1:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/18(月) 00:18:32.41 ID:QKGJ6Ugn0
Eila_4

肌めっちゃ綺麗になった
おまけにニキビも完治したww



2:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/18(月) 00:19:04.40 ID:heOM0wbM0
聞いてやるよ

4:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/18(月) 00:19:34.62 ID:D3WxX52+0
kwsk

6:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/18(月) 00:20:05.90 ID:QKGJ6Ugn0
フィンランド式ってのは
サウナに入ってその後凍った湖とかに
ダイブすることな
でも日本にはそんな環境滅多に無いから
自宅でできるフィンランド式教えてやる

9:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/18(月) 00:21:34.12 ID:QKGJ6Ugn0
まず風呂場で普通に髪とかケツとか体洗え
顔の洗顔も忘れずに

10:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/18(月) 00:21:50.10 ID:xhFoO59e0
アツアツの風呂で汗かく→顔だけに冷水シャワー
でいいんじゃねーの

>>10
あくまでもフィンランド式だからな
全身でやったほうが冷え性もなくなるぞ

12:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/18(月) 00:23:26.77 ID:QKGJ6Ugn0
その後風呂に入れ 俺んちでは43℃にしてる
そして限界まで湯船につかれ
その後冷水のシャワーで全身洗え
辛いと思うが最低でも1分以上洗え

13:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/18(月) 00:24:01.05 ID:heOM0wbM0
>>12
ショック死しそう

15: 忍法帖【Lv=17,xxxPT】(1+0:15) :2013/03/18(月) 00:24:27.32 ID:VXk6mocp0
心臓に悪そう

16:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/18(月) 00:24:45.83 ID:XTTWZ65C0
心臓にわるくね?

18:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/18(月) 00:25:04.70 ID:QKGJ6Ugn0
で、続き
1分以上冷水シャワーしたらまた風呂に入れ
今度は1分〜2分でいい

20:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/18(月) 00:25:22.30 ID:4j+J/u2b0
それが普通だと思ってたわ
カーチャンフィンランド人疑惑

21: 忍法帖【Lv=12,xxxPT】(1+0:15) :2013/03/18(月) 00:25:26.40 ID:JOyKb8NH0
我慢弱い俺はそんなことできない自信がある

22:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/18(月) 00:25:42.74 ID:D3WxX52+0
それは、ただしぬ(笑)

>>22
しなねぇよw
俺この入浴法を1週間3回を1年続けてるが
健康w

23:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/18(月) 00:25:46.21 ID:PVYRce+C0
それ前に一回やったことあるが気絶したぞ

24:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/18(月) 00:26:24.12 ID:QKGJ6Ugn0
熱湯→冷水
この工程を5往復する
最後は寒いから温まった状態で出ろ

25:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/18(月) 00:26:32.73 ID:Gzy2xATK0
精神修行の域

27:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/18(月) 00:26:41.52 ID:JSTSWvwa0
43℃とかぬるいわ。47℃くらいがベスト。

40:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/18(月) 00:29:44.66 ID:QKGJ6Ugn0
この入浴法したら肌はピンク色で綺麗になったし
ニキビも治った
おまけに冷え性も若干治った
>>27
俺んちの風呂は45℃とかにするととてもじゃないけど
入れない
爺ちゃんから苦情来てやめた

28:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/18(月) 00:26:48.11 ID:nsxv5Hcu0
アナルは洗浄しといた方がいいですか?

30:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/18(月) 00:27:11.70 ID:lzmnjKOf0
>>28
おらっ

33:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/18(月) 00:27:55.82 ID:QKGJ6Ugn0
ただ顔面だけは最後冷水で締めろ

31:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/18(月) 00:27:43.06 ID:6+pMCBp/0
心臓に負担かかりまくって死ぬ

34:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/18(月) 00:28:13.50 ID:KgDO2Lun0
死ぬだろ

36:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/18(月) 00:29:13.37 ID:c8SG19Oo0
死ぬよな

37:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/18(月) 00:29:18.59 ID:heOM0wbM0
一往復ぐらいならともかく五往復とか余裕で死ねるだろ

38:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/18(月) 00:29:24.90 ID:g1swIjSg0
これ心肺機能に悪過ぎだろ
若いから大丈夫かもしれんが高齢なら死亡もあり得る
若くても身体への負担半端ないぞ

44:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/18(月) 00:31:26.64 ID:QKGJ6Ugn0
>>38
高齢者はやめといたほうがいいな
でも北欧とかロシアではこれ+サウナの中で
酒とかもっとやばい事してるからこれぐらいなら大丈夫だと思う

53:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/18(月) 00:36:06.61 ID:dNaHXsug0
>>44いや日本人と一緒にすんなよ

42:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/18(月) 00:30:06.70 ID:qN6Oanbx0
サウナ→冷水→サウナ→冷水

これやると身体中の毛穴が開いて汗がドクドク出てくる
全身の血行が良くなるからその後の身体もポカポカを通り越してひたすら暑いとにかく暑い

43:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/18(月) 00:31:20.14 ID:c8SG19Oo0
そもそも熱い風呂が嫌いな以上に冷水1分以上浴びるなんてハードル高過ぎるわ
膝から下だけじゃ駄目か?

48:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/18(月) 00:33:00.88 ID:QKGJ6Ugn0
>>43
せめて顔だけでも意味あると思う

45:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/18(月) 00:31:55.95 ID:g1swIjSg0
身体の疲労に対して無理矢理回復をしようとしてるかは作用として肌が綺麗になるとかはありえるけど
寿命を削る形で肌のサイクル回してるだけだぞ

52:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/18(月) 00:36:01.45 ID:ylXWAQUg0
興味はあるが、しんどそう

54:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/18(月) 00:36:37.37 ID:Od6e7IiG0
血管細い日本人がやったら死ぬだろ

55:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/18(月) 00:37:41.74 ID:QKGJ6Ugn0
まぁとにかくお前ら騙されたと思って一回でも
試してみろ はまるやつははまると思う

58:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/18(月) 00:39:02.80 ID:dNaHXsug0
>>55今やったら心臓止まって死んだんだけど

61:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/18(月) 00:39:24.80 ID:4AEDG3aS0
>>58
成仏しろよ

60:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/18(月) 00:39:14.28 ID:eIh6vUKX0
インディアンがこれをやってて100になっても元気だったってのは聞いたな

66:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/18(月) 00:41:18.62 ID:QKGJ6Ugn0

極寒ロシア 氷のプールで寒中水泳に挑戦! 投稿者 samthavasa
http://www.dailymotion.com/video/xxuenw_yyyyy-yyyyyyyyyyyyy_news#.UUXj0Rd7KHM
ロシアだが実際にやってる動画だ
やってるやつらの感想も聞けるぞ

70:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/18(月) 00:50:22.94 ID:Ouqph+dl0
ちなみに顔はどうするの?
顔もお湯につかるの?

72:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/18(月) 00:52:28.87 ID:QKGJ6Ugn0
>>70
普通に浸かりながらお湯すくって顔洗うだけでいいよ

71:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/18(月) 00:50:30.93 ID:mZj9xq9fO
俺も体にいいとは思うよ
銭湯でやってる人いるからな

…あの少年いいケツしてたぜ

75:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/18(月) 01:05:01.55 ID:rP5TbQee0
寿命と引き換えに美しい肌を手に入れるのか…

76:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/18(月) 01:06:06.79 ID:jQgkgK2G0
温冷浴ってやつか
体に負担かかるけど効果は期待できるらスィ

78:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/18(月) 01:09:49.85 ID:heOM0wbM0
よし試してくる
骨は拾ってくれよ

82:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/18(月) 01:26:43.02 ID:w/ZLWUvh0
銭湯行くとたまにやるけど気持ちいいよ
あの何かに導かれるような心地よさは病みつき

41:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/18(月) 00:29:46.16 ID:B3CZntdB0
まあエイラを見てみろよ
やってみる価値ありますぜ

80:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/03/18(月) 01:24:08.12 ID:PxIB2XaZ0
若いうちなら平気だなよし物は試しだ

お風呂の達人






元スレ : http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1363533512/