1: ひろし ★@\(^o^)/ 2015/01/24(土) 21:27:02.25 ID:???0.net
「適度な運動」が体にいいのは常識だ。
高価な道具を必要とせず1人で始められるジョギングは、健康維持を目的とする中高年層にとって最も親しみやすいスポーツとなっている。
しかし最近になって「走り過ぎは男性機能に悪影響を及ぼす」という研究が発表された。

 日頃の運動不足を解消すべく3年前に一念発起してジョギングを始めた40代後半のAさんは、今や毎月のフルマラソン出場を趣味とする市民ランナー。
来月の東京マラソンにも参加予定なのだが、最近になってこんな悩みを抱えている。

「走り始めてから体型はスリムになったし、体調もいい。なのに、セックスでは中折れすることが多くなり、週1回はあった朝勃ちもなくなって……」

 これこそが最新研究で注目される“ジョギングの副作用”なのである。

 男性ホルモンとスポーツの関係に詳しく、ドクターランナー(大会で伴走しながら出場者の健康管理をする医師)でもある
「よこすか女性泌尿器科・泌尿器科クリニック」の奥井識仁・院長が「走り過ぎ」に警鐘を鳴らす。

「勃起障害(ED)を訴える患者の中にランナーが増えています。その原因は、体内で分泌される男性ホルモンのテストステロンの減少です。
ジョギングのやり過ぎによってテストステロンが減少し、元に戻らない状態が続いていると考えられます」

 テストステロンは睾丸から分泌され、筋肉の発達や骨格の増強を促す男性ホルモンの一種で、性欲や勃起力の強化・維持などにも影響する。
加齢とともに減少するが、運動すれば体が筋肉や骨格を維持しようとして分泌が刺激され、生産能力が高まるとされる。

 本来、ジョギングはこの“男らしさホルモン”を増やしそうなものなのだが。

「実は過度の運動は逆効果なのです。テストステロンが消費されるばかりで生産が追い付かない状態になってしまうからです」(奥井氏)

 しかも、数あるスポーツの中でもジョギングはテストステロンの消費が激しいという。

http://www.news-postseven.com/archives/20150124_298549.html



2: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/24(土) 21:27:33.10 ID:RtRDxhao0.net
それはショッキングだ。

39: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/24(土) 21:38:55.88 ID:Te4kGd4n0.net
>>2
俺はしゃっきんぐ

4: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/24(土) 21:28:45.90 ID:Capyw4VT0.net
やり過ぎは危険だな・・・ナニ事も程々に


65

 【事前予約】コロプラ最新作!華やかなリゾート地を舞台にしたカジノゲーム
 


5: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/24(土) 21:29:35.02 ID:qlgHZAVH0.net
NHK女子アナウンサーが精子を溜める危険性を解説「1週間に3回から4回がいいそうなんです」
http://news.livedoor.com/article/detail/9686178/

二日に一回、オナニーをしよう

25: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/24(土) 21:34:12.36 ID:ZXn8Ujac0.net
>>5
毎日の習慣が大事、そう先生に教わらなかった?
ぼくは実践してます

29: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/24(土) 21:35:15.39 ID:CgwW007x0.net
>>5
今日から実行

6: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/24(土) 21:30:07.45 ID:VKp0d3XO0.net
ウォキングで風邪をひかない
朝からちんこがかたい

41: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/24(土) 21:40:29.63 ID:+x1U+sur0.net
>>6
確かにウォーキングを習慣化したら風邪ひきにくくなった
で、今の時期は30分くらい歩くとタマもサオも冷え、
その反動で「温めなきゃ!」と血流が良くなるのか、ガチ勃ちになりやすくなる

7: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/24(土) 21:30:45.55 ID:i2+HKXTN0.net
走らない理由をありがとう

8: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/24(土) 21:31:03.41 ID:RsQxa5kh0.net
そうかな
ほどよい摩擦があって出そうな気もするが

10: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/24(土) 21:31:25.95 ID:SptdSU+s0.net
冬場にジョギングすると乾燥した乳首が擦れて出血する
キンタマより先に乳首が亡くなりそう

11: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/24(土) 21:31:32.23 ID:BHqHEFos0.net
ハゲにくくなるのか?

22: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/24(土) 21:33:51.79 ID:qlgHZAVH0.net
>>11
オトコの生理を巡る都市伝説にNO

体の健康のため、精子の健康のために、射精はどんどんしたほうが良いと思います。

もう一度言いましょう。決して毛は抜けませんのでご安心を!
http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=84009

12: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/24(土) 21:31:34.29 ID:hRJe5khN0.net
走ってないのに機能低下したよ?(´・ω・`)

15: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/24(土) 21:32:23.96 ID:yKNn3fo00.net
ちょょっ
ほぼ月間250km、ほぼ毎日オナニーする俺のテストステロンは∞なのか

17: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/24(土) 21:32:57.85 ID:3YAvy54l0.net
ジョギングでショッキング

20: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/24(土) 21:33:30.02 ID:ylfEsdXk0.net
毎月フルマラソンとか普通じゃないからw

32: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/24(土) 21:36:22.52 ID:6Svvi8dR0.net
40後半だったら普通でしょ。
子供を作る役目も果たしただろうと思われる年齢だから
生殖機能も衰えて同然。

36: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/24(土) 21:37:16.98 ID:3YAvy54l0.net
ハゲは走れ!

37: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/24(土) 21:38:04.22 ID:yzmGGOJh0.net
でも気合い入れて走ってる市民ランナーはかなりハゲ多いよ

38: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/24(土) 21:38:15.96 ID:CQnSDumh0.net
ジョギングも毎日ではなくて、週1なら問題ないのかな。

40: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/24(土) 21:40:05.21 ID:aWQ0s00y0.net
デブでメタボより比較にならんほどジョギングのほうが有用だろ

42: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/24(土) 21:40:54.48 ID:q+5m/2BZO.net
歩くほうが脚の負担はないし良いだろうな。ジョギングはしすぎると血尿でる

43: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/24(土) 21:41:07.95 ID:x3GkiU2D0.net
毎日朝立するし、毎日でも射精できるし、射精しないと二日目からは
10歳から60歳までの女をジロジロ見て危ないので出してる。
今年55歳なんですが。

50: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/24(土) 21:43:38.80 ID:Te4kGd4n0.net
>>43
ヘンタイなのはいいけど
そのストライクゾーンおかしい

44: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/24(土) 21:41:27.54 ID:gRwQpG9l0.net
ジョギングしてるほうが血行よくなって
チンコよく立つようになったよ


つか40代でチンコびんびんの奴いたら
ちょっと引くわ

47: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/24(土) 21:43:01.27 ID:gv0y9zc70.net
マラソンなんて男性帰納だけじゃなくて身体全般によくないだろ
ほどよく走る程度なら問題なし

49: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/24(土) 21:43:31.94 ID:Aonyw7wE0.net
ペチペチし過ぎてか

51: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/24(土) 21:44:49.77 ID:WcA2+I9f0.net
ひと月250キロしか走ってないが
朝勃ちもするしオナニーも2日にいっぺんはやってる
頭はハゲてる


セックスはしたことはない

52: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/24(土) 21:45:06.84 ID:4CwbHNsa0.net
ここに高強度のジョギングなんかできるやついないだろ
お遊びみたいにだらだら走ってる程度じゃ無問題

54: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/24(土) 21:45:15.10 ID:W5wSFGGE0.net
長距離走はイチモツの機能を損ねる・・・まさにマラ損

65: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/24(土) 21:49:37.60 ID:7U48okruO.net
>>54
( ゚∀゚)アハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \

うまいね

126: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/24(土) 22:50:30.31 ID:sp1cbiWQ0.net
>>54
山田く〜ん 座布団一枚!

55: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/24(土) 21:45:58.24 ID:kSSg07z+0.net
早朝はダメじゃあなかったんか

59: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/24(土) 21:47:15.63 ID:i22uXe7w0.net
男性機能に影響




60: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/24(土) 21:48:19.40 ID:B5apzvra0.net
じゃあ男性機能の使い途がない僕は
ジョギングをしたらいいって話なんですね。
でも寒い中おもしろくもないジョギングするより
暖かい部屋でアナニーしてる方が楽しいな。

62: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/24(土) 21:48:59.90 ID:F6vnO0ub0.net
かと言って運動しないで糖尿病にでもなると
また精力は減退する
一番長持ちする生き方を教えろや

67: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/24(土) 21:50:13.24 ID:c3Mp8XWO0.net
立ち仕事よりデスクワーク、運転手みたいな座り仕事のが勃たないデータ見たな

69: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/24(土) 21:52:41.66 ID:WcPgzvlR0.net
パソコン仕事みたいのが一番良くないんだよね なんか運動しないと血流が悪くなる

72: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/24(土) 21:54:23.67 ID:zpk5wm3R0.net
一生使い道のない奴が半数ぐらいの悪寒。
50%近くとか、少数派と言えないレベルだよね>未婚

73: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/24(土) 21:54:50.97 ID:FwshoD490.net
普通に疲労しすぎちゃうだろ
マラソン好きとかアタマおかしいw
俺は中折れと無縁だぞ?

75: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/24(土) 21:55:16.08 ID:uHVt4w2b0.net
極限まで追い込むようなアスリートクラスでもなけりゃ余程健康的だろ

79: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/24(土) 21:56:18.01 ID:ROE3+H380.net
だったらどれぐらいの距離とか時間が良いとか書けよ
こう言う曖昧な表現で答えをはぐらかされるのは答えてないのといっしょ

80: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/24(土) 21:56:52.19 ID:zP5OFg5M0.net
それで走るのが嫌いな俺様は毎朝絶好調なのか!

85: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/24(土) 21:59:45.88 ID:WT7wWXtG0.net
筋トレやって男性、成長ホルモンもだしときゃいいんだよ
つまり筋トレ+ジョグなんかの有酸素
これを組み合わせてやれっての
こんなもん常識だろw

89: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/24(土) 22:02:03.15 ID:AQ8C8O9Z0.net
動物だって走るのは獲物追うときと逃げるときぐらいで、普段はグダグダしてるだろ
無理に運動することないのさ

意識して歩くようにすれば十分よ

90: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/24(土) 22:02:42.05 ID:0lQ0ZjFH0.net
no title

94: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/24(土) 22:04:16.28 ID:4kWVwIov0.net
確かにムラムラした時に走ったらおさまるもんな

96: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/24(土) 22:06:24.71 ID:VhP0M0/i0.net
ジョギングの代わりにセックスしろよ

102: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/24(土) 22:10:34.62 ID:xBrBF90x0.net
ジョギングしてたけどアキレス腱の踵側の付け根が痛くなって止めたんだよなあ
なかなか治らなくて再開できない(´・ω・`)

108: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/24(土) 22:16:10.97 ID:o95aHoEx0.net
人目がうざくてやめた。
近くに公園もないし、夜は車のハイビームにイラつくし

115: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/24(土) 22:32:31.53 ID:Lhq/Bmzw0.net
たしかに走るのやめてから朝太刀するようになった@50代

119: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/24(土) 22:39:02.50 ID:AQ8C8O9Z0.net
動物だって走るのは獲物追うときと逃げるときぐらいで、普段はグダグダしてるだろ
無理に運動することないのさ

意識して歩くようにすれば十分よ

122: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/24(土) 22:42:14.33 ID:+11+OBTl0.net
当たり前
女性のアスリートとかオリンピック選手も子供産めなくなるとか多いからな

130: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/24(土) 22:59:53.76 ID:tOg/XQej0.net
ジョギングに限らず、全てのスポーツは過ぎると寿命を縮める

131: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/24(土) 23:00:27.71 ID:LvBr//R50.net
同じ症状味わったワロエナイ
ていうか本末転倒して走る為、
スタミナに影響すっから性行為を極力しないようになる
実際しなくても不思議と溜まらない

132: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/24(土) 23:01:14.64 ID:xU5P5Hzv0.net
ジョギングやめて激太りした途端にオナニー回数激減、ろくに朝勃ちもしなくなった俺は一体

127: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/24(土) 22:55:22.91 ID:6SeYvSNX0.net
走るばっかじゃなくて、筋トレしなきゃダメってことだろ。

21: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/24(土) 21:33:50.44 ID:KNr5AUBs0.net
どうせ一生使わぬわ!!!

35: 自治スレでLR変更等議論中@\(^o^)/ 2015/01/24(土) 21:37:04.99 ID:DihKHFYrO.net
明日から毎日ジョギングしてハゲ治すぞー!

65

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引用元: http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1422102422/