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これ系のオンラインゲームはサンドバッグ探す作業だと気づいてからやらなくなったわ
ネット小説や雑誌掲載の短編なんかでもOK

会社に左右されず独立した人生を歩むには? サラリーマンは国からも企業からも搾取され、使い捨てられる運命しかない。経済的独立を果たすために「一人法人」化し、全てのメリットを享受せよと説く画期的書
http://bookclub.kodansha.co.jp/product?isbn=9784062153584
株式会社の作り方なんかがまとめていて面白いぞ
- 1:Egg ★@\(^o^)/:2016/01/06(水) 07:41:30.03 ID:CAP_USER*.net
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J2横浜FCのFW三浦知良(48)が5日、成田から恒例の第2次グアム自主トレに出発した。
今回のテーマは現在の体脂肪率9.2%を維持しながら体重を1〜2キロ増やすこと。
「けさ体重を量ったら69.9キロ。できれば71キロ台にしたい。体脂肪率は維持しながらね。
筋肉量を増やすということ」と話した。
体脂肪率と言えば日本代表のハリルホジッチ監督は12%以上を失格と言う。
カズは「代表はクリアだね」と笑った。
一方で昨年10月に負傷した右でん部付近はまだ対人プレーには不十分という。
2月下旬の開幕に向け走り込み、体幹トレなどで肉体を強化させる。
自身のスマートフォンには心拍数、練習強度などのほか睡眠時間、
寝付くまでの時間、睡眠中の寝返りの回数まで把握できるアプリも導入し体づくりの参考にする。
自主トレには磐田MF松井、川崎FのDF武岡ら最大8人の現役選手が合流。
49歳で迎える新シーズンへ、約2週間で“戦うボディー”を完成させる。
スポニチアネックス 1月6日(水)6時40分配信
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160106-00000012-spnannex-socc
写真
2015年シーズン 16試合出場(11試合先発) 3得点
http://www.jleague.jp/club/yokohamafc/player/detail/291/
- 15:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/01/06(水) 07:53:23.85 ID:P23cRzsk0.net
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素直にすげーわ
- 5:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/01/06(水) 07:44:47.37 ID:fpoynS9q0.net
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この人の姿勢や取組み方は見習うべき
- 18:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/:2016/01/06(水) 07:58:29.81 ID:sl5n5NNy0.net
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この人引退したら何すんだろうね
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もちを入れたうどんのことを、一般的に「ちからうどん」と呼ぶ。正月のもちが余るとよくやる、出汁ともちのハーモニーが美味しい料理である。
だが、そんなちからうどんに勝る、激ウマな組み合わせがあるのをご存じだろうか? それは、インスタントラーメンの定番『カップヌードル』にもちを入れる『ちからカップヌードル』だ!
■作り方は非常に簡単
作る方法は非常に簡単で、お湯を少な目に入れたカップヌードルにトースターやフライパンで焼いたもちを入れるだけ。


気になるお味はというと、コンソメ風味のカップヌードルの汁が焼いたもちの香ばしさとベストマッチ。さらに汁がよく絡むため、もちの美味しさもさらに引き上げてくれるのである!
http://sirabee.com/2016/01/04/74536/
普通に旨いよ
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