1： フォーク攻撃(家)＠＼(^o^)／：2014/04/26(土) 23:34:17.29 ID:U8PsQbIY0.net
ソース：http://news.livedoor.com/article/detail/8777947/
夜勤多い看護師　女性は乳がん、男性は前立腺がんリスク増加

　春眠暁を覚えずという言葉があるが、現代では逆に眠れなくて困っている人の方が多い。
毎朝午前4時半に起床し、質がよい睡眠をとっているというベストセラー『がんばらない』で知られる
鎌田實医師が、睡眠が体におよぼす影響と、良質な睡眠について解説する。

　＊　＊　＊
　いまや、日本には不眠症患者が2000万人いるといわれている。
日本人の5〜6人に1人が不眠症に悩んでいる計算になる。睡眠導入剤の使用量も増加傾向にある。

　他に、こんなデータもある。

　日中働く看護師を1とすると、昼夜交代勤務の看護師は1.8倍ほど乳がんの発生率が上がるという。
夜勤だけの看護師は、さらに2.9倍にもハネ上がる。

　ハーバード大学で付属の病院に勤める看護師で調査したところ、夜勤に30年以上ついた看護師は、
日中勤務の看護師よりも1.36倍発がんリスクが高くなることも分かった。

　これが男性の場合では前立腺がんのリスクになる。

以下省略

5： フォーク攻撃(家)＠＼(^o^)／：2014/04/26(土) 23:35:56.18 ID:U8PsQbIY0.net
http://www.narinari.com/Nd/20121019385.html
夜勤者はがんリスクが2〜3倍、男性対象に11種類のがんとの関連検討。

◎7種類のがんでリスク上昇

解析の結果、夜勤は胃がん、食道がん、腎臓がん、メラノーマを除く7種類のがんリスクと関連することが分かった。
夜勤未経験者と比べたリスクは、前立腺がんで2.77倍、非ホジキンリンパ腫で2.31倍、
膵臓がんで2.27倍などとなっており、最もリスク上昇が低かった膀胱がんでもリスクは1.74倍に上がっていた。

一方、夜勤の継続期間（5年未満、5〜10年未満、10年以上）や経験した時期（20年以内、21年以上前）に
分けた評価では、がんリスクとの関連は認められなかった。

6： フォーク攻撃(家)＠＼(^o^)／：2014/04/26(土) 23:37:19.69 ID:U8PsQbIY0.net
http://www.aichi-med-u.ac.jp/jacc/reports/kubot1/index.html

その結果、働く時間が昼夜決まっていない交替制勤務者では、仕事の時間が昼間に
限られる日勤者にくらべて前立腺がんに3.0倍かかりやすいことが観察されました。
この結果は統計学的にも確からしいことが確認されました。

なお仕事の時間が夜間のみの夜勤者については日専勤務者にくらべ2.3倍のリスク上昇という
結果が得られましたが、こちらの結果は統計学的にはリスクが上昇すると結論してよいか
判断できない程度のリスクの上昇でした。

　前立腺がんが発生するメカニズムとしては、概日周期と極めて密接な関係にある
メラトニンというホルモンの分泌が低下することと、それによって引き起こされる生体内の
ホルモン環境の変化の両者が関係しているのではないかと考えられています。
メラトニンには前立腺がん細胞の増殖を抑える働きがあることが確認されていますので、
メラトニンの分泌低下は直接、前立腺がん発生に関与している可能性が考えられます。

また、メラトニンが少なくなると体内のホルモン環境が変わり、男性ホルモンの分泌が
亢進する可能性が指摘されています。この男性ホルモンの増加が、
前立腺がんの発生に関与している可能性もあります。



4： エルボードロップ(兵庫県)＠＼(^o^)／：2014/04/26(土) 23:35:18.48 ID:b3pzlRLE0.net
大丈夫シコってるから

7： ボ ラギノール(鹿児島県)＠＼(^o^)／：2014/04/26(土) 23:39:15.91 ID:yZoQekXf0.net
マジかよ
深夜までの自宅警備やめるべきか

8： リバースパワースラム(和歌山県)＠＼(^o^)／：2014/04/26(土) 23:40:04.94 ID:vGn91EUA0.net
自立神経の不調がガンを引き起こすリスクを高めるって論文出てたし
多分、乳癌や前立腺癌だけじゃないでしょ。




9： ファイヤーバードスプラッシュ(やわらか銀行)＠＼(^o^)／：2014/04/26(土) 23:40:12.82 ID:btY48mCT0.net
夜勤3年目だけど

昼に日光浴すればいいわけ？

11： フォーク攻撃(家)＠＼(^o^)／：2014/04/26(土) 23:40:46.69 ID:U8PsQbIY0.net
>>9
夜に寝ればいい

12： ストマッククロー(dion軍)＠＼(^o^)／：2014/04/26(土) 23:41:17.03 ID:PchKRRep0.net
自宅警備も危ないな

13： フォーク攻撃(家)＠＼(^o^)／：2014/04/26(土) 23:45:05.22 ID:U8PsQbIY0.net
>>12
日光を浴びないとビタミンDを体内で合成できないから更にやばい

14： 河津落とし(チベット自治区)＠＼(^o^)／：2014/04/26(土) 23:45:54.59 ID:SlSwJvx50.net
昼夜逆転しているニートも同じなの？

15： フォーク攻撃(家)＠＼(^o^)／：2014/04/26(土) 23:49:41.47 ID:U8PsQbIY0.net
>>14
Yes

20： 毒霧(北陸地方)＠＼(^o^)／：2014/04/26(土) 23:59:06.15 ID:YuAZdBxo0.net
>>14
昼夜逆転なら構わんよ
好きな時に寝て好きな時に起きてるのがいかん
どんな無精に見えてもサイクルが確立されていれば案外健康
夜勤専属は問題なくて3交代なんかが問題

18： シャイニングウィザード(内モンゴル自治区)＠＼(^o^)／：2014/04/26(土) 23:57:04.95 ID:kb6KUMR4O.net
家にいたって夜中眠れないものは仕方ない

19： レッドインク(東京都)＠＼(^o^)／：2014/04/26(土) 23:58:04.69 ID:iy+oV0eW0.net
夜の看護婦さんとかエロい

21： 目潰し(三重県)＠＼(^o^)／：2014/04/27(日) 00:00:25.42 ID:6LdYRp1j0.net
昼の仕事で安定するのなんて正社員系の役職くらいしか無いだろ

23： ファルコンアロー(北海道)＠＼(^o^)／：2014/04/27(日) 00:00:36.33 ID:iFkbtaIW0.net
座ってる時間が長いやつと睡眠不足、または不規則なやつは十中八九ガンになって死ぬ。

26： ダブルニードロップ(芋)＠＼(^o^)／：2014/04/27(日) 00:05:31.16 ID:7bb1wplk0.net
こんなこともあろうかと、毎日欠かさず前立腺マッサージをしていて本当に良かった。

28： フェイスクラッシャー(香川県)＠＼(^o^)／：2014/04/27(日) 00:07:09.62 ID:wpGOLu6W0.net
エネマグラ使うわ

30： エルボードロップ(禿)＠＼(^o^)／：2014/04/27(日) 00:08:44.12 ID:xQAnAzzTi.net
なんでメラトニンは日本で認可されないんだ。はよ手に入れやすくしてほしいわ

33： 足4の字固め(東日本)＠＼(^o^)／：2014/04/27(日) 00:10:27.00 ID:3tDubO090.net
早く死にたいんだが

35： ジャーマンスープレックス(北海道)＠＼(^o^)／：2014/04/27(日) 00:23:30.87 ID:TcwpqZWu0.net
10年夜勤だけどどうしたらいいのよ、前立腺マッサージ？

36： フライングニールキック(家)＠＼(^o^)／：2014/04/27(日) 00:26:18.67 ID:8olNDqoD0.net
>>35
やめる
あきらめる
氏ぬ

37： フライングニールキック(家)＠＼(^o^)／：2014/04/27(日) 00:29:28.42 ID:8olNDqoD0.net
マジレスすると日光浴びろ

39： ツームストンパイルドライバー(新疆ウイグル自治区)＠＼(^o^)／：2014/04/27(日) 00:35:39.48 ID:T9etBx5B0.net
無職よりマシ

43： サソリ固め(関西・東海)＠＼(^o^)／：2014/04/27(日) 00:45:41.11 ID:ablBoW6tO.net
ふん、バカバカしい

こんなの何の意味もないわ

44： バズソーキック(埼玉県)＠＼(^o^)／：2014/04/27(日) 00:50:01.08 ID:VRrnRbXy0.net
自宅警備員やめても再就職先がない

46： ジャストフェイスロック(dion軍)＠＼(^o^)／：2014/04/27(日) 00:51:29.32 ID:/l6GjT510.net
ガナニー体験して死ね

◆ やばいくらい気持ちいいオ●ニーの仕方開発したｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
50： ビッグブーツ(やわらか銀行)＠＼(^o^)／：2014/04/27(日) 01:08:12.19 ID:mu5AVNd40.net
夜勤っつーか
休みと休みの間で朝、昼、夜と三回シフトが変わる仕事してる
休み　朝勤　朝勤　昼勤　昼勤　夜勤　休み　って感じで
自律神経がおかしくなって来ている気がする・・・

51： バックドロップ(チベット自治区)＠＼(^o^)／：2014/04/27(日) 01:13:30.60 ID:UR+2scFx0.net
月毎に朝昼夜勤入れ替えってできないの？

55： スリーパーホールド(WiMAX)＠＼(^o^)／：2014/04/27(日) 02:05:01.31 ID:XHmPgyyh0.net
>>51
自動車系のラインは1ヶ月じゃないが、1週間間隔で昼夜または三交代交代勤務の体制みたいだね
やばいの24時間のサービス業じゃないか、ホテルなんかは特にやばいと思う
こういうとこは日勤、日勤、夜勤、休み、日勤、夜勤みたいなキチガイ労働みたいだね
給料も安いし終わってるな

57： リバースネックブリーカー(空)＠＼(^o^)／：2014/04/27(日) 02:12:06.27 ID:Z4tY7COr0.net
ただいま夜勤の真っ最中だが。
かれこれ２０年やってるわ。

58： ニールキック(新疆ウイグル自治区)＠＼(^o^)／：2014/04/27(日) 02:15:56.79 ID:QLIVqMw90.net
最近オナニーした後、蟻の門渡り部分が痙攣したり
残尿感のような違和感がある・・・

59： ニーリフト(大阪府)＠＼(^o^)／：2014/04/27(日) 02:26:51.57 ID:QqDOMQLv0.net
有馬の温泉ホテルの夜勤フロントのバイトを2年やってた。
夜7時から翌朝８時とか９時まで勤務して
次の日は休みの繰り返しだった。
夜勤明け35キロの道のりを運転して逆に眠れなくなり、
ネットで株式投資をやり損を重ねて薄毛になってた。
こんな時間に書き込むというのもなんだけど
比較的規則的な生活になってからは毛が太くなってきたよ。
夜勤で働く人を否定するつもりも無いし、夜勤の人がいないと
まわって行かない業界があるのもその通りなんだけど
できれば普通に規則正しく生活を送るほうがいいよ。

64： スリーパーホールド(WiMAX)＠＼(^o^)／：2014/04/27(日) 04:06:32.05 ID:XHmPgyyh0.net
>>59
確かにインフラ医療ホテルあたりは仕方ない部分はあるけど
夜勤は極力減らす努力はすべきだとは思う

60： 張り手(やわらか銀行)＠＼(^o^)／：2014/04/27(日) 02:36:12.29 ID:GS4+ZQ8f0.net
夜勤やるとすんげー太る
気付いたら3合飯1回で食ってたわ

61： ビッグブーツ(神奈川県)＠＼(^o^)／：2014/04/27(日) 02:38:24.97 ID:SQYrZInA0.net
うん
食生活ですね

65： シャイニングウィザード(内モンゴル自治区)＠＼(^o^)／：2014/04/27(日) 04:10:52.21 ID:YdbMfb3qO.net
メラトニンの錠剤を飲むしかねーだろ
CAとか飲んでんじゃねーの

66： エルボーバット(やわらか銀行)＠＼(^o^)／：2014/04/27(日) 04:19:38.97 ID:GeOevmdT0.net
オナニー多い人はしない人に比べて前立腺癌少なくなるらしいよ。
夜勤の人はオナニーしながら仕事したらどうだい？

67： ミッドナイトエクスプレス(埼玉県)＠＼(^o^)／：2014/04/27(日) 04:24:55.14 ID:gTVZnVxn0.net
> 1.36倍

割と全然大したこと無いな

69： ジャーマンスープレックス(関西・東海)＠＼(^o^)／：2014/04/27(日) 04:36:27.73 ID:TDH6NdaIO.net
うちの会社、今時夜勤は当たり前って理由で
夜勤手当て減額したけど、これ見てると
なんか泣けてくるわ。

73： 断崖式ニードロップ(新潟県)＠＼(^o^)／：2014/04/27(日) 09:52:01.48 ID:XeHJRFUF0.net
夜勤専属12年だけど健康だな
健康診断受けてないけど

63： トペ コンヒーロ(公衆電話)＠＼(^o^)／：2014/04/27(日) 03:59:38.57 ID:z/UsGSan0.net
彼氏が前立腺癌で全摘して絶賛尿漏れ中の私にタイムリーなスレ
癌は転移もなく綺麗にとれたよ
検査大事







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元スレ : http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1398522857/



◆毎日７人前のフルーツを食べると心疾患やガンで死亡する確率が半分に/英研究