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70％の老人が人生で後悔していること　７割のお年寄りが同じ回答結果

1: いちごパンツちゃん ★ 2016/04/11(月) 20:08:49.95 ID:CAP_USER*.net

「自分が70歳、80歳になり人生を振り返った時、後悔がないように生きていきたい」―、多くの方がそう考えているのではないでしょうか。

では、お年寄りは実際、これまでの人生についてどのような思いを抱いているのでしょう。無料メルマガ『サラリーマンで年収1000万円を目指せ。』の著者・佐藤しょ～おんさんは、とあるサイトで発見した衝撃的なデータを紹介しています。

人生を後悔しないために

● 人生で後悔していること、それは、、、【７割の老人が同じ回答結果】

この回答が衝撃です。それは、「チャレンジしなかったこと」なんですね。できたかできないかではなく、頑張ったか手を抜いたかでもなく、チャレンジせずに手をこまねいてしまったことを後悔しているんです。でも老人になってからこれを後悔してももうどうしようもありませんよね。

我々は歴史から学ぶのです。それはつまり、先達が後悔したことを学び、それと同じ轍を踏まないということと同義なのです。70％の老人が後悔していることがなにかを知ってしまった我々は、この老人と同じ後悔をしてはいけないのです。もしあなたの未来であなたが人生を振り返って同じ後悔をするのなら、それはあなたが歴史からなにも学ばなかったということなのです。

とりあえず安全に、冒険をせず、怖い思いをせず、無難でそつなく、とにかく死なないことだけをゴールにした人生を送っているのなら、これはいつか年を取った時に、「無難イコールチャレンジをしなかった」と思考が変質するのだと考えるべきです。いまは「安全」という価値観だと考えているかも知れませんが、実はその安全を手に入れるために多くのチャレンジを忌避しているのだということなのかもしれません。今はそうだと気付いていないだけなのかもしれません。

しかし70歳、80歳になってからそれに気付いても遅いのです。チャレンジしなかったことを後悔している70％の老人は、若い頃には、「オレはチャレンジなんて危ないことはやらないぞ！」と考えていたわけじゃないと思うんですよ。彼らは彼らなりに自分の人生に勝負をかけていたと思うんですよね。それなりに危ない橋も渡ったつもりだったんじゃありませんかね。今の皆さんがそうであるように。

それなのに、70、80になってみたら、こんな形で後悔しているということがどういうことなのか？と考え、そこに合理的な解を見つけなきゃならないんです。

私はその解は、「もっとチャレンジできることがわかっていたのに、無難な道を選んでしまった」ということを、自分自身がわかっている、覚えている、そこにあると思いますよ。複数の分岐があったときに、最も無難な道ばかりを選んだわけじゃないと思うんです。ちょっとは危ない道も選んだと思うんですよ。それなのにまだ後悔しているということは、自分の中に、「もっとワイルドな道を選ぶべきだった」という気持ちが残っているからだと思うんです。そしてあのときの自分にはそんなワイルドな道でも走り抜ける実力もあったのだ、と振り返ってみるとそう思えるから、「なんであのときにチャレンジしなかったんだ～（泣）」という想いを持つわけです。

ここまで分析して、それを自分に置き換えたらどうなるか分かりますよね。70％の人間が後悔しているということは、後悔しないためには残りの30％に入らなきゃならないということです。いろいろな切り口が存在しますが、「自分はチャレンジしているほうか、していないほうか？」という問いを発して、チャレンジしている上位30％の人以外は、将来このような後悔をするということですから。

あなたは上位30％に入れる自信がありますか？なければなにをしなきゃならないのかはもうおわかりですよね。

http://netallica.yahoo.co.jp/news/20160411-67799597-magmag

3: 名無しさん＠１周年 2016/04/11(月) 20:10:38.14 ID:4wkL0U7I0.net

やらなかったおかげで無事老後を迎えることが出来た
そういうこともあるんじゃないかと

49: 名無しさん＠１周年 2016/04/11(月) 20:25:47.56 ID:zP7Dgw7d0.net

>>3
その老後が決して本人の望んだ心の状態じゃなかったんだろ
生きながられるだけが幸せじゃない証左なのかな

64: 名無しさん＠１周年 2016/04/11(月) 20:28:24.13 ID:Xyv8clkh0.net

>>49
望んだ人生を送れてる人なんてどれぐらいいるんだろうな…

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【死亡リスク】6時間睡眠を死守せよ　研究データが物語る恐ろしいリスクの数々

1: Hero syndrome ★ 2016/04/11(月) 16:29:58.46 ID:CAP　_USER*.net

せめて6時間、寝させておくれ
J-CAST会社ウォッチ
毎日早朝から通勤電車に揺られ、夜遅くに残業を終える・・・忙しい現代社会にあって、こんな朝星夜星の生活を送るビジネスパーソンは少なくないだろう。

しかし、そんな生活を続けていたら、仕事の効率が上がらないばかりか、体を壊すおそれも！　睡眠時間を削ると体に様々な悪影響が出ることが、いくつかの研究で裏付けられているのだ。

切ると死亡リスクが跳ね上がる
睡眠時間が6時間を切ると影響はこんなにもはなはだしくなる、という研究結果がサイト「Sleep Review」（2015年9月22日）に紹介されている。

記事によると、カリフォルニア大学サンフランシスコ校などの研究チームが、事前チェックを受けた164人のボランティアをホテルに隔離し、安全に配慮しながら風邪のウイルスを与え、1週間にわたって睡眠時間とウイルス定着の関連を調査した。その結果、6時間以下の睡眠時間だった人は7時間以上睡眠を取る人より4.2倍風邪にかかりやすく、5時間以下の睡眠では4.5倍にもなることが分かったという。

日本の研究でも、自治医科大学が行ったものとして、健康な男性では睡眠時間が6時間未満の場合、7～8時間の睡眠と比べて死亡する危険度が約2.5倍に上昇するという報告がある。

慢性睡眠不足状態は2晩の徹夜に匹敵
睡眠時間の確保の重要性は過去にも指摘されていた。米学術誌「Sleep」（2003年3月発行）には、ペンシルベニア大学の研究チームによる興味深い調査結果が掲載されていた。

その梗概によると、21～38歳の健康な成人48人を4時間睡眠、6時間睡眠、8時間睡眠の3グループ（2週間実施）と、3晩連続で徹夜するグループの4つに分け、毎日アンケートに答えたりテストを受けたりのタスクを与える実験を行った。

すると4時間睡眠と6時間睡眠のグループは、すべてのタスクにおいて大幅に認知能力が低下し、最終的には徹夜グループが2晩徹夜後に行ったタスクと同じ程度にまで認知能力が低下する状況がみられたという。つまり、何日も6時間以下の睡眠を続けると、2晩徹夜した状態と変わらなくなる、ということだ。

16年3月になって、この結果が複数の日本のネットメディアに紹介され話題に。ツイッターでは、

「そんなこと言ったって学畜や社畜が長時間の睡眠をとれるような環境にないんだよなぁ」
「無理なく6時間以上寝ることの出来る環境な人ってどれだけいるんだろう？凄く少ない気がする」
など、世界的に見ても睡眠時間が短いとされる日本人らしく、何とも哀しい書き込みが相次いだ。

「逆に言えば、2日徹夜しても6時間寝たのと一緒とかブラック企業に言われそうで怖い」と、恐ろしい事態を危惧する投稿もあった。

徹夜した状態と同じくらいの仕事効率で、風邪も引きやすく、高い死亡リスクまで・・・。働き盛りにとって睡眠を長く取るのがなかなか難しい時代ではあるが、できれば6時間以上寝るよう心がけたい。（MM）

http://news.ameba.jp/20160410-161/

23: 名無しさん＠１周年 2016/04/11(月) 16:40:17.46 ID:Yi1a5tXC0.net

学生の頃は毎日９時間寝ていたが、
今は６時間でもなんともない。

睡眠の質にも左右されそうだな。

25: 名無しさん＠１周年 2016/04/11(月) 16:41:53.91 ID:ppkjRIq30.net

今はいいけど忙しいときは連日3時間とかなるんだよな

7: 名無しさん＠１周年 2016/04/11(月) 16:32:57.79 ID:7NDr/52b0.net

1日を48時間にすれば解決

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ワイ「あの、次はなにを…」店長「なにかあったら呼ぶから」ワイ「はい」

1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/10(日) 14:28:06.18 ID:ZCnJEWhX0.net　

その後

店長「ワイくん、突っ立ってるだけなら仕事もらいにきてね！」

ワイ「」

2: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/10(日) 14:28:19.01 ID:ZCnJEWhX0.net　

バイトつらい

4: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/10(日) 14:28:29.49 ID:eBL0dQ/Td.net

くっそわかる

5: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/10(日) 14:28:45.15 ID:jl/9M6qda.net

辞めちまえや

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【悲報】LOL日本鯖、とんでもない煽り合いが日常化する

1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/11(月) 19:42:17.73 ID:s5j+JI3t0.net　

※クリックで拡大

3: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/11(月) 19:42:54.60 ID:s5j+JI3t0.net　

民度低すぎやろ…

5: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/11(月) 19:43:28.81 ID:NWS/rDFLp.net

知ってた

6: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/11(月) 19:43:29.91 ID:aVPK/V740.net

ボキャ貧すぎない？

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【画像あり】ワイ、浦安鉄筋家族で抜く

1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/04(月) 07:03:56.32 ID:xfPdvIrJ00404.　net

のり子で抜いた模様

2: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/04(月) 07:04:14.09 ID:wJ9s1XZPa0404.net

えぇ...

3: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/04(月) 07:04:46.14 ID:BrwwpTLx00404.net

のり子は抜ける

4: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/04(月) 07:04:54.40 ID:xfPdvIrJ00404.　net

いけるやん！

12: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2016/04/04(月) 07:06:15.75 ID:cT6718xf00404.net

>>4
こマ？今こんな絵柄なんか

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iPhoneで精子濃度をチェックできる「Seem」、東京でテスト販売ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

1: 海江田三郎 ★ 2016/04/12(火) 20:22:12.57 ID:CAP_USER.net

http://k-tai.impress.co.jp/docs/news/20160412_752860.html

　リクルートライフスタイルは、iPhoneアプリで自分の精子の濃度や運動率をセルフチェックできるキット
「Seem（シーム）」のテスト販売を、東京都内・近郊の一部のクリニックと薬局で4月末に開始する。
価格は5000円（税抜）で、500個の限定販売となっている。

「Seem」キットには、スマートフォン用顕微鏡レンズと精子採取用のカップ、採取棒が含まれている。
ユーザー自身で精液を採取し、顕微鏡レンズにセットする。専用の無料iPhoneアプリで動画を撮影すると、
撮影された映像がプログラムで解析され、精子の濃度や運動率が表示される。利用時に、個人情報などの登録は不要。

同社では、医療機関での男性の不妊検査が利用が進まない現状から、男性不妊の専門医の監修の下、
自宅で利用できる簡易チェックツールとして「Seem」を開発したという。「Seem」は医療機器ではないため、
必要に応じた医療機関の受診を勧めている。

3: 名刺は切らしておりまして 2016/04/12(火) 20:23:37.94 ID:EAr51Sxe.net

病院行けよｗ

5: 名刺は切らしておりまして 2016/04/12(火) 20:25:37.06 ID:6PQrRCnm.net

↓おまえのiPhoneイカ臭くね？

7: 名刺は切らしておりまして 2016/04/12(火) 20:25:57.97 ID:QGUMdFVE.net

シコることを精子濃度のチェックって言い逃れができるな

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