- 1： ヒマラヤン(dion軍)：2013/04/08(月) 19:53:48.05 ID:xUQEARSC0●
-
なぜ一人ぼっちは健康に悪いのか？
人と人との結びつきが希薄になったと言われる現代。「孤独のもたらす健康リスク」についての研究が、
近年盛んに行われるようになっています。例えば2010年には、「行き過ぎた孤独は日に15本喫煙する
のと同じくらい危険」という研究結果も。
「独りが好きな自分には関係ない」と安心している方も、今回お届けする話題は他人ごとではないかも
しれません。最新の研究で「社会的ネットワークが減ると、孤独を気にしない人でも死に至りやすい」と
いう統計結果が出されたのです。
■6500人を8年かけて追った最新の研究
研究報告を行ったのは、アンドリュー・ステップトウ（Andrew Steptoe）教授の率いる、
ユニヴァーシティ・カレッジ・ロンドンの疫学研究チーム。
彼らは2004〜5年にかけて、6500人の「50歳以上の男女」を対象に、孤独度を測るアンケートを実施。
家族や友人との接触度や、地域の集まりへの参加具合を観察したうえで、その後およそ8年もの間、
各人の健康状態を追跡しました。
結果として、被験者のうち918人が死亡。これらの総合的なデータから導き出されたのが、「死因と関係
なく、社会からの隔絶は高い死亡率と関連がある」という結果。持病や経済力、性別や年齢を考慮しても、
最大で26％も高い死亡率が見られたそうです。
http://news.livedoor.com/article/detail/7574536/
(続く)
- 2： ヒマラヤン(dion軍)：2013/04/08(月) 19:54:15.93 ID:xUQEARSC0
-
(続き)
■ ”孤独そのもの” が死因ではない
リサーチが示しているのは、”孤独そのもの” ではなく、”社会からの隔絶” が重大なリスク要因だということ。
「隔絶は、友人、家族、組織との接触不足を意味しますが、孤独は交際や付き合いを避ける主観的な選択と
言えます。両者は同じコインの裏表でしょう」と語るステップトウ氏。社会的ネットワークの維持は、人生の根本
であるだけでなく、健康の維持にも有利だと見ています。
例えば、孤独好きな傾向のある人にとっても、周囲からのサポートはストレスを軽減する心理的な作用があります。
また、きちんとした食習慣、薬を飲むことや健康法などの「体に良い習慣」は他人から影響されることも多いのです。
「社会的に隔絶されているということは、人付き合いが減るだけでなく、”助言と援助の機会” が減るということなのです。」
高齢になるにつれて孤独を好む傾向もあるため、こうした研究から得た知識を「実際の医療の現場で活用する」
ことが望まれています。高齢化社会を迎えている日本でも、”孤独死” の問題は深刻。ぜひ役立てて欲しいものです。
- 9： ターキッシュバン(岐阜県)：2013/04/08(月) 19:55:42.38 ID:PSn2Xcn/0
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いいよべつに。早く死ねた方が良い。
- 10： 縞三毛(関東・甲信越)：2013/04/08(月) 19:55:50.83 ID:he44DRka0
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ぼっちだからタバコの量が増えるぜ
- 11： 白(千葉県)：2013/04/08(月) 19:57:16.44 ID:K5wOX9UC0
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死因ぼっち
- 14： ジャパニーズボブテイル(静岡県)：2013/04/08(月) 19:58:33.40 ID:aYNSEa2l0
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人と付き合ってストレス感じるならその方が体に悪い
- 16： ラグドール(やわらか銀行)：2013/04/08(月) 19:58:53.56 ID:WfvXlXhX0
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ひとりぼっちでタバコ20本吸ってたらどうなるの？
- 18： 斑(やわらか銀行)：2013/04/08(月) 19:59:12.70 ID:ftGOxE+90
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日に３０本吸いながら満たされた人間関係の中に在るのとどっちが悪いか実験して
- 21： ボルネオウンピョウ(やわらか銀行)：2013/04/08(月) 20:00:09.90 ID:PKHpMjrL0
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>>「体に良い習慣」は他人から影響されることも多い
これはガチ。肥満とかは他人の目線が気になるからダイエットに繋がる
- 24： ロシアンブルー(やわらか銀行)：2013/04/08(月) 20:01:30.70 ID:4TogBA9CP
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２ちゃんねる無かったらヤバイとは思う
- 60： ボブキャット(東京都)：2013/04/08(月) 20:31:45.38 ID:mpLhzWcH0
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>>24
思う
- 25： バリニーズ(愛媛県)：2013/04/08(月) 20:01:55.69 ID:HrPPOnLM0
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一ヶ月以上会話が無いとか普通にある
- 28： コドコド(大阪府)：2013/04/08(月) 20:03:18.07 ID:glLNWZHO0
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す、好きで1人だもんっ！
- 30： マーブルキャット(福井県)：2013/04/08(月) 20:03:50.64 ID:7LGUMN2l0
-
そういう奴は孤独感でさっさと死にたいと思ってそうだし
余計なお世話じゃね？健康に悪いとか
- 31： アンデスネコ(新潟県)：2013/04/08(月) 20:03:50.92 ID:IWy3Tpys0
-
無理して人と付き合うくらいなら早死したほうがいい
- 35： スナドリネコ(禿)：2013/04/08(月) 20:07:21.96 ID:nHbOxM8Y0
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周りに人が一杯いて、あーだこーだと言われてストレス溜めるのとどっちが体に悪い？
- 38： ピクシーボブ(東京都)：2013/04/08(月) 20:10:40.38 ID:1ACJbgag0
-
難しいよね
他人と関わってイライラする方が、その時は寿命縮まった気がするし
40代になって性欲も無くなったら一人で静かに生きるのが一番の安息にも感じるし
- 39： アメリカンボブテイル(dion軍)：2013/04/08(月) 20:11:42.46 ID:qFVlOeJs0
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そんなに長生きしたくないから適度に不健康なことしてるよ
- 42： バーマン(愛知県)：2013/04/08(月) 20:14:00.23 ID:Fxh7eF4M0
-
すっげえストレスフリーだよ
ストレスで暴飲暴食に走ることもなくなるし
- 44： ぬこ(大阪府)：2013/04/08(月) 20:16:01.32 ID:cTD+HVLb0
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や、一人は精神衛生的に良いよ絶対
- 45： スペインオオヤマネコ(新疆ウイグル自治区)：2013/04/08(月) 20:16:49.78 ID:C17aNnoy0
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その通りなんだろうけど
他人の関わるほうが、更に健康に悪いっていう人は一定数いるだろ。
- 47： ラ・パーマ(愛媛県)：2013/04/08(月) 20:17:54.44 ID:03PpxUCb0
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こういう研究って
まともな因果関係を書いてあった試しがないし
論文出た後は全くフォローしないんだよ
とても理系の人間がやってると思えない
- 50： バリニーズ(WiMAX)：2013/04/08(月) 20:18:24.74 ID:Br7E82viP
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人といる方がストレスで死ぬ
- 63： バリニーズ(芋)：2013/04/08(月) 20:38:27.05 ID:0gDD1EcnP
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結局はいかにストレスをためないかだろう
一人で気楽な奴とぼっちで寂しい奴は全く違う
- 67： ノルウェージャンフォレストキャット (チベット自治区)：2013/04/08(月) 20:45:43.09 ID:ureOrXU90
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寂しくて死にそうだから誰かレスして・・・
- 68： マンチカン(佐賀県)：2013/04/08(月) 20:46:42.63 ID:obHUzanf0
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>>67
さっさと死ね
- 73： 縞三毛(関西・東海)：2013/04/08(月) 20:48:27.31 ID:OR5Hkhs00
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話しないと頭の回転が鈍くなるような気がする
- 74： ヨーロッパヤマネコ(茨城県)：2013/04/08(月) 20:49:35.42 ID:Uh1a9FJG0
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>>73
でも話すのはトラブルに巻き込まれた時だけ
そんな人生嫌だろ？俺のことなんだが
- 90： エキゾチックショートヘア(岐阜県)：2013/04/08(月) 21:35:21.04 ID:KlwhApja0
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別に健康気にして孤独な訳じゃ無いんだけど
どうすりゃ良いのか
- 99： オシキャット(埼玉県)：2013/04/08(月) 21:58:30.41 ID:hPnGoGm90
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若いうちのぼっちは結構楽しいし気楽で充実するけど
んで中年も惰性でなんとかなるけど
問題は老後、60オーバーよ
コミュニケーションスキルも手遅れでヤバイよ
- 101： ハバナブラウン(東京都)：2013/04/08(月) 23:04:05.10 ID:Zy6KJoHn0
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突き詰めれば自殺の要因は孤独が1番らしい
経済的理由とかもあるが結局はそれも自分の中だけで問題を抱え込むことから鬱が始まり、結果自殺に繋がる
- 107： ベンガルヤマネコ(埼玉県)：2013/04/08(月) 23:44:41.42 ID:smB+Ie+D0
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知ってる
昔は友達がたくさんいたし毎日馬鹿笑いしていた
ダメ人間になってみんな離れていって、笑わなくなったら顔に肉がついてしまった
- 40： バリニーズ(dion軍)：2013/04/08(月) 20:11:58.43 ID:YNoddsR7P
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なにも好き好んでぼっちやってるわけじゃないんですけれども
そこのところはどうしたらいいんですかね
- 55： スミロドン(愛知県)：2013/04/08(月) 20:22:35.17 ID:tBVRK2hv0
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いったいどうすれば
- 58： チーター(静岡県)：2013/04/08(月) 20:26:17.58 ID:A4pbdzLb0
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>>55
どうしようもなさがにじみ出ててなんかワロタ
大人も知らない「本当の友だち」のつくり方
元スレ : http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1365418428/
◆【乞食速報】おまえら友達売ってお金かせごうずｗｗｗｗｗ
◆ぼっちの種類書いたったwwwwwwwwwww
◆ぼっちのカッコいい呼び方決めようずwwwwwwwwww
◆大学で友達が出来ずに休学する学生が増えているという
◆話の下手な人にありがちな会話パターン
◆年齢を重ねてわかったこと
◆便 利 な 言 葉 ま と め
◆真面目系クズにしか分からないこと
◆ぼっちの種類書いたったwwwwwwwwwww
◆ぼっちのカッコいい呼び方決めようずwwwwwwwwww
◆大学で友達が出来ずに休学する学生が増えているという
◆話の下手な人にありがちな会話パターン
◆年齢を重ねてわかったこと
◆便 利 な 言 葉 ま と め
◆真面目系クズにしか分からないこと
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1 名前 ： 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日：2013年04月09日 00:45 ▼このコメントに返信 ふう
2 名前 ： 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日：2013年04月09日 00:48 ▼このコメントに返信 ぼ、ぼっちじゃねーし！
3 名前 ： 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日：2013年04月09日 00:50 ▼このコメントに返信 そんな誰でも知ってること言われてもな
そんな研究より友達のつくり方を助言しろよ
4 名前 ： １人ぼっち投稿日：2013年04月09日 00:50 ▼このコメントに返信 独りで良いじゃん。死ぬのも早くなるし、別に困らない！
5 名前 ： あ投稿日：2013年04月09日 00:52 ▼このコメントに返信 好きな人にフられたぜ(>｡<)泣けてくる…。
6 名前 ： 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日：2013年04月09日 00:54 ▼このコメントに返信 仕事やめたら老けるのと同じで、人付き合いの面倒さもプラス要因なんだろう。
楽な状態続くと色々駄目になる。
7 名前 ： あ投稿日：2013年04月09日 00:55 ▼このコメントに返信 他人はうざったいから一人で生きて一人で死ぬ
周囲のサポートがストレスになる時代だからしゃーない
すぐ不機嫌になったりウザかったり周りがカスばっかだもん
３５くらいで死んでいい
8 名前 ： 名無し投稿日：2013年04月09日 00:59 ▼このコメントに返信 そうか。
早死に出来るなら、本望だ。
9 名前 ： 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日：2013年04月09日 01:00 ▼このコメントに返信 ぼ、ぼっちじゃねーし！
ぼっちじゃねー「し」、何？ 後に続く文章がないなら、「ぼっちじゃねー」で止めろよ。
そもそも「ぼっち」って何？ 「何」ぼっちなの？ なんでいちいち何でもかんでも省略しちゃうの？ 省略しないと気が済まないの？ そういう病気？
10 名前 ： 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日：2013年04月09日 01:04 ▼このコメントに返信 2chがなかったらやばいとか言ってる奴いるけど
２chがあるから今の最低な生活から抜けよう
って意志が希薄になるんだよ
11 名前 ： 名無し投稿日：2013年04月09日 01:07 ▼このコメントに返信 ※9 お前友達いないだろ
12 名前 ： 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日：2013年04月09日 01:11 ▼このコメントに返信 無意識に吊りしやすそうな木を探すぼっちの俺が健康的であるはずねえしな
13 名前 ： まとめブログリーダー投稿日：2013年04月09日 01:13 ▼このコメントに返信 結婚してるのに孤独で病みそう。。新婚なのに。
朝は、おにぎり出したら、出てけって態度。
夜は、食後の家事をおわらせて夫のベッドに
入ってくっつくと、寝るのを邪魔するなとマジギレ。寝室は新婚三日目で別にされた。
夫はいまの生活で満足らしいけど私は毎晩声を出さないように泣くのもう飽きた。
14 名前 ： 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日：2013年04月09日 01:16 ▼このコメントに返信 健康の良し悪しじゃなくて、苦しまずに一撃で死ねる方法を与えてくれよ！
15 名前 ： あ投稿日：2013年04月09日 01:21 ▼このコメントに返信 フられた俺を慰めてくれ…(T_T)社内だぜ…。死にたい。あ
16 名前 ： 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日：2013年04月09日 01:35 ▼このコメントに返信 仕事でも学校でもそうだしなにか習い事でもしてりゃ、イヤでもなにかしらのコミュニティには属することになるだろ。
そういったものから解放された一人の時間くらい孤独にさせてくれよ。
17 名前 ： クラーク博士投稿日：2013年04月09日 01:42 ▼このコメントに返信 営業、体育会系の社畜のストレスにくらべたら、ぼっちは圧倒的に楽だと思う。
さらに言えば、アンドリュー・ステップトウ（Andrew Steptoe）教授の専攻するpsychology(心理学)なんて、そもそも反証可能性も何もなく、学問ですらないw
アンドリュー・ステップトウ（Andrew Steptoe）教授の主張する俗説と、この下らない俗説を記事にする黒澤くのとか何とかいう記者は、全く話にならない。
18 名前 ： 投稿日：2013年04月09日 01:56 ▼このコメントに返信 国柄も関係あると思うのだが
19 名前 ： 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日：2013年04月09日 03:02 ▼このコメントに返信 群体の中に居ると食い物や体調や情報自体を相対把握できるから当然だろ
孤体は自己基準しかないからバランスを崩しやすいんだよ。
研究するまでもなく考えりゃ普通にわかるだろ。
20 名前 ： まとめブログリーダー投稿日：2013年04月09日 03:03 ▼このコメントに返信 >「体に良い習慣」は他人から影響されることも多い
体に悪い習慣だって他人から影響されんだろ
付き合いで飲みたくもない酒飲んだり煙草の煙が充満した場所で過ごしたり
21 名前 ： 田吾作投稿日：2013年04月09日 03:07 ▼このコメントに返信 インド人の理想の生き方として
「アーシュラマ（四住期）」というのがあり、その最後は、人生の最終期においては、煩悩を離れ、世俗からはまったく縁を絶ち、庵を構えることもせず、居所を定めもつこともなく、遍歴・托鉢の生活を送る。禅定・瞑想の時をもち、ただ沈黙を守り、ひたすら解脱に達すべく精進・遊行に時を過ごす。生への執着を持たないことはもちろん、ことさらに死を望むこともなく、ただただ風に舞う木の葉のごとく、あるいは空をゆく流れ雲のごとく身を任せる。遊行・遁世者 のサドゥー的な生き方で、仏教などの出家はここから来ているのではないかとおもいますが？決して歳がとったからするのではなく、世の中の柵に嫌気が刺してする人もいるようで。…現在では、特に日本では人生の落伍者みたいな感じで捉えている人も多いかもしれませんが、人や社会のつながりで人間らしさを維持するのではなく、其れらから離れる事で、却ってより自分らしさ人間らしさを得る事が出来る…という感覚でしょうか。、其処には、孤独で、虚しくて、日々生きて行くのが苦しいという感覚は、存在しなくなり、むしろ、毎日が祭りのような生き生きと日々がひろがっている！と…
22 名前 ： 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日：2013年04月09日 03:09 ▼このコメントに返信 ※17
うわあ……
23 名前 ： ななし投稿日：2013年04月09日 03:17 ▼このコメントに返信 あぁん、ひとりぼっちさみしぃよぉ(；o；)
早死にやだぁぁぁ(`o´(((o(；o；)o)))`o´)
24 名前 ： 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日：2013年04月09日 03:33 ▼このコメントに返信 早死にできていいって言ってる奴ら
コロッと楽に死ねるわけじゃないぞ？
むしろまだ若い分年寄りより長くジワジワ苦しむしその分周囲に迷惑がかかる
25 名前 ： 投稿日：2013年04月09日 04:12 ▼このコメントに返信 さっさと死にたいとか言う奴は今すぐ死ねや。
26 名前 ： 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日：2013年04月09日 04:39 ▼このコメントに返信 早死しても全然おｋ
27 名前 ： 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日：2013年04月09日 05:55 ▼このコメントに返信 気が弱い→集団にいると譲ってばかり→ひとりを選ぶ
↓
人生全般気苦労が多い
28 名前 ： 名無し投稿日：2013年04月09日 06:20 ▼このコメントに返信 群れてるクソＤＱＮよりマシ
29 名前 ： 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日：2013年04月09日 07:45 ▼このコメントに返信 「いきすぎた」だろ？
そこまで行く奴はそんなに多くねーよ。
極端な例で危険を煽るなよ
30 名前 ： 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日：2013年04月09日 11:17 ▼このコメントに返信 すでに出てるけど面倒くさい奴との人間関係はタバコ１５本じゃすまないほどのストレスだろ
31 名前 ： 投稿日：2013年04月09日 12:10 ▼このコメントに返信 逆にたばこ15本程度の害しかないんだと思った
32 名前 ： 投稿日：2013年04月09日 12:12 ▼このコメントに返信 つまりリア充で喫煙者だったら1日あたりタバコ15本以下ならぼっちの嫌煙厨よりも健康的って事かwww
逆にぼっちの嫌煙厨は大嫌いなヘビースモーカー並みに不健康wwwwwww
33 名前 ： 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日：2013年04月09日 14:13 ▼このコメントに返信 孤独と将来の不安に苛まれながら一日二箱喫煙してた数年前の俺はどんだけ寿命減らしたんだ
34 名前 ： 投稿日：2013年04月09日 14:48 ▼このコメントに返信 コミュ障のおれが無理に外出たらたばこ１日三十本吸ってるのと同じリスク負うんですー
わかりまちたかー？
35 名前 ： まとめブログリーダー投稿日：2013年04月09日 17:12 ▼このコメントに返信 経験的に、ダメージは
人とほぼ話さない生活>>>辛い人間関係>>>>
>>>良好な人間関係 だった。
マジでこわいくらいネガティブ＆無気力になる。
36 名前 ： 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日：2013年04月09日 19:40 ▼このコメントに返信 こもりすぎると会話ができなくなるしな
37 名前 ： まとめブログリーダー投稿日：2013年04月10日 00:54 ▼このコメントに返信 一人は好きだけど
38 名前 ： 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日：2013年04月10日 01:35 ▼このコメントに返信 米32
おまえは早死にするだろうなｗｗｗｗｗ
39 名前 ： あ投稿日：2013年04月10日 02:51 ▼このコメントに返信 「隔絶されてる」とか思っちゃうのって、友達いないのを気に病んだり便所飯しちゃう人みたいなのでしょ？結局そういう人はそっち側の人間なんだろうけど全く共感できないな。混ぜてもらうのか離れるのかはっきりしろよと思う。