1: ヒマラヤン(dion軍):2013/04/08(月) 19:53:48.05 ID:xUQEARSC0●
なぜ一人ぼっちは健康に悪いのか?

人と人との結びつきが希薄になったと言われる現代。「孤独のもたらす健康リスク」についての研究が、
近年盛んに行われるようになっています。例えば2010年には、「行き過ぎた孤独は日に15本喫煙する
のと同じくらい危険」という研究結果も。
「独りが好きな自分には関係ない」と安心している方も、今回お届けする話題は他人ごとではないかも
しれません。最新の研究で「社会的ネットワークが減ると、孤独を気にしない人でも死に至りやすい」と
いう統計結果が出されたのです。

■6500人を8年かけて追った最新の研究

研究報告を行ったのは、アンドリュー・ステップトウ(Andrew Steptoe)教授の率いる、
ユニヴァーシティ・カレッジ・ロンドンの疫学研究チーム。
彼らは2004〜5年にかけて、6500人の「50歳以上の男女」を対象に、孤独度を測るアンケートを実施。
家族や友人との接触度や、地域の集まりへの参加具合を観察したうえで、その後およそ8年もの間、
各人の健康状態を追跡しました。
結果として、被験者のうち918人が死亡。これらの総合的なデータから導き出されたのが、「死因と関係
なく、社会からの隔絶は高い死亡率と関連がある」という結果。持病や経済力、性別や年齢を考慮しても、
最大で26%も高い死亡率が見られたそうです。

http://news.livedoor.com/article/detail/7574536/
(続く)

2: ヒマラヤン(dion軍):2013/04/08(月) 19:54:15.93 ID:xUQEARSC0
(続き)

■ ”孤独そのもの” が死因ではない

リサーチが示しているのは、”孤独そのもの” ではなく、”社会からの隔絶” が重大なリスク要因だということ。
「隔絶は、友人、家族、組織との接触不足を意味しますが、孤独は交際や付き合いを避ける主観的な選択と
言えます。両者は同じコインの裏表でしょう」と語るステップトウ氏。社会的ネットワークの維持は、人生の根本
であるだけでなく、健康の維持にも有利だと見ています。
例えば、孤独好きな傾向のある人にとっても、周囲からのサポートはストレスを軽減する心理的な作用があります。
また、きちんとした食習慣、薬を飲むことや健康法などの「体に良い習慣」は他人から影響されることも多いのです。
「社会的に隔絶されているということは、人付き合いが減るだけでなく、”助言と援助の機会” が減るということなのです。」
高齢になるにつれて孤独を好む傾向もあるため、こうした研究から得た知識を「実際の医療の現場で活用する」
ことが望まれています。高齢化社会を迎えている日本でも、”孤独死” の問題は深刻。ぜひ役立てて欲しいものです。



9: ターキッシュバン(岐阜県):2013/04/08(月) 19:55:42.38 ID:PSn2Xcn/0
いいよべつに。早く死ねた方が良い。

10: 縞三毛(関東・甲信越):2013/04/08(月) 19:55:50.83 ID:he44DRka0
ぼっちだからタバコの量が増えるぜ

11: 白(千葉県):2013/04/08(月) 19:57:16.44 ID:K5wOX9UC0
死因ぼっち

14: ジャパニーズボブテイル(静岡県):2013/04/08(月) 19:58:33.40 ID:aYNSEa2l0
人と付き合ってストレス感じるならその方が体に悪い

16: ラグドール(やわらか銀行):2013/04/08(月) 19:58:53.56 ID:WfvXlXhX0
ひとりぼっちでタバコ20本吸ってたらどうなるの?

18: 斑(やわらか銀行):2013/04/08(月) 19:59:12.70 ID:ftGOxE+90
日に30本吸いながら満たされた人間関係の中に在るのとどっちが悪いか実験して

21: ボルネオウンピョウ(やわらか銀行):2013/04/08(月) 20:00:09.90 ID:PKHpMjrL0
>>「体に良い習慣」は他人から影響されることも多い

これはガチ。肥満とかは他人の目線が気になるからダイエットに繋がる

24: ロシアンブルー(やわらか銀行):2013/04/08(月) 20:01:30.70 ID:4TogBA9CP
2ちゃんねる無かったらヤバイとは思う

60: ボブキャット(東京都):2013/04/08(月) 20:31:45.38 ID:mpLhzWcH0
>>24
思う

25: バリニーズ(愛媛県):2013/04/08(月) 20:01:55.69 ID:HrPPOnLM0
一ヶ月以上会話が無いとか普通にある

28: コドコド(大阪府):2013/04/08(月) 20:03:18.07 ID:glLNWZHO0
す、好きで1人だもんっ!

30: マーブルキャット(福井県):2013/04/08(月) 20:03:50.64 ID:7LGUMN2l0
そういう奴は孤独感でさっさと死にたいと思ってそうだし
余計なお世話じゃね?健康に悪いとか

31: アンデスネコ(新潟県):2013/04/08(月) 20:03:50.92 ID:IWy3Tpys0
無理して人と付き合うくらいなら早死したほうがいい

35: スナドリネコ(禿):2013/04/08(月) 20:07:21.96 ID:nHbOxM8Y0
周りに人が一杯いて、あーだこーだと言われてストレス溜めるのとどっちが体に悪い?

38: ピクシーボブ(東京都):2013/04/08(月) 20:10:40.38 ID:1ACJbgag0
難しいよね
他人と関わってイライラする方が、その時は寿命縮まった気がするし
40代になって性欲も無くなったら一人で静かに生きるのが一番の安息にも感じるし

39: アメリカンボブテイル(dion軍):2013/04/08(月) 20:11:42.46 ID:qFVlOeJs0
そんなに長生きしたくないから適度に不健康なことしてるよ

42: バーマン(愛知県):2013/04/08(月) 20:14:00.23 ID:Fxh7eF4M0
すっげえストレスフリーだよ
ストレスで暴飲暴食に走ることもなくなるし

44: ぬこ(大阪府):2013/04/08(月) 20:16:01.32 ID:cTD+HVLb0
や、一人は精神衛生的に良いよ絶対

45: スペインオオヤマネコ(新疆ウイグル自治区):2013/04/08(月) 20:16:49.78 ID:C17aNnoy0
その通りなんだろうけど
他人の関わるほうが、更に健康に悪いっていう人は一定数いるだろ。

47: ラ・パーマ(愛媛県):2013/04/08(月) 20:17:54.44 ID:03PpxUCb0
こういう研究って
まともな因果関係を書いてあった試しがないし
論文出た後は全くフォローしないんだよ
とても理系の人間がやってると思えない

50: バリニーズ(WiMAX):2013/04/08(月) 20:18:24.74 ID:Br7E82viP
人といる方がストレスで死ぬ

63: バリニーズ(芋):2013/04/08(月) 20:38:27.05 ID:0gDD1EcnP
結局はいかにストレスをためないかだろう
一人で気楽な奴とぼっちで寂しい奴は全く違う

67: ノルウェージャンフォレストキャット (チベット自治区):2013/04/08(月) 20:45:43.09 ID:ureOrXU90
寂しくて死にそうだから誰かレスして・・・

68: マンチカン(佐賀県):2013/04/08(月) 20:46:42.63 ID:obHUzanf0
>>67
さっさと死ね

73: 縞三毛(関西・東海):2013/04/08(月) 20:48:27.31 ID:OR5Hkhs00
話しないと頭の回転が鈍くなるような気がする

74: ヨーロッパヤマネコ(茨城県):2013/04/08(月) 20:49:35.42 ID:Uh1a9FJG0
>>73
でも話すのはトラブルに巻き込まれた時だけ
そんな人生嫌だろ?俺のことなんだが

90: エキゾチックショートヘア(岐阜県):2013/04/08(月) 21:35:21.04 ID:KlwhApja0
別に健康気にして孤独な訳じゃ無いんだけど
どうすりゃ良いのか

99: オシキャット(埼玉県):2013/04/08(月) 21:58:30.41 ID:hPnGoGm90
若いうちのぼっちは結構楽しいし気楽で充実するけど
んで中年も惰性でなんとかなるけど

問題は老後、60オーバーよ
コミュニケーションスキルも手遅れでヤバイよ

101: ハバナブラウン(東京都):2013/04/08(月) 23:04:05.10 ID:Zy6KJoHn0
突き詰めれば自殺の要因は孤独が1番らしい
経済的理由とかもあるが結局はそれも自分の中だけで問題を抱え込むことから鬱が始まり、結果自殺に繋がる

107: ベンガルヤマネコ(埼玉県):2013/04/08(月) 23:44:41.42 ID:smB+Ie+D0
知ってる
昔は友達がたくさんいたし毎日馬鹿笑いしていた
ダメ人間になってみんな離れていって、笑わなくなったら顔に肉がついてしまった

40: バリニーズ(dion軍):2013/04/08(月) 20:11:58.43 ID:YNoddsR7P
なにも好き好んでぼっちやってるわけじゃないんですけれども
そこのところはどうしたらいいんですかね

55: スミロドン(愛知県):2013/04/08(月) 20:22:35.17 ID:tBVRK2hv0
いったいどうすれば

58: チーター(静岡県):2013/04/08(月) 20:26:17.58 ID:A4pbdzLb0
>>55
どうしようもなさがにじみ出ててなんかワロタ

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