1: キャプチュード(東日本)@\(^o^)/ 2015/10/27(火) 21:44:06.52 ID:B2IstzsH0.net BE:837857943-PLT(12000) ポイント特典
ズボラ飯の決定版!炊飯器にポンの簡単調理





見た目は…さておき、キャベツ丸ごと1個使って作る、特大のロールキャベツといったところ(包んではいませんけどね)。
まずは、材料。キャベツ1玉、固形ブイヨン2個、水400ccとこれだけ。作り方 もシンプルそのもの。これを「面倒〜」なんて思ってたら、もう何の料理もできませんよ!早速、レシピをご紹介しましょう。

01.キャベツの芯をとる





02.キャベツを水に浸け汚れをとる





03.炊飯器の中央に固形ブイヨン投入





04.丸ごとキャベツを炊飯器にポン!





05.水を400cc入れたらフタをして炊飯開始





06.できあがり。




炊き上がりはご覧の通り。ふっくら美味しそう。もしも、火の通りが足りないようならば、炊飯ボタンを押して再加熱してみましょう。
キャベツの旨みをたっぷり含んだスープと一緒に、おいしく召し上がれ!

動画
https://youtu.be/R1LtysamVaM


http://tabi-labo.com/194536/cabbageinricecooker/



11: 魔神風車固め(東海地方)@\(^o^)/ 2015/10/27(火) 21:47:03.26 ID:GKMdPUa0O.net
洗わないのか

9: 河津落とし(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2015/10/27(火) 21:46:41.74 ID:kqD4jWSt0.net
キャベツめくらないと虫いるかもしれん無理

8: スリーパーホールド(新潟県)@\(^o^)/ 2015/10/27(火) 21:46:38.07 ID:7XEfBQ/J0.net
肉入れろよ

65

 【事前予約5万人突破!】大迫力!共闘マルチバトルRPG 自分だけのモンスターで勝利を目指せ





4: ネックハンギングツリー(茸)@\(^o^)/ 2015/10/27(火) 21:45:24.70 ID:xazB2jer0.net
芯を取るのにくじけた

5: ファルコンアロー(東京都)@\(^o^)/ 2015/10/27(火) 21:45:27.90 ID:16qiLtKo0.net
01.キャベツの芯をとる

↑ここでギブ

188: リキラリアット(庭)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 03:14:42.93 ID:p2IhvWc50.net
>>5
うむ

192: スパイダージャーマン(福岡県)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 07:38:54.64 ID:24yuls9M0.net
>>5
/弔鮠紊妨けてキャベツをまな板に置く
⊂犬粘咾ように(発勁のイメージ)芯を上からグッと押す

これで簡単に取れる、やってみて

197: ファイヤーバードスプラッシュ(dion軍)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 08:11:47.74 ID:+IoKKkRF0.net
>>192
レタス...

13: 中年'sリフト(鹿児島県)@\(^o^)/ 2015/10/27(火) 21:47:56.97 ID:JMMlpnP00.net
は?そのまま食えよ
どっちにしろ4日ぐらいかけて食べきるだろ

14: ボマイェ(dion軍)@\(^o^)/ 2015/10/27(火) 21:48:03.65 ID:NFtibMtP0.net
ブイヨンが何か分からない

179: ミッドナイトエクスプレス(茸)@\(^o^)/ 2015/10/28(水) 14:35:49.74 ID:x5tYLkOE0.net
>>14
西洋の肉ガラスープ
アラ汁みたいなもん

209: ミラノ作 どどんスズスロウン(東海地方)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 09:33:57.48 ID:Y+QwBuDjO.net
>>14
味の素のコンソメに似ている。
固形のも顆粒のもスーパーで売ってるよ。

15: ランサルセ(宮城県)@\(^o^)/ 2015/10/27(火) 21:48:17.87 ID:XMdRGe8B0.net
キャベツ高いからこんなもったいない使い方できねぇ…

101: リキラリアット(茸)@\(^o^)/ 2015/10/27(火) 23:00:27.85 ID:eucOQcQA0.net
>>15
これ

16: パロスペシャル(チベット自治区)@\(^o^)/ 2015/10/27(火) 21:48:43.85 ID:pG5MrnO10.net
ベーコンも入れるべきだ!

17: ミッドナイトエクスプレス(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2015/10/27(火) 21:49:04.10 ID:7B8SxNfV0.net
このキャベツ食うくらいなら生で味噌でもつけて食うわ

19: アイアンクロー(庭)@\(^o^)/ 2015/10/27(火) 21:49:56.16 ID:Ck5/pI/T0.net
ミスター味っ子的な発想だなw

20: ニールキック(WiMAX)@\(^o^)/ 2015/10/27(火) 21:50:13.53 ID:zf28Pbiw0.net
炊飯器出すのでもう無理

21: フェイスロック(岐阜県)@\(^o^)/ 2015/10/27(火) 21:50:13.07 ID:vtruap4M0.net
アホか御飯どうするんだよ

50: リバースパワースラム(茸)@\(^o^)/ 2015/10/27(火) 21:59:57.20 ID:dR7fb1bv0.net
>>21
ホント

166: トラースキック(大阪府)@\(^o^)/ 2015/10/28(水) 05:51:06.22 ID:uOqW2cK60.net
>>21
一緒に炊いたら良いんじゃね

23: ナガタロックII(京都府)@\(^o^)/ 2015/10/27(火) 21:50:52.07 ID:JjkQuH/20.net
肉くらい突っ込んどけよ

25: ナガタロックII(京都府)@\(^o^)/ 2015/10/27(火) 21:51:56.70 ID:JjkQuH/20.net
うん、芯取る辺りまだまだプロやわこれ。あかんわ。修破離を分かってないな。

26: パイルドライバー(茸)@\(^o^)/ 2015/10/27(火) 21:52:19.20 ID:REmNbtes0.net
丸ごとの状態で芯をくり抜くのはなかなかの労力

28: レインメーカー(dion軍)@\(^o^)/ 2015/10/27(火) 21:52:48.54 ID:u/OovaI/0.net
米に肉や魚を入れて炊けば良いのに

29: ニールキック(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2015/10/27(火) 21:53:02.92 ID:F4BY2Vso0.net
ベーコンやソーセージとあらびきコショウも入れた方が良い

31: 頭突き(大阪府)@\(^o^)/ 2015/10/27(火) 21:53:15.88 ID:5pqx+0zn0.net
芯の部分に塊ベーコン突っ込んどいたらなおよろしそう

33: 膝十字固め(dion軍)@\(^o^)/ 2015/10/27(火) 21:53:41.58 ID:pW9+tIPD0.net
さすがに1玉は飽きそうだなあ

34: リバースネックブリーカー(兵庫県)@\(^o^)/ 2015/10/27(火) 21:54:29.86 ID:Bh+klJu20.net
水に浸けて綺麗は無理がある
全部剥いて鍋でやるわ

35: キングコングラリアット(チベット自治区)@\(^o^)/ 2015/10/27(火) 21:54:39.92 ID:8tf3uNSF0.net
面倒くせえなおい
まな板包丁使わずに出来る料理がいいな

40: チェーン攻撃(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2015/10/27(火) 21:56:51.66 ID:jryV3/1y0.net
>>35
そのまま千切って味噌つけて食べる

119: ジャンピングエルボーアタック(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2015/10/27(火) 23:21:57.19 ID:5omweVlj0.net
>>35
キッチンハサミお勧め
葉物や薄切り肉ならまな板包丁汚さなくてサクサク切れる

39: クロイツラス(大阪府)@\(^o^)/ 2015/10/27(火) 21:56:36.80 ID:4NaGH5tk0.net
芯とか取れないし切ればいいよな
明日作って昼飯にしてみよ

42: ドラゴンスープレックス(東京都)@\(^o^)/ 2015/10/27(火) 21:57:46.53 ID:+Y1CwgwP0.net
豚のブロック肉と醤油、ショウガとネギとニンニクを適当
炊飯ボタンを押せば、美味い煮豚が出来る

蓋を開けた時に大惨事になったが……

43: フライングニールキック(福井県)@\(^o^)/ 2015/10/27(火) 21:58:08.45 ID:LsBxAq5+0.net
最近の炊飯ジャーは煮物だの蒸し物だの色々作れるんけど
じゃあ飯はどうすんの?って事w
おかずをジャーで作っても飯が無いんだよw

144: 腕ひしぎ十字固め(奈良県)@\(^o^)/ 2015/10/28(水) 01:09:59.19 ID:Z63usvKc0.net
>>43
おかず用とごはん用、ふたつ買わせようって魂胆だろ
電機屋、お主も悪よのう

51: レッドインク(茸)@\(^o^)/ 2015/10/27(火) 22:00:25.44 ID:liK1e8Qt0.net
御飯炊けねーだろ
キャベツだけ食えってか?

59: 閃光妖術(東京都)@\(^o^)/ 2015/10/27(火) 22:06:47.67 ID:Ii8ceJYe0.net
>>51

ご飯はまとめて炊いて冷凍しとけよ。

チンでいいだろ。

53: 16文キック(西日本)@\(^o^)/ 2015/10/27(火) 22:00:34.26 ID:O43GUkJA0.net
コンビーフとコンソメ入れて炊く
炊きあがったら卵と醤油いれて食う
大昔何かの本で読んだけどこれ楽でうめえ

54: シューティングスタープレス(福岡県)@\(^o^)/ 2015/10/27(火) 22:00:53.65 ID:/7nqEZIL0.net
圧力釜タイプでやるのは止めましょう。

57: クロスヒールホールド(チベット自治区)@\(^o^)/ 2015/10/27(火) 22:02:38.98 ID:TXRDzklU0.net
お米の上に塩、コショウ、にんにくと生姜チューブ、すりすりした鶏肉一枚+ブイヨン
スイッチポンでシンガポールチキンライスもどき

58: 不知火(庭)@\(^o^)/ 2015/10/27(火) 22:04:17.45 ID:JiecAozM0.net
結論 ご飯炊いて握り飯の方がマシ

60: ビッグブーツ(兵庫県)@\(^o^)/ 2015/10/27(火) 22:06:57.76 ID:FpQaoMTl0.net
肉じゃがの材料ぜんぶ入れてスイッチぽん
ごはんは先に炊いて冷凍しておく

62: 張り手(家)@\(^o^)/ 2015/10/27(火) 22:07:56.03 ID:Kw/smgBk0.net
生のキャベツに塩かけて食うと美味い

64: ニーリフト(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2015/10/27(火) 22:08:19.98 ID:WBa90iNQ0.net
芯取らずにそのまま食ってしまえばいい

66: 栓抜き攻撃(兵庫県)@\(^o^)/ 2015/10/27(火) 22:10:17.94 ID:/1vO44DX0.net
ズボラ料理って要は省労力料理であって
そもそも無気力だとか手抜きしたいって人には向かないんだろうな

69: 超竜ボム(チベット自治区)@\(^o^)/ 2015/10/27(火) 22:11:49.56 ID:6bUNOS5a0.net
普通にナベで蒸せば済む話じゃないの・・・

71: サソリ固め(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2015/10/27(火) 22:12:20.75 ID:r+GFD0hC0.net
キャベツ高い
愛知産ならまだしも茨城産とか無理
芯くり抜くってどーやんだよ
生で食った方がスボラできる
よって不可

74: 16文キック(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2015/10/27(火) 22:15:57.23 ID:nDzeeSTR0.net
ダメおやじに出てきたキャベッジダウンか




77: イス攻撃(宮城県)@\(^o^)/ 2015/10/27(火) 22:19:07.41 ID:h5fUTqYl0.net
馬鹿だなーご飯とキャベツのスープとキャベツのサラダなり和え物なりにすれば3品できるのに

78: ストマッククロー(埼玉県)@\(^o^)/ 2015/10/27(火) 22:20:26.36 ID:Ax9fNyW/0.net
炊飯器で煮る意味が分からん
普通に鍋で煮ればええやん

79: ドラゴンスープレックス(東京都)@\(^o^)/ 2015/10/27(火) 22:23:01.55 ID:rjhDl9820.net
どうせちぎって食うんだからバラバラでもいいだろこれ

80: フェイスロック(埼玉県)@\(^o^)/ 2015/10/27(火) 22:23:12.90 ID:XQBaOM6j0.net
キャベツってそんな積極的に食いたい野菜でもないよな
値段が高いだけで、性能はもやしと同レベルだと思う

84: クロスヒールホールド(チベット自治区)@\(^o^)/ 2015/10/27(火) 22:26:01.44 ID:TXRDzklU0.net
>>80
キャベジンはキャベツの成分から作られた
だから胃にいい成分が入ってる
それに癌防止効果が高い野菜

81: 毒霧(東京都)@\(^o^)/ 2015/10/27(火) 22:23:57.75 ID:t+0lHREH0.net
キャベツ




86: トペ スイシーダ(大阪府)@\(^o^)/ 2015/10/27(火) 22:27:52.81 ID:ScTjP1cx0.net
炊飯器でラーメン作ってたわ
ガスもコンロもなかったら炊飯器一つでいろいろ作れる

87: キドクラッチ(広島県)@\(^o^)/ 2015/10/27(火) 22:28:14.29 ID:FiC25M540.net
ご飯用炊飯ジャー
煮物用炊飯ジャー
ケーキ用炊飯ジャー
猫乗り用炊飯ジャー

これらを家電4種の神器と言います

89: ミドルキック(茸)@\(^o^)/ 2015/10/27(火) 22:34:13.16 ID:WxRvn2Ke0.net
究極は洗い物が出なくて旨い飯だよな

93: 急所攻撃(福岡県)@\(^o^)/ 2015/10/27(火) 22:39:24.62 ID:cHJ4YOhb0.net
芯はねじれば簡単に取れる
マメ

126: ダイビングエルボードロップ(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2015/10/27(火) 23:45:48.01 ID:QwK3bQmQ0.net
>>93
それレタスじゃね?
キャベツの芯を素手でねじきるって怪力じゃないと無理だぞ

94: かかと落とし(栃木県)@\(^o^)/ 2015/10/27(火) 22:41:19.44 ID:H5mTH9lL0.net
炊飯器出動させるのはめんどくさい

95: 膝靭帯固め(関東・甲信越)@\(^o^)/ 2015/10/27(火) 22:45:07.06 ID:BhMqUn2QO.net
レンジでやれよ

99: バーニングハンマー(チベット自治区)@\(^o^)/ 2015/10/27(火) 22:58:52.53 ID:GDaGzgBj0.net
キャベツなら軽く30秒ほどゆでて
胡麻和えの素使えば一食で半たま食える
生じゃ無理だぞ

105: チェーン攻撃(愛知県)@\(^o^)/ 2015/10/27(火) 23:02:18.77 ID:EYvMzHSn0.net
キャベツをざくっと切って天板にのっけて
テキトーに油塩胡椒して
オーブンで焼く
焼きキャベツうまー

112: リバースパワースラム(家)@\(^o^)/ 2015/10/27(火) 23:09:15.50 ID:O2Jn7FzC0.net
キャベツとコンビーフ(コンミート)を炒めるとマジでおいしいから。
味付けは醤油でも何でもお好みでいいわ。
一回でいいから試してみて。

113: フェイスクラッシャー(愛知県)@\(^o^)/ 2015/10/27(火) 23:12:26.69 ID:S6+so0Qw0.net
生キャベツ千切りに醤油マヨネーズ
最高にうまい

121: 毒霧(東海地方)@\(^o^)/ 2015/10/27(火) 23:28:09.55 ID:7nLMzfwoO.net
>>113
千切りキャベツにはマヨネーズとゆかりが最強に美味い
是非とも試してくれ

122: リバースパワースラム(家)@\(^o^)/ 2015/10/27(火) 23:31:03.79 ID:O2Jn7FzC0.net
>>121
なにぃ、ゆかりだと・・・
その発想はなかった・・・
いつか試してみる。

114: フライングニールキック(家)@\(^o^)/ 2015/10/27(火) 23:16:43.42 ID:ierHBA4B0.net
炊飯器でホットケーキだとか、煮物だとか、スープだとか
壊れるから

125: ダイビングエルボードロップ(dion軍)@\(^o^)/ 2015/10/27(火) 23:42:49.02 ID:ngREqEhm0.net
千切りキャベツを油で炒めたところに水入れて味噌汁作ると滅茶苦茶旨い

127: ニールキック(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2015/10/27(火) 23:46:13.12 ID:Vwi9LIIz0.net
圧縮鍋で作った方がうまい

129: ネックハンギングツリー(鳥取県)@\(^o^)/ 2015/10/27(火) 23:53:24.84 ID:CRwmugGs0.net
ドヤ顔でオリーブオイルを入れる

131: アルゼンチンバックブリーカー(茸)@\(^o^)/ 2015/10/27(火) 23:58:01.42 ID:BweK/Qhn0.net
>>129
モコス乙

130: ラ ケブラーダ(千葉県)@\(^o^)/ 2015/10/27(火) 23:56:10.49 ID:CCXa71kw0.net
丸ごとじゃなくて1/4ぐらいに切って普通の鍋で煮ればええやん。食べやすいし。
あとダイコンやニンジンやソーセージ入ればもう立派なポトフやん。




137: キングコングニードロップ(大阪府)@\(^o^)/ 2015/10/28(水) 00:21:56.45 ID:T4E2y47F0.net
キャベツ丸ごと調理は一見簡単そうでいいアイデア的に見えるけど
たまにキャベツの中にナメクジや幼虫ひどい時はにゴキブリが住んでるから気をつけろ

160: フェイスクラッシャー(アメリカ合衆国)@\(^o^)/ 2015/10/28(水) 02:18:04.83 ID:eYLvh21t0.net
>>137
ほんとこれ
葉が巻くまでに土やら虫やら入り込んでるのに

140: テキサスクローバーホールド(dion軍)@\(^o^)/ 2015/10/28(水) 00:31:36.94 ID:0lmyHvfA0.net
やべうまそう。

でもそのあと炊飯器洗うのがめんどいや

142: クロイツラス(茨城県)@\(^o^)/ 2015/10/28(水) 00:44:32.99 ID:7A6x1cej0.net
おーうまそうw
でもお釜洗って次に白飯炊く時コンソメ臭しないの?とか色々不安で結局できねー

146: ミラノ作 どどんスズスロウン(関東・甲信越)@\(^o^)/ 2015/10/28(水) 01:37:33.23 ID:9/tW0mDLO.net
匂いが取れるまで釜をよく洗わなきゃいけないから超めんどくさい

169: バーニングハンマー(東京都)@\(^o^)/ 2015/10/28(水) 09:13:03.54 ID:hlY0IFxY0.net
これ、臭いがつくのって内釜じゃなくて
蒸気弁とかパッキンのスキマだよな
米炊きに不安なら、フタをバラして洗っとけ
日本のメーカーのなら洗えない構造の商品なんてないだろ

147: 腕ひしぎ十字固め(大阪府)@\(^o^)/ 2015/10/28(水) 01:41:08.28 ID:rqQc/qyW0.net
これブイヨンを味覇にして豚ばら肉を追加したら
とんでもなく美味いおかずになるけどな
というかお前ら炊飯器でポトフとかやらないの?

148: レインメーカー(家)@\(^o^)/ 2015/10/28(水) 01:43:42.98 ID:7hayOaEI0.net
>>147
鍋で調理の方が圧倒的に楽だわ。

151: 河津掛け(チベット自治区)@\(^o^)/ 2015/10/28(水) 01:52:03.94 ID:HBGJ1teo0.net
>>147
圧力鍋でやってる

ココ最近は、栗も圧力鍋で茹でてる
うまい〜

154: 膝靭帯固め(大阪府)@\(^o^)/ 2015/10/28(水) 02:02:46.70 ID:hNteDpYx0.net
飯は土鍋で炊け
美味いから

155: アトミックドロップ(東京都)@\(^o^)/ 2015/10/28(水) 02:05:49.34 ID:Dtn9dlMg0.net
きゃべつがかわいそう
きゃべつ豚きゃべつ豚きゃべつ豚で積んで普通になべで煮るべき
高いからやらないけど

168: エルボードロップ(茨城県)@\(^o^)/ 2015/10/28(水) 07:27:41.77 ID:BzP+X0uG0.net
こういうトリッキーな事してるとおひつのテフロンが痛むけどな

181: バーニングハンマー(東京都)@\(^o^)/ 2015/10/28(水) 15:48:36.75 ID:hlY0IFxY0.net
こういう調理をするかはともかく、キャベツは
買ってきたらまず芯を抜いとくと長持ちするらしいぜ

184: ストマッククロー(大阪府)@\(^o^)/ 2015/10/28(水) 20:40:52.34 ID:apTwjV0/0.net
そもそもズボラな奴の家に炊飯器なんかあるのか

185: フロントネックロック(関東・甲信越)@\(^o^)/ 2015/10/28(水) 21:28:20.26 ID:RzduLLkHO.net
スーパーでカット野菜を買って、冷凍のトウモロコシと一緒に野菜が柔らかくなるまで煮込む。
ソーセージを入れてチキンコンソメで味付けしたスープが簡単に出来て旨いよ。

210: 河津掛け(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 09:39:52.25 ID:CAF62KvJ0.net
>>185
そこは細切れにしたベーコンの方がダシも出ていい。

189: ラ ケブラーダ(大阪府)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 07:18:12.25 ID:6diZU+Ik0.net
キャベツの芯を水に浸けて二週間置いてみな、キャベツになってるから

200: ニーリフト(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 08:14:29.39 ID:+cjAZ3FC0.net
芯が美味いのに、馬鹿かよ

206: アキレス腱固め(北海道)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 09:25:18.81 ID:g7B0Ri1V0.net
肉無いとヤダ!

207: ボマイェ(チベット自治区)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 09:26:54.89 ID:E1gOtcLj0.net
キャベツ丸ごと使う系の料理は中に何か入り込んでそうで怖いよね

103: マシンガンチョップ(東日本)@\(^o^)/ 2015/10/27(火) 23:01:14.88 ID:JxgDs4AN0.net
うまそうだな。

107: ミドルキック(山口県)@\(^o^)/ 2015/10/27(火) 23:02:51.88 ID:d5GFch6b0.net
芯をくりぬける簡単アイテムが発売されたら考えてやってもいい

190: フェイスロック(WiMAX)@\(^o^)/ 2015/10/29(木) 07:25:40.36 ID:meH7xsQ30.net
炊飯器すげーな
マジ有能炊飯器

65

 【事前予約5万人突破!】大迫力!共闘マルチバトルRPG 自分だけのモンスターで勝利を目指せ


おすすめ 


引用元: http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1445949846/