1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 10:49:28.61 ID:Xwkt6bpp0.net
動悸で寝れないンゴ・・・
3: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 10:50:12.63 ID:AX4fY/O90.net
日光浴したら治る
4: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 10:50:21.52 ID:IdDGZ1Ju0.net
欝待ったなし
6: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 10:50:59.73 ID:qMsvoA6+0.net
生活リズム直らないンゴねぇ
【事前予約】世界各国の神々をモチーフにした「姫神」が掛け声とともにスキルを繰り出す爽快バトル！
5: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 10:50:32.90 ID:1pnS5nSd0.net
体がピリピリする
7: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 10:51:16.65 ID:A/doxmz3K.net
睡眠改善薬ええで
13: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 10:55:06.63 ID:qMsvoA6+0.net
>>7
夜勤明けにマイスリー飲んで無理矢理寝るンゴ
夜勤明けにマイスリー飲んで無理矢理寝るンゴ
9: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 10:51:53.40 ID:Xwkt6bpp0.net
日勤、夜勤一週間交代で2交代制だからまだ大丈夫ンゴ・・・
10: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 10:52:48.71 ID:v5oRV//n0.net
ワイ日勤夜勤一週間交代シフト、いつも今日の日付を忘れるようになる
12: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 10:53:59.70 ID:Xwkt6bpp0.net
>>10
夜勤は始業時間何時ンゴ？
夜勤は始業時間何時ンゴ？
38: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:03:03.45 ID:v5oRV//n0.net
>>12
日勤 午前８時〜午後５時(＋残業１時間半)
夜勤 午後４時〜午前１時から２時
やで。ちなみに通勤時間等の関係で始業１時間以上前に家を出ないと間に合わん
夜勤の終わりが早いから、帰って速攻で寝ればダメージは少ないな
日勤 午前８時〜午後５時(＋残業１時間半)
夜勤 午後４時〜午前１時から２時
やで。ちなみに通勤時間等の関係で始業１時間以上前に家を出ないと間に合わん
夜勤の終わりが早いから、帰って速攻で寝ればダメージは少ないな
47: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:04:26.22 ID:A/doxmz3K.net
>>38
こういうのがええな
夜勤言うてもちょっと夜更かし程度だから精神は壊れにくい
こういうのがええな
夜勤言うてもちょっと夜更かし程度だから精神は壊れにくい
49: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:04:38.15 ID:Xwkt6bpp0.net
>>38
似た感じやね、この勤務体制ならまだやっていけるンゴ
似た感じやね、この勤務体制ならまだやっていけるンゴ
11: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 10:53:44.02 ID:W/D4v084M.net
半年くらい、朝起きて太陽浴びてりゃ治るで
14: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 10:55:11.82 ID:ix2pYhXR0.net
冷静に考えたら夜勤って海外で時差ぼけしてるのと同じなんだよな
15: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 10:55:25.12 ID:g+ELaodu0.net
コンビニで週2夜勤ぐらいなら問題無いやろ？
やろうと思ってるからビビらせるな
やろうと思ってるからビビらせるな
17: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 10:56:17.57 ID:Xwkt6bpp0.net
>>15
それくらいなら平気やないか、
知らんけど
それくらいなら平気やないか、
知らんけど
173: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:39:51.95 ID:1MszTsiy0.net
>>15
出来るか出来んかは、終わりの時間が大事やで
外が暗いうちに上がれるなら週2なんて余裕
出来るか出来んかは、終わりの時間が大事やで
外が暗いうちに上がれるなら週2なんて余裕
16: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 10:56:06.12 ID:n6vSktTR0.net
日勤なら日勤、夜勤なら夜勤で完全に分ければいいのに
シフト制で3日に一回くらい日勤入ってくるのキツいんじゃクソボケ
シフト制で3日に一回くらい日勤入ってくるのキツいんじゃクソボケ
24: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 10:57:56.20 ID:WjoZp7xoM.net
>>16
わかる
リズムめちゃくちゃにされるほうがきつい
わかる
リズムめちゃくちゃにされるほうがきつい
18: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 10:56:31.80 ID:sTeTjSas0.net
ワイシフト勤務、17時始業5時半終業なのに起床
32: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:00:01.80 ID:WSrhzIQqp.net
>>18
12時間勤務とか死ぬわ
12時間勤務とか死ぬわ
44: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:04:00.97 ID:sTeTjSas0.net
>>32
監視業務やし寝たり害になる行動しなけりゃ何しててもへーきやから
つらンゴ寝るンゴ
監視業務やし寝たり害になる行動しなけりゃ何しててもへーきやから
つらンゴ寝るンゴ
19: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 10:56:49.92 ID:WEK0fQUI0.net
転職したほうがええで
やってたけどいつか来るで
やってたけどいつか来るで
20: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 10:56:53.50 ID:+e+tFYpea.net
白髪増えるわ
頭痛するわで最悪やったわ
もう二度とせんわ
頭痛するわで最悪やったわ
もう二度とせんわ
21: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 10:57:11.33 ID:HaL8dXMO0.net
夜勤週5で6年働いて6年目に自立神経失調症になった
仕事続けられなくなって辞めたら1ヶ月で治ったわ
仕事続けられなくなって辞めたら1ヶ月で治ったわ
31: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:00:01.29 ID:n6vSktTR0.net
>>21
なんや1ヶ月で治るならたいしたことないな
もうしばらく続けるわ
なんや1ヶ月で治るならたいしたことないな
もうしばらく続けるわ
22: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 10:57:36.33 ID:A/doxmz3K.net
寝れない、寝なきゃ…という思考に陥るとやばい
酒でも薬でもええからとにかくどーんと寝れたらしばらくは昼間でも余裕で寝れる
酒でも薬でもええからとにかくどーんと寝れたらしばらくは昼間でも余裕で寝れる
23: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 10:57:45.77 ID:pb1DunZ4p.net
夜ふかしすると体調変だよな
朝まで起きてると大変
朝まで起きてると大変
26: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 10:58:25.29 ID:27EhAHWt0.net
やっぽ寿命短くするって本当か…
迷うなぁ
迷うなぁ
27: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 10:59:30.90 ID:Xwkt6bpp0.net
17時から1時はまだ余裕やね
19時から4時が辛いンゴ
19時から4時が辛いンゴ
28: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 10:59:37.83 ID:HaL8dXMO0.net
それと目眩も起きるようになった
顔の向きを急に変えたりすると一気に目眩が起きて立ってられなくなる
顔の向きを急に変えたりすると一気に目眩が起きて立ってられなくなる
29: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 10:59:48.62 ID:tId7YWn7p.net
頭の中でいきなり大きい音が迫ってきてビックリして起きてまう
30: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 10:59:51.61 ID:z8DBQw5l0.net
日勤夜勤繰り返して三年目やけど3年目勤務中に頭痛がするようになってきた
視神経が痛くなって頭がいたくなる感じ
視神経が痛くなって頭がいたくなる感じ
33: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:00:41.35 ID:nz808e4+0.net
横になった瞬間すっげえドキドキしてる
34: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:01:09.19 ID:Xwkt6bpp0.net
友人が18時から朝の8時勤務で週6と聞いた時は戦慄したやで
35: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:01:24.16 ID:WEK0fQUI0.net
昼夜勤交代の高給より
昼勤の薄給のが結果ええよ
昼勤の薄給のが結果ええよ
37: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:02:42.67 ID:n6vSktTR0.net
そういうのって仮眠休憩あるんちゃうん？
スレ内の人で仮眠休憩あるやつおる？
スレ内の人で仮眠休憩あるやつおる？
39: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:03:20.54 ID:Xwkt6bpp0.net
>>37
40分あるで
40分あるで
59: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:06:00.59 ID:n6vSktTR0.net
>>39
短か！そんなんで仮眠取れんやろ
ワイのところは18時〜9時で4時間の休憩入ってるで（メシと仮眠）
短か！そんなんで仮眠取れんやろ
ワイのところは18時〜9時で4時間の休憩入ってるで（メシと仮眠）
61: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:06:05.84 ID:v5oRV//n0.net
>>37
飯休憩が１時間あるで
ただ20分前には支度しないと間に合わんから実質40分休憩
飯を15分で食えば寝る時間が25分確保されるで
飯休憩が１時間あるで
ただ20分前には支度しないと間に合わんから実質40分休憩
飯を15分で食えば寝る時間が25分確保されるで
62: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:06:07.74 ID:sTeTjSas0.net
>>37
1から2時間あるけど3日4日続けてとかやからそこで寝ると帰宅して寝れなくなって次に響くからゴロゴロしてるだけやわ
1から2時間あるけど3日4日続けてとかやからそこで寝ると帰宅して寝れなくなって次に響くからゴロゴロしてるだけやわ
63: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:06:22.51 ID:NNbp4pxR0.net
>>37
ワイ16時間勤務やけど内2,3時間は仮眠時間やで
ワイ16時間勤務やけど内2,3時間は仮眠時間やで
40: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:03:22.76 ID:z8DBQw5l0.net
自律神経失調症の症状見てきたら7割方当てはまってて草
終わりやね
終わりやね
41: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:03:40.17 ID:kfp+Ui/cC.net
夜勤連勤中のワイ、本日も元気にパチンコ屋へ向かう
93: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:14:23.61 ID:09d+zHdb0.net
>>41
元気すぎやろ
昔はわいも夜勤の朝打ち行ってたけど
夜勤の周は基本ごろごろしてるだけや
元気すぎやろ
昔はわいも夜勤の朝打ち行ってたけど
夜勤の周は基本ごろごろしてるだけや
42: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:03:52.18 ID:17VcAHvua.net
まっすぐ立ってるつもりなのに斜めになってると言われる
45: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:04:08.43 ID:/7EF5FeXM.net
治らんぞ
少なくとも10年から40年かかる
少なくとも10年から40年かかる
64: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:06:23.91 ID:Xwkt6bpp0.net
>>45
こマ？
こマ？
48: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:04:31.47 ID:pb1DunZ4p.net
ワイは朝辛くても昼間の仕事選んだで
50: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:05:02.54 ID:1p4jMsvZx.net
ワイも一週間風邪の症状引かんかったし手湿疹できたからやめたわ
51: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:05:04.96 ID:NNbp4pxR0.net
冷房ガンガンの職場で夜勤週1を日勤で挟んでるワイ、夜勤の次の日勤がきつすぎて無事死亡
52: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:05:16.39 ID:2iYxdkWd0.net
ドラッグストアで買える睡眠導入剤でええのないか？
やっぱドリエル？
やっぱドリエル？
66: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:06:58.64 ID:A/doxmz3K.net
>>52
ジェネリックで安いのあるしそっちのがええで
効果は変わらん
ジェネリックで安いのあるしそっちのがええで
効果は変わらん
55: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:05:45.26 ID:dr614NoC0.net
若いうちは大丈夫やろうけど
元気あるうちに次の職考えたほうがええかもな
元気あるうちに次の職考えたほうがええかもな
67: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:07:04.20 ID:z8DBQw5l0.net
>>55
ほんとこれ
ワイの職場は40超えても夜勤やらされるようなとこやしずっとここに居るのはアカンわ
ほんとこれ
ワイの職場は40超えても夜勤やらされるようなとこやしずっとここに居るのはアカンわ
57: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:05:49.23 ID:0EKN5kEi0.net
ワイ深夜勤固定、割りと生きやすい
65: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:06:56.93 ID:/7EF5FeXM.net
6年になるが、本当に少しずつしか改善しない
睡眠は改善してるのに自律神経が戻らない
睡眠導入剤なんか使っても無駄だ
人生を考えたら今すぐ仕事を辞めること
睡眠は改善してるのに自律神経が戻らない
睡眠導入剤なんか使っても無駄だ
人生を考えたら今すぐ仕事を辞めること
68: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:07:12.05 ID:1AZosw2t0.net
夜勤だけの勤務スタイルなら気を付ければ普通に生活できる
日勤夜勤混ざると死ぬ
日勤夜勤混ざると死ぬ
76: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:10:35.27 ID:WSrhzIQqp.net
>>68
夜勤だけの人って休日は普通に朝起きて夜寝るんやろ？それが辛そう
夜勤だけの人って休日は普通に朝起きて夜寝るんやろ？それが辛そう
70: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:07:22.42 ID:Cr3MNVXu0.net
太陽浴びなあかんけど、太陽浴びたら体起きるから目隠しして寝ろよ
74: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:10:18.96 ID:SOjOYBIr0.net
ワイは三交代勤務やってたけどそのうち慣れるやで
夜勤明けの松屋で朝飯食うリーマン横目に牛皿アンドビールゴクー最高やんけ
夜勤明けの松屋で朝飯食うリーマン横目に牛皿アンドビールゴクー最高やんけ
80: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:11:29.02 ID:WSrhzIQqp.net
>>74
なお朝飯食ってるリーマンからはあっ…(察し)的な目で見られるもよう
なお朝飯食ってるリーマンからはあっ…(察し)的な目で見られるもよう
87: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:13:07.38 ID:SOjOYBIr0.net
>>80
せやろな
本当はやよい軒とか行きたかったけど、場所柄上仕事明けホストとかぶってキツかったんや
せやろな
本当はやよい軒とか行きたかったけど、場所柄上仕事明けホストとかぶってキツかったんや
77: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:10:42.68 ID:pb1DunZ4p.net
夜勤じゃないが不規則な生活も体にアカンの？
例えば毎日3時に寝るとか
例えば毎日3時に寝るとか
108: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:19:50.63 ID:/7EF5FeXM.net
>>77
よくはないけどそれだけなら危険性は低いと思うで
よくはないけどそれだけなら危険性は低いと思うで
119: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:22:08.58 ID:pb1DunZ4p.net
>>108
サンガツ。
休みの日とか夜中2時、3時まで起きるてること多いわ
サンガツ。
休みの日とか夜中2時、3時まで起きるてること多いわ
126: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:24:57.96 ID:pb1DunZ4p.net
>>108
ストレスあるとうまく睡眠取れんのか？
ストレスあるとうまく睡眠取れんのか？
136: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:27:19.43 ID:/7EF5FeXM.net
>>126
寝ている間にストレスがあると10時間寝ても眠いよ
寝ている間にストレスがあると10時間寝ても眠いよ
147: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:29:28.27 ID:pb1DunZ4p.net
>>136
逆にストレスなきゃ6〜7時間でもおk？
逆にストレスなきゃ6〜7時間でもおk？
155: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:32:20.36 ID:/7EF5FeXM.net
>>147
OK
リラックスして眠れていれば、仕事のストレスも大丈夫
OK
リラックスして眠れていれば、仕事のストレスも大丈夫
78: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:11:01.11 ID:WjoZp7xoM.net
めちゃくちゃリズムでなんとかなるのは若さでごまかしてるだけやで
79: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:11:17.66 ID:mXhnrnnI0.net
夜勤明けに松屋からの家帰って風呂上がりのビールが最高
83: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:11:48.86 ID:v1cGprdV0.net
ワイは寝れぬ夜には富士山麓を一杯飲んで無理やり寝るわ
84: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:12:03.44 ID:JE7vF0h9M.net
ワイ仮眠5時間グッスリ将、高みの見物
85: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:12:46.38 ID:vxkH9EHX0.net
大学時代金土日夜勤3日いれたら学校行けなくて留年したわ
89: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:13:34.06 ID:qMsvoA6+0.net
8:30〜17:30
16:15〜1:00
0:30〜9:15
不規則シフト辛いンゴねぇ...
16:15〜1:00
0:30〜9:15
不規則シフト辛いンゴねぇ...
90: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:13:37.10 ID:M9cQvQizp.net
夜勤日勤の二交代勤務ってやば杉内
絶対精神病になるんだよなぁ
ならない言うてるやつもほとんどがなってて病院に行ってないだけなんだよなぁ
絶対精神病になるんだよなぁ
ならない言うてるやつもほとんどがなってて病院に行ってないだけなんだよなぁ
95: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:14:56.68 ID:qMsvoA6+0.net
>>90
2交代の方が休みきっちりしてるから良いんだよなあ
3交代の方がヤバイぞ
2交代の方が休みきっちりしてるから良いんだよなあ
3交代の方がヤバイぞ
100: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:17:57.18 ID:M9cQvQizp.net
>>95
ﾝ関係ﾅｧｲ
夜に寝て、日中活動するという人間らしい生活をしなければ心身が悲鳴をあげるのは必然ゥ〜
ﾝ関係ﾅｧｲ
夜に寝て、日中活動するという人間らしい生活をしなければ心身が悲鳴をあげるのは必然ゥ〜
92: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:14:10.18 ID:v5oRV//n0.net
夜勤週の土曜に休日出勤があると地獄やね
日曜日だけじゃうまく体切り替えられん
日曜日だけじゃうまく体切り替えられん
98: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:16:19.13 ID:09d+zHdb0.net
>>92
今週の土曜日出勤になりそうや
一日で切り替えキツいンゴ
夜勤明けの休日は家におると一日寝てまうから困る
今週の土曜日出勤になりそうや
一日で切り替えキツいンゴ
夜勤明けの休日は家におると一日寝てまうから困る
94: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:14:36.35 ID:fQpms4q3p.net
浪人時代金ないから夜勤週3でやりながら勉強もしてたら無事落ちたわ
体力も低下して取り替えしがつかない
本当にあかんは
体力も低下して取り替えしがつかない
本当にあかんは
97: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:15:53.65 ID:sTeTjSas0.net
ワイは夜勤手当は出るけど実働時間が日勤者基準だからシフト通り働いても月によっちゃ基準時間下回ってきうりょう日勤者と同じくらいになるから困るわ
102: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:18:26.21 ID:SOjOYBIr0.net
一番つらかったのは真夏に住んでるマンションの外壁工事やってたときやな
耳栓してても壁コンコンの振動が伝わってきて眠れんかったわ
耳栓してても壁コンコンの振動が伝わってきて眠れんかったわ
104: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:18:46.04 ID:W0tf0exR0.net
ワイ明後日から週3コンビニ夜勤、身が震える
106: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:19:18.52 ID:n6vSktTR0.net
でも仕事内容くっそ楽だよな
ほとんど本読んだりネットサーフィンしてるわ
辞められませんわ
ほとんど本読んだりネットサーフィンしてるわ
辞められませんわ
112: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:20:38.26 ID:qMsvoA6+0.net
>>106
夜勤暇なのは羨ましいンゴねぇ
夜勤暇なのは羨ましいンゴねぇ
118: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:22:02.92 ID:sTeTjSas0.net
>>106
時間あるから資格とれ勉強しろってうるさいわ最近
スマホポチポチしても絶対数分に1回は監視しとるのに
勉強してて障害見逃しましたと言ってやりたいわ
時間あるから資格とれ勉強しろってうるさいわ最近
スマホポチポチしても絶対数分に1回は監視しとるのに
勉強してて障害見逃しましたと言ってやりたいわ
132: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:26:21.14 ID:n6vSktTR0.net
>>118
それは大変やな
うちはそういううるさい奴は日勤で帰るから誰にも咎められん
夜勤は志低いウンコの溜まり場やで〜
それは大変やな
うちはそういううるさい奴は日勤で帰るから誰にも咎められん
夜勤は志低いウンコの溜まり場やで〜
144: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:28:57.53 ID:sTeTjSas0.net
>>132
日勤もあるからその時上司に言われるンゴ
いつのまにか志低いウンコの集まりになったのは間違いないンゴ
日勤もあるからその時上司に言われるンゴ
いつのまにか志低いウンコの集まりになったのは間違いないンゴ
129: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:25:08.18 ID:kfp+Ui/cC.net
>>106
ほんこれ
身体に悪いのは確かなんだけど楽な環境に浸かってしまうとなかなか抜け出せない
ほんこれ
身体に悪いのは確かなんだけど楽な環境に浸かってしまうとなかなか抜け出せない
107: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:19:19.94 ID:aHol4xlV0.net
やろうとしたことあるけどワイには向いてへんと思って思いとどまった
夜勤夜更かし何ともないやつもおるし反対に絶望的に向いてなくて続くと体調も精神も壊れてくようなタイプもおるから気を付けなアカンわ
夜勤夜更かし何ともないやつもおるし反対に絶望的に向いてなくて続くと体調も精神も壊れてくようなタイプもおるから気を付けなアカンわ
109: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:20:02.96 ID:2iYxdkWd0.net
夜中働いてるニキは昼寝て仕事行くのと朝仕事終わってすぐ寝るのとどっちが多いんや？
114: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:21:07.99 ID:09d+zHdb0.net
>>109
帰って3時間ぐらい寝て起きて行く前に3時間ぐらい寝とるわ
夜勤の時はまとめて寝られへん
明るくて起きる
帰って3時間ぐらい寝て起きて行く前に3時間ぐらい寝とるわ
夜勤の時はまとめて寝られへん
明るくて起きる
122: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:23:13.48 ID:v5oRV//n0.net
>>109
帰宅したらなるべくすぐ寝て、午前中に起きてシャワー浴びて飯食うようにしとるわ
そうすりゃ昼夜逆転じゃなく夜更かしで済むから遅くまで寝るよりずっと体の調子がええ
まあ朝10とかまで仕事ある人はこれは無理やな
帰宅したらなるべくすぐ寝て、午前中に起きてシャワー浴びて飯食うようにしとるわ
そうすりゃ昼夜逆転じゃなく夜更かしで済むから遅くまで寝るよりずっと体の調子がええ
まあ朝10とかまで仕事ある人はこれは無理やな
111: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:20:33.77 ID:vwJ8JkNM0.net
ワイなんて17時から10時やぞ
115: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:21:21.28 ID:1p4jMsvZx.net
>>111
仮眠は何時間ですか？
仮眠は何時間ですか？
123: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:23:21.50 ID:vwJ8JkNM0.net
>>115
仮眠は1.2時間位やな
仮眠すらできんときもあるけど
仮眠は1.2時間位やな
仮眠すらできんときもあるけど
125: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:24:57.43 ID:1p4jMsvZx.net
>>123
それはキツいなぁ、前の時は4時間の仮眠でも辛かったし...
ワイにはやっぱり夜勤は合わんのやろね
それはキツいなぁ、前の時は4時間の仮眠でも辛かったし...
ワイにはやっぱり夜勤は合わんのやろね
130: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:25:40.16 ID:09d+zHdb0.net
>>125
仮眠長すぎィ！
仮眠長すぎィ！
137: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:27:23.28 ID:1p4jMsvZx.net
>>130
でも10時間寝ないと身体もたへんねん...
でも10時間寝ないと身体もたへんねん...
120: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:22:34.67 ID:m/sDXnZR0.net
ワイ警察志望震える
124: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:23:43.30 ID:1p4jMsvZx.net
>>120
あれは情熱ないと辛いと思うで、でも何もなきゃ仮眠できるし
あれは情熱ないと辛いと思うで、でも何もなきゃ仮眠できるし
128: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:24:59.06 ID:m/sDXnZR0.net
>>124
それと給料ちゃんと出ることだけが救いや
それと給料ちゃんと出ることだけが救いや
134: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:26:32.03 ID:1p4jMsvZx.net
>>128
正義のためにってのはええことやで、勉強頑張りや
正義のためにってのはええことやで、勉強頑張りや
121: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:22:54.52 ID:kjD6Cjsi0.net
日勤夜勤に切り替わってから自律神経ぶっ壊れた人が３人も出たンゴ…
そろそろ日勤だけに切り替えて欲しいわホンマ
メリットなんて車出勤で渋滞にあわずに済む程度しかないでホンマ
そろそろ日勤だけに切り替えて欲しいわホンマ
メリットなんて車出勤で渋滞にあわずに済む程度しかないでホンマ
127: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:24:58.65 ID:0ACtsF1G0.net
昼勤戻ったらすぐ治る
ソースは10年以上夜勤してたおっちゃん
ソースは10年以上夜勤してたおっちゃん
131: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:25:49.43 ID:qbfvSuia0.net
昼夜1週間交替の2交替勤務しとるけど夜勤明けの土日休みなんて一瞬やな
138: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:28:01.31 ID:pb1DunZ4p.net
真面目系クズ多そう
139: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:28:23.44 ID:5QAnni+Ld.net
>>138
ワイやんけ
まともに仕事してへんわ
ワイやんけ
まともに仕事してへんわ
140: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:28:36.24 ID:CuTTSBuY0.net
二ヶ月くらい前2週間ずっと熱下がらなくてやばかったわ
141: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:28:41.01 ID:v5oRV//n0.net
夜勤に慣れると日勤の方がつらいな
火曜日までは体が朝型に慣れんで眠気との闘い
火曜日までは体が朝型に慣れんで眠気との闘い
142: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:28:41.79 ID:qgRdkt7W0.net
夜勤してると体も心も壊れてくンゴ
やっぱりお天道様は偉大やわ
やっぱりお天道様は偉大やわ
143: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:28:49.43 ID:Y/D5+0Vg0.net
正義で警察とか勘違いも甚だしいな中学生かな
ただの役人やぞ
ただの役人やぞ
151: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:31:25.57 ID:1p4jMsvZx.net
>>143
正義のためにって思わんと警官なんて学校の時点で辞めてくんやで...念仏みたいに正義なり情熱んり唱えてないと最初はもたんねん、ってばっちゃが
正義のためにって思わんと警官なんて学校の時点で辞めてくんやで...念仏みたいに正義なり情熱んり唱えてないと最初はもたんねん、ってばっちゃが
145: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:29:05.26 ID:/pcX+yms0.net
夜勤やってた時は身体の疲れ方が異常やったわ、辞めてから気付いたけど
仕事内容が楽なの多いからなかなか抜け出せんのもアカン
やるか迷ってる段階の奴には絶対オススメ出来ん
仕事内容が楽なの多いからなかなか抜け出せんのもアカン
やるか迷ってる段階の奴には絶対オススメ出来ん
148: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:29:39.50 ID:bzP1sRrra.net
昼寝できる体質なら夜勤最高なんやけどなぁ
149: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:30:44.78 ID:y0vd+tO40.net
夜勤がなんかヤバイとかいうのは甘えだわ
どうせ適当にググってビビったただけだろ
自称鬱病と同じくらい甘え
どうせ適当にググってビビったただけだろ
自称鬱病と同じくらい甘え
150: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:31:21.04 ID:09d+zHdb0.net
>>149
確かに
確かに
152: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:31:31.14 ID:qMsvoA6+0.net
>>149
まあやってくうちに慣れるわな
あと最低でも30年は続けなアカンし
まあやってくうちに慣れるわな
あと最低でも30年は続けなアカンし
161: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:35:25.01 ID:v5oRV//n0.net
>>149
まあ慣れれば言うほどきつくはないな
でもまだワイは慣れんから、いつも夜勤終わりの日曜夜はなかなか眠れん焦燥感でつらいわ
まあ慣れれば言うほどきつくはないな
でもまだワイは慣れんから、いつも夜勤終わりの日曜夜はなかなか眠れん焦燥感でつらいわ
153: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:31:37.83 ID:bzP1sRrra.net
夜勤アンド喫煙女はプラス５歳肌どころか10歳肌やでホンマ
162: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:36:10.75 ID:n6vSktTR0.net
>>153
夜勤してる女って何考えてるんだろうな
夜勤してる女って何考えてるんだろうな
156: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:33:35.15 ID:UO+C3zmC0.net
自律神経ぶっ壊れると突然蕁麻疹とか出だすぞ
5分ぐらいで消えるけど
5分ぐらいで消えるけど
157: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:34:07.99 ID:Y/D5+0Vg0.net
体壊すのは間違いないけどな
誰かが犠牲になるしかないんやで
誰かが犠牲になるしかないんやで
159: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:35:04.54 ID:iaH5yzs+M.net
自律神経失調症か気合が足りん証拠だな
160: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:35:24.04 ID:y0vd+tO40.net
夜勤がヤバイんじゃなくてコロコロ勤務時間が変わるのがよくないんやで
別に夜行性だろうが人間おかしくならんわ
ずっーと夜勤固定ならなんともない
3交代とかはほんとにヤバいけどな
別に夜行性だろうが人間おかしくならんわ
ずっーと夜勤固定ならなんともない
3交代とかはほんとにヤバいけどな
164: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:36:54.88 ID:epSEfbb1E.net
たまに夜勤→10時から会議とかあるやで
死ぬわ
死ぬわ
165: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:37:28.56 ID:/pcX+yms0.net
やたらハゲが多かったのは気のせいか？
178: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:41:17.36 ID:n6vSktTR0.net
>>165
ほんとこれ気になる
夜勤長くやってるやつ正直に申告してくれや
ほんとこれ気になる
夜勤長くやってるやつ正直に申告してくれや
180: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:41:47.46 ID:1p4jMsvZx.net
>>178
ヘルメットの影響もあるんじゃないか？
ヘルメットの影響もあるんじゃないか？
184: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:42:24.12 ID:y0vd+tO40.net
>>178
8年夜勤固定だったけど別に禿げとらんで
8年夜勤固定だったけど別に禿げとらんで
166: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:37:28.87 ID:pb1DunZ4p.net
神経が高ぶる感じ？
172: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:39:45.32 ID:1p4jMsvZx.net
>>166
動いてる回転体に手突っ込みたくなる感じ
動いてる回転体に手突っ込みたくなる感じ
181: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:41:48.43 ID:/7EF5FeXM.net
>>166
そう
寝ている間に緊張しっぱなしになったらオワリ
夜勤とかよりストレスのほうが10倍きっかけになると思う
そう
寝ている間に緊張しっぱなしになったらオワリ
夜勤とかよりストレスのほうが10倍きっかけになると思う
168: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:38:13.12 ID:6AVOkxdtM.net
ずっと夜勤とかだと逆にナレレバダイジョーブ？
171: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:39:14.89 ID:y0vd+tO40.net
>>168
大丈夫やで
要は生活リズムが固定できるなら問題ないねん
体は慣れていく
大丈夫やで
要は生活リズムが固定できるなら問題ないねん
体は慣れていく
175: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:40:26.12 ID:bYeF2p3T0.net
ワイ夜勤５か月目
慣れる
慣れる
187: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:42:43.11 ID:1p4jMsvZx.net
>>175
５ヶ月でやめたわ
５ヶ月でやめたわ
176: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:40:51.38 ID:mXhnrnnI0.net
おまいらなんの夜勤してる？
179: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:41:36.10 ID:qMsvoA6+0.net
>>176
看ンゴねぇ
看ンゴねぇ
188: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:42:57.11 ID:mXhnrnnI0.net
>>179
オツカーレ
大変やね
オツカーレ
大変やね
182: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:41:48.67 ID:Y/D5+0Vg0.net
昼間はなんやかんや騒音あるから寝てるようで休めてないんやで
交代制は国である程度規制したほうがええよ
体調崩すの目に見えてる
交代制は国である程度規制したほうがええよ
体調崩すの目に見えてる
186: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:42:38.99 ID:Kgip4FdN0.net
>>182
国際競争しなきゃ
国際競争しなきゃ
185: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:42:30.43 ID:lLdZS4ze0.net
通勤時間ってほんま大事
43: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:03:53.06 ID:pb1DunZ4p.net
やっぱ規則正しい生活なんやな
183: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:41:56.69 ID:PuBF3BS80.net
健康診断が年二回義務付けられてるやろ
それぐらいあぶないんや
それぐらいあぶないんや
163: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/05/20(水) 11:36:29.35 ID:T0DXLGiL0.net
引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1432086568/
◆【お前らの日常】鬱病になる５つのNG行動判明！完全にお前らの日常生活と合致へ
◆鬱になりやすい人の特徴
◆鬱になる画像貼っていこうぜ・・・・
◆みんなでうつ病チェックしようぜｗｗｗｗｗ
◆【うつ病】1998年以降抗うつ薬の売り上げ増加と自殺者激増が一致 これは何を意味するのか
◆「なんだか鬱っぽくて･･･」 医者「鬱じゃないですね」 「え」 世界初、鬱病の指標を発見
◆若者を中心に「新型うつ病」更に増加中 症状は…『仕事の時だけ鬱になる』
◆新型うつ病の名称が「非定型鬱病」に 好きなことには夢中になるが、嫌なことはしない
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◆新型うつ病の名称が「非定型鬱病」に 好きなことには夢中になるが、嫌なことはしない
1 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年05月24日 01:18 ▼このコメントに返信 まぁスレ内でも書かれているけど、日光浴しろ
３〜５時間ぐらいの日光浴で自律神経は元に戻るぞ
2 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年05月24日 01:21 ▼このコメントに返信 三交代で夜勤は22時半から7時半までだな
時差ぼけするっていうのはこういうことか
夕方なのに朝か昼の感じがする
3 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年05月24日 01:24 ▼このコメントに返信 4班3交代だけど余裕やで
4 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年05月24日 01:28 ▼このコメントに返信 おかしい
絶対夜勤のが楽なのに
5 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年05月24日 01:30 ▼このコメントに返信 三交代の警察消防や医者がこんなスレ立ててるの見たことないんだけど
どうなってんの
6 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年05月24日 01:34 ▼このコメントに返信 いやいや、日光浴程度じゃ治らんよｗ
身体症状が出ちゃってるんだったら、３，４年はかかる。
心療内科に通ってもいいが、必ず、治るので、まずは休養すべし。
なんとかなるから、心配するな。
7 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年05月24日 01:35 ▼このコメントに返信 本当に、よその記事をパクるだけのブログになったな……
8 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年05月24日 01:36 ▼このコメントに返信 >三交代の警察消防や医者
勤務医で当直があるのは比較的若いうち。年を取ると体力的に厳しい。
また、上記のすべての仕事に３時間以上仮眠が取れる。
9 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年05月24日 01:36 ▼このコメントに返信 俺の会社、夜勤の日も定時スタートだから
18時間位働くで
ちな休憩は昼の1時間のみ、それが週2位ある
10 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年05月24日 01:39 ▼このコメントに返信 16時半から9時（+残業1,2時間はザラ）の夜勤はキツイ
1時間の休憩あるけどとれないことも多々あるし
こっちが病気になるわ
11 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年05月24日 01:59 ▼このコメントに返信 なんJ民が夜勤って…
12 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年05月24日 01:59 ▼このコメントに返信 ワイ三交代制リズムガバガバで無事死亡
13 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年05月24日 02:00 ▼このコメントに返信 ※5
なぜスレ立ててないとわかる？
スレ立てたやつが自分は警察や医者だと言わないだけだろ
14 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年05月24日 02:03 ▼このコメントに返信 夜勤してた時は休日は生活リズム乱れてるせいか気力もなく引きこもってたが、転職して生活リズム正したら休日も活動できる気力がでて、よく出かけるようになった。
生活リズムで時間の感覚って全然違うんだな
15 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年05月24日 02:06 ▼このコメントに返信 生きる為に体を壊すとは此れ如何に
16 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年05月24日 02:35 ▼このコメントに返信 食品安全基準、医療、金融、保険、労働、著作権、放送、電気通信、士業、教育、郵政、公共事業等ほぼ全ての分野が対象
17 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年05月24日 02:35 ▼このコメントに返信 世論誘導・反日工作他多数「サルでもわかる.TPP」「日本人分断工作」で検索
18 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年05月24日 02:36 ▼このコメントに返信 コメント欄の書き込みの反応がちょいちょいおかしいな
19 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年05月24日 02:38 ▼このコメントに返信 三交代制やっぱ辛いよな
一ヶ月交代とかずっと分けるとかしてほしいわ ころころ時間変わるのが一番辛い
20 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年05月24日 02:55 ▼このコメントに返信 二交代制、12時間勤務
25歳、社員じゃなくバイトで5年勤務、月給20万
知り合いがこんな感じ
完全に心死んでる
40万ぐらい貰ってるならまだしも、20万じゃね……しかもバイト
21 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年05月24日 03:09 ▼このコメントに返信 ワイこのごろ寝しなに動悸するなと思ってたんや
自律神経イカれかけてたんか・・勉強なったわ
22 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年05月24日 03:09 ▼このコメントに返信 ワイ24時間勤務。高みの見物。
尚、月9日〜11日勤務だから、思ったより楽な模様。
23 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年05月24日 03:18 ▼このコメントに返信 人による
平気な奴は平気だが
俺は無理だった
24 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年05月24日 03:24 ▼このコメントに返信 それ夜勤のせいなの？
日勤だけのサラリーマンが病気になってないとでも？
25 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年05月24日 03:33 ▼このコメントに返信 マジで交代制は法規制した方がええ
26 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年05月24日 03:39 ▼このコメントに返信 交代勤務のシステムってクソだよな･･･
一度、二交代勤務の部署を離れて完全日勤で３年ほど働いたけど、学生時代以来の人間らしい、それは素晴らしい日々だった
あのまま希望して残るんだったなぁ･･･
27 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年05月24日 03:47 ▼このコメントに返信 俺も自律神経失調して毎晩過呼吸出たり色々酷かったよ
勿論リズム直して日光浴するのが一番いいんだけど
俺的に一番効果あったのは、昼間の散歩習慣と徹底的なストレッチだった
全身ぐにゃぐにゃになるまで１年位かけて体操しまくるとかなり改善するよ
28 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年05月24日 04:10 ▼このコメントに返信 自律神経をバカにせん方がええで。もしかすると人間の中で一番大切なものと言っても過言ではないレベル。
無駄に夜更かしばかりしてると交感神経と副交感神経のバランスが取れなくなって体調も思考も精神的にもそしてその後の人生にも大きく関わってくる。
29 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年05月24日 04:24 ▼このコメントに返信 4勤2休の二交代制(日勤８時〜18時、夜勤20時〜6時)
休憩はどっちも80分
手取り15万くらいと安いが夜勤は楽で有給は取れるので体を壊した人がいない
30 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年05月24日 04:37 ▼このコメントに返信 半導体工場 2交代
日勤 8時〜20時30分
夜勤 20時〜8時30分
一日の拘束時間の基準が長いので3勤3休（実際には休日出勤で4勤2休が多い）
これで月の労働時間は200時間程度なので全然大した事は無いように感じるが
実際には自律神経や他も色々おかしくなって来る。
13年勤めた工場は一年半前に倒産してしまい今はバイトや短期でなんとかしてるのだが
今だに「寝た筈なのに突然眠くなったり」「寝てないのに全然眠くならなかったり」
どうにもおかしくなる場合がある。
最悪なのがクタクタなのに眠れないとかね。
交代勤務なんて本来人間がして良いものじゃないよ。
31 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年05月24日 05:05 ▼このコメントに返信 夜勤と日勤が週ごとに反転するアレ意味わからん
人間壊しにかかってるとしか思えない
夜ならずっと夜でいいじゃん
32 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年05月24日 05:22 ▼このコメントに返信 >>31
夜勤をすると夜勤手当が付く。
各労働者に毎月同じ位夜勤手当を与えようとすると一週間（会社によっては6日）
で交代にするしかない、と会社は考えている。
33 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年05月24日 05:28 ▼このコメントに返信 夜勤の方が金になるしうざい上司がいないからサボれるし楽
役付きはみんな絶対に夜勤しないからな
ちな食品工場
34 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年05月24日 07:29 ▼このコメントに返信 三交代の医薬品製造の仕事しようと思ってたけど三交代そんなヤバイのかよ･･･
30年ぐらい三交代で働いてる人っているかな？
35 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年05月24日 07:40 ▼このコメントに返信 確かに１回自律神経が乱れたら、中々元には戻らないな
夜勤してても何もないやつもおるよな
36 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年05月24日 07:45 ▼このコメントに返信 普通に考えればいつも寝てる時間に起きたり起きてる時間に寝ないと駄目なんだから辛いのわかるだろ
37 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年05月24日 08:03 ▼このコメントに返信 一時二時くらいまでの夜勤だったが 体が無理だった。緊張ある仕事だと尚更メンタルにくるような。
あとは些細なことでもイライラするとか。
38 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年05月24日 09:52 ▼このコメントに返信 週５で22時〜9時まで夜勤
なお、全く問題ない模様
39 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年05月24日 12:05 ▼このコメントに返信 米35
俺は「なにもない」ほうだけど、合う・合わないは個人差が大きいみたいだね。
とりあえず、睡眠をどのように取るのか、いろいろ試してみるのが吉ではないかと思う。
俺は、まとめて眠るより、帰宅して短時間眠って、出勤前に仮眠してって感じが楽ちんなんだけど、
まとめて眠らないとダメな人もあるし、どうしてもダメな人もある。
40 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年05月24日 19:34 ▼このコメントに返信 ワイパチ店員
早番７時〜１６
遅番１５〜０
シフトバラバラで無事死亡
41 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年05月24日 22:16 ▼このコメントに返信 ワイ夜勤のみ4年目、快適ライフを送っている模様。