1: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/18(月) 22:12:33.64 0.net
特に夜勤で昼夜逆転してる患者が多かったんだと
人間の体は夜寝て朝起きるようになってるからそのリズムを壊すと確実に精神面、肉体面に悪いことが起きると言ってた
人間の体は夜寝て朝起きるようになってるからそのリズムを壊すと確実に精神面、肉体面に悪いことが起きると言ってた
統合失調症(とうごうしっちょうしょう、ドイツ語: Schizophrenie、英語: schizophrenia)とは、「連想分裂」を中核とする類似の症状の集合から構成される精神病理学あるいは臨床単位上の診断・統計カテゴリーの一つである。疾患あるいは障害単位の存在自体がいまだ不明であり、疾患としては単一のものであるとは考えられておらず、多数の発症原因を持つ多数の疾患であると予測されている。かつては「精神機能の著しい分裂」を基礎障害とするという意味で意訳され「精神分裂病(せいしんぶんれつびょう)と呼ばれていた。この症状の担当診療科は精神科であり、精神科医が診察に当たる。
日本国政府には独自の診断・統計基準は無く、行政においてWHO国際疾病分類第10版 (ICD-10) を用いて診断・分類しており、当該マニュアルではF20になる。発病率は全人口の約1%程度と推計されている。
思春期から青年期(20歳代)に発症することが多く、小児期の発症や老年期での発症もみられる。男性と比較して女性は平均発症年齢が遅く、閉経後にも小さな発症のピークがある。
妄想型 (ICD-10 F20.0)
(Paranoid schizophrenia) 連合障害や自閉などの基礎症状が目立たず妄想・幻覚が症状の中心である。統合失調症はかつて早発性痴呆症と呼ばれていたように早発性(思春期から青年期)に発症することが多いが、当該亜型は30代以降の比較的遅い発症が特徴的であるとされる。また、薬物療法に比較的感応的とされる。
http://ja.wikipedia.org/wiki/統合失調症
日本国政府には独自の診断・統計基準は無く、行政においてWHO国際疾病分類第10版 (ICD-10) を用いて診断・分類しており、当該マニュアルではF20になる。発病率は全人口の約1%程度と推計されている。
思春期から青年期(20歳代)に発症することが多く、小児期の発症や老年期での発症もみられる。男性と比較して女性は平均発症年齢が遅く、閉経後にも小さな発症のピークがある。
妄想型 (ICD-10 F20.0)
(Paranoid schizophrenia) 連合障害や自閉などの基礎症状が目立たず妄想・幻覚が症状の中心である。統合失調症はかつて早発性痴呆症と呼ばれていたように早発性(思春期から青年期)に発症することが多いが、当該亜型は30代以降の比較的遅い発症が特徴的であるとされる。また、薬物療法に比較的感応的とされる。
http://ja.wikipedia.org/wiki/統合失調症
2: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/18(月) 22:13:14.30 0.net
寝不足→カフェインに頼る→また眠れない→酒飲む
の繰り返し
の繰り返し
3: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/18(月) 22:13:49.72 0.net
ストレスが地球をダメにする
4: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/18(月) 22:14:50.19 0.net
糖質は脳のオーバーヒートでも起こるから
休ませる(眠らせる)は基本的な治療法
休ませる(眠らせる)は基本的な治療法

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5: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/18(月) 22:14:51.88 0.net
メンタルは睡眠運動食事だよね
7: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/18(月) 22:15:11.62 0.net
自業自得って事か
8: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/18(月) 22:15:23.60 0.net
精神科行ったら
睡眠薬とエビリファイもらった
俺は毎日午前4時ごろにならないと眠れない
睡眠薬とエビリファイもらった
俺は毎日午前4時ごろにならないと眠れない
12: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/18(月) 22:17:11.34 0.net
睡眠不足は本当におかしくなるよな
いくらでも実感できる
本当に短時間睡眠とか続くと体にガタが来るもん
いくらでも実感できる
本当に短時間睡眠とか続くと体にガタが来るもん
14: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/18(月) 22:17:15.43 0.net
最低八時間は眠らないと
15: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/18(月) 22:17:43.86 0.net
いつもより一時間寝足りないだけでその日1日イライラするからな
16: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/18(月) 22:17:47.14 0.net
寝不足は寝るしか無い
77: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/18(月) 23:03:23.99 0.net
>>16
名言だな
名言だな
17: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/18(月) 22:17:57.20 0.net
知り合いが統合失調症になったが
なる数ヶ月前からなんか寝れなくて
深夜でも目が覚めると言ってた
そうしたら入院した
なる数ヶ月前からなんか寝れなくて
深夜でも目が覚めると言ってた
そうしたら入院した
18: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/18(月) 22:18:09.58 0.net
昔はPC再起動ちょこちょこしないと重くなってくやろ
あんな感じ
思いもしない不調があちこち出てくる
あんな感じ
思いもしない不調があちこち出てくる
19: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/18(月) 22:18:10.27 0.net
睡眠不足が心身にいいわけないよね
23: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/18(月) 22:18:59.37 0.net
夕方以降カフェイン取らないだけで全然違う
本当は昼以降取らん方が良いんだが
本当は昼以降取らん方が良いんだが
24: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/18(月) 22:19:10.93 0.net
偶然だな俺の知り合いの医者も日本人の8割は睡眠不足って言ってた
26: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/18(月) 22:19:52.49 0.net
寝不足になったら喉がめっちゃ痛くなった
27: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/18(月) 22:20:08.86 0.net
先天的に脳に問題がある場合もあるが
過度の負荷をかけ続ければおかしくなる
過度の負荷をかけ続ければおかしくなる
29: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/18(月) 22:20:46.59 0.net
夜はぐっすり寝て昼間狩りをして汗を流すのが一番
30: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/18(月) 22:21:00.09 O.net
首の後ろを蒸しタオルで温めよう
32: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/18(月) 22:21:16.57 0.net
1を否定してるやつは試しに寝てみたらどうだろうか
それとも治したくないのかな
それとも治したくないのかな
49: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/18(月) 22:31:06.17 0.net
俺も最近2時間起きぐらいに目が覚めて困ってる
53: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/18(月) 22:32:41.49 0.net
どうでもいいけど
とうごうしっちょうしょう
って音の響きだけだと博多弁っぽいよね
とうごうしっちょうしょう
って音の響きだけだと博多弁っぽいよね
70: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/18(月) 22:46:56.78 0.net
>>53
ワロタ
ワロタ
56: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/18(月) 22:34:11.84 0.net
知り合いに医師がいないことくらい想像に難くないが睡眠不足が万病の元なのは疑いようがない
58: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/18(月) 22:34:59.65 0.net
うつ病も睡眠不足になるよ
61: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/18(月) 22:37:06.88 0.net
7時間がベスト
それも午前0時前に寝ると更にベスト
それも午前0時前に寝ると更にベスト
62: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/18(月) 22:38:15.15 0.net
俺の病気は寝不足じゃない!
とキレまくりwww
もしくは『夜勤』というのが効いてるくさい
とキレまくりwww
もしくは『夜勤』というのが効いてるくさい
66: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/18(月) 22:41:48.98 0.net
>>62
そんな推測する以前の問題だと思うよ
単純にホラ吹きだからでしょうに
そんな推測する以前の問題だと思うよ
単純にホラ吹きだからでしょうに
64: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/18(月) 22:38:52.93 0.net
7時間も無理だわ
毎朝6時過ぎに起きて仕事行くのに
休みの日は昼まで寝たり昼寝したりするけど
毎朝6時過ぎに起きて仕事行くのに
休みの日は昼まで寝たり昼寝したりするけど
65: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/18(月) 22:39:01.27 0.net
ついにわいを標的にしだしたか
67: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/18(月) 22:42:47.62 0.net
高卒トヨタ社員は夜勤ばっかりで給料良いけど過労死しまくるらしいな
71: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/18(月) 22:48:51.69 0.net
逆転でも充分な時間眠ればいいんでないかい
72: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/18(月) 22:48:58.45 0.net
統合失調って以前は精神分裂病だっけ
74: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/18(月) 22:51:29.61 0.net
>>72
そう
その前はキチガイ
そう
その前はキチガイ
75: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/18(月) 22:59:02.15 0.net
>>74
マジレスすると早発性痴呆
マジレスすると早発性痴呆
73: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/18(月) 22:49:44.89 0.net
夜勤固定ならいいよ昼夜逆転なだけで規則正しく睡眠時間も確保出来る
夜勤と日勤交互に繰り返してサイクルズタズタになるのがキツい
夜勤と日勤交互に繰り返してサイクルズタズタになるのがキツい
78: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/18(月) 23:05:07.28 0.net
なんか極力睡眠大事にしろみたいな風潮あるよな今
本当のことなんだろうけどさ
本当のことなんだろうけどさ
79: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/18(月) 23:12:06.49 0.net
日本人は世界一睡眠不足な国だからな
81: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/18(月) 23:20:59.40 0.net
うつのやつが狼やっても病状が進行するだけだとおもう
糖質のやつはすでに手遅れ
糖質のやつはすでに手遅れ
82: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/18(月) 23:21:56.64 0.net
鬱のときは狼すら見るのが億劫だった
ひたすらベットに寝て天井眺めてた
ひたすらベットに寝て天井眺めてた
84: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/18(月) 23:25:43.22 0.net
砂浜を裸足で歩くのは気持ち良い
津波は20分で第一波到達するが
津波は20分で第一波到達するが
86: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/18(月) 23:30:56.16 0.net
俺なんか8時間寝ないと駄目だからつらい
7時間寝ても一日中眠い
7時間寝ても一日中眠い
87: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/18(月) 23:32:14.64 0.net
それって処方薬の影響?
88: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/18(月) 23:36:38.12 0.net
レモン汁飲むと唾液が出て健康になるよ
唾液は柔らかくても良く噛む、固い物を噛む、酢、ガム、飴
でも出るね
散歩も体に柔軟さが出るから唾液が出やすくなる
はみがきのマッサージも効果ある
唾液は柔らかくても良く噛む、固い物を噛む、酢、ガム、飴
でも出るね
散歩も体に柔軟さが出るから唾液が出やすくなる
はみがきのマッサージも効果ある
92: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/18(月) 23:45:49.74 0.net
>>88
あんまり酸っぱいもんばかり食べてたら飽きるから
飽きたらしばらくやめとくと良いね
あんまり酸っぱいもんばかり食べてたら飽きるから
飽きたらしばらくやめとくと良いね
94: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/18(月) 23:54:05.08 0.net
>>88
固い物を噛むには歯が強くないとだめだから
カルシウム多い小魚も効果ある
固い物を噛むには歯が強くないとだめだから
カルシウム多い小魚も効果ある
96: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/19(火) 00:26:33.10 0.net
>>88
一流サッカー選手はガム好きだね
一流サッカー選手はガム好きだね
89: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/18(月) 23:38:24.39 0.net
夜勤だけど睡眠はばっちりだから問題ないぜ
91: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/18(月) 23:41:13.16 0.net
なるほど
93: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/18(月) 23:47:08.07 0.net
地方の営業だから車で昼寝し放題で
逆に今の立場を失いたくないからとにかく仕事には全力
逆に今の立場を失いたくないからとにかく仕事には全力
95: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/19(火) 00:09:45.97 0.net
30代40代くらいだと家に帰るのが12時過ぎ
御飯食べて風呂入ると
どんなに早くても2時
起きるのが6時だから
毎日眠い
御飯食べて風呂入ると
どんなに早くても2時
起きるのが6時だから
毎日眠い
99: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/19(火) 01:30:57.70 0.net
ハンモックで軽く日光浴しながら寝たら気持ち良いだろな
103: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/19(火) 02:06:52.47 0.net
統合失調症だよ
106: 103-226-44-3.ty4.wi-gate.net@\(^o^)/ 2016/04/19(火) 02:13:20.14 0.net
精神科医そのものが如何わしい輩だから
平気でガスライティングしてくるからな
平気でガスライティングしてくるからな
113: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/19(火) 02:32:47.83 0.net
精神病の薬はマジでほぼ全てがただの毒だからな
一時的に症状を麻痺させるけど脳のダメージは半端ない上に
漏れなく依存症になるおまけ付き
一時的に症状を麻痺させるけど脳のダメージは半端ない上に
漏れなく依存症になるおまけ付き
135: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/19(火) 04:26:56.09 0.net
んで結局どうなのよ
8割が睡眠不足って適当に言ってるだけなん?
8割が睡眠不足って適当に言ってるだけなん?
138: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/19(火) 05:08:10.76 0.net
俺ずっと夜勤やけど体調ええで
毎日きっちり9時〜16時睡眠や
毎日きっちり9時〜16時睡眠や
145: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/19(火) 06:14:33.16 0.net
>>138
冬場なんてほとんど日光浴びれないだろ大丈夫か
冬場なんてほとんど日光浴びれないだろ大丈夫か
147: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/19(火) 06:16:45.13 0.net
酢の健康的パワー捗るわー
熱い風呂も元気に入れるのようになった
熱い風呂も元気に入れるのようになった
150: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/19(火) 06:20:55.07 0.net
嫌みを言うやつは同年代や年上には居ないから
若いやつだろ!
若いやつだろ!
157: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/19(火) 06:30:51.67 0.net
コミュニケーション症のやつだな
最近増えたからな
昔はそんなのいなかった
最近増えたからな
昔はそんなのいなかった
183: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/19(火) 09:22:50.64 0.net
大根おろしは胃に良い
大根の食い過ぎで腹壊すひと居ないらしい
大根の食い過ぎで腹壊すひと居ないらしい
187: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/19(火) 10:26:24.65 0.net
起きてる時に脳の老廃物が脳脊髄液に出てきて睡眠時にそれをキレイにしてるって聞いたことある
190: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/19(火) 10:34:52.85 0.net
風呂も入れないらしい
何かを考える時間がある行動は全てダメらしいな
何かを考える時間がある行動は全てダメらしいな
9: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/18(月) 22:15:42.39 0.net
よかった
わいめっちゃ寝れてるからとうしつちゃうわ
わいめっちゃ寝れてるからとうしつちゃうわ
181: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/19(火) 09:17:32.05 0.net
不眠なんて昔からある
今の精神科は儲け主義だからこんなこと言う
睡眠不足で精神科に罹ったら終わり
多剤処方されて糖質認定
今の精神科は儲け主義だからこんなこと言う
睡眠不足で精神科に罹ったら終わり
多剤処方されて糖質認定
98: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2016/04/19(火) 01:17:23.09 0.net
よし寝るわあ

引用元: http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1460985153/

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1 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年04月20日 09:06 ▼このコメントに返信 中高生で保健室に来る生徒のほとんどが、寝不足からくる体調不良だって話は昔聞いたことがある。
2 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年04月20日 09:10 ▼このコメントに返信 なんだこのとりとめない話は…と思ったら狼か
3 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年04月20日 09:13 ▼このコメントに返信 寝てないから糖質なのか、糖質だから寝れないのか。
俺は糖質との診断は受けてないが、精神病んでからまともな睡眠とれなくなってる。
4 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年04月20日 09:18 ▼このコメントに返信 兄弟に糖質いるけど、赤ちゃんの頃からずっと昼夜逆転だった。朝方ようやく寝付いても幼稚園だ小学校だと叩き起こされてたから、ずっと寝不足だったんじゃないかな。
5 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年04月20日 09:30 ▼このコメントに返信 うつ病で精神科行ってるけど、薬飲んでやっと4時間眠れるかどうかだな
6 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年04月20日 09:31 ▼このコメントに返信 でもゴリホーモは本当に実在するんやろ?
ゴリホーモきっしょ
7 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年04月20日 09:35 ▼このコメントに返信 精神病に科学的根拠なし
8 名前 : (゚ω゚)投稿日:2016年04月20日 09:36 ▼このコメントに返信 ♪₍₍(ง・。・)ว⁾⁾♪♪₍₍ ᕕ(・。・ )ᕗ⁾⁾♪
9 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年04月20日 09:37 ▼このコメントに返信 明らかに脳に良くないからね
夜中まで書き込んでる様ななんJ民は半分くらい糖質だろ
10 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年04月20日 09:42 ▼このコメントに返信 逆じゃね?
統合失調やうつ病になるような環境だからこそ寝不足になるんだよ!
11 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年04月20日 09:44 ▼このコメントに返信 ああ、だから産後の女は寝ないから発狂するのか
12 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年04月20日 09:50 ▼このコメントに返信 統合失調症じゃない人間は何割が寝不足なんだ?
13 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年04月20日 09:51 ▼このコメントに返信 ストレス社会 自ら早死にしていくスタイルの国だかんな一部の人たち以外は
14 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年04月20日 09:54 ▼このコメントに返信 睡眠不足や不規則な生活から精神病になるのは多いね。ていうか、皆このくらい知ってるだろってスレだな
15 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年04月20日 09:55 ▼このコメントに返信 俺のことか
16 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年04月20日 10:03 ▼このコメントに返信 幽体離脱するために
あえて 睡眠時間を不規則にしたりするもんなぁ
17 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年04月20日 10:05 ▼このコメントに返信 米13
いや、見栄張って自分の能力に見合わない生活ランクから落とさない一部の人だよ
18 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年04月20日 10:08 ▼このコメントに返信 ※12
ね。
19 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年04月20日 10:09 ▼このコメントに返信 こうやって嘘が蔓延していくんだろうな。
20 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年04月20日 10:25 ▼このコメントに返信 夜勤で昼夜逆転の方がなりやすいかどうかは慎重に調べないとなぁ。
ちゃんと寝てくれれば治るのではないかという考えは、
多数の患者を扱った現場の医師計見一雄も『現代精神医学批判』などで
述べている。
21 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年04月20日 10:25 ▼このコメントに返信 精神科医の言うことほどあてにならないものはない
22 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年04月20日 10:26 ▼このコメントに返信 ストレスが大して重くない時は睡眠時間4時間でも特に問題を感じない。
ストレスが重いほど長時間寝たくなる。
というか、問題解決の手段がなくて寝るくらいしかない。
23 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年04月20日 10:31 ▼このコメントに返信 俺は逆だったな
鬱気味になって眠れなくなって悪化して完全鬱になったよ
24 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年04月20日 10:33 ▼このコメントに返信 米18
はぁ!?
ね。って何?
寝。ってこと?
ダジャレかよ!?
はぁ!?
25 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年04月20日 10:34 ▼このコメントに返信 そりゃ毎日近所に監視されてるから恐怖で寝られないだろ
26 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年04月20日 10:42 ▼このコメントに返信 精神疾患は遺伝
27 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年04月20日 10:54 ▼このコメントに返信 昼夜どうこうってのは極圏でも人が生活してることを思うとどうということはない
ただ、普通の生活してて眠れなくなり始めると危険ってことは確かだな
28 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年04月20日 10:54 ▼このコメントに返信 睡眠は重要だよ
若いと無理出来るから精神を病む
29 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年04月20日 11:08 ▼このコメントに返信 寝ろってことだな
30 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年04月20日 11:18 ▼このコメントに返信 眠らないと脳と体にガタがくる
下手すると鬱にも向く ソースは俺
31 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年04月20日 11:19 ▼このコメントに返信 8時間以上労働させるのを禁止にすればいい
32 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年04月20日 11:22 ▼このコメントに返信 眠れないので薬を飲む
次の日ダルいからカフェイン錠で無理やり脳を起こしてまた夜眠れない無限ループ
33 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年04月20日 11:43 ▼このコメントに返信 去年歩けなくなるくらいの重度鬱病を経験したけど、規則正しい睡眠・食事・運動(日光浴)をとるようにしたらわりとすぐ治ったよ
最初は睡眠薬処方して貰ったけどね
仕事はもちろん休むべき
34 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年04月20日 12:00 ▼このコメントに返信 米11
そのとおり
出産後は肉体の大ダメージ(骨盤が二つに割れて赤ん坊を体外に押し出した後で再び結合するという荒業)に加えて赤ん坊の世話で眠れないから、そこに精神的ダメージ(姑の嫌味や夫の飯作れ要求など些細な事でも)が加わると発狂する。
助産師が「産後うつと肉体の疲労は正比例する」と言ってた。
35 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年04月20日 12:05 ▼このコメントに返信 最大の要因は寝不足じゃなくてストレスだからなあ。
ストレスがあるから寝不足になって、寝不足になるからストレスになるわけで。
昼夜逆転してようがちょくちょく目が覚めようが、十分に寝てストレスためなきゃ本来なら問題はない。
あー早く寝なくちゃってのもストレスだし、また今日も寝られなかったってのもものすごいストレスよ。
本当ならスケジュール通りきっちり生きるより、寝たくなったら寝てスッキリしたら起きればいいだけなんだけど、今の世の中それができないから病気になるんだよ。
36 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年04月20日 12:36 ▼このコメントに返信 なんだよエビフリャイってかわいこぶりやがって
と思ったら違った
37 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年04月20日 12:46 ▼このコメントに返信 「○○してるけど体調良いよ?」(10代、20代)
これほど信用ならんソースはない
38 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年04月20日 13:46 ▼このコメントに返信 睡眠時間は大事だよ、実際。寝れないと頭が回らなくなる
4時間しか寝れてなかった時期はほんと何考えてたか覚えてないくらい
39 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年04月20日 13:51 ▼このコメントに返信 たしかに睡眠が少ないと糖質の調子は目に見えて悪いわ
病気のきっかけになるのかかどうかは知らん
40 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年04月20日 13:54 ▼このコメントに返信 米34 米35
精神の病気と身体の良し悪しを別々に考えてると
なかなかそこに気付かん罠
41 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年04月20日 16:59 ▼このコメントに返信 学生時代に学費稼ぐためにバイトしまくって1日3時間睡眠を3ヶ月ぐらいやってたけど
糖質にはならんかったけど体の震えが止まらなかったわ
42 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年04月20日 20:42 ▼このコメントに返信 睡眠を軽視する人が居るのは不思議だよな
生物学や統計学でも散々データ出てるのに
43 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年04月20日 23:09 ▼このコメントに返信 寝てない自慢乙
44 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年04月20日 23:11 ▼このコメントに返信 やはり水木しげる先生は正しかったな
45 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年04月21日 00:13 ▼このコメントに返信 寝不足だとドパミンが過剰分泌になるから?
46 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年04月21日 01:34 ▼このコメントに返信 寝不足は寝るしかない
47 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年04月21日 11:54 ▼このコメントに返信 原因不明の歯の痛みで
寝られなかったときは自殺考えたわ
それほど病んでいく
48 名前 : www投稿日:2016年04月25日 15:44 ▼このコメントに返信 統合が失調してるんなら、精神が分裂してるってことだろ。同じことなのになんでわざわざ呼び方変えてんのw