「ゼロ」カロリーなのに太る？　日本で知られていない、まさかのカラクリ : 暇人＼(^o^)／速報

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「ゼロ」カロリーなのに太る？　日本で知られていない、まさかのカラクリ

1： 足4の字固め(岡山県)：2013/09/30(月) 21:38:32.09 ID:zvQuez/w0: 「ゼロ」カロリーなのに太る?!　日本で知られていない、まさかのカラクリ

　巷にあふれる「カロリーゼロ」飲食品には、必ずと言っていいほど新種の人工甘味料が
含まれています。この甘味料自体は、非常に甘みが強く少しの摂取で甘みを感じることもあり、
カロリーを抑制する効果がありますが、実は怖い“副作用”があるのです。

　人工甘味料を摂ることで、逆に空腹感が増したり、甘み中毒になることで、食べ過ぎて
かえって太ってしまった、しかも、それ以外に心や身体に変化があったという事例がたくさん
確認されています。

<中略>

たったひとりの体験談だけで、カロリーゼロ飲料とそれに含まれる人工甘味料を肥満の
元凶と決めつけるのは乱暴じゃないか、非科学的だ、と思われるかもしれません。確かに、
ストレスなどそれ以外の要因も影響していたかもしれません。

でも、人工甘味料の作用によって、食欲が増進されたり、太りやすい体質になることで、
結果として太ることが、大勢を対象とした複数の調査・研究でも認められています。主には、
「ホルモンに悪さをする」「味覚を鈍化させる」「依存性がある」という3つの原因が考えられます。
ここからは、肥満につながる人工甘味料の3つの作用についてみていきましょう。

続きはソースで
http://diamond.jp/articles/-/42170
24： ストマッククロー(dion軍)：2013/09/30(月) 21:49:54.95 ID:Oonl5WWm0: ゼロカロリー商品ってなんか胡散臭くて買わないな
太りたくないなら食いすぎるなよ
25： ボマイェ(チベット自治区)：2013/09/30(月) 21:50:40.20 ID:3758cCQFP: 空腹感が増すとかどうかは分からんけど、そら食ったら太るに決まってるだろ

3： パロスペシャル(埼玉県)：2013/09/30(月) 21:39:44.42 ID:J9bG/Mdi0: 人工甘味料は糖尿になるとかの書き込み見てビビってんだけど俺
何飲んだら良いんだよ！
16： サソリ固め(大阪府)：2013/09/30(月) 21:45:03.02 ID:cYLdLjB00: >>3
お茶飲めボケ
73： ナガタロックII(茸)：2013/10/01(火) 00:27:21.72 ID:gODzJIMD0: >>16
夏にお茶ばっか飲んでたら胃液流されて薄くなって十二指腸潰瘍再発した
7： シューティングスタープレス(神奈川県)：2013/09/30(月) 21:42:10.60 ID:opZyBxA20: ダイエット中、
ジョギング後にビアジョッキ一杯の0コーラに
バニラアイス浮かべたフロートにしたの飲んでストレス解消にしたけど
半年で25㎏落ちたわ
10： ストレッチプラム(埼玉県)：2013/09/30(月) 21:44:01.55 ID:pztTW1sZP: 6年間毎日ビール2～3リットル飲んでるけど、太らねーよ
こいつらは毎日10リットルくらい飲んでるんじゃねーかな
12： ダイビングヘッドバット(神奈川県)：2013/09/30(月) 21:44:07.57 ID:YQsj7kb60: 食事の際よく噛んで
週に二回ほど三時間近く歩きまくる

俺これだけで20kgちかく落ちたけど
なんでやらないの　全然ラクだけど
38： ムーンサルトプレス(新疆ウイグル自治区)：2013/09/30(月) 21:57:34.11 ID:kQk4RQEk0: >>12
週に2回×3時間とか
そんな暇ねーよ( ；´Д｀)
14： エクスプロイダー(大阪府)：2013/09/30(月) 21:44:39.01 ID:Os2fu8hX0: 甘いのに想定したカロリー摂取してない
体ヤバい！体ヤバい！
カロリー貯めなきゃ＞＜;;

で太りやすい体質になるってなんか聞いた
15： ニーリフト(福岡県)：2013/09/30(月) 21:44:42.39 ID:/PHaogwx0: ゼロカロリー商品は全部不味い
味の違いにわからない奴は味覚音痴
19： ダイビングヘッドバット(神奈川県)：2013/09/30(月) 21:47:32.75 ID:YQsj7kb60: >>15
ずいぶんよくなって来てると思うけど
そりゃ昔のダイエットコーラとかあの辺はMPが10くらい減るまずさだったけど
21： シューティングスタープレス(神奈川県)：2013/09/30(月) 21:48:24.15 ID:opZyBxA20: 20年くらい前の0カロリーコーラはホントまずかった。
コカコーラライトじゃなくてもっとシマシマな柄の０カロリーコーラ
22： エクスプロイダー(庭)：2013/09/30(月) 21:48:27.93 ID:fjaDwHy50: ナッツ類を四六時中食ってて「何故か痩せない」を連呼してる先輩がいるんだが。
油脂を大量摂取しるからでは？と言ったら
「あえて間食するダイエットだ」って。そんなのあんの？w
32： ボマイェ(チベット自治区)：2013/09/30(月) 21:54:24.04 ID:3758cCQFP: >>22
ないと思うけど、一日の摂取カロリーをきっちり制限して空腹感を感じさせないように
食事を三度以上に分けて食べると血糖値の動きから糖尿病になりづらいみたいのは聞いたことがある
23： リキラリアット(愛媛県)：2013/09/30(月) 21:49:45.32 ID:nT7OON6h0: ゼロカロリーコーラって寝る前に飲んでも虫歯にならないよね？
35： シューティングスタープレス(神奈川県)：2013/09/30(月) 21:55:41.91 ID:opZyBxA20: >>23
炭酸自体が歯を蝕んで弱くし菌に対して弱くなるから
虫歯にならないと思い込んでガブガブ炭酸飲料で口腔内を満たして
そのまま寝るのは考えものですよ
31： ストレッチプラム(岐阜県)：2013/09/30(月) 21:54:19.83 ID:tOwnx3vsP: 人工甘味料は人体で消化されないから口の中に残り続けて不快なんだよ
やめちまえ
41： ボマイェ(大阪府)：2013/09/30(月) 22:00:25.00 ID:l4UZRgsAP: 野菜食え野菜
ドレッシングはポン酢とかカロリーの低いごまドレッシングとかで
毎食食えばかなり体重落ちるぞ
51： キドクラッチ(神奈川県)：2013/09/30(月) 22:04:18.56 ID:64WEBM3j0: >>41
野菜野菜いうけど、デメリットもあるぞ

・タンパク質が不足すると逆に健康にはよくない
・野菜は金が掛かる
71： マシンガンチョップ(関東・甲信越)：2013/10/01(火) 00:19:59.49 ID:+LsdK41DO: >>41
ごまドレ、カロリー高いから。
43： 逆落とし(愛知県)：2013/09/30(月) 22:01:03.92 ID:zHzZphGu0: 糖質制限1年続けて10kg落としたときにメッツコーラを飲みまくってたけど
>人工甘味料の作用によって、食欲が増進されたり、太りやすい体質になることで、結果として太ることが、
こんなことまっっっったく無かったわ
54： フライングニールキック(dion軍)：2013/09/30(月) 22:09:27.45 ID:cSY7C2r00: 糖分でも油でも、本物を適量摂取すりゃあ良いんだよ
59： ジャンピングパワーボム(茸)：2013/09/30(月) 22:22:25.73 ID:djLw/0+z0: >>1
要するに余計なもん食いすぎなだけだろ。
人口甘味料ではなく意志の弱いデブに問題がある。
62： バズソーキック(関東・甲信越)：2013/09/30(月) 22:37:54.46 ID:etVrfx1XO: 炭酸飲料をカロリー0に変えたら一年で8キロ太った
64： TEKKAMAKI(福島県)：2013/09/30(月) 23:07:00.54 ID:NoQ+T3wi0: そいやなんで野菜を先に食うと太らないの？
65： ときめきメモリアル(やわらか銀行)：2013/09/30(月) 23:10:09.52 ID:dCCi+nHR0: >>64
食物繊維が満腹中枢を刺激するし、コレステロールを吸収したりしてくれる
70： ニーリフト(西日本)：2013/10/01(火) 00:16:51.89 ID:bpwpp6ISO: ゼロカロリーを飲み続けた結果、
痩せずに体調を悪化させた

俺はお茶派になった
72： ファイヤーボールスプラッシュ(愛知県)：2013/10/01(火) 00:20:15.98 ID:03q2RW6Z0: 俺は健康のためにダイエットコーク飲んでるからだいじょうぶ
39： ミラノ作どどんスズスロウン(SB-iPhone)：2013/09/30(月) 21:59:07.36 ID:0deOSBfgi: 太りすぎると痩せるよ。
40： シューティングスタープレス(神奈川県)：2013/09/30(月) 21:59:55.05 ID:opZyBxA20: >>39
糖尿南無・・・

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