1:名無しさん@涙目です。(チベット自治区):2011/06/23(木) 00:45:31.17 ID:yzhLT2e+0
眠れぬ夜

周期的だが、夜、眠れない日がある。長男が乳児だった頃は、初めての育児だったので眠る間もなかった。
当時の日記には「5分でも眠りたい」とか「ぐっすり眠るのが夢」などという走り書きがある。
その頃、私たちは夫の仕事の関係で、婚家とは少し離れた町で暮らしていた。週末、婚家に泊まると、夜中に1階の居間が煌々(こうこう)としている。
びっくりしていると、義母が座っていた。「電気がついていて驚かせてしまったね。眠れんのよ。年のせいやね」と義母はため息をついた。
テーブルには編み物が置かれていた。私にはとても不思議だった。「贅沢(ぜいたく)な悩みやなあ」と階段を上りながら思った。
ところが今、当時の義母と同じほどの年齢になった。眠れぬ夜、私はあの光景を思い出す。女2人の異なる
願いと思っていたが、やっと今、義母の気持ちが分かる。家族みんなが寝静まった家の一部屋で「きっと寂しかったんやろうな」と、眠れぬ自分と重ねている。
http://sankei.jp.msn.com/life/news/110607/trd11060707340004-n1.htm



2:名無しさん@涙目です。(兵庫県):2011/06/23(木) 00:46:00.01 ID:hAsLXwC10
クーラーつけろよ、夜だし節電意味ないよ

5:名無しさん@涙目です。(関西地方):2011/06/23(木) 00:46:53.10 ID:UYG0hgDW0
シーブリーズ




11:名無しさん@涙目です。(千葉県):2011/06/23(木) 00:47:26.07 ID:JN+B7+R10
練炭炊いて寝ると永眠できるらしい

14:名無しさん@涙目です。(catv?):2011/06/23(木) 00:47:34.48 ID:mj9RMtcMi
まず服を脱ぎます

17:名無しさん@涙目です。(愛知県):2011/06/23(木) 00:47:49.37 ID:Z4DKWTz50
どうしても熱くてかなわないときは
冷えピタシートに頼るのもよし。

18:名無しさん@涙目です。(東京都):2011/06/23(木) 00:48:14.36 ID:72phVy/c0
パソコン消せ

19:名無しさん@涙目です。(関西地方):2011/06/23(木) 00:48:40.91 ID:D1dlteIM0
全身にムヒ塗れよ

22:名無しさん@涙目です。(埼玉県):2011/06/23(木) 00:48:48.92 ID:y49gf4RI0
ベット、フトンのやつは上にゴザ敷いて寝ろマジで捗る

42:名無しさん@涙目です。(佐賀県):2011/06/23(木) 00:51:24.38 ID:Fcz1R4WU0
>>22
掛け布団がわりにゴザかぶるの?

51:名無しさん@涙目です。(東京都):2011/06/23(木) 00:52:58.99 ID:JddtCmNA0
>>42
死体じゃねーかw

53:名無しさん@涙目です。(東京都):2011/06/23(木) 00:53:04.22 ID:Lkn3Zs+w0
>>42
しいて寝るだけでも
相当違うらしいぞ

俺も週末ハンズで買ってくる

あとはタオルケットを腹にかけて寝ろ

76:名無しさん@涙目です。(埼玉県):2011/06/23(木) 00:59:56.84 ID:y49gf4RI0
>>42
ゴザ引くのは敷布団の上だぞ
上はタオルケットでもなんでもお好みで

枕も畳みたいな藁状のものをつかってるんだがマジ快適

23:名無しさん@涙目です。(不明なsoftbank):2011/06/23(木) 00:48:55.54 ID:ROQ+CPyj0
扇風機の風が体にあたるようにして寝ろ。

これやると、死ぬって かあちゃんが言ってたから

永眠できるよ!!!!

26:名無しさん@涙目です。(東京都):2011/06/23(木) 00:49:56.63 ID:s8+UCPT80
やっぱエアコンで布団冷やしとくに限るよな

30:名無しさん@涙目です。(関西地方):2011/06/23(木) 00:50:13.33 ID:10PxbGm2P
昼夜逆転させて
昼間エアコン付けて寝る

33:名無しさん@涙目です。(中国地方):2011/06/23(木) 00:50:23.73 ID:DxpSOdMi0
氷入れたビニールをタオルで巻いて腹に敷く
全身が冷えるから捗るぞ

36:名無しさん@涙目です。(秋田県):2011/06/23(木) 00:50:32.61 ID:h+a11dPT0
参考

356 議員(埼玉県) :2010/07/21(水) 02:57:06.05 ID:Avn4Qkec
嫁と娘が寝る部屋にはエアコンついてるんだけど
俺が寝る部屋には扇風機だけで暑くて寝れない。
しょうがないから2chやってる。
そしたらPCが暑くてさらに死にそうになってる。
でもパンツの脇から玉袋だけ出してると多少マシになった。

361 トリマー(福岡県) :2010/07/21(水) 02:58:03.34 ID:eV2vBCBf
>>356
何だこれ
ひんやりして気持ちいい

386 スタイリスト(dion軍) :2010/07/21(水) 03:06:42.77 ID:ARpmhw9J
>>356
玉袋の冷却能力はすげえよな

438 石工(大阪府) :2010/07/21(水) 03:33:03.76 ID:pyTnqIZS
>>356
玉袋だしたらマジで涼しくなってワロタ

39:名無しさん@涙目です。(catv?):2011/06/23(木) 00:50:50.19 ID:wOG1Rs1CP
オ●ニーしてから寝る

321:名無しさん@涙目です。(dion軍):2011/06/23(木) 13:42:15.20 ID:4zXLmhxr0
>>39
下戸だから、俺もそうして寝てるわw

43:名無しさん@涙目です。(神奈川県):2011/06/23(木) 00:51:25.98 ID:gW2NwGcm0
首筋と足を冷やすだけでも違うよ。つーか辛いならエアコン使えよw

45:名無しさん@涙目です。(福島県):2011/06/23(木) 00:51:51.68 ID:CvXxXL/y0
エアコン起動するとアパート全体に轟音が響き渡るから恥ずかしい
軟弱者とか思われそう

49:名無しさん@涙目です。(福岡県):2011/06/23(木) 00:52:31.35 ID:BzsM26/w0
>>45
どんなボロアパートだよ

47:名無しさん@涙目です。(埼玉県):2011/06/23(木) 00:52:21.38 ID:5jdaRFj50
薬局でジェルシートとか売ってるじゃん
あれどうなの?温くなってあまり効果なさそうに思えるけど

48:名無しさん@涙目です。(長屋):2011/06/23(木) 00:52:26.56 ID:MIVJvuoB0
ジェルマットはあんましなんだっけ
ファン付で送風機能があるマットが気になる

50:名無しさん@涙目です。(東京都):2011/06/23(木) 00:52:33.63 ID:qbFZpZoyP
このブログの記事に釣られて買ったけどこれはガチ。
マジで捗るぞ。

ATEX エアコンマット そよ (送風のみ) AX-HM1200

http://abworks.blog83.fc2.com/blog-entry-894.html

78:名無しさん@涙目です。(catv?):2011/06/23(木) 01:00:11.05 ID:yAYJdoM50
>>50
これおもしろそうだな、見つけたら買ってみるか

79:名無しさん@涙目です。(チベット自治区):2011/06/23(木) 01:00:59.62 ID:4o0D2dXI0
>>50
いいなコレ
ところでファンの音はうるさくないの?

95:名無しさん@涙目です。(東京都):2011/06/23(木) 01:05:07.71 ID:qbFZpZoyP
>>79
うるさくないよ。
俺は半信半疑でハーフタイプ買って使ってこれはいいと思って
後からレギュラーサイズを買い増した。
ハーフタイプは16歳の妹(高校生)にプレゼントした。

73:名無しさん@涙目です。(長屋):2011/06/23(木) 00:58:26.78 ID:kX77DLA50
スースーするウェットティッシュみたいなやつで玉を包んだら恐ろしいぐらい涼しくなれるよ

77:名無しさん@涙目です。(神奈川県):2011/06/23(木) 01:00:04.80 ID:TMOGKvWX0
>>73
間違えてアルコール入りの奴でやって悶絶したことがある
気をつけろ

83:名無しさん@涙目です。(東京都):2011/06/23(木) 01:01:16.76 ID:qbFZpZoyP
あと首筋とか金玉の裏をアイスノン的なやつで冷やすと
めちゃ涼しくなるぞ。
でもほんとに体冷えまくってちょっとにしとけ。やり過ぎは禁物。

88:名無しさん@涙目です。(チベット自治区):2011/06/23(木) 01:03:13.77 ID:0JQvAZR50
アイスノンが素晴らしい働きをする。8時間冷たい。

89:名無しさん@涙目です。(千葉県):2011/06/23(木) 01:03:38.37 ID:rOTbBF110
http://www.rakuten.ne.jp/gold/igusakotatu/takesi-tu1/takesi-tu1.htm
以前竹シーツ買ったので早速今晩使ってみる

94:名無しさん@涙目です。(兵庫県):2011/06/23(木) 01:04:45.15 ID:XQDkxc1X0
水風呂の中で寝る
おれはそうしてる
エコのために
極力クーラーは使わない
お前らもそうしろ。

99:名無しさん@涙目です。(富山県):2011/06/23(木) 01:07:14.93 ID:ARABoEDx0
>>94
水風呂の中で寝るなんてすごいな

109:名無しさん@涙目です。(長崎県):2011/06/23(木) 01:09:11.69 ID:FUm30luc0
>>94斬新過ぎてわらたw

96:名無しさん@涙目です。(catv?):2011/06/23(木) 01:05:18.19 ID:l1a81Rng0
クーラー付けて制汗シートで拭ったら
めちゃめちゃ寒くなった。

104:名無しさん@涙目です。(関西・北陸):2011/06/23(木) 01:08:44.91 ID:l2s1YrsBO
やらしいこと考えてると寝れる
脳がフル回転して疲れるんだろう
眠いときにやらしいこと考えると眼がさえる

118:名無しさん@涙目です。(関東・甲信越):2011/06/23(木) 01:13:10.01 ID:EVQEdSAwO
詰め将棋の本買え
横になりながら読め
マジ睡眠薬
一問も解いたことない

128:レニーさん ◆DVWOrMPpl2 (チベット自治区):2011/06/23(木) 01:18:25.46 ID:Zq4oNAJA0
OXYのスースースプレーとエアコンのコンボやばい

ここはアラスカだったのか

133:名無しさん@涙目です。(神奈川県):2011/06/23(木) 01:20:18.03 ID:e/elyCT70
全身にエアサロンパス吹き付けて水風呂に入ると凍える。

その状態で毛布かけて寝ると天国。

152:名無しさん@涙目です。(関西地方):2011/06/23(木) 01:25:58.92 ID:OrikR/Yf0
ユニクロのシルキードライとトランクス、扇風機で大概いけるぞ

155:名無しさん@涙目です。(dion軍):2011/06/23(木) 01:27:31.73 ID:VD0g1EsT0
熱いと寝れないし冷房かけると体が冷えて寝にくい
どうすればいいんだ

157:名無しさん@涙目です。(チベット自治区):2011/06/23(木) 01:28:15.48 ID:rRmFq/lY0
>>155
冷房じゃなくて「ドライ」にする

試してみろ

156:名無しさん@涙目です。(dion軍):2011/06/23(木) 01:27:51.92 ID:IdvW8SKL0
保冷剤(20cmx20cm)をタオルに巻いて輪ゴムで止める。
寝てて火照ってしょうがない場所にあてがう。

計画停電あるかもしれんから保冷剤は買えるうちに買っとけよw
あればあるだけ捗るからオススメ

164:名無しさん@涙目です。(チベット自治区):2011/06/23(木) 01:31:21.67 ID:PHFMBlEN0
>>156
ペットボトルに水入れて凍らせてタオルに巻いて腹に装備。
2リッターは枕にして延髄にセット。これは眠れる。

163:名無しさん@涙目です。(チベット自治区):2011/06/23(木) 01:30:47.32 ID:rRmFq/lY0
お前らが熱く不快に感じるのは、湿度が高いからだ
温度を下げるより湿度を下げる工夫をシロ

172:名無しさん@涙目です。(関西地方):2011/06/23(木) 01:36:21.39 ID:v0JNcGYf0
>>163
どうやって下げるんだよ
室温ならエアコン無しでも多少はなんとかなるが
エアコン無しじゃ湿度はどうしようもねーじゃん

176:名無しさん@涙目です。(チベット自治区):2011/06/23(木) 01:37:19.14 ID:rRmFq/lY0
>>172
だから、エアコンの冷房でむやみやたらと温度を下げるよりは
エアコンのドライにしろと

191:名無しさん@涙目です。(catv?):2011/06/23(木) 01:43:59.52 ID:l1a81Rng0
>>172
出来れば部屋の対角の窓をあけて、
サーキュレーターか扇風機を片方の窓の外に向けて
室内の熱風を廃棄しろ。

171:名無しさん@涙目です。(関西・北陸):2011/06/23(木) 01:35:00.97 ID:hmNl15XjO
寝返り打ったり寝る事に集中できないので、ゆっくり100数える
100で足りない時は200数える
一昨日不眠だったが昨日はこれで眠れた

183:名無しさん@涙目です。(神奈川県):2011/06/23(木) 01:41:17.04 ID:nWGU5eVB0
氷水を扇風機の前に置く

198:名無しさん@涙目です。(大阪府):2011/06/23(木) 01:47:23.03 ID:Ch6QOiot0
本気で暑くなってきたら濡れたタオルで体冷やしながら寝る
布団濡れるけど、汗かきの俺様にかかればどちらにせよビチャビチャなので関係ない

232:名無しさん@涙目です。(関東):2011/06/23(木) 02:11:35.66 ID:qNRdEmF5O
母ちゃんが買ってくれたちりめん素材のパジャマが夏は最高なのだが、まだ衣更えをしてないためTシャツとジャージに甘んじている
パンツ一丁で寝ると逆にほてってだるくなるから裸の奴は注意しろ

238:名無しさん@涙目です。(中部地方):2011/06/23(木) 02:16:59.79 ID:l1DnO37R0
1 シャワーを水で浴びます
※飽きても続けます

2 ブルブルしてくるので、止めて身体を拭きます

3 やわらかい布団で横になります
静かに目を閉じて自分の呼吸だけを聴くようにします

4 もう朝です。

320:名無しさん@涙目です。(東京都):2011/06/23(木) 13:42:02.54 ID:kcgw+7dH0
マジレスするとバブシャワーっての使え
寝汗がいくらかマシになる

269:名無しさん@涙目です。(大阪府):2011/06/23(木) 03:00:22.19 ID:epMRkRSQ0
へいっ!

269_1
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269_3
269_4

272:名無しさん@涙目です。(チベット自治区):2011/06/23(木) 03:03:32.64 ID:sSxUC52O0
>>269
もう夏なんだなあ
実家に帰りたくなってきた

267:名無しさん@涙目です。(dion軍):2011/06/23(木) 02:55:54.67 ID:KMn8dn1q0
電力ピーク時は外に出ろ
日陰で過ごすのもよゐこのお約束だ

人間はどこまで耐えられるのか
イチオシ記事








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