1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:10:31.10 ID:D8UCIp6UD.net 
鮭フレーク 海苔の佃煮 シーチキンだよな
安い 賞味期限が長い おいとけばとりあえず困らない












4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:11:01.21 ID:+equapz50.net
シーチキンは高い

46: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:16:35.44 ID:5cnSRvif0.net
>>4
ほんこれ
もう敵やで

3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:10:59.65 ID:lokwk/E20.net
ワイ無職は水ばっか飲んどるで

65

 【事前予約】新感覚シミュレーションRPG登場!BGMはあのイトケンが担当





5: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:11:02.26 ID:4RWNDUCv0.net
冷凍うどん

6: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:11:10.61 ID:8MHKD/nt0.net
カット済み野菜

7: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:11:16.13 ID:eDFe2If/K.net
パスタ

11: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:11:44.40 ID:8MHKD/nt0.net
パスタって高いやん
よう買えるな

17: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:13:00.54 ID:oVn0Jz1L0.net
>>11
やすいのは1キロ百円くらいやろ

10: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:11:32.72 ID:0EHOW6M4d.net
鶏胸玉ねぎ卵やぞ

16: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:12:49.40 ID:szYxr7mn0.net
>>10
先に書かれたわ

12: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:11:54.29 ID:gFKwQKMw0.net
鯖の水煮缶

13: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:12:14.08 ID:Hal45aee0.net
もやしとキャベツやぞ

14: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:12:19.98 ID:aO/9V26V0.net
たまご
納豆
鶏肉

15: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:12:20.27 ID:2sptIbl/d.net
鳥のむね肉で安くたんぱく質をとろう

19: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:13:07.15 ID:4y6J4lsX0.net
鳥の胸肉で何の料理つくればええの?




38: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:15:05.58 ID:D8UCIp6UD.net 
>>19
基本スープかシンプルに焼くかやろ
玉ねぎととりむね薄切りにしてコショウたっぷりかけて
コンソメで味調えたキち○こンソメ雑炊好き

48: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:16:45.94 ID:2sptIbl/d.net
>>19
グリルで焼いて適当に調味料をかけるだけ
分厚つくて火が通りにくいから一口サイズに切ればいいで

65: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:19:36.70 ID:szYxr7mn0.net
>>19
薄い食塩ミョウバン水に半日つけとけば
柔らかくなってモモと同じに使えるで

53: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:17:40.93 ID:ZKJa66Gda.net
鶏肉は腐るの早すぎるわ
賞味期限前なのに変色して異臭発してることが多々ある

56: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:18:19.61 ID:/dcE5AWvd.net
>>53
冷凍しろや

55: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:17:52.26 ID:D6FIgeNja.net
胸肉鍋には向いとるんやろか


>>55
なべには微妙かもしれん

21: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:13:21.94 ID:1FIk08CDd.net
豆腐は

pic_1

23: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:13:30.56 ID:Rtz9XmLn0.net
セブンの冷凍食品も安くて良いね

50: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:17:09.61 ID:oVn0Jz1L0.net
>>23
やすくねーよ

25: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:13:47.88 ID:uTtKE/3x0.net
じゃがいも 玉ねぎ 人参やぞ

27: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:14:00.46 ID:4RWNDUCv0.net
柑橘類は必須や

28: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:14:01.93 ID:9X/c7+5m0.net
うどん

img-menu-01

30: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:14:09.73 ID:p0EWuW410.net
パスタ腹持ち悪すぎて一瞬で消える

31: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:14:16.33 ID:sbulydbaa.net
もやしとかいう買っても使うまえに腐る無能




41: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:15:19.00 ID:QQRmMVF+0.net
>>31
野菜室に入れてる?ふつうのとこに入れるともつで
一体型なら知らん

51: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:17:19.72 ID:D8UCIp6UD.net 
もやしはなるべくその日に使う分だけ買う感じやなぁ
次の日にはうっすら水でてきてるし

201: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:51:38.36 ID:wNE9PX/K0.net
もやしを日持ちさせるのが得意ニキおらんか?

208: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:53:38.00 ID:h6eDFbxCd.net
>>201
一応冷凍できるで
元どおりにシャキッとはせんけど

214: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:54:50.79 ID:wNE9PX/K0.net
>>208
シャキッとしないもやしに意味はあるんか

216: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:55:48.20 ID:h6eDFbxCd.net
>>214
あくまで食えん時の救済措置や

222: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:57:29.21 ID:wNE9PX/K0.net
>>216
サンガツ
今度やってみるで

215: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:55:16.59 ID:zp+gq4U50.net
もやしは軽く茹でてごま油とお酢で和えるだけの
簡単ナムルが楽で旨い
ゴマやきゅうりやハム入れても旨い
というかごま油が最強の調味料やな

218: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:56:25.64 ID:wNE9PX/K0.net
>>215
ごま油で和えると日持ちするん?
1キロ100円未満は魅力的ンゴねぇ…

223: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:57:57.76 ID:zp+gq4U50.net
>>218
もやしは基本的に日持ちせんよ
気が付いたら冷蔵庫で液状化しとる

225: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:58:54.39 ID:wNE9PX/K0.net
>>223
よく野菜室で液状化して異臭を放ってるンゴ…

221: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:57:27.65 ID:dgz1Dv1nM.net
>>215
ナムルに塩気ないんか

224: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:58:48.85 ID:zp+gq4U50.net
>>221
俺は酢だけの方が好きだけど
ラー油入れたりもする

227: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:59:17.67 ID:QQRmMVF+0.net
>>221
酢で補整なんやろ
塩分控えたい人にはいいけどちと味気ないな

32: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:14:17.89 ID:yCFmgK5ZM.net
納豆やろ




66: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:19:43.66 ID:2sptIbl/d.net
金無いときは卵納豆ごはんばかりだったな
ゆかりかけた
とりあえずこれさえ食べてれば死なないって感じでw

72: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:20:45.04 ID:F5NDJr+8d.net
納豆賞味期限短いんだよなぁ

76: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:21:35.52 ID:szYxr7mn0.net
>>72
賞味期限切れて1月なら食えるんだよなあ

34: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:14:31.44 ID:JL4T/uZOd.net
油もの作るのは簡単なんだけど
油の後処理が嫌
オイルポットとか持ってないし

35: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:14:46.73 ID:xStUP5Lnd.net
キャベツ
玉ねぎ
ジャガイモ

42: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:15:55.11 ID:UHUI8b1Yd.net
>>35
野菜ならこれやな
もやしも使うが足が早い

37: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:15:04.72 ID:9sIrJF9A0.net
トマト缶やぞ

39: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:15:08.75 ID:Izpp83Z20.net
キャンベルスープ缶有能
パスタソースにもなる




40: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:15:16.79 ID:4ROQ6TWp0.net
今の時期は白菜が有能

44: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:16:20.53 ID:+6dfelrhd.net
食材買う→夕食に使う→残る(まぁ明日使うか)
次の日
食事に誘われるorめんどくさいから外→食材腐る

このコンポ

209: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:53:45.08 ID:dgz1Dv1nM.net
>>44
この前一週間たった豚肉変な味したわ

212: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:54:37.47 ID:wGksg9gs0.net
>>209
冷凍しろや

47: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:16:36.45 ID:s3sabSdV0.net
片栗粉様やぞ
なんでもいいからミジン切りにした野菜に片栗粉混ぜて焼くんやで

49: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:16:46.45 ID:1FIk08CDd.net
茹でてポン酢かければなんでも食える

57: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:18:27.35 ID:CLawCNxGa.net
玉ねぎって何に使うんや
カレー作るときくらいしか買わんわ




67: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:19:57.84 ID:D8UCIp6UD.net 
>>57
むしろ思いつかないのが不思議なレベル
マジで難にでも使えるやろ、

96: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:26:35.70 ID:qXr+yiJia.net
>>67
玉ねぎあんま好きじゃないから必須じゃないと入れる気にならんのや
バリ栄養あるとかなら買う気にもなるんやが

103: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:27:41.14 ID:QQRmMVF+0.net
>>96
デトックス効果ばつぐんやで

60: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:18:49.00 ID:Yx/+wgDtd.net
>>57
ワイはグラタン

78: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:21:55.03 ID:qXr+yiJia.net
>>60
グラタンなんてよう作らんわ
コックさんやな

87: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:24:09.75 ID:D8UCIp6UD.net 
>>78
手抜きグラタン死ぬほど楽やで
鶏肉玉ねぎマカロニ 100円のお湯で温めるシチュー とろけるチーズ パン粉でいけるわ

92: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:25:51.91 ID:QQRmMVF+0.net
>>87
それやったら名前忘れたけどホワイトソースの粉末使ったほうがうまいで
牛乳でのばすだけ

102: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:27:13.25 ID:D8UCIp6UD.net 
>>92
面倒やん
シチューで一番手間なんホワイトソースつくりやからなぁ
牛乳も小さい冷蔵庫だと結構邪魔になるし
ホワイトソースの粉も業務用のじゃないと結構ええ値段になる

111: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:29:35.21 ID:QQRmMVF+0.net
>>102
それバターで小麦粉炒めるからやろ?
牛乳まぜるだけのやつがあんねんて、2回分で150円ぐらいの
シチューじゃコクが足りんわ

61: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:18:52.98 ID:eQdZRvDm0.net
冷凍保存最強やで

68: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:20:10.78 ID:5cnSRvif0.net
パスタと冷凍うどんは美味いし安い

パスタソースは自作でなんぼでもいけるしな
永谷園お吸い物+バター醤油、納豆(+レモン果汁)、ほうれん草+生ハム+チーズ+塩コショウ
ペペ、トレンチノ(豚肉チーズ玉ねぎピーマンにんにく)
ワイのおすすめは煮魚の煮汁(煮付けた牛蒡なんかが入ってれば最高)で和えてちぎり海苔

69: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:20:11.22 ID:PJCW+GAAd.net
一人暮らしやと明太子が意外と高くて買いづらい
実家やと常備してあるのに


>>69
冷凍のわけあり明太子1k1980円よう買ってるわ




74: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:21:09.08 ID:5cnSRvif0.net
>>69
わかる
明太子うまいし簡単だけと高いよなw

70: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:20:18.75 ID:VTc/PY9l0.net
タイム・イズ・マネーやぞ 出来合いのものが最強やぞ

77: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:21:53.23 ID:YBMuS2VK0.net
キャベツの千切りと納豆と温玉かき混ぜて食べるでー

79: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:22:01.96 ID:FNCyIjEMK.net
小麦粉最強やろ水と混ぜて焼くだけ

81: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:22:35.43 ID:5cnSRvif0.net
>>79
ほんこれ

おたふくソースとかつぶし青海苔だけでいけるわw

82: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:22:42.47 ID:QkdFj6qMa.net
調味料だけど粗い岩塩とホールの胡椒は最強
マグロ、牛、豚、鶏、羊を焼いてこの2つかけるだけでめっちゃうまい

99: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:26:53.25 ID:5cnSRvif0.net
>>82
基本調味料だけとびきりええの揃えとくとかえって安上がりで簡単だよな
ワイも沖縄塩、粒コショウ、醤油・米酢・ごま油も割と高めの揃えとる

116: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:30:07.13 ID:D8UCIp6UD.net 
>>99
ワイは酢と胡椒だけやなぁ
酢は1l1000円 胡椒は200g1500円の奴やわ
くっそ旨い

128: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:32:45.00 ID:gmFgk0oGd.net
>>116
貧乏飯ばかにしてるけどやたら値段のこというやん

136: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:35:10.16 ID:D8UCIp6UD.net 
>>128
馬鹿にしとらんで
ケンモメン沸きすぎやろっていっただけや、斜に捕らえすぎや

ワイは安くしたくて自炊じゃなくて自分の口に合う旨いもんくいたくて自炊やからなぁ
もやしだのなんだの同じことくりかえす奴は馬鹿にするけど

152: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:37:59.83 ID:3fuWp9RW0.net
>>136

やたら安さアピールしてるやん
>>1
>>83

162: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:39:56.35 ID:QQRmMVF+0.net
>>152
まあ安いものでも手を加えたらうまくなるやで、そういうのは貧乏飯とは言わんのや
金出せばうまいもんはいくらでもあるんやから、安くてうまいが正義

182: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:46:19.54 ID:US91dmBfa.net
>>99
沖縄塩きらい藻塩すき
醤油は本膳と鮮度の一滴の味やわらか丸大豆しょうゆ使っとるわ
酒とみりんは適当







207: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:53:36.83 ID:5cnSRvif0.net
>>182
ええの使っとるな〜
ワイは粟國の塩や(´・ω・`)




86: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:23:48.73 ID:mFqo7ph6a.net
ワイ甘党、スーパーのやっすいようかん常備

93: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:25:54.55 ID:1iDGPImba.net
焼き鳥のたれ

94: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:26:23.58 ID:wroA8MNjd.net
エースコインが常備してあるわ
一袋で腹パンパンになるし99円!




97: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:26:48.01 ID:WlWbtHgX0.net
たまーに極端に安くなるニラ

98: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:26:51.98 ID:HvDf31V6d.net
めんつゆとかいう万能調味料

101: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:27:05.13 ID:f5evtPGF0.net
ヒガシマルうどんスープ常備しとる




106: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:28:53.35 ID:mFqo7ph6a.net
>>101
わかる
カットワカメドバーでぐううまい

124: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:31:34.44 ID:f5evtPGF0.net
>>106
カットわかめと揚たまで十分なくらいうまい

105: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:28:18.34 ID:9PBRMTdX0.net
もやし3袋やきそば3袋にめんつゆ少しかけるのぐううまくて腹ふくれる

113: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:29:51.26 ID:d+PtsSQXa.net
>>105
クソデブやんけ

122: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:30:49.21 ID:9PBRMTdX0.net
>>113
もやしと麺なんて全く太らんで

123: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:31:30.99 ID:QQRmMVF+0.net
>>105
蒸し焼きそばは量ないから3袋わかるとして、もやしは入れすぎやろ

126: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:32:14.77 ID:9PBRMTdX0.net
>>123
めっちゃかさ増して最高やぞ

107: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:29:15.31 ID:QGUiV6OTd.net
プロは大根も玉ねぎも生で食う
調理の手間も光熱費も不要

108: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:29:22.99 ID:Zzp2Pv9bd.net
卵と白飯あればしばらくいける

109: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:29:24.47 ID:9PBRMTdX0.net
野菜はたまねぎ最強やな
楽に風味が出るわ肉に簡単に味つく

112: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:29:39.78 ID:mFqo7ph6a.net
この時期は味噌汁だけでおかずになるわ
食材冷蔵庫になくてもカットわかめだけでも旨い

114: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:30:00.89 ID:5cnSRvif0.net
食パンも冷凍できるから便利よな

ワイはトーストしてベーコンorハムとスライスチーズのっけて再トースト、
最後にタバスコふって超簡単ピザトーストよくやるわ

117: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:30:14.08 ID:mFqo7ph6a.net
ワイはフレンチトーストよう作るわ

118: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:30:14.74 ID:YvKd2UpDH.net
スパム

マジでこれ優秀




119: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:30:33.61 ID:/dcE5AWvd.net
飛び道具としてはスイートチリソースおすすめやで
マヨと混ぜたら何にかけても美味い

125: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:32:14.13 ID:9wWRglC9d.net
買い物ダルいからAmazon定期便ですわ
でも定期便って食材高すぎやろあれ

130: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:33:12.04 ID:0Il2iBML0.net
鮭フレークも海苔の佃煮も美味いのは買った初日だけ
すぐ食わなくなって冷蔵庫の奥で眠ることになる

131: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:33:15.98 ID:9PBRMTdX0.net
この時期は大根オススメや
鶏肉と煮るとぐううまい

132: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:33:24.88 ID:zFLFKQ15d.net
ワイ卵だけのチャーハン大好きだからめっちゃ食べるわ
それ意外自炊せんから冷蔵庫いらねぇ

135: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:34:11.08 ID:gHPt4xyed.net
>>132
カレー粉inすればワイの定番や

134: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:34:05.46 ID:mFqo7ph6a.net
穂先メンマやわらぎクッソ旨いけど高いしすぐなくなるンゴ




137: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:35:23.20 ID:QQRmMVF+0.net
>>134
桃屋のは高いな
セブンの100円ので我慢するンゴ




144: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:36:19.79 ID:mFqo7ph6a.net
>>137
あれ旨いんか?

149: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:37:33.25 ID:QQRmMVF+0.net
>>144
うまいやで、失敗しても100円やし試してみ
ザーサイもうまい

161: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:39:20.18 ID:mFqo7ph6a.net
>>149
サンガツ

139: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:35:48.14 ID:5cnSRvif0.net
大正義チャーハン忘れとったわ
ごはんも冷凍できるし、
卵+長ネギ+メンマor奈良漬のみじん切りだけでぐううまやで

142: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:36:11.30 ID:3fuWp9RW0.net
キャベツ
ウインナー
何より日持ちが大事やわ

147: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:36:45.61 ID:GKDbOn6vr.net
>>142
ウインナーは敵やぞ

145: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:36:26.87 ID:D8UCIp6UD.net 
カレー粉は便利ンゴねぇ
400gの大瓶かって色々つかっとるわ

148: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:37:19.27 ID:1iDGPImba.net
豚バラを焼く、鶏肉を切って焼くくらいしか自炊しないンゴ

151: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:37:50.98 ID:D8UCIp6UD.net 
意外とあって便利なのが福神漬け
あれ食感がよくて、案外そのまま飯にかけても旨いんだよなぁ

154: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:38:37.38 ID:AJJ5tMTeK.net
最近豚バラ高杉やろ
全然見方じゃない

159: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:39:09.35 ID:h6eDFbxCd.net
>>154
豚コマばっかりやわ

157: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:38:57.64 ID:mFqo7ph6a.net
オムライスとドライカレー用に冷凍のグリーンピースも常備やな

164: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:40:34.02 ID:qA3Gp1Xq0.net
シーチキンの缶の旨い食い方教えてや

168: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:41:15.56 ID:9PBRMTdX0.net
>>164
マヨつけてそのまま食え

173: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:43:08.86 ID:qA3Gp1Xq0.net
>>168
ご飯にかけるんか?

178: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:45:45.41 ID:9PBRMTdX0.net
>>173
そのままっていっとるやろ
ご飯にかけるとなんかまずくなるし
冷めたご飯やとまぁまぁ良いけど

186: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:47:59.11 ID:qA3Gp1Xq0.net
>>178
不味そうやな
やってみるンゴ!

166: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:40:59.56 ID:mFqo7ph6a.net
チラシルとかいう有能アプリ




174: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:43:09.17 ID:xCM2MOpG0.net
>>166
ほんこれ

172: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:42:53.36 ID:5cnSRvif0.net
カレー粉も重宝するやで

ほうれん草塩コショウで炒めてカレー粉で風味づけ
カレーパスタ(適当な肉野菜と炒めて最後にカレー粉と焦がし醤油で風味付け)
塩コショウ小麦粉カレー粉ふって豚肉のカレー粉炒め

175: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:44:37.82 ID:5cnSRvif0.net
シーチキンは缶空けてそのまま醤油かけるだけやな
ほとんど手を加えんわ

177: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:45:10.37 ID:mFqo7ph6a.net
シーチキンは脂切るのめんどいわ
てかあの脂なんのためにあんな入ってんの

185: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:47:24.91 ID:QQRmMVF+0.net
>>177
密封させるためやろ

184: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:47:19.21 ID:wGksg9gs0.net
冷凍できないものってなんかあるんか?

188: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:48:44.33 ID:h6eDFbxCd.net
>>184
豆腐 卵

189: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:49:00.80 ID:qSivFQXZ0.net
1か月程度なら納豆ごはんだけで生きていける自信がある

190: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:49:22.39 ID:Ay0dK4Ag0.net
豆腐は味方やけどおかかとポン酢は高いンゴねぇ...

196: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:51:01.22 ID:4fxwVsfMK.net
>>190
醤油とワサビで食うンゴ

191: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:49:23.99 ID:US91dmBfa.net
この時期のえのきは有能杉内
うまいしうんこめっちゃ出る

193: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:50:15.56 ID:yq+5lHbD0.net
シーチキンは油ごとピーラーで細く剥きまくった人参と一緒に炒めて、ちょっと醤油入れて溶き卵も入れて、水分なくなるまで炒めてしりしりにするとうまい

194: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:50:43.39 ID:wGksg9gs0.net
醤油
みりん
料理酒

砂糖


これがあれば実際何とかなる

199: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:51:33.62 ID:QQRmMVF+0.net
>>194
だしは必要

202: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:51:42.60 ID:zp+gq4U50.net
増えるワカメ
出汁入り味噌汁
おふ

これを備蓄しとくだけで簡単に味噌汁作れる
味噌に具を入れて電気ケトルで沸かしたお湯ドバー

211: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:54:34.79 ID:Ay0dK4Ag0.net
>>202
ワイとほとんど一緒で草
だしの素的なの入れると更にうまいやで

204: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:52:40.20 ID:1iDGPImba.net
肉に飽きてくると刺身盛り合わせ買うンゴwww

210: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:54:14.95 ID:wNE9PX/K0.net
>>204
柵で買って刺身祭りするンゴ

213: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:54:50.56 ID:o51/OKhRM.net
ワイのとこIHでクソ火力なんやけど助けて

220: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:57:21.89 ID:f5evtPGF0.net
>>213
IHは鍋作るときホンマ不便やわ
カセットコンロ買おうかといつも思っとる

226: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:59:13.37 ID:mFqo7ph6a.net
>>220
友達呼んで鍋するのにカセットないときついやろ

235: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 04:02:30.31 ID:f5evtPGF0.net
>>226
そう言われるとまだ家で鍋したことないわ
いつもいく側やからかな

229: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:59:42.28 ID:4XFbIpB8d.net
ワイ最近そばしか食うか鶏肉かハツと玉ねぎ炒めたもん食っとるだけや
痩せてきたわ

230: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 04:00:40.33 ID:TSTWVcIQ0.net
豆腐卵玉ねぎの丼作ったけどカロリー低いし旨いしで最高やったわ

234: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 04:01:28.53 ID:o51/OKhRM.net
>>230
くわしく

240: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 04:04:35.48 ID:TSTWVcIQ0.net
>>234
詳しくも何も親子丼の鶏を豆腐に変えるだけやぞ
固めの木綿なら小さく切って柔めやったら大きくするとうまE

245: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 04:05:47.47 ID:o51/OKhRM.net
>>240
ええな

241: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 04:04:42.55 ID:mFqo7ph6a.net
たこ焼き器欲しすぎて泣く
Amazonで一位のカセットコンロタイプのやつが4500円くらいで喉から手が出るほど欲しい

f956293db58142c3a46822c4167703ac

242: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 04:05:23.25 ID:4XFbIpB8d.net
>>241
ドンキの方が安い

243: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 04:05:39.23 ID:dgz1Dv1nM.net
>>241
コンロと鉄板別で買えよ

247: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 04:06:58.01 ID:mFqo7ph6a.net
>>243
コンロは持ってるけど鉄板だけで上手く作れるんか?

249: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 04:07:36.36 ID:LiW+xhNn0.net
インスタントラーメンに野菜ぶち込んで食うンゴwwwwww
野菜も取れてバッチリンゴwwwwwwwwwwww

253: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 04:11:26.83 ID:mFqo7ph6a.net
>>249
薄まりそう

252: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 04:09:56.29 ID:dgz1Dv1nM.net
この時期はスガキヤ味噌煮込みうどんやわ




141: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:36:06.21 ID:mFqo7ph6a.net
この時期は鍋最高やな
白菜と豚バラの味の素のやつぐううまい

197: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:51:01.76 ID:mFqo7ph6a.net
今の季節一人鍋楽しすぎるわ

120: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2015/12/04(金) 03:30:39.67 ID:zRb4D0ota.net
だいたいワイの普段食ってるもんで笑う

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