1： 栓抜き攻撃(岡山県)：2013/11/29(金) 10:56:31.60 ID:+XOyTISa0
日本の子供たちの「睡眠不足」がかなり深刻だった

国別の平均睡眠時間

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各国の乳幼児が寝る時間

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「夜10時以降に就寝する子ども」の割合は、1歳6ヶ月、2歳、3歳で半数を超えており、
子どもの生活時間の夜型化の実態が明らかになってきました。

日本の小・中・高校生は世界的に見ても最も夜更かしをしていることで有名。

日本では、夜中の０時を過ぎて入眠する子どもたちが、３歳：２０％、１４歳：６０〜７０％にも及びます。

http://matome.naver.jp/odai/2138530279078481301



3： ニールキック(千葉県)：2013/11/29(金) 11:04:33.86 ID:OtmrDDMX0
６時間睡眠の奴はどこかで９０分頭が寝てるだけの事

12： シャイニングウィザード(庭)：2013/11/29(金) 12:21:01.54 ID:sAvB6rbj0
夜ふかしして授業中寝る

4： 河津掛け(愛知県)：2013/11/29(金) 11:09:59.49 ID:d+muemHq0
日本人は寝ながら仕事してるから

6： ツームストンパイルドライバー(青森県)：2013/11/29(金) 11:11:17.33 ID:h5tpLa2y0
短いと思うなら早く寝ればいいだけだろ
おまえら何時に寝て、睡眠時間短いとか言うんだよ

11： 栓抜き攻撃(家)：2013/11/29(金) 11:48:30.71 ID:IbKh7au20
アメリカがないぞこのグラフ
アメリカンは短いだろ

15： デンジャラスバックドロップ(神奈川県)：2013/11/29(金) 12:38:59.08 ID:Q3RnYxIY0
アメリカ人って寝ないぞ
大人が寝ないで遊んでる
肉食うと寝ないですむらしい

17： シャイニングウィザード(庭)：2013/11/29(金) 12:41:22.74 ID:00SZhzHr0
だから寝言のような会話をしているのか。

18： リキラリアット(東京都)：2013/11/29(金) 12:42:08.76 ID:IhatCsW10
6時間寝れば十分だと思うんだが
これって実際に寝ている時間なのか
ベッドにいる時間なのかで話は変わってくるよな
目覚めた後寝床でゆったり出来る余裕があるかどうかの違いなんじゃないか

23： フェイスクラッシャー(北海道)：2013/11/29(金) 13:54:26.24 ID:uDO97ITz0
俺、10時間は眠るけどね。
睡眠薬で。

24： アイアンクロー(長屋)：2013/11/29(金) 13:56:39.53 ID:95JIcMXV0
毎晩酔っぱらうんで10時まで起きてられない

30： ムーンサルトプレス(東京都)：2013/11/29(金) 16:12:36.74 ID:D3s2jUZJ0
7時間は寝ないとキツい

31： 16文キック(山形県)：2013/11/29(金) 16:14:28.30 ID:2o56MasK0
2時間しか寝てないからなー

32： ニールキック(愛知県)：2013/11/29(金) 16:16:00.26 ID:+h/fEiT/0
90分サイクルに合わせると6時間の次は7時間半か
ちょっときついな、いや本当はそうしたいんだけれど

ところで90分サイクル説って本当なの？俺はばっちり
当てはまるんだけど。目覚めのスッキリ感が全然違う

33： ジャーマンスープレックス(新潟県)：2013/11/29(金) 16:22:12.39 ID:sQMj3/jb0
こうグラフでアメリカがないってのも面白いな。

34： フェイスクラッシャー(北海道)：2013/11/29(金) 16:48:52.34 ID:uDO97ITz0
会社で徹夜した時は、朝8時に家に帰って、起きたのが午後8時だったな。

35： 魔神風車固め(福岡県)：2013/11/29(金) 16:52:29.26 ID:IvBFjz930
ウチの子は、毎日　７時起床〜２３時就寝。　途中に昼寝２時間。

36： ダイビングヘッドバット(新疆ウイグル自治区)：2013/11/29(金) 17:14:46.43 ID:UDqirV280
まあ、少なからぬ原因は深夜アニメにあるんだろうなw

13： キドクラッチ(庭)：2013/11/29(金) 12:29:41.58 ID:ItbeKOrX0
６時間寝てるなら、別にいいやん
と思う社畜であった

29： 魔神風車固め(WiMAX)：2013/11/29(金) 16:12:36.25 ID:Gzz2vLlM0
日本人の背が伸びなくなったのは睡眠不足によると思うよ。
朝食取らない人が多いのも睡眠不足によるものだよ

20： ファルコンアロー(庭)：2013/11/29(金) 12:46:35.47 ID:EKHKhbNB0
長生きしてるんやからええやろ






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元スレ :　http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1385690191/



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