1: キングコングニードロップ(やわらか銀行)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 11:41:52.42 ID:GKTcoT0z0.net
糖尿病を防ぐために20代からはじめたい4つのこと

1.適正体重をキープする

2.糖質に偏った食事に気をつける

3.お酒の量に気をつける

4.運動習慣を作る

全文や詳細は下記のソースで
http://irorio.jp/manamisgmt/20140520/132934/



2: キン肉バスター(静岡県)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 11:42:23.72 ID:hc6e/vVq0.net
おっけー

4: アトミックドロップ(空)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 11:43:44.93 ID:7+GzpYy80.net
午後の紅茶ミルクティーうめえ

7: ミッドナイトエクスプレス(埼玉県)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 11:45:00.05 ID:AUSJM5JT0.net
毎日アイスとジュースとチョコ食ってるけど大丈夫かな





3: 膝十字固め(やわらか銀行)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 11:43:18.69 ID:mzu9+sh00.net
麺類はやばいマジで

9: ジャンピングパワーボム(東京都)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 11:46:13.40 ID:52pdvYTN0.net
>>3
週4でラーメン、つけ麺、油そば食ってるんだけどやばい?

28: ミッドナイトエクスプレス(庭)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 11:59:25.81 ID:joAkcH8+0.net
>>9
スープ全部飲んでたら腎臓終わってるかも
糖尿よりキツイぞ

32: ウエスタンラリアット(大阪府)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 11:59:54.27 ID:e0y4CeQ80.net
>>9
糖尿だけでなく高血圧に肥満までついてくるコースじゃねえか

495: ラダームーンサルト(庭)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 16:17:12.75 ID:2WYmSH3V0.net
>>3
全粒粉のパスタか
8割そばなら
Gi値も低く、白米より数段まし

5: 足4の字固め(庭)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 11:44:19.37 ID:7wQwQ+Im0.net
HbA1cが15.5だったわ

23: アキレス腱固め(北海道)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 11:57:17.54 ID:/3jYQVBN0.net
>>5
あなた死ぬわよ

38: アンクルホールド(愛知県)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 12:02:45.49 ID:udMtKGK20.net
>>5
血糖値が970で医者に帰してもらえなかった時でもHbA1c15もなかったぞ

144: アンクルホールド(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 13:02:28.19 ID:+uRE0qPz0.net
>>5
ブラック農業生産法人で働いてた頃、(会社が健康診断させてくれないので自腹で)健康診断した時
HA1c 11.6 で医者に死んでもおかしくないと言われたがさらに上があるのか・・・

6: サソリ固め(愛知県)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 11:44:58.74 ID:nXyBtBoh0.net
ごはん、パン、うどん、ラーメン、

これをやめてしまえば問題ない。

肉を食べろ肉。

39: パイルドライバー(禿)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 12:03:05.02 ID:S3eJGnXhi.net
>>6
昨日テレビで人集めて血糖値を調べてたんだけど、炭水化物を殆ど採らない人は血糖値が高く糖尿の1歩出前って結果だったよ

108: テキサスクローバーホールド(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 12:41:47.35 ID:egsNP6PL0.net
>>39
糖質制限すれば、間違いなく血糖値は上がらなくなる
俺は3ヶ月弱でA1cが7.2から5.5になった

糖尿で生き延びたかったら、
江部康二
でggr

133: シャイニングウィザード(西日本)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 12:57:21.72 ID:Mmk5waDg0.net
>>108
このカテゴリーにまで江部さんかよ、人気者だな
かれは、超スーパー糖質制限推奨派だからねw

11: ドラゴンスクリュー(芋)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 11:46:52.52 ID:phTprpBL0.net
症状ってどんなのだ?

126: キチンシンク(チベット自治区)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 12:55:33.69 ID:mKeTFdSn0.net
>>11
簡単に言うと、血液の糖度が上がって、全身の血管が詰まってしまう病気

毛細血管からやられるので、網膜---失明 手足の末端----壊死、切断
腎臓障害----透析と症状は多岐にわたる

コーラこぼしたあとはベタベタすんでしょ?

14: ニールキック(WiMAX)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 11:49:21.96 ID:rxA/53Cm0.net
別に終わりゃしない。薬もらってちょっと生活習慣を健康にするだけ。
終わるのは健康診断も受けずに重傷になるまでほっといたアホ

16: ミラノ作 どどんスズスロウン(公衆電話)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 11:50:58.60 ID:dDXzghUI0.net
小便甘い匂いした
おわった

580: キャプチュード(富山県)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 17:39:16.89 ID:xzVLbkDM0.net
>>16
トーマスチューイングキャンデー食べた時だけそうなる

17: チェーン攻撃(千葉県)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 11:52:26.77 ID:J8pcqwD60.net
・めっちゃ喉渇くけど、コーラ2L/日で我慢してる (´・ω・`)

18: トペ コンヒーロ(四国地方)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 11:54:06.12 ID:mMNlrKqz0.net
チャンと躾してる家庭では病気しない

食事は必ずサラダから食べなさい ←これでおk

19: キチンシンク(チベット自治区)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 11:54:42.42 ID:mKeTFdSn0.net
遺伝要素強いから、男なら母方の親戚に糖尿病の人いたら若いうちから注意な

20: タイガースープレックス(中部地方)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 11:54:53.63 ID:1mJl53OK0.net
毎日5km歩くだけでいい。

25: 超竜ボム(庭)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 11:57:58.73 ID:lZ5qnZHh0.net
毎日コーラとか三ツ矢とかそういうジュースを500mlくらい飲んでるんだけど大丈夫だよね?
怖くなってきた

408: パイルドライバー(志摩)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 15:12:27.05 ID:3KDbdvA30.net
>>25
一番危険。

26: パイルドライバー(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 11:58:11.27 ID:lyPXyYTF0.net
ご飯と麺類、清涼飲料水や甘い缶コーヒーはほぼ砂糖の塊と思って間違いない
野菜にかけるドレッシングを含め加工食品には大抵果糖ブドウ糖が入ってるから、ご飯麺類ジュースは控えないと太る

29: ダイビングエルボードロップ(大阪府)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 11:59:32.11 ID:f6y60J/I0.net
糖尿病は親戚のおっちゃんおばちゃんがなっててすごい
悲惨な現状知ってるから
絶対なりたくないな
いろいろ併発するだろうし

33: エクスプロイダー(西日本)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 12:01:21.08 ID:dKhxaLh60.net
白米を玄米に変えるだけで全然違うぞ

34: ムーンサルトプレス(埼玉県)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 12:01:39.70 ID:VtIqJx8s0.net
糖尿ってデブがなるのか?
痩せでもなるのか?

42: オリンピック予選スラム(dion軍)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 12:06:00.82 ID:sYp7NGl50.net
>>34
ガリでもなる
基本遺伝病だからな

55: キチンシンク(チベット自治区)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 12:15:21.41 ID:mKeTFdSn0.net
>>34
I型は完全に遺伝で体型関係ない。
II型も遺伝的な体質が大きいが、中年以降の肥満が悪化の原因になる場合も多い。

162: アンクルホールド(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 13:07:38.56 ID:+uRE0qPz0.net
>>34
肥満じゃなくても 遺伝、過労、強靭すぎる膵臓と虚弱すぎる肝臓 で突然来る

414: テキサスクローバーホールド(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 15:18:11.19 ID:egsNP6PL0.net
>>34
むしろ、デブどいうことはインスリンが十分に分泌されている証拠
欧米の超デブは膵臓が頑丈な人種のなせるワザ

やせのほうが警戒してないぶん危険

53: バーニングハンマー(東京都)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 12:11:19.04 ID:rVJH/I380.net
禁煙を始めたら太ってきた
痩せるために、やっぱり煙草を吸った方がいいかな・・・・

58: レッドインク(やわらか銀行)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 12:16:11.11 ID:xZ7sCeI50.net
また糖尿病スレか…

>>53
俺は禁煙して四ヶ月たったら糖尿病なったな。
まあタバコ吸っててもなってたかもしれないから、好きな様に生きて死ぬと良い。

54: トペ コンヒーロ(愛知県)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 12:12:45.34 ID:Xr2m3q670.net
マシマシで(´・∀・`)

65: パイルドライバー(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 12:19:21.70 ID:lyPXyYTF0.net
肥満は生活習慣病とはよく言ったものだよ。何をどれだけ食べるのかという食習慣は親から受け継ぐものだからな
親がデブだと子もデブになりやすい

68: バックドロップ(千葉県)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 12:20:08.14 ID:pv/YIQkw0.net
儀 遺伝的→なりたくてなった訳じゃねーぞ
況 生活習慣病→贅沢三昧なだけじゃねーか

72: キチンシンク(チベット自治区)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 12:21:11.98 ID:mKeTFdSn0.net
小便の色やら匂いやらは糖尿の指標にはならない
自覚症状でたら入院レベルなので、血液検査しかない

HbA1c 適正値 4.6〜6.2

あまり知られていないが献血の際の血液検査項目に
グリコアルブミン(GA)があって、糖尿かどうかの指標になる

http://www.tokyo.bc.jrc.or.jp/current/index4.html#kensa

79: 腕ひしぎ十字固め(庭)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 12:24:49.83 ID:XS4jW3SP0.net
>>72
尿に糖が出たからと言って、糖尿病とは限らないし、
尿に糖が出なかったからと言って、糖尿病じゃないとは限らないしな。

81: アンクルホールド(愛知県)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 12:26:41.83 ID:udMtKGK20.net
>>72
血糖値が高い時は匂いで分かるよ
あと、絶対に我慢できないレベルの尿意

77: グロリア(東京都)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 12:23:08.25 ID:h1nw7P5j0.net
デブ→高インスリン血症→糖尿病→痩せ→人生終了
          ↑
        今ココ

83: かかと落とし(鹿児島県)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 12:27:31.39 ID:A9f7ok2Q0.net
職場の健康診断で血糖値280を指摘されたピザデブです。
二次健診と共に治療を開始しました。悪くなってる予感はあったんですが
現実に向き合うのが怖くて放置。でも今は治療を初めてよかったと思ってます。
もし病院に行くのが怖いと思ってる人がいたら勇気を持って1日でも早く
対策することをすすめます。

95: スリーパーホールド(長屋)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 12:36:34.76 ID:HVnh13cV0.net
死ぬタイミングの問題だけ
遅かれ早かれどうせみんな死ぬ

それなら好きなもん食べて死ぬわ

99: ニーリフト(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 12:38:43.37 ID:PlCm9cQS0.net
>>95
人工透析とか足切断とか失明とか
不自由で治療費がかかる状態でダラダラ生きることになるよ

103: スリーパーホールド(長屋)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 12:39:40.89 ID:HVnh13cV0.net
>>99
自殺できるうちに死ねばいいじゃん

107: タイガースープレックス(中部地方)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 12:41:39.98 ID:1mJl53OK0.net
>>99
透析クラスなら大抵は医療費自己負担0円
透析自己負担上限2万以下だ。

104: バックドロップホールド(静岡県)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 12:40:10.19 ID:riiRy3h00.net
>>95
ていってる人もね、実際に死を認識すると涙流して死にたくないっていうんだよ大抵の場合ね

112: 栓抜き攻撃(WiMAX)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 12:44:18.74 ID:HHamR3zn0.net
いっつも検診で
血糖値111とか113とかで引っかかってる
97とか104でセーフの年もあるが

そのおかげで医療保険に入りにくい
110のボーダーってなんなんだ

123: 不知火(青森県)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 12:54:23.37 ID:OIthyVNt0.net
悪化は防げても治ったりはしないもんな

128: 閃光妖術(滋賀県)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 12:56:08.77 ID:GU0e1IiM0.net
昨日血液検査してきたらHbA1c6.5だったわ
医者に2ヶ月後に再検査するので改善されてなかったら認定するて言われた

130: 膝靭帯固め(静岡県)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 12:57:06.59 ID:JQzYukLJ0.net
検診で血糖値イエローカード、病院行けと言われた
メタボで酒飲み、時々夜中に脚がつるんだよ(´;ω;`)
片道3kmの通勤を徒歩に切り替えた

135: キングコングラリアット(東京都)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 12:57:42.05 ID:3tiBDV/z0.net
腎臓病になるとタンパク質も減らさないといけなくなるんだろ。低糖分低タンパクじゃ
厳しすぎるな。

136: トペ コンヒーロ(庭)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 12:57:48.71 ID:aYQ3YzTL0.net
禁煙して糖尿になる奴は口が寂しくなって食うから
禁煙は煙草辞めるだけじゃなく煙草吸わない人と同等な生活が出来て初めて成功と言える

143: フロントネックロック(catv?)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 13:01:50.67 ID:p29SkDAT0.net
>>136
ストレスが糖尿病リスクを上げる
中年のオッサンが焼け食い、やけ酒はヤバイ
やけタバコはタダチニ影響無いからセーフ

154: トペ コンヒーロ(大阪府)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 13:05:45.83 ID:lqieY5zo0.net
>>143
仕事のトラブル抱えて悩んでたら一気にきたわ

157: チェーン攻撃(庭)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 13:06:15.19 ID:Zgc4g1B50.net
>>143
つまり煙草は吸い始めた時点で人間おしまいって事だな

137: 不知火(青森県)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 12:58:29.99 ID:OIthyVNt0.net
喘息の薬で糖尿になった親戚いるけど、そういうこともあるのか

139: ダブルニードロップ(大阪府)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 13:00:24.99 ID:6/POmKnI0.net
足の爪を切った時に深爪しちゃって血が出た箇所が黒くなってきたから
病院いったら糖尿で傷口が壊死してると言われた

141: タイガードライバー(埼玉県)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 13:01:09.08 ID:WxJv2pcS0.net
>>139
おいおい。。
 
どうなった?

153: ダブルニードロップ(大阪府)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 13:05:43.80 ID:6/POmKnI0.net
>>141
そのまま入院でインシュリンの打ち方や食事の仕方を叩きこまれたよ

159: タイガードライバー(埼玉県)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 13:06:46.65 ID:WxJv2pcS0.net
>>153
足は無事?
 
いきなり注射か
薬ならまだしも。。

182: ダブルニードロップ(大阪府)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 13:16:45.57 ID:6/POmKnI0.net
>>159
その指だけ切除?切断?したんだけど、もういつ足そのものを切らなきゃいけなくなるか時間の問題だそうな
あと失明もいつしてもおかしくないって言われたw
糖尿になるとまず真っ先に足や手の先が壊死しだすんだって、だから常に手足を清潔に保ってないといけない
ってことで毎日風呂入って石鹸の泡で丁寧に洗ってくださいとも教えられたよ

158: 膝十字固め(やわらか銀行)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 13:06:34.91 ID:mzu9+sh00.net
>>139
こええ

412: 毒霧(チベット自治区)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 15:14:16.35 ID:7fw8PC7W0.net
>>139
怖いわ

145: タイガードライバー(埼玉県)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 13:02:51.99 ID:WxJv2pcS0.net
オレ、金なくて毎日のように白米とレトルトカレーくってたら糖尿に。。

146: ボマイェ(dion軍)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 13:02:52.43 ID:OIHPUx3x0.net
親父が糖尿だったから気をつけないとと思ってるんだけど
頭使う仕事だし甘いもの好きだからなかなか糖分減らせねえな

188: パイルドライバー(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 13:19:51.43 ID:lyPXyYTF0.net
>>146
それ気のせい。溜まったストレスを甘い物で解消してるだけ

151: ときめきメモリアル(長屋)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 13:04:54.34 ID:W0EtZ2Ka0.net
親父が糖尿病だから嫌な予感しかしてないわ
来月に会社の健康診断があるからオプションつける予定。
じゃないと良く名前が挙がってるHbA1Cが分からないんだよね?

他にもオススメのオプションあるかな?糖尿病に関係ありそうな腎臓周りとか?

156: タイガードライバー(埼玉県)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 13:06:03.16 ID:WxJv2pcS0.net
>>151
保険入ってないなら先に入っとけ
 
糖尿判定されたら住宅ローン組めなくなるからな

173: ときめきメモリアル(長屋)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 13:10:59.55 ID:W0EtZ2Ka0.net
>>156
なるほど。
一応今回の健康診断が3年目で、体重が平均より軽い点以外は全部基準値以内なんだが
やっぱり親父が糖尿病だと不安で仕方なくてね。急に症状がくるらしいし。
出来る事は早めにやっておくよ。近所に安いトレーニングセンターがあるのが唯一の救い

168: テキサスクローバーホールド(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 13:09:46.02 ID:egsNP6PL0.net
>>151
血中クレアチニン、尿中微量アルブミン
この2つで腎機能が確実に確認できる

174: ときめきメモリアル(長屋)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 13:11:53.08 ID:W0EtZ2Ka0.net
>>168
メモった。ありがとう

175: タイガードライバー(埼玉県)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 13:13:09.60 ID:WxJv2pcS0.net
>>174
その辺は糖尿が確定してからでもいいと思うけどね

494: 雪崩式ブレーンバスター(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 16:16:16.82 ID:gb1ntzAy0.net
>>151
食べ方が似てるんだろ。
学習しろよ、あと運動な。

161: ジャンピングDDT(石川県)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 13:07:24.63 ID:jtU2ixvr0.net
てめぇらの血は何味だー

165: キャプチュード(WiMAX)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 13:09:12.62 ID:sb6GpD9i0.net
>>161
ミドリガメ味

164: キドクラッチ(dion軍)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 13:09:05.17 ID:ZdIs0gr10.net
親が二人とも糖尿だから超気をつけてる
この前の検査ではHbAc1が5.0だったけど油断できない

171: ビッグブーツ(四国地方)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 13:10:38.81 ID:0sdkTJ3C0.net
今の若い人や中年は糖尿病の魔の手はそこらかしこに潜んでるから大変だな。それに比べ年寄りはジャンクフード食べない、ラーメン外食しない、時間、金があるからジムに通う。10年後には、年寄りより早死にする中年が増えるだろう。

172: チキンウィングフェースロック(関東・甲信越)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 13:10:54.01 ID:tX3gZRWMO.net
酒、コーラ、ポテチを止めるだけで十分だろ
それ以上なんかすると別のストレス性の病気になるわ

181: 超竜ボム(WiMAX)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 13:15:24.14 ID:nyVGN9pg0.net
>>172

ストレスなんだろうな
意外と食後にスナック菓子とかあられ・せんべい食べてる

嫁に、あると食っちゃうから買ってこないでくれ。置いとかないでくれって頼んだら
私が昼間に食べるから無理ー、食べなきゃいいじゃん

って言われたorz

177: キャプチュード(WiMAX)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 13:13:46.87 ID:sb6GpD9i0.net
いっとくけど慢性病はクスリじゃ治らないよ
根本解決には食を通じた体質改善しかないよ

178: ミッドナイトエクスプレス(兵庫県)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 13:14:15.45 ID:5GdFtVbN0.net
酷いと失明したり足切り落としたりしなきゃいけないんだろ
怖過ぎ

187: シャイニングウィザード(西日本)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 13:19:45.91 ID:Mmk5waDg0.net
デブはやせろ 話はそれからだ。

190: パイルドライバー(岡山県)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 13:21:56.19 ID:ne05ear/0.net
俺は毎日スロージョギングするようにしてる

191: ローリングソバット(公衆電話)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 13:22:43.71 ID:XAm9PH/G0.net
今更言われても手遅れだ

194: ラ ケブラーダ(東京都)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 13:23:26.18 ID:7D8AAw4r0.net
4.運動習慣を作る

これ4番目じゃなくて一番上にもってこいよ
毎日2キロ走るとかしてる運動習慣ある奴は健康体になるしハゲにくくなる

200: ラダームーンサルト(チベット自治区)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 13:24:57.77 ID:Kk36BLMk0.net
まずジュースを断て
話しはそれからだ

202: 逆落とし(dion軍)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 13:25:46.43 ID:xFK6nH6M0.net
田舎は車で移動が多いけど
都会の人間は徒歩移動ばっかなんだろ?
毎日運動してるようなもんじゃないの?

212: 逆落とし(大阪府)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 13:31:07.72 ID:Qkbmc6vW0.net
痩せ型だから関係ねーって思ってたけど、昔血液検査したら血糖値高かった
それ以来やってないから怖い

223: バズソーキック(福岡県)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 13:35:29.92 ID:f4JxG2Nl0.net
血糖値377あったときはマジでションベンがポカリ位の甘さあった

228: リバースネックブリーカー(庭)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 13:37:01.43 ID:nReNGgmu0.net
>>223
飲むなよ!

230: ビッグブーツ(大阪府)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 13:37:41.62 ID:AROLYBwN0.net
まじヤバイよなぁ
親戚はこないだ右足切って次は左足だ
彼の場合はうどんの食い過ぎ

236: ラ ケブラーダ(東京都)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 13:40:05.83 ID:7D8AAw4r0.net
国が運動を広めていかないとだめだわ
1日2キロ走るだけで全然違う
社会保障費も絶対今より減らせると思うんだがな

240: 膝十字固め(静岡県)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 13:41:24.78 ID:EVMQTyiR0.net
自覚症状一覧

・小便の回数増加
・異様に喉が渇く
・疲れやすい
・傷の治りが遅い
・頻繁に足が攣る
・体重が減ってきた
・手足が痺れる
・視力低下
・射精した感覚があるけど精液が出ない(逆行性射精)

特に下の二つは相当進行した状態で出る症状なので要注意

246: テキサスクローバーホールド(空)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 13:43:17.34 ID:LIesjXFGi.net
>>240
おい4つ当てはまってるけど

251: バーニングハンマー(東京都)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 13:44:49.08 ID:rVJH/I380.net
>>240
・小便の回数増加
・疲れやすい
・視力低下

まだ、3つだからセーフだ

259: ニールキック(庭)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 13:48:12.03 ID:OQJcp9U70.net
>>240これほとんどの人がひっかかるから意味ないぞw
デブでこれに該当するならが正解でな

282: 膝十字固め(静岡県)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 14:00:56.86 ID:EVMQTyiR0.net
>>259
その発想は危険
俺はデブじゃないからセーフという油断を生む
たしかに糖尿病の罹患率はデブの方が高いけど、受診して即入院レベルの患者は意外にガリが多い
決定的な自覚症状が出るまで気にもしないのが原因

241: テキサスクローバーホールド(東京都)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 13:42:24.87 ID:vv8qUAR40.net
まだ20代中盤だし余裕っしょーw
なんか最近体重増えてきたけど余裕余裕

245: バックドロップ(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 13:42:57.88 ID:cfeT58850.net
デブの自虐レスが笑える

247: バズソーキック(福岡県)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 13:43:36.63 ID:f4JxG2Nl0.net
父 腎不全・高血圧・痔・ヘルニア 障害1級
母 糖尿病・糖尿網膜症・心臓病 障害1級

完全にサラブレット
初期糖尿と高血圧と痔とハゲと目はもうきてる
40までには無職童貞のまま死にたい

260: タイガースープレックス(やわらか銀行)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 13:48:31.22 ID:DYfZbUJd0.net
アスパラガス喰っとけ
NHKで言ってたぞ

265: シューティングスタープレス(dion軍)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 13:51:13.31 ID:ydhk6JcB0.net
遺伝要素が一番大きい病気だから、粗食の人でもなるときにはなっちゃう病気。
末期まで放置しない限り終わりでもないし、無意味に煽りような物でも無いな。

270: 16文キック(大阪府)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 13:52:59.86 ID:tHPCPNAD0.net
最初の自覚症状はどういうの?

281: 断崖式ニードロップ(やわらか銀行)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 14:00:37.13 ID:jDIB8qNs0.net
>>270
痛みを感じなくなるから自覚症状無いよ
ただ手足の痺れとか尿が泡立つとかなったらヤバイ
あと、糖が身体から出ちゃうから体重が落ちる

291: 足4の字固め(dion軍)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 14:05:03.30 ID:kZ+URZCq0.net
>>270
初期は自覚症状がないのが糖尿病の怖いところ
あえていうならやたら喉が渇いて小便に行く回数も多くなることかな
いずれにせよ定期的に健康診断を受けておくべき

284: レインメーカー(岐阜県)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 14:01:49.94 ID:VeT10Jog0.net
ほぼ毎日350〜700mlのサイダー飲んでるよ

292: トラースキック(庭)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 14:05:13.35 ID:ZNkWdnmK0.net
>>284
男らしくて素敵
抱いて

295: 魔神風車固め(WiMAX)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 14:06:00.69 ID:U0TSpX2y0.net
老化ってのはカラダの糖化、酸化ってことだからな
普通にメシ食って生きてるだけでも進行してる

303: バックドロップ(広島県)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 14:08:54.25 ID:Y7dx86I+0.net
糖尿の検査したいって病院に行ったらどれくらい時間かかるかな?

306: 足4の字固め(dion軍)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 14:10:38.86 ID:kZ+URZCq0.net
>>303
採血して終わりじゃね?
てか普通の健康診断受けておけばよいかと
2、3時間程度で済むぞ

308: バズソーキック(福岡県)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 14:11:48.98 ID:f4JxG2Nl0.net
>>303
検査自体は30分もかからない
総合病院で予約無しの初診外来だと3時間は待たされるw

311: テキサスクローバーホールド(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 14:12:57.26 ID:egsNP6PL0.net
>>303
半日見といた方がいい
糖負荷検査をやると、最低でも2時間ちょっとかかるから

305: パイルドライバー(やわらか銀行)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 14:10:28.52 ID:evzDcdc70.net
酒はあかんのか?
たばことコーヒーは大好きだが、酒は飲めへんけど

325: テキサスクローバーホールド(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 14:18:13.50 ID:egsNP6PL0.net
>>305
糖質オフか、少なめの
・焼酎
・ウイスキー
とかの蒸留酒とか、糖質オフのビールもどきなら飲んでも問題ない

とされてるので、毎日ハイボール作って飲んでる

309: レインメーカー(岐阜県)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 14:12:27.18 ID:VeT10Jog0.net
ビールと清涼飲料水ってどっちがより悪いんだ?
酒はほとんど飲まないんだ

604: 超竜ボム(やわらか銀行)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 18:01:28.11 ID:qEWBThUX0.net
>>309
どっちもあかん。

スポーツドリンクの3倍希釈ぐらいにしとけ。

310: リバースネックブリーカー(庭)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 14:12:53.49 ID:kvSVq3n00.net
365日欠かさず晩酌、タバコ、コーヒー飲むけど、健診特Aな170 66キロ 41のオッサンです

314: スリーパーホールド(チベット自治区)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 14:14:17.68 ID:T2JXrkUQ0.net
遺伝でなるって上のほうであるけど
きっちり運動毎日して汗かいておけば抑止力程度にはなる?

321: 足4の字固め(dion軍)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 14:17:25.22 ID:kZ+URZCq0.net
>>314
十分抑止力になる
運動と食事は対糖尿病の二本柱

326: スリーパーホールド(チベット自治区)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 14:18:40.87 ID:T2JXrkUQ0.net
>>321
サンキュー
毎日何らかの運動するようにする

316: ダブルニードロップ(埼玉県)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 14:14:56.21 ID:xwhd2smc0.net
おまえら試しに絶食療法やってみろ、甘いジュースやら茶碗に山盛りのご飯やら揚げ物やら殆ど受け付けなくなる。そのかわり果物と野菜がめちゃくちゃ美味いと感じるようになるぞ、糖尿病にも効果があると言われてる

324: 超竜ボム(WiMAX)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 14:18:09.85 ID:nyVGN9pg0.net
>>316

それができりゃ・・

昔は俺は太ってるやつを軽蔑してた。
食べ放題食べて、自己制御できないやつらだと

今になってわかった
食うということを制限する、我慢するってことが
どれだけ困難な事か

318: ジャンピングパワーボム(dion軍)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 14:16:30.02 ID:qQeEJ+zl0.net
マジで合併症になったら終わりなんで、予備軍の人は早めに医者にいけよ。今はインクレチン関連薬があるから、血糖値コントロールが捗るぞ。

332: ビッグブーツ(東京都)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 14:20:15.27 ID:XzpBr/X20.net
rapture_20140521195105

369: キングコングニードロップ(宮城県)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 14:36:13.09 ID:12BlPLmO0.net
定期的に糖尿スレ立ててくれ
怖くてダイエット始めるけどすぐ忘れてドカ食いし始める

375: ビッグブーツ(長屋)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 14:39:23.77 ID:7sqgUYiv0.net
うどん香川が一番糖尿多いらしいからなあ
うどん好きなのに・・・

379: ジャンピングエルボーアタック(香川県)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 14:42:24.58 ID:W38/2QJq0.net
>>375
うどん食いまくり、どこへ行くにも車、坂が少ないから自転車に乗ってもたいしてエネルギーがいらない、これじゃ糖尿になって当たり前だな

397: ボマイェ(北海道)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 14:58:41.38 ID:DnuT21bZ0.net
>>375
うどんに卵の黄身だけを混ぜるんだっけ
美味そうだけど3食そればっかり喰ったら確実にヤバイw

420: 32文ロケット砲(禿)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 15:22:53.18 ID:y8OVR2XUi.net
>>375
うどんが悪いというより肉や野菜と一緒に食わないとダイレクトに吸収しちゃうからな

435: スターダストプレス(東京都)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 15:30:41.52 ID:ZP/ousEn0.net
>>375
香川は1人あたりの菓子パン消費量も日本一だとか

377: エルボードロップ(庭)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 14:40:27.29 ID:OTv+PqhO0.net
以前、テレビで炭水化物抜きダイエットとかいうのを見て、やってみようと思って
毎日、ご飯の代わりに焼き鳥をたくさん食べてビールを飲んでいたら痛風になった事がある

380: 足4の字固め(dion軍)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 14:43:23.57 ID:kZ+URZCq0.net
>>377
食物中のプリン体は痛風の原因としては弱いらしいが
ビールは確実に痛風の原因になるらしい
つまり焼き鳥には日本酒だ

393: テキサスクローバーホールド(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 14:54:05.05 ID:egsNP6PL0.net
>>380
日本酒、ビールは残念ながら糖質たくさん
俺は涙をのんで焼酎とウイスキーにした

378: ネックハンギングツリー(家)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 14:40:48.01 ID:3Hmb9SF70.net
失明とか手足切断ってまでいくと怖いからやはりなりたくない病気の一つだな

386: ダブルニードロップ(埼玉県)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 14:45:28.26 ID:xwhd2smc0.net
>>378
しかも合併症が最悪中の最悪だらけ。腎臓も逝ったら死ぬまでずっと人工透析だぞ、予防がどれだけ大事なことか

465: ファルコンアロー(チベット自治区)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 15:49:55.18 ID:7prnncZJ0.net
太れば太るほど運動したくなくなるんだがもう手遅れだわ

468: ダイビングエルボードロップ(関西地方)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 15:51:27.27 ID:AAr2UxKp0.net
節制しすぎや運動しすぎにも気を付けろよ
あれも依存症だかんな
骨格筋が壊れたりするぞwww

471: レッドインク(やわらか銀行)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 15:53:51.27 ID:pA3hx8YW0.net
>>468
>節制しすぎや運動しすぎ
ここのやつらは先天性のぐうたら人間だからその心配は不要
明日起きたらまたいつもの生活

515: ストレッチプラム(東京都)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 16:45:09.42 ID:ib/nLz7P0.net
お前ら見てたら怖くなって血液検査の結果見直してたら
HbA1cってJDSとNGSPと二種類あるんだけどお前らが言ってるのはどっち?

522: 不知火(庭)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 16:51:08.15 ID:aF1GQ7ra0.net
不安なやつはこれ使え。
これで100%糖尿病か判断できるわけじゃないけど、目安にはなる。
その辺のドラッグストアに売ってる。

ga_ph001

http://www.terumo.co.jp/consumer/products/healthcare/shikenshi/ga.html

>>515
今はNGSPを見る。
それが6.2超えるとヤバい

http://www.furano.ne.jp/utsumi/dm/hba1c.htm
*HbA1c(ヘモグロビン・エイワンシー)が変わります!
日本糖尿病学会では、2012年4月1日よりHbA1cの表記を日常の診療において国際標準値(NGSP値)を使用することの決めました。したがって、これまで使用していた数値(JDS値)よりおよそ0.4%高くなります。

528: シャイニングウィザード(西日本)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 16:55:07.85 ID:Mmk5waDg0.net
>>522
それで反応が出た時点で170超えてるって噂だけどね
測る時は朝起きたときの空腹状態がいいね 食ってからだと当然血糖値が上がるし
せめて測るなら食ってから2時間後くらい

529: 急所攻撃(WiMAX)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 16:57:10.07 ID:CmRZjvYS0.net
29歳で糖尿発症
hba1c12、空腹時血糖360
血圧190/100でした
今30代後半にして人工透析です
目は片方失明です

食えるもん食って死ねれば本望ってレスたまに観るけどさ、
人間そう簡単に楽に死ねないよ
まだ間に合う、健康体、境界型のやつは気をつけてくれ
既に糖尿のやつは俺みたいにならんでくれ

531: キングコングニードロップ(神奈川県)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 16:58:24.20 ID:d5ngR3/O0.net
>>529
こんな若い年齢でも糖尿になるのか怖いな・・・・・・・

553: 急所攻撃(WiMAX)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 17:13:51.87 ID:CmRZjvYS0.net
>>531
なる人は小さい頃からでもなるよ
片親とか親が好きなもんだけ食わせたりとか偏って

534: ウエスタンラリアット(dion軍)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 17:00:30.79 ID:LdYtPr810.net
>>529
身長と体重は?

553: 急所攻撃(WiMAX)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 17:13:51.87 ID:CmRZjvYS0.net
>>534
165cm 55kgよ
発症当時は90kg

537: シャイニングウィザード(西日本)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 17:03:05.56 ID:Mmk5waDg0.net
>>529
なぜそこまでほっといた。我に返るまで兆候はあっただろ
まー悔やんでも仕方ないな、おれも似たようなもんだけど

553: 急所攻撃(WiMAX)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 17:13:51.87 ID:CmRZjvYS0.net
>>537
完全に甘えってやつですよ
スレタイ通りで気づいた時にはもう遅いって感じ

547: 男色ドライバー(内モンゴル自治区)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 17:10:28.88 ID:OggpiZBtO.net
>>529
2型だよね?
なんでそこまでいっちゃったの?
当然入院もしただろ?
コントロールできなかったの?

570: 急所攻撃(WiMAX)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 17:33:14.94 ID:CmRZjvYS0.net
>>547
まだまだ大丈夫ってほっといたんだよ
自覚症状がないからさ
入院した時には既に遅し

556: 雪崩式ブレーンバスター(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 17:18:43.31 ID:gb1ntzAy0.net
>>529
どんな食生活してきたんだよ。

570: 急所攻撃(WiMAX)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 17:33:14.94 ID:CmRZjvYS0.net
>>556
朝 マックのLセット、ナゲット、追加でバーガー
昼 ラーメン、替え玉2回、チャーハン、餃子、肉炒め
おやつ フライドチキン、ポテトフライ大盛り
夜 ほも弁弁当2個、カップ麺ビッグサイズ
夜食 ポテチ、コーラ、肉まん
そんな感じ

558: レッドインク(やわらか銀行)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 17:21:18.19 ID:pA3hx8YW0.net
>>529
糖尿病って治らないのか?片方失明っていうけど、そっちの目には外出するときは眼帯でもしてるのか?

570: 急所攻撃(WiMAX)@\(^o^)/:2014/05/21(水) 17:33:14.94 ID:CmRZjvYS0.net
>>558
治らないよ
眼帯はしてない、光や影はかろうじて感じる事できるよ

おまえらマジでマジで気をつけてな
透析になったら一番キツいのは水分制限だから
飲みたいものさえ飲めなくなるよ
健康がいちばんです







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元スレ : http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1400640112/