1:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 17:48:02.98 ID:yvR2iuus0.net
目玉焼きウインナー丼とかそんな感じのww

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12:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 17:51:41.98 ID:AVZFlEFo0.net
中華味の素で味付けしたチャーハン
具はねぎと卵だけ

13:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 17:52:07.13 ID:4d0Dw9wad.net
うどんを茹でて液体出汁の入ったどんぶりにざばー
ごまとさくらえびと乾燥わけぎを上からざばー
おわり

4:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 17:49:17.74 ID:+pN2EBKId.net
もこみちが毎朝作ってるよ

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3:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 17:48:41.39 ID:lXipSDnNa.net
ツナ缶にマヨネーズぶち込みまぜご飯にかけました丼

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11:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 17:51:36.39 ID:z17Ek7KKa.net
>>3
うおっ、まさかこんなに早く出てるとは

俺はそこにしょうゆもかける

5:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 17:49:35.91 ID:AgvpmTaUK.net
>>3
ツナ缶の油よーく切らないと油食ってるみたいになるよな
ハーフとか論外

7:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 17:50:29.47 ID:lXipSDnNa.net
>>5
な。チャーハンとか作る時は逆にいいんだけどなあ

9:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 17:51:15.61 ID:HBWsDDwx0.net
>>5
油を切るとかどこの小娘だよ

14:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 17:52:14.42 ID:C1x44gJf0.net
豚肉炒めてうどんぶち込んで麺つゆぶち撒けて焼きうどん

16:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 17:52:24.98 ID:gSbayBeOM.net
白ご飯に、豆腐、納豆、鰹節かけて、ごま油お醤油かけてくってみろ
めちゃくちゃ美味いぞー!!

18:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 17:53:05.12 ID:HGJ3wbNZ0.net
玉ねぎ薄く切って濃い味付けをしてご飯に乗せると美味い

19:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 17:53:07.24 ID:QP9TA43Y0.net
ダウンタウン松本は缶切りなくて釘で開けた穴からシーチキンの汁吸って飯3杯食ったらしい

20:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 17:53:08.10 ID:xM65gVcDK.net
常夜鍋

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22:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 17:54:33.69 ID:fPvCHYnVd.net
たくあん丼
でかい塩おにぎり

24:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 17:55:31.68 ID:MBuD4p800.net
どんぶり飯に袋麺の粉末スープと卵入れてお湯ドバーしてレンチンしてカラシとマヨドバー
うまいけど色々ひどすぎて絶対人には見せられない

29:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 17:57:21.04 ID:QP9TA43Y0.net
>>24
麺はどうするんだよ

25:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 17:56:11.06 ID:nhw6TrX40.net
火を通すとかそこらの小娘かっての
卵はコップに割って直飲みに限るわ

26:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 17:56:21.77 ID:BfNNg6dza.net
ご飯の上にキャベツ敷いてハムエッグのせてウスターぶっかけろ

27:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 17:56:56.30 ID:6FoAbVPy0.net
ツナ缶開けて油抜いて七味かけて混ぜる
茹でたてうどんにぶっかけめんつゆ垂らして完成

28:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 17:57:08.69 ID:8OBLjcHP0.net
ご飯に天カス乗せて焼肉のたれ

97:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 18:38:59.14 ID:6dgfyFKqr.net
>>28
これうまそう

31:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 17:57:28.95 ID:6Dq3SFLm0.net
ベーコンと芋とたまねぎ焼いてピザ用チーズ乗せてレンチン

32:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 17:58:14.08 ID:5ypha8Jc0.net
ご飯+ごま油+味の素+かつおだし+醤油を軽く炒める

36:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 17:59:53.88 ID:dZO2VPsn0.net
炊飯器に醤油と味の素とシャケを入れて炊きましたごはん

38:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 18:01:13.41 ID:kcz+iIyF0.net
大根おろしとしらすを醤油で味付けしたのをご飯に乗っける
とても美味しい

39:まいにくん ◆Lk82fqkpkM :2014/12/19(金) 18:01:28.70 ID:EJfYaPpF0.net
コショウかけて炒めたご飯

40:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 18:01:31.70 ID:QklSYs5O0.net
冷凍グラタンとレトルトのデミグラスソースハンバーグを解凍してぐちゃぐちゃに混ぜてごはんにかける
ハンバーグドリアもどき丼

41:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 18:02:33.91 ID:3sYKSOIdp.net


王将丼がなかなかの男飯だった

42:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 18:02:36.68 ID:oNZhX1q00.net
オリーブオイルでニンニクと鷹の爪を炒めて香りがたってきたところでパスタの茹で汁を加える、後はお好みで缶詰とかを入れてパスタと混ぜ合わせて捨てる

60:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 18:06:31.76 ID:YRh0mw4v0.net
>>42
気取ってる

43:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 18:03:00.06 ID:BwnHksCY0.net
納豆と卵と味噌汁とご飯を全部混ぜて食う
見た目がアレみたいだけどうまい

44:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 18:03:03.99 ID:vIa7uaR60.net
ツナ缶にマヨネーズと即席味噌汁の味噌を入れて混ぜる
それを梅干しおにぎりに乗せて即席味噌汁の具を振りかけて湯を注ぐ
かきまぜて食う
めっちゃうまい

45:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 18:03:04.01 ID:acWKIkCMp.net
親子丼作ってチーズのせてバーナーで炙ったやつ

46:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 18:03:05.60 ID:ld+h0z150.net
野菜切って鍋で煮てポン酢かけて美味い

47:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 18:03:15.76 ID:79oxazch0.net
マヨネーズと醤油とバターをご飯に掛けて食う
以外と美味い

49:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 18:04:01.49 ID:lXipSDnNa.net
砕いた即席麺の中にスープの素を投入したベビースターもどき

50:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 18:04:20.15 ID:q8gP2je40.net
どんぶりにご飯を盛りその上にキャベツを乗せる
そこによく炒めたミンチ肉とチーズをのせて市販のトマトソース(サルサがあればそれを使う)とタバスコをかけ
かき混ぜる

51:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 18:05:12.73 ID:DjxhlWZi0.net
天下一品のラーメンを買ってくる(店で売ってる)
豚肉やらもやしやらネギやらゆで卵を入れて天一鍋

52:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 18:05:16.44 ID:6SE+SgsN0.net
どんぶりの中に米、その上に千切りキャベツ敷き詰めてその上にハム四枚焼いたやつ、目玉焼き2つ蒸し焼きにしたやつ乗せてソースとマヨネーズ

53:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 18:05:23.64 ID:i0rFm7st0.net
野菜炒めに卵ぶち込んでチャンプルー風にしたのをどんぶりに乗せる野菜炒め丼

55:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 18:05:57.10 ID:qJI05Jac0.net
四角い食パンにマヨネーズでバリケードを作って中にスライスチーズ乗せて卵載せて焼く

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58:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 18:06:26.70 ID:vkiSeNrc0.net
どんぶりに飯盛って
目の前にある調味料やら食い物やらをすべて投入

59:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 18:06:30.31 ID:WolmRtoA0.net
ゆでたパスタにケチャップを混ぜるだけの具無しナポリタン
炒めすらしない

61:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 18:06:36.32 ID:5tDQ8qJO0.net
とろけるチーズとレトルトのミートソースを白飯にぶっかけてレンチン
ドリア完成

62:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 18:06:57.01 ID:OkDxAhCb0.net
肉を焼く!!!ドン!!!

63:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 18:08:05.32 ID:a3P2W8Bj0.net
豚バラブロックがかぶるくらいの水を入れて
八丁味噌みりん砂糖チューブの生姜とニンニクで2時間以上煮る

65:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 18:10:36.62 ID:xFHEFKJi0.net
めんつゆ卵鳥チンしておしまい

66:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 18:10:41.89 ID:MMidwJ3ba.net
米の上に天かすとネギぶちまけて醤油まわしかけて食う

68:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 18:12:23.79 ID:yQFNfnt5r.net
>>66
丸亀丼か

76:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 18:17:10.49 ID:MMidwJ3ba.net
>>68
丸亀丼っていうの?
前に天かすとネギまざってるおにぎりをタヌキおにぎりって出されて食ったらうまかった
自分では握るのめんどくせーから丼にして食ってる

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79:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 18:19:26.17 ID:npOewEHX0.net
>>76
130円で天丼を食う方法ってのがあってな

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69:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 18:12:24.27 ID:OCuasD8/0.net
納豆にマヨネーズ混ぜて炒めたらうまい
毎朝ご飯にのせて食べてる

70:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 18:12:55.11 ID:BwnHksCY0.net
天カスにめんつゆ浸してふやかしたらそれを具におにぎりする
貧乏天むすの完成です

71:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 18:13:26.55 ID:R7E+FZdx0.net
にくやいてもやしいれてやきにくのたれ

75:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 18:16:25.01 ID:npOewEHX0.net
>>71
平塚先生ェ…

72:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 18:14:26.09 ID:dv7BtdCba.net
鹿肉ステーキ

73:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 18:15:31.10 ID:tj6epnAE0.net
焼き鳥屋の焼き鳥10本くらいを串から抜いてどんぶり飯に乗せたら
刻み海苔としょうがを添えて
ワシワシ喰うだけ

80:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 18:19:45.84 ID:/JwWhL7b0.net
パスタ!
オリーブ油!
パルメザン!

カルボナーラモドキの完成

84:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 18:23:25.43 ID:Mw4OKra4a.net
>>80
インスタントラーメンに大量のパルメザンと卵入れてカルボナーラ風ラーメンはたまにやる

81:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 18:20:20.12 ID:X+HixTbI0.net
鶏ガラスープにおろしニンニク、味噌混ぜて豚バラで炒める

82:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 18:22:33.53 ID:l6ldK5kt0.net
手もぎレタスの塩サラダ

85:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 18:23:49.07 ID:5dHQe2mv0.net
冷凍ポテトをレンジで解凍
フライパンで切ったソーセージと一緒に炒めて卵入れてグシャグシャにして 皿に持ってケチャップかけて終了

86:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 18:24:13.15 ID:iKOA4vD20.net
玉ねぎに切れ込み入れて3、4分チン

87:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 18:25:15.50 ID:4VeeG/iDa.net
袋ラーメンと一緒にウインナー茹でて食う

88:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 18:26:44.44 ID:dv7BtdCba.net
やはり「鹿肉ステーキ(採れたて)」と書くべきだったか

90:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 18:28:11.73 ID:dZO2VPsn0.net
>>88
それ漢飯

89:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 18:27:12.90 ID:BkR0eVLZp.net
炊飯器にじゃがいもにんじん玉ねぎを切って放り込んでひたひたに水入れて1時間炊飯してカレーかシチューのルー入れてちょっと放置で完成
釜が臭くなるけど超簡単

91:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 18:30:53.28 ID:5prpMmrb0.net
米 水 ツナ一缶(油半分位捨てる)醤油 を炊飯器に入れる
炊く

93:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 18:36:12.89 ID:oRHvNYV20.net
惣菜のトンカツを買ってきてそうめんつゆと玉子でとじて
白飯の上に乗せてカツ丼にしてむさぼる

94:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 18:36:18.82 ID:S0utpeTOK.net
納豆トロロ卵ごはん
卵は二つ、麺つゆで味付け

96:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 18:38:49.82 ID:M3wrP4650.net
ご飯にマヨネーズかけて七味と醤油で味付けました丼

98:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 18:39:20.45 ID:gAeFRez4p.net
麻婆豆腐の元ぶっかけ丼

99:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 18:39:59.21 ID:iZNz7ceP0.net
豆腐グチャグチャにして天カスのせてめんつゆかけてチンしてご飯にどーん

100:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 18:44:48.96 ID:51puHZV00.net
冷奴ぐちゃぐちゃ丼が至高

冷奴におろしショウガ、かつお節、ネギ、大葉その他お好みの薬味を多めに入れてぐちゃぐちゃかき混ぜて醤油で濃いめに味付けする
熱々炊きたての白いご飯にぶっかけて食べる!うまいぞ!!

102:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 18:46:36.66 ID:DNyKlcu6d.net
冷奴丼旨そうだ

101:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 18:46:22.51 ID:Q2Geau7C0.net
殴り殺したバッファローを丸太で串刺しにして焼きながら肉を毟り取る

103:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 18:46:47.34 ID:ywGSxBfbM.net
塩パスタ

105:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 18:48:54.08 ID:BfNNg6dza.net
野菜とか切ってないカレー

106:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 18:52:37.53 ID:oRHvNYV20.net
>>105
わかる
ルーはさらさら系が好き

107:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 18:54:10.23 ID:5iUab/Pk0.net
卵かけご飯炒めて具無し炒飯

112:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 19:00:08.39 ID:o2XZvFGF0.net
米の上に牛肉細切れとたまねぎ焼いたやつとネギのせてとき卵かけて食う
すき家のねぎたま牛丼を模倣

113:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 19:00:17.01 ID:x8rychj/0.net
インスタントラーメンのスープかけたご飯

118:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 19:07:25.65 ID:LGkR2MFq0.net
鍛え上げた大胸筋にミートソースを塗り込む

筋肉が喜ぶ

134:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 20:00:31.68 ID:l/u0UxMUa.net
>>118
反則

120:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 19:11:59.16 ID:LchG0jxc0.net
スパゲッティ茹でてお茶漬けの素投入して混ぜ混ぜして食う!

122:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 19:15:29.55 ID:G7JvzcoLr.net
納豆ゴハンに生卵醤油かけてたまごふりかけかけて召す

123:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 19:16:23.29 ID:YQTWrvi/0.net
鶏肉とエリンギをバターと醤油で炒めるだけ

124:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 19:16:47.64 ID:J3vRiUZ1a.net
長いこと独身でいると調理そのものと食材の管理が面倒になってすぐ食えてかつ保存しやすいものが捗るんだよなぁ

125:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 19:17:59.13 ID:0Bh+yhyGp.net
市販の焼き豚を軽く炒める
ご飯にもみ海苔かける
その上に焼き豚載せてマヨとラー油かける

126:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 19:19:22.76 ID:O9Nmz+040.net
長芋ザクザク切って生卵に混ぜて醤油とわさびで味付けてご飯に投入

127:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 19:23:42.12 ID:OBVXWfqWa.net
サッポロ一番塩を砕く(袋のまま)
袋から出した粉スープ投入
袋をよく振ると、、、完成!

131:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 19:40:09.25 ID:p/Gzyn0v0.net
豆腐白菜人参大根肉その他を適当に切って土鍋に入れる
白味噌で煮込んで完成

132:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 19:44:18.11 ID:xnHnEDmRa.net
ほっともやし
調味料とご飯合わせても100円いかない安さ
めんつゆで適当にだし汁作ってお茶漬けにしてもぐううまい

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http://nlab.itmedia.co.jp/nl/spv/1404/11/news011.html

133:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 19:55:57.63 ID:kdXzoXHa0.net
これ

鶏胸肉ジュース【筋肉飯】喰えないのなら流し込め!: http://youtu.be/9Ya-di_Q9Xc



136:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 20:06:02.39 ID:lTHhwhe40.net
キャベツと豚バラとマヨネーズをいためると糞うまい
マヨネーズ入れた瞬間酢が蒸発して蒸せるけどそれでもうまい

57:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 18:06:17.98 ID:BwnHksCY0.net
今日の夕飯買ってきたのに試したくなるwww

54:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 18:05:43.65 ID:5LzGMnRF0.net
めっちゃ腹減ってきた

64:以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2014/12/19(金) 18:08:36.46 ID:GYceT3Mw0.net
うわぁ…白飯炊いてこよう

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元スレ : http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1418978882/