1: ジャーマンスープレックス(やわらか銀行)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 19:53:11.50 ID:vJiutMkT0.net BE:961799614-PLT(13001) ポイント特典
“温めたスポドリ”が効果あり？ 医師が教える風邪予防〈週刊朝日〉
dot. 10月11日(日)11時37分配信
例年、10月初旬から風邪の患者が増え始める。咳、鼻水、のどの痛み……症状は千差万別。大事なのは自分自身に合った対策だ。
「自分の体を常にモニタリングする。そういうクセをつけるといいですよ」
芝大門いまづクリニック（東京都港区）院長の今津嘉宏医師（52）はそう話す。風邪のひき始めには、必ず何らかの兆候がある。
寒気、のどの違和感、倦怠感……自分なりに風邪のサインを敏感に感じ取るよう心がけてほしいという。
今津医師自身にとっては「患者と話していて声が出にくくなる」のが風邪のサインだという。
サインを感じると、首元を冷やさないよう診察中でもネクタイをしめる。足元を温めるために靴下を2枚重ねてはく。
ゴムの跡が付くようなきつい靴下だと血行を悪くし、かえって冷えを促進してしまうから緩めの靴下を常備している。
昼食には薬味たっぷりのうどんを食べるという。
さらに――。東洋医学に詳しく、著書『89.8％の病気を防ぐ 上体温のすすめ』などで「体を温めること」の重要性を訴えている今津医師には、究極の風邪予防法がある。
「スポーツドリンクを温めて飲むんです」
スポドリといえば、運動した後に冷えた状態でグビグビ飲んでこそ、そのありがたみがあるはずだ。
だが、「今津式上体温法」では、電子レンジや鍋で加熱する。
>>2以降へ続く
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20151011-00000004-sasahi-hlth
dot. 10月11日(日)11時37分配信
例年、10月初旬から風邪の患者が増え始める。咳、鼻水、のどの痛み……症状は千差万別。大事なのは自分自身に合った対策だ。
「自分の体を常にモニタリングする。そういうクセをつけるといいですよ」
芝大門いまづクリニック（東京都港区）院長の今津嘉宏医師（52）はそう話す。風邪のひき始めには、必ず何らかの兆候がある。
寒気、のどの違和感、倦怠感……自分なりに風邪のサインを敏感に感じ取るよう心がけてほしいという。
今津医師自身にとっては「患者と話していて声が出にくくなる」のが風邪のサインだという。
サインを感じると、首元を冷やさないよう診察中でもネクタイをしめる。足元を温めるために靴下を2枚重ねてはく。
ゴムの跡が付くようなきつい靴下だと血行を悪くし、かえって冷えを促進してしまうから緩めの靴下を常備している。
昼食には薬味たっぷりのうどんを食べるという。
さらに――。東洋医学に詳しく、著書『89.8％の病気を防ぐ 上体温のすすめ』などで「体を温めること」の重要性を訴えている今津医師には、究極の風邪予防法がある。
「スポーツドリンクを温めて飲むんです」
スポドリといえば、運動した後に冷えた状態でグビグビ飲んでこそ、そのありがたみがあるはずだ。
だが、「今津式上体温法」では、電子レンジや鍋で加熱する。
>>2以降へ続く
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20151011-00000004-sasahi-hlth
2: ジャーマンスープレックス(やわらか銀行)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 19:54:08.64 ID:vJiutMkT0.net BE:961799614-PLT(13001)
>>1からの続き
「体の内側を冷やさないため、人肌に温めたスポーツドリンク（あるいは経口補水液）を少しずつ飲むんです。
私は日中はもちろん、水分補給が必要な風呂上がりにも飲んでいます」
でも、温めたスポドリって、おいしいのか。試しにカップに入れ、レンジでチンしてみた。
恐る恐る口に含めてみると……おっ、意外とイケる。ホットレモネードのような味だ。これなら安心してお勧めできる。
今津医師は体を温める重要性について、こう話す。
「冷え症の人は、そうでない人に比べて風邪をひきやすいとされています。体が冷えると免疫力が下がり、ウイルスに感染しやすくなるからです」
風邪のウイルスから体を守る際、さまざまな化学反応が起きる。その化学反応を起こす触媒となっているのが「酵素」だという。
「酵素は37度ぐらいで最も活性化するので、免疫力を高めるには体を温めたほうがいい。体温計で測る体温ではなく、深部体温（体の内部の体温）を上げることが大事です。漢方薬で体温を上げて、風邪と闘う力を引き出すことも可能ですが、予防の基本は養生。自分の体をモニタリングしながらのセルフケアが大事です」
「体の内側を冷やさないため、人肌に温めたスポーツドリンク（あるいは経口補水液）を少しずつ飲むんです。
私は日中はもちろん、水分補給が必要な風呂上がりにも飲んでいます」
でも、温めたスポドリって、おいしいのか。試しにカップに入れ、レンジでチンしてみた。
恐る恐る口に含めてみると……おっ、意外とイケる。ホットレモネードのような味だ。これなら安心してお勧めできる。
今津医師は体を温める重要性について、こう話す。
「冷え症の人は、そうでない人に比べて風邪をひきやすいとされています。体が冷えると免疫力が下がり、ウイルスに感染しやすくなるからです」
風邪のウイルスから体を守る際、さまざまな化学反応が起きる。その化学反応を起こす触媒となっているのが「酵素」だという。
「酵素は37度ぐらいで最も活性化するので、免疫力を高めるには体を温めたほうがいい。体温計で測る体温ではなく、深部体温（体の内部の体温）を上げることが大事です。漢方薬で体温を上げて、風邪と闘う力を引き出すことも可能ですが、予防の基本は養生。自分の体をモニタリングしながらのセルフケアが大事です」
12: ヒップアタック(宮城県)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 19:56:18.24 ID:rWKOMcWh0.net
蕎麦じゃだめなんか
6: アトミックドロップ(関東・甲信越)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 19:55:34.84 ID:SC4BI8rGO.net
うどんの代わりにニンニクマシマシのラーメン食いたい
7: ストレッチプラム(宮城県)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 19:55:39.20 ID:ldilgYAJ0.net
おれはユンケル飲むようにしてる
【事前予約】ガンダム最新作！シリーズを超えたオリジナル部隊で様々なクエストに挑め！
4: 腕ひしぎ十字固め(家)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 19:54:44.96 ID:MAavRbZN0.net
風邪のときはあんかけうどん。それと缶詰めの桃。
207: テキサスクローバーホールド(東京都)＠＼(^o^)／ 2015/10/12(月) 09:04:17.16 ID:yKFR0t1s0.net
>>4
かあちゃん･･･
かあちゃん･･･
5: 栓抜き攻撃(東京都)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 19:54:47.50 ID:b/IPArGR0.net
温めたコーラにハチミツ入れて飲むといいらしいがマジか？
108: 中年'sリフト(茸)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 21:22:23.97 ID:m6hqk40V0.net
>>5
どこかの国ではコーラにショウガを入れて煮た物を飲むって聞いた
どこかの国ではコーラにショウガを入れて煮た物を飲むって聞いた
175: 頭突き(埼玉県)＠＼(^o^)／ 2015/10/12(月) 01:06:29.04 ID:v3FapyVc0.net
>>108
ジンジャーエールみたいなもんだね
ウィルキンソンの辛い程に生姜の効いたジンジャーエールは良さそうだな
ジンジャーエールみたいなもんだね
ウィルキンソンの辛い程に生姜の効いたジンジャーエールは良さそうだな
176: 栓抜き攻撃(カナダ)＠＼(^o^)／ 2015/10/12(月) 01:33:03.29 ID:3zImsGHT0.net
>>175
うちのかかりつけ医は胃系の風邪だと薬出さずにジンジャエール その他の風邪だとオレンジジュースもしくはゲータレード勧めてくる
ジンジャエールとかカナダドライだから？ヤブ医者と思ってたが勧める医者が多い
うちのかかりつけ医は胃系の風邪だと薬出さずにジンジャエール その他の風邪だとオレンジジュースもしくはゲータレード勧めてくる
ジンジャエールとかカナダドライだから？ヤブ医者と思ってたが勧める医者が多い
8: ドラゴンスリーパー(東京都)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 19:55:44.33 ID:KidLUva40.net
にんにく味噌ラーメン自炊でパンツ要らず
227: イス攻撃(dion軍)＠＼(^o^)／ 2015/10/12(月) 12:58:40.21 ID:w5CQR5qs0.net
>>8
警官「ちょっ！何でフリチンで歩いてんの！」
8「にんにく味噌ラーメン自炊でパンツ要らず」
警官「うん、現行犯逮捕ね」
警官「ちょっ！何でフリチンで歩いてんの！」
8「にんにく味噌ラーメン自炊でパンツ要らず」
警官「うん、現行犯逮捕ね」
17: バズソーキック(千葉県)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 19:57:58.47 ID:a/2Wiyuz0.net
葛根湯飲んで寝れば治る
61: ニーリフト(山形県)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 20:36:53.63 ID:jAHSREMT0.net
>>17
俺もこれ
俺もこれ
20: テキサスクローバーホールド(やわらか銀行)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 20:02:13.96 ID:okFgVDrX0.net
薬味って七味とネギでええのん？
29: トペ コンヒーロ(北海道)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 20:07:48.07 ID:IzSuIDRM0.net
>>20
うどんなら生姜も良いと思う
血行が良くなって体が温まるよ
うどんが無くても味噌汁に生姜とネギでもおｋ
うどんなら生姜も良いと思う
血行が良くなって体が温まるよ
うどんが無くても味噌汁に生姜とネギでもおｋ
171: 毒霧(SB-iPhone)＠＼(^o^)／ 2015/10/12(月) 00:27:49.36 ID:Ual1Zb9P0.net
薬味たっぷりのうどんってネギと生姜と何入れればいいんだ
172: ダイビングヘッドバット(庭)＠＼(^o^)／ 2015/10/12(月) 00:31:47.26 ID:yNgg+z8v0.net
>>171
ミョウガとかシソとか
ミョウガとかシソとか
219: エメラルドフロウジョン(東日本)＠＼(^o^)／ 2015/10/12(月) 11:23:57.51 ID:FmDH3Sx8O.net
>>171
大根おろし
大根おろし
22: エメラルドフロウジョン(中国地方)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 20:03:23.51 ID:K8vi0Wq00.net
風邪薬で風邪が治るとも思ってるバカがまだまわりにいる
31: クロスヒールホールド(北海道)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 20:08:56.25 ID:Wu24vS/W0.net
>>22
なおるんだよなあ
医者行けば風邪なんかマジで一週間で治るがほっとくと一ヶ月治らない
なおるんだよなあ
医者行けば風邪なんかマジで一週間で治るがほっとくと一ヶ月治らない
77: ファイヤーボールスプラッシュ(茸)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 20:56:29.31 ID:WvfvdQoa0.net
>>31
長引きすぎだろ
病気か？
長引きすぎだろ
病気か？
200: ラ ケブラーダ(大阪府)＠＼(^o^)／ 2015/10/12(月) 04:22:07.44 ID:6NG+0+890.net
>>31
風邪薬は対処療法で治療薬ではないぞ
風邪薬は対処療法で治療薬ではないぞ
23: ハイキック(神奈川県)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 20:03:57.78 ID:eQv92cGB0.net
オロナミンCだよ
150: リバースパワースラム(岡山県)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 22:58:05.94 ID:ghYi+NkI0.net
>>23
おなか痛いときにオロナミンC一気飲みしたら下痢したぞ
おなか痛いときにオロナミンC一気飲みしたら下痢したぞ
26: ナガタロックII(岩手県)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 20:04:50.43 ID:l8jtCReM0.net
オレンジジュースとバナナ、風邪薬、風呂、栄養ドリンク
風邪はこれで治す。
風邪はこれで治す。
30: TEKKAMAKI(関東・甲信越)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 20:08:00.20 ID:IdFNPVIyO.net
生姜にハマって良く食べるようになったら風邪ひかなくなった
あとうがいと手洗い
あとうがいと手洗い
34: ドラゴンスリーパー(中国地方)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 20:10:18.09 ID:QYmauUiE0.net
うどんは良い
ネギにしょうが、大根おろしまで入れれば
消化がバツグンに良くなる
チクワ入りの野菜のかきあげでも入れれば
カンペキだと思う
ネギにしょうが、大根おろしまで入れれば
消化がバツグンに良くなる
チクワ入りの野菜のかきあげでも入れれば
カンペキだと思う
37: キングコングニードロップ(庭)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 20:12:43.50 ID:fbOn/+Ip0.net
うどんっても
讃岐のコシあるのじゃなくて
九州のフワフワのだろ？
讃岐のコシあるのじゃなくて
九州のフワフワのだろ？
38: アイアンクロー(宮城県)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 20:15:08.90 ID:Pd01hq7h0.net
大抵は寝れば治る
どんなに酷くても薬を飲んで寝れば治る
どんなに酷くても薬を飲んで寝れば治る
39: 16文キック(兵庫県)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 20:18:14.61 ID:/v+wN+ek0.net
仕事前にエネルギー系のドリンク飲んで
寝る前に葛根湯系のドリンク飲む
風邪気味の時はいつもこれで誤魔化す
寝る前に葛根湯系のドリンク飲む
風邪気味の時はいつもこれで誤魔化す
41: 腕ひしぎ十字固め(やわらか銀行)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 20:19:32.17 ID:EDrybCUG0.net
丸亀でこれでもかというくらい無料のねぎ入れて食べたら結構効いたなそういえば
44: 腕ひしぎ十字固め(やわらか銀行)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 20:23:39.09 ID:EDrybCUG0.net
生のネギを食べるのは消炎殺菌作用が結構あって風邪に良いと2週間風邪引いてたときに見て食べまくった。
丸亀のねぎだくトッピング、来来亭のネギラーメン、スーパーでネギ買って納豆に大量投入。
はじめてから3日で治った。
丸亀のねぎだくトッピング、来来亭のネギラーメン、スーパーでネギ買って納豆に大量投入。
はじめてから3日で治った。
46: チキンウィングフェースロック(神奈川県)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 20:23:49.78 ID:a+Pm9AiU0.net
スーパーで生姜湯を買って飲む。
ラーメン屋でニンニク山盛りにする。
ヨーグルトにオリゴ糖かけて食べる。
ラーメン屋でニンニク山盛りにする。
ヨーグルトにオリゴ糖かけて食べる。
49: 腕ひしぎ十字固め(やわらか銀行)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 20:25:12.94 ID:EDrybCUG0.net
ん〜ニンニクはおれ逆効果だったな
刺激強くてのどが荒れちゃった
刺激強くてのどが荒れちゃった
47: かかと落とし(禿)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 20:24:56.51 ID:hkPq/6we0.net
ホットミルクにハチミツ入れてシナモンかける
美味いし風邪にもいいぞ
美味いし風邪にもいいぞ
51: リキラリアット(東日本)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 20:29:33.35 ID:WxtyLo6F0.net
家族ドン引きレベルの大量の生姜を牛乳に入れてレンチンして飲んでる
牛乳でやると辛いけど、濃い目のカルピスでやると結構旨いんだよな
牛乳でやると辛いけど、濃い目のカルピスでやると結構旨いんだよな
60: ヒップアタック(禿)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 20:34:50.35 ID:m+yopAef0.net
>>51
シチューミックスや、コーンスープに入れるといいよ
うちではシチューに入れるけど小さめの具材で食べやすくしてね
シチューミックスや、コーンスープに入れるといいよ
うちではシチューに入れるけど小さめの具材で食べやすくしてね
52: 河津落とし(新疆ウイグル自治区)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 20:29:43.58 ID:ShPEyVu50.net
昨日から生姜湯とヴィックスドロップしか口にしてない。
53: テキサスクローバーホールド(catv?)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 20:30:57.70 ID:TVu5gIAw0.net
つまり梅干しこめかみに貼ってケツにネギ刺せってことか。
55: チキンウィングフェースロック(神奈川県)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 20:32:09.60 ID:a+Pm9AiU0.net
にんにくの風邪・インフルエンザ予防効果の仕組み
にんにくの有効成分アリシンには強力な抗菌・殺菌作用があり、
にんにくの精油を12万倍に薄めてもコレラ菌やチフス菌を死滅させる程です
http://garlicnow.com/benefits/flu/
にんにくの有効成分アリシンには強力な抗菌・殺菌作用があり、
にんにくの精油を12万倍に薄めてもコレラ菌やチフス菌を死滅させる程です
http://garlicnow.com/benefits/flu/
79: ファイヤーボールスプラッシュ(茸)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 20:57:41.43 ID:WvfvdQoa0.net
>>55
マシマシ最強理論
マシマシ最強理論
68: 腕ひしぎ十字固め(やわらか銀行)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 20:48:14.84 ID:EDrybCUG0.net
>>55
アリシンはネギにも含まれてる
アリシンはネギにも含まれてる
83: チキンウィングフェースロック(神奈川県)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 21:00:26.01 ID:a+Pm9AiU0.net
>>68 にんにくは、ビタンB1＋アリシンのダブルパワー。
ネギの比じゃない。
ネギの比じゃない。
105: 腕ひしぎ十字固め(やわらか銀行)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 21:20:44.14 ID:EDrybCUG0.net
>>83
俺はノドが悪くなったよ
きつすぎるわニンニクは
俺はノドが悪くなったよ
きつすぎるわニンニクは
56: マシンガンチョップ(東京都)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 20:32:59.25 ID:IxKOeeWi0.net
ゆで卵を２-３個食って、枕元にCCレモン1.5Lを置いて寝る
タンパク質とビタミンＣで自己回復だな、２日で治る
タンパク質とビタミンＣで自己回復だな、２日で治る
66: アキレス腱固め(三重県)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 20:45:20.65 ID:YeWitQfH0.net
風邪で扁桃腺腫れまくって茶も水も唾も全く飲めない状態で
水分不足でゼーゼーいってたけどポカリだけは喉通った。
普段は甘すぎて飲めないけど。
水分不足でゼーゼーいってたけどポカリだけは喉通った。
普段は甘すぎて飲めないけど。
67: ヒップアタック(禿)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 20:47:53.10 ID:m+yopAef0.net
>>66
ウイダーinゼリーみたいなの食べるのよ
ウイダーinゼリーみたいなの食べるのよ
70: レインメーカー(茸)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 20:50:50.33 ID:JVV7Y5ns0.net
>>66
扁桃腺が腫れたときは氷を口に含んどく
痛みが和らいで飲み下せる
扁桃腺が腫れたときは氷を口に含んどく
痛みが和らいで飲み下せる
74: ナガタロックII(関東・甲信越)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 20:55:58.71 ID:1J6uEjLhO.net
スクワット100回で一気に体温を上げて免疫細胞を叩き起こす
80: ジャンピングエルボーアタック(dion軍)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 20:57:45.96 ID:oCcTlV+A0.net
のどの痛みに蜂蜜がいいと聞くけど
殺菌力のあるマヌカハニーって効くのかな
結構高いよね
殺菌力のあるマヌカハニーって効くのかな
結構高いよね
85: ジャンピングDDT(滋賀県)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 21:01:37.36 ID:Q8tyAGi10.net
>>80
きくよ
マヌカは胃腸の調子もよくしてくれるので
常備してたが近頃は高くて手が出ない
きくよ
マヌカは胃腸の調子もよくしてくれるので
常備してたが近頃は高くて手が出ない
81: キャプチュード(埼玉県)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 20:59:41.88 ID:f7asOLDB0.net
おまえらにいい事教えてやる。ラーメン食べる時に酢をたっぷりいれて食べてみ？
二秒で一周するぐらい入れて食べると
風邪引かないぞ。
最初はなんだこれ酢ラーメンかよって思うけど、食べ慣れるともっと入れたくなる
二秒で一周するぐらい入れて食べると
風邪引かないぞ。
最初はなんだこれ酢ラーメンかよって思うけど、食べ慣れるともっと入れたくなる
97: 腕ひしぎ十字固め(家)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 21:10:24.09 ID:MAavRbZN0.net
>>81
タンメンなら。あとラー油も。
タンメンなら。あとラー油も。
84: エルボーバット(catv?)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 21:00:51.99 ID:4c6Jytig0.net
だいたい、そのときに食いたいものが体にいいんだよ
風邪ひくと、うどん、お粥、プリン、アイス、果物ゼリーとか絶対
風邪ひくと、うどん、お粥、プリン、アイス、果物ゼリーとか絶対
210: 張り手(茸)＠＼(^o^)／ 2015/10/12(月) 09:49:41.85 ID:IxkNqVX30.net
>>84
その理屈でカツ丼食うデブがいる
消化に悪いもの食べると体力使うからやめろって言ってるのに
その理屈でカツ丼食うデブがいる
消化に悪いもの食べると体力使うからやめろって言ってるのに
215: オリンピック予選スラム(catv?)＠＼(^o^)／ 2015/10/12(月) 11:19:05.13 ID:9KGr0tab0.net
>>210
カレー食って胃に来たことはある
カレー食って胃に来たことはある
92: マシンガンチョップ(神奈川県)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 21:07:32.24 ID:i4qosb3e0.net
ひいたあとはどうすんだよ
熱はヒレカツ丼とユンケルでひいたけど
喉の痛みと咳はまだ残ってんだよ
大根アメはダメだな、舐めてる間は楽だが舐め終わるとぶり返す
熱はヒレカツ丼とユンケルでひいたけど
喉の痛みと咳はまだ残ってんだよ
大根アメはダメだな、舐めてる間は楽だが舐め終わるとぶり返す
99: ヒップアタック(禿)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 21:11:14.16 ID:m+yopAef0.net
>>92
喉の痛みにはアイストローチが美味しいよ
あとねーシットリマスクした方が寝るときは楽だよ
喉の痛みにはアイストローチが美味しいよ
あとねーシットリマスクした方が寝るときは楽だよ
93: 断崖式ニードロップ(家)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 21:07:47.29 ID:yeYN9K860.net
基本的に飲みものは常温で飲んでることが多いな
冷やしたものは胃腸に優しくない感じ
冷やしたものは胃腸に優しくない感じ
109: 膝靭帯固め(北海道)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 21:23:15.87 ID:NCY9o6U30.net
レンチンっつうか粉ポカリをお湯に溶かして湯呑みで飲んでる
110: アイアンクロー(茨城県)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 21:31:54.73 ID:OG9Youio0.net
うどんは消化悪い
111: 腕ひしぎ十字固め(やわらか銀行)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 21:32:51.71 ID:EDrybCUG0.net
>>110
しょうか？（そうか？）
しょうか？（そうか？）
113: アトミックドロップ(東京都)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 21:36:58.28 ID:/rj+Lgzt0.net
＞「自分の体を常にモニタリングする。そういうクセをつけるといいですよ」
これは重要だと思う
体調だけでなく、自分の五感などについても、いつもどういう状態なのは意識しておくと
なにか変化したときに気付きやすい
これは重要だと思う
体調だけでなく、自分の五感などについても、いつもどういう状態なのは意識しておくと
なにか変化したときに気付きやすい
118: フルネルソンスープレックス(庭)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 21:46:34.47 ID:cs5ogZnJ0.net
>>113
俺は痰が増えたら要注意だなあ
喉が痛くなるのはその後、半日から1日後くらい
俺は痰が増えたら要注意だなあ
喉が痛くなるのはその後、半日から1日後くらい
123: ビッグブーツ(やわらか銀行)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 21:50:57.59 ID:A/wK7+0v0.net
>>113
俺の場合変化に気づいてからは
どうすごしても最悪な状態になってしまうから困る
俺の場合変化に気づいてからは
どうすごしても最悪な状態になってしまうから困る
120: 腕ひしぎ十字固め(茸)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 21:47:34.98 ID:NuQm9D9X0.net
レンチンせんとだめかな、甘過ぎるからお湯で割れば薄くなってよくない？
で、ひたすら寝る。
で、ひたすら寝る。
121: スパイダージャーマン(和歌山県)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 21:49:47.81 ID:MVFwh2DO0.net
平熱３５．５前後だけどいつも汗かいてるデブだ。
全然冷え性じゃないぞ。
体温低いから冷え性って嘘だからな。
全然冷え性じゃないぞ。
体温低いから冷え性って嘘だからな。
124: カーフブランディング(新疆ウイグル自治区)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 21:52:51.24 ID:Sc/bL3Zc0.net
>>121
体温低いと、体内の油が溶けないよな
体温低いと、体内の油が溶けないよな
139: 稲妻レッグラリアット(大阪府)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 22:28:39.65 ID:9w4gC+z/0.net
>>121
俺35度前後でガリガリだけど足の先がつめてぇよ
やっぱ脂肪の差なのか
俺35度前後でガリガリだけど足の先がつめてぇよ
やっぱ脂肪の差なのか
128: チキンウィングフェースロック(神奈川県)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 22:05:19.94 ID:a+Pm9AiU0.net
風邪に対する臨床試験
プロポリス噴霧グループでは風邪のから回復するまでの期間は平均3日。
偽薬グループでは平均4.8日。
プロポリスを噴霧した結果風邪からの回復が40％早まっている。
http://www.mit-japan.com/ndl/ndl/propolis.htm
喉の消毒って重要なんだな。
プロポリス噴霧グループでは風邪のから回復するまでの期間は平均3日。
偽薬グループでは平均4.8日。
プロポリスを噴霧した結果風邪からの回復が40％早まっている。
http://www.mit-japan.com/ndl/ndl/propolis.htm
喉の消毒って重要なんだな。
135: カーフブランディング(新疆ウイグル自治区)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 22:22:39.54 ID:Sc/bL3Zc0.net
>究極の風邪予防法がある。
>「スポーツドリンクを温めて飲むんです」
風邪引いた時は仕方ないけど、
運動してもいないのにスポーツドリンクとか、強烈な塩分とカロリーだって聞いたけど
>「スポーツドリンクを温めて飲むんです」
風邪引いた時は仕方ないけど、
運動してもいないのにスポーツドリンクとか、強烈な塩分とカロリーだって聞いたけど
140: ニールキック(やわらか銀行)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 22:31:54.65 ID:iqUPBC0d0.net
>>135
だからあくまでも「風邪引きそうな時」の「救護的措置」なんだろ
そういう状態の身体＝免疫機能が低下して栄養不良になってる身体、って事で
だからあくまでも「風邪引きそうな時」の「救護的措置」なんだろ
そういう状態の身体＝免疫機能が低下して栄養不良になってる身体、って事で
136: バックドロップ(やわらか銀行)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 22:24:05.27 ID:mEBfvEHt0.net
一回試してみるかな
風邪というかずっと喉が痛い
風邪というかずっと喉が痛い
141: キャプチュード(埼玉県)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 22:35:08.88 ID:f7asOLDB0.net
喉が痛い時はフイニッシュコーワとカリンのど飴で凌いでた。
フイニッシュコーワを間違えて気管に入れたときは死ぬかと思った
フイニッシュコーワを間違えて気管に入れたときは死ぬかと思った
143: ドラゴンスリーパー(やわらか銀行)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 22:40:46.42 ID:nZPPubXB0.net
ネギかぁ…
5日前に扁桃腺が腫れて熱は38度
食欲はあったけど長ネギの存在を昨日まで忘れてた
昨日長ネギと蕎麦を食べたら昼39度が夕方には36度
俺スゲーと思ったがネギかネギネギ長ネギ
明日はニンニク食べよう
5日前に扁桃腺が腫れて熱は38度
食欲はあったけど長ネギの存在を昨日まで忘れてた
昨日長ネギと蕎麦を食べたら昼39度が夕方には36度
俺スゲーと思ったがネギかネギネギ長ネギ
明日はニンニク食べよう
144: スパイダージャーマン(和歌山県)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 22:41:20.01 ID:MVFwh2DO0.net
ホットカリン茶がめちゃめちゃ効くぞ。
喉の痛みがすぐに取れる。
身体も温まる。
デブは、動くとすぐに温まる。
脂肪は、断熱効果抜群だからな。
喉の痛みがすぐに取れる。
身体も温まる。
デブは、動くとすぐに温まる。
脂肪は、断熱効果抜群だからな。
148: アキレス腱固め(東京都)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 22:56:00.26 ID:U0Qix7Ec0.net
うどんに長ネギ1本とすりおろし生姜1パック入れたの食べて大汗かいてから熱い風呂に入って寝る
若い頃はこれで風邪知らずだったけど寄る年波でこれもなかなか効かなくなって
若い頃はこれで風邪知らずだったけど寄る年波でこれもなかなか効かなくなって
179: フェイスクラッシャー(SB-iPhone)＠＼(^o^)／ 2015/10/12(月) 01:38:15.47 ID:r9UvJHjB0.net
>>148
それ体力あった時のみ有効
風呂なんて入るとかマジキチ
それ体力あった時のみ有効
風呂なんて入るとかマジキチ
216: 16文キック(dion軍)＠＼(^o^)／ 2015/10/12(月) 11:19:23.10 ID:Ey8bpbja0.net
>>179
最近は入った方がいいって言われてるんだぜ
身体暖める意味では最適だからな
最近は入った方がいいって言われてるんだぜ
身体暖める意味では最適だからな
149: ジャンピングDDT(dion軍)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 22:56:40.87 ID:LV0qzFTM0.net
お粥に大根おろしと生姜、ネギを山ほど入れる
食べやすくするために鰹節をたっぷりと塩で味付け
これ最強
食べやすくするために鰹節をたっぷりと塩で味付け
これ最強
178: フェイスクラッシャー(SB-iPhone)＠＼(^o^)／ 2015/10/12(月) 01:37:25.23 ID:r9UvJHjB0.net
>>149
それ家に常備されてるとか恵まれてるけど
それ家に常備されてるとか恵まれてるけど
156: ハイキック(庭)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 23:14:29.48 ID:IlohBG/80.net
細菌性の風邪の可能性も考えて医者行って抗生剤貰うのが最適？
細菌性だと自然治癒できないんでしょ？
細菌性だと自然治癒できないんでしょ？
226: ニールキック(catv?)＠＼(^o^)／ 2015/10/12(月) 12:32:51.69 ID:G79IPa3o0.net
>>156
細菌性の風邪とやらなら効くだろうね
細菌性の風邪とやらなら効くだろうね
159: 張り手(和歌山県)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 23:19:34.78 ID:eO+rFcQ60.net
風邪引くと症状がどんどん変化して治るの結局一週間くらいかかるんだが、みんな仕事休まずいくの？俺少なくとも3日は休むんだが。
俺の寝て治す方法はまちがってるんかな。
俺の寝て治す方法はまちがってるんかな。
160: フォーク攻撃(やわらか銀行)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 23:19:54.05 ID:8yMIkJQO0.net
風邪かなぁと思ったら仕事休む。仕事中なら早引けする。
薬飲んで飯食ってビタミン取って寝るのが一番。
薬飲んで飯食ってビタミン取って寝るのが一番。
161: アイアンフィンガーフロムヘル(新疆ウイグル自治区)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 23:20:07.39 ID:O1pVOr+x0.net
俺はは風邪を未然に防ごうとするとかえって
グズグズの状態が長引く
いさぎよく風邪ひいちゃった方が楽
グズグズの状態が長引く
いさぎよく風邪ひいちゃった方が楽
163: エルボーバット(catv?)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 23:23:30.16 ID:4c6Jytig0.net
今、風邪気味だけどこれは
会社でゴホゴホやってた連中のせいなのは間違いない
風邪ひいたらとっとと休んで、連休に仕事に出やがれ
会社でゴホゴホやってた連中のせいなのは間違いない
風邪ひいたらとっとと休んで、連休に仕事に出やがれ
167: ウエスタンラリアット(チベット自治区)＠＼(^o^)／ 2015/10/11(日) 23:49:03.01 ID:Gl+euOXF0.net
口の天井の鼻と繋がってる穴、ここがヒリヒリしだすと
熱出すか踏みとどまるかの境目
熱出すか踏みとどまるかの境目
169: アトミックドロップ(大阪府)＠＼(^o^)／ 2015/10/12(月) 00:14:53.51 ID:OEfJsO/L0.net
>>167
急性副鼻腔炎？
急性副鼻腔炎？
174: エクスプロイダー(チベット自治区)＠＼(^o^)／ 2015/10/12(月) 00:53:56.48 ID:64nkGigS0.net
>>169
わからんけど
喉風でも鼻風邪でも、重い風邪はそこから始まる
わからんけど
喉風でも鼻風邪でも、重い風邪はそこから始まる
182: アイアンフィンガーフロムヘル(関東・甲信越)＠＼(^o^)／ 2015/10/12(月) 01:44:13.22 ID:SzVh0k23O.net
相性もあるんだろうけど葛根湯を知ってから風邪ひかなくなった
のどの痛みや鼻水が来たら葛根湯を飲んで回避
大人になるまで誰も教えてくれなかったわ
のどの痛みや鼻水が来たら葛根湯を飲んで回避
大人になるまで誰も教えてくれなかったわ
183: バーニングハンマー(禿)＠＼(^o^)／ 2015/10/12(月) 01:48:09.63 ID:YzH0RjhS0.net
>>182
俺も同じ
風邪引きはじめや引きそうな時に飲むと高確率で治まってくれるよな
ただやっぱ相性あるみたいで人に薦めても効く人効かない人に分かれた
俺も同じ
風邪引きはじめや引きそうな時に飲むと高確率で治まってくれるよな
ただやっぱ相性あるみたいで人に薦めても効く人効かない人に分かれた
191: キドクラッチ(大分県)＠＼(^o^)／ 2015/10/12(月) 02:48:43.89 ID:adlww9My0.net
カボス汁とはちみつをお湯に入れて飲む
体ポカポカしてくる
初期ならこれで悪化しないけど、こじらせちゃったら栄養ドリンク飲んで、うどん食うて寝る
体ポカポカしてくる
初期ならこれで悪化しないけど、こじらせちゃったら栄養ドリンク飲んで、うどん食うて寝る
212: ジャンピングパワーボム(東京都)＠＼(^o^)／ 2015/10/12(月) 09:56:32.58 ID:8idFNX0h0.net
うどんはいいけど、体調悪いときにねぎが多いと気持ち悪くなる
222: ニーリフト(中部地方)＠＼(^o^)／ 2015/10/12(月) 11:40:54.76 ID:hfs8J1Tj0.net
風邪を治す方法はただ一つ。
症状が一巡して収まるのを安静にして待つのみ。
頭痛や解熱の薬、鼻水の薬、咳止め、抗生剤はあるが風邪が治る訳ではない。
風邪が収まるまでの緩和するだけ。
熱が出るのは身体が熱でウィルスを退治する為。
つまり身体は熱が必要だから上げてる。
だから本来は無理に下げるのは良くない。
特に風邪のひき始めの熱を下げると長引いてしまうから気をつけて。
症状が一巡して収まるのを安静にして待つのみ。
頭痛や解熱の薬、鼻水の薬、咳止め、抗生剤はあるが風邪が治る訳ではない。
風邪が収まるまでの緩和するだけ。
熱が出るのは身体が熱でウィルスを退治する為。
つまり身体は熱が必要だから上げてる。
だから本来は無理に下げるのは良くない。
特に風邪のひき始めの熱を下げると長引いてしまうから気をつけて。
228: 16文キック(dion軍)＠＼(^o^)／ 2015/10/12(月) 14:40:41.27 ID:boxGkgut0.net
おれは麦茶いっぱい作ってガブガブ飲んで寝てたなあ
229: マスク剥ぎ(三重県)＠＼(^o^)／ 2015/10/12(月) 15:52:16.35 ID:/Zz1HN3s0.net
やはりおじやだな
それと炭酸を抜いたコーラ
それと炭酸を抜いたコーラ
224: ストマッククロー(群馬県)＠＼(^o^)／ 2015/10/12(月) 12:07:35.71 ID:UnpwTQ0o0.net
粉ポカリにハチミツとレモン汁足してお湯でといたのをガブガブ飲んで、
オシッコ沢山出すのが一番
オシッコ沢山出すのが一番
【事前予約】期待の大作！圧倒的ファンタジーの世界を、仲間とともに同時プレイ！
引用元: http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1444560791/
◆社会人に「風邪をひいた場合は出勤すべきか」聞いてみた結果
◆林修先生「風邪をひく子は嫌いです」「成績上位の子は風邪ひかない」
◆かっこいい薬の名前ランキングできたｗｗｗｗｗｗ
◆風邪薬30錠飲んだ結果ｗｗｗｗｗｗｗｗ
◆日本の風邪薬のCM異常すぎワロタｗｗｗｗ
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1 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年10月13日 01:33 ▼このコメントに返信 薬飲んであっためてすぐ寝る。これで大概治る。
2 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年10月13日 01:43 ▼このコメントに返信 自分の場合は喉タイプなのでイソジン直撃うがいと後頭部、首、肩のマッサージすると初期なら治る。扁桃腺を腫らさないようにする。
3 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年10月13日 01:52 ▼このコメントに返信 「レンチン」した「スポドリ」
4 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年10月13日 02:07 ▼このコメントに返信 ニンニク、ショウガ ネギ、タマネギを死ぬ程ガッツリ使った料理をひたすら胃袋にブチ込む
それだけだ
5 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年10月13日 02:19 ▼このコメントに返信 娘娘のスタミナラーメン食ったら治ったことがある
ちな上尾
6 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年10月13日 02:20 ▼このコメントに返信 前、発熱した時に寝て起きてご飯食べて市販の薬のんでもダメだったから結局夜間で病院行ったなぁ…
病院で出してくれる薬はありがたい。
団地5階だしバスあまり来ないし歩くと少し距離あるから風邪引くとマジで困る。
7 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年10月13日 02:24 ▼このコメントに返信 自分にあった治し方をすれば良い( °◊° )
8 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年10月13日 02:31 ▼このコメントに返信 喉に違和感を覚えたらすぐNSAIDsを飲めば殆ど痛くならない。早いほどいいんだと
9 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年10月13日 02:36 ▼このコメントに返信 卵酒は効く。
10 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年10月13日 02:37 ▼このコメントに返信 喉が痛い時に生姜とかのどぬーるとかもいいけど、何より大切なのは喉を温めることな
アイスみたいな冷たいものは厳禁
11 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年10月13日 02:38 ▼このコメントに返信 ちなみにめんつゆを薄めたものとスポーツドリンクはほぼ同じ成分
なので、めんつゆで食べるうどんで温めたつゆを飲み干せばいい
12 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年10月13日 02:40 ▼このコメントに返信 水炊きみたいな簡単な鍋を作れるならそれか無理なら味噌汁あたりに
にんにく、ねぎ、一味のトリオをぶち込みまくって食べる
あとはちょっと厚着してよく寝て汗で冷えないように起きたら体も拭く
これで速攻治るよ
常に外にいるような忙しい人は夜中やってるラーメン屋にでも行ってネギラーメンににんにく乗せまくって食べればいい
13 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年10月13日 02:41 ▼このコメントに返信 ２年くらい風邪ひきっぱなし・・・
どうしたらいいんだ
ニンニクか
14 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年10月13日 02:42 ▼このコメントに返信 風邪じゃないが読んでたら腹減ってきた
15 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年10月13日 02:42 ▼このコメントに返信 症状によるなぁ
前に仕事帰ってきて体がダルかったから熱計ったら38度台だった事があって
風呂入って即暖かい格好して市販の風薬飲んで、枕元に水のペットボトル置いて
汗を思いっきりかくように分厚い布団出して寝たら
次の日の朝には平熱に戻ってた
16 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年10月13日 02:56 ▼このコメントに返信 症状を抑えるという意味では民間療法もアリ
さっさと治すという意味では食えるうちに食っておいて、適切な水分補給をしながら寝るのが一番
あとは変にしんどいとか症状が強いと思ったら、ちゃんと病院受診して検査受けることだな。
細菌感染は抗生剤使わないと全然治らんぞ
17 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年10月13日 03:06 ▼このコメントに返信 長ネギ、おろし生姜、鰹節、味噌を熱湯で混ぜた簡易みそ汁が良いって聞いた
大根おろしの汁と蜂蜜は喉に良いんだっけ
18 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年10月13日 03:08 ▼このコメントに返信 二郎に行く
もろちんニンニクマシマシのマシで
19 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年10月13日 03:38 ▼このコメントに返信 ウェットスーツを着てウィンドサーフィンをガッツリ４時間くらいやる。風が弱いならパンピングをやりまくる。ウェットスーツの中が汗でびしょびしょになる頃には風邪は治ってる。
20 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年10月13日 03:42 ▼このコメントに返信 風邪で鼻詰まってたらうどん啜るの辛くね？
21 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年10月13日 03:57 ▼このコメントに返信 人生で風邪を引いたうちの8割ぐらいは学校を休むための仮病だったと思う
そして仮病のためにわざわざ病院に連れてってもらったことに罪悪感を感じながらズル休みするのが宿題の提出期限を踏み倒す常套手段だった
22 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年10月13日 05:05 ▼このコメントに返信 >スレタイ
ずいぶん底辺くさい言い回しをするお医者さんだな
23 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年10月13日 05:44 ▼このコメントに返信 蕎麦は身体を冷やす効果が少しある
だから、冷たい蕎麦食べる時は仕上げに蕎麦湯を飲んで冷え過ぎないようにする
24 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年10月13日 05:49 ▼このコメントに返信 ※13
それは多分風邪じゃない
鼻炎か別の大病かもしれんぞ
風邪は正常な身体では数日から1週間で治る
病院行け
25 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年10月13日 06:03 ▼このコメントに返信 熱は出なかったけど、寝てても喉と耳の痛みが３日続いたから病院行ったら風邪だって言われたわ。
熱が出ない風邪もあるのね。
26 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年10月13日 07:47 ▼このコメントに返信 昔、「ホットポー」っていうお湯で作るポカリがあったな
カルピスが冬向けの「しょうが湯」や「かりん湯」やら発売してる今、リバイバルすれば便利なのに
27 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年10月13日 08:17 ▼このコメントに返信 医者だが最強の予防法を教えてやる。手洗いうがいだ。
当たり前すぎて話題にすらなってないかもしれんけど。
28 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年10月13日 08:59 ▼このコメントに返信 頭痛に効くの教えてや
今回頭痛が酷過ぎて人生で一番辛かったわ
29 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年10月13日 09:59 ▼このコメントに返信 そんな事より、マスクだよ。寒くなったら外出る時は
必ずマスクするようにしてから風邪ひかなくなったわ
ここ数年寝込んだ事無い
30 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年10月13日 10:26 ▼このコメントに返信 風邪引いたら普通にポカリをレンチンして飲んでた
ポカリ飲んで美味しいときは乾いてるor具合悪いのがよくわかる
アクエリアスとかじゃだめ
うどんも柔らかめにすると、味と喉ごしが優しくて温まるから
具合悪いと食べたくなる、生姜は好きだからいつも入れてる
自然と体が欲するものに従ってただけだけど正解でよかった
31 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年10月13日 18:27 ▼このコメントに返信 オレンジジュースとかCCレモンとか飲む奴らがいるようだが、
風邪のときは柑橘類は避けろって医者に言われたことないのか？
酸が喉の炎症を悪化させるらしいぞ。
32 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年10月13日 20:01 ▼このコメントに返信 昔は風邪薬を飲んでいたけど、
『風邪を引いた時に風邪薬を飲む』事を止めたら何時の間にか風邪をひかなくなった。
実際は一人暮らしの時に薬買うのがめんどくてほっといただけなんだけどね…
まあ風邪引いてないから別に良いかなと
33 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2015年10月14日 00:07 ▼このコメントに返信 うどんは消化の悪い食べ物だから、柔らかく煮て食べたほうがいい、と聞いたことがある。