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5: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:23:13.73 ID:O2hl4Ws7d.net
治せる気がしないンゴオオオオオオオオオオオオオオ
8: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:23:31.93 ID:Ppx381PI0.net
ワイやんけ
みんなも血圧高いんか?
9: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:23:48.13 ID:OOKUIE8np.net
タコかな?
10: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:23:52.69 ID:FNFBW+K00.net
ワイやん
マジでどーすりゃええんや
11: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:23:55.92 ID:6XAjXGiX0.net
慣れるしかない
13: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:24:04.27 ID:R0WnD7n50.net
他人からしたらどうでもいいようなとこで寝る前に反省会開いて眠れなくなるわ
14: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:24:09.42 ID:J45jwW68a.net
自己紹介するだけでも頭真っ白になって口回らんわ
19: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:25:17.81 ID:/zEhqDx00.net
あがり症やから極度の緊張や注目を浴びると涙目になってよく泣いてると勘違いされるわ
20: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:25:41.39 ID:MC1anRql0.net
人前で話すとか無理ンゴ
21: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:25:50.85 ID:ij3C8vGn0.net
あがっちゃダメだと思うからダメなんだよ
あがって当然だと思えば楽になる
22: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:25:52.08 ID:1Pf66FpKd.net
それに加えて吃音の奴wwwwwwwww
23: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:26:06.99 ID:2N32I/ib0.net
吃音症のワイよりマシやろアホ
231: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 16:09:31.39 ID:vTrHYv/Sd.net
>>23
ほんまきつい
どもるのはまだしも声が出てこない時が最悪や
25: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:26:19.20 ID:NwirYHGg0.net
過呼吸とかはきそうになるやつはパニック障害も入ってるで
26: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:26:31.02 ID:PhOAZ23i0.net
初対面とかより、職場とか毎日付き合う方が緊張してしまうンゴねぇ…
なかなか慣れないンゴ
27: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:26:41.20 ID:XX6le+lX0.net
吐きそうになるんよな
28: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:27:06.06 ID:3Oj/Rs+La.net
早口になるのなんとかしたいんだけど意識して喋るとかのカメラマンみたいになる
30: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:27:35.20 ID:+t06XyhM0.net
+ワキガやで
31: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:27:47.21 ID:ZoY+gSw+0.net
外食恐怖とか嘔吐恐怖もこれに当たるんか?
32: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:27:50.82 ID:0sDieEbD0.net
adhd+多汗症のワイよりマシソン
33: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:28:00.40 ID:Skl5QMa60.net
社会不安障害で入院したりしてた知り合いが結局自殺したな
59: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:33:42.76 ID:DgdB+URpK.net
>>33
入院まで行くもんなんか
34: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:28:01.96 ID:G+0fmFIF0.net
社会不安障害とかいうネーミングセンスwwwwww
考えた奴訳した奴アホやろ
36: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:28:09.77 ID:A+u0PoEY0.net
薬もらったらダイブ楽になったわ
50: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:31:19.24 ID:Ku5BTUo1a.net
>>36
なにもらった?
52: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:32:07.40 ID:A+u0PoEY0.net
>>50
鬱も入ってるからってイフェクサーとかいうのもらった
すっごく効いてバイト始めちゃった
65: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:34:34.74 ID:Ku5BTUo1a.net
>>52
なるほど
わい4月から就職やからもっぺん病院いくわ
37: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:28:30.42 ID:fQoXItikK.net
道端で人とすれ違っただけで心臓の鼓動が速まるンゴ…
41: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:29:24.62 ID:j63/dH+a0.net
人にどう見られてるか気にしすぎたり、人から指示されるのが嫌いなわいはガイジかな?
無事ニートやわ
178: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:59:19.06 ID:oh50p8Kb0.net
>>41
わかるで
俺も人の目気にしすぎるつらい
42: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:29:46.62 ID:abDip4sW0.net
自意識過剰気味なとこがあって辛いンゴ
44: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:30:28.19 ID:TByEXFcv0.net
わいが沢山おる
45: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:30:30.76 ID:a/MAgTK80.net
ワイも人からの目気にしすぎるわ
46: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:30:33.31 ID:NwirYHGg0.net
吐きそうになるやつは吐き気中枢抑える薬飲むしかない
47: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:30:35.05 ID:Ku5BTUo1a.net
>>1
わいと全く一緒やわ
抗不安薬もβブロッカーも聞かんかったし諦めとるわ
48: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:30:40.77 ID:Ppx381PI0.net
自分より格上の人と緊張してうまく喋れん
53: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:32:19.69 ID:j63/dH+a0.net
見知らぬ人とハキハキ電話するのが無理やわ
それにどもりながら電話してるのを周りに見られたくないという変なプライドもある
営業なんて無理じゃん
55: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:32:29.72 ID:5dpP8J7t0.net
元々声が小さいほうやけど
職場だと更に小さくしちゃう
60: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:33:54.99 ID:VXidJO5Ld.net
>>55
それで聞き返されると尚小さくなる
でも何度も聞き返されると自分の声が小さいから悪いのに段々イラついてくる
66: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:34:34.78 ID:1EgHNgju0.net
>>60
めちゃくちゃわかる
58: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:33:03.27 ID:zJeL5fMU0.net
赤面モードになっても無理して会話続けてたら割とマシになったわ
62: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:34:22.43 ID:Ppx381PI0.net
>>58
絶対赤面いじられるわ
泣きそうになる
80: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:38:28.58 ID:zJeL5fMU0.net
>>62
気にしすぎやろ…
言う程皆他人の事気にしてる余裕なんて無いと思うぞやぞ
86: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:39:44.14 ID:a2071ilx0.net
>>80
言うのは楽やけど本人からしたら死活問題やで
気にしないようにしたくても自然と発作的になってしまうんや
69: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:36:29.91 ID:IHOSkbuL0.net
>>58
赤面だけならなんとかなるけど、汗が出てくると逃げ出したくなる
75: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:37:14.13 ID:Ku5BTUo1a.net
>>69
わかる
汗でるのがいっちゃん辛いな
79: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:38:01.55 ID:O2hl4Ws7d.net
>>69
わかるほんとわかる
汗でべちゃべちゃになる
美容院とかで毎回べちゃべちゃになって申し訳なくなる
61: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:34:10.80 ID:FMSvzCGL0.net
ワイも頭真っ白になって自分が誰かすら分からなくなるわ
64: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:34:31.72 ID:FWciSuVi0.net
別に鬱ちゃうのに鬱や言われたら腹立つから医者も行けンゴ
67: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:35:00.14 ID:O2hl4Ws7d.net
つらいンゴ
68: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:35:42.36 ID:MLieArW1a.net
接客の仕事したらええ
荒療治やで
73: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:36:49.36 ID:Ajc5MSQJ0.net
>>68
客に怒られて悪循環やで
72: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:36:40.84 ID:O2hl4Ws7d.net
異性が前から歩いてきただけで
男女関係なしにコンビニ店員が商品渡すとき手が振れただけで
スイッチはいるンゴ死にたくなるわ
76: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:37:22.73 ID:Kx9Lj7m+p.net
マジで心療内科行ったほうがええで
俺もかなりのあがり症やけど薬でだいぶ楽になった
77: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:37:43.86 ID:D8t1mjTk0.net
病的やな
78: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:37:51.70 ID:ZoY+gSw+0.net
緊張するとめっちゃ吐き気するから何かそういう場面がある前は極力胃を空にするようにしてるわ
81: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:38:37.36 ID:ScIH+BeAM.net
わかる
83: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:39:28.29 ID:+mXcHK0k0.net
帰りの会のスピーチで緊張のあまり漏らしたのはほんま終わったと思った
84: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:39:35.83 ID:VXidJO5Ld.net
よその国のあがり症の人はもっと辛いんやろか
外国はもっと人同士の距離が近くいイメージ
85: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:39:41.99 ID:eRAsBRtVa.net
初対面より定期的に会う人のほうが苦手ンゴねえ
ワイ以外グループ作って楽しそうでなおさらつらい
103: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:42:35.16 ID:Mo5NrBJcd.net
>>85
わかる
初対面は正直そこまで苦じゃないンゴねえ
87: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:39:44.29 ID:Ku5BTUo1a.net
わいとおんなじ人おって安心したわ
リアルでは出会ったことないんよな
89: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:39:46.54 ID:Kx9Lj7m+p.net
多分社会不安障害って診断されると思う
98: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:41:39.54 ID:Ku5BTUo1a.net
>>89
んなもんわかっとるわ
90: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:39:50.45 ID:dEPvhP2S0.net
自身の妄想でもって自分を追い詰めるこの苦しみ…
それを分かっていても汗ドバー
気軽に汗を拭ける夏が好きンゴ
94: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:40:58.03 ID:RVxEXQug0.net
体がめっちゃ熱くなるのがやばい
隣に人がいたらめっちゃ申し訳なくなる
97: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:41:08.74 ID:a2071ilx0.net
>>94
わかる
95: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:41:04.13 ID:aMUzKaITM.net
国語の教科書読みで声が震えてた俺が社会でやっていけるわけがなかった
96: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:41:07.82 ID:F7znv7Re0.net
スポーツ選手のインタビューの受け答え見るといいぞ
99: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:42:05.32 ID:O2hl4Ws7d.net
理解者が欲しいンゴ…
106: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:42:54.99 ID:D8t1mjTk0.net
>>99
こんなにおるが...
111: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:43:44.11 ID:O2hl4Ws7d.net
>>106
家族以外で身近な友人の理解者が欲しいんじゃ!!!!
102: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:42:19.68 ID:g96RLSmvM.net
病院行くのが嫌なら
運動をして汗をかく
夜更かしせずにちゃんと寝る
やってみな
104: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:42:43.69 ID:RXdv+Cbj0.net
ワイも赤面症や人前にたったらゆでダコやで
105: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:42:54.56 ID:VXidJO5Ld.net
何気なく褒められるのすら異常に緊張する
その◯◯いいねとかでも不意に自分に焦点を合わせられるとあわわわわってなるわ
109: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:43:26.69 ID:1Pf66FpKd.net
>>105
わかる
114: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:44:06.27 ID:O2hl4Ws7d.net
>>105
すっごいわかる
返し方がわからない
108: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:43:21.80 ID:Mo5NrBJcd.net
声がくぐもるのほんとなんとかしたい
何喋ってもまず「え?何?」って聞き返される
110: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:43:38.07 ID:Q6uIOs2e0.net
体ブルッてなる
112: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:43:52.73 ID:pKEafqIz0.net
ワイもスピーチとかかなり苦手や
上本バカにできへん
118: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:45:09.61 ID:tWlYC4m5a.net
ワイあがり症吃り持ち、発表で震える
120: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:45:27.28 ID:0p+WeYea0.net
人とすれ違うだけで体全身がチクチクしだす
123: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:45:49.84 ID:O2hl4Ws7d.net
>>120
わかる
125: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:46:12.03 ID:Mvq9t/280.net
誰もお前らのことなんか気にしてないやで
自意識過剰なんやないか?
127: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:47:06.38 ID:O2hl4Ws7d.net
>>125
そんなことは分かってるんやで
130: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:47:23.36 ID:Ppx381PI0.net
>>125
んな事はわかってる
でも意識してまうんや
126: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:46:53.99 ID:Kp6QCg9B0.net
人と話すの怖いンゴ
128: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:47:20.57 ID:AD9+70Xgp.net
こっちが話すこと考えてる時のあの間がキツイ
なんでこっち見てんだよ
132: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:47:57.05 ID:Y8VutH0D0.net
全部当て嵌まるわ
人の目見て話せへんし就活してるけど受かる気せーへん
135: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:48:07.45 ID:udC3mJ8id.net
人と話すのは好きだしあんま緊張もしないで
ただ会話能力が絶望的なだけや
136: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:48:19.55 ID:ql2lkusk0.net
授業中に突然周りが気になって赤面すること無かったか?
ワイはそうだった
138: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:48:49.36 ID:AD9+70Xgp.net
>>136
分かる
自分でも全く意味が分からない
142: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:49:50.28 ID:O2hl4Ws7d.net
>>136
勝手に自爆するんだよな
137: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:48:39.52 ID:Y8VutH0D0.net
なにするにも人の目ばっか気にするんだよな
情けないけどどうにもならんわ
139: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:49:03.84 ID:qXALYnab0.net
三十超えたらどうでも良くなるから頑張れって親父が言うてた
140: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:49:24.31 ID:tWlYC4m5a.net
発表開始直後ワイ「なんやいけるやん!」
なお一つ失敗すると転げ落ちていく模様
141: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:49:45.33 ID:Y8VutH0D0.net
人前で話すとなんか幽体離脱一歩手前みたいになる
143: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:49:53.90 ID:VXidJO5Ld.net
薬で改善されるってのがようわからんわ
どんな感じなんや
149: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:51:39.18 ID:AD9+70Xgp.net
>>143
なんか焦っても冷静でいられる感じ
144: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:50:18.42 ID:X0wm9xmu0.net
会社で話すときは緊張で声がかすれる
145: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:50:53.31 ID:Tuuv2cqZ0.net
就職するまでにどうにかせんと毎日地獄やぞ
147: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:51:11.79 ID:Mo5NrBJcd.net
人に何か聞かれた時に表面的な事しか答えられないンゴ
もう一枚二枚考えが必要な事柄は頭の中でパンパン泡が弾けて全然考えられへん
んで慌てて相手が去ったあとにいろいろ思い付くねん
この感覚誰かわかるやろか?
158: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:54:25.54 ID:Y8VutH0D0.net
>>147
めっちゃ分かる
論理的な話になると終わるわ
165: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:55:57.41 ID:cGVF3Nopd.net
>>147
聞かれたことに対して瞬時に情報を引き出せる人が羨ましいわ
仕事じゃなければ何てことないのに
183: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:59:51.58 ID:cIMsLJN/0.net
>>147
これすげえわかる
これ克服するだけで人間としてのレベルが10くらい上がる気がする
211: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 16:06:30.46 ID:p7ndHZ4k0.net
>>147
無理してそうですね以外言おうとする滅茶苦茶なこと言って絶句されたンゴねぇ
148: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:51:26.74 ID:zVTW2EPCa.net
学生時代はそんなことなかったはずなんやが大人になって後天的に発症することなんてあるんか?
155: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:53:21.56 ID:Ppx381PI0.net
>>148
ワイは学生の頃は研究室の発表とか普通にやってたが
就職して新人研修で発症したで
150: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:52:09.06 ID:Y8VutH0D0.net
声小さいの気にして張ろうとするから一定せずにおかしくなる
153: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:52:53.77 ID:CYFNZCh70.net
なんか年とってから人見知り激しくなったわ
156: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:53:35.37 ID:cIMsLJN/0.net
社会不安障害=物理的にアカンくなるって感じか
ワイはその場は平気なんやけど、焦ってあることないことしゃべり散らすから
後から思い出して死にたくなる病気や
160: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:54:56.49 ID:nzg7t/MPp.net
プレゼンとかいう拷問
学生の糞みたいな持論聞くくらいなら講義だけでいいから(良心)
161: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:55:01.80 ID:u3gE3Y+b0.net
知り合いにコミュ障おるけど
話しかけた時のリアクションかわいいから
よく話しかけてるわ
166: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:56:08.56 ID:O2hl4Ws7d.net
>>161
こういう奴はありがたいわ
分かった上で話しかけてくれるんは助かる
162: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:55:04.06 ID:l0B4VxKt0.net
対面だと平気なのに電話だと途端に頭真っ白になるんやけどこれ病気なんか
163: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:55:37.39 ID:g96RLSmvM.net
>>162
多分だけど
慣れてないだけでは
167: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:56:35.97 ID:grKw3z120.net
心療内科とか精神科には行きたくないンゴねえ…
なんか自分で自分をキチガイ認定しとるみたいで抵抗あるんや
168: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:56:44.68 ID:JSnKLgYt0.net
ワイ電話やと別人みたいにハキハキした対応できるわ
172: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:58:09.92 ID:+KIPXXdQM.net
ワイもやで
173: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:58:13.95 ID:8wsi8istp.net
こういう人は細かいこと気にしすぎる人多いな
そんな小さいことを引きずるなよってくらい悩む
182: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:59:50.05 ID:X0wm9xmu0.net
「一人ずつ自己紹介してもらいましょう」って言葉聞くと苦しくなる
自分は関係なくてもテレビとかでそういうセリフ聞いても苦しくなる
188: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 16:01:36.53 ID:Ondk0hS10.net
不安になってもびた一文の得もない、逃避のいいわけ以外の何にもならない
他人の気持ちは想像しかできない
と思うようにしたら多少楽になったで まだ完全にはこの考えに染まってないが
189: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 16:01:44.36 ID:VXidJO5Ld.net
芸能人のイメージやとさんまとか千原兄みたいな赤の他人にもずけずけ話しかけたり出来るボーダーレスの奴は案外打ち解けられる
こっちの言動なんか本当に気にしてないんやろなっていう安心感
197: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 16:02:55.83 ID:gAoXiVFQp.net
>>189
すげぇ分かる
俺の友達能天気なアホばっか
200: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 16:03:33.71 ID:X0wm9xmu0.net
>>189
>こっちの言動なんか本当に気にしてないんやろなっていう安心感
これめっちゃわかるわ
194: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 16:02:29.79 ID:Q6uIOs2e0.net
集団面接とかできる気がしない
196: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 16:02:47.79 ID:uIM64ncLd.net
病院行って薬貰いたいんやけど絶対上手く症状言えへん
202: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 16:03:59.70 ID:Ondk0hS10.net
>>196
思い込みなんだよなあ…
医者は薬の処方のプロであると同時に
メンヘラの扱いのプロやで
203: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 16:04:47.00 ID:D8t1mjTk0.net
薬必要なのってもう鬱とかそういう次元まで来とるんじゃないの
205: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 16:05:26.12 ID:mGZ82vRnd.net
仕事なんて適当でええねん大した仕事ちゃうって意識して考えるようなると緩和する
鬱対策にもなるわ
206: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 16:05:38.18 ID:Ondk0hS10.net
無意味無価値無根拠な悲観的な思い込みに囚われてネガティブになるだけやからな
何の意味もなければ何の得もない
頭ではわかってるはずなんやけど
207: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 16:05:58.22 ID:4z2cXbhw0.net
アルコールでマシになるとかある?
俺は酔っ払っても赤面症多汗症まったく改善しないけど、会話してる間はそのことが気にならなくなる
会話終わった後で汗びっしょりかいてることに気づく、そして自己嫌悪
223: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 16:08:29.98 ID:FWciSuVi0.net
>>207
依存症待ったなしやから絶対アカン
208: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 16:05:59.51 ID:27pfnFJPd.net
ネットで書いてるあがり症対策とかマジで何の役にも立たんよな
225: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 16:08:33.55 ID:UFZIJua7d.net
>>208
99役に立たないけど1役に立つことはあったわ
218: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 16:07:54.71 ID:rIHElUghp.net
バイトも1、2ヶ月で辞めちゃう
4ヶ月続いたら逆に辞めづらくなるし辞めさせてもらえなくなったわ
238: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 16:10:32.26 ID:p7ndHZ4k0.net
バイトリーダー「これはこうやって」
ワイ「はい」
バイトリーダー「あれをここへ」
ワイ「はい……(ンゴ……)」
バイトリーダー「理解った?」
ワイ「はい……大丈夫です……(ンゴゴゴゴゴ……)」
ワイのキャパシティ浅すぎるんだよなぁ
245: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 16:11:14.75 ID:D8t1mjTk0.net
>>238
メモせえやw
240: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 16:10:45.50 ID:PaYTan/o0.net
家に帰ってからめちゃめちゃ後悔する
164: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:55:40.71 ID:zVTW2EPCa.net
話した後こう返せば良かったなってのが多すぎる
そしてそれを考える時間が長すぎる
88: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/03/19(土) 15:39:44.97 ID:Q6uIOs2e0.net
ワイかな
緊張して心臓バクバクや

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引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1458368541/

1 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年03月20日 01:25 ▼このコメントに返信 自分パニック発作持ってるけど、もう4年電車に乗ってないわ
凄い分かるっていうか、発作が起こる前って他人の視線がアホみたいに気になるんだよな
どうせ動けなくなって引っくり返るんだからみっともない姿晒して助けて貰えばいいのに
基本プライドが高過ぎるんだと思うわ
2 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年03月20日 01:30 ▼このコメントに返信 会社の朝礼で順番に回ってくる一言が辛すぎて休もうかと思う。
3 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年03月20日 01:44 ▼このコメントに返信 とにかく芝はやして挑発してアクセス稼ぎまくりやね
4 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年03月20日 01:45 ▼このコメントに返信 人前で発表するって考えただけで鳩尾から鎖骨あたりがぞんぞんして声が喉につっかえて出なくなって、次第に普通に人と接すること自体にまたそうなるんじゃないかって恐怖で引きこもりになってたけど、病院いって薬飲んで一年くらい継続してて今は最低限日常生活は送れるレベルになってる。発表とかそういうのはまだ少しきついけど。
セロトニン?の分泌異常が主な原因だから、病院いってきちんと薬もらうのが1番やけど、早寝早起き、朝起きたら日を浴びる、三食食べる、適度な運動、これするだけでもだいぶ良くなるで。
5 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年03月20日 01:50 ▼このコメントに返信 過敏性腸症候群と呑気症で屁が出やすくてかなわん
6 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年03月20日 01:50 ▼このコメントに返信 あがり症は自分をよく見せようとするからだよ
ありのままって難しいけど
かっこいいとこ見せよう 完璧にスピーチしようとか考えなきゃあがらなくなる
7 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年03月20日 01:54 ▼このコメントに返信 肩の力抜いたら
8 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年03月20日 01:55 ▼このコメントに返信 たぶんもう無理だわ
治らない
仕事ではっひ
9 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年03月20日 01:57 ▼このコメントに返信 たぶんもう無理だわ
治らない
仕事で発表とか拷問
質問するときも死にそうになる。
顔が硬直して熱くなって頭が真っ白になる。
人とすれ違う時にチクチクもわかる。
こんな人間が働かないといけないなんて、拷問受けてるのと同じ
10 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年03月20日 02:07 ▼このコメントに返信 字を書いてるとこ見られると赤面発汗動悸に襲われるんだがパニック障害なんやろなぁ
あと牛丼屋で知らない人が隣に座ってくるのもダメで毎回トイレに逃げて隣が帰るまで待ってる
平気な人が羨ましいわ
11 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年03月20日 02:09 ▼このコメントに返信 ヤンデレ彼女のお父さんか。
12 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年03月20日 02:09 ▼このコメントに返信 中学からSADっての発症した。
人と話すくらいは行けるけど
音読とか発表がマジ無理
呼吸できなくなる。
仕事も極力 人前に出ないとこ選んだ。
13 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年03月20日 02:13 ▼このコメントに返信 わかりすぎる。自分じゃなくても自己紹介して下さいとか言ってるの聞くと息が詰まる。自分だけに注目される場面になると赤面発症るし、人と向き合って食事するときも家族でも友達でも発症する
14 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年03月20日 02:13 ▼このコメントに返信 仲間がこんなにいたとは
ここ何年かで初対面の人は少し平気になってきた
でも顔見知りはまだつらい
15 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年03月20日 02:16 ▼このコメントに返信 よく落ち着けば大丈夫とかありのままでとか言ってくれる人居るけど、頭真っ白で軽くパニックになってるから無理。その時何を話して何をしたのかもうろ覚え。落ち着こうと思っても時間だけ過ぎて焦って空回ったり、頭の中で話すこと、やることをまとめようとしても不安がよぎって焦って空回り。電話もファミレスの注文も犬の散歩も不審者状態…。
16 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年03月20日 02:18 ▼このコメントに返信 寝不足やストレスとかで自律神経が乱れてると、特に周りの視線が気になったりする。
本来誰にでも備わっている対人耐性が崩れてしまうような感じ。
発作が起きたときは、気にしてしまう自分を責めるんじゃなくて、今日はたまたま体調が悪いのが原因だと考えると少し落ち着くよ。
17 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年03月20日 02:19 ▼このコメントに返信 朝から仕事行ってご飯しっかり食べて適度に動けば症状軽くなった
性格もあるから完全ではないけど気を抜くとか他のこと考えるとかするのを覚えるといい
18 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年03月20日 02:20 ▼このコメントに返信 ルーガルーみたいな世界に生まれたかったンゴ
19 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年03月20日 02:23 ▼このコメントに返信 喉というか胸が苦しくなって声でないし、感情が昂るとすぐ涙出てきて、声だそうと思っても涙出そうになるし、涙我慢すると声でないし、涙ぐんでるとこいつ何泣いてんの?ってなってそれを気にして不安になってパニックになって………
20 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年03月20日 02:23 ▼このコメントに返信 このせいで歯医者行っても先生に症状の説明ができなくてひどい目に会ったは
直したいけんな〜
21 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年03月20日 02:23 ▼このコメントに返信 米3
草生やしてんのは元スレだぞ
22 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年03月20日 02:33 ▼このコメントに返信 俺も失敗気にしてあがって真っ白になるタイプ
大人になって分かったけど存外失敗していい場面や、取り越し苦労であがって自爆って場面が自然に遍在するんだよな
だから後で自分の失敗を後で笑えることと、逆に他人の失敗を許すことを大事にしてる
あと子供の頃にたまたま順番が前後して他人より早く、失敗を悪く言う人に出会ってしまっただけだと
俺は自分に言い聞かせてる
23 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年03月20日 02:52 ▼このコメントに返信 自分の場合は打ち解けた交流がない人間嫌いな両親から、生まれつき引っ込み思案な自分が生まれてしまった悲劇だけど、普通の明るい家庭から産まれた普通の子が、なにかのきっかけて発症することもあるのかな?
24 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年03月20日 03:03 ▼このコメントに返信 めっちゃわかる
中途半端に知ってる職場の同僚とか避けてる
最近は肉親と合うのさえ最小限にして一人の時間増えてる
病院行くべきかな?
25 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年03月20日 03:14 ▼このコメントに返信 俺社会不安障害のニートだったけど、薬の治験→若者サポートステーション→バイト→ハローワー通いと
ステップを上がるたびに緊張する。でも当たり前
26 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年03月20日 03:28 ▼このコメントに返信 昔はこういう奴ってすぐ死んだんだろうな
今の時代に産まれて良かったな
27 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年03月20日 04:11 ▼このコメントに返信 これに関しては本田圭佑のメンタリティを見習った方がいい
歌が下手でも自分ではうまいと思ってるらしいぞ、英語の発音が下手で中学レベルでもあれだけの記者の前で自信満々で英語を話す
一回本田の情熱大陸見てみなよ、刺激受けるよ
クラブ移籍した時なんて完全にぼっちで一人飯なのに、なんにも怖じ気ずいてなかった
俺が思うに本田は失敗したあとのことを考えてないように思える
失敗したらその時どうにかすればいいんだ、失敗するまではなにも考えず自信持ってやってみなよ
28 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年03月20日 04:40 ▼このコメントに返信 小学生の頃、問い詰められると頭真っ白になって言い訳出来ないから、悪いこと全部俺の所為にされた
29 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年03月20日 04:47 ▼このコメントに返信 わいがいっぱいおって涙が出てきたンゴ…。リアルでは誰も理解してくれないから辛いンゴねぇ〜
30 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年03月20日 04:48 ▼このコメントに返信 ナルシストか自意識過剰か。
いずれにせよ街で定期的に喧嘩でもするといい。どんどん周囲の連中がどうでもよくなる。
そういう風に強引に治したよ、自分の場合は
31 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年03月20日 05:38 ▼このコメントに返信 はいはい、甘え甘え
言い訳ばかりの人生楽しそうっすね(笑)
32 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年03月20日 05:48 ▼このコメントに返信 発達障害という名の十字架を背負って80年もがき苦しみながら生きなきゃならぬくらいなら、ある意味、自我が芽生える前に死んだほうが幸せなのかもしれない。
33 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年03月20日 05:55 ▼このコメントに返信 俺も死んだ方がいいかな
社会不安障害なのに頑張って就活してるけど痩せすぎて呼吸困難になってきた
一日中吐き気と息苦しさが止まない
34 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年03月20日 06:19 ▼このコメントに返信 自分も昔っからそうで人と話すと顔赤くなるし汗止まらないしそれを気にする〜を悪循環してた。
でもバイトで接客したり外歩いて人間観察してると大概の人って自分のことしか考えてなくて知らない他人のことなんて気にしてないもんだよ。
よっぽど変な格好や態度をしていなければ大多数の他者からの視線は少なくなるんじゃないかな?
あとはこっち側の精神的な問題だからあまり相手のことを考え過ぎず力を抜いて堂々とすればいいと思うよ。とマジコメ
35 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年03月20日 06:31 ▼このコメントに返信 まだ会社勤めしてるがみんな俺を避けてる気がして辛い
やっぱりうまく話せなくて会話が続けられないのと相手の目を見るのが怖くてあいさつする勇気がでなくて出来ないのが原因かな
後は独り言多いのと癇癪持ちですぐ切れる、でもすぐ冷静になって後悔する
辛いね、自分をうまくコントロールできないって辛いね
36 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年03月20日 06:38 ▼このコメントに返信 ただの甘えやろウンコ共 今家が火事になって天涯孤独になったらそんな考え吹き飛ぶぞ
37 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年03月20日 07:16 ▼このコメントに返信 赤面も発汗もないけど声のかすれ・裏返りと震えに出てどうしようもなくなるわ
これ精神的な障害なんか
38 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年03月20日 07:19 ▼このコメントに返信 視線恐怖症→脇見恐怖症→会食恐怖症→自己臭恐怖症→統合失調症
ちなみに脇見恐怖症以外症状が穏和した感じがしない
もともと軽度のあがり症だったけど
デパスでだいぶ楽になるはずだよ
病院が嫌なら通販で手に入る
39 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年03月20日 07:25 ▼このコメントに返信 ワイもまとめサイトにコメントしてるときは発汗・動悸が止まらんわ
40 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年03月20日 07:26 ▼このコメントに返信 米33
うーん
死なないほうがいいんじゃないかな
試しに死んでみるのもありかもしれないけど・・・
41 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年03月20日 07:31 ▼このコメントに返信 会話そのものは特に問題ないけど、全員に向かってスピーチしろとかが死ぬ程キツイ。
何にも考えてないと、本当に何も言葉がでないんよ。
本当に視界が真っ白になるわ。
42 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年03月20日 07:37 ▼このコメントに返信 一度病院行ってこいよ
お前ら自分で都合よく病気だ障害だって言ってるだけだろ
医者から診断されてない奴は全員ただの心配症か甘ちゃんだからな
43 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年03月20日 07:41 ▼このコメントに返信 即効性ある発作止めの薬があるから、病院に行ってもらえばいいのに
うまく説明できる自信がないとか、思いつく原因とか症状がたくさんあるとかなら
漏れがないように前もって紙にまとめて書いたのを先生に読んでもらえばいい
社交不安障害でパニック発作がでて、鬱も併発して4年になるけど、ゆっくり前向きに治療してる
44 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年03月20日 07:47 ▼このコメントに返信 スピーチは全く苦にならない。
1対1の会話は死ぬほど辛い。
45 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年03月20日 07:49 ▼このコメントに返信 >>96で思い出したが確かに本田圭佑の真似しながら喋ると気持ちが強くなった気になるわ
46 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年03月20日 07:51 ▼このコメントに返信 緊張する、汗をかく、震える、赤面する等々…
そんな自分を隠そうとするな
逆に、いっそ震えてしまえなどと考え、自分の弱いところを見せつけるつもりで振る舞え
そうすると治るから
辛いのは分かる
しかし自分の弱味を隠そうとし、苦手な状況を避け続けるとどんどん深みにはまる
自分以上に自分を大きく見せようとする気持ちを捨て、ありのままの自分をさらけ出すことを習慣付けろ
するといつの間にか改善しているから
47 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年03月20日 08:15 ▼このコメントに返信 割りと酷かったのに甲状腺とったら治ったんだけどホルモン関係あるんかな
別人みたいにスラスラしゃべれる。緊張という概念が無くなってしまった
48 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年03月20日 09:05 ▼このコメントに返信 「なんでこの国の人はこんなに自信の無い不安そうな人が多いの?」と異国の友人に言われ、
「それはね、ナニが小さいからだよ」と答えたうちの母、64歳
優勝!!
49 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年03月20日 10:00 ▼このコメントに返信 病院行け
50 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年03月20日 10:15 ▼このコメントに返信 病院行って治ると思ってるあまちゃん多すぎ。下手に精神科にいくと必要もない薬まで飲まされて薬漬けにされて取り返しがつかなくなる。
某所なら確実に治る。本気で悩んでる人ならそこの事はネット等で必ず知ってるだろうから、足を踏み出せ
51 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年03月20日 11:53 ▼このコメントに返信 どうやったらあがり性?なんてなるの?あり得ん
52 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年03月20日 12:46 ▼このコメントに返信 そらもうデパスで己を詐称よ
53 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年03月20日 16:34 ▼このコメントに返信 自分の話すると思うと、声が震えるわ、喋る前に心臓バクバクで胸痛。
逃げずに繰り返していたら、出なくなったわ。
大丈夫なんやなって感じれたんやろな。
劣等感の塊やったな。
あと人の不幸を心の底では願っていて、
そんな自分にウンザリやった。
けど治ったわ。
支えてくれた人に感謝。
54 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年03月20日 21:11 ▼このコメントに返信 対人恐怖のワイ、冬でも赤面からの汗やばくて電車乗れない
途中下車何回することか…
辛すぎだわ
55 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年03月20日 22:54 ▼このコメントに返信 客を苛つかせる
店長を呼べ
明日から来なくていいから
はい店からの損害賠償請求書、遺失利益請求書。一週間以内に振り込まないと裁判にかけるよサインして。
56 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年03月21日 14:18 ▼このコメントに返信 早く死にてえ
57 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年03月21日 15:55 ▼このコメントに返信 眼前に居並ぶ者どもをチンポの群れに脳内変換したら余裕やぞ
58 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年03月23日 03:19 ▼このコメントに返信 会話はできるけど人前でのスピーチとかが無理
こんだけ悩んでる人いるのに周りに誰一人いない…