1：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/11/03(木) 21:25:00.91 ID:L9h/aOkB0
000000057

食べても太らない体質って本当にあるの？

web R25 11月1日(火)7時0分配信

食べすぎ、飲みすぎによる体重増加がそろそろ気になり始めるR25世代。
「食欲の秋」を心置きなく満喫するために、定期的に運動に励みたいものだが、
なかなか腰が重くて…という人も多いだろう。

たまに、いくら食べても太らないという体質の持ち主に出会うことがある。
好きなものを好きなだけ食べても体型が維持できるなんて、油断するとすぐお腹まわりが
だぶつく筆者にとっては、夢のような話だ。こうした体質というのは、
何によって決まるのだろう？　池袋スカイクリニックの須田隆興先生に聞いてみた。

「まず考えられるのは、筋肉の量でしょう。筋肉が多い人はそれだけ基礎代謝が高いことになります。
人間が1日に消費するエネルギーというのは、じつはほとんどが基礎代謝によるものとされていますから、これはかなり大きな要素ですね」

また、同様に汗かきな人も基礎代謝が高いといえるが、これは必ずしも筋肉量の多い人と一致はしないそうだ。

「発汗量というのは、甲状腺ホルモンの性質や平均体温の高さなど、様々な要因で規定されています。こうした体質は遺伝によるところも大きいかもしれません」

スマートな体型を維持している人というのは、ホルモンが健全に活動している状態なので、「極論ですが、人は痩せるほど、痩せやすくなるもの」と須田先生は語る。
逆に、太りやすくていわゆるメタボリック症候群に属する人は、複数の生活習慣病が相互に作用し合って悪循環を生んでいるとも考えられるとか。

「ちなみに、きちんと食事を摂っているのに痩せすぎな人（太れない人）については、医師の立場から重大な病気を疑うこともあります。
たとえば、がん細胞はエネルギー消費が激しいので、ちゃんと食べているのに太らない場合、症状が表れにくい膵がんなどをまずチェックするんです」

とくに、生まれつきではなく後天的に太らない体質になった人は、一度人間ドックで検査を受けることも考えてほしい。須田先生によれば、がん以外にもホルモン障害などいくつか原因が考えられるという。

太る・太らないといった体質の問題は、美容面だけでなく健康面のサインにつながっている可能性もあるのだ。

http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20111101-00000000-rnijugo-ent



2：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/11/03(木) 21:25:22.87 ID:pkEe6Mfk0
それ俺

4：名無しさん＠涙目です。(東日本)：2011/11/03(木) 21:25:42.18 ID:74yK/Zuj0
俺か

10：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/11/03(木) 21:26:17.87 ID:XLfXIiGr0
20代まではそうでした



3：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/11/03(木) 21:25:36.79 ID:Z0D2uE9N0
具体的に言うと胃腸虚弱

8：名無しさん＠涙目です。(新疆ウイグル自治区)：2011/11/03(木) 21:26:06.65 ID:sSxc0XA60
胃下垂だろ

胃腸は語る

9：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/11/03(木) 21:26:11.95 ID:HchNr9+D0
２５まではマジで喰っても喰っても太らなかった

11：名無しさん＠涙目です。(京都府)：2011/11/03(木) 21:26:25.23 ID:aHGWvg3t0
ないない
40過ぎたら腹が爆発的に膨れるから

14：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/11/03(木) 21:26:38.41 ID:15Cu4y5V0
俺だわ
一度胃潰瘍やってから太れなくなった

18：名無しさん＠涙目です。(新疆ウイグル自治区)：2011/11/03(木) 21:26:50.97 ID:EVX26CvR0
加齢と共に地獄絵図の餓鬼のような腹になる
ソースは俺

22：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/11/03(木) 21:26:57.19 ID:+4yNMbMy0
確かにそんな体質は実在するが、
健康面では結構リスクの多い体質

23：名無しさん＠涙目です。(庭)：2011/11/03(木) 21:26:59.36 ID:FR8WOeIe0
燃費が悪い俺がそれ

24：名無しさん＠涙目です。(新疆ウイグル自治区)：2011/11/03(木) 21:27:15.57 ID:p+svO3iS0
今25だけどまさにそう。
全然太らない。どうやったら太るんだよ

84：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/11/03(木) 21:33:44.88 ID:ib98ESlB0
>>24
その頃までは体脂肪率10％きってた
そこから10年、今は32%メタボ

410：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/11/03(木) 22:53:08.92 ID:ep0lBW5i0
>>24
あと5年したら、そうは言ってられなくなるから安心しろ
急激に反動がくるから

ソースは5年前に同じような書き込みした俺

38：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/11/03(木) 21:28:50.96 ID:8AIJtHx1O
ガリだけど食ったあと腹だけポコるの
前に書いたら胃下垂だろって言われた

57：名無しさん＠涙目です。(新疆ウイグル自治区)：2011/11/03(木) 21:30:21.08 ID:EVX26CvR0
>>38
胃下垂は腹筋で内蔵自体を上げるしかないよ

39：名無しさん＠涙目です。(関西・東海)：2011/11/03(木) 21:28:52.37 ID:MsV+T1I+0
昼にポテチのビッグサイズと唐揚げと酒
夜にカツ丼とダブルチーズバーガーと焼き茄子と酒
夜食にインスタント焼きそばと塩せんべいと酒

昨日はこんな感じだった。
ほぼ毎日こんな感じだけど太らない
しかも動かない

43：名無しさん＠涙目です。(茨城県)：2011/11/03(木) 21:29:07.02 ID:kUKOs2CP0
本当に喰っても太れないのは単なる病気

44：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/11/03(木) 21:29:10.24 ID:LkORP3X70
食べても太らない代わりに代謝良すぎて汗かきまくりだよ

45：名無しさん＠涙目です。(岡山県)：2011/11/03(木) 21:29:11.89 ID:tTedYufr0
20代まではまさにそうだった
30過ぎたらマジくるぞ
元が好き勝って食ってたから食べる量をセーブするのけっこうきつい

46：名無しさん＠涙目です。(関東地方)：2011/11/03(木) 21:29:17.72 ID:vGRHKtna0
ふれ込み：一日たったの３分半

腹の脂肪を取るにはハードな運動をしなければダメ！と思ってはいませんか。
そんなことはありません。一日３分半の運動で簡単にへっこみます。お金も
いりません。必要なのはあなたの意志だけです。「毎日ヤルゾ」という強い
意志だけで結構です。体力もいりません。私も４０才を過ぎて、昔買ったズ
ボンが合わなくなって来ました。山登りなどかなりな運動をしましたが、あ
まり効果はありませんでした。しかし、この水平足踏みを始めて半年が過ぎ
る頃には、きつくなりかけていたズボンが昔どおり合うようになっていまし
た。その場で足踏みをするだけですが、太腿（ふともも）の部分が地面と水
平になるまで持ち上げます。片足ずつ持ち上げます（両足を上げると転けま
す）。片足を上げるのを１回とカウントし、１日３００回（３分半ほど）を
目安に行います。簡単なようですが最初から３００回は無理です。個人の体
力に合わせ、数十回程度から始めだんだん増やして行きましょう。そのうち
１０年前にかったズボンもぴったし合うようになります。お楽しみに

49：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/11/03(木) 21:29:27.62 ID:e7FDHyDq0
全然太らねえと思ってたけど運動辞めた途端太りだした

58：名無しさん＠涙目です。(北海道)：2011/11/03(木) 21:30:32.14 ID:NPXO+yIW0
白田だのギャル曽根だのあの辺りはどんな構造なの？
そんな運動してるようには見えんし

65：名無しさん＠涙目です。(茸)：2011/11/03(木) 21:31:38.37 ID:HulKKrB+0
>>58
ギャル曽根は吐いてるだけ
白田はでかいじゃん194センチ位あるし

62：名無しさん＠涙目です。(アラバマ州)：2011/11/03(木) 21:31:12.02 ID:diAs8rM30
腹が弱い→下痢しないように少量しか食わない→太らない
これを太らない体質とは言わないだろうが太れない

108：名無しさん＠涙目です。(関東・甲信越)：2011/11/03(木) 21:37:56.39 ID:ZGplOb6dO
>>62
腹が弱い→何食っても一緒だな→なんでも一杯食う→下痢しても太る

63：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/11/03(木) 21:31:21.43 ID:wXNbHMuz0
引きこもって一日中食っちゃ寝してれば太るよ

81：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/11/03(木) 21:33:26.14 ID:r9c0qYnn0
>>63
太らないんだなそれが・・・

86：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/11/03(木) 21:34:04.81 ID:wXNbHMuz0
>>81
食った後すぐ寝てる？ちゃんと食ってすぐ寝ないと太らないぞ

89：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/11/03(木) 21:34:28.12 ID:lKI0RwAX0
>>86
よくやります

64：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/11/03(木) 21:31:34.30 ID:feuvjtnY0
朝：無し
昼：おにぎり一個
夜：二人前文ぐらい

これで170ｃｍ50ｋｇを維持できる

139：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/11/03(木) 21:42:57.42 ID:7QpuyrSm0
170/50で糞ガリだわ
食欲ないけど、食う事には食えるからたまに>>64みたいになってる
いつか太り始めるだろうな

71：名無しさん＠涙目です。(茨城県)：2011/11/03(木) 21:32:16.99 ID:KwZdpu/+0
「食べても太らない体質」を自称する奴の食う量よりも
「俺(私)って太りやすい体質なんだよね」って自称する奴の食う量が多いのが現実

74：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/11/03(木) 21:32:43.43 ID:hNGP3CvQ0
そういう体質の人ってウンコの量がハンパないってことだよね

114：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/11/03(木) 21:38:42.65 ID:7FkJ+RSz0
>>74
痩せ型美人のウンコが太い説があったけど利に適ってるよね
俺は３０で１６５センチの４６キロのガリガリだけど何か食べるとすぐに便意を催す
食わないなら食わないで１日くらいは耐えられるな
祖母が同じ体質で９５くらいまで生きてたけど最後はホントに何も食わなくなって入院したけど
それでも食えないというか食欲がなくなって死んだから遺伝子なのかもしれんね

76：名無しさん＠涙目です。(コネチカット州)：2011/11/03(木) 21:33:01.34 ID:yBJEahRvO
痩せてる奴の大食いは当てにならん
一緒にメシを食うとやたら食うのが遅いし残す

80：名無しさん＠涙目です。(愛知県)：2011/11/03(木) 21:33:21.82 ID:lKI0RwAX0
たぶん腸での吸収率も低い

153：名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone)：2011/11/03(木) 21:44:44.45 ID:3LXF8S920
>>80
要は食った物を体に取り込みにくいって事だからな。
太りにくいと言えば聞こえはいいけど、ある意味ヤバイ。

104：名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone)：2011/11/03(木) 21:37:08.54 ID:OsNgynSf0
痩せてるヤツの大抵が少ししか食べてない現実
胃下垂の俺でも食う量増やしたら体重増えたのに、太れないとか言ってるヤツは甘えだわ

119：名無しさん＠涙目です。(北海道)：2011/11/03(木) 21:39:39.31 ID:HInEhV8X0
>>104
ほんとそうだな

105：名無しさん＠涙目です。(岡山県)：2011/11/03(木) 21:37:17.98 ID:OvD8xoXF0
もう成人になった今になって思うと子供の頃の代謝って半端なかったんだな
通常の食事の他、一日にスナック菓子1、2袋は当たり前で
アイスにチョコやら、清涼飲料水もバンバン飲んでてもまるで太らなかった

106：名無しさん＠涙目です。(青森県)：2011/11/03(木) 21:37:43.05 ID:6190kDMn0
太らないけどウンコ出まくりで大変なんだぞ

115：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/11/03(木) 21:38:42.94 ID:im/ijFMB0
>>106
ウンコして数分後に第二弾のウンコ出るよなｗ

122：名無しさん＠涙目です。(新疆ウイグル自治区)：2011/11/03(木) 21:40:21.29 ID:p+svO3iS0
>>115
それはあるな。
朝にたっぷりと快便して出勤したら、出勤早々腹痛でトイレに駆け込んで、最初以上の量のウンコ出すわ。

112：名無しさん＠涙目です。(dion軍)：2011/11/03(木) 21:38:41.97 ID:LWdmUzv20
俺の経験だと、ウェイトトレーニングやったら太った。太ったというか体重が増えた。
185cm49kgの半病人だったのが、1年半かけて85kgまで増やした。

120：名無しさん＠涙目です。(岡山県)：2011/11/03(木) 21:39:45.93 ID:HD/WFkyH0
オレだけど
医者に内蔵ヤバイからヤバイって言われた

デブって内臓強いらしいな、デブだけど

163：名無しさん＠涙目です。(新疆ウイグル自治区)：2011/11/03(木) 21:46:51.30 ID:9T1a2eDE0
>>120
俺は太りやすい体質だけど、それはあると思う。
風邪の時だろうが食事は普通に食べられる。

131：名無しさん＠涙目です。(茨城県)：2011/11/03(木) 21:41:40.55 ID:kUKOs2CP0
酒は来るなぁ
特に腹回りがあっと言う間

132：名無しさん＠涙目です。(新疆ウイグル自治区)：2011/11/03(木) 21:41:58.39 ID:m81K4s/v0
近くにデブいるから分かるけど、食べる量が半端ない
おやつに塩ラーメンとホットケーキ食ったくせして、夕食も結構な量食べるんだよな
幸せそうな顔で

146：名無しさん＠涙目です。(新疆ウイグル自治区)：2011/11/03(木) 21:43:39.73 ID:gLtXP+yh0
体温高いから全然太らんな
十代の時はしょっちゅう38度いってた

165：名無しさん＠涙目です。(庭)：2011/11/03(木) 21:46:56.99 ID:5z/Mn2rU0
食べても太らない
運動してもしなくても太らない
ある程度以上食うと自動的に下痢になる
冷え性
脈拍速い（８０くらい）


早死しそう

183：名無しさん＠涙目です。(西日本)：2011/11/03(木) 21:48:33.74 ID:m1/6y5op0
まだ22なのにこの1年で10キロちかく一気に太った
成人してすぐに太りだす人は将来糖尿病になりやすいと聞いてショックだった

193：名無しさん＠涙目です。(家)：2011/11/03(木) 21:50:01.02 ID:y/X7t/WN0
ブラックサンダーを一日中食べ続けても変わらない
うどんを1.2kg食べても次の日には元通り
過度な運動すると-1kg3日後には元通り

１８２ｃｍ６５ｋｇ

199：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/11/03(木) 21:51:04.15 ID:v34GLs4/0
まずそんなに食えない
1日1食で特に腹が減ることもなく体調を崩すわけでもなく

1日2000kcalとかどうやって食えばいいんだよ

214：名無しさん＠涙目です。(熊本県)：2011/11/03(木) 21:53:28.45 ID:lxr4WNVf0
>>199
マックポテトのLだけを3食食ったらそれで1700だからあとちょっとなんか食えばいいよ

216：名無しさん＠涙目です。(新潟県)：2011/11/03(木) 21:53:51.04 ID:/SEFTHen0
友人が毎日1日3食がっつり+おやつ2回だけど
170cm47kgから太らないらしい

219：名無しさん＠涙目です。(兵庫県)：2011/11/03(木) 21:54:15.22 ID:SY7gxEbf0
夜にビックマックを３つ食べる生活を一週間やったときはさすがに
太ったがまた戻りつつある

226：名無しさん＠涙目です。(岩手県)：2011/11/03(木) 21:55:10.87 ID:MVunMusY0
胃腸が悪いガリはそれ治さないといくら食っても太れないから
そもそも胃が悪けりゃ沢山食べれないし


医者行ってドグマチールもらえ
マジで効く

227：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/11/03(木) 21:55:15.95 ID:N2GbdLCO0
170センチ40キロジャストを学生時代から維持してるけど、
下痢ばかり出て普通の便が殆ど出ないのが原因だな多分
スリムなのは良いが早死にしそうだ

253：名無しさん＠涙目です。(庭)：2011/11/03(木) 21:58:45.14 ID:5z/Mn2rU0
>>227
俺が言うのもなんだが流石にそれは病気じゃないか？
いつも下痢は異常だろ

288：名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone)：2011/11/03(木) 22:03:43.73 ID:Oy1Acsh+0
>>227
うちの職場の人毎日下痢で病気なんだって
なんの病気か詳しく聞いてないけど
難病指定されてるとかで定期的に午前休で病院検査行ってるよ
やっぱ痩せてるわ

268：名無しさん＠涙目です。(島根県)：2011/11/03(木) 22:00:16.23 ID:hnYzt4ZC0
この前のビックマック200円で毎日昼ご飯にビックマック6個食ってたけど173cm50kg体脂肪率10%くらい。
マジ太らなくて悩んでるけど分かってくれる人が少ない。

269：名無しさん＠涙目です。(北陸地方)：2011/11/03(木) 22:00:17.77 ID:dTC11UAx0
白田とか小林見てればそう思う。
でも食べたら食べた分太る方が健康らしいね。
太った後は不健康だろうけど。

272：名無しさん＠涙目です。(石川県)：2011/11/03(木) 22:00:57.01 ID:ZyWlLDIx0
毎回こういうスレで書き込んでるけど俺は173ｃｍ49ｋｇ
握力は中２の女子レベル
チ●コはシャウエッセンくらい
スポーツだめ　デブにぶつかっただけで骨折した
俺がν速最弱だな

280：名無しさん＠涙目です。(新潟県)：2011/11/03(木) 22:02:17.03 ID:/SEFTHen0
>>272
＞デブにぶつかっただけで骨折した
ワロタ

286：名無しさん＠涙目です。(新疆ウイグル自治区)：2011/11/03(木) 22:03:43.57 ID:gLtXP+yh0
いっぱい食うとちゃんとしたうんこ出るんだけど
手ぇ抜いて適当に済ますと胃腸も適当に手ぇ抜いて下痢になるから困る

289：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011/11/03(木) 22:03:53.26 ID:rluiwEKg0
すっごく羨ましいけど、
年寄りになったときに栄養を吸収しにくくなって体壊しやすいらしい

296：名無しさん＠涙目です。(千葉県)：2011/11/03(木) 22:05:16.32 ID:1jWj4qE10
(食べた物のエネルギー)−(消費したエネルギー)＝身体に蓄えられるエネルギー(脂肪)
人並みに食べてるし大して運動もしてないのに太らない奴は病気か何かだから病院行ったほうがいいよ

302：名無しさん＠涙目です。(島根県)：2011/11/03(木) 22:06:14.43 ID:hnYzt4ZC0
朝昼晩に基本ご飯2膳オカズは肉(野菜は嫌いだから極力食わない)
弁当はできる限り高カロリー(1000kcal超えるもの)を食べる
飲み物は主にコーラ
さらに3時のおやつに小腹が空くからカップラーメン
晩飯食った後にウェイトアッププロテインに砂糖大さじ2杯くらい入れて飲む

基本的食生活はこんな感じ

328：名無しさん＠涙目です。(島根県)：2011/11/03(木) 22:13:06.90 ID:hnYzt4ZC0
やっぱ遺伝子だよな？
親父も爺ちゃんもガリだし髪の毛もフサフサ
親戚にデブもハゲもいないというサラブレッドガリ家系

335：名無しさん＠涙目です。(不明なsoftbank)：2011/11/03(木) 22:14:52.18 ID:228oaTh10
>>328
うちの家系俺以外ガリだけど俺だけピザデブだわ・・・

341：名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone)：2011/11/03(木) 22:16:28.88 ID:Oy1Acsh+0
>>328
遺伝子もあるだろうけどアメリカ人の肥満の増え方みると生活習慣もかなりあるなと思う

358：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/11/03(木) 22:24:17.31 ID:wkL7rClx0
30超えたら太りだすからそれまでに筋トレしとかなきゃみじめな体型になるぞ

364：名無しさん＠涙目です。(沖縄県)：2011/11/03(木) 22:27:46.10 ID:/v9rwSkg0
184ｃｍ　42ｋｇだけどそろそろ死にそう



368：名無しさん＠涙目です。(新潟県)：2011/11/03(木) 22:29:40.02 ID:/SEFTHen0
>>364
目が虚ろで鼻からホースが伸びててもおかしくないレベル

371：名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone)：2011/11/03(木) 22:30:17.09 ID:Oy1Acsh+0
>>364
うちの婆さんもこんな感じ

383：名無しさん＠涙目です。(庭)：2011/11/03(木) 22:32:31.69 ID:4/9w+/qN0
>>364
なんで勃起してんだよ

378：名無しさん＠涙目です。(東京都)：2011/11/03(木) 22:31:51.00 ID:uiIb7WSR0
デブと痩せの根本的な違いは食欲

389：名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone)：2011/11/03(木) 22:34:17.94 ID:QQHgbN270
食べても食べても太らない。運動も特にしてないのにおかしい。

そう思って脂肪率が表示されるいい感じの体重計に乗ったら内臓脂肪？みたいなのがやばかった
太らないと思ってるヤツ、表面化に出てないだけで必ずどこかに脂肪はついてるぞ

405：名無しさん＠涙目です。(福岡県)：2011/11/03(木) 22:47:56.36 ID:im/ijFMB0
>>389
おれも食べても時々しか増えないが、筋肉が少ないので
ガリに見えて実は太っているのと同じかもしれない。普通の人よりめちゃ汗かくし

413：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/11/03(木) 22:53:49.52 ID:C7bAah1f0
休日はコーラ、ポテチ食べてる生活してるけど170で50kgをきる。
一定以上食べたら自動的に下痢するんで毎日焼肉食べ放題食べても太らんと思う。
その代わり毎日腹痛、胃痛で悩まされてるんで太った方がマシかもよ。

425：名無しさん＠涙目です。(関西地方)：2011/11/03(木) 23:00:21.59 ID:YOu+KKwz0
飲み会の後にラーメン食いに行ってって20代は気にせずにやってたが
30歳になった今年くらいからそんなことをやったら一気に体重が増えて困る
しかもなかなか減らない
昼飯だって全部食べたら太るからご飯の量減らして節制しまくってる
間食なんてほとんどしないのに、飯さえも考えて食べないといけなくなるとは

495：名無しさん＠涙目です。(石川県)：2011/11/04(金) 00:02:47.04 ID:TQL7C/qC0
痩せゆく男って映画は面白かったな
呪いのせいで何食っても体重が増えずどんどん痩せ細っていくホラーだけど、俺には怖いどころか羨ましいだけだった

496：名無しさん＠涙目です。(関西・北陸)：2011/11/04(金) 00:03:08.47 ID:LuwUpJU1O
居るけどごく少数
単純に摂取カロリーより消費カロリーが多いのを気づかずに
太りにくいと勘違いしてる奴が多いだけ

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⇒元デブなマック店員の脱童貞の軌跡　その１（未完）

⇒アメリカのデブの多さにはびっくりした　コーラのサイズと朝食の多さも異常　あいつらブタ

⇒日本ではなぜデブは叩かれてガリは叩かれないのか

⇒【デブ歓喜】マクドナルド宅配サービスがなんと配達無料！！！　　　ただし・・・

⇒【アメリカ】ベーコンの香りが好きな人向けに？「ベーコンせっけん」が登場