1:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:27:21.97 ID:pc6+3E690.net
vegi050

なお腐る模様



3:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:29:40.94 ID:6fyzdnP70.net
じゃがいもは野菜に入りますか?

4:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:30:11.89 ID:Awy3iOro0.net
じゃがいも芽出るの早杉内

12:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:32:04.38 ID:u6Uanndz0.net
【悲報】またもやしを腐らせました


65

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6:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:30:53.29 ID:jyRWu0bqa.net
玉ねぎ最高や
もやしは死ね

9:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:31:11.31 ID:KnGCeq6+a.net
野菜ジュース飲まなきゃ…

15:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:32:50.44 ID:+GkTaJyp0.net
腐るっていうけど保存方法が悪い場合が多いんだよね
自分の食べる量だけ買うのも大事で3本100円より1本40円のほうが無難

19:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:34:16.97 ID:TFxBXUH+0.net
>>15
これ

17:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:33:33.43 ID:KnGCeq6+0.net
ブロッコリー茹でて食うだけで良いぞ、もしくは冷凍のやつレンチン

257:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:02:12.79 ID:EmRIZVaOH.net
>>17
ブロッコリーばかっかて、シムシティの住人かよ・・・

18:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:34:00.02 ID:MyDuJUEu0.net
オレンジええぞ

20:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:34:30.17 ID:yfhjVKDtr.net
2ヶ月後
独り暮らし「野菜なんか食わんわ」

21:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:34:54.30 ID:YsBopV6h0.net
ワイ将、数々の批判を無視しアメリカ製マルチビタミンを1年間以上摂取、これからも飲み続ける模様

45:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:40:23.40 ID:lFlfvUWja.net
>>21
ワイもこれ

23:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:35:56.19 ID:rP9bmQKi0.net
考えたらほとんど野菜なんか食ってないわ
炭水化物とタンパク質で十分や

38:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:39:01.63 ID:39+nw0a6p.net
>>23
うんこ固そう

26:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:36:42.38 ID:NWf2K/tjK.net
一汁三菜がうんぬん

28:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:37:17.62 ID:uUSqNuU+a.net
水代わりに野菜ジュース飲んでたら病気になったンゴ…

29:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:37:18.52 ID:jR+0fEfR0.net
一人暮らし3ヶ月目ぐらいまではウッキウキで味噌汁とかサラダとか作るが
そのあとは半額の時に買い込んだ冷凍食品と
休みの日にまとめ炊きした冷凍ご飯を
死んだ目で解凍している

47:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:40:42.36 ID:PTAN9Aia0.net
>>29
買い揃えた食器類と調理器具と香辛料が無駄になって後悔

31:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:37:40.75 ID:TtVkGHC2M.net
あれもこれも体に良いって教える健康番組なんなんだよ
食い過ぎで死ぬわ

33:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:38:07.51 ID:2YAoErqw0.net
ワイ、サプリをパクリ
面倒だからしゃーない

34:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:38:24.45 ID:NjE1drxI0.net
弁当用冷凍おかず最高や!生野菜なんて要らんかったんや!

39:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:39:10.32 ID:jhuAPorkp.net
欧米人「米は野菜だからへーきへーき」

40:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:39:38.11 ID:+GkTaJyp0.net
サラダはあまり量が食べられないし吸収良くないから効率的ではない
蒸し野菜なら豚肉や鶏肉とも合うし一気にメインになるからオススメ

59:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:43:02.93 ID:rJDPOMzZ0.net
>>40
加熱するとビタミン死ぬで

79:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:44:50.43 ID:GCZK3Wwo0.net
>>59
減ると無くなるは同義じゃないぞ

83:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:45:05.18 ID:+GkTaJyp0.net
>>59
焼くのと蒸すのは別ですが

102:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:47:37.50 ID:GCZK3Wwo0.net
>>83
一応訂正しておくと焼く=油で炒めるならほぼ同義だぞ
茹でると茹で汁に流出するだけ

201:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:57:36.85 ID:P1BIw1QMx.net
ビタミンは加熱すると壊れるっていうけど実は体内では壊れた形でも吸収して効果発揮すると聞いたんだが

42:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:39:44.63 ID:zNEd3R+1a.net
砂糖多すぎで糖尿になるってどんだけ飲むことを想定してんねん

46:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:40:31.67 ID:5R8d/wM4p.net
>>42
毎日コーラ飲んでたら危ない言われたわ

44:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:40:20.89 ID:Up+fclEX0.net
野菜食うよりも米を麦飯にした方がはるかに手軽で効果的やで

52:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:41:51.84 ID:IZb3HLH2a.net
生野菜パック便利

53:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:41:57.94 ID:Os91FXOw0.net
まずきのこぐらいから始めていくとええで
肉とも合うし

60:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:43:04.20 ID:UtkHTFdia.net
カット野菜買ってきてラーメンにドバーよ

64:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:43:07.92 ID:M6a7tMjh0.net
トマトほうれん草カボチャゴボウ辺り食っておけば何とかなる感

65:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:43:08.35 ID:uFjluRHH0.net
トマトとか高いから買わないってパターンもありそう

66:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:43:12.57 ID:+GkTaJyp0.net
カット野菜は栄養ダダ漏れだから本来ほどは摂取出来ないな

80:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:44:56.04 ID:WCxgmklga.net
>>66
それ数年前のクソ学説元にしたデマやで

「カット野菜は殺菌剤の使用や洗浄によって、野菜のビタミンが流れ出るから栄養はほとんど無い」という話は良く聞きます。 フードプロデューサーの南清貴さんが、著書『じつは体に悪い19の食習慣』で取り上げ、ネットでも話題になりました。

本当にカット野菜は栄養がほとんど残っていないのでしょうか?
イメージではなく、科学的なデータを参考に調べてみました。
http://cut.i-yasai.com/about/eiyou.html


73:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:44:12.83 ID:a0O8Dhjma.net
毎日鍋でええやん

76:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:44:35.52 ID:vqcFlc7P0.net
困ったら野菜炒めにしよう適当でどうにかなる

94:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:46:42.98 ID:GCZK3Wwo0.net
>>76
塩胡椒・焼肉のタレ(時々コチュジャン込)・キムチの素のローテで飽きも来ないしな

82:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:44:56.69 ID:knSwf/Jn0.net
無塩のトマトジュースとかでええやろ

89:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:45:42.15 ID:3UqerZHwp.net
ジャガイモ安いんで買い溜めや
これで野菜は完璧や

91:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:46:08.26 ID:ZHAH5A8x0.net
大正義玉ねぎ、ニンジン、ピーマン

93:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:46:24.43 ID:WUzWqi9z0.net
ワイエスキモー、アザラシの生肉でビタミンを補給

101:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:47:24.35 ID:rJDPOMzZ0.net
>>93
やっぱ生よな

179:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:54:35.85 ID:ihOfrBqDM.net
>>93
日本でやると細菌やばいで

96:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:46:48.11 ID:x3Rpact+0.net
にんにくは案外栄養豊富なのでたくさん食べましょう
匂いはしらん

110:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:48:29.88 ID:A7JU+box0.net
>>96
にんにくって言うほどくさいか?
毎日にんにくのホイル焼き食べてるけどくさいって言われたことないぞ

117:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:49:10.82 ID:j3ZpqMuF0.net
>>110
そら部屋から出んかったら言われへんやろ

119:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:49:23.28 ID:x3Rpact+0.net
>>110
ワイもにんにくのボイル焼き毎日くっとるけどにんにく臭い言われるんや

103:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:47:43.13 ID:ivFdPDjD0.net
冬は毎日鍋だわ
白菜ほうれんそうネギ肉豆腐を毎日ぶっこむだけ
後は白飯とテキトーに惣菜でいける

109:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:48:25.59 ID:sQQelPnpa.net
茹でるとビタミン死ぬんか
どうすればええんや

122:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:49:42.61 ID:GCZK3Wwo0.net
>>109
茹で汁全部飲めば摂取できるで

132:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:50:18.88 ID:x3Rpact+0.net
>>109
蒸すんやで
蒸し器かったら楽でうまいで

140:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:50:48.63 ID:GCZK3Wwo0.net
>>132
どうせ蒸すならタジン鍋のが良くね?

imgb56fea7dzik1zj

150:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:51:46.68 ID:x3Rpact+0.net
>>140
そんなんあるんか
ええやんナンボなん?

167:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:53:24.07 ID:GCZK3Wwo0.net
>>150
1000〜2000円程度のでも十分使えるで
肉と一緒に蒸しあがるし手入れも楽

112:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:48:42.02 ID:hphnhFGi0.net
買ったら切ってタッパに詰めて冷蔵か冷凍保存
必要に応じて解凍して使えばええ

116:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:49:08.58 ID:veVM/Fhdp.net
毎日ほうれん草おひたし食べるンゴ

128:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:50:06.62 ID:ER7RTCD70.net
>>116
尿結石待ったなし

121:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:49:28.69 ID:yPGxXvmrr.net
ミキサーでバナナ、リンゴ、レタス、豆乳、アサイージュースかき混ぜて飲んどる
うまい

123:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:49:42.78 ID:laY3fMx5x.net
大根とツナのマヨネーズ和えうまいぞ

248:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:01:20.99 ID:Ae7Sa4mh0.net
>>123
この時期新玉ねぎでもうまそう

124:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:49:44.24 ID:ZHAH5A8x0.net
葉っぱものは白菜が日持ちするで

129:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:50:08.38 ID:DThQrcI00.net
冷凍野菜ほんま重宝しとるわ
カット済みで長期保存できるから手軽に調理できてええぞ

133:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:50:26.86 ID:cqyDFG/Ja.net
野菜食べたいけど高すぎて無理
破産する

134:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:50:27.79 ID:diLW3Odva.net
ワイ将、今日もレタスを1個まるまるペロリ

152:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:51:58.03 ID:WCxgmklga.net
>>144
わかるほんこれ

146:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:51:06.90 ID:KUz49nDo0.net
>>134
俺将、アブラムシを食べ無事死亡

147:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:51:11.72 ID:0JvzfC9z0.net
コンビニのカット野菜ぐう便利

154:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:52:01.88 ID:MxlfuzoYK.net
キャベツ腐らせて部屋がキャベツ臭するようになった

175:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:54:13.60 ID:hphnhFGi0.net
ジャガイモなんて芽が出たらえぐり取ってポテチにでもすればええやん
主食・副菜・おやつ・汁物全部使える超万能選手やろが

178:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:54:34.80 ID:QYOGz6t60.net
せいろ蒸しぐう美味ンゴ

187:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:56:02.49 ID:PDGINMgu0.net
ジャガイモと豆で野菜食った事にしてる奴wwwww

199:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:57:22.70 ID:5LSE4EMu0.net
余った野菜ミネストローネにぶち込んでるわ

207:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:58:08.70 ID:TaDQdbva0.net
言うほど野菜取るの難しいか?
腐らすって葉物野菜は新聞に包めば1週間以上持つやろ
よく分からんわ

214:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:58:59.07 ID:upIA20ZAr.net
ドレッシングの代わりに醤油とごま油とすりゴマ混ぜた奴かけると美味しいで

218:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:59:10.86 ID:c2wPH5Sh0.net
野菜食う目的ってビタミンじゃなくて食物繊維だろ

225:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:59:52.81 ID:g2pQkl8y0.net
家系ラーメンほうれん草トッピング+漬物ドカ食い
これで野菜たっぷりやで

235:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:00:35.60 ID:TaDQdbva0.net
>>225
塩と脂肪ヤバそう

234:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:00:34.84 ID:j7G0lZtk0.net
ニラとモヤシたっぷり入れて味噌汁にして卵で閉じるとあたたまるで
ほうれん草やキャベツでやってもいい サラダなんかよりたくさん食べられる

256:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:02:07.19 ID:GCZK3Wwo0.net
>>234
味噌汁は余り気味の野菜ぶち込むこと多いな
合わせみそだと何入れてもそれなりに美味しいし

275:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:04:10.64 ID:j7G0lZtk0.net
>>256
豚汁なんか最高やね 大根・にんじん・しいたけ・玉ねぎなんかをどっさり入れて
おかずは漬物でもあればゴチソウや

241:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:00:55.35 ID:ZHAH5A8x0.net
キャベツはそのままだと結局塩とかマヨネーズ摂り過ぎるからアカン

251:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:01:43.06 ID:j7G0lZtk0.net
ピーマンのホイル焼きとかもうまい ガキの頃から野菜好きだったわ サンキューマッマ

265:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:03:06.04 ID:Lhkh3xs1M.net
>>251
ガキにも食べやすいように料理するマッマ有能

255:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:02:06.79 ID:CczI5dkaa.net
野菜炒めが旨すぎてご飯が進みすぎた結果激太り

268:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:03:19.99 ID:GCZK3Wwo0.net
>>255
それってそもそも味が濃すぎるんじゃ

262:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:02:44.70 ID:YhDzN2ZL0.net
トマトだけ齧ってればええねんやな
ソースは雄山

263:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:02:58.66 ID:gPztVxor0.net
うちのごはんシリーズ最高や!
指定の野菜じゃなくてもなんでもいける

274:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:03:59.30 ID:+phCIgr7r.net
男の独り暮らしなら糠床ぐらい用意しとかなあかんで(コネクリ―)

276:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:04:13.29 ID:QPCmUuO00.net
野菜を一切取らなかったらどうなるの?

281:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:04:48.77 ID:TaDQdbva0.net
>>276
ここで聞くより試してみたほうがよく分かるで

290:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:05:41.52 ID:446Y27Vfp.net
>>276
意外とどうにでもなるで
ワイは一人暮らし始めてから初めて野菜食ったレベルやったし

278:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:04:37.51 ID:j3ZpqMuF0.net
秋から春は大正義鍋よ
そんで夏はトマトや枝豆
ナスとピーマンでキーマカレーなんかもええな

279:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:04:39.28 ID:M6a7tMjh0.net
この時期は春キャベツ適当にちぎって塩とごま油でバクー

285:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:05:10.62 ID:2I4gVSTep.net
なんでスレが伸びるかわかったわ
野菜の野は 野菜の野 なんやな

298:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:06:19.34 ID:TWhVW82Ya.net
>>285
そらそうやろ…
野球の野と言いたいんか

307:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:07:36.19 ID:r4sinB4v0.net
>>285
悟ってるな

310:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:07:44.39 ID:446Y27Vfp.net
>>285
哲学かなにか?

509:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:53:57.30 ID:WCxgmklga.net
>>285
こんなんズルいわ

288:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:05:34.38 ID:CmU9v6Nmp.net
ニワカ一人暮らし「野菜摂らなきゃ…」
一人暮らし玄人「海藻とキノコ喰わないとかwwwwwwww」

296:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:06:04.01 ID:mtqZkZe40.net
>>288
ほんこれ
野菜なんてブロッコリーかアボカド食っときゃいい
本当にこだわるべきは海藻なんだよなぁ

292:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:05:43.60 ID:Cg3zxbq50.net
きゃべつより有能な野菜ないよな

305:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:07:33.87 ID:TWhVW82Ya.net
>>292
意外に日保ちするのが助かる

301:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:06:49.44 ID:j7G0lZtk0.net
春キャベツは千切りにして「ゆかり」をまぶしてラップして30分待てばもりもり食べられるサラダになるで
うまい(確信)

306:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:07:37.74 ID:j3ZpqMuF0.net
>>301
きゅうり足しても美味いで

308:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:07:38.22 ID:GCZK3Wwo0.net
>>301
お手軽さと食の進み具合なら塩ダレキャベツも負けない

316:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:08:38.01 ID:j7G0lZtk0.net
>>308
春キャベツほんまにうまいよな

326:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:10:24.12 ID:j3ZpqMuF0.net
>>316
イメージ的にはこんなんや



353:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:14:00.17 ID:j7G0lZtk0.net
>>326
いいねえ
酒が欲しくなる

304:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:07:32.34 ID:SmOW7Dpm0.net
新玉ねぎとかいうぐううま野菜
ほんまに美味い

323:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:10:01.68 ID:j7G0lZtk0.net
ニラとモヤシをざっと炒めて溶き卵で閉じてもうまいね
ビール!ビール!

330:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:11:05.06 ID:TWhVW82Ya.net
>>323
バッチェ冷えてますよ〜
それ美味いよな

339:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:12:18.01 ID:r3FBMjXB0.net
>>323
わかる
卵もええが桃屋の瓶詰めの刻みニンニク入れて炒めたのもうまい
あれだけでビール進むわ

325:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:10:10.28 ID:d4xGYw3w0.net
ワイ青ジラー、高みの剣舞

337:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:12:04.76 ID:+UcEBF6S0.net
ワシが育てた



512:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:54:49.69 ID:WCxgmklga.net
>>337
育てちゃアカンのやで

363:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:15:08.74 ID:4sNEbKBha.net
>>337
人参を3ヶ月間冷蔵庫で放置してたらこれよりキモかったの思い出した

474:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:40:28.01 ID:4H8FDuSa0.net
>>337
マッマが育てたジャガイモ半年放置して
これ以上酷い状態にしてもうたわ

ほんますまんやで

347:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:13:23.78 ID:TWhVW82Ya.net
>>337
皮シナシナやしいっそ種芋にしてまえ

373:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:16:32.06 ID:+UcEBF6S0.net
>>347
周りに土ない
自炊めんどくさすぎて玉ねぎも成長してる
育成してるみたいでたのしいわ

354:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:14:07.61 ID:BTX4y3Jg0.net
>>337
これ土に埋めて水あげればちゃんと育つんかな

一個ジャガイモ買って育成すればずっと買わずにすむやんけ

370:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:15:52.15 ID:DThQrcI00.net
>>354
芽が出とるとこで4分割くらいにして植えればぽこじゃが増えるで

377:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:16:59.00 ID:BTX4y3Jg0.net
>>370
どういうことや!イチョウ切りにせえってことか?

425:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:24:18.13 ID:EmRIZVaOH.net
>>377
こういうことやで



476:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:40:58.17 ID:yKsl7HnO0.net
>>425
おっけーい!

394:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:20:11.43 ID:EmRIZVaOH.net
>>354
ジャガイモなんて芽の出るとこ残しとけ半分に切ったやつでも平気で増えるしいけるいける
ただ連作障害には注意せなあかんで

446:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:29:52.05 ID:rJDPOMzZ0.net
>>394
市販のやつって増えないように品種改良されとるんやないの??

458:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:32:28.40 ID:TWhVW82Ya.net
>>446
剥いた皮からも収穫できるで
さすがにピンポン玉より小さいけど

362:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:15:03.98 ID:lOk+poZl0.net
ひじきとかいうぐう有能海藻
煮物うまいんじゃ〜

369:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:15:52.94 ID:hUu0DWTO0.net
>>362
冷蔵庫で保存した冷たいひじきをアツアツのごはんにのっけて食べるンゴ

378:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:16:57.63 ID:YHeCpqq9M.net
>>362
大豆と煮たやつほんと好き、あれだけで御飯3杯いけるんじゃ

367:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:15:40.83 ID:5klNi6lc0.net
一人暮らしなのに大根1本買っちゃう奴www

385:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:17:54.78 ID:GCZK3Wwo0.net
>>367
普通に消費できるやろ

395:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:20:12.95 ID:lOk+poZl0.net
>>367
キャベツ1玉の方がアカン
1玉98円の時についつい買ってまうけど消費しんどい

399:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:21:19.49 ID:QYOGz6t60.net
>>395
ボルシチにすると良いンゴ

401:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:21:25.05 ID:j3ZpqMuF0.net
>>395
キャベツはお好み焼き
大根はぶり大根(あら炊き)で一気に消費できる

402:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:21:53.20 ID:ijmIghfa0.net
>>395
ウインナーとコンソメと一緒に鍋にぶっこんで煮てケチャップかければすぐやで

374:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:16:37.08 ID:V7E0t/7Wa.net
ワイ「ピザは野菜」

383:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:17:42.91 ID:QhWPBA+00.net
アボカドとかいう栄養価の王様で命の源
調理めんどいがこれくっときゃ健康

388:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:18:51.61 ID:hUu0DWTO0.net
>>383
そんなに栄養あるんか
1個100円くらいで安いよな

391:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:19:29.92 ID:+UcEBF6S0.net
>>383
森のバターらしいぞ

400:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:21:23.48 ID:QhWPBA+00.net
>>391
バターは動物性油脂
アボカドは当然植物性油だから全然太らんで

407:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:22:36.54 ID:+UcEBF6S0.net
>>400
好きだけど食べるタイミング難しい

423:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:24:12.62 ID:QhWPBA+00.net
>>407
せやなあ スーパーで買ってその日にってなるとまだ熟しきってないのがほとんどやしな
ワイはまだ少し固ければレンジで追熟させたりしてすこしでもやわらかくして食ってるで

393:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:20:03.26 ID:7YTQ77Ffp.net
>>383
レンジでチンしてカットして塩かけて食うだけでぐう旨い

403:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:21:55.10 ID:Cg3zxbq50.net
>>383
ただ糞まずい

406:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:22:36.22 ID:mtqZkZe40.net
>>403
旨いやろ

408:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:22:56.34 ID:ClUz7m/Kp.net
>>403
うまいんだよなぁ
安物買ってるのか?

410:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:23:14.77 ID:QhWPBA+00.net
>>403
スライスしてサンドイッチにしたり
ペースト状にして混ぜ込んだり
あと漬けマグロやツナともめちゃ合うやんけ

411:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:23:26.85 ID:d4xGYw3w0.net
>>403
トマトと一緒にドレッシングで食べてみ、チビるで

418:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:23:59.32 ID:Cg3zxbq50.net
ワイ、アボカド防衛軍にびびる

424:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:24:17.57 ID:SmOW7Dpm0.net
>>418


431:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:26:37.73 ID:x1q3gfXQ0.net
>>418
アボカドは料理によってかなり性格違うからしゃーない
とりあえず女子が好きそうだから入れてみましたみたいまずい店もあるし

384:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:17:46.64 ID:kZA/Et4Fx.net
蒸しってフライパンでやってるんか?
タジン鍋は使い物にならなくしてしまったンゴ

390:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:19:21.48 ID:mtqZkZe40.net
>>384
鍋やで
焦げないようにスノコみたいのひいてあとは食材と少量の水ぶち込んで火にかけるだけや

405:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:22:18.37 ID:kZA/Et4Fx.net
>>390
ほーん、とりあえず鍋買って見るけど、すのこなんて売ってるんかな

416:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:23:54.17 ID:mtqZkZe40.net
>>405
こんなんでええんやで




464:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:36:13.21 ID:kZA/Et4Fx.net
>>416
もやしも落ちなさそうやしええなそれ

420:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:24:02.19 ID:TaDQdbva0.net
>>405
底に酒や水をコップ半分入れてから野菜入れて弱火にしとけば焦げんで

397:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:20:41.06 ID:ClUz7m/Kp.net
モロヘイヤとかいう栄養では最高クラスだけど調理しにくいゴミ

437:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:27:25.41 ID:EmRIZVaOH.net
>>397
うちはモロヘイヤ刻んで納豆にまぜとったな

398:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:21:06.24 ID:M6a7tMjh0.net
大根は塩もみしたらカサが減るからたくさん食えるンゴ

426:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:25:11.90 ID:pbR6sYgXp.net
アボカドは味がマグロに近いからわさび醤油で食うのが定番やで

429:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:26:03.67 ID:mtqZkZe40.net
>>426
サーモンと和えて食ってるで

430:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:26:06.66 ID:8IgO+gcK0.net
野菜嫌いなら果物で代用できるよ
野菜の砂糖漬けだから糖分には注意だけど

432:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:26:36.61 ID:4a9T0Flkp.net
>>430
果糖やし過剰摂取しなければ問題ないで

434:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:27:12.59 ID:q2CrQqC00.net


平均的一人暮らし

440:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:28:22.27 ID:j3ZpqMuF0.net
>>434
一人暮らしすると太るタイプと痩せるタイプおるよな

530:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 16:01:09.80 ID:PNenH3si0.net
>>440
食わなくなるやつとコンビニとかで済ますやつの違いやな

444:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:29:08.23 ID:QhWPBA+00.net
d276d9b0f464290a5fdd7ed65ba43dc7

http://cookpad.com/recipe/1202213

5b754420bab3bc6b1648636c1d65ae63

http://cookpad.com/recipe/687410

o0500037511486850250

http://www.recipe-blog.jp/viewer/item/11833146

2-1

http://www.j-milk.jp/recipes/recipe/8d863s000002nh4u.html
作ってうまかったアボカドのレシピ貼っとくやで

ちゃんと熟してたらどう料理してもうまいわ

453:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:31:03.54 ID:n1BukZLm0.net
野菜炒めとか3ヶ月で飽きる模様

463:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:35:47.39 ID:j3ZpqMuF0.net
>>453
野菜炒め言うても季節によって変えんねんで
春はキャベツ、夏はナス味噌みたいに旬のもんつかうと安くあがるし

499:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:50:40.42 ID:2tGnMKie0.net
野菜は買った袋の上のままジップロックの袋に入れると持ちが違う

501:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:50:52.43 ID:7of7XChb0.net
ポトフ、有能

508:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:53:46.12 ID:SWHSM5i60.net
みんな結構気を遣ってるんだな
毎日キムチ納豆豆腐の食生活じゃ駄目か

515:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:55:35.92 ID:kSxVORt90.net
>>508
発酵食品と豆類を摂る有能メニュー

522:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 15:58:34.99 ID:SWHSM5i60.net
>>515
ていうかとりあえずコンビニでも揃えられるからなー
作るのめんどくさいねん

81:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 14:44:58.18 ID:7trlSzmPa.net
むしろふだん食わないからか、突然野菜が食いたくなるときがある

536:風吹けば名無し@\(^o^)/:2015/03/21(土) 16:02:58.73 ID:+UcEBF6S0.net
季節によって結構変わってくるよな
夏はトマトの袋詰めが安いから好きたわ

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元スレ : http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1426915641/