1: タイガースープレックス(東日本)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:21:15.60 ID:D5HK1MO80.net BE:837857943-PLT(12000) ポイント特典

no title



・禁煙20分後
心拍数が減少する。

・禁煙12時間後
血液中の一酸化炭素濃度が正常になる。

・禁煙2週間〜3カ月後
心臓発作の危険性が減少し始める。肺機能が改善し始める。

・禁煙1〜9カ月後
咳の回数が減少し、息切れが軽減する。

・禁煙1年後
喫煙による冠状動脈性心疾患の危険性が、喫煙者の半分に減る。

・禁煙5年後
脳卒中の危険性が、非喫煙者の禁煙5〜15年後の状態まで減る。

・禁煙10年後
肺がんによる死亡率が喫煙者の半分程度になる。また、口腔、咽喉、食道、膀胱、腎臓、すい臓での
がん発症のリスクが減少する。

・禁煙15年後
冠状動脈性心疾患の危険性が、非喫煙者と同程度にまで戻る。

http://www.lifehacker.jp/2015/05/150516quit_smoking.html



2: ときめきメモリアル(WiMAX)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:22:03.62 ID:yh6BHI1z0.net
汗がサラサラになったわ

23: シャイニングウィザード(沖縄県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:33:01.51 ID:6a0sLylw0.net
禁煙したら息切れしなくなって長い距離走れるようになる
それが楽しくてジョギング続けてたら体重めちゃめちゃ落ちたわ

31: フライングニールキック(家)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:36:43.54 ID:X4N/hVxP0.net
タバコを止めて数か月で顔色が良くなって声も良くなった。
ご飯がおいしくなった。


65

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4: 張り手(長野県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:23:07.70 ID:/gq0Co/W0.net
太る。

9: ジャストフェイスロック(dion軍)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:25:55.25 ID:qetQ8FXj0.net
>>4
ニコチン中毒克服の次は炭水化物中毒(糖質中毒)克服だね。

5: アトミックドロップ(神奈川県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:23:20.33 ID:Cayix9900.net
タバコの臭いに敏感になって、これまでこんな臭いを振りまいていたのかとびっくりしたな

28: エクスプロイダー(石川県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:34:57.35 ID:WKLLtEOm0.net
>>5
喫煙者の家や車が苦痛になるね

90: チェーン攻撃(茸)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:15:54.61 ID:8Jfp7SeS0.net
>>28
元喫煙者って止めると猛烈な嫌煙者になる傾向があるよね
ついこないだまで一緒にスパスパやったてたのに
やめた途端

100: アルゼンチンバックブリーカー(茸)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:22:05.13 ID:nIcuJGk30.net
>>90
それはあるわ

108: アンクルホールド(チベット自治区)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:29:07.33 ID:AhAeEJBT0.net
>>5
ほんとこれ
今まで吸わない人の前で吸ってた自分をボコりたい

162: 腕ひしぎ十字固め(茸)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 18:04:26.79 ID:SWKz2HC+0.net
>>5
ガチでこれ
非喫煙者の方々に心から謝罪してまわりたい
申し訳ありませんでした
今はベランダから入ってくる臭いだけで気分悪くなる

169: ストレッチプラム(大阪府)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 18:12:46.31 ID:QrUN5ukI0.net
>>5
喫煙者を1番批判するのは最初から吸わない人間ではなく「元」喫煙者だからねぇ

268: フェイスクラッシャー(dion軍)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 20:22:07.88 ID:Y2fNQUUW0.net
>>5
これな
今までの非喫煙者の元カノ、友達に本気で謝りたい

8: かかと落とし(大阪府)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:24:42.37 ID:kueDm+3E0.net
血便が止まらなくなったから辞めた
辞めてからは快調

145: シャイニングウィザード(禿)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:55:03.71 ID:H0D/oZoX0.net
>>8
それタバコとは別な気が・・・・

14: ジャンピングエルボーアタック(茸)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:29:37.09 ID:cdmAp8gZ0.net
5年禁煙したが

5年間ずっと吸いたかった

16: スターダストプレス(神奈川県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:30:24.46 ID:tgQp7kiX0.net
禁煙したらすぐ痛風になった知り合いがいる
医者にはニコチンは痛風を抑える効果があると言われたとかなんとか

89: シューティングスタープレス(東京都)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:15:13.42 ID:PE9uNRQr0.net
>>16
禁煙2ヶ月目でいきなり痛風になったのはそれか
初めてだったんでびびったわ

300: トペ スイシーダ(福島県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 21:35:31.69 ID:eV/oJgk/0.net
>>16
そいつはどれだけ酷い食生活を送っていたんだろな?

281: ビッグブーツ(神奈川県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 21:04:34.92 ID:Puxl3D1Q0.net
>>22
イライラするなら一服しろよ
ストレスは体に悪いぞ

19: メンマ(神奈川県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:31:27.14 ID:UXOXNfh+0.net
禁煙した途端、今までほとんど風邪なんかひかなかったのが月に一回は必ず風邪をひき頭痛に悩まされるようになった
ニコチンのかわりにロキソニンを摂取する生活

30: リバースパワースラム(dion軍)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:35:22.34 ID:qDDWsssg0.net
>>19
風邪の症状(せき、発熱など)はウイルスを除去するための免疫反応だから
タバコで風邪の症状が出ないほど呼吸器の免疫力が低下してた可能性も・・・

20: ストレッチプラム(茸)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:31:29.32 ID:P9REqVTB0.net
10年禁煙しても肺癌リスクが半分しか減らないなら馬鹿らしいと思ってしまう

26: アルゼンチンバックブリーカー(東日本)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:34:12.88 ID:H+O9jG1L0.net
>・禁煙10年後
今ここだ。

禁煙したら少なくとも嗅覚はもどったかなあ。
食欲はもともとあったからかわらなかった。

今のこの喫煙者迫害の状況を見るとやめといてよかったなあ、と思う。

32: サッカーボールキック(大阪府)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:37:25.41 ID:S7JXdi2e0.net
5年禁煙してるが毎日吸いたい。
禁煙してから100回以上タバコ買って吸わずに捨てた。
禁煙するなら酒もやめないとキツいかも。

34: リバースパワースラム(dion軍)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:38:28.56 ID:qDDWsssg0.net
>>32
マラソン始めるといいかもよ
記録が気になりだすとタバコなんて論外だと思うようになった

42: レインメーカー(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:50:20.51 ID:7eW5cS280.net
>>32
特に酒呑むと吸いたくなるよね
いつ死んでもいいような老人になったら、また吸おうと思ってる

222: ファルコンアロー(新潟県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 18:57:56.34 ID:QLW/ip0L0.net
>>32俺も

35: テキサスクローバーホールド(東京都)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:39:31.64 ID:F7U1cRx70.net
痰がほとんど出なくなった

39: スターダストプレス(WiMAX)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:45:26.14 ID:wXZ53ZYT0.net
ロードバイク
最初の頃は息が上がって心臓バクバクしてたが
長時間乗っても息が上がりにくくなった

43: 急所攻撃(東日本)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:50:59.93 ID:3c/b7lhn0.net
おちんちんが元気になった

46: 急所攻撃(東日本)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:52:05.36 ID:3c/b7lhn0.net
歯茎が痩せなくなった

48: アルゼンチンバックブリーカー(滋賀県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:55:18.91 ID:mBytDL900.net
禁煙してから病気になりやすくなったな
多分ストレスによる免疫低下と、タバコ吸ってた時は起き抜けの一服の美味い不味いで体調管理出来てたから

52: バズソーキック(千葉県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:56:59.78 ID:vf0HyWTU0.net
>>48
食い過ぎじゃね?
煙草吸わないと腹が減るから血糖値が上がるんだよね

51: 急所攻撃(東日本)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:56:39.69 ID:3c/b7lhn0.net
馬鹿みたいな値上げがなかったらまだ吸ってたな多分
それのほうが精神衛生上よかった

55: ファイヤーボールスプラッシュ(家)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:58:22.72 ID:QwLtAfJd0.net
>・禁煙5年後
>脳卒中の危険性が、非喫煙者の禁煙5〜15年後の状態まで減る。

やべえ何度読み返しても分からねえ

278: フロントネックロック(東京都)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 20:58:37.27 ID:ep2MKVU90.net
>>55
禁煙後5年脳卒中リスクが同年齢非喫煙者の5-15年後脳卒中リスクと同等って事じゃねえかな
文字通り読むとマジで意味わかんねえけど

58: ファルコンアロー(catv?)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:00:05.75 ID:XdssX8jn0.net
もうすぐ10年になるけど
肺がんリスクやっと半分かよ

59: ダイビングエルボードロップ(宮崎県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:00:27.79 ID:j6bTV+WO0.net
いや普通に
禁煙◯◯後
より
喫煙◯◯後
の方が知りたいだろ?

61: ジャンピングDDT(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:01:46.47 ID:QrQt9R1c0.net
今吸ってたら、一日420円飛んで行くんだからなあ

ニコチンおそるべしw

62: フロントネックロック(空)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:02:18.25 ID:MxcrYlux0.net
今となっては値上げしてくれた馬鹿達に感謝してるよ

63: アルゼンチンバックブリーカー(滋賀県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:02:53.07 ID:mBytDL900.net
まぁ殆どの人の禁煙の切っ掛けは値上げだろうね

67: 稲妻レッグラリアット(庭)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:05:14.63 ID:tZKxIMgx0.net
禁煙9年
飲み会でもらいタバコするけど止めといたほうがやっぱいいか

325: マシンガンチョップ(dion軍)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 22:35:28.27 ID:sb/14rV+0.net
>>67
禁煙してねえじゃねえか

72: ラダームーンサルト(東日本)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:07:15.84 ID:kriepNK/0.net
禁煙2年半だが
今日みたいな天気のいい日散歩して
ちょっと一休みって時に無性に吸いたくなる

73: サッカーボールキック(大阪府)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:07:42.54 ID:NVNoHZAU0.net
これ以上平均寿命伸ばしてどうするんだ?
お前らも煙草バカスカ吸えよ

75: ジャーマンスープレックス(東京都)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:09:07.76 ID:2j608eOV0.net
禁煙しようと思った一番の動機ってなんだ
金か健康か家族か

83: ラダームーンサルト(東日本)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:13:08.47 ID:kriepNK/0.net
>>75
値上げと
吸う場所必死に探してる自分にアホらしくなった

92: ファイヤーバードスプラッシュ(庭)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:16:56.47 ID:tCRddXY10.net
>>75
風邪引いて具合悪いのにくそ不味い煙草を吸ってる時にふと何で不味いものワザワザ吸ってるのかわからなくてやめた
1週間たつと自分の部屋のヤニの臭いがすごく気になり過ぎてカーテン洗濯と壁吹きたくなるよ

217: 16文キック(山形県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 18:56:20.24 ID:7O3QfbQP0.net
>>75
会社で屋内の喫煙所がなくなった。

歩いて5分くらいの場所に移され面倒になった。

322: 32文ロケット砲(茸)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 22:23:56.23 ID:mng+WV7c0.net
>>75
家族(子供)>金>健康

辞めた今、あんな毒の塊吸いまくってたことをただただ後悔

82: ニールキック(茸)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:11:24.28 ID:mTYsIeeX0.net
嫁と知り合った時に「んじゃ別れるまで止めるわ。」と軽い気持ちで止めたら、
まさかその後結婚してこの先も多分止めっぱなしになるとは、思いもしなかったわ。

264: レッドインク(茸)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 20:10:02.20 ID:dH9HtYT00.net
>>82
ちょっとなにこのいい話

85: 稲妻レッグラリアット(catv?)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:13:24.04 ID:o2gmPDU20.net
震災後の品薄時期にいい機会と思ってやめた
やめたところで大してメリットはないが、いちいち喫煙場所を探し求めなくても済むのは捗る

86: ダイビングエルボードロップ(神奈川県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:14:23.50 ID:W6ooX/EL0.net
心臓の病気と値上げのダブルパンチですっぱり止められたわ
たまに吸ってる夢を見て「(゜ロ゜;ハッ」となることがあるw

87: 中年'sリフト(北海道)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:14:49.75 ID:OVbhbC9E0.net
禁煙一年経ったけど体重は変わらないなぁ

禁煙で良かったのはなによりも飯が美味い。

彼女がタバコ吸うんだが、正直匂いが
ダメになってきた

88: ストレッチプラム(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:15:12.45 ID:XsVhgecr0.net
花粉症対策で10年前にやめた。
なお、花粉症は治っていない。

91: フェイスクラッシャー(関西・北陸)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:16:11.33 ID:AOFPr4DmO.net
ストレス感じるならやめなきゃいんじゃね
可哀想だけどそういう体質なんだからタバコと上手く付き合えば良い
俺はやめれたよ 最後は自分の意思だね
やめるという意思じゃなくてタバコの無い生活をイメージし自己催眠かける感じかな
あとはタバコをやめれた自分はほんの少し価値が上がった
やめれない人に対してのほんの少しの優越感

93: ニールキック(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:17:10.56 ID:vaBIknSg0.net
吸えない場所では我慢できる
他人のタバコの煙がとかく気になる
でもやめられない

94: アンクルホールド(茸)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:18:59.51 ID:1DTNBmZ90.net
禁煙すると自分が今までどれだけ臭かったか分かる
本人は全然気づかないんだよな

95: ニールキック(茸)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:19:32.39 ID:GX1Fynx30.net
大病して半年入院してたらもう吸いたい気分じゃなくなったわ

97: アルゼンチンバックブリーカー(茸)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:21:04.44 ID:nIcuJGk30.net
喫煙者の肌の汚さは異常

98: スターダストプレス(庭)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:21:21.19 ID:Xb4dlVWL0.net
会社辞めたらかんたんに止められたな
飯がうまくなって太ると言うけど
あまり変わらないな

103: ラダームーンサルト(茸)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:25:42.35 ID:+fQpMmEG0.net
空腹感が激しくなるから太るんだろうな

109: アルゼンチンバックブリーカー(茸)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:29:27.23 ID:nIcuJGk30.net
>>103
空腹感より口が寂しくなるんだよな
あれは大人のおしゃぶりだね

111: アトミックドロップ(山口県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:30:30.71 ID:12ER4r8n0.net
タバコやめて2年で38kg太って108kgになった( ´ ・ ω ・ ` )
吸ってた時と同じ生活してるのに

114: ツームストンパイルドライバー(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:32:19.58 ID:CXLzH8u40.net
>>111
タバコやめるより運動しろ
1日5km1時間くらい歩くだけで違うぞ

116: 雪崩式ブレーンバスター(東京都)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:33:53.14 ID:zwdU8lqo0.net
周りの人間全員吸うから辞められない

119: チェーン攻撃(チベット自治区)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:34:31.24 ID:JAnTLRu40.net
ハナクソが真っ白になったのが衝撃的だった

123: フランケンシュタイナー(東京都)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:36:42.83 ID:d1it3ENh0.net
金がめちゃめちゃたまる
1日2箱吸ってたからてきめん

125: キン肉バスター(滋賀県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:37:16.60 ID:H+lMIpYN0.net
気づけば禁煙してもう7年目だわ

129: ボマイェ(福岡県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:42:54.38 ID:MIqevroZ0.net
4年弱やめてたが、また喫煙者に成り下がった。

ニコチンパッチでやめてから、
2ヶ月で体重68→74の6Kg増(食事量は増えてない)、ウエスト10cm程度増
血圧100前後/60前後→140前後/90〜100を行ったり来たり
痛風発作3ヶ月に一度くらい発症
酒の量も食事量も変わってない。甘い物やお菓子はもともと食べないので間食もなし。

再度喫煙してから、
半年で体重74→69、ウエスト8cm程度減
血圧120前後/70前後
痛風発作喫煙後は全く起こらず

やめてからのメリットは、匂いと小銭が減らなくなった。
体重と痛風考えたらもう辞めるつもりはない

133: ツームストンパイルドライバー(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:47:05.03 ID:CXLzH8u40.net
>>129
タバコ吸ってて良いから運動しろ
マジで効くぞ
俺はヘルニア再発防止で始めたんだけど副次効果に驚いたわ

148: ジャストフェイスロック(兵庫県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:56:46.90 ID:QUfUkMM50.net
>>129
タバコで体重の増減はないと思う
増えているなら食事か加齢

辞めても癌にならないとは限らないけど、
肺がんで死ぬ人の多くは後悔するらしいよ
溺れるように苦しんで死ぬみたい

130: フランケンシュタイナー(福岡県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:46:03.91 ID:taLiICX40.net
二度とニコチン奴隷に戻りたくない

135: 中年'sリフト(千葉県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:48:31.80 ID:S7sfzYP60.net
呼吸がすげー楽になった
喫煙時は苦しかったことすら分からなかった

139: デンジャラスバックドロップ(神奈川県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:50:47.62 ID:C2yJuIPv0.net
俺の場合、禁煙したら5日くらいで呼吸が明らかに楽になって痰が出なくなったよ

143: クロイツラス(dion軍)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:53:24.48 ID:AxAjvTv40.net
圧倒的に風邪ひきにくくなった

146: チェーン攻撃(チベット自治区)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:55:08.22 ID:JAnTLRu40.net
禁煙して、試しに吸ってた分(月額35000円)を貯金し出したら
4年でえらい額になった。禁煙最高

151: ウエスタンラリアット(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:58:28.79 ID:Xoh2X1se0.net
1日5本くらいだがやめられん
やめる気もそんなにないが

168: リバースネックブリーカー(岡山県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 18:10:12.58 ID:7nQJy6dC0.net
>>151
そういう人ほどやめれないっていうね
あと、数日あいだを開けれる人とか

152: ジャーマンスープレックス(長野県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:58:31.52 ID:c5Z2ffyf0.net
メビウスワンがあと3箱と6本ある
6本だけ吸ったとしてあとの3箱はどうしよう やめたいんだタバコ

157: ラダームーンサルト(茸)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 18:02:35.56 ID:+fQpMmEG0.net
>>152
やめると思うと辛いから一時停止してみようって軽めの気持ちでチャレンジしたら?

俺は年末年始のみ吸ってるよw

159: ジャーマンスープレックス(長野県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 18:03:45.01 ID:c5Z2ffyf0.net
>>157
ありがとう。
そのスタンスでやってみる。

156: フルネルソンスープレックス(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 18:02:33.62 ID:A7LnX+Ht0.net
禁煙直後はセックスが気持ちよくなかった。
離脱症状が完全に抜けた後は喫煙時よりも気持いいし、チンコも元気になった。

167: フェイスクラッシャー(岡山県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 18:09:43.30 ID:mi5KthEm0.net
窓開けてたら前の車が吸っててもわかるもんな
すごいわ

172: マシンガンチョップ(禿)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 18:18:42.21 ID:hl5YWhyk0.net
禁煙10年目 大体300万浮いた計算になるが 金よりもタバコから解放された フリーダムな感覚は何事にも替えがたいです。 ハイ

177: ジャンピングDDT(dion軍)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 18:22:50.10 ID:7nQJy6dC0.net
禁断症状がどんなものか体験したくて、どんなものかが分かったら吸うつもりで煙草を吸わなくしたら、
それらしきものは何も体験しないまま、喫煙の習慣だけが煙のように消えていた。七年になる。

179: タイガースープレックス(千葉県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 18:23:45.24 ID:VXa0hY040.net
禁煙して2年ちょい、元々健康なせいか体調の変化はよくわからん
匂いとかは分かるようになったけどどうでもいいかな、子供の頃はどこ行ってもこんなもんだったし
一番のメリットはライター持ち歩く手間に残りの本数と売ってる店気にしなくて良くなったこと
くだらないけど地味に面倒くさかった

182: 不知火(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 18:26:07.80 ID:CzC4rt4u0.net
俺もたばこやめたいな。
でも、きっかけがないんだよなー。

184: ジャーマンスープレックス(長野県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 18:27:41.31 ID:c5Z2ffyf0.net
>>182
俺はこのスレをきっかけにやめる
あと4本でやめる

188: 不知火(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 18:29:58.88 ID:CzC4rt4u0.net
>>184
俺はあと一箱あるな。
やめるとしたら明日の夕方からだな。
少しチャレンジしてみるか。

189: ジャーマンスープレックス(長野県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 18:31:31.95 ID:c5Z2ffyf0.net
>>188
がんばろう。だけど3箱はまるまるあるんだよな。これに手をつけないようにしないと。

190: ニーリフト(チベット自治区)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 18:32:43.66 ID:vx2Abjhk0.net
やめて1.2ヶ月後、俺の顔はこんなに白かったのかと驚く。
同時に皮膚が柔らかくなって臭い体臭が緩和する。
7〜8年は知らないうちにタバコを吸ってて焦る夢を見る。
10年経つと、他人のタバコの煙が鬱陶しく感じる。

197: フルネルソンスープレックス(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 18:37:05.14 ID:A7LnX+Ht0.net
俺が禁煙するか悩んでいた時は、喫煙という快適な時間を失うのではないかという不安を感じていたよ。
でも離脱症状が抜けた後はニコニンの欲求自体が収まるから、禁煙で失うものなんて何もない事が分かるよ。

266: レッドインク(茸)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 20:18:41.07 ID:dH9HtYT00.net
>>197
これ

204: ファルコンアロー(新潟県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 18:47:22.40 ID:bL+I9WHc0.net
禁煙して20年たったけど吸いたくなるときがあるみたいな話聞くと禁煙する気なくなるw

207: ローリングソバット(庭)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 18:49:13.31 ID:NXYKlDbZ0.net
>>204
でもな、その吸いたくなる気持ちは切実なもんじゃない。すぐに忘れちゃうんだよ。

214: クロイツラス(dion軍)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 18:52:53.59 ID:AxAjvTv40.net
>>207
俺も吸ってる人見ると旨そうって思って吸いたくなるけど
その思いは10秒経つか経たないかで消え失せてタバコのことまた忘れるんだよな
禁煙したての頃は吸いてぇ〜吸いてぇ〜ってずっと考えてたけど

234: アンクルホールド(長野県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 19:14:14.85 ID:dJ9IxpBz0.net
禁煙の大敵

飲酒
パチンコ
食事直後の満腹感
知り合いからの一本上げる攻撃

244: ショルダーアームブリーカー(dion軍)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 19:28:17.05 ID:CktVEK+I0.net
>>234
暇な時が一番つらい

235: ドラゴンスリーパー(チベット自治区)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 19:15:44.33 ID:ubkeX/y/0.net
ジャンキーは禁煙しなくていい理由を探す
お前らのことだぜw

247: ハーフネルソンスープレックス(家)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 19:34:55.92 ID:tGYSFEdb0.net
チャンピックス最強。
ニコチン依存への対処はこの薬だけで余裕でOK。
それに加え、煙草を口にくわえる、煙を吸って吐き出すという習慣への対応として
電子タバコ(ノンニコチン)を併用すると、よりはかどる。

一日3箱吸ってた俺が苦もなくやめられた。
チャンピックス服用のコース期間の途中で余裕。
『我慢している』のではなく、『吸いたくなくなる』 ←これすごく重要なポイント
まさに奇跡。

285: チェーン攻撃(チベット自治区)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 21:12:59.21 ID:JAnTLRu40.net
>>247
チャンピックス無かったら俺も禁煙出来なかったと思う
正に奇跡の薬

248: ナガタロックII(石川県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 19:39:55.32 ID:Ysynqt760.net
禁煙外来最強説
自力で禁煙してイライラしすぎてグラス壁に投げつけてたくらいだったのに
禁煙外来の飲み薬2週間飲んだだけでびっくりするくらいあっさり禁煙できた
あれほんとすごいわ

327: 超竜ボム(東京都)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 22:43:55.01 ID:E1N7BwrU0.net
男の場合、禁煙して一番大きいのは勃起力の回復だよ。
全然違う。
朝勃ちもするようになった。
タバコを吸ってた頃は、90度くらいまでしか上がらなかったが、
禁煙半年で120度くらいまで上がるようになり、
禁煙3年で150度まで上がった。
持続力も上がる。
それとキレも良くなる。
精嚢の性能が改善するのかな。
カチンカチンになるよ。

333: ブラディサンデー(東京都)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 23:17:37.29 ID:F59S96Z60.net
・チンコの勃ちが違う
・軽く走っても息切れしない
・服のヤニ臭さを気にしないで済む
・煙草を買うカネで昼食が一食食える
・女にモテモテで今年に入ってから4人ぐらいにプロポーズしている

334: ツームストンパイルドライバー(埼玉県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 23:21:17.58 ID:kIn6Cm5U0.net
>>333
最後の一行で吹いたw
おまえ、狂ってるだろ

354: キャプチュード(神奈川県)@\(^o^)/ 2015/05/18(月) 01:30:47.02 ID:jWgIZnTn0.net
>>334
これ笑えるけどちょっとホントが混じってるわ
なんつーかpassionが蘇るんだよ 禁煙すると まぁ10カ月後くらいなんだがw
そんで自転車始めたりすんの

397: エクスプロイダー(茸)@\(^o^)/ 2015/05/18(月) 09:12:42.50 ID:fn2VWBP50.net
髪がふさふさになった

405: スパイダージャーマン(北海道)@\(^o^)/ 2015/05/18(月) 09:43:19.20 ID:14DxP0TV0.net
>>397
現在、私は喫煙していませんが
どれくらい喫煙してから禁煙したら
髪がふさふさになるのでしょうか?
ちなみに私は禿げていません本当です。

402: オリンピック予選スラム(芋)@\(^o^)/ 2015/05/18(月) 09:33:31.05 ID:wOfJbBx50.net
太るのは何でだ?

403: セントーン(dion軍)@\(^o^)/ 2015/05/18(月) 09:36:30.35 ID:7RU7/3ym0.net
>>402
タバコは食欲を落とすから、禁煙すると食欲が戻る
禁煙すると食べ物の味がよく分かるようになるからよけいに食欲が増大する

404: 雪崩式ブレーンバスター(茸)@\(^o^)/ 2015/05/18(月) 09:41:21.12 ID:9+zd8SZj0.net
>>402
体からタバコに含まれる毒物を排出するために代謝が上がっている。
タバコを止めると代謝量が下がり、その分太るってわけ。

407: サッカーボールキック(庭)@\(^o^)/ 2015/05/18(月) 09:46:44.09 ID:JTzbP+4B0.net
>>402
オレはちょっと違う
落ちつかないからちょっちゅうアメやら菓子を口に放り込んで太ったな
食べ物の味ははっきり分かるようになった
美味しんぼの言う通り化学調味料の味が不自然ですき家とみやむなが食えなくなった

132: かかと落とし(WiMAX)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 17:47:01.32 ID:9b93+aKb0.net
タバコやめて臭いって言われなくなったのが良かった。

37: ツームストンパイルドライバー(埼玉県)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:41:21.34 ID:kIn6Cm5U0.net
禁煙は簡単
禁煙できない奴は意志が弱い
俺は意志が強いから、すでに10回以上の禁煙に成功している

6: メンマ(庭)@\(^o^)/ 2015/05/17(日) 16:23:50.32 ID:+i4r6+YP0.net
具体的な効果がわかると禁煙をする気になるな
よし、最後だから今月は吸おう
来月からがんばる



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引用元: http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1431847275