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正しい靴の選び方教えるよ(´・ω・｀) [2017/5/19]

一番割りにあわないバイトってなんやろか [2017/5/19]

B82W58H82の新人グラドル「胸が大きいことがコンプレックスだった」 [2017/5/19]

【画像あり】AKB48の早坂つむぎとか言う最後の希望ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ [2017/5/19]

月極駐車場作るだけで月収50万くらいは余裕で不労所得が得られるという現実←これ [2017/5/19]

【悲報】女さん、修正しすぎて訳のわからくなった自撮りをアップロード [2017/5/19]

【朗報】スクフェス発のラブライブ新スクールアイドル、可愛すぎるｗｗｗｗｗｗｗｗｗ [2017/5/19]

【画像あり】サトエリの全盛期のおっぱいヤバすぎだろこれ [2017/5/19]

【悲報】女さん、童貞を瞬殺する [2017/5/19]

(´Α‘)「暇だなぁ……なんか面白いソシャゲないかなぁ……」ﾎﾟﾁﾎﾟﾁ [2017/5/18]

正しい靴の選び方教えるよ(´・ω・｀)

1: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/16(火)14:28:35 ID:4LJ　

足に合っていない靴、柔らかい靴を履いてると
踵の骨が傾きその上の骨（膝、股関節、腰、背骨、肩、首）がバランスを取るためにさらに崩れる

ざっくり言うと　「巻き爪や外反母趾、内反小趾」「膝、腰痛」「背中、肩、首のコリや痛み」「足底筋膜炎などの足の諸症状」「腹筋の衰え」「などなど…
これらすべてが先天性でない限り靴の選び間違い、履き方の間違いで起こっている症状

・正しい靴の選び方
・ミッドソールが硬いモノを選ぶ（靴を捻ってみて曲がりにくければいい）
・踵が窮屈なものを選ぶ
・足を靴から取り出したインソールの上に乗せ足先は小指一本分ほどの空きがあり
横幅は少しはみ出るくらいのサイズを選ぶ（合わせるときは踵を少しはみ出させる）
・↑の条件を満たしたものを全て履き比べ一番膝が内側に入らないものを選ぶ
（まず鏡に向かって歩き足の着地時に膝の動きを見る。その動きが一番小さいものが合っている靴）
・履いたことのない靴をネット通販で買わない

・靴の正しい履き方
①紐を緩め靴べらを使い足を入れる
②かかとを地面に軽く叩きつける
③つま先を浮かせ（踵は地面につけたまま）つま先の方から紐をキツく締めていく
④痛くないレベルでキツく縛る
※靴のカカトは踏むと性能がゴミ並に落ちるから絶対に踏むな

これでもまだ不十分だから特殊な足の人や何か足に悩みがある人は個別で答えるよ(´・ω・｀)
あと室内でも靴履くといいよ

3: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/16(火)14:29:50 ID:tdV

そして俺はサンダルを買った

7: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/16(火)14:44:35 ID:uxU

ベアフットがいいです

11: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/16(火)14:57:43 ID:4LJ　

>>3,7
短距離や短時間の使用ならいいと思うよ(´・ω・｀)

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一番割りにあわないバイトってなんやろか

1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/05/16(火) 19:46:32.19 ID:wS/0/UmoM.net

やっぱり飲食？

4: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/05/16(火) 19:46:46.01 ID:C+ReTAlg0.net

本屋や

5: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/05/16(火) 19:46:57.53 ID:wYSIVvMhr.net

倉庫

6: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/05/16(火) 19:47:09.73 ID:JYoFXGLvd.net

コンビニ

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B82W58H82の新人グラドル「胸が大きいことがコンプレックスだった」

1: 名無しさん＠涙目です。(三重県)＠＼(^o^)／ [TW] 2017/05/17(水) 22:11:56.06 ID:N2izxJpj0.net BE:738128771-PLT(13333)?PLT(13333)

5月15日発売の「週刊プレイボーイ22号」（集英社）の表紙＆巻頭グラビアに、初グラビアの注目の新人澤北るなが抜擢された。

「超ド新人をいきなり大抜擢！」と大々的に澤北をクローズアップ。162㎝ B82-W58-H82だが、バストサイズより明らかにたわわに実った美バスト、フレッシュなプロポーションと、目鼻立ちのくっきりした清楚な正統派美人。そして品性の溢れた可愛い純朴な笑顔は、また新たな「天使降臨」を目の当たりにした。

澤北は「もともとグラビアは私と無縁と思っていました。胸が大きいこともコンプレックスだったし、人前に出るのが苦手な私が水着で表紙を飾るなんて！恥ずかしい気持ちとすごく嬉しい気持ちで複雑な心境です（笑）。でも、精一杯やったので皆さんに見てもらいたいです」と初々しく話し、twitterでも「全くの無名ですが、私、澤北るなが5/15発売の週刊プレイボーイさんに表紙・巻頭で出させていただきます！！」や「ど新人ですよろしくお願いします」と、嬉しそうに「週プレ」を持って笑顔を見せる写真などをアップしている。”澤北るな”の今後に大いに注目だ。

https://news.dwango.jp/2017/05/16/133393/gravure/

3: 名無しさん＠涙目です。(家)＠＼(^o^)／ [RU] 2017/05/17(水) 22:13:54.28 ID:pdLNfiBI0.net

>>1
超かわいい
100点

4: 名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)＠＼(^o^)／ [US] 2017/05/17(水) 22:14:52.11 ID:CGxMZX7lO.net

>>1
安心と信頼の三重県

あ、チェンジで

6: 名無しさん＠涙目です。(群馬県)＠＼(^o^)／ [US] 2017/05/17(水) 22:16:23.19 ID:vt9OuHI/0.net

あら可愛い

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【画像あり】AKB48の早坂つむぎとか言う最後の希望ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/05/17(水) 05:19:32.45 ID:5oNV/KFQd.net　

美形すぎィ

3: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/05/17(水) 05:20:59.44 ID:5oNV/KFQd.net　

早坂つむぎ（はやさかつむぎ、2001年5月12日 - ）は、AKB48チーム8のメンバー。山形県鶴岡市出身。AKS所属。

7: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/05/17(水) 05:21:45.80 ID:RRgry3/P0.net

かわいいけど

8: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/05/17(水) 05:22:14.10 ID:p8G5EU8D0.net

波瑠みたいやな

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月極駐車場作るだけで月収50万くらいは余裕で不労所得が得られるという現実←これ

1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/04/26(水) 20:36:38.24 ID:fQYXBTCy0.net

なんでやらんのや

2: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/04/26(水) 20:37:01.32 ID:Yy12p9yR0.net

無理やで

3: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/04/26(水) 20:37:02.56 ID:GL52vWy40.net

土地があらへんのやで

6: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/04/26(水) 20:37:43.35 ID:yBEAngQfE.net

8台置ける駐車場持ってるけど全然やで

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【悲報】女さん、修正しすぎて訳のわからくなった自撮りをアップロード

1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/05/18(木) 00:19:21.36 ID:hRw0KbkU0.net

http://livedoor.blogimg.jp/himasoku123/imgs/5/1/51f2f4f4.jpg

2: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/05/18(木) 00:19:43.81 ID:huC56vkq0.net

こわひ

4: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/05/18(木) 00:19:52.82 ID:MhX/S8Lm0.net

リアルにいたらめっちゃこわい

6: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/05/18(木) 00:20:14.17 ID:IZIwZZx20.net

思った以上にグロかった

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【朗報】スクフェス発のラブライブ新スクールアイドル、可愛すぎるｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/05/18(木) 18:32:37.426 ID:Fv9uKS40M.net　

アニメ化はよ

https://www.inside-games.jp/article/2017/05/18/107248.html

69: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/05/18(木) 19:13:11.524 ID:AnZJm4vb0.net

これモブのヤツか

10: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/05/18(木) 18:35:26.265 ID:Pr+FySg3.net

右から4人目の娘は見たことある
おっぱいデカいアメリカンガールが見当たらんが

8: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2017/05/18(木) 18:34:46.518 ID:Jgzc6LrId.net

凛ちゃん超える子が現れないんだよなぁ

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【画像あり】サトエリの全盛期のおっぱいヤバすぎだろこれ

1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/05/18(木) 15:44:59.65 ID:r+wb1G7b0.net　

画像はないけども

7: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/05/18(木) 15:47:30.01 ID:yaM69C4L0.net

無能

17: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/05/18(木) 15:50:04.30 ID:vfns4C060.net

全体的に「女」って感じだよな

15: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/05/18(木) 15:49:17.40 ID:tiu4Ai100.net

顔も百点だよな正直

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【悲報】女さん、童貞を瞬殺する

1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/05/17(水) 12:54:43.70 ID:Jj+sPKgt0.net　

閲覧注意

4: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/05/17(水) 12:56:07.53 ID:3rsTh9jzd.net

たぶんそのうち笑えなくなる。
お互い。

5: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/05/17(水) 12:56:13.72 ID:q7db47EP0.net

20なら普通じゃないのか

8: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2017/05/17(水) 12:57:10.69 ID:pPVIjGr8a.net

どういう人生送ったらこういうセリフ吐けるんやろ

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(´Α‘)「暇だなぁ……なんか面白いソシャゲないかなぁ……」ﾎﾟﾁﾎﾟﾁ

1: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/17(水)18:31:41 ID:O9t　

(´Α‘)「……お？これ面白そうじゃね？」

(´Α‘)「……ああ、これ面白いわ。仕事の合間とかでも出来そうだし、ちょっと始めるかな」

2: 名無しさん＠おーぷん 2017/05/17(水)18:34:29 ID:O9t　

１週間後

(´Α‘)「このソシャゲもだいぶんコツを掴んできたな。イベントも参加出来るようになったし」

(´Α‘)「てかこのフレ達ｗｗｗｗｗキャラ強すぎるだろｗｗｗｗｗｗｗ」

(´Α‘)「新キャラのために１０万課金！？ｗｗｗｗｗｗｗｗありえねえｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ」

(´Α‘)「まあこいつらのおかげで俺が無課金で楽しめてるんだけどなｗｗｗｗｗｗｗｗ養分あざーーーすｗｗｗｗｗｗｗｗ」

3: マーテル◆9L0/8ZHtwo 2017/05/17(水)18:35:32 ID:veO

ふーむ楽しそう

【続きを読む】

９周年！

暇速開設９周年！

今後も頑張って更新していきますのでよろしくお願いします！

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