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月別アーカイブ [ 2014年10月 ]
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- 子ども部屋にカギつけない親wwwwwww [2014/10/20]
すき
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仙谷元官房長官はTBS「時事放談」の収録で、松島法務大臣が選挙区内で「うちわ」を配った問題について、当初、国会答弁で「うちわ」と認めなかった点を、法律を扱う法務大臣だからこそ重大な問題になると強調しました。
「拡大解釈とか自己勝手な解釈ができるということを、法務大臣が示していいのか」(仙谷由人 元官房長官)
仙谷氏はこのように述べ、松島法務大臣が国会で「うちわ」配布が問題になった時に、「うちわ」と認めなかった
答弁を、法律に対する考え方として問題があると批判しました。そして、「法務大臣だからこそ刑事告発までいった」
と強調しました。(18日08:34)
http://news.tbs.co.jp/newseye/tbs_newseye2326073.html
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ゆうた2「しっぽきってやくめでしょ」ゴキュッ ピシュィー
俺「了解です」ドシュッ
ジンオウガ「ぐおぉっ…」シッポポロー
ゆうた3「捕獲できます捕獲できます!!!」バシュバシュザシュ
俺「わかったから切らないで!」
ゆうた1「わなもってない」
俺「仕掛けるから!!」ガサガサ
ゆうた2「捕獲で―――」ザシュザシュ
ジンオウガ「ぐおぉぉぉぉ…」
―クエストに失敗しました―
俺「」
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Hareca ←!?!?www!?www
TOICA ←!?!?!?wwwww!?!?www
SUGOCA ←!?!wwwっw!?Wwww/!?
Kitaca ←!?!?!?!wっw?!?!
nimoca ←!!!wwwwっw???wwww
manaca ←!?!?wwっw・!?!?wwwwwww
はやかけん ←ファーwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
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- 3:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/20(月) 16:05:40.43 ID:93deGUmx0.net
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水野くんワロタ
- 4:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/20(月) 16:06:07.47 ID:LLfG2zR70.net
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表情がずるい
- 5:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/10/20(月) 16:06:12.18 ID:UX6eMlMl0.net
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文章長くてワロタw
これは立命館大学スポーツ健康科学部の学部長・田畑泉さんが考案したもので、「タバタ・プロトコル」などとも呼ばれているトレーニング方法。海外では大人気で、田畑教授の監修のもと開発したトレーニングプロググラム「Tabata 4 minute fitness-scientifically proven」のDVDが、英国で販売されると、販売枚数は1万3000枚を超え、さらに160ヵ所のトレーニングジムが「Tabata」を採用し、多くの受講者を集めるなど、「Tabata」旋風が巻き起こっているとのこと。
やり方はとても単純で、
1)20秒間、激しく体を動かす
ポイントは「やや辛い位の運動」。腕立て伏せ、腹筋、負荷の大きいスクワット、エアロバイクなど、なんでも「ややつらいと感じる運動」であればOK。スタジオでは、ペットボトルを持って足踏みする方法が紹介されていました。目安は、「続けて行えば50秒程度で疲労困憊に至るような強度」です。
2)10秒間、休む
の2ステップ。これを8回(トータル240秒=4分間)、週3日でOKとのこと。
この「4分間運動」で、なんと1時間自転車をこいだときの運動に匹敵。持久力と瞬発力がアップするそうです。
続きはこちら ライブドア/セルフドクターニュース
http://news.livedoor.com/article/detail/9372746/
http://www.youtube.com/watch?v=sgzZUyvJvmU

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女装する時
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