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【イチオシ】ネトゲ好き必見！ROの後継作　「Tree of Savior」

【ネトゲ好き必見】SEVENTH DARK　最新作！ドラマチックRPG

AV女優の麻倉憂が引退してから弟がヤバイのでマジで助けて

1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/03/19(火) 18:34:59.69 ID:QkOQW1zi0: だらだら書いてくわ

俺（19）フツメン　アニメ好き
弟（中3）　ド変態　AVマニア
4：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/03/19(火) 18:36:03.64 ID:asbBqphD0: 中3でAVマニアとは将来有望だな
7：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/03/19(火) 18:37:33.85 ID:StLo/oHy0: 麻倉憂引退したのかよ

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【画像あり】フジのAmazonの特集でテンガ映っててワロタ

1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/03/19(火) 19:13:40.88 ID:W/9qc5By0: おい
3：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/03/19(火) 19:14:01.87 ID:52EbAxHo0: 立つとおもたよ
7：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/03/19(火) 19:14:27.47 ID:UScHdolw0: 絶対建つと思ってたよ
8： 忍法帖【Lv=33,xxxPT】(1+0：15) ：2013/03/19(火) 19:14:31.07 ID:apfEeXQO0: 画像も貼らずにスレ立てとな

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瞑想を８週間続ければ行動、記憶、ストレスにかかわる脳の領域に著しい変化が！

1： アメリカンボブテイル(神奈川県)：2013/03/18(月) 22:04:13.21 ID:PRB/N4b80: 瞑想によって仕事がはかどったり、慢性痛やストレスが軽減されたりすると紹介してきましたが、
最新の研究結果により、その精神的な効果はもっと広い範囲にわたり、
定期的に8週間続ければ成果が出ることがわかりました。

定期的な瞑想（あるいは、ほかの「マインドフルネス認知療法的なエクササイズ」）の実践は、共感や記憶、
および自意識にかかわる脳の領域に明らかな変化をもたらすという研究結果があります。
その研究をさらに裏付ける論文が、このたび精神医学誌「Psychiatry Research：Neuroimaging」で発表されました。

瞑想はよく、安らぎやリラクゼーションと結びつけられます。しかし実践者たちは、
認知面や心理的な面でも良い影響が得られ、その効果は終日続くと以前より証言してきました。
（中略）
今回の実験では、こうした証言を裏付けるような脳構造の変化が見られると示されました。
また、気分が良くなるのは、単にリラックスした時間を過ごしたからではないこともわかったのです。

実験の参加者は、毎日30分近く、瞑想などマインドフルネス・エクササイズを約8週間続けました。
16人の参加者は、8週間にわたるエクササイズの前後に、脳のMRI検査を受けました。
8週間の実験が終了したとき、参加者の多くで、行動、記憶、およびストレスにかかわる脳の領域に著しい変化が見られました。

今回のMRI分析は、以前の研究で瞑想に伴う変化が見られた領域に焦点を当てて行われました。
その結果、学習や記憶にとって重要な領域だと知られている「海馬」と、自意識や同情心にかかわる構造部分で、
灰白質密度増加が認められました。

実験参加者が報告したストレスの軽減についても、不安に重要な働きをすることが知られている
「扁桃体」での灰白質密度低下と相関関係がありました。
以前の実験で判明した、自意識に関係する「島」と呼ばれる構造では変化が見られませんでしたが、
この領域に変化をもたらすには長期間瞑想の実践が必要なのかもしれないと研究者らは示唆しています。

ちなみに、瞑想を行わなかったグループに変化はまったく見られませんでした。
つまり単なる時間経過によって、灰白質密度が変わったわけでないとわかります。

http://news.mynavi.jp/c_cobs/news/lifehacker/2013/03/8.html
3： ジャガランディ(dion軍)：2013/03/18(月) 22:06:40.18 ID:3I5OwTKN0: 夢と深い眠りで十分だよ
7： ライオン(東京都)：2013/03/18(月) 22:08:47.17 ID:x4qAnuZB0: おまえらもネット愚痴るよりは瞑想でもしてたほうがやる気出るんじゃないのもしかして
4： ロシアンブルー(庭)：2013/03/18(月) 22:07:09.60 ID:pEfI5vst0: フリーメイソーの誕生である。

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俺「ト、トロ～りふわんりオムライスひとつ////」

1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/03/19(火) 12:26:57.08 ID:DPgZ7Kp00: 店員「オムライスですねー」
2：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/03/19(火) 12:27:32.06 ID:Vu/mgI6A0: わろたww
3：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/03/19(火) 12:27:46.67 ID:3jmUe4Qx0: ﾌﾟｯｗお客さん勘弁して下さいよｗｗｗ
4：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/03/19(火) 12:28:09.51 ID:XD7f4UWr0: うわああああああああああああああああ

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【画像】EXILEファン無理矢理過ぎわろたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/03/19(火) 15:16:34.58 ID:kYYmlS9g0: http://twitter.com/g18_t/status/293190684574375937/photo/1
2：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/03/19(火) 15:17:31.14 ID:zz0dP9xO0: クッソワロタｗｗｗｗｗ
9：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/03/19(火) 15:19:37.01 ID:QuseRKsH0: どのファンも似たようなもん
4：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/03/19(火) 15:18:30.93 ID:cQi3NVJW0: けっこう凄い
18：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/03/19(火) 15:22:14.32 ID:huyi4tTc0: がんばったなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

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【悲報】ベーコンを毎日１０枚以上食べ続けると病気になりやすい事が判明

1：そーきそばΦ ★：2013/03/19(火) 13:50:18.48 ID:???0: やっぱり？

ヨーロッパの約45万人を対象にした調査で、ベーコンやハム、ソーセージなどの加工肉をたくさん食べる習慣がある人は、ある種の病気や早死のリスクが高いことがわかりました。

調査では、フランス、イタリア、イギリスなどヨーロッパの10ヵ国の人々が平均約13年間追跡されました。そのデータを分析した結果からは、ベーコンなどの加工肉を一定量以上食べる習慣があることで、循環器系の病気やガンにかかる確率が高くなることが示唆されました。
また、若くして亡くなってしまう人の割合も高くなっていました。

調査期間中、死亡した人は17人にひとりの割合でした。が、加工肉を毎日160g以上（ベーコンなら約10枚、ソーセージなら約6本）食べた人が12年間で死亡する確率は、加工肉を1日20g未満しか食べなかった人より44％も高かったのです。たしかにかなりの量なので、体には悪そうな気がしますね......。
研究チームでは「もし対象者全員が加工肉の摂取量を1日20g以下に抑えていれば、若くして亡くなった人の30人のうちひとりは亡くならずに済んだはず」と推定しています。

チューリッヒ大学のサビーヌ・ローマン教授はイギリスのBBCに対し、次のように語っています。

肉類、特に加工肉の大量消費は、健康的でないライフスタイルに関連しています。が、喫煙や肥満、その他の因子の影響を除いても、加工肉を食べることのリスクがあると考えています。肉食を減らすことよりも禁煙の方が重要ですが、みなさんには肉の消費量を減らすことを勧めたいです。

ギズモード・ジャパン 3月19日(火)10時29分配信
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20130319-00010003-giz-prod
（続）
2：そーきそばΦ ★：2013/03/19(火) 13:50:26.01 ID:???0: ちなみに、生のレッドミート（牛肉・豚肉・羊肉など）の摂取量と死亡リスクの間には強い相関が見られなかったそうです。なので、肉そのものではなく加工してある肉が良くないようです。しかも高級な生ハムならセーフかというとそういう問題ではなく、とにかく加工してある肉は、同じように人体に悪影響があるのだとか...。

研究チームでは、問題は肉の保存期間を延ばすために使われる塩と化学添加物にあると考えていますが、
はっきりした裏付けは取れていません。でもとにかく、加工肉を食べる量は1日20g以下にしておいた方がよさそうです。
日本のスーパーで売っているハムなら2枚、ベーコンなら1枚ちょっと、ソーセージだと1本弱...くらいです。食べるときのありがたみが増しそうですね。
（終）
4：名無しさん＠１３周年：2013/03/19(火) 13:51:07.11 ID:VNOMSzda0: そらそうよ
8：名無しさん＠１３周年：2013/03/19(火) 13:51:52.21 ID:A1v12+q50: 知ってた
10：名無しさん＠１３周年：2013/03/19(火) 13:52:17.13 ID:0rTBxNV+0: 脂肪多すぎで死亡
100：名無しさん＠１３周年：2013/03/19(火) 14:03:31.53 ID:hDRUqWBP0

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【画像あり】渋谷駅便利になりすぎワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/03/19(火) 12:43:16.64 ID:0yMwgQUt0
3：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/03/19(火) 12:43:59.24 ID:2NA7C7Ax0: ・・・・・
2：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/03/19(火) 12:43:55.18 ID:aLYkcaq60: ダンジョンつーか迷路だよな
4：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/03/19(火) 12:44:16.58 ID:K4KFx5gR0: 新宿ダンジョンには遠く及ばないな
5：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/03/19(火) 12:44:23.90 ID:1vOYVplc0: 地震きたらそれこそ地下で大混乱だよな

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