- 1: ボブキャット(やわらか銀行):2013/01/30(水) 16:09:44.81 ID:WFb8FLSQP
栄養が逃げるのでやっちゃいけない「NGな野菜の食べ方」
http://news.nicovideo.jp/watch/nw502349
■コンビニやスーパーで売られているカット野菜はNG
「カット野菜は細かく刻まれているので、栄養素が流出しやすくなっています。特にビタミンCやカリウムなど水溶性の栄養成分は減少。
サラダを買ってくるくらいなら、自分でトマトを買って切ったほうが栄養価も高く、酵素もふんだんに摂れます」
- 4: シャム(大阪府):2013/01/30(水) 16:11:16.48 ID:A4StgeRW0
-
しってた
- 3: 白(埼玉県):2013/01/30(水) 16:11:13.78 ID:x6uXWFHp0
-
言われてみれば切れ目入れて放置だもんね
- 18: ブリティッシュショートヘア(関西・東海):2013/01/30(水) 16:17:47.39 ID:yiX7t9MmO
-
野菜スーパー大好きな俺でもカット野菜はマズイと思う
- 7: リビアヤマネコ(福岡県):2013/01/30(水) 16:12:41.52 ID:gGIPdEIH0
-
あの細切れのネギだけは買いたくないw
- 8: トンキニーズ(北海道):2013/01/30(水) 16:13:09.06 ID:huMuX8il0
-
あの四分の一にカットされる白菜やキャベツも?
一玉だと毎日食べなくちゃならないから困るんだが
- 9: ボブキャット(静岡県):2013/01/30(水) 16:13:11.63 ID:aBEEfZ5oP
-
ホールトマトは?
- 10: ジョフロイネコ(dion軍):2013/01/30(水) 16:13:57.25 ID:91hHBxFV0
-
食わないよりいいだろ
- 53: ピクシーボブ(catv?):2013/01/30(水) 16:49:20.60 ID:F093CziA0
-
>>10
これ
- 12: 三毛(空):2013/01/30(水) 16:14:30.22 ID:4kIC/1Sm0
-
夜になると値引きシールが多いのは
カット野菜。
だからなのか・・・
- 14: ボブキャット(庭):2013/01/30(水) 16:15:50.71 ID:/M8x8jYaP
-
その栄養素とやらはいつ流れ出て何処へいくのん?
- 26: クロアシネコ(空):2013/01/30(水) 16:24:27.08 ID:HPBS4JceP
-
>>14
カット後に洗浄・消毒入るから栄養素なんか残らない
食物繊維ぐらいじゃね
- 31: キジ白(dion軍):2013/01/30(水) 16:28:57.02 ID:ma3+mLe30
-
>>26
飲食店で出す野菜なんかも見た目良くするために色々やって食物繊維くらいしか残らない
- 15: ターキッシュバン(チベット自治区):2013/01/30(水) 16:16:28.21 ID:d2qgTXwI0
-
食べないよりマシな気がする
- 19: ヨーロッパオオヤマネコ(茨城県):2013/01/30(水) 16:19:07.21 ID:o98cYZtj0
-
キャベツを千切りにしてから水に浸すなら
まるごと浸したキャベツを千切りにした方が良いの?
- 21: ボンベイ(東京都):2013/01/30(水) 16:19:31.28 ID:GlCpNMrP0
-
カット野菜はなー
仕方がない
- 25: ツシマヤマネコ(チベット自治区):2013/01/30(水) 16:23:11.20 ID:1ji0x2uc0
-
野菜食べる利点はカリュウムやビタミンだけじゃないよ
漬物や煮物が水溶性の栄養素溶け出すから駄目なのか?
- 27: マヌルネコ(埼玉県):2013/01/30(水) 16:26:53.01 ID:ginKorhV0
-
食べ物は味だよ?
- 28: マーブルキャット(東京都):2013/01/30(水) 16:27:02.15 ID:P1Itf1c/0
-
キャベツの千切りをよく買うけど、
自分で切ると面倒なのと、あのもしゃもしゃした食感が好きってだけで、
栄養とか全然期待してない
- 30: 白(埼玉県):2013/01/30(水) 16:28:24.34 ID:x6uXWFHp0
-
>>28
美味しんぼでキャベツの千切りサービスをぼろ糞に批難する回があったっけね
- 33: アメリカンカール(愛知県):2013/01/30(水) 16:31:13.46 ID:tSe1EU390
-
水溶性のビタミンは当然水に溶けるし熱で壊れるので
野菜を洗って切って火を通して、食べるまでに数分放置しただけで
ほぼ水溶性のビタミンは残らない。脂溶性のビタミンは別だ
水溶性ビタミンをとりたかったら果物でも食べることだ
- 36: ラ・パーマ(愛媛県):2013/01/30(水) 16:33:03.84 ID:plLACBdN0
-
カットフルーツならええの?
- 39: バリニーズ(禿):2013/01/30(水) 16:36:13.40 ID:mV0VAntd0
-
んじゃあれか、料理する時間の無い一人暮らしには 野菜ジュース最強ってことか
- 43: カナダオオヤマネコ(埼玉県):2013/01/30(水) 16:39:08.17 ID:0dh0zhHd0
-
>>39
そこらの野菜ジュースなんて砂糖の塊だけどな
キューサイの青汁がベストに近い
- 45: ヒョウ(東京都):2013/01/30(水) 16:40:33.04 ID:0CLBUJ1W0
-
細けーことはいいんだよバーカ
- 54: ツシマヤマネコ(東日本):2013/01/30(水) 16:50:05.87 ID:JooEgKQfO
-
小学生で習った
収穫された野菜の栄養が日に日に失われてゆくのとかも
- 62: コドコド(東京都):2013/01/30(水) 17:00:03.04 ID:KXl97AST0
-
パック詰めの前に、消毒薬のプールに浸すんだろ
水溶性のビタミンなんか残ってないよ
ただ、食物繊維は取れるんじゃね
- 69: ペルシャ(公衆):2013/01/30(水) 17:11:23.78 ID:iFtD+5ai0
-
ちゃんとしたデータなしかよ
- 70: ボンベイ(公衆):2013/01/30(水) 17:16:29.97 ID:SM296uOl0
-
そもそも栄養としてたべてるんじゃなく、
野菜を食べたという事でのこれからやる暴挙に対する罪悪感の解消と
それによる食物繊維の摂取が目的なんじゃねの?
野菜食べた後は肉をしこたま腹いっぱい食うしなw
- 71: ジョフロイネコ(東日本):2013/01/30(水) 17:17:42.68 ID:7Cwe+hfd0
-
どのくらい失われてるのか割合も出してくれないと
- 75: ボンベイ(関西・北陸):2013/01/30(水) 17:21:28.65 ID:FMTL/8j4O
-
カット野菜で生きてる俺に謝れ!
- 76: カラカル(静岡県):2013/01/30(水) 17:22:43.29 ID:orpN7p1j0
-
コンビニのカット野菜とか栄養価以前に
マズ過ぎて食えたもんじゃないだろ。
- 79: スノーシュー(チベット自治区):2013/01/30(水) 17:26:12.51 ID:fCPeMtZj0
-
>>76
意外にうまいぞ
- 81: ツシマヤマネコ(関東・東海):2013/01/30(水) 17:27:40.52 ID:aQvq0pD4O
-
>>79
産地見て萎えるよ
ローソンが韓国中国福島のミックスでワロタ
- 105: ジャガーネコ(新疆ウイグル自治区):2013/01/30(水) 18:02:25.88 ID:7y4+vmrx0
-
>>81
まじで店舗側に言いたい。
産地ミックスはやめろと。
- 78: サビイロネコ(滋賀県):2013/01/30(水) 17:23:41.16 ID:c3Gc38+k0
-
野菜ジュースも自分でミキサーで作ったほうが圧倒的に栄養価高いしな
- 82: 斑(千葉県):2013/01/30(水) 17:29:44.59 ID:akDq2TR20
-
普通に自分で切って調理しても、
洗ったら栄養素抜けます
加熱で抜けます煮たら抜けます焼いたら抜けます
とかで、結局どんだけ残ってんだよと思う
- 88: ジョフロイネコ(京都府):2013/01/30(水) 17:39:28.14 ID:9GMeVJyL0
-
だって便利だし
わざわざ野菜切るの面倒だし
野菜買い置きしてても食べきれずに腐るし
栄養はサプリ飲んでるから問題ないし
- 89: デボンレックス(WiMAX):2013/01/30(水) 17:39:53.45 ID:kgUvF69N0
-
栄養とかじゃねーんだよ
食物繊維のために食ってんだよ
- 96: クロアシネコ(WiMAX):2013/01/30(水) 17:48:22.06 ID:iF/Ecr0oP
-
栄養気にする奴ってきゅうり食わないの?
- 97: ジョフロイネコ(京都府):2013/01/30(水) 17:49:21.46 ID:9GMeVJyL0
-
>>96
虫じゃねぇんだよ、とか言う奴がよくいるな
- 99: サイベリアン(家):2013/01/30(水) 17:51:25.99 ID:Ul+Hl4mz0
-
ビタミンCくらいなら1リットル100円程度のジュースをコップ一杯でも飲めば十分補填できるし、
カリウムも一房100円のバナナを一本食べれば十分補填できる
- 104: アムールヤマネコ(内モンゴル自治区):2013/01/30(水) 18:00:45.27 ID:sfME5umpO
-
カット野菜は見た目が汚いから買わない
野菜を食べるのは栄養価の為じゃなく美味しいからだし
大根おろしと千切りキャベツ毎日食うようになってから風邪ひかなくなった
- 106: 黒(愛知県):2013/01/30(水) 18:02:32.08 ID:yAPShD8J0
-
野菜で大事なのはビタミンより食物繊維です
- 107: シャルトリュー(神奈川県):2013/01/30(水) 18:03:17.46 ID:zPKyy+hR0
-
ファミレスとかも、野菜は工場でカットでしょ??
- 109: スミロドン(宮城県):2013/01/30(水) 18:07:51.92 ID:9wP0x0Lu0
-
野菜足りない人だったらこんな野菜でも食ったら体調良くなるよ
- 114: ジャガーネコ(東京都):2013/01/30(水) 18:38:11.00 ID:oK6MRYqI0
-
あれってどんな層が買ってんだよっていつも思う
自炊する奴なら自分で切るし、料理しない奴ならカップラーメンとかだろ?誰に需要があるんだ
- 118: イリオモテヤマネコ(関西・東海):2013/01/30(水) 18:52:31.13 ID:BEx4Iat+O
-
>>114
うちの妹が一人暮らししてから晩飯はカット野菜ばかりらしい
料理しない
免疫不足に
- 66: エキゾチックショートヘア(大阪府):2013/01/30(水) 17:07:32.42 ID:ibldYVQA0
-
そんなの気にする人はカット野菜なんか買わないと思うわw
もっとからだにおいしい野菜の便利帳
◆野菜の栄養価、昔と今ではこんなに違う!? ほうれん草の栄養価は1950年の5分の1に
◆豚バラと白菜の重ね鍋が食べたい
◆スーパーに売ってる野菜をカットして袋詰めしたやつの汎用性は異常 最近あれ以外買わなくなったわ
◆豚バラと白菜の重ね鍋が食べたい
◆スーパーに売ってる野菜をカットして袋詰めしたやつの汎用性は異常 最近あれ以外買わなくなったわ
オススメ一覧
⇒友だち地獄
⇒お前らの知ってる最高の名言を教えてくれ
⇒真 面 目 系 バ カ に し か わ か ら な い こ と
⇒人見知りにしか分からないこと
⇒コ ミ ュ 障 に し か わ か ら な い こ と
⇒人間関係を築く上でやってはいけないこと 「学歴や特技を強調する」 「自分以外のことを自慢する」
⇒意味のない嘘をついちゃう奴いない?
⇒いい人で終わる人の特徴
⇒人の悪口を全く言わない人間ってすごいよな?
⇒みんなと仲良くしてるより一人でいる方が気楽な人間こい
⇒ガチでデブな人にしかわからないこと
⇒ガ チ の グ ロ メ ン に し か わ か ら な こ と
⇒短所をさらすと誰かがポジティブに言い換えてくれるスレ
⇒21歳女性を幼女と間違え投票用紙渡さず棄権と処理
⇒日本ではなぜデブは叩かれてガリは叩かれないのか
⇒一人が好きな人の特徴とは
⇒「あ、もうコイツとは関わらない」と思う奴の特徴
⇒ニ ー ト し て わ か っ た 事
⇒ひきこもり上級者にしか共感できないこと
⇒「はぁ・・・もういいわ、俺がやるから」
⇒一人カラオケ行ける?
⇒ 一生独身の人生ってどうなんだろう・・・
⇒女が女に対して言う「かわいい」の信頼性の低さは異常
⇒睡眠時間が一日3時間で充分になる秘術
⇒期限ギリギリまで行動できない人
⇒働 い て み て 気 が つ い た こ と
⇒健康上の事で悩んでる奴来い
⇒過眠症の奴ちょっと来い
⇒ガチで冷え性の奴にしかわからないこと
⇒ガチでお腹弱い奴にありがちなこと
⇒妹や姉がいてよかったと思うこと
⇒お前らの知ってる最高の名言を教えてくれ
⇒真 面 目 系 バ カ に し か わ か ら な い こ と
⇒人見知りにしか分からないこと
⇒コ ミ ュ 障 に し か わ か ら な い こ と
⇒人間関係を築く上でやってはいけないこと 「学歴や特技を強調する」 「自分以外のことを自慢する」
⇒意味のない嘘をついちゃう奴いない?
⇒いい人で終わる人の特徴
⇒人の悪口を全く言わない人間ってすごいよな?
⇒みんなと仲良くしてるより一人でいる方が気楽な人間こい
⇒ガチでデブな人にしかわからないこと
⇒ガ チ の グ ロ メ ン に し か わ か ら な こ と
⇒短所をさらすと誰かがポジティブに言い換えてくれるスレ
⇒21歳女性を幼女と間違え投票用紙渡さず棄権と処理
⇒日本ではなぜデブは叩かれてガリは叩かれないのか
⇒一人が好きな人の特徴とは
⇒「あ、もうコイツとは関わらない」と思う奴の特徴
⇒ニ ー ト し て わ か っ た 事
⇒ひきこもり上級者にしか共感できないこと
⇒「はぁ・・・もういいわ、俺がやるから」
⇒一人カラオケ行ける?
⇒ 一生独身の人生ってどうなんだろう・・・
⇒女が女に対して言う「かわいい」の信頼性の低さは異常
⇒睡眠時間が一日3時間で充分になる秘術
⇒期限ギリギリまで行動できない人
⇒働 い て み て 気 が つ い た こ と
⇒健康上の事で悩んでる奴来い
⇒過眠症の奴ちょっと来い
⇒ガチで冷え性の奴にしかわからないこと
⇒ガチでお腹弱い奴にありがちなこと
⇒妹や姉がいてよかったと思うこと
|
|
コメント一覧 ⇒ブログ・はてなブックマークにコメントする
1 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 19:18 ▼このコメントに返信 使い切れずに何日も放置された野菜と
新鮮なカット野菜ではどちらが栄養価が高いんだろう?
2 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 19:19 ▼このコメントに返信 一人暮らしなら食べきれない野菜買うより
カット野菜+マルチビタミンの方がゴミも出ないし安いんじゃないの
3 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 19:24 ▼このコメントに返信 にんじんなんかの根菜は切ってビニールに入れて冷蔵庫に放り込んでるけど
これなんかどうなんだろ
4 名前 : それは投稿日:2013年01月30日 19:27 ▼このコメントに返信 食物繊維と繊維質をごっちゃにしてるな
5 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 19:29 ▼このコメントに返信 ビタミンとミネラルなら肉でとったほうがてっとりばやい。
野菜は水溶性食物繊維が重要なんだよ。
6 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 19:32 ▼このコメントに返信 一回も買ったこと無いわ
栄養の無い野菜なんか食う価値無いだろ
7 名前 : あ投稿日:2013年01月30日 19:33 ▼このコメントに返信 カット野菜はダメ 野菜ジュースもダメ 外食もダメ もう面倒くせえよ食えりゃいいよもう
8 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 19:36 ▼このコメントに返信 普通の野菜買ってもマジで使いきれねえんだよなあ・・・・
野菜が食いたいから仕方なくこういうのを買う
9 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 19:38 ▼このコメントに返信 これ昔から言われてるけど、
具体的に何が何割減少するのよ?
水溶性だからって何でもすぐに溶け出しちゃうってのは間違いだよ。
熱湯じゃなきゃ、なかなか溶け出さない水溶性物質もたくさんある。
10 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 19:38 ▼このコメントに返信 米4
ググってもどう違うのか全く分からん
11 名前 : 投稿日:2013年01月30日 19:39 ▼このコメントに返信 しょうがないからドレッシングで栄養摂るわ
12 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 19:39 ▼このコメントに返信 韓国では“野菜をたっぷり食べるとキレイになる”という考え方が浸透していて、肌が荒れたり吹き出物があると“何を食べているの?”と周囲の人に聞かれるくらい医食同源が浸透しています。
韓国人は1人当たりの野菜の消費量が日本の2倍です。量を摂るだけでなく、バランスも大切にしていて、1回の食事で葉野菜から温野菜をバランスよく食べています。だから韓国の女性は肌のきめが細かく、艶がある人が多いのです」
こんなデマを堂々と書いてる糞記事wwwwwwwwww
13 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 19:39 ▼このコメントに返信 カットしてないカワイレ大根食ってりゃ良いんでそ
14 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 19:40 ▼このコメントに返信 おまえらは土でも食っとけ、そしてハロワからゴーホームと言われて恋
15 名前 : 投稿日:2013年01月30日 19:40 ▼このコメントに返信 ならサプリ摂ればいいんじゃないの
何も食べずにサプリだけだと内臓を使わなくなるから弱るらしいが何か食べつつサプリ摂るなら問題なさそう
16 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 19:43 ▼このコメントに返信 一人暮らしだと野菜をそのまま買うと食べきれないんだよ
一食分のちょうどいい量だからカット野菜を買ってたわ
毎日、家で3食自炊するわけじゃないし
17 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 19:47 ▼このコメントに返信 スーパーで売ってるキャベツ・レタス・にんじん・トマト・さつまいも・里芋etcの入った1日分の緑黄色野菜サラダ
自分で作るより簡単に一度に数種類の野菜が摂れて便利なんだけどな
18 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 19:47 ▼このコメントに返信 カット野菜はともかくサラダは栄養どうこうだから自分で買えとかそういうもんじゃないだろ
19 名前 : 投稿日:2013年01月30日 19:50 ▼このコメントに返信 サラダは買うな
色々な野菜あって便利だしな
食わないよりマシだろ
20 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 19:50 ▼このコメントに返信 つまりキャベツもスイカもメロンも丸ごと買えという事
21 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 19:53 ▼このコメントに返信 消毒液なのか知らないけど、サラダが少し苦いことがある
22 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 19:54 ▼このコメントに返信 多少減少する程度だろ、常識的に考えて。
マニア・専門家・扇動者は、理想的ではないってだけで悪魔のように言うからな。
23 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 19:57 ▼このコメントに返信 キャベツってしばらくほっぽっておいたほうが栄養価があがるって聞いたことがある。
24 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 19:57 ▼このコメントに返信 つまりバナナ最強って訳だな!
25 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 19:57 ▼このコメントに返信 そこまでこだわる余裕が無いからコンビニとかで済ましちゃうわけで
富裕層の戯言に付き合わされるのはもうウンザリ
26 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 19:57 ▼このコメントに返信 米14
なにか辛いことあったの?相談のろうか?
27 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 19:59 ▼このコメントに返信 トマトのカット売りなんて見たことないけどな
28 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 19:59 ▼このコメントに返信 そんなこと考えながら食事するんだな…
29 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 20:01 ▼このコメントに返信 カット野菜は切る手間とかないし比較的安価だし重宝してる
30 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 20:02 ▼このコメントに返信 なんかよく分からんけど、これじゃ何喰っても益にならず、むしろ害になるものもあるって事か?w
31 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 20:02 ▼このコメントに返信 これで買う人が減ってくれれば俺が買いやすくなるぜ
すーぐ売り切れるんだあれ…キャベツの千切りは余るけど
32 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 20:04 ▼このコメントに返信 そんなに栄養気にするならスーパーで野菜買わずに自分で栽培してろよw
33 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 20:05 ▼このコメントに返信 千切りキャベツを水に浸してシャキシャキになったのが好きだから、ビタミン無くても食べるのをやめない!
34 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 20:08 ▼このコメントに返信 米32
自分で作っても、中国の黄砂が雨水に混じって土に浸透してるから無意味
正直なところ中国の野菜も、韓国の野菜も、日本の野菜もあんま違いはない
あるとすれば「工場の水を直接受けてるか受けてないか」くらいの違い
工場の水が流れてないところなら中国も日本もあんま変わらん
35 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 20:10 ▼このコメントに返信 そのためのサプリメントだろうが
MVM飲めやアホかよ
36 名前 : 投稿日:2013年01月30日 20:14 ▼このコメントに返信 コンビニやスーパーのサラダ食べてたらビタミン欠乏症になるってか
37 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 20:21 ▼このコメントに返信 あほらしい
何のために科学者が抽出技術を研究していると
38 名前 : 名無し投稿日:2013年01月30日 20:21 ▼このコメントに返信 栄養素を重視していくと、昆虫とか幼虫に行き着く。
でも喰いたいか?
ワスはゴメンだな。
39 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 20:22 ▼このコメントに返信 カット野菜=中国製だしな
カットした場所が国内だと、国産になるだろうし、買うもんじゃないわなw
40 名前 : 名無し投稿日:2013年01月30日 20:25 ▼このコメントに返信 栄養ガー栄養ガーって野菜使う理由はそれだけじゃないんだが…
俺焼そばよく作るんだけど麺だけじゃさすがに物足りないんだよ
41 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 20:27 ▼このコメントに返信 カット野菜は表面白く見せるために、次亜塩素酸で漂白しているところもあるからな。
42 名前 : 投稿日:2013年01月30日 20:30 ▼このコメントに返信 サプリメントで満足してる奴っているんだな
そりゃどこもかしこもメーカー名ありきのサプリメント作り出すわな
43 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 20:30 ▼このコメントに返信 酵素ダイエットとか言ってる時点で論外
野菜から酵素摂取してどうすんだよ
殆どが胃酸で失活して終わりだっつうの
44 名前 : 投稿日:2013年01月30日 20:32 ▼このコメントに返信 具体的な数字で出してよ。
45 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 20:32 ▼このコメントに返信 一日分の野菜ジュースも何かと攻撃に晒されるが、野菜はこれだけで五年過ごしてきたけど何ともない
健康診断もオールパス
46 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 20:33 ▼このコメントに返信 手間の省略が一番、味が二番かな。栄養もまあ多少はあるだろ
野菜食いたいけど包丁握るのが面倒って時に重宝する
47 名前 : 投稿日:2013年01月30日 20:33 ▼このコメントに返信 てか、カロリー少なめで腹に貯めるツールとしか思ってないけど?
48 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 20:34 ▼このコメントに返信 食物繊維が一番取りたいから問題ない
49 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 20:36 ▼このコメントに返信 野菜のサプリメントはどうなのさ
それ毎日摂ってるんだけど
50 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 20:38 ▼このコメントに返信 食べたものの栄養素が摂取されるかどうかは
自前の酵素以外で野菜を好む菌に左右されるのでは無かろうか
とウンを天に任せている今日このごろです。
51 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 20:42 ▼このコメントに返信 カット野菜は今は電解水による消毒なので、短時間で消毒できビタミンの減少も少ない。
52 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 20:42 ▼このコメントに返信 10年自炊してて、切ったりするの面倒だからカット野菜しか使ってないけど
生きてるよ?
キャベツ1玉買っても、全部食う頃には痛んでるしな
53 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 20:44 ▼このコメントに返信 さっきローソンの100円ショップでカットレタス買ったが
熊本産+長崎産だったぞ
カットされてたらダメって・・・一回の食事で丸々レタス食うのかよ!
54 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 20:45 ▼このコメントに返信 こういうの騒いでる人はもう点滴でも打ってりゃいいんじゃないかな
55 名前 : トシ投稿日:2013年01月30日 20:46 ▼このコメントに返信 カット済み野菜なんて稀釈したキッチンハイターに数分間浸して、洗濯機の脱水みたいに回転式の水切りで水分切ってるからな
栄養素なんて流れ出してしまっててほとんど残ってない
コンビニや弁当屋の弁当、ファミレスのサラダバー、スーパーのカット野菜(炒め用もサラダ用も同じ)、全部そう
56 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 20:47 ▼このコメントに返信 この手のスレは極論が過ぎるんだよ、洗い流して多少漬けたくらいで栄養全部流れ出る訳ねーだろ
つーか煮物全否定かよ、汁全部飲めってか
大体野菜ジュースが砂糖ばっかで栄養無いとかどんだけだよ、そんな甘くねーよ
そりゃ一部そういうのもあるのかもしれないけど、仮にも野菜100%のジュースでそこまで無茶するわけねーだろ
少なくとも日本のメーカーはな、中国産は知らん
57 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 20:48 ▼このコメントに返信 袋ラーメンが超グレードアップするから使うよ
栄養?何それ
58 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 20:52 ▼このコメントに返信 野菜をざっと水で洗って手で千切ってそのまま食う。簡単じゃん。
トマトなんか丸かじりが一番美味いし。それで良くね?
料理に使うなら汁ごといける奴作ればいい。もちろん薄味。
59 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 20:53 ▼このコメントに返信 それより腐りかけを使っているのと防腐剤たっぷりな方が問題だろ
60 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 20:54 ▼このコメントに返信 あれも駄目これも駄目それも駄目(==)
逆もあって、コレは凄い栄養価高くて〜に効果的、コレはコレはコレは
どーしろっちゅうねん
61 名前 : 名無し投稿日:2013年01月30日 20:55 ▼このコメントに返信 栽培している時点で農薬などで栄養なんか無い。野菜は毎日キログラム単位で取らないと足らない、サプリで補うしかないよ。
62 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 20:59 ▼このコメントに返信 スーパーやコンビニの野菜は、カット野菜業者が毎日搬入してるのを小分けして売ってるだけ。
それらはベルトコンベア+カッターで千切りにした後、水にくぐらせてシャキシャキ感を出す。
その際に栄養は相当なくなる。
63 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 20:59 ▼このコメントに返信 栄養は自分で調理しても大して変わらんが、切った後はどうしても傷むの早いからさっさと食え。そういう理由から腐りかけを使うなんて事はまずない。冬でも1日もたんわ。
64 名前 : あ投稿日:2013年01月30日 21:01 ▼このコメントに返信 そんな能書きは気にしなくていいべ。先人達が立派な証拠なんだから。
65 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 21:02 ▼このコメントに返信 カット野菜に文句言えるのは、百貨店で国産有機野菜買ってる層くらいだろうが
カット野菜は怪しい部分沢山あるけど、野菜食べないより断然マシ
66 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 21:03 ▼このコメントに返信 お前らにこの手の話を語らせると尾鰭はひれがもれなくついてきてとんでもないデマに成り下がるな
野菜ジュースは無意味とか野菜切ったら栄養素きれいさっぱり抜け落ちて終了みたいな馬鹿丸出しの極論はもうやめろ。識者が耳に挟んだ時、恥をかくだけだぞw
67 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 21:06 ▼このコメントに返信 んなこと言い出したらキリねーからどうでもいい
文句があるヤツは自作の農園で捥ぎって直で喰ってろ
68 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 21:07 ▼このコメントに返信 >料理する時間の無い一人暮らしには 野菜ジュース最強ってことか
色々な野菜を一気に取れるから身体のために毎日買って一杯飲んでるってリアルで言われると、それ違うって言い出せないよな
69 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 21:08 ▼このコメントに返信 食物繊維が多少あればいいや
70 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 21:09 ▼このコメントに返信 そんなこと言い出したら、料理する過程でどうやったって栄養抜けるわw
生の野菜を洗いもせずにそのままかじれってか?
71 名前 : 名無し投稿日:2013年01月30日 21:10 ▼このコメントに返信 しばらく食べてたけど、ウンコが生ゴミの臭いがしたので止めた。したら生ゴミ臭はなくなった。
72 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 21:15 ▼このコメントに返信 まあ食べないよりはいいんじゃねレベル。
あまり食事しない人は腐らせるし。
73 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 21:19 ▼このコメントに返信 酵素もふんだんに取れるって何の酵素だよっ
74 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 21:19 ▼このコメントに返信 昔と比べて野菜の味はよくなったけど栄養が無くなったとかいうし
ホントに現代の野菜に最終的にどんだけ栄養が残ってるのかは知りたいわ
75 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 21:21 ▼このコメントに返信 ほんとこいつらって、主観でしか語らないな……
76 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 21:22 ▼このコメントに返信 米21
生のキャベツはきざんでから時間がたつと、化学変化で苦み成分ができる。
千切りキャベツが入ってたならそのせい。
家でもキャベツを千切りにして冷蔵庫に1日入れておいたら苦くなるよ。
77 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 21:23 ▼このコメントに返信 もうおまえらサプリメントだけ飲んでりゃいいんじゃないかな
78 名前 : あ投稿日:2013年01月30日 21:29 ▼このコメントに返信 見た目おんなじなのに、器用に栄養だけ抜け落ちるのかよ。
血液みたいなものなのか?きなくせえな。
79 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 21:31 ▼このコメントに返信 コンビニのネガキャン?
80 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 21:36 ▼このコメントに返信 もう地面から引っこ抜いてすぐの野菜をばりばりかじるしかないな
81 名前 : あ投稿日:2013年01月30日 21:37 ▼このコメントに返信 1日に必要な栄養素まんべんなく取ろうと思ったら、どれだけ食わなきゃいけないんだよ。馬鹿馬鹿しいよ。ふつうのスーパーで売ってるのなんて、見た目だけ良くしたたいがい農薬と化学肥料べったりくっついた野菜だぞ。原型レタスなんかだと店頭で既に痛んでるのもふつうに売ってる。案の定苦いし薬品臭い。洗うのは必須だし、キャベツなんかも一枚、時には二枚上は捨ててる。カット野菜だろうが、そのままだろうが、いちいち栄養成分なんて気にしちゃいられない。ただ、食わないより全然いい。サプリじゃ食物繊維は取れない。栄養気にしてるなら、サプリや無農薬野菜使った青汁でも飲め。
82 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 21:40 ▼このコメントに返信 野菜炒めにしたり、焼きそばに入れたり、ラーメンに入れたり。
きのこの入ったやつとか、鍋物の具がパックになったりして便利なんだけど
ダメだったのか。病院に入院して病院食でも食ってなきゃバランス保てないな。
83 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 21:47 ▼このコメントに返信 米78
見た目が先ずおかしい、台所でカットして放置してみろ…しなしなになる
それがカット野菜は工場で製造している場合、切ってから半日は経ってるのに新鮮風
84 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 21:49 ▼このコメントに返信 米76
それ以前に産地によってキャベツに苦み含んでね?
刻んですぐに食べて苦いな〜って思ったキャベツは何故か四国産
85 名前 : ぬん投稿日:2013年01月30日 21:49 ▼このコメントに返信 某大手スーパーのサラダ製造してた自分からすれば、製造過程を知ってるからカット済み野菜は絶対に食べたくない
86 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 21:51 ▼このコメントに返信 キャベツや白菜を1玉買って腐らせるのは切り方が悪い
切り口から痛んでくるので半分に切ったりしないで外側から順に使う
一人暮らしでも余裕で使いきれるしお得
87 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 21:54 ▼このコメントに返信 青汁って確かに色んな種類の栄養素入ってるけど
1日に必要な栄養ベースで考えるとどれもすげー微量だぞ
あと野菜ジュースが砂糖の塊とかデマもいいとこだろ
1日にどの位糖質が必要かわかってないだろ
88 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 21:57 ▼このコメントに返信 データ出せクソが
89 名前 : 名無し投稿日:2013年01月30日 22:01 ▼このコメントに返信 キャベツなら半分か4の1カットを買えばいいじゃない。
90 名前 : 投稿日:2013年01月30日 22:02 ▼このコメントに返信 まるごとを生で食わなきゃいけないのか、一人暮らしにはできないな
91 名前 : 投稿日:2013年01月30日 22:09 ▼このコメントに返信 栄養価はもとより、衛生面でも気をつケロ!
92 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 22:10 ▼このコメントに返信 水溶性以外の栄養なら残るんじゃないのか。そうでもなきゃ生きていけない…grz
新鮮な野菜を一日30品目なんて食えるかよ!!!!!!
93 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 22:12 ▼このコメントに返信 でしょうね(´・ω・`)
94 名前 : 投稿日:2013年01月30日 22:18 ▼このコメントに返信 忙しくて賞味期限切れてたカット野菜を大量に使って野菜炒め作ったら、翌日うんこのキレが良すぎてビビったわ
ビタミンカリウムなくても食物繊維があればいい
むしろうまくて楽ならいい
95 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 22:19 ▼このコメントに返信 韓
国産パプリカ入り
96 名前 : 投稿日:2013年01月30日 22:25 ▼このコメントに返信 ビタミンで言うなら別に野菜からじゃなくても摂取出来るだろ
むしろ果物から取るのがいいとか
サツマイモや卵やきな粉も栄養素的に優秀な食べ物なんだっけ
97 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 22:31 ▼このコメントに返信 自分でカレー、シチュー、ハヤシを作って食う
簡単で美味しいし野菜も取れてボリュームもある
別にサラダにこだわる必要もないしな
98 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 23:07 ▼このコメントに返信 キャベツ使い切れない人は切ってから水分含ませて
表面の水気切ってから冷凍すると暫くは美味く食べられるよ
栄養?知らん
99 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 23:09 ▼このコメントに返信 食物繊維があればどうでもいい
100 名前 : あ投稿日:2013年01月30日 23:34 ▼このコメントに返信 食物繊維摂取が目的だし。ただレタス、てめーはダメだ
101 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 23:39 ▼このコメントに返信 タイムリーだなぁ
めんどくさがりで23年間料理なんかした事なくて、一人暮らししてからも数年間ずーーっと外食か惣菜で済ませてきたけど、つい最近少し心を入れ替えて料理に興味を持つようにした
そのきっかけが、包丁まな板使わなくてもいけるカット野菜だからな
栄養あるない以前にカット野菜は有り難い
102 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 23:42 ▼このコメントに返信 ああ言えばこう言う
103 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 23:48 ▼このコメントに返信 電子レンジでチンすればいい
栄養逃げない
104 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月30日 23:49 ▼このコメントに返信 肉だけでは辛い年になって参りました。
105 名前 : あ投稿日:2013年01月30日 23:52 ▼このコメントに返信 >サラダを買ってくるくらいなら、自分でトマトを買って切ったほうが栄養価も高く
トマトのゴリ押しハンパない。
朝バナナダイエットを思い出す。
106 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月31日 00:13 ▼このコメントに返信 結局何買えばいいんだよwwwwwwwwwwwwwwwwwww
107 名前 : あ投稿日:2013年01月31日 00:18 ▼このコメントに返信 野菜は食物繊維摂取を重視してるから栄養は二の次程度にしか考えてないな
それでもカット野菜はめったに買わないけど
108 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月31日 00:44 ▼このコメントに返信 カット野菜が捗るとかほざいてるアホwwwwwwwwwwwww
金どぶだよボケwwwwwwwwwwww
109 名前 : あ投稿日:2013年01月31日 00:44 ▼このコメントに返信 トマトよりミニトマトの方が栄養あると聞いてから、
ミニトマトを前菜代わりにつまみながら料理してる
包丁もいらないし数日はもつからいいよ
110 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月31日 00:51 ▼このコメントに返信 かーちゃんがカット野菜の会社でパートしているけど
ほとんどの野菜が中国産だと言っていたよ。
色が国産と違うから他のメーカーのカット野菜でも見分けが付けれるって
111 名前 : あ投稿日:2013年01月31日 01:13 ▼このコメントに返信 ちょっとでも包丁使えるといろいろできて便利なのになー
包丁使えなかったり持ってないやつってりんご食いたくなったらどうするのよ?
112 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月31日 01:52 ▼このコメントに返信 野菜に栄養なんてもとめてないから問題無し
食物繊維が残ってりゃ十分
113 名前 : 投稿日:2013年01月31日 01:53 ▼このコメントに返信 カットした野菜の切れ端包装しただけじゃ
生ごみ売ってるんじゃないかと
114 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月31日 01:58 ▼このコメントに返信 見なかったことにしよう
115 名前 : 投稿日:2013年01月31日 03:15 ▼このコメントに返信 文句言わずに食べなさい!
116 名前 : 投稿日:2013年01月31日 05:32 ▼このコメントに返信 どんなに栄養ある野菜でも大して消化吸収しないから気にしなくていいのでは?そんなに栄養取りたいなら栄養剤で補給すればいいし
117 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月31日 06:22 ▼このコメントに返信 スーパーのカット野菜って味も見た目も触感も悪いし値段も割高だよ。
リンゴでも齧ってた方がマシ。
118 名前 : あ投稿日:2013年01月31日 06:28 ▼このコメントに返信 別にNGではないだろう、どうせカット野菜なんて気休め程度に食べられてるだけだろうから。まあ食物繊維くらいなら摂れるんじゃないか。
栄養が気になる人は週2くらい緑黄色野菜たっぷりの野菜炒めでも食べれば大分マシかと。
119 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月31日 06:42 ▼このコメントに返信 砂糖あんまし入ってなさそうな野菜ジュース飲めば良いんだろ?
全然甘くないの、スーパーに売ってあるじゃん
120 名前 : で、投稿日:2013年01月31日 07:11 ▼このコメントに返信 あれだけカット品売ってて
外食では当たり前のように工場でカットしてるけど
これが原因で栄養失調で倒れた奴いるの?
いるなら、因果について説明よろ。
121 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月31日 07:12 ▼このコメントに返信 米27
パスタとかでよく使う缶詰のやつじゃないの?
じゃあ調理法はスープが最強ということでよろしいか?
122 名前 : 名無し投稿日:2013年01月31日 07:34 ▼このコメントに返信 理屈はいいから野菜も食えよデブ
123 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月31日 09:56 ▼このコメントに返信 科学的な検証がないとなんとも言えんね
124 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月31日 10:10 ▼このコメントに返信 果物最強過ぎるだろ
125 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月31日 10:58 ▼このコメントに返信 自分でトマトを買って切った方がマシ、じゃなくて数字で示せよ。
カット野菜とトマトにはそれぞれどれだけのビタミンやミネラルや食物繊維が含まれているのかを数字で示すのがそんなに難しいのか?
検証も出来てないくせに記事にすんなボケ。
126 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月31日 11:14 ▼このコメントに返信 セブンの肉入りカット野菜100円のやつ、
ラーメンとか焼きそばとかにすぐに使えて便利なんだ。
中国産だとか、栄養がどうとかもうどうでもいいんだ。
127 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月31日 16:40 ▼このコメントに返信 カット野菜もそうじゃないのも果物も適当に食べて
ビタミン剤で補えばいいのです。
128 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年01月31日 16:56 ▼このコメントに返信 野菜大好きな自分でも嫌いだわ 栄養うんぬん以前においしくない
ドレッシングかけたら食えるのかもしれないがドレッシング嫌いだし
129 名前 : 4投稿日:2013年01月31日 17:50 ▼このコメントに返信 ここまで具体的なデータ無し()
所詮こんなもんだよな()
130 名前 : あ投稿日:2013年02月01日 01:05 ▼このコメントに返信 元々の野菜の栄養分が量産化で下がってるというのに…
131 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年02月02日 02:21 ▼このコメントに返信 極論、主菜としては、もやしと豚肉の焼きそばだけ食べて生きていけそうな気がする。あとは納豆や卵やサバ水煮缶(自分は酢を掛けて食べる)やバナナや牛乳やナッツやレーズンでもつまみながら。
大豆イソフラボンによるハゲ防止やらをほんのり期待して豆腐や豆乳も趣味で摂りたい。
ところで納豆やもやしは冷凍保存出来るらしい。特にもやしは足が速いので試してみているところ。
132 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年02月02日 05:02 ▼このコメントに返信 しょぼい自炊の自分には魚ってハードルが高いのだけど、こないだテレビで浜内千波?センセが完全食おにぎりってのを紹介していて、ちょっと細かめなレシピだったから自分なりにやってみようと思ったのは、「いわしの丸干」を事前に投入して炊飯するというもの。
炊き上がったら、背骨を取ってご飯に混ぜ込む。量が多ければ冷凍。でも簡略化したら生臭くなるかもしれない。チューブ生姜とかでニオイ消しになるだろうか。
133 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年02月02日 19:18 ▼このコメントに返信 いわしのまる干しと同じタイミングで梅干し1、2個入れてみるか、まる干しを少し焙ってから入れるのは?
あと生姜もいいけど、基本、魚のにおいは弱める方法がないよな