2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:12:19.543 ID:XEOoC7kv0.net
余裕
3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:12:43.780 ID:WYu/5MHg0.net
洒落てんじゃん
4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:12:50.742 ID:CVZ0qQzb0.net
ご飯あるだけいい
【事前予約】狙って繋げてぶっとばせ!注目の超爽快ドッジバトル
6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:13:00.204 ID:peNIv8YF0.net
やっぱ人生太く短く生きた方がいいな
7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:13:02.015 ID:prs9a2/Ed.net
刑務所かよ
8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:13:08.403 ID:OlfSrlRA0.net
俺の食事より豪華なんだが
9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:13:17.572 ID:8h8Y1X2K0.net
個人の体質にもよるけど1440kcalってなかなか少ないよな
10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:13:22.178 ID:LOT37UiW0.net
フレンチトーストはね
12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:13:26.019 ID:l5y67NGa0.net
肉や魚はないのか
27: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:15:35.120 ID:3itMvwSp0.net
>>12
でも世の中には藤子A先生みたいに
肉や魚なしでも大丈夫な人もいるからね
でも世の中には藤子A先生みたいに
肉や魚なしでも大丈夫な人もいるからね
13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:13:32.150 ID:3itMvwSp0.net
で、いったいどこに不都合が?
14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:13:38.997 ID:xHh8ulFt0.net
オレの飯より豪華なんだけど
15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:13:41.049 ID:n8BZahiB0.net
フレンチトースト食ってんじゃねぇよ
16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:13:42.875 ID:7bSZ7gzYa.net
よゆうだわ
17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:13:46.674 ID:rG753slwa.net
普通にうまそうだがちょい物足りない
18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:13:47.645 ID:u+2Ni32+0.net
豪華だな
23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:14:53.699 ID:LOT37UiW0.net
フレンチトーストにするくらいなら目玉焼きでいいんじゃないですかね
24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:14:58.414 ID:2mEa26PM0.net
1440kcal…いいかも
あれ男性一日の目安って何kcalだっけ
あれ男性一日の目安って何kcalだっけ
30: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:16:04.467 ID:Z+7SpjKZK.net
>>24
運動強度によるけど2000〜2500
運動強度によるけど2000〜2500
25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:15:27.256 ID:OdXH5z130.net
フレンチトーストは多分砂糖全然入ってない
タマゴ汁パンだよ
タマゴ汁パンだよ
26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:15:31.818 ID:4FWGaH+qM.net
わりとうまそうだわこれ
28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:15:37.922 ID:rvn1OSMn0.net
朝飯美味そう
31: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:16:11.322 ID:7PKpJU5KM.net
なんで糖よりタンパク質を減らすのか
32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:16:25.039 ID:4fDCbPab0.net
朝にトーストとか糖尿病なめすぎ
34: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:17:09.056 ID:bEHesjHgd.net
俺のより豪華じゃん死ね
朝→なし
昼→アジの開き、ごはん、味噌汁
夜→納得、ごはん、味噌汁
約900cal
朝→なし
昼→アジの開き、ごはん、味噌汁
夜→納得、ごはん、味噌汁
約900cal
35: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:17:21.971 ID:W4Mj+xQw0.net
5班とは…w
中々洒落が効いてるな
中々洒落が効いてるな
36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:17:34.340 ID:f/Dwd5Rh0.net
パンとご飯とか舐めすぎ
37: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:18:17.901 ID:qe6BPnUe0.net
全部サラダ的なものついてるから
最初に野菜を食べろって言われるパターン
最初に野菜を食べろって言われるパターン
38: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:19:41.756 ID:x3wk2HZf0.net
間食とかなめてるだろ
39: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:20:15.310 ID:uomwQsSN0.net
フレンチトーストはいいのか?
ダメな気がするが
ダメな気がするが
40: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:21:43.143 ID:qz0mLmZ50.net
えらく炭水化物多いな
まあ運動すりゃいいだけだが
まあ運動すりゃいいだけだが
41: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:22:30.107 ID:bXDGj5VWa.net
多分このフレンチトースト砂糖入ってないと思うわ
42: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:22:32.832 ID:3itMvwSp0.net
そもそもこれで絶望とか
普段野菜摂ってた事を疑うレベルだぞ
普段野菜摂ってた事を疑うレベルだぞ
43: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:22:33.744 ID:vuNtGKau0.net
炭水化物減らして肉増やしたほうがいい気がするんだが
あかんの?
あかんの?
55: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:30:04.535 ID:9VjMUSRwK.net
>>43
バランス的にこの比率
バランス的にこの比率
44: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:22:40.514 ID:YSH4grHF0.net
結構量食べれるのね
問題は誰がこれを作るのかって話だが
問題は誰がこれを作るのかって話だが
46: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:23:02.208 ID:vXQMVNWc0.net
どこのこれ
こんな食事にしといて、インスリン注射させるのか
こんな食事にしといて、インスリン注射させるのか
47: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:23:18.786 ID:fmLnwqjq0.net
結構食えるのな
48: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:23:23.850 ID:s4qNHaRE0.net
俺これより少ないしヘルシーだけど
49: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:23:36.193 ID:ZWDdqiBi0.net
三食+間食もあるとか豪華だな
朝からパン1.5枚もあるし
朝からパン1.5枚もあるし
54: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:29:55.415 ID:vdFcah1x0.net
俺より炭水化物食ってるな
56: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:31:05.650 ID:qz0mLmZ50.net
改めて見ると脂質を摂ろうという気があまり感じられないのだが
59: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:34:38.706 ID:9VjMUSRwK.net
>>56
塩と油は規定量ピッタリ使ってるよ
塩と油は規定量ピッタリ使ってるよ
57: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:31:50.606 ID:6+LTMKV90.net
俺の食事よりよっぽど豪華
58: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:33:17.303 ID:v89Pn9rWE.net
理想だろ
61: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:36:04.173 ID:vXQMVNWc0.net
63: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:38:37.723 ID:oi42pk0Q0.net
わりと今と大差なかった
64: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:38:48.833 ID:frWyT9b9p.net
米食い過ぎだろ
米減らして肉を増やせ
米減らして肉を増やせ
66: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:44:25.519 ID:vU231iyu0.net
糖質制限してるからごちそうにしか見えない
68: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:51:18.198 ID:lzoX2gj30.net
先々月10キロ、先月7キロ減らしたダイエット中の身からすればご馳走
70: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:52:32.039 ID:AWAyKPtar.net
>>68
すごいな、どんな食生活?
俺も今スポーツにはまって減量してるんだ
すごいな、どんな食生活?
俺も今スポーツにはまって減量してるんだ
73: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:58:44.501 ID:lzoX2gj30.net
>>70
朝食と夕食は納豆+ご飯一杯
昼食はコンビニのサラダ
納豆が飽きたら冷奴かササミ
飲み物は水、お茶のみで間食禁止
朝食と夕食は納豆+ご飯一杯
昼食はコンビニのサラダ
納豆が飽きたら冷奴かササミ
飲み物は水、お茶のみで間食禁止
74: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:59:50.768 ID:oJJwu2toM.net
>>73
それ死ぬぞ
それ死ぬぞ
76: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 23:08:48.169 ID:AWAyKPtar.net
>>73
あー俺には無理だわ
すごい精神力だな
俺、ササミおやつにしてるわ
あー俺には無理だわ
すごい精神力だな
俺、ササミおやつにしてるわ
69: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:52:19.530 ID:cI6Haj8rr.net
夕食はこれ食いたいくらい
71: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:57:02.934 ID:EUrxigpl0.net
俺より豪華な食事だな
72: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:58:28.996 ID:qe6BPnUe0.net
素人がやる糖質制限ダイエットよりはこのくらいの食事の方が身体には良いんだろ
77: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 23:18:25.703 ID:lzoX2gj30.net
90キロのピザで運動せず痩せたいから少し無茶してるかも
一週間に一回くらい謎の頭痛がくるから不健全なのは間違いない
一週間に一回くらい謎の頭痛がくるから不健全なのは間違いない
78: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 23:22:26.159 ID:fKJOjNXD0.net
>>77
肉類もそれなりに食って毎日ちょっとの運動するほうが絶対楽だわ
肉類もそれなりに食って毎日ちょっとの運動するほうが絶対楽だわ
79: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 23:23:20.680 ID:dVs+D0O30.net
意外と食えるんだなとおもた
21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:14:08.839 ID:ogjWyYNE0.net
十分すぎワロタ
22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:14:49.985 ID:ZSNekAt70.net
痩せそう
俺もこれで暮らしてぇ
俺もこれで暮らしてぇ
5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2015/06/17(水) 22:12:54.418 ID:5tTr0j02d.net
引用元: http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1434546720/
◆一型糖尿病とかいう病気にかかった結果
◆本日は世界糖尿病デーです。 糖尿病ってそんなにヤバイの?
◆糖尿病5年放置したらアカンくなった
◆マジで「糖尿病」だけは気をつけろ。気付いた頃には完全に終わる。
◆コーラばっか飲んでたら糖尿病宣告された
◆ 糖尿病なんだけどなんか色々ヤバくなってきた……
◆本日は世界糖尿病デーです。 糖尿病ってそんなにヤバイの?
◆糖尿病5年放置したらアカンくなった
◆マジで「糖尿病」だけは気をつけろ。気付いた頃には完全に終わる。
◆コーラばっか飲んでたら糖尿病宣告された
◆ 糖尿病なんだけどなんか色々ヤバくなってきた……
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1 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年06月19日 01:35 ▼このコメントに返信 普通においしそうやんけ!
2 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年06月19日 01:42 ▼このコメントに返信 このパンとご飯をビフテキに変えられるなら全然余裕
3 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年06月19日 01:46 ▼このコメントに返信 米とパンこんなにいらねー。1日で写真の昼飯の1杯分ぐらいで十分。代わりに肉と魚を入れた方がバランスいいんじゃね?
4 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年06月19日 01:46 ▼このコメントに返信 美味しそうに見える
まぁ病院食ですらうちの親の料理よりおいしくて感動したから
俺の基準が低すぎるだけかもしれんが
5 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年06月19日 01:51 ▼このコメントに返信 え?これ普通だよね?
夕食に肉ついてるし
日本人の8〜9割がこんな感じじゃないの?
6 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年06月19日 01:57 ▼このコメントに返信 ※5
糖尿2型になるようなデブを同じ人間だと思ってはいけない。
仕事あがり全員で食事に行こうと言った直後にカップラーメン2杯食って
これから食べに行くんだぞ!と言われたデブの一言が
「だからあまり食べ過ぎないように今食べとこうと思って…」だぞ。
発想からして怪物よ。
7 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年06月19日 01:58 ▼このコメントに返信 俺、一日あたりスレ画の半分も食ってないわ・・・
8 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年06月19日 02:10 ▼このコメントに返信 俺のダイエット糖質制限よりだいぶ糖質多いんだが
これで病気治るんか
9 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年06月19日 02:11 ▼このコメントに返信 むしろ俺が理想とする食事に近いが、そういう人間はそもそも糖尿病にならんのだろうな
10 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年06月19日 02:12 ▼このコメントに返信 なんか思ったより普通の食事量だな
11 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年06月19日 02:16 ▼このコメントに返信 むしろこれが糖尿病になりやすい食事かと思った
それよりも運動だな、社畜で時間ないから無理だけど
12 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年06月19日 02:17 ▼このコメントに返信 >>34
あらら…この人、興奮し過ぎて夜に納得食べてるよ
13 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年06月19日 02:22 ▼このコメントに返信 また会えるのを本当に待ってるから
14 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年06月19日 02:22 ▼このコメントに返信 割と充実してるけど
これ続けてると焼肉とかから揚げとか衝動食いしそう
15 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年06月19日 02:27 ▼このコメントに返信 栄養バランスを考えずに痩せるなんて簡単だろ。栄養と摂取カロリーのバランスを保って痩せるのが難しいんだよ。
16 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年06月19日 02:27 ▼このコメントに返信 ※8
自分が医者数人から聞いたけど糖尿病は治らないとの事
17 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年06月19日 02:41 ▼このコメントに返信 うまそう
これ食ってダイエットしたい
18 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年06月19日 02:44 ▼このコメントに返信 思ったより充実してて美味そうだった
19 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年06月19日 02:53 ▼このコメントに返信 画像くらいの飯で糖尿病になる話かと思ってびっくりした
20 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年06月19日 03:02 ▼このコメントに返信 医者が糖尿病になって、こういう食事と薬で自分を治療したけど悪化。
仕方なく色々治療法を試して、糖質を食わないと改善することを発見。糖質制限が生まれる。
糖質制限はダイエット効果もあるね、ということで炭水化物抜きダイエットが話題になる。
糖尿病専門医と栄養学にケンカを売る異様な食事法に他の医者がマジギレ、体に良い悪いで言い合い中。
……という近年の状況を知った後にこの写真見ると、考えちゃうな。
21 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年06月19日 03:12 ▼このコメントに返信 わりとおいしそう
22 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年06月19日 03:14 ▼このコメントに返信 膵炎の俺は炭水化物極力制限、資質は一食10g以下
糖尿病食が羨ましい
23 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年06月19日 03:36 ▼このコメントに返信 このくらいの炭水化物は食っていいのか
最近妙に風当たりが強かったから、いい気味
24 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年06月19日 03:41 ▼このコメントに返信 朝のぱんを昼に回したい
くらいかな
25 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年06月19日 04:00 ▼このコメントに返信 オレどっちかっていうと太ってる方だけど、糖尿になると、食う量を増やさなきゃいかんのか?こんなにくったら間違いなく、5日で3キロ太る自信がある。
26 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年06月19日 04:16 ▼このコメントに返信 写真だけ見ると普通だけど、食べたいものが食べられないってなかなか辛いとおもう
果物が大好きな俺には無理だわ・・・
27 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年06月19日 04:25 ▼このコメントに返信 腎臓病患って減塩食続きの俺としては味のある食い物というだけでうらやましい
28 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年06月19日 04:45 ▼このコメントに返信 米20
「俺肉食わない」「へーそーなんだ」
「俺野菜嫌い」「そーいう人多いねー」
「お米とパン食べない」「てめええええこらああああうわああああ!」
なんで炭水化物制限の話になるとヒステリックに怒り出す人が多いんだろ?
29 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年06月19日 05:20 ▼このコメントに返信 ダイエット目的なら完全に糖質ゼロにしなくていいんだけどな。
ただ、糖質制限の話になると自称頭脳労働者が出現するんだよな
30 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年06月19日 06:20 ▼このコメントに返信 一汁一菜のオレより豪華やな。
31 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年06月19日 06:54 ▼このコメントに返信 俺の食事より良いもん喰ってるじゃん
32 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年06月19日 07:41 ▼このコメントに返信 見た目普通だけど味がめっちゃ薄いんじゃね
33 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年06月19日 08:10 ▼このコメントに返信 あれ、創作認定厨さん湧いてこないな
34 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年06月19日 09:47 ▼このコメントに返信 これぐらいの糖質なら別に問題ないでしょ。糖尿病になる人って、相当な量の糖を摂ってるんだし。食事だけじゃなくて、飲み物とか。
コーラがぶ飲みとか甘い缶コーヒーとか、ビールや日本酒とかはあんまり飲まないほうがいいね。
35 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年06月19日 11:15 ▼このコメントに返信 あれ?俺の飯より品が多い…
36 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年06月19日 12:08 ▼このコメントに返信 RIZAPの食事制限よりはるかにまし
37 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年06月19日 13:18 ▼このコメントに返信 このメニュー考えた奴は無知過ぎて死刑もの
糖尿病患者にパンと白米とかむしろコロしに来てる
38 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年06月19日 14:59 ▼このコメントに返信 炭水化物の比率多すぎない?
39 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2015年06月20日 01:27 ▼このコメントに返信 TPPについてのメリット・デメリット Q&Aを必死で考えまとめてみた
公的医療制度の崩壊と医療費の大幅な高騰。生産性の低い正社員の大量リストラ・非正規雇用の増加。
採算の合わない工場の海外移転加速とそれに伴う大量失業。
公共事業の入札への外資参入による地方の経済疲弊。著作権侵害の非親告罪化により動画サイト等に影響。
エネルギー・放送・通信・鉄道・航空・貨物・武器等の基幹産業の企業を外資が買収可能になる。
郵貯・簡保・共済を外資に買収され、その資金(数百兆円)の運用権を握られるなどほぼ全ての分野に影響多数。
「サルでもわかる.TPP」「日本人分断工作」で検索