1:名無しさん@涙目です。(愛知県):2011/07/13(水) 17:29:01.17 ID:UDjxxzif0
5028

節電のためエアコンの使用を控えていると、冷たい飲み物をたくさん飲みたくなる。
ただ、糖分の多い清涼飲料水を大量に飲み続けていると、急激に血糖値が上がる「ペットボトル症候群」に
陥る危険性がある。近年、若年層を中心に患者が年々増えているが、まだ認知度は低いまま。
専門家は「今年は特に夏場の水分の取り方に気をつけてほしい」と注意を呼びかけている。

糖分の過剰摂取で血糖値が上がると、それを薄めようとしてさらに水分を欲して喉が渇く▽
尿の回数も増える▽喉の渇きに任せてさらに甘い飲み物を飲む−という悪循環に陥る。
福田医師は「危険なのは夏場に中高生が部活動で水代わりに大量に清涼飲料水を飲んだり、
毎日2、3リットル飲んでいたりするような場合。突然倒れる場合もある」と警告する。

患者の多くは10〜30代の男性。「人前であまりがぶ飲みしない女性より男性の方が圧倒的に多い」と
福田医師。検査で血糖値が高く出た人に事情を聞くと、連日何本もペットボトル飲料を飲むケースが目立つという。

福田医師によると、一般的な清涼飲料水は1リットル当たり100グラム前後の糖分が含まれていると考えられる。角砂糖1個が5グラムとすると、
「1リットルの清涼飲料水をがぶ飲みすると、角砂糖20個をかじっているのと同じだと思ってほしい」。

また、スポーツ飲料やフルーツ果汁の入った野菜ジュースなどにも糖分は入っており、
「絶えず糖分を意識して、商品の裏に付いている成分表示を確認する習慣を持ってほしい」と福田医師。
お茶など糖分の入っていない飲み物や、ミネラルウオーターにレモンを搾るといった工夫を呼びかける。

http://www.sankeibiz.jp/econome/news/110712/ecb1107120955000-n2.htm



12:名無しさん@涙目です。(関西地方):2011/07/13(水) 17:31:27.59 ID:0qFKPgvq0
確かに最近コンビニで飲み物買いまくってるな

19:名無しさん@涙目です。(四国):2011/07/13(水) 17:33:07.98 ID:O9JP2IHLO
お茶類しか飲まない俺に隙は無かった




15:名無しさん@涙目です。(鹿児島県):2011/07/13(水) 17:32:29.49 ID:lDPAceEo0
ジュース=角砂糖数個、のdisキャンペーンが行われた結果
人工甘味料のジュースだらけになった

288:名無しさん@涙目です。(catv?):2011/07/13(水) 17:56:00.56 ID:3JzaAuawP
>>15
甘味料のほうが安いから使ってんだけど?

16:名無しさん@涙目です。(東京都):2011/07/13(水) 17:32:47.49 ID:vrbqBapP0
コーヒーと茶と酒しか飲まない

18:名無しさん@涙目です。(熊本県):2011/07/13(水) 17:33:01.06 ID:4kgYsjMN0
そんなことより節電で熱中症で救急車で運ばれるヤツが去年の5倍だってよw

22:名無しさん@涙目です。(関東):2011/07/13(水) 17:33:36.33 ID:6wgtpX26O
基本水だから問題ないわ

39:名無しさん@涙目です。(北海道):2011/07/13(水) 17:34:52.68 ID:ivtrTXxC0
>>22
低ナトリウム血症で死ぬぞ

43:名無しさん@涙目です。(dion軍):2011/07/13(水) 17:35:17.33 ID:EyKHtjfQ0
>>39
kwsk

72:名無しさん@涙目です。(北海道):2011/07/13(水) 17:37:39.59 ID:ivtrTXxC0
>>43
いわゆる水中毒って奴で、夏場の水分補給を水だけで行うとこれで死ぬこともある

103:名無しさん@涙目です。(大阪府):2011/07/13(水) 17:39:42.09 ID:VE8Kwfub0
>>72
相当水飲まないと水中毒にならんやろw
おどかすのはやめなさい(;´Д`)

23:名無しさん@涙目です。(catv?):2011/07/13(水) 17:33:38.97 ID:cLnpofEgi
おいしくて糖分の少ないジュースおしえろ

75:名無しさん@涙目です。(catv?):2011/07/13(水) 17:37:50.24 ID:g2rPMjHz0
>>23
ペプシDRY

24:名無しさん@涙目です。(愛知県):2011/07/13(水) 17:33:39.90 ID:dRcYGFDT0
必要以上に水分とると汗が臭くなるよ

27:名無しさん@涙目です。(関東・甲信越):2011/07/13(水) 17:34:00.82 ID:akAQb87PO
人口甘味料の摂りすぎについての研究は全て潰されてるって某栄養士が言ってたな

249:名無しさん@涙目です。(京都府):2011/07/13(水) 17:52:20.63 ID:h/whU4GT0
>>27
アスパルテームって相当やばいんでしょ?
おっと誰かきた

31:名無しさん@涙目です。(チリ):2011/07/13(水) 17:34:11.09 ID:pZ1TtuSX0
水に無水クエン酸最強

74:名無しさん@涙目です。(京都府):2011/07/13(水) 17:37:48.93 ID:LV55lafY0
>>31
無水クエン酸ってなに?どんな味になるん?(´・ω・`)

115:名無しさん@涙目です。(チリ):2011/07/13(水) 17:41:06.80 ID:pZ1TtuSX0
>>74
超すっぱくなる
味は無いけど、疲労回復用に飲んでる
遠乗りする時に、薄めたスポドリ+クエン酸がさらにオススメ

48:名無しさん@涙目です。(チベット自治区):2011/07/13(水) 17:35:46.42 ID:5Hhax60z0
まあ逆にカロリー気にする余り糖分取らなすぎるのも危険だがな。

55:名無しさん@涙目です。(長屋):2011/07/13(水) 17:36:20.38 ID:Rb25/ki60
角砂糖20個分もあるのか…何か得した気分だね!

56:名無しさん@涙目です。(福岡県):2011/07/13(水) 17:36:22.90 ID:CSqvUAGQ0
水に砂糖一握りと塩一つまみ入れればいいよ

58:名無しさん@涙目です。(神奈川県):2011/07/13(水) 17:36:27.41 ID:Za5u3g6i0
歳取ると、マジでお茶とか水好むようになるよな
味が濃い飲み物が受け付けなくなる


79:名無しさん@涙目です。(福島県):2011/07/13(水) 17:38:10.82 ID:3HmAxO780
アホみたいに太りやすい俺にとってジュース飲める奴ってホント羨ましいわ

94:名無しさん@涙目です。(大阪府):2011/07/13(水) 17:39:22.55 ID:tirduseu0
>>79
俺は甘い物食ったり飲んだりしても太らねーけどニキビが出来るわ
だから水ばかり飲んでるしお菓子も滅多に食わない

107:名無しさん@涙目です。(チベット自治区):2011/07/13(水) 17:40:15.74 ID:76CQKv9E0
美味しい麦茶の作り方を教えろよ
俺が煮出してもなんか不味い麦茶しか出来ない

127:名無しさん@涙目です。(catv?):2011/07/13(水) 17:41:59.69 ID:FsG7Pw4H0
>>107
麦茶といってもものによって味が違うからな
色々な種類試してみたら

140:名無しさん@涙目です。(新潟県):2011/07/13(水) 17:42:48.71 ID:lCXPHxUQ0
>>107
ガッテン流を真似ろ

156:名無しさん@涙目です。(東京都):2011/07/13(水) 17:44:04.45 ID:cHJUXNT00
>>107
昔、ガッテンでやってたやつだけど…

パックに湿らすぐらいの熱湯かけて一分間蒸らす→水を入れて二時間で完成。

206:名無しさん@涙目です。(石川県):2011/07/13(水) 17:48:34.50 ID:HoCs3cq80
 ウマい!昔懐かし昭和の麦茶をパックで作る : ためしてガッテン - NHK
 http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20090708.html
これか、棒茶で試してみよっと。
それより目玉焼きのこの子かわいいな(´・ω・`)
 まさか目玉焼きにまで革命ワザがあったとは : ためしてガッテン - NHK
 http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20100609.html

368:名無しさん@涙目です。(大阪府):2011/07/13(水) 18:03:03.32 ID:5d583DUc0
>>107
2Lの水を沸騰させて少し冷まして(1分くらい)から茶葉を投入して7〜8分後に茶葉を取り出す。
渋味が強ければ抽出時間を短かくし、味が薄ければ水を減らす。
茶葉パックに1パックで1〜2Lと書いてある場合は1パック1Lだ。

絶対に茶葉を入れたまま火にかけるなよ!絶対にだ!

109:名無しさん@涙目です。(大阪府):2011/07/13(水) 17:40:24.21 ID:YhX64C0a0
水の変わりにアクエリ飲むのもやめろ

163:名無しさん@涙目です。(埼玉県):2011/07/13(水) 17:44:49.56 ID:rzbn88oa0
>>109
水だと「グビ、グビ、グビ」くらいで飲むのが苦しくなるけど
スポーツドリンクなら「グビ、グビ、グビ、グビ、グビ、グビ」くらいまで飲み続けることができる
夏場の喉の渇きを癒すならやっぱりスポーツドリンクだよ

192:名無しさん@涙目です。(関西地方):2011/07/13(水) 17:47:36.48 ID:7f+zyGy60
>>163
スポーツドリンクは飲みやすいから困る。
でもあれも糖分入りなんだよな

221:名無しさん@涙目です。(catv?):2011/07/13(水) 17:49:12.58 ID:28vUbZFd0
>>163
スポーツドリンクは、スポーツしてる奴でも半分に薄めて飲むらしい。

121:名無しさん@涙目です。(東京都):2011/07/13(水) 17:41:39.56 ID:NZjYJkr20
麦茶、ウーロン茶、水だし緑茶
この3コンボで幾らのんでも糖分はないからまだ健康的

125:名無しさん@涙目です。(チベット自治区):2011/07/13(水) 17:41:51.91 ID:nYA3pJ3M0
夏でもドカチンならまだしも普通に働いてるか自宅警備員は
普段の食事で塩分まかなえてるよ
むしろ殆どの人は摂取オーバーだしね

129:名無しさん@涙目です。(静岡県):2011/07/13(水) 17:42:16.03 ID:Q0NxRgOC0
お茶はカフェインが含まれていて、利尿作用が
あるから、ほどほどにせい かえって脱水する

カフェインなし、糖分も少ない麦茶がいいぜよ

221:名無しさん@涙目です。(catv?):2011/07/13(水) 17:49:12.58 ID:28vUbZFd0
>>129
冷やした緑茶って美味いけどコーヒーの4倍カフェインが含まれているらしいね。

131:名無しさん@涙目です。(大阪府):2011/07/13(水) 17:42:19.79 ID:wv5ZIxnF0
ピルクルを1日3リットルぐらい飲んでる
旨すぎてやめられない

139:名無しさん@涙目です。(チベット自治区):2011/07/13(水) 17:42:39.85 ID:ayyH0pe90
別にジュースを嫌ってるわけじゃないけど、外でペットボトルなんて飲まないし、
家に買い置きなんてしてないしな。コーラのゼロカロリーとかあんなの飲んでおけばいいんじゃね。

147:名無しさん@涙目です。(チベット自治区):2011/07/13(水) 17:43:24.94 ID:9EXXrUuc0
100%のジュースでも糖尿なっちゃうの?

173:名無しさん@涙目です。(静岡県):2011/07/13(水) 17:45:32.53 ID:Q0NxRgOC0
>>147
果汁はもとより、いわゆる野菜ジュースも相当に
糖分(果糖)が濃いからね 気を付けろって

糖尿病になりやすい俺は医者の先生に言われたよ

149:名無しさん@涙目です。(宮城県):2011/07/13(水) 17:43:32.64 ID:p3Kpuaec0
水分でカロリー摂取なんてもったいなさすぎる。
そんなのよりご飯やおかず食った方がええがな!
ということでここ数年はカロリーのある飲み物は飲んだことないです。

170:名無しさん@涙目です。(埼玉県):2011/07/13(水) 17:45:16.33 ID:1WpCtYIp0
>>149
デヴは大変だなwwwwwww

176:名無しさん@涙目です。(大阪府):2011/07/13(水) 17:46:00.20 ID:VE8Kwfub0
>>170
デブはカロリーなんて気にしないだろ

172:名無しさん@涙目です。(埼玉県):2011/07/13(水) 17:45:31.65 ID:Fa7xYN3+0
>>149
500mlで200kcalとか許せんよな

157:名無しさん@涙目です。(九州):2011/07/13(水) 17:44:10.18 ID:rHEgWJGBO
麦茶を量産してくれる婆ちゃんが欲しい

158:名無しさん@涙目です。(チベット自治区):2011/07/13(水) 17:44:19.28 ID:RHmkkMVz0
俺はまさにこのペットボトルから糖尿へ加速した。
異常な喉の渇き→頻尿(1時間に1回ペース)→激痩せ
悪いことは言わない、早くやめろ。

165:名無しさん@涙目です。(長屋):2011/07/13(水) 17:45:00.06 ID:IvpZjfPN0
もっとカロリーゼロの飲料増えてくれないかな
人工甘味料が不味すぎて自然とお茶に手が伸びるから
砂糖不使用の紅茶買ったら人工甘味料入ってたときの怒りは計り知れない

169:名無しさん@涙目です。(広西チワン族自治区):2011/07/13(水) 17:45:14.60 ID:3qlkq652O
甘味料なんか入れるより甘みを少なくしろよと
今の半分ぐらいの薄さでいいわ

171:名無しさん@涙目です。(愛知県):2011/07/13(水) 17:45:21.69 ID:BbjwKoYt0
ノンカロリーサイダー最高

180:名無しさん@涙目です。(内モンゴル自治区):2011/07/13(水) 17:46:15.97 ID:lWuvSqHtO
ビタミンウォーターも20個位入ってるの?
アクエリアスとかも?

211:名無しさん@涙目です。(長屋):2011/07/13(水) 17:48:47.31 ID:F+s5n77N0
>>180
スポーツ飲料も普通に入ってるよ
なぜか砂糖入ってないと勘違いしてる人が多くて何年か前にも新聞記事で問題になってたけど

230:名無しさん@涙目です。(関西地方):2011/07/13(水) 17:50:27.92 ID:7f+zyGy60
>>211
水で薄めた方がいいな

185:名無しさん@涙目です。(catv?):2011/07/13(水) 17:46:58.49 ID:GGRx+C3/i
暑い日にキンキンに冷えた飲み物を一気に飲むと
身体中がぶわーっと熱くなって汗が噴き出す現象なんなん

207:名無しさん@涙目です。(栃木県):2011/07/13(水) 17:48:36.50 ID:bke4PgqV0
最近の飲み物てカロリーオフカロリーゼロばっかだからむしろ痩せそうだけど
別に飲み物くらい普通にカロリー摂りたいのにさ

209:名無しさん@涙目です。(東京都):2011/07/13(水) 17:48:44.31 ID:gtN6s0GA0
低カロリー至高の商品開発どうにかならんかね
ミルクティーとか脂質と砂糖ガッツリ入れて飲みてーのにほぼ味がしない希釈ティーばっか死ねよ

245:名無しさん@涙目です。(catv?):2011/07/13(水) 17:52:01.25 ID:Y20qW0fI0
太りやすいからカロリーゼロばっか飲んでたけど最近それも危険視されてきてやすやすとジュース飲めなくなった
って書いてる今もカロリーゼロコーラ飲んでるわけだが

264:名無しさん@涙目です。(京都府):2011/07/13(水) 17:53:05.00 ID:KmgJizBE0
汗ダラダラ流してるのに水しか飲まない奴って何なの?
塩分ミネラル不足で熱中症になりたいの?

282:名無しさん@涙目です。(中国四国):2011/07/13(水) 17:55:07.35 ID:IBRLkD7k0
テレビで道路工事してるおっさんにもこれでインタビューしてたけど
あれだけ汗かいてエネルギー使ってるならコーラ飲んでてもいいだろ
しかも飲んでるの麦茶だったし

311:名無しさん@涙目です。(catv?):2011/07/13(水) 17:57:17.08 ID:kPTiNA320
>>282
高温の職場で働く職人は別途で塩の錠剤とか飲んでるよ普通はね

336:名無しさん@涙目です。(広西チワン族自治区):2011/07/13(水) 18:00:06.64 ID:TSaewis9O
>>311
スーパーに熱中症対策の飴が売ってるだろ
普通はあれで充分

297:名無しさん@涙目です。(新潟県):2011/07/13(水) 17:56:37.25 ID:ezJNHjWl0
炭酸系はやばいよ
甘味感じてなくてもごっそり糖分入ってるから

323:名無しさん@涙目です。(catv?):2011/07/13(水) 17:58:37.79 ID:tJ3+dKRj0
>>297
冷たくて甘みを正確に感じ取れてないんだっけ
温くて炭酸抜けたコーラ飲むとそれがよくわかるよな
甘すぎて吹くわ

308:名無しさん@涙目です。(チベット自治区):2011/07/13(水) 17:57:10.94 ID:6UEmX39X0
え???
(; ・`д・´)汗を補給するために毎日2Lのぽかり飲んでるんだけどやばいの?

324:名無しさん@涙目です。(関西地方):2011/07/13(水) 17:58:52.06 ID:7f+zyGy60
>>308
2リットルって飲みすぎだろ
水で薄めろ

355:名無しさん@涙目です。(チベット自治区):2011/07/13(水) 18:01:58.26 ID:6UEmX39X0
>>324
ビートたけしが失った水分はぽかりで補給すれば大丈夫みたいなこといってたのに
だまされたわ

365:名無しさん@涙目です。(関西地方):2011/07/13(水) 18:02:56.84 ID:7f+zyGy60
>>355
飲み方が異常だろ・・・

350:名無しさん@涙目です。(不明なsoftbank):2011/07/13(水) 18:01:33.45 ID:p1OAfQ+u0
>>308
お前そんなこと1年続けたら即糖尿病だぞ?
ポカリやアクエリの糖分なめすぎ

314:名無しさん@涙目です。(京都府):2011/07/13(水) 17:57:36.21 ID:1Vqswbt90
いつも麦茶持ち歩いてるわ
茶買う奴の気が知れん
54パックで200円だぞ
1パックで1.5リットル作れるんだぞ
何十倍もの金出してペットのお茶買う奴w情弱www

332:名無しさん@涙目です。(宮城県):2011/07/13(水) 17:59:26.76 ID:nVB0ZZcK0
>>314
それ美味しくないだろ、せめて18パック300円くらいのにしろよ

315:名無しさん@涙目です。(関東・甲信越):2011/07/13(水) 17:57:41.89 ID:3wJWdDG7O
アクエリアスなら毎日4、5本飲んでるな

341:名無しさん@涙目です。(関西・北陸):2011/07/13(水) 18:00:45.29 ID:a3Sw/kPvO
>>315
医者に倍くらいに薄めて塩を少し入れて飲むように言われたよ

340:名無しさん@涙目です。(神奈川県):2011/07/13(水) 18:00:34.55 ID:HpcP90r/0
7月に入ってから2リットルボトルのコーラをガブ飲みに嵌っちまったよ
まあ運動もするからセーフってことで

344:名無しさん@涙目です。(宮城県):2011/07/13(水) 18:01:09.22 ID:nVB0ZZcK0
>>340
急に大量に糖分を取ることが問題だから、運動でセーフにはならない

356:名無しさん@涙目です。(東京都):2011/07/13(水) 18:02:01.00 ID:uaJK1rXTP
ほんと今の時代ちょっと油断すると糖尿確定だよな
ちゃんと教育されて、それをきちんと守って自己防衛しないとえらいことなる
大学の同級生で飯時でもジュース飲む奴が居て血の気が引いたわ

363:名無しさん@涙目です。(東京都):2011/07/13(水) 18:02:51.74 ID:SSSsP/ZI0
>>356
ファミレスのドリンクバーに慣れると自動的にそうなる

411:名無しさん@涙目です。(福岡県):2011/07/13(水) 18:06:33.33 ID:XqMVguDf0
http://www.kenbijin.com/seibun/katou.html
これを読む限りは果糖なら摂取しても大丈夫みたいなんだが、どうなの?

434:名無しさん@涙目です。(catv?):2011/07/13(水) 18:09:17.21 ID:c4IG/d4r0
>>411
あくまでも量の問題

441:名無しさん@涙目です。(チベット自治区):2011/07/13(水) 18:09:41.94 ID:LUZOUZXBP
>>411
インシュリンがどうのこうのは糖尿病患者やそれに近い人が気にする事であって
健康な人にとっては要するに総摂取カロリーが問題なんだぜ
だから果糖だからたくさん摂っても問題無いみたいな訳にはいかない

415:名無しさん@涙目です。(福島県):2011/07/13(水) 18:06:49.21 ID:k2KYI0jm0
うちは田舎なので井戸水が美味すぎて毎日水だわ
お前らも井戸掘って水飲め、水

430:名無しさん@涙目です。(チベット自治区):2011/07/13(水) 18:08:50.26 ID:76CQKv9E0
>>415
井戸水は菌がやばいって聞くぜ
前に検査してみたらやばい菌がうようよしてたって医者の姉ちゃんが言ってた

442:名無しさん@涙目です。(関西・北陸):2011/07/13(水) 18:09:50.10 ID:ZGhVH4giO
>>415
放射線大丈夫かよw

423:名無しさん@涙目です。(dion軍):2011/07/13(水) 18:07:36.57 ID:wb7V76eR0
牛乳はどうなの?
一日1リットル飲んでるけど

444:名無しさん@涙目です。(埼玉県):2011/07/13(水) 18:09:59.13 ID:qdutjZuy0
>>423
脂質の摂り過ぎに注意

424:名無しさん@涙目です。(チベット自治区):2011/07/13(水) 18:07:51.99 ID:F+Jh/ZwS0


425:名無しさん@涙目です。(愛知県):2011/07/13(水) 18:08:09.85 ID:d799BChk0
500mlペットのコカコーラを2日に一本飲んでるけど糖尿になるの?
171cm、BMI19

455:名無しさん@涙目です。(関東・甲信越):2011/07/13(水) 18:11:09.18 ID:ZJ53pqu1O
>>425
俺以前それ毎日飲んでたけど、航空身体検査に合格する程度には健康だったよ
将来糖尿病になるかもしれんけど

456:名無しさん@涙目です。(石川県):2011/07/13(水) 18:11:10.20 ID:WfdcS7h80
>>425
太ってる痩せてる云々もまあ加味されるが
体内にあるインシュリンを欠乏させると糖尿病になると思えばいい
一気に糖分を摂取することで大量にインシュリンを消費するようなことが続けば簡単に糖尿になる
たとえば空腹時にジュースたくさん飲むとか

588:名無しさん@涙目です。(富山県):2011/07/13(水) 18:27:59.15 ID:Kl3lRqoq0
8ページで分かる人工甘味料のヤバさ

http://art48.photozou.jp/pub/756/1666756/photo/88680615_org.v1310550581.jpg

594:名無しさん@涙目です。(埼玉県):2011/07/13(水) 18:29:57.05 ID:jicTBvsd0
>>588
くそわろた

597:名無しさん@涙目です。(チベット自治区):2011/07/13(水) 18:30:33.90 ID:q2qpi/qL0
>>588
あほくせえw

605:名無しさん@涙目です。(チベット自治区):2011/07/13(水) 18:32:48.56 ID:N34lhbPm0
>>588
きが くるっとる

607:名無しさん@涙目です。(関西地方):2011/07/13(水) 18:33:07.13 ID:xwF3PLTK0
>>588
その発想は無かったわ

613:名無しさん@涙目です。(チベット自治区):2011/07/13(水) 18:33:38.01 ID:76CQKv9E0
>>588を真に受ける馬鹿が出たらどうすんだよww

635:名無しさん@涙目です。(不明なsoftbank):2011/07/13(水) 18:36:51.99 ID:p1OAfQ+u0
>>588
ひどすぎてワロタ

ペットボトルがもたらす水ビジネスの悪夢
イチオシ記事








オススメ一覧


君の名は。 (1) (MFコミックス アライブシリーズ)