1：そーきそばΦ ★：2012/03/27(火) 17:47:24.99 ID:???0
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【3月27日 AFP】運動習慣があり、チョコレートを定期的に食べる人は、
肥満度指数（BMI）が低い傾向があるという論文が26日、
米国医師会（American Medical Association）の内科専門誌
「アーカイブス・オブ・インターナル･メディシン（Archives of Internal Medicine）」に掲載された。
今回の調査結果は、チョコレートは心臓の健康にとって、
カロリーや糖分の高さという短所を上回る勝る長所があるという説を補強するものになった。

　調査は20〜85歳の1000人以上の成人を対象に行われた。対象者は平均で週2回チョコレートを食べ、3.6回運動していた。
このうち、平均より多くのチョコレートを食べていた人は、「体重÷身長の2乗」で算出するBMIが低い傾向があった。
BMIは18.5〜24.9が普通とされ、この範囲を下回ると痩せすぎ、上回ると太りすぎだとされる。
　研究チームを率いた米カリフォルニア大学サンディエゴ校（University of California, San Diego）の
ベアトリス・ゴロンブ（Beatrice Golomb）氏は「チョコレートを頻繁に食べることとBMIが低くなることの関連性は興味深い」と述べ、研究を進める必要性を訴えた。また、チョコレートが新陳代謝に与える良い影響を調べるため、
無作為化した臨床試験も必要になるだろうとしている。

ソース　(c)AFP/Kerry Sheridan
http://www.afpbb.com/article/life-culture/health/2867991/8705158
（続）

2：そーきそばΦ ★：2012/03/27(火) 17:47:32.92 ID:???0
■チョコの食べすぎには注意

　今回の研究では、チョコレートの摂取量がどこまでならメリットがあるのかは明示されていないが、
専門家は食べ過ぎに注意するよう呼びかけている。

　米ニューヨーク（New York）州ノースショア・ロングアイランド・ジューイッシュ・ヘルスシステム
（North Shore-Long Island Jewish Health System）の公衆衛生部門のナンシー・コッパーマン（Nancy Copperman）ディレクターは
「健康になるためにチョコレート・バーを1日1本食べ始める前に、1本200キロカロリーを超える場合もあり、
カロリーのほとんどが飽和脂肪酸と糖分だということを思い出してほしい」と警告している。

　今回の研究に参加していない同氏は、「ダークチョコレートを1オンス（約28グラム）に抑えるか、
脂肪分が非常に少ないカカオパウダーを1日1回、食事に加えるかしてみては」と提案した。

　また、研究に参加しなかった米ニューヨーク州レノックス・ヒル病院（Lenox Hill Hospital）の婦人・心臓病部の
スザンヌ・スタインバウム（Suzanne Steinbaum）ディレクターは「心臓の健康を改善するチョコレートの不思議な働きは、 運動をしたり食べ過ぎを避けたりするといった生活習慣のなかで発揮されると一般に考えられている」と語った。
「これまでの多くの研究によってチョコレートの効能は知られていたが、今回の研究結果で、
健康な生活習慣の中で食べるチョコレートは、体重増加につながることはなく、
むしろそれをコントロールする上で役立つ可能性があることがあらためて示された」（終）



3：名無しさん＠１２周年：2012/03/27(火) 17:47:53.32 ID:XxZJtAca0
ないわー

6：名無しさん＠１２周年：2012/03/27(火) 17:49:05.58 ID:R+/z8tJc0
ねーよ

7：名無しさん＠１２周年：2012/03/27(火) 17:49:10.96 ID:5iYlnWGj0
「運動習慣があり」

もうこれでオワリ。

64：名無しさん＠１２周年：2012/03/27(火) 18:04:37.26 ID:ihBenOKr0
>>7
ですよねー




9：名無しさん＠１２周年：2012/03/27(火) 17:49:19.59 ID:8s4Vc9bm0
チョコレートで小腹を満たして
ステーキ５人前とか食べないでいるだけだろw

10：名無しさん＠１２周年：2012/03/27(火) 17:49:30.81 ID:IngqkdVw0
うそです。
肥満指数以前に血糖値高いから注意言われたｗ
食べるの押さえたら、平常になった。

11：名無しさん＠１２周年：2012/03/27(火) 17:49:40.20 ID:uVuOtfgB0
それってメタボの人は食うのを自粛しているという意味なんじゃねえの？

13：名無しさん＠１２周年：2012/03/27(火) 17:49:59.64 ID:7dSJQQc+0
最近こんなのばっかだな
米を食うと糖尿病
タバコすったほうが癌にならないとか

21：名無しさん＠１２周年：2012/03/27(火) 17:52:11.98 ID:yCs6PR010
>>13
今まで固定観念だけで生きてきたってことさ

135：名無しさん＠１２周年：2012/03/27(火) 18:22:28.44 ID:qyVkacLM0
>>13
結局「食品の影響はまだまだわからん」というだけのことだな。

15：名無しさん＠１２周年：2012/03/27(火) 17:50:36.85 ID:7Lz1br+S0
さて今度はチョコレートが売れるわけか

やっとトマトジュースが買えるようになったからいいけどさ

16：名無しさん＠１２周年：2012/03/27(火) 17:50:56.33 ID:0tdRPGQn0
お砂糖と混ざっているんじゃん

17：名無しさん＠１２周年：2012/03/27(火) 17:51:03.95 ID:iUrJhuOn0
嘘くせえｗ
なんかの「前提条件」が絶対違うはず。

俺、去年まで「冬期チョコ摂取欲異常亢進症」（勝手につけた名前）
だったんだけど、冬になって毎日チョコ食ってたら覿面太ってたぞ？

今年はなぜ過去の病気が発症しなかったので、細いままだ。
チョコは凄く太るぞ、経験則だが。

22：名無しさん＠１２周年：2012/03/27(火) 17:52:42.34 ID:Dk6uDlTQ0
>>17
「冬期チョコ摂取欲異常亢進症」

ありがとう
症状名がわかって安心した

121：名無しさん＠１２周年：2012/03/27(火) 18:18:49.41 ID:E3afeI+D0
>>17
残念だがアホほどチョコレートやケーキを食べる俺は痩せ型

129：名無しさん＠１２周年：2012/03/27(火) 18:20:52.00 ID:0paBdANqP
>>121
糖尿か…

19：名無しさん＠１２周年：2012/03/27(火) 17:51:49.78 ID:NVhxeuSv0
確かにチョコレート大好きだけど太らないわ
一口チョコなら一日に10個位食べる

20：名無しさん＠１２周年：2012/03/27(火) 17:52:03.32 ID:c76ZGWm90
今度はデブ女がチョコレートを買いあさるのか

24：名無しさん＠１２周年：2012/03/27(火) 17:53:01.11 ID:D3VdoSIgP
チョコレートの主な購買層は女性と子供。
女性も子供も成人男性の平均と比較するとBMIが低い。

26：名無しさん＠１２周年：2012/03/27(火) 17:54:09.08 ID:576U8CTWO
まあ確かに、チョコ好きな女が何人かいるけど痩せてるな

27：名無しさん＠１２周年：2012/03/27(火) 17:54:14.44 ID:XxZJtAca0
カカオ90　とかの苦いやつならいいのか

30：名無しさん＠１２周年：2012/03/27(火) 17:54:24.47 ID:UTNT1pCk0
アメリカ人歓喜ｗｗ

31：名無しさん＠１２周年：2012/03/27(火) 17:54:28.51 ID:na0BmWDX0
喰うなデブ民族め

32：名無しさん＠１２周年：2012/03/27(火) 17:54:32.03 ID:19HiFnFE0
> 専門家は食べ過ぎに注意するよう呼びかけている。

当たり前だ

40：名無しさん＠１２周年：2012/03/27(火) 17:57:10.75 ID:jpldCYMM0
よし、今夜は特盛りのチョコレート丼だ。

44：名無しさん＠１２周年：2012/03/27(火) 17:59:40.95 ID:+HEjvZtY0
>低い傾向

もうねこういうの詐欺レベルだから

56：名無しさん＠１２周年：2012/03/27(火) 18:02:15.75 ID:j10AjXBo0
こういう発表が蓄積しているのに、デブが増えていくこんな世の中

63：名無しさん＠１２周年：2012/03/27(火) 18:04:13.82 ID:8SWa1ZpFP
一時期はやったでしょうが、これ
あるある大辞典かなんかがやったの

65：名無しさん＠１２周年：2012/03/27(火) 18:04:54.35 ID:mXRiL+mc0
ねーよ。
ソースは俺

↑これで埋め尽くされると思うんだが。

78：名無しさん＠１２周年：2012/03/27(火) 18:07:15.78 ID:wiG5T9jB0
あっちじゃデブはチョコ食べない


飲む

79： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 ：2012/03/27(火) 18:07:28.95 ID:NZ7prk6s0
アメリカのチョコレートはカロリーの味（＾ω＾）まじで。

85：名無しさん＠１２周年：2012/03/27(火) 18:09:13.07 ID:dbFrNZVz0
ココアが健康にいいのと同じ話だよな
ただし糖分の取りすぎはダメだが

110：名無しさん＠１２周年：2012/03/27(火) 18:15:43.72 ID:w1WMu5CE0
でもチョコは甘いけど虫歯にはなりにくんですよ。

138：名無しさん＠１２周年：2012/03/27(火) 18:23:42.24 ID:AlSwb6bH0
昔の人はご飯食べる前に糖分とらせて食欲を抑えたりしてたからな。
普通に生活の知恵レベルだろ

139：名無しさん＠１２周年：2012/03/27(火) 18:23:47.30 ID:syI9qHqG0
1日100カロリー以下のチョコなら、健康増進効果があるかもしれない
でもチョコが好きなやつは、そんな量じゃすまないよなー

144：名無しさん＠１２周年：2012/03/27(火) 18:24:49.47 ID:ge5BSbvE0
アスリートはスナック菓子は控える、でもカロリーとしてのチョコをとったりする
デブニートはスナック菓子を食う、しかもチョコも食う

スナック菓子を食う人は肥満傾向が高い
チョコを食う人はそうでもない

そんな感じかな

168：名無しさん＠１２周年：2012/03/27(火) 18:31:14.49 ID:K0nVTzO30
最近カカオ99％チョコレートが売ってない

191：名無しさん＠１２周年：2012/03/27(火) 18:38:12.11 ID:K0nVTzO30
リンツ エクセレンス・99%カカオ 50g

_sl500_aa300_
197：名無しさん＠１２周年：2012/03/27(火) 18:40:59.58 ID:c76ZGWm90
>>191
それは罰ゲームレベルの不味さだからな

203：名無しさん＠１２周年：2012/03/27(火) 18:43:32.50 ID:IFCdbgwu0
食え



239：名無しさん＠１２周年：2012/03/27(火) 18:58:29.08 ID:ENhEv5dN0
>>203
ショートケーキサイズなら楽勝だけどな。
美味しそう…。

204： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 ：2012/03/27(火) 18:44:05.81 ID:9Bis9jmx0
砂糖を使ってなかったら解るが？

257：名無しさん＠１２周年：2012/03/27(火) 19:06:40.21 ID:KCzVOmyo0
>>204
砂糖をつかってあるからいいんだよ
糖分で脳が満足すると余計なものを食べ過ぎないで済む
チョコレートをちょこちょこ食べて満足させればいい
同じ甘いものでも脂肪たっぷりのケーキなどを大量に食べれば太る

263：名無しさん＠１２周年：2012/03/27(火) 19:11:00.75 ID:Qy3JXaDe0
>>257
> >>204

チョコレートの成分

100 g あたり
　炭水化物　52.42 g
　脂肪　　　　38.31 g
　タンパク質　6.12 g
　水分　　　　1.25 g


脂肪たっぷりなんだがｗ

272：名無しさん＠１２周年：2012/03/27(火) 19:16:25.96 ID:KCzVOmyo0
>>263
それで脳を満足させるんだわ
時間をかけてちょこちょこ食っていく

痩せないヤツは痩せてるヤツの話はなぜか信じないよな

280：名無しさん＠１２周年：2012/03/27(火) 19:21:09.95 ID:CJqGMmkkO
>>272
チョコは開封したら一気に食ってしまうからちょこちょこなんて無理だ…

273：名無しさん＠１２周年：2012/03/27(火) 19:17:42.34 ID:8bsg5Bst0
このレス皮脂臭いから　要点だけ
BMI数値　アメリカでは

・Underweight(低体重)……18.5以下
・Normal weight(標準体重)……18.5〜24.9
・Overweight(やや肥満)……25〜29.9
・Obesity(肥満)……30.0以上

323：名無しさん＠１２周年：2012/03/27(火) 20:05:49.80 ID:OxR+kE910
>>273
やべえｗｗ　俺アメリカ基準でも肥満だｗｗｗｗｗ

304：名無しさん＠１２周年：2012/03/27(火) 19:51:32.28 ID:EN7L1+gw0
アメリカ人だもんなぁ、
　
少しならそうだろうけど、大食漢も多いからなぁｗ　
　
正当化にも無理がある、程々になｗ

33：名無しさん＠１２周年：2012/03/27(火) 17:54:39.67 ID:L2SUydwz0
まーたとんでも理論が出てきたもんだな・・・

28：名無しさん＠１２周年：2012/03/27(火) 17:54:19.58 ID:X3WXr3Vm0
話はまず運動をやめさせてからだ

チョコおやつ



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