1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 04:41:54.88 ID:5cho7+TE0.net
世界平均では7〜8ｇ程度なのに日本は倍摂ってるとかどういうことやねん
4: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 04:43:17.85 ID:3XsH69iL0.net
カップ麺一食でそれくらいあるで
5: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 04:43:35.83 ID:jyWMbT/7p.net
倍どころじゃないぞ
3: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 04:42:44.09 ID:y9oIqV7t0.net
これでも昔よりかは減ったんやけどなぁ
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6: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 04:44:02.77 ID:3XsH69iL0.net
なおWHOの目標は1日5グラム
7: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 04:44:56.04 ID:5cho7+TE0.net
>>6
日本高血圧学会も5グラムでって言ってるな
日本高血圧学会も5グラムでって言ってるな
8: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 04:45:10.71 ID:nW6RXvK60.net
普通の日本人:13〜4g ←へえ
厚労省の目標:10g ←なるほど
WHOの目標:5g ←wwww？ww？ww？
厚労省の目標:10g ←なるほど
WHOの目標:5g ←wwww？ww？ww？
127: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:30:00.12 ID:JOjI5JfU0.net
>>8
厚労省は男9女7.5だぞ
厚労省は男9女7.5だぞ
16: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 04:47:39.02 ID:ebKRfc6C0.net
>>8
WHOの職員は守れてんのか気になる
WHOの職員は守れてんのか気になる
9: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 04:45:34.21 ID:9R3OiPCQ0.net
なお世界長寿国ランキング
13: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 04:46:32.65 ID:jyWMbT/7p.net
>>9
健康寿命、はい論破
健康寿命、はい論破
32: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 04:53:57.00 ID:9R3OiPCQ0.net
>>13
ランキング上位なんだよなぁ
ランキング上位なんだよなぁ
10: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 04:45:48.84 ID:zDc1t/y/0.net
味なしで野菜をバクバク食って水をゴクゴクのんで腹を膨らませる食糧難スタイル
やめちゃったからね。戦争経験世代はそれで長生きだった
やめちゃったからね。戦争経験世代はそれで長生きだった
11: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 04:46:10.63 ID:AZ5In/MT0.net
結局大切なのは脂とかやろ
12: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 04:46:28.06 ID:gbBBdEG2K.net
体質が違うからな
あんまし塩分とらんのもアカンで
あんまし塩分とらんのもアカンで
14: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 04:46:35.81 ID:iDaZ5D4m0.net
これからガンガン平均寿命下がるんやろなあ
25: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 04:51:08.56 ID:UPJhzNnR0.net
>>14
逆に伸びると予測されてるはず
日本人の塩分量くらいなら肥満やアルコールのほうがよっぽど悪影響やろ
逆に伸びると予測されてるはず
日本人の塩分量くらいなら肥満やアルコールのほうがよっぽど悪影響やろ
30: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 04:52:59.99 ID:iDaZ5D4m0.net
>>25
そうなんや
子供の頃からファーストフードやらなんやら食ってるから縮むと思ってるわ
そうなんや
子供の頃からファーストフードやらなんやら食ってるから縮むと思ってるわ
105: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:20:00.74 ID:WViCjEvQ0.net
>>30
つーか勘違いしとるやつ多いけど平均寿命なんて食生活やなくて医療の進歩が一番の理由やし
つーか勘違いしとるやつ多いけど平均寿命なんて食生活やなくて医療の進歩が一番の理由やし
18: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 04:48:57.64 ID:m3GVIgeh0.net
みそ汁、漬け物、焼き魚とかいう伝統の朝食
20: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 04:49:46.94 ID:5cho7+TE0.net
>>18
漬け物も加えてどうぞ
漬け物も加えてどうぞ
120: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:26:13.66 ID:gPmrmvNT0.net
>>20
草
草
24: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 04:50:54.91 ID:zDc1t/y/0.net
>>20
無能
無能
113: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:23:06.72 ID:f9xrR+pd0.net
>>18
目玉焼きに醤油ドバーで
納豆と明太子も追加するンゴ
目玉焼きに醤油ドバーで
納豆と明太子も追加するンゴ
19: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 04:49:46.47 ID:9WiyDC1n0.net
味噌汁、漬物
主菜副菜には醤油
無理やな
主菜副菜には醤油
無理やな
21: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 04:50:12.21 ID:3xPwcE0N0.net
煮物
28: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 04:52:10.77 ID:LUQt9bdza.net
漬物をキムチにすればいいんだよなぁ
31: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 04:53:01.93 ID:9WiyDC1n0.net
>>28
キムチも日本の漬物と塩分大差無いやろ
キムチも日本の漬物と塩分大差無いやろ
33: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 04:54:07.49 ID:5cho7+TE0.net
>>31
漬け物ってひとくちにいってもいろいろあるし梅干しなんて一つで3グラムやで塩分
漬け物ってひとくちにいってもいろいろあるし梅干しなんて一つで3グラムやで塩分
34: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 04:55:04.36 ID:17yGGvG40.net
塩分5gって相当味気ないことになるんちゃうか？
40: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 04:56:25.00 ID:C2N37FDB0.net
>>34
15gとかになれてるとくっそ味ないって感じるやろな
徐々に減らしていってなれていかなアカンな
15gとかになれてるとくっそ味ないって感じるやろな
徐々に減らしていってなれていかなアカンな
36: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 04:55:05.93 ID:AZ5In/MT0.net
すぐき漬けは塩分0やろ
38: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 04:56:06.27 ID:j7w3LZ3ar.net
海苔が消化できるのと同じように塩分過多でも問題ないような人種に進化したのではなかろうか
100: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:17:47.49 ID:5cho7+TE0.net
>>38
そういえば日本人意外海藻を消化できないってマジ？
栄養たくさんあるのにもったいないやんけ
そういえば日本人意外海藻を消化できないってマジ？
栄養たくさんあるのにもったいないやんけ
111: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:22:11.71 ID:rFQTQOzpp.net
>>100
わいもひじき消化出来んわ
わいもひじき消化出来んわ
39: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 04:56:19.84 ID:L9xNXrY60.net
何にでも醤油があうからしゃーない
41: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 04:57:19.29 ID:pcXvQNxF0.net
確か、塩だけやったらそこまで問題ないんと違ったか？
塩と油とか、砂糖と油とか
油と一緒に取るからヤバいんやで、みたいな話をどっかで見たような気がするんやけど
間違ってたらすまんの
塩と油とか、砂糖と油とか
油と一緒に取るからヤバいんやで、みたいな話をどっかで見たような気がするんやけど
間違ってたらすまんの
42: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 04:58:01.50 ID:e8rHLaOeK.net
外食行くとはっきり言って異常だと思うくらい辛いところある
それが好みの人間が多いからなんやろうけど
それが好みの人間が多いからなんやろうけど
49: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 04:59:45.50 ID:zDc1t/y/0.net
>>42
最近さらにひどくなってるな
ダシとるの苦手でごまかしてるのか
最近さらにひどくなってるな
ダシとるの苦手でごまかしてるのか
54: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:01:07.47 ID:3XsH69iL0.net
>>49
塩の方が安そうやしね…
塩の方が安そうやしね…
53: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:00:56.57 ID:AZ5In/MT0.net
>>49
味濃い→美味しい→幸せ
って錯覚しちゃうらしいで
味濃い→美味しい→幸せ
って錯覚しちゃうらしいで
43: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 04:58:15.29 ID:2v/6tZqJM.net
よく考えたらワイ塩分大好きンゴ……やめられないンゴ……
44: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 04:58:18.54 ID:AZ5In/MT0.net
カレーライス食ったら1日の塩分目安到達という事実
48: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 04:59:42.76 ID:zmknp/ZI0.net
>>44
カレーはついたくさん食っちゃうけどカロリーもクッソ高いんだよな
カレーはついたくさん食っちゃうけどカロリーもクッソ高いんだよな
45: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 04:58:44.36 ID:rFQTQOzpp.net
WHOは人種による体質の差を考えてないから意味ないで
47: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 04:59:32.58 ID:G9Njkh060.net
日本人は白米に味の濃いもん同時に食って口内調味するからやろ
50: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 04:59:57.64 ID:f1Oz9gqz0.net
醤油味噌漬物！
55: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:01:42.55 ID:zmknp/ZI0.net
北海道で沖縄料理屋出したらみんな塩とか胡椒ガンガンかけまくるから
不本意ながら味付けを濃くしたって何かで見たな
寒い地方ほど味付けが濃くなるとか
不本意ながら味付けを濃くしたって何かで見たな
寒い地方ほど味付けが濃くなるとか
58: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:02:11.92 ID:j7w3LZ3ar.net
>>55
そういやクソ暑い台湾は薄味だな
そういやクソ暑い台湾は薄味だな
57: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:02:06.76 ID:s7KDo8Vi0.net
精進料理でも軽く10は超えてそう
60: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:02:31.22 ID:V65pGWqmp.net
5年くらい早死にしていいから美味いもんくいたいわ
63: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:03:56.78 ID:K41WxeK10.net
カップ麺はどんくらいなんやろ
一日3つくらいなら平気やろ？
一日3つくらいなら平気やろ？
66: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:04:37.18 ID:jyWMbT/7p.net
>>63
塩分もやけど脂肪分とカロリーヤバいでしょ
塩分もやけど脂肪分とカロリーヤバいでしょ
65: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:04:31.96 ID:yezOQ5GP0.net
長生きし過ぎだからもっと塩分とろうや
67: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:04:51.37 ID:dimLySAhE.net
ワイ、こんな時間にチップスター50g*4をペロリ
食塩相当量1.6g
食塩相当量1.6g
70: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:05:30.97 ID:zmknp/ZI0.net
>>67
ってかポテチってイメージほど塩多くないよな
ってかポテチってイメージほど塩多くないよな
72: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:06:17.83 ID:AZ5In/MT0.net
>>70
ポテチは表面に塩塗ってあるだけだからね
ポテチは表面に塩塗ってあるだけだからね
74: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:06:41.70 ID:j7w3LZ3ar.net
>>70
表面に塩付いてると少しでもしょっぱく感じるしな
表面に塩付いてると少しでもしょっぱく感じるしな
68: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:04:52.28 ID:17yGGvG40.net
腎臓に負担掛けなければいけるんちゃうか？
毎日サウナとか運動するとかして
毎日サウナとか運動するとかして
71: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:05:49.63 ID:3XsH69iL0.net
カップ麺は塩分相当量が記載してあるから食べるたびに見てみるとええで
76: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:06:55.99 ID:zmknp/ZI0.net
>>71
スープ全部飲むとかじゃなければそこまで過剰摂取にならないんじゃね？
スープ全部飲むとかじゃなければそこまで過剰摂取にならないんじゃね？
73: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:06:25.27 ID:ENUBBfdu0.net
醤油とかいう日本食ほぼすべてに使われてる塩分の王
77: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:07:13.90 ID:V8UBsWWP0.net
なお、塩分高いと不健康になるというデータはいまだないもよう
78: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:07:28.01 ID:8fp1T+HP0.net
日本人の栄養バランスなら多少塩が多くてもへーきへーき
79: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:07:28.81 ID:1WTtq22Y0.net
まぁ大丈夫やろ(楽観
80: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:07:36.38 ID:iy0Si6PY0.net
ラーメンのスープ飲んでるけど体に悪いんやろなあ
84: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:08:26.70 ID:zmknp/ZI0.net
>>80
毎日ラーメン食って毎日全部飲んでるとかならともかく時々ならそこまで心配しなくても大丈夫じゃね？
毎日ラーメン食って毎日全部飲んでるとかならともかく時々ならそこまで心配しなくても大丈夫じゃね？
81: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:07:41.88 ID:dDuegs6pK.net
栄養の表のナトリウムに2.9掛けたら食塩相当量になるで
82: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:08:07.18 ID:17yGGvG40.net
ヤバいわ
ワオいつも家系ラーメン頼むとき固め濃いめ多めやわ
死ぬのかなこれ
ワオいつも家系ラーメン頼むとき固め濃いめ多めやわ
死ぬのかなこれ
85: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:08:45.34 ID:jyWMbT/7p.net
デブの癖に塩分塩分言ってる奴はまず痩せよう
86: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:09:09.70 ID:1WTtq22Y0.net
ワイ豆腐大好きだからアカンやろなぁ…
87: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:10:24.90 ID:qaM21IkX0.net
何でも数値化して何かを洗い出したような気になって
結論づけるのも短絡って思わんのかね
あくまで…っていう情報なんやろ
結論づけるのも短絡って思わんのかね
あくまで…っていう情報なんやろ
88: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:10:32.77 ID:LiNvE0OV0.net
海外行くと自分の下が醤油のバリエーションにしか反応しなくなってる事に気づくよな
他にももっといろんな味があるのに単調な味にしか感じられない
他にももっといろんな味があるのに単調な味にしか感じられない
89: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:10:59.51 ID:17yGGvG40.net
しかも最近の家系の商売はヤバイで
スープ全部完飲するとトッピング無料のカード貰えるんや
みんな姦淫しまくっとるんや
恐ろしい話やでホンマに
スープ全部完飲するとトッピング無料のカード貰えるんや
みんな姦淫しまくっとるんや
恐ろしい話やでホンマに
91: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:13:29.49 ID:hzGFAa9kK.net
>>89
確かに恐ろしいわ
確かに恐ろしいわ
92: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:13:30.66 ID:L9xNXrY60.net
>>89
早死三段活用するンゴ
早死三段活用するンゴ
95: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:15:08.70 ID:17yGGvG40.net
>>92
冷静に考えてみると固めって早死に要素ないよな
冷静に考えてみると固めって早死に要素ないよな
93: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:14:35.00 ID:oarWkdQ40.net
>>89
なんでそんなことさせるんや
なんでそんなことさせるんや
96: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:16:07.39 ID:17yGGvG40.net
>>93
陰謀やろなぁ
陰謀やろなぁ
98: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:17:13.16 ID:oarWkdQ40.net
>>96
麻薬的なのが入ってて食べれば食べるほどハマるとかいうアレか
麻薬的なのが入ってて食べれば食べるほどハマるとかいうアレか
94: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:14:35.01 ID:pUYeh0ty0.net
当然カップラーメンのスープは半分捨てるよな
99: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:17:20.05 ID:hzGFAa9kK.net
>>94
捨てるより始めから半分だけ入れた方がええやん
捨てるより始めから半分だけ入れた方がええやん
97: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:16:25.93 ID:KqTh56p50.net
玉ねぎ食って水飲めばへーきへーき
101: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:17:50.36 ID:3XsH69iL0.net
油は麻薬やしね
107: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:21:13.31 ID:KqTh56p50.net
信じたくないんやね
114: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:23:28.32 ID:QxrT2Ydv0.net
塩なんて半分麻薬や
必需物質やから捕まらんだけで
必需物質やから捕まらんだけで
115: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:23:38.40 ID:vnZhQZ2C0.net
味噌汁美味いんじゃあ＾〜
117: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:25:39.93 ID:RkO6wuk/0.net
塩分とると糖尿病になるンゴ？
121: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:26:18.34 ID:jE1TeqCba.net
最近カップラーメンや店のラーメン食ってもスープ飲まなくなったわ
カップラーメンはともかく店のラーメンで全く手をつけないのは良くないんかな
カップラーメンはともかく店のラーメンで全く手をつけないのは良くないんかな
137: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:39:35.53 ID:9PXWa+W+0.net
>>121
俺全然飲まないけど普通かと思ってた
俺全然飲まないけど普通かと思ってた
133: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:36:31.66 ID:tbIEfKW40.net
>>121
800円のラーメンとかだとほとんど値段がスープだからなぁ
一番金かかっててうまい部分飲まないのはどうなのかな
チェーン店の300〜400円のラーメンなら飲まないのが正解だと思う
800円のラーメンとかだとほとんど値段がスープだからなぁ
一番金かかっててうまい部分飲まないのはどうなのかな
チェーン店の300〜400円のラーメンなら飲まないのが正解だと思う
122: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:26:46.57 ID:ch7tDgr00.net
日本人は糖分に弱いけど塩分に強いからね
汗の質が違うらしい
汗の質が違うらしい
125: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:28:16.80 ID:5cho7+TE0.net
>>122
ソースは？
ソースは？
134: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:37:03.21 ID:dimLySAhE.net
>>125
ソースの塩分量は大さじ1杯1g程度やで
ソースの塩分量は大さじ1杯1g程度やで
135: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:37:41.59 ID:5cho7+TE0.net
>>134
サンキューガッツ
トンカツとか食べるときはかけすぎに注意して食べるわ
サンキューガッツ
トンカツとか食べるときはかけすぎに注意して食べるわ
123: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:27:09.83 ID:17yGGvG40.net
今度一回二郎のスープ全部飲んでくるわ
それで身体がどう変化するのか確かめる
それで身体がどう変化するのか確かめる
126: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:28:42.94 ID:L9xNXrY60.net
考えてみたらワイの汗めっちゃしょっぱいわ
夏はエリート塩シャツに結構できる
夏はエリート塩シャツに結構できる
128: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:30:09.56 ID:5SIqsGcr0.net
外人の方が塩分取ってるんちゃうの
129: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:33:59.70 ID:of1l0dV5a.net
砂糖300倍の甘さの人口甘味料みたいなのがあるんやから
この塩と同じような顆粒の塩っぱいやつを仮に100g摂取しても塩1g摂取と同じ影響しかあらへんで！みたいなの無いんか？
この塩と同じような顆粒の塩っぱいやつを仮に100g摂取しても塩1g摂取と同じ影響しかあらへんで！みたいなの無いんか？
136: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:39:01.84 ID:hzGFAa9kK.net
>>129
カリウム塩やろなあ
カリウム塩やろなあ
139: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:40:33.52 ID:JOjI5JfU0.net
>>136
えぇ…
えぇ…
130: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:34:13.71 ID:vUJGcSYXp.net
言うて世界一長寿なんやし従う必要ないやろ
農薬バリバリ使ってた世代か早く死ねと思うほど長生きなんやからこれ以上無駄に生かしてどうするんや
農薬バリバリ使ってた世代か早く死ねと思うほど長生きなんやからこれ以上無駄に生かしてどうするんや
131: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:35:19.21 ID:5cho7+TE0.net
>>130
日本人って中国人を毒に強いって笑うけどブーメランなのかもしれんな
日本人って中国人を毒に強いって笑うけどブーメランなのかもしれんな
132: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:36:02.94 ID:9PXWa+W+0.net
じゃあ代わりに何食えばええねん
138: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:39:56.33 ID:6L5GwPak0.net
外人が海苔を消化できない理論に似たなにかあるんやろ
141: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:41:07.13 ID:2QpYFBOO0.net
カリウムってトマトジュース飲めばええんやろ
食塩入れてなければそれでええやん
食塩入れてなければそれでええやん
145: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:43:03.46 ID:xoGgVtP20.net
昨日20gとってたンゴ
戦犯：鮭・鯖
戦犯：鮭・鯖
146: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:43:15.73 ID:9o50bmwL0.net
これとか塩分やばそうやね
150: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:45:31.16 ID:JOjI5JfU0.net
>>146
しおぬきで
しおぬきで
147: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:43:22.74 ID:fSWMKrmmM.net
リンゴ酢ええぞ
148: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:44:12.13 ID:BpYTpv/00.net
バナナ食えよバナナ
151: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:46:05.79 ID:2QpYFBOO0.net
カリウムも腎臓病になると控えなあかんから辛いな
154: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:52:40.04 ID:9+WTQVDb0.net
朝から松屋でﾁｷﾝｶﾞｰﾘｯｸ定食W定食を食べて無事生還
155: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:53:22.23 ID:whq/wV/V0.net
もうアカンとんかつ食いたい
半分塩半分ソースで食べるンゴ
半分塩半分ソースで食べるンゴ
156: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:53:50.16 ID:LjkQjZLsH.net
ワイ長野出身
全然自覚ないけどかなり長野って塩分摂取多いんやろ？
全然自覚ないけどかなり長野って塩分摂取多いんやろ？
157: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:57:48.15 ID:4wfe6InE0.net
意識高いなあ
144: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:42:54.33 ID:vU81gFhi0.net
WHOカスの言い分いちいち聞いてたら何も食えなくなるわ
149: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:45:12.29 ID:G9Y7uxO6M.net
油と塩でなんでも神を超えた味になるからねしょうがないね
61: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/03/17(火) 05:02:51.10 ID:n+yX3Iyx0.net
引用元: http://r.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1426534914/
◆【早くも再就職？】エースコック、塩分30％カットカップ麺発表で某リケジョにソックリの社員さん登場へ
◆ラーメン1杯で“塩分1日分” スープを全部飲むのは命を縮める行為
◆日本人「俺っち塩分1日9gに抑えてるから〜」 WHO「5g」 日本人「え？」 WHO「5gにしないと心臓病」
◆ラーメン1杯で“塩分1日分” スープを全部飲むのは命を縮める行為
◆日本人「俺っち塩分1日9gに抑えてるから〜」 WHO「5g」 日本人「え？」 WHO「5gにしないと心臓病」
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1 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 15:40 ▼このコメントに返信 ぶっちゃけ寿命なんて医療のちからで何とでもなるからね。
2 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 15:41 ▼このコメントに返信 アメリカ絶対日本より多いと思うんだけどな
日本和食だから あまり使わないと思ったんだけど
3 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 15:45 ▼このコメントに返信 人類全てが同じ特性を持ってるわけでもないし、世界平均ばかり気にしても仕方ない気はする
4 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 15:49 ▼このコメントに返信 昔は大半肉体労働者だから問題なかったのかな
5 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 15:51 ▼このコメントに返信 只でさえ日本人寿命長いんだからこれ以上健康にするなよ・・
6 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 15:51 ▼このコメントに返信 そのうち遺伝子レベルで適応するから平気平気(=ﾟωﾟ)ﾉ
7 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 15:52 ▼このコメントに返信 こういう報告書を書いた連中の食事を知りたいもんだ
8 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 15:53 ▼このコメントに返信 日本の気候は欧米に比べて高温多湿であることに加えて、体質的に汗かきで小便の回数も多いから塩分は世界基準より多めにとった方がいいんだよ
9 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 15:54 ▼このコメントに返信 血圧なんて民族によって違うから世界基準(笑)だよね
アマゾンの奥地には低血圧で塩分をほぼ必要としない部族さえいる
10 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 15:57 ▼このコメントに返信 東北には塩取っても血圧上がらん人が一定数いるくらいやで
全人類ひとくくりにして語ろうなんてアホのすることですわ
11 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 15:58 ▼このコメントに返信 イタリアも生ハムやチーズやパスタで塩分やばいだろ？
12 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 15:58 ▼このコメントに返信 モンゴル人はミルクティー塩ぶっこんで飲んでる
ブルガリアじゃヨーグルトに塩入れて食ってる
塩分混じりの水を飲んでるところもあれば
アフリカの飢餓地帯じゃ塩どころじゃない
それで平均って何よ
13 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 16:05 ▼このコメントに返信 ワイの親、塩分気にして、カップラーメンとかのスープの粉を半分しか入れないくせに、スナックや煎餅、いろいろなお菓子をガンガン食べる。何の意味もねぇからって注意するけど効果なし。世の中そんなもんでっしゃろ。
14 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 16:05 ▼このコメントに返信 米1
そのわりには医療先進国はランク外なんだよね。保険制度を加味しても、デンマークとかが食い込んできそうだけどそれも無い。
医療の力も少なからず影響してるけど、そればっかりじゃないように思える
15 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 16:06 ▼このコメントに返信 60kgくらいある人間が5g程度多めに塩とったくらいで血液の濃度なんかそうそうかわるかいな
問題になんのはカリウムやねん
16 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 16:09 ▼このコメントに返信 統計ちゃんと取ると塩と高血圧は関係ないんじゃね？論があるよな。
て言うか、精神科の偉い先生が
「経験的に鬱には塩分とれば良いような気がするんだけれど、
そんな事言っちゃ、色々な所からひんしゅくを買いそうで研究したり論文かけない」
とか言ってた。
17 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 16:09 ▼このコメントに返信 長寿国？医療先進国なだけだろ
怪我して入院したら透析患者の多いこと
そりゃ保険料上がるわけだと思った
18 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 16:09 ▼このコメントに返信 日本人は元々塩分摂取多い民族だろ
こんなこと言い出したのも西洋かぶれが増えたせい
19 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 16:12 ▼このコメントに返信 白米から発芽米や玄米に代えれば、より多くのカリウムを摂れる。
日本人なら日本人らしく生きるのが一番。米喰え米。
20 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 16:13 ▼このコメントに返信 ソースの流れに草
ダイエットと同じで、
「塩分が気になるから手伝って」「目の前で食べないで」とか言ってる奴に限って漬物とか佃煮とかをﾊﾟｸﾊﾟｸ食べてたりするから嫌い
ふつーに食べてりゃ大きな問題にならんってのに
21 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 16:19 ▼このコメントに返信 日本人は醤油、味噌、漬物などなど歴史的に塩気の多いものを摂取してきてるから、多少は平気よ
ただまあ、酒の代わりにしょっつる飲んでたような場所では流石に高血圧で死ぬ人が多かったらしいけど
22 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 16:20 ▼このコメントに返信 塩分のお陰で日本人は胃癌が多いんだけどね
キムチ食いまくるお隣も胃癌が多い
あと日本人も肉食が進み、胆汁が出る様になったんで
大腸癌も増加している
23 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 16:20 ▼このコメントに返信 健康寿命も日本が確か１位なんですが…
24 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 16:20 ▼このコメントに返信 ワイのばあちゃん「塩分控えるから味薄くつくってくれな」→ばあ「なんやこれ味うっす」ｼｮｳﾕﾄﾞﾊﾞｰ
ワイ「」
25 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 16:23 ▼このコメントに返信 塩分高いと腎臓に負荷がかかる。
だから日本人は腎臓病がダントツで多い。
26 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 16:27 ▼このコメントに返信 日本人は塩に強い代わりに砂糖に弱い
27 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 16:28 ▼このコメントに返信 欧米なんかは、油で旨味を出してるから塩分が意外と少ない。
カロリーと塩分どっちをとるかってかんじだな。
28 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 16:29 ▼このコメントに返信 昔、炊いたご飯に混ぜる濃い目に炊いた煮物をつくって味見をしたら
砂糖と塩を間違えていた為にあり得ない塩分濃度になっていて
口に含んだ瞬間に猛烈な頭痛と目まいに襲われて
知識では知っていたが、過剰な塩は毒だと実感したな。
29 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 16:33 ▼このコメントに返信 「日本人の」ってスレ作ってるけど、こいつが批判している
「世界平均では」の根拠がないんだよなぁ。
中国共産党の支配している中華人民共和国なんかこれの倍は平均で摂ってるだろ。
そっちは良いのか？
30 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 16:36 ▼このコメントに返信 体質もそうだけど、水質も関係あると思う。
ヨーロッパとかの水は硬水が多いと思うけど、
ミネラルってぶっちゃけ薄い塩だから
水からミネラルとってんのに塩も食ったらそら過剰摂取だろうに。
31 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 16:39 ▼このコメントに返信 平均寿命高いんは治安いいからやろ
ストリートチルドレンとか明らかにヤバイスラム街とかないし
32 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 16:41 ▼このコメントに返信 ナトリウム(g）×2.54＝塩分（g）
33 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 16:45 ▼このコメントに返信 塩分減らしたら、代わりに油分と香辛料に走るんやろなぁ。
日本ではそれらは外食くらいでしか賄えないから、結局はコンビニのスナック菓子に行き着きそう。
34 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 16:49 ▼このコメントに返信 それでも長寿の国だという
高齢化社会が待ってるっていうのに、長生きしたら迷惑になるわ
35 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 16:52 ▼このコメントに返信 塩分と高血圧は無関係だから別に他国より摂取量多くてもまったく問題ないんだよなぁ…
36 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 16:52 ▼このコメントに返信 ぶっちゃけ取りすぎたら余計な塩分は排出されるようになってるから気にしすぎるな。
普通に美味しいと感じて食べてる分には支障ないからな。
あと精製塩と天然塩とは全くの別物だぞ。欠乏症で死にたくなかったら天然塩を買っとけ
間違いないから
37 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 16:54 ▼このコメントに返信 食パン1枚でポテチ4袋分とかどれだけだよって話だよ
38 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 16:57 ▼このコメントに返信 塩分多すぎるんじゃ！長寿なのは医療のおかげだ！ってやりとり結構見るけどよく考えたら今のままでよくね？
39 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 17:01 ▼このコメントに返信 腎臓の為に塩もやばいがタンパク質も気をつけた方がいいぞ！
40 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 17:01 ▼このコメントに返信 カリウムを多く含む食材に合わせて塩分もそのぶん摂らなきゃいけない。
塩分だけ見ればそりゃ摂りすぎに見えるわ。
41 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 17:03 ▼このコメントに返信 塩分と高血圧の関係は科学的に証明されてないってだけで、塩分摂取多い人に高血圧が多いって統計は出てるから控えた方がいいと思うけどね
あと、塩分は高血圧だけじゃなくて色んな内蔵の病気を引き起こすよ
42 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 17:09 ▼このコメントに返信 何だかんだで世界一長生きで平均の健康レベルも
高い。この生き方が世界最高だという事。
43 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 17:12 ▼このコメントに返信 塩分は取らなきゃ取らないで駄目だし面倒臭い
44 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 17:24 ▼このコメントに返信 半身浴で汗かけばプラマイゼロだろ
簡単に排泄できる物に怯えるなんてバカ？
45 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 17:41 ▼このコメントに返信 運動して汗で出して、水飲んでしっかり小便すればへーきへーき
46 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 17:50 ▼このコメントに返信 妊娠中はすごく気になるよ。
気を付けないとすぐ妊婦高血圧になる。
塩分に弱い人種の体質が、ちょうどこれくらいなのかなと思った。
47 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 17:59 ▼このコメントに返信 米22
日本人の胃ガンと大腸癌の多さって超高ストレス社会の方が要因としてでかくないか?
48 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 18:06 ▼このコメントに返信 米41
さて、塩分が内臓に悪影響をもたらす例をソースつきであげてもらおうか
49 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 18:13 ▼このコメントに返信 塩分とらないと、体温が下がるぞ。体温の低下は万病のもとだ
50 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 18:13 ▼このコメントに返信 塩事業センター様々やね
51 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 18:14 ▼このコメントに返信 ※48
ソースは厚労省
ググれ
52 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 18:24 ▼このコメントに返信 俺も塩分気にしてエクセルで管理していたらカロリーも減って体重が標準になったわ
53 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 18:31 ▼このコメントに返信 危険な食品、過剰摂取系のスレでいつも思うのが、そういうのをよく食べている日本人が世界上位に長生きで、後進国より肥満率が低い謎
54 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 18:39 ▼このコメントに返信 米53
謎でもなんでもない。
それが危険じゃないから。
55 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 18:41 ▼このコメントに返信 米22
胃癌の原因の９割はピロリ菌。
今や常識。
56 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 18:45 ▼このコメントに返信 世界平均てなんだよ
調味料もしらん土人地域含んでんか？
57 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 18:49 ▼このコメントに返信 これがいい、これがダメってのが多すぎないかね
結局、自分の体が求めるものを美味しく食べるのが一番なんじゃないかな
58 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 19:07 ▼このコメントに返信 ここにも多いと思うけど無職はマジで自殺行為だからな和食は
とにかく汗がでる運動しとけ
59 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 19:21 ▼このコメントに返信 塩分や糖分、脂質気にするくらいなら運動しろよって感じ
運動不足で身体壊してるパターンが現代人じゃん
60 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 19:40 ▼このコメントに返信 好きなもん食ってぽっくりいけるなら良いけど
現実には不具な体で長いこと苦しまないといけないのがな…
61 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 19:56 ▼このコメントに返信 そうなんだよなぁ
そこが日本食の唯一の弱点かもね
料理が単品で完結するものではなく、ご飯を食べるためのおかずって発想だからそうなっちゃうのかな？
62 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 19:58 ▼このコメントに返信 死ぬんはええけど障害持つのは嫌や！
っちゅうことでちょっとは気つけたほうがええな
63 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 20:04 ▼このコメントに返信 パスタ「すまんな」
64 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 20:09 ▼このコメントに返信 ちょっと補足しとくが、昔は飯炊き掃除洗濯も手作業でそれなりに運動になってたんやで。
だから塩分はこれぐらい取っても充分だったの、今はほとんど機械が補助してくれたり車で移動
だったりで昔の日常に比べて運動不足なんや、だから塩分は比例して減らさなあかんのやで。
65 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 20:13 ▼このコメントに返信 ※24
まさにそのパターンで笑える
すぃーつ女子はばばあになっても周りに迷惑
66 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 20:17 ▼このコメントに返信 「米塩」といってだな、日本人は昔からコメと塩だけで生きてきた。
塩を湯に溶かしたものが味噌汁で、固形にしたものがたくあんだ。
司馬遼太郎「菜の花の沖」でそういう記述がある。
67 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 20:18 ▼このコメントに返信 マメに運動してれば今の摂取量でも全く問題ないんだけどな
68 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 20:19 ▼このコメントに返信 腎臓病は掛ったら最後治ることは無いって聞いた
低塩低たんぱくの食事制限はモーレツきついらしいよ
ミソ醤油ソースマヨネーズケチャップまで減塩のが有るから
それらをうまく使ってけんこうでながいきしてほしいな、みんな。
69 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 20:43 ▼このコメントに返信 減塩もほどほどにしないとぶっ倒れるで
同僚が塩分気にしすぎてぶっ倒れて救急車呼んだことある
70 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 20:43 ▼このコメントに返信 長生きすればするほど些細なことが健康問題となる
71 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 21:00 ▼このコメントに返信 血を一番汚すのはタンパク質やで！腎臓悪くすると血圧が上がる。塩の取りすぎでダブルパンチや、1日のタンパク質の摂取量は体重× 4 、体重70kgなら280gだ。他の食べ物にも入っとるし肉の馬鹿喰いはあかん。
72 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 21:02 ▼このコメントに返信 エクアドル人はどうすんだよｗｗｗｗ
73 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 22:07 ▼このコメントに返信 米54
米53はどう読んでも皮肉やでー
74 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 22:08 ▼このコメントに返信 ※71
体重×4のタンパク質なんてビルダーでもなきゃ摂らんよ
75 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 22:24 ▼このコメントに返信 ほとんどの外食は味が濃すぎるし、塩辛すぎて困るわ
日本人は味覚障害だらけなのかと思う
76 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 22:27 ▼このコメントに返信 明らかに日本人より量食ってる国がなんで日本より下なんだ
味ついてないのかよ
77 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 23:03 ▼このコメントに返信 うちの父ちゃん、高血圧やけど、
「俺はそんなに塩摂ってない」と言い切る。
なんにでも醤油かけて言い切る。
塩分量というのは塩そのまんま摂った分だけではないこと、
醤油には塩が入っててその分もカウントしなければならないことを、
納得させるのに数年かかった。
78 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月17日 23:35 ▼このコメントに返信 「日本の平均寿命が長い」ことと「個別の日本人の習慣が健康に良い」かは全く別問題
んなこと言ったら「自殺は健康に良い」という結論だって出せる
79 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月18日 00:47 ▼このコメントに返信 米68
で、米69のようになる、と
80 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月18日 02:00 ▼このコメントに返信 アメリカみたいに脂肪の取りすぎじゃないだけましやな
寿命なんざいくらヘルシーな飯食おうが病気にかるやつはなるし事故にだってあうは
食事云々よりまず酒、煙草辞めろ
81 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月18日 04:20 ▼このコメントに返信 塩分は造血細胞に活力を与えるけど、砂糖は造血細胞を破壊するだけなんだよな。
塩分(ミネラルが豊富に限る)は摂りすぎるぐらいが丁度いいんじゃねーの。
砂糖を摂りすぎると、糖尿病になって、あの世逝きが早まるんじゃねーの。
82 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月18日 04:48 ▼このコメントに返信 米59
運動は、心臓に負担がかからない範囲なら有効だよ。
ジョギングよりウォーキングをしたほうがいいよ。
体の調子が悪い時は、食べない、動かない、寝ろが基本だよ。
83 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月18日 04:49 ▼このコメントに返信 まあ島国だし海の無い国の人と同じ体質ではないと思うよ
84 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月18日 04:49 ▼このコメントに返信 米1
医者を見たら、詐欺師と思え。
85 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月18日 10:12 ▼このコメントに返信 か、カリウムを多く含むアボカドとかバナナ食ったらええんちゃうんか(震え声
86 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月18日 12:09 ▼このコメントに返信 米81
砂糖は昔は薬だった。今のように平時からとりまくってるのがおかしい状態。
87 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月19日 08:59 ▼このコメントに返信 適度な飲酒習慣は寿命に寄与するってブルーバックスの『ビールの科学』とかいう本で見た気がする
そりゃ飲み過ぎたらアル中だけどさ
88 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年03月19日 17:34 ▼このコメントに返信 糖分に弱いけど塩分に強い
欧米人の逆やね