1：やるっきゃ騎士φ ★：2013/05/10(金) 09:53:15.71 ID:???
ソースは
http://www.sankeibiz.jp/compliance/news/130510/cpd1305100500000-n1.htm
http://www.sankeibiz.jp/compliance/news/130510/cpd1305100500000-n2.htm
http://www.sankeibiz.jp/compliance/news/130510/cpd1305100500000-n3.htm

１日１杯の加糖炭酸飲料で、糖尿病になるリスクが高まることがわかった。
たった３５０ミリリットルほどの加糖炭酸飲料を毎日飲むと、一般的な糖尿病である
２型糖尿病になりやすくなるとの研究結果が欧州糖尿病学会誌
「Ｄｉａｂｅｔｏｌｏｇｉａ（ダイアビートロジア）」で発表された。

英インペリアル・カレッジ・ロンドンの研究者、ドラ・ロマグエラ氏らによる今回の
研究では、砂糖の摂取が体重増加と糖尿病の両方に影響を与えるという証拠を収集。
糖尿病の蔓延（まんえん）や関連疾患を抑制しようとする公共政策論議を
ヒートアップさせる結果となっている。
加糖飲料を摂取すると血糖値とインスリン分泌量が急上昇し、インスリンの機能低下を招くという。
これが糖尿病を引き起こすメカニズムの１つだ。
ロマグエラ氏は「多くの人々が加糖飲料の危険性に無頓着なのは、憂慮すべきこと」と語った。

研究では果汁飲料、濃縮果汁飲料、加糖炭酸飲料、人工甘味料入り飲料それぞれの
消費量データを、がんと食物などの関連性を調べる「欧州がんと栄養予測調査
（ＥＰＩＣ）」プロジェクトに参加する８つの患者団体を対象に集めた。
総エネルギー摂取量や体格指数（ＢＭＩ）なども考慮して結果を調整すると、
１日１杯の加糖炭酸飲料で２型糖尿病にかかるリスクが１８％高まることがわかった。
たとえ太らなくてもリスクが高まることに変わりはないという。
人工甘味料入り飲料の場合は、ＢＭＩを考慮すると糖尿病との関連性は見られず、
また希釈され添加物を含んだ天然果汁飲料、濃縮果汁飲料および果汁飲料には
糖尿病との大きな関連性は見られなかった。

地球規模でのライフスタイルの変化は糖尿病の増加を促しており、国際糖尿病連合
（ＩＤＦ）によると糖尿病患者は２０３０年までに世界で５億５２００万人に
ほぼ倍増すると予測されている。

２型糖尿病は肥満や運動不足の結果、中年になってから発症することが多い。
米ニューヨーク市は今年３月、加糖炭酸飲料の販売規制計画を否決する判決に異議を
申し立てた。
同市保健委員会はこの計画を承認しており、「消費者には選ぶ自由がある」とする
レストランや飲料メーカーなどの主張を退けている。

対策に乗り出した企業もある。
英製薬会社グラクソ・スミスクラインは、飲料ビジネスを売りに出す計画を発表した。
（ブルームバーグ　Ａｌｂｅｒｔｉｎａ　Ｔｏｒｓｏｌｉ）

-以上です-
コカ・コーラの画像

20130507200625_1_1

Diabetologia　http://www.diabetologia-journal.org/



2：名刺は切らしておりまして：2013/05/10(金) 09:53:38.62 ID:9EK6g41K
知ってた

14：名刺は切らしておりまして：2013/05/10(金) 10:22:04.78 ID:BwBJMuRL!
アメリカ人「普通のコーラは体に悪いらしいけど、俺が飲んでるのは
ダイエット・コーラだから大丈夫さ」

18：名刺は切らしておりまして：2013/05/10(金) 10:31:58.62 ID:y1bYljCi
加糖はやめて茶にしろ。ペッ

3：名刺は切らしておりまして：2013/05/10(金) 09:53:59.56 ID:5Rvm0RXZ
問題は炭酸でなく加糖だろ

13：名刺は切らしておりまして：2013/05/10(金) 10:19:48.92 ID:659ffmv9
>>3
炭酸はジュースよりも甘く無いから頻繁に飲んでしまう傾向がある。
以前血糖値が400超えた時は子供とファーストフードやファミレスに行くと
必ず炭酸系のを飲んでいた。

19：名刺は切らしておりまして：2013/05/10(金) 10:34:55.37 ID:rNqlRR0K
>>13
＞以前血糖値が400超えた時
これ別に炭酸飲料だけが原因じゃないだろ
主に君自身の食生活に問題があったんだろ
早食いしたり、ジャンクフード中心の食生活とか

6：名刺は切らしておりまして：2013/05/10(金) 09:57:13.70 ID:zXQmfqAZ
そもそも毎日飲む人いるのかよ…
週1〜2くらいだろ普通

23：名刺は切らしておりまして：2013/05/10(金) 10:49:06.97 ID:MUd3SXfG
>>6
量はコップ１、２杯程度だが、炭酸を含むジュース毎日飲んでいるけどね。
もちろんそれ以外にも飲み物はよく摂取する。牛乳、お茶、お酒も。

7：名刺は切らしておりまして：2013/05/10(金) 10:02:02.56 ID:jmT0rDyK
濃縮還元ジュースは関連ないのか
意外だ

16：名刺は切らしておりまして：2013/05/10(金) 10:30:02.17 ID:Kww1cQWH
>>7
果糖は、血糖値の上がり方が緩いんじゃなかったっけ？

81：名刺は切らしておりまして：2013/05/10(金) 15:40:19.45 ID:1LEDXg2z
>>16
果糖の90％は肝臓で直接代謝されるのでインスリンを必要といない。
緩いではなく血糖値は上昇しない。

ただし果糖の10％はブドウ糖に変換される。
また果物の糖質は果糖、ショ糖、ブドウ糖だ（砂糖の主成分はショ糖）
果物の糖質をすべて果糖と思い違いをすると「あれれ？」となる。

これは繊維を取り除いて飲みやすくした下手な果物ジュースは砂糖水と化している部分があるともいえますね。

20：名刺は切らしておりまして：2013/05/10(金) 10:35:04.47 ID:5D+mSare
>>16
しかし物凄く太りやすい

10：名刺は切らしておりまして：2013/05/10(金) 10:09:32.05 ID:Lf99bFWJ
人工甘味料がマズくて飲めない
麦茶でいいわ

12：名刺は切らしておりまして：2013/05/10(金) 10:13:55.74 ID:UmGoWv85
自転車で長距離走った後にスポーツドリンクを炭酸水で割ったのを飲むと最高に美味い。
途中での補給にコーラはアリだんだけどね。

22：名刺は切らしておりまして：2013/05/10(金) 10:47:32.08 ID:ecFNiCtq
当然だろ
最近はコンビニでも炭酸水が手に入るからよく飲む

24：名刺は切らしておりまして：2013/05/10(金) 10:52:54.36 ID:Zcj8kHSz
水はほぼ飲まない無糖のコーヒー紅茶緑茶かコカコーラゼロ
菓子パンが朝食で昼食夕食後はアイスかお菓子を食べる
血糖値は正常

28：名刺は切らしておりまして：2013/05/10(金) 10:57:43.50 ID:MUd3SXfG
太るとか太らない以前に、子供にとっては成長に影響を及ぼす方が心配じゃなかろうか。
何十年も前から、背が伸びなくなるとか言われていたし。

34：名刺は切らしておりまして：2013/05/10(金) 11:19:09.85 ID:3DoYDcxl
人口甘味料摂取のリスクよりも加糖飲料のリスクのほうが大問題

36：名刺は切らしておりまして：2013/05/10(金) 11:22:22.88 ID:x9fT0Pdn
ん、今回の研究結果は
「炭酸＋加糖」で糖尿病リスク上昇の話か

天然果汁が問題ないなら
果汁入ってない加糖だけのジュース類はどうなんだろうな？

38：名刺は切らしておりまして：2013/05/10(金) 11:35:38.16 ID:PfWylZgV
>>1は
比較だから「同じ量を飲む」研究でないと意味なくないか？

炭酸ジュース大好きだから困るなあ

37：名刺は切らしておりまして：2013/05/10(金) 11:31:44.07 ID:8zXI8scN
炭酸が入ると甘みを感じにくいってことかな？
確かに気の抜けたコーラは甘ったるく感じるな。

59：名刺は切らしておりまして：2013/05/10(金) 14:07:37.88 ID:9m7ItUEe
マックスコーヒーを１リットルは無理でもコーラだと
飲めちゃうからな。カロリーほとんど変わらないのに。

39：名刺は切らしておりまして：2013/05/10(金) 11:40:33.57 ID:wtJ9X4xd
>>1
ちょっと小太りで、空腹時血糖値200、ha1c値8　なんてザラにいると容易に想像できるね。
気付いた時は、壊疽、視力喪失、人工透析とか、洒落にもならない。

95：名刺は切らしておりまして：2013/05/10(金) 17:25:05.40 ID:LKezGef/
>>39
健康診断でひっかかるから糖尿病治療始めるだろ

40：名刺は切らしておりまして：2013/05/10(金) 11:43:24.17 ID:raQHgdMZ
炭酸飲むのやめたらあっという間に腹が凹んだ

41：名刺は切らしておりまして：2013/05/10(金) 11:43:40.15 ID:FoHMxA9o
350mlの発泡酒1本を毎日
350mlの酎ハイ1本を週3くらいで飲んでるけど
糖尿リスク高いかな？

45：名刺は切らしておりまして：2013/05/10(金) 12:02:23.92 ID:wtJ9X4xd
>>41
ここで聞かずに、まずは病院で血液検査を受けて、血糖値やha1cの数値を把握すべき。

42：名刺は切らしておりまして：2013/05/10(金) 11:44:09.92 ID:DDGUH95l
中年になってから飲み始めた俺はどうなるの？

49：名刺は切らしておりまして：2013/05/10(金) 12:07:28.43 ID:K6yXOIdc
言っとくけどサワー系の酒飲んでる奴も同じだからな

50：名刺は切らしておりまして：2013/05/10(金) 12:09:19.23 ID:ZcSxdbgz
マジレスすると
糖尿病ってのは体質なんですよ。

インスリンに対する反応がいい体質（西洋人に多い）は
どんだけカロリーを摂っても血糖値は上がらない（その代わり際限なく太る）

インスリンに対する反応がよくない体質（東洋人に多い）は
カロリーを摂りすぎると処理しきれずに血糖値が上がってしまって
その上がった血糖値のせいで内臓にダメージが蓄積していく
いわゆる糖尿病になっちゃうわけですね。

なので、御両親のいずｆれかが糖尿病だったりしたら
1) 太らない 2) 筋肉を落とさない 3) 摂取カロリーを控える
という注意が必要です。そうすれば糖尿病を発症しないで済む「かも知れない」
（どんだけ注意しても発症しちゃう人は発症しちゃうんですけどね）

逆に、糖尿病を発症しないギリギリのところで持ちこたえていた人が
暑いからとか言ってブドウ糖てんこもりの清涼飲料水をがぶ飲みすると…
ダムが決壊するみたいに一気にいっちゃうんですよ。
いわゆる「ペットボトル症候群」ですね。

51：名刺は切らしておりまして：2013/05/10(金) 12:28:18.15 ID:EWlYqApq
ともかく糖尿病発症を回避する努力をすべきだね

55：名刺は切らしておりまして：2013/05/10(金) 13:22:25.81 ID:6v76XMeQ
メリケンでウーロン茶とか緑茶のマーケットあるはず
あっちいたとき水以外全部だだ甘くてほんとまいった

56：名刺は切らしておりまして：2013/05/10(金) 13:28:12.29 ID:7TLmu+GO
>人工甘味料入り飲料の場合は、ＢＭＩを考慮すると糖尿病との関連性は見られず

えっそーなの?
砂糖以外の甘味料ならいいのか

57：名刺は切らしておりまして：2013/05/10(金) 13:53:02.72 ID:cal3BsZZ
でもフツーに砂糖はいったコーラとか炭酸飲料って、後味がわるい。
食後しばらくのゲップ以外にも、自分の肉を伝わってくる味がある。
甘味が苦味に変わったような。
しかもそれとは別に口内にもネバつきが残る。
爽やかさを売りにした柑橘系も、むしろ酸性が仇になって実際に虫歯を促進するというしな。

61：名刺は切らしておりまして：2013/05/10(金) 14:35:36.97 ID:QDpwJR4l
>たとえ太らなくてもリスクが高まることに変わりはないという。
ここがポイントだな

63：名刺は切らしておりまして：2013/05/10(金) 14:41:24.46 ID:dFK7dBJJ
その砂糖さえ今は別の甘いにおいがする何かが使われているんですけどねｗ

64：名刺は切らしておりまして：2013/05/10(金) 14:43:15.58 ID:wE0bmPRo
人工甘味料のアスパルテームも血糖値を上げるのを知らない人多いな。
ブドウ糖>砂糖>アスパルテームの順でヤバい。

79：名刺は切らしておりまして：2013/05/10(金) 15:33:09.06 ID:NJxQdX9P
>>64
アスパルテームは血糖値上げないよ
アスパルテームの恐ろしトコは、弱った切れかけの血管に
更にダメージ食らわせるトコ。

具体的には目の毛細血管を弱らせて視野欠損とか
粘膜がやたらと弱くなって鼻血出るとか

84：名刺は切らしておりまして：2013/05/10(金) 15:55:43.38 ID:8cZfGIjO
お前らほんとデマに釣られやすいなｗ

>>64とか>>79とか、エビデンス皆無のデマだぞ。

123：名刺は切らしておりまして：2013/05/10(金) 20:45:36.00 ID:ghmydvG1
>>84
甘味料ってやたらと問題点が指摘されることが感覚的に多い気がするよね。
なんか人体に対して根本的に問題があるのか、はたまた巨大砂糖産業の陰謀なのか。

87：名刺は切らしておりまして：2013/05/10(金) 16:20:44.45 ID:5Rvm0RXZ
アスパルテームは大本営味の素の発表によれば血糖値、血中インスリン濃度に影響はない
http://www.ajinomoto.com/jp/presscenter/press/detail/2001_07_27_2.html

98：名刺は切らしておりまして：2013/05/10(金) 17:26:47.75 ID:9m7ItUEe
>>87
人口甘味料は甘い刺激があるのに血糖値が上がらないから
体の何かが狂って甘味中毒になるって聞いた。

100：名刺は切らしておりまして：2013/05/10(金) 17:37:18.48 ID:uB5g4gJ+
>>98
人工甘味料の依存症になるならともかく、
どうして甘味中毒になるんだよ?
自省のきかない奴が人工甘味料関係無く甘味中毒になるだけだろ

65：名刺は切らしておりまして：2013/05/10(金) 14:46:51.41 ID:NJxQdX9P
糖尿になって、朝飯食え！っていう意味が良く解ったわ
朝ジュース飲んでもシロップ出ないけど、
寝る前に飲むとてきめんシロップ化する。

糖がはけない状態でジュース飲んじゃダメって事だな

73：名刺は切らしておりまして：2013/05/10(金) 15:07:20.09 ID:dFK7dBJJ
でも、またあの甘い刺激がほしくなるんやろ？ｗｗｗ

78：名刺は切らしておりまして：2013/05/10(金) 15:24:25.10 ID:1Lxhqesj
あたりまえ〜
あたりまえ〜

93：名刺は切らしておりまして：2013/05/10(金) 17:22:01.15 ID:8Gkr8eIL
>>78
そんなにあたりまえか？
ジュース類が影響がないという部分
にわかには信じがたいのだが

96：名刺は切らしておりまして：2013/05/10(金) 17:25:46.70 ID:ZcSxdbgz
>>93
アメリカでジュースと言えるのは果汁100％ですんで
こーゆーわけで血糖への影響は少なめらしいいです
http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-426.html
ま、ここ読むと影響ゼロってわけじゃないようですが

90：名刺は切らしておりまして：2013/05/10(金) 17:13:40.47 ID:k2ZLzcUK
仕事の合間汗かいた時とか結局何飲んだらいいんだよ

92：名刺は切らしておりまして：2013/05/10(金) 17:21:19.66 ID:ZcSxdbgz
>>90
水道水でもミネラルウォーターでも炭酸入りミネラルウォーターでも
冷やした緑茶でも冷やしたウーロン茶でも冷やした紅茶（砂糖抜き）でも
アイスコーヒー（砂糖抜き）でも飲めばいいんじゃないでしょうか？

94：名刺は切らしておりまして：2013/05/10(金) 17:24:49.82 ID:k2ZLzcUK
>>92
甘みがないと頭がシャキっとしないだろ

99：名刺は切らしておりまして：2013/05/10(金) 17:29:39.75 ID:ZcSxdbgz
>>94
甘味だけでよければアスパルテーム入りのカロリーゼロのコーラ類とか

脳にカロリーが欲しければ果糖オンリーのスポーツドリンクとか
（これとか→）http://www.otsuka.co.jp/product/energen/
果糖メインの果汁100%ジュースを冷水で割って

91：名刺は切らしておりまして：2013/05/10(金) 17:15:58.54 ID:kVDLvJPM
知識がなくても、健康に良くないってくらいはきずく

101：名刺は切らしておりまして：2013/05/10(金) 17:39:20.05 ID:LmeEtoUu
タフマンを毎日飲んでいるのだが良いのか？

ヤクルトは？

102：名刺は切らしておりまして：2013/05/10(金) 17:46:06.71 ID:ZcSxdbgz
>>101
思いっきり砂糖が入ってますが
http://www.yakult.co.jp/products/item0059.html
って水の代わりにがぶ飲みするんじゃなければ
それくらいはいいんじゃないでしょうか
もちろん既に糖尿病の治療中とかで
医師に糖分の摂取を禁止されている場合は別ですが

111：名刺は切らしておりまして：2013/05/10(金) 18:02:10.20 ID:P2zwobq0
定期的に運動している人
毎日頭を使ってる人には関係のない話しだな

117：名刺は切らしておりまして：2013/05/10(金) 18:55:25.33 ID:8tD1fp28
二十歳くらいまでは甘いジュース飲みまくってたけど、
お茶飲むようになったら甘すぎて毎日は飲めなくなったな

125：名刺は切らしておりまして：2013/05/10(金) 21:53:13.44 ID:zDp/Wx2h
甘い糖分の摂取しすぎが、肥満や糖尿病の原因なのはわかりやすいけど
甘くない麺、パン、ご飯などデンプンが多い食品の摂取しすぎも注意した
方がいいと思う、

72：名刺は切らしておりまして：2013/05/10(金) 15:03:46.12 ID:kj1LAcqt
缶コーヒー好きで毎日飲んでたら病み付きになり最盛期には毎日500mm４本ガブ飲みしてたな…

自転車通学していた頃は 平気だったんだが車通勤 で運動量激減
つ糖尿病コース
ペットボトル症候群で医者にこってり絞られたz
今はお茶に切り替え基準値まで血糖値下がったが 食事生活習慣は大事だね

糖尿病とつき合ってこの10年でわかったこと



おすすめファッション


元スレ : http://anago.2ch.net/test/read.cgi/bizplus/1368147195/



◆毎日2ﾘｯﾄﾙくらいジュース飲むけど最近足の指先がしびれるｗｗｗｗｗ

◆糖尿病なんだけどなんか色々ヤバくなってきた……

◆【速報】白米ばかり食ってると糖尿病になるらしいぞ