- 1:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/12/05(木) 15:35:33.71 ID:WJPklZ0Wi
-
体重 80→72
リンゴ一個ってそこそこの量だから腹膨れて間食無くなるし、お通じいいし、何より体調不良が一日も無かったわ
おまいらもオススメ
- 65:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/12/05(木) 15:58:41.76 ID:f4/gcpeN0
-
死神だろお前
- 2:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/12/05(木) 15:35:54.30 ID:i1At2nxD0
-
えるしってるか
- 47:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/12/05(木) 15:48:31.82 ID:UAl2UKki0
-
>>2
りんごはからだにいい
- 3:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/12/05(木) 15:35:54.51 ID:WKPjQj4C0
-
身長は?
- 14:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/12/05(木) 15:39:26.31 ID:WJPklZ0Wi
-
>>3
176
- 5:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/12/05(木) 15:36:39.71 ID:97bjxWr/i
-
りんごっていくらぐらいなん?
- 8:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/12/05(木) 15:37:13.46 ID:+I5pLw7Qi
-
>>5
安いスーパーなら100円前後で買えるよ
- 6:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/12/05(木) 15:36:46.66 ID:607K29HS0
-
3食 + リンゴ ?
- 22:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/12/05(木) 15:40:56.60 ID:WJPklZ0Wi
-
>>6
そうっすね
ただ俺の場合は夜中の間食とかラーメンとか食べてたから食べるなら果物がいいんじゃ……って事でリンゴにした
- 9:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/12/05(木) 15:37:29.80 ID:BKA87Arj0
-
毎日2個食ってても全然痩せないんだが
- 10:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/12/05(木) 15:38:10.51 ID:hy7FHnhV0
-
キティちゃんかよ
- 11:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/12/05(木) 15:38:14.05 ID:I3r5/RC20
-
この前テレビで医者がリンゴ食べると風邪引かないだかって言ってたな
- 12:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/12/05(木) 15:38:16.41 ID:yHKT/UQw0
-
焼きリンゴうまうま
- 16:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/12/05(木) 15:39:40.58 ID:DtuOAcQZP
-
やたらでかくて後半は食べ始めたこと公開する
- 18:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/12/05(木) 15:39:54.42 ID:6b8fQyVS0
-
青森に住めよ
りんごしかないぞ
- 20:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/12/05(木) 15:40:24.56 ID:o3wzHVs50
-
朝7時半に食べたら11時くらいにお腹すくんだが?
- 30:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/12/05(木) 15:43:00.14 ID:WJPklZ0Wi
-
>>20
んじゃ7時くらいにリンゴ食べて8時くらいに夕食とれば?
夕飯のご飯もお腹膨れてるから少なめですむ
- 51:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/12/05(木) 15:53:40.93 ID:o3wzHVs50
-
>>30
夜の7時まで絶食とか死ぬわ
- 62:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/12/05(木) 15:57:38.54 ID:WJPklZ0Wi
-
>>51
すまんwww間違えたwwwww
俺の個人的な意見だけどはっきりいってダイエットの為に始めたわけじゃないから素直に痩せたいなら筋トレジョギングがいいよ
それに食べてもいいと思うよ。そしたら今度は3時くらいに腹が減ると思う。そしたらリンゴ食べればいいんじゃん?
- 26:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/12/05(木) 15:41:57.16 ID:yfavGHpNO
-
長野の知り合いからリンゴ貰って食ってたら安いの食えなくなったわ
- 95:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/12/05(木) 16:10:13.42 ID:aK1kedxIO
-
>>26
長野は強気すぎ
うまいが高い
- 28:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/12/05(木) 15:42:25.07 ID:BmGcIbbj0
-
みずみずしいやつはうまい
パサパサ系に当たると死ぬ
- 63:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/12/05(木) 15:57:40.88 ID:PpUwH0VD0
-
稀にあるじゃがいもみたいなクソ食感のは何なん
- 69:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/12/05(木) 16:00:14.45 ID:WJPklZ0Wi
-
>>63
当たりハズレはあるよな
勿体無いから食べてたけど
- 31:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/12/05(木) 15:43:16.06 ID:cxhEeACy0
-
一個食べて、そんだけ減ったなら病気
- 43:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/12/05(木) 15:46:52.79 ID:WJPklZ0Wi
-
>>31
まぁ間食無くしただけだけどね
- 33:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/12/05(木) 15:43:36.91 ID:l3bOEb4Fi
-
何日食った結果だよ・・・
- 43:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/12/05(木) 15:46:52.79 ID:WJPklZ0Wi
-
>>33
だいたい1年ちょっと
- 45:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/12/05(木) 15:47:42.23 ID:l3bOEb4Fi
-
・年齢
・職種
・平均労働時間
・1日何食の内1食をリンゴに置き換えたのか
・平均睡眠時間
・仕事以外の運動量
- 48:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/12/05(木) 15:51:43.66 ID:WJPklZ0Wi
-
>>45
28
ニートでは無いが身バレの為にちょっと
11〜14時間
間食に食っただけ。でもご飯はバカ食いするタイプじゃないので
5〜6時間
休日に散歩くらいに
- 37:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/12/05(木) 15:44:16.42 ID:Bn4LVqzX0
-
学歴は?
- 43:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/12/05(木) 15:46:52.79 ID:WJPklZ0Wi
-
>>37
高卒
- 46:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/12/05(木) 15:48:28.32 ID:607K29HS0
-
>>37
黒鳥学園卒です(^^)v
- 40:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/12/05(木) 15:45:50.77 ID:7ZVSVCIC0
-
カリウムが多いからむくみにいいとか
- 49:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/12/05(木) 15:52:04.14 ID:+EuMGLR+0
-
花粉症になってからリンゴアレルギーも発症したからリンゴ食えなくなったよ…
- 50:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/12/05(木) 15:53:07.34 ID:WJPklZ0Wi
-
>>49
それじゃみかんにしよう!
- 52:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/12/05(木) 15:54:25.02 ID:dyOUK2Rv0
-
マジかwww1日10個食うわwwww
- 56:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/12/05(木) 15:55:22.31 ID:dG6Wv6KP0
-
謎が謎呼ぶ殺人事件が起こりそう
- 57:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/12/05(木) 15:55:28.51 ID:g2py3V0f0
-
1日1個のリンゴは医者を遠ざけるって言うしな
- 108:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/12/05(木) 16:35:24.35 ID:aK1kedxIO
-
>>57
リンゴが赤くなると
医者は青くなるとか
古くから健康になる果物として有名だよな
- 58:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/12/05(木) 15:55:38.81 ID:vQJ+tHig0
-
朝 バナナ
昼 リンゴ
飲み物野菜ジュース
これするだけで肌って改善される?
- 64:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/12/05(木) 15:58:32.42 ID:WJPklZ0Wi
-
>>58
肌改善の基本は睡眠やで
- 79:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/12/05(木) 16:03:59.54 ID:NSqSd2gQ0
-
>>58
タンパク質が足りない
- 87:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/12/05(木) 16:06:53.91 ID:vQJ+tHig0
-
>>79
朝 リンゴバナナ
野菜ジュース
あとは普通にこう?
- 61: 忍法帖【Lv=31,xxxPT】(1+0:15) ゴミクズ ◆GOMIKUZUwHX9 :2013/12/05(木) 15:57:12.29 ID:P0RkUI3T0
-
りんごは皮の裏っかわに一番栄養があるらしい
だから皮ごと食べるのが良いんだけど今のりんごは
ワックスかかってるのが多いからあんまり皮ごと食べない方が
良いって居酒屋の大将が言ってた
- 68:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/12/05(木) 16:00:12.79 ID:WhXFd7AO0
-
なしじゃ駄目なの?
- 75:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/12/05(木) 16:02:27.98 ID:WJPklZ0Wi
-
>>68
いいと思うよ
二回目だけど俺は痩せようと思って始めたわけじゃないから、痩せたいなら梨+筋トレジョギングはした方がいいと思う。あと食事制限
- 71:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/12/05(木) 16:00:37.66 ID:TB63YAk10
-
みかん派
- 73:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/12/05(木) 16:01:18.75 ID:BaqTPbo50
-
うはwwww1000000個食うわwwwwwwww
- 77:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/12/05(木) 16:03:07.62 ID:JYvAfg0K0
-
便秘でお腹でてきたからバナナヨーグルトを
食べるようにしてるがリンゴの方がいいのかな
- 82:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/12/05(木) 16:05:12.83 ID:WJPklZ0Wi
-
>>77
多分だけどお通じに効く食べ物はたくさんあるから定期的に摂取するよう心がければリンゴじゃなくても問題ないと思う。続ける事が大事
- 99:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/12/05(木) 16:14:02.67 ID:JYvAfg0K0
-
>>82 バナナだけじゃ飽きるしリンゴと交互に食ってみるわ
- 90:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/12/05(木) 16:08:23.13 ID:Y8rWnmoy0
-
>>77
朝飯にバナナとプレーンヨーグルトとオールブランと無調整豆乳ぶっ掛けて食うといいぞって
知り合いの医者が言ってた
そのおかげか知らないけど体調はまあまあいいね
- 98:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/12/05(木) 16:13:15.13 ID:JYvAfg0K0
-
>>90 それは出そうだwww
ただ朝は食えないからな・・・
いつも晩飯前か後に食ってるわ
- 93:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/12/05(木) 16:09:47.70 ID:5mO9uV6H0
-
一日りんご100個食えば
体重がマイナス720kgになる計算だな
- 104:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/12/05(木) 16:20:49.31 ID:WiQPpmUd0
-
くだものは食べ過ぎると糖尿病なりますよ
- 103:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/12/05(木) 16:20:00.49 ID:tOkW3x/g0
-
俺のバナナは完熟期過ぎて黒ずんできた
- 114:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/12/05(木) 17:18:45.85 ID:amj6xp6q0
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お通じよくなるのはいいな
- 112:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/12/05(木) 17:02:05.73 ID:LQ/qdMp70
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近くの無人販売所で5個100円で買える俺は勝ち組
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元スレ : http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1386225333/
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1 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年12月07日 20:02 ▼このコメントに返信 ふじ派です
2 名前 : 名無し投稿日:2013年12月07日 20:04 ▼このコメントに返信 これは魔女のステマ
俺は絶対食わんからな
3 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年12月07日 20:05 ▼このコメントに返信 りんごって果糖入ってるからダイエットのためならそれほど優れてないな
旨いし体にいいしいいこといっぱいあるけど
4 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年12月07日 20:12 ▼このコメントに返信 りんごって食べるの結構時間かからないか?
食べるなら朝が一番いいんだけど、朝いつもぎりぎりだから食べ損ねる
5 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年12月07日 20:14 ▼このコメントに返信 りんごが良かったんじゃなくて、それまで夜中にラーメン食ってたんが悪かっただけじゃないの?
6 名前 : 名無し投稿日:2013年12月07日 20:16 ▼このコメントに返信 実際リンゴとバナナ毎日食べてるけど、確かに病気にならないな
でも持病には一切効かないからプラマイゼロってとこか
7 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年12月07日 20:20 ▼このコメントに返信 それなりに噛まないと駄目だから結構腹たまる
8 名前 : なめ投稿日:2013年12月07日 20:26 ▼このコメントに返信 vippewが点在しとるw
9 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年12月07日 20:27 ▼このコメントに返信 >>5 それは本人もわかってるんじゃね?そういう書き込みあるし
ジャンク食ってぶくぶくってる奴は、とりあえず、飯抑えて、ジャンク部分をりんごにしたら良いんじゃね?程度でしょ
10 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年12月07日 20:28 ▼このコメントに返信 リンゴは医者いらずと聞いたことあるがホンマかいな
11 名前 : 七条投稿日:2013年12月07日 20:31 ▼このコメントに返信 長野住まいな上、祖母も近所も腐るほどリンゴくれる(´・ω・`)
12 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年12月07日 20:36 ▼このコメントに返信 ※11 うちに転送してくれてもいいのよ? カマーン
13 名前 : ななし投稿日:2013年12月07日 20:37 ▼このコメントに返信 前に歯磨き粉でりんごの成分入ってる奴あったよね
適度に食べてみたい
14 名前 : 名無し投稿日:2013年12月07日 20:39 ▼このコメントに返信 果物食べると高確率で口の中が痒くなったり喉がイガイガするから、リンゴも怖くて食べられない…
15 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年12月07日 20:39 ▼このコメントに返信 >>みかん派
みかんは旨いけど5〜6個食っても腹が減るな。
16 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年12月07日 20:43 ▼このコメントに返信 リンゴ食うとうんこがすげえ出る。たぶんなんか腸を活発化させてるんだろうな。
17 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年12月07日 20:45 ▼このコメントに返信 そりゃあ、夜中にとってた間食をリンゴ1個に変えれば1年くらいで本来のウェイトになるだろ…。
それってリンゴどうこうの話なのか?
18 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年12月07日 20:48 ▼このコメントに返信 ※11 ええのう。東北に住みたい。
19 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年12月07日 20:50 ▼このコメントに返信 皮をむくのが面倒
20 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年12月07日 21:15 ▼このコメントに返信 青森へカモン、どこぞの国でトマト祭りがある様にりんご投げつける祭りがあるぞ(大嘘)
21 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年12月07日 21:16 ▼このコメントに返信 米19
そのまま食えばええやん
22 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年12月07日 21:25 ▼このコメントに返信 >>1は1日に1個りんごを食べるたかし君
23 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年12月07日 21:27 ▼このコメントに返信 米19
ピーラーでシュシュッと剥けばすぐだぞ
24 名前 : 名無し投稿日:2013年12月07日 21:30 ▼このコメントに返信 長野のばーちゃんから蜜入りリンゴ箱でもらって食ってたら、マジで安いリンゴ食えなくなった
しかも太った
25 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年12月07日 21:39 ▼このコメントに返信 梨の方がジューシーでうまいよねぇ〜
26 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年12月07日 21:40 ▼このコメントに返信 ※3
りんごを食べることで他に余計なものを食いたくなくなる、というのが効いてるんだろう。
27 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年12月07日 21:45 ▼このコメントに返信 俺は柿派
庭に柿の木が2本あって
勝手に実がなるが甘くて美味しい
28 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年12月07日 21:48 ▼このコメントに返信 >>108
>リンゴが赤くなると
>医者は青くなるとか
こっちはトマトじゃないかな
29 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年12月07日 21:53 ▼このコメントに返信 運動もして食事も気をつけて、もう体重落とせないと思ってる奴
間食一切やめろ、そこから簡単に1キロ落ちるから
不摂生のデブなら間食を果物に置き換えるだけで痩せるだろうな
30 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年12月07日 21:54 ▼このコメントに返信 普通に三食くった上でおやつにリンゴならいい
三食リンゴはバカ
31 名前 : タコ投稿日:2013年12月07日 22:16 ▼このコメントに返信 >>67
リンゴにワックスかけてると信じてる人がいまだにいることに驚愕
32 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年12月07日 22:47 ▼このコメントに返信 野菜や果物が最近高すぎる。
傷有りとか奇形でもいいからもっと安いものたくさん流通してほしい。
33 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年12月07日 22:59 ▼このコメントに返信 ※28
それは柿だとおもうんだが
34 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年12月07日 23:03 ▼このコメントに返信 摂取カロリー減らしたら体重が減ったってことか
35 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年12月08日 01:37 ▼このコメントに返信 この結果シリーズ作り話っぽいな
36 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年12月08日 02:13 ▼このコメントに返信 【TPP】アメリカの本当の狙いは、農産物の輸出ではなく、日本の「農業法人」(東谷暁)
37 名前 : 以下、VIPにかわりまして暇人がお送りします投稿日:2013年12月08日 06:49 ▼このコメントに返信 夜中に無性に間食したくなる奴、それも袋菓子とかコンビニサンドイッチとかグラタンとかやたら高カロリーの物が食べたくなる奴は、眠るべき時間帯に寝ずに、それが習慣化していて、脳が「睡眠不足だぁあ!」と訴えてる。
脳が休まっていないため、脳が疲弊して活動低下状態(錯覚)、まったく食べなくて問題ない腹具合なのに、疲労のたまった脳が「エネルギーくれええ!」と指示を出してる。朝決まった時間に起きてれば夜だいたい同じ時間帯に眠くなり、これを繰り返すことで新陳代謝がまともに、ついでに間食が要らなくなってくる。
ただ林檎を食うのはとてもいい。皮に栄養素があるんだけどね。