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1：以下、暇人がお送りします：2014/03/18（火)
　花粉撲滅ツイートみるにつけ、皆良いから黙って蓮根を食うんだ、とつぶやいてる。凄いよ蓮根。毎年花粉症で死にかけてる夫が、去年から毎日毎日小鉢一つ分くらいの蓮根を食べ続けた結果、今年は軽い風邪程度の症状で落ち着いてる。アレルギー体質には蓮根、蓮根ですぞ。

 https://twitter.com/uni223/statuses/445765344548757504


　レンコンには、活性酸素を除去してくれるポリフェノール、腸の菌のバランスを整えてくれる食物繊維、鼻や気管支の粘膜を保護してくれるムチン、止血、咳止め、消炎などの効果があるタンニン、そして、免疫機能にかかわるビタミンCなどが豊富に含まれているので、アレルギー症状である花粉症の緩和にも役立ってくれるそうです。

以前、放送されたNHKの「あさイチ」によると、アレルギーの改善に必要な摂取量は1日20〜30gを毎日食べて、3ヶ月ほど続けるのが望ましいとのことなので、そろそろ、レンコン生活を始めるといいかもしれません。

http://cookpad.com/articles/308


3： Twitterの反応：2014/03/18（火)
4： Twitterの反応：2014/03/18（火)
5： Twitterの反応：2014/03/18（火)
6： Twitterの反応：2014/03/18（火)
7： Twitterの反応：2014/03/18（火)

【関連】鼻づまりをあっという間に治す方法が話題に


1：Wなんとか 忍法帖【Lv=24,xxxPT】 ◆WgrkHsssGQ (東京都)：2011/04/14(木) 06:24:15.66 ID:daIVLcT60●
花粉　人

これは画期的！その場であっという間に鼻づまりを治す方法

花粉症の人はもちろん、風邪やその他アレルギーなど、鼻づまりに悩むことは誰にでもあります。

集中力を欠いてイライラしたり、睡眠の質の低下など、生活に大きな支障が出ますが、鼻づまりを
治す方法を検索しても、お風呂に入れだの、薬を飲めだの、面倒なわりに決め手に欠けるものばかり。

そこで、いち早く、簡単な鼻づまりの治し方というものがありましたので、ご紹介します。

鼻づまりを治す6ステップ
ステップ1：深く息を吸う。
ステップ2：吐く息がなくなるまで、ゆっくりと息を吐く。
ステップ3：鼻をつまむ。
ステップ4：頭を上下にゆっくりと動かす。空を見て、地面を見るまで2秒くらいのスピードで。
ステップ5：これをもう息が必要という、ぎりぎりのところまで続ける。
ステップ6：鼻づまりが解消した、空気の通う鼻呼吸を楽しむ。

実際には6ステップどころか5ステップで完了しているというシンプルさです。どこにも行かずに
その場で出来るのがありがたいところです。

http://labaq.com/archives/51650825.html



95：名無しさん＠涙目です。(岐阜県)：2011/04/14(木) 06:42:16.32 ID:7rub6a0h0
あマジで治ったすげえ

148：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/04/14(木) 07:02:03.01 ID:hYSRqVJp0
すげー治ったｗ
なにこれ

175：名無しさん＠涙目です。(神奈川県)：2011/04/14(木) 07:18:08.85 ID:31w8vWxT0
おもしろい。ホントに通るわｗ

詳細はこちらにて






◆【朗報】イチゴに花粉症を抑える効果　一日２０個以上、１週間以上食べ続ければOK

◆【悲報】スギ花粉が飛び始める　　過去１０年の平均より１４日早い


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