- 1: タイガースープレックス(東日本)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 14:50:04.72 ID:msYSDw/x0.net
-
蒸し暑い日や運動して汗をたくさんかいたときは、炭酸飲料やスポーツドリンクをゴクゴク飲みたくなります。ですが、「糖分をたくさん含むドリンクを大量に飲むと、
血糖値(血液中の糖分の濃度)が急上昇します。すると、激しい吐き気や腹痛、意識がもうろうとするなどの『ペットボトル症候群』と呼ぶ
急性の糖尿病になる恐れがあります。10代〜30代に多い症状です」と話すのは、糖尿病専門医で大阪府内科医会会長の福田正博医師。詳しく聞いてみました。
■500ミリリットルの清涼飲料水には、角砂糖12個分以上の糖分が含まれる
―ペットボトル症候群とは、どういう病気なのでしょうか。
福田医師 現在、食品衛生法の規定で、乳酸菌飲料、乳および乳製品を除く、アルコール分1%未満の飲料を「清涼飲料水」と呼んでいます。
炭酸飲料やスポーツドリンク、ジュースのことですが、市販品の多くには、意外なほどの糖分が含まれています。
それらを一気に飲むと、糖分が大量に体に入ることになり、血糖値が急激に上昇して急性の糖尿病を起こすことがあります。
これを「ペットボトル症候群」と言い、医学的には「糖尿病性ケトアシドーシス」とか、「清涼飲料水ケトーシス」と呼びます。
ペットボトルに入った清涼飲料水をがぶ飲みしやすい10代から30歳前後に多いと言われています。
症状として、最初は、「ひんぱんにのどが渇く」、「尿の量が増える」、「トイレが近い」などがあり、それゆえにまた清涼飲料水を飲み続けるという悪循環となります。
http://www.excite.co.jp/News/woman_clm/20160725/Escala_20160725_5952312.html
- 2: ダイビングヘッドバット(東京都)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 14:50:44.93 ID:/cq/4lvw0.net
-
知ってた。
- 4: メンマ(茸)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 14:53:15.27 ID:6TLhEUL80.net
-
反省した。今度からビールにするわ
- 8: ストマッククロー(大阪府)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 14:54:10.32 ID:z8Pc0a/d0.net
-
緑茶最強伝説
- 5: レッドインク(芋)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 14:53:24.96 ID:qUsDIS1k0.net
-
むぎ茶もあかんか?
- 24: 足4の字固め(茸)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 15:05:33.30 ID:+E9lOlWv0.net
-
>>5
砂糖入ってないなら
ばあちゃんが砂糖入れる派なら危険 - 65: アキレス腱固め(東京都)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 15:27:26.49 ID:VL2pu9IU0.net
-
>>5
ミネラル麦茶は塩がすげーはいってるだろ - 110: 稲妻レッグラリアット(禿)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 16:07:05.57 ID:tcWMPCvZ0.net
-
>>65
100mlにナトリウム9mgだからどうなんだろう
多いのか? - 116: ジャーマンスープレックス(大阪府)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 16:14:14.10 ID:se2elhsb0.net
-
>>110
ナトリウム400ミリグラムで塩分1グラムだぞ
100mlで9ミリグラムなら500ミリリットル飲んで45ミリグラム、塩分量0.1グラムってところだな
気にするほどではない - 119: 稲妻レッグラリアット(禿)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 16:18:39.52 ID:tcWMPCvZ0.net
-
>>116
今計算してたw
麦茶毎日飲んでるから気になって - 236: イス攻撃(庭)@\(^o^)/:2016/07/26(火) 07:19:53.02 ID:Qiv+tmfX0.net
-
>>5
カフェインが入ってる飲み物は利尿作用があるからコーヒー紅茶緑茶などは避けた方がいい
最近はカフェインゼロとラベルに書いてウリにしてるのもあるね - 287: ナガタロックII(滋賀県)@\(^o^)/:2016/07/27(水) 13:22:00.26 ID:RBxdMoGt0.net
-
>>236
麦茶にゃカフェイン入ってないっしょ - 6: ファイヤーバードスプラッシュ(福岡県)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 14:53:46.94 ID:2F+6x2is0.net
-
無塩トマトジュース最高!
- 173: ミドルキック(茸)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 18:19:59.86 ID:9wEczcnl0.net
-
>>6
無塩トマトでも、糖分は結構ある。カブ飲みする飲み物じゃない。 - 9: ストマッククロー(愛知県)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 14:54:29.13 ID:nEsoaZxo0.net
-
キャップに1本当たり何グラム使ってるかでかでかと表示する法律作るか
- 10: シューティングスタープレス(西日本)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 14:54:50.12 ID:ui2+pQiE0.net
-
糖尿持ちの親戚の血糖値チェックしたら400超えてて
犯人探したらポカリだったわ - 11: キン肉バスター(福岡県)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 14:55:13.15 ID:/lvUeT/W0.net
-
糖尿病予備軍含めたら2000万人超えって・・
おいしいお菓子やジュースのせいで人生詰む人多すぎだろ・・ - 12: ヒップアタック(大阪府)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 14:55:14.28 ID:mKPB8fat0.net
-
夏場のトイレはおっさんの甘ったるい尿の匂いがして気持ち悪い
- 13: 逆落とし(庭)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 14:55:30.60 ID:5cKIJlHq0.net
-
全然知らなかった情弱の俺
アクエリアス飲んでも飲んでも喉が乾くから変だと思ってた
明日から水+塩分にしよ - 25: 雪崩式ブレーンバスター(庭)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 15:05:58.88 ID:BLpO39Xp0.net
-
>>13
アクエリアスとかポカリばっか飲んでると土方とか鳶でも夏に太る、ソースは俺
余程じゃない限りは水とかお茶にしたほうがいい - 15: 急所攻撃(茸)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 14:59:20.94 ID:xtjeScyN0.net
-
あぶねー
暑いから昼間ずっとストロングゼロがぶ飲みしてるわ
ジュースにしなくてよかった〜(^_^;) - 256: ショルダーアームブリーカー(高知県)@\(^o^)/:2016/07/26(火) 12:56:18.16 ID:AO7xBOCg0.net
-
>>15
それはアル中 - 17: クロイツラス(北海道)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 15:02:13.13 ID:B6LcdlklO.net
-
よかったーオレ瓶のコーラだからセーフ
- 22: タイガースープレックス(東京都)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 15:04:14.62 ID:KMn69A560.net
-
予備軍になったら生活習慣を改善するでしょ、全員糖尿病になるわけじゃないよ。
- 23: 毒霧(チベット自治区)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 15:04:59.55 ID:KR+zUS+S0.net
-
アメリカ人は糖尿病少ないんだけどさぁ
- 120: 河津掛け(空)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 16:19:46.22 ID:KB6jJVBt0.net
-
>>23
それは遺伝的なものだろ - 27: ヒップアタック(SB-iPhone)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 15:08:08.12 ID:KU5FFh4N0.net
-
グルコバイって薬飲めば血糖値の上昇を抑えられるんだろ
(甘い飲み物を)飲む前に(グルコバイを)飲む! - 61: ストレッチプラム(庭)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 15:26:31.53 ID:Axtrm79G0.net
-
>>27
グルコバイとかのαGIは糖質がブドウ糖に分解されるのを阻害する薬だ、つまりブドウ糖そのものが入ってるジュースには無意味
分かってて言ってるんだろ? - 29: 足4の字固め(catv?)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 15:08:51.88 ID:Hgbgugs10.net
-
ペットボトル症候群だと思ってたら1型でした
- 98: アイアンフィンガーフロムヘル(やわらか銀行)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 15:56:10.20 ID:SLUKW9XM0.net
-
>>29
おま俺 - 101: ファイヤーボールスプラッシュ(やわらか銀行)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 15:57:16.06 ID:uPk2EEF20.net
-
>>98
俺も1型認定されたわ - 104: アイアンフィンガーフロムヘル(やわらか銀行)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 15:59:53.93 ID:SLUKW9XM0.net
-
>>101
1型糖尿病発症してたから口渇でジュースがぶ飲みしてたんだなーと - 30: ボ ラギノール(関西・北陸)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 15:08:52.02 ID:K2NyOmm9O.net
-
緑茶はすぐおしっこ近くなるから、むぎ茶飲んでるわ
- 31: ミドルキック(千葉県)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 15:09:28.71 ID:0Z6HkPjF0.net
-
温泉行ったときに湯上がりに500mlのポカリをやるくらいだな
- 34: ジャンピングDDT(東京都)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 15:10:01.32 ID:95sL0yq00.net
-
毎日風呂上がりに2リットルペットがぶ飲みしてるわ。
- 36: キャプチュード(栃木県)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 15:10:07.40 ID:3rEs1dHT0.net
-
俺は砂糖はそこまででもないけど
毎日レモン塩、トマト塩、ソルダム塩、そして今日は追加でスイカ塩
食ったからな
塩分やばいわ
最近はサラダを塩かけて食うのが流行ってる - 56: ラダームーンサルト(茸)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 15:24:21.09 ID:mgBiC0R/0.net
-
>>36
サラダは塩掛けて食うからサラダ
ちなみにサラリーも塩
サラリーマンとサラダの語源はどちらも塩
塩知識な。 - 233: ファイナルカット(千葉県)@\(^o^)/:2016/07/26(火) 04:35:55.06 ID:fzCUfNuL0.net
-
>>36
ソルダムとかプラム類に粗塩なすり付けてかじるの旨い
カリウム豊富なのので相殺されると思って食ってる - 37: 河津掛け(京都府)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 15:10:12.22 ID:+Zl6QZhv0.net
-
この2年緑茶しか飲んでない
- 40: ミッドナイトエクスプレス(千葉県)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 15:12:06.53 ID:mMWcJll90.net
-
酒以外の水分は全部麦茶。ジョギング前後だけアクエリアスゼロ。
- 44: テキサスクローバーホールド(家)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 15:17:53.82 ID:kkDf4an/0.net
-
水道水さえあればいい
- 46: 目潰し(dion軍)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 15:19:12.90 ID:PCnw2iR/0.net
-
そんな何Lも毎日飲むわけじゃなし健常者は問題ないだろ
- 48: ラダームーンサルト(茸)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 15:21:01.93 ID:mgBiC0R/0.net
-
普通に水飲んどけ
ドカタでもなければ塩分不足になるほど汗だくにならんから。 - 51: エメラルドフロウジョン(関西地方)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 15:21:23.08 ID:0Gdhv7Oa0.net
-
諸悪の根元は果糖ブドウ糖液糖というコーンシロップ
もともと砂糖を全量輸入に頼ってたアメリカが砂糖より安く作れるという事で大量生産して世界中にばらまいている
砂糖より急激に血糖値を引き上げる性質があり糖尿病と強い関連性があると言われている - 265: マスク剥ぎ(catv?)@\(^o^)/:2016/07/26(火) 13:58:37.89 ID:Sk+epmpn0.net
-
>>51
これな
そして最悪なのが、この糖分を処理するのに膵臓どころか肝臓を酷使するから
中性脂肪がグイグイ上がる - 52: イス攻撃(チベット自治区)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 15:21:46.65 ID:OhtUR0In0.net
-
今時は人工甘味料を使った糖分ゼロの液体(飲料と呼びたくない)が主流ですから
- 57: ファイヤーボールスプラッシュ(やわらか銀行)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 15:24:44.97 ID:uPk2EEF20.net
-
>>52
人口甘味料もやめたほうがいいという話も聞く - 64: ラダームーンサルト(茸)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 15:27:03.45 ID:mgBiC0R/0.net
-
>>57
カロリーとかじゃなく、強力に甘味を感じるから甘味依存が強くなると聞いたな。
結果、甘いものはかり好むようになるから良くないと。 - 54: 中年'sリフト(関東・甲信越)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 15:23:00.44 ID:I3nXzOmmO.net
-
ゼロカロリー表示って信じて良いの?
うちの自称カロリーコントロール中の弟、ゼロカロリー炭酸飲料毎日飲む様になってから明らかにブクブク太って来て、痔を悪化させてんだけど - 107: ジャンピングパワーボム(catv?)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 16:04:56.93 ID:NG/1Ed5L0.net
-
>>54
100グラムあたり5キロカロリーまではカロリーゼロ表記OK - 113: 栓抜き攻撃(東京都)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 16:10:27.74 ID:nVHrTL+10.net
-
>>107
10L飲んでも500kcalじゃん - 60: キャプチュード(大阪府)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 15:26:12.64 ID:d6kkPzXu0.net
-
水分とちょっとだけ塩分があればいいんじゃないの?糖分必要?
- 63: 目潰し(茸)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 15:26:45.30 ID:eydChO8n0.net
-
真面目に聞くけど、果汁100%のオレンジジュースのがぶ飲みもまずいの??
- 66: キングコングニードロップ(神奈川県)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 15:29:23.01 ID:hmtTgSsl0.net
-
>>63
品種改良して糖分が多いやつで作っているとか
本当か知らんが - 71: 栓抜き攻撃(catv?)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 15:34:16.51 ID:w9lcTsoF0.net
-
>>63
まずいね
繊維質という緩衝材入ってないから
ナチュラルに見えて相当に不自然な飲み物よ - 73: フェイスクラッシャー(茸)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 15:35:03.65 ID:sFiIWZ0Q0.net
-
>>63
濃縮タイプや果糖プラスタイプはあかんと思う - 211: デンジャラスバックドロップ(東京都)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 23:08:12.48 ID:h1neP3lf0.net
-
>>63
野菜で糖尿病になる時代だからね。
トマトが甘い、とうもろこしが甘い異常だわ。 - 69: ミッドナイトエクスプレス(禿)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 15:32:30.83 ID:bK0SkCCl0.net
-
ジュースを少しずつ炭酸水に変えてるんだけど
お酒控えろ→なかなかできない
この気持ちが凄く解る様になった - 70: ニールキック(庭)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 15:33:48.99 ID:YJYZgxE10.net
-
一日4Lくらいがぶ飲みしてたら血糖値1300までいったわ
体だるくて検査行ったら緊急入院からicu行き
2年経った今は血糖値100切ってる健康体だからおまえらも気にせずがぶがぶいっとけ - 72: レインメーカー(WiMAX)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 15:34:53.94 ID:WfN4+lAH0.net
-
ジュースなんてまだ可愛いもんなんじゃないの
俺はコーヒー切れると頭痛がして背中が痛くなって吐きっぽくなって倒れるように寝ちゃうぞ - 75: 腕ひしぎ十字固め(庭)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 15:35:37.55 ID:uy1YhS3/0.net
-
医者がいうには子供の頃からデブのやつは身体がそれにあわせて成長してるから強いらしい
痩せてたのにおっさんになって太りだしたやつらが突然死しやすいんだって - 76: カーフブランディング(関東・甲信越)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 15:35:44.46 ID:N29C3vaJO.net
-
ウィルキンソンの炭酸にコーラフレーバーが出ててなかなかよかった
- 180: パイルドライバー(catv?)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 19:28:10.69 ID:hstvF+pw0.net
-
>>76
あれ面白いよな
風味は完全にコーラなのに甘みゼロ - 80: パイルドライバー(catv?)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 15:36:34.39 ID:Xrq12qFO0.net
-
お茶やブラック飲むのが当たり前になるとジュースなんか飲む気がしなくなる
- 90: 目潰し(チベット自治区)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 15:44:03.80 ID:pm87xm8M0.net
-
糖尿病予備軍だけど毎日レッドブルとかエナジードリンク飲んでる。
飲まない仕事できない。 - 91: ボマイェ(catv?)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 15:45:02.53 ID:GFKukxlN0.net
-
>>90
糖質オフのにしとけ。あれなら上がらない。 - 94: アンクルホールド(神奈川県)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 15:48:08.01 ID:9PG/t6ZN0.net
-
夏場のサイクリングは常に汗かき続けるから飲料補給の合間に2本ほどカロリー高い甘い炭酸飲料飲むわ
つうか飲まないとガス欠でペダル踏み込む力が入らなくなる - 99: キングコングニードロップ(やわらか銀行)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 15:56:26.14 ID:jHSuUFqB0.net
-
ペットボトル症候群ってすこし前から言われてたよな
夏だと炭酸飲みたくなるんだがやっぱ良くないのかな - 114: ボ ラギノール(関西・北陸)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 16:12:14.98 ID:K2NyOmm9O.net
-
>>99 炭酸自体は無害だけど、砂糖がNG
- 108: タイガードライバー(catv?)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 16:05:31.71 ID:Ba/tmKKo0.net
-
今時、有糖のドリンクをがぶ飲みする奴なんておるの?
- 109: アルゼンチンバックブリーカー(SB-iPhone)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 16:05:47.02 ID:fcFLVjn30.net
-
コーラから麦茶に切り替えたら3kg痩せてワロタ
- 112: ジャンピングパワーボム(catv?)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 16:09:37.00 ID:NG/1Ed5L0.net
-
この時期汗でベタベタのデブ男がカゴいっぱいに2リットル清涼飲料水を入れてレジに向かってるの見ると
誰も身近に止めてくれる人がいないのだろうかと憐れになる - 118: ジャーマンスープレックス(大阪府)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 16:18:15.30 ID:se2elhsb0.net
-
ポカリスエット公式サイトのQ&Aの表記によると
100mlあたり塩分量は0.12グラム、500ml取ると0.6グラムってところだな
2本飲むと1.2グラム、それなりの塩分量がある - 123: アルゼンチンバックブリーカー(やわらか銀行)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 16:25:50.19 ID:Hr6GDSEP0.net
-
毎日ファンタかコーラ2リットルがぶ飲みしてるけど
体重増えるどころかどんどん減るんだけど?
この生活3年以上やってていま身長165で体重45キロ - 125: ファイヤーボールスプラッシュ(やわらか銀行)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 16:29:58.27 ID:uPk2EEF20.net
-
>>123
糖尿病は体重が減る
血糖を細胞に取り入れられない病気だから - 151: ジャンピングパワーボム(catv?)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 17:09:33.34 ID:NG/1Ed5L0.net
-
>>123
それが糖尿病だよ
会社の健康診断とかないのか - 126: サソリ固め(dion軍)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 16:32:25.39 ID:XGAjesRy0.net
-
毎日10kmほど走った直後に牛乳に砂糖30gほど入れて一気飲みしてるわ
消費した筋グリコーゲンを回復させるには一番よかった
インスリン非依存性に筋肉にがんがん取り込まれて急速に回復する - 129: ミッドナイトエクスプレス(禿)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 16:34:50.57 ID:bK0SkCCl0.net
-
糖尿病って体重減るのか
足の指が痛いから気になって炭酸水に変えてるけど体重は増えてるから安心だわ - 135: 頭突き(チベット自治区)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 16:39:46.13 ID:6fynzyXQ0.net
-
>>129
痛いのは足の親指だろ
しびれもあるだろ
あれ許容値になってからどれくらいで軽減するんだろうね - 157: ファイヤーボールスプラッシュ(やわらか銀行)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 17:19:33.97 ID:uPk2EEF20.net
-
>>129
糖尿病で体重が減るのはそうとう病状が進んでいるけどな - 133: パロスペシャル(dion軍)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 16:37:47.39 ID:TQ2vAJN20.net
-
震災の時水とかお茶が全然打ってなくて唯一売れ残ってたピルクル紙パック1Lを飲み続けたら
まさにこの症状だった - 142: 頭突き(チベット自治区)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 16:48:53.41 ID:6fynzyXQ0.net
-
お中元でこういうの送ってくるヤツふざけんな
- 143: 腕ひしぎ十字固め(芋)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 16:52:15.29 ID:tKJQ6OxQ0.net
-
>>142
おいおい、野菜とフルーツなんだからヘルシーに決まってるだろ - 144: 稲妻レッグラリアット(禿)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 16:53:46.71 ID:tcWMPCvZ0.net
-
>>142
変なカルピスの詰め合わせよりいいじゃん
オレンジカルピスみたいなやつ全然嬉しくない - 145: フェイスロック(沖縄県)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 16:54:56.66 ID:9753hg4H0.net
-
暑い日にジュースなんて飲めない 甘いしすぐ喉渇く
お茶か水が最強 - 146: トペ コンヒーロ(群馬県)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 16:55:32.10 ID:HGgUlbic0.net
-
ポカリだめなんかー
500ml箱買いしちゃったよ・・・
飲みきったらアクエリアスゼロにしよ - 272: ウエスタンラリアット(空)@\(^o^)/:2016/07/26(火) 19:55:13.10 ID:xavhbcgc0.net
-
>>146
2〜5倍に薄めて飲め - 148: トペ スイシーダ(兵庫県)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 16:59:37.46 ID:MfF73t4a0.net
-
ポカリ、アクエリは50%に薄めたら丁度良い
30%でも良いぐらい - 149: クロイツラス(千葉県)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 17:00:20.85 ID:S3EbwB280.net
-
ペットボトル症候群って言葉は90年ぐらいにあったな。
あのときは1.5リットルのペットボトルがほとんどだった - 153: タイガースープレックス(静岡県)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 17:14:45.50 ID:Pq9QCOQ80.net
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お茶屋で売ってるパックで冷茶作ってがぶ飲みしてるが
カフェインとか大丈夫なんだろうかと飲んでて心配になるときがある - 155: エルボードロップ(家)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 17:16:03.55 ID:XKKvxci/0.net
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>>153
ノンカフェインのお茶と交互にしてみたら?
ウチはルイボス茶 - 161: 栓抜き攻撃(茸)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 17:31:44.98 ID:niVri+Tc0.net
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米の代わりにジュースやスポーツドリンクを飲んでる。
最近、米を美味しく感じない。 - 164: サソリ固め(dion軍)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 17:38:08.36 ID:XGAjesRy0.net
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>>161
同じ糖質でも甘い物に依存するようになると
脳の構造自体が変わって治らなくなるから米の方がマシだぜ - 273: ウエスタンラリアット(空)@\(^o^)/:2016/07/26(火) 19:58:10.06 ID:xavhbcgc0.net
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>>161
血糖値が急上昇するジュースより、固形物で食うのが良い
例、米や果実や野菜 - 165: バックドロップホールド(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 17:38:26.85 ID:9citgE4q0.net
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売ってるもの普通に食べたり飲んだりしたら健康問題指摘される
- 181: バックドロップ(東京都)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 19:30:20.25 ID:jE1yJ9ra0.net
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血糖値が上がってきたから、スイーツとジュースは飲み食いしないようにしたわ
食わない習慣がつくと何とも思わなくなる - 188: 急所攻撃(西日本)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 19:55:00.87 ID:poHto8j70.net
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ぼくは特茶!!
- 192: トペ スイシーダ(京都府)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 20:32:45.70 ID:9FVB/4zN0.net
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ちなみに体重は明らかに異常やが血液検査では医者が二重丸くれるぐらい問題無しなんじゃ
これどうなっとん - 209: ファイヤーボールスプラッシュ(やわらか銀行)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 23:03:27.48 ID:uPk2EEF20.net
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>>192
遺伝で白人並みの耐性がある、ご先祖に感謝しろ
または若いのならこれから発病する可能性がある - 278: イス攻撃(愛知県)@\(^o^)/:2016/07/27(水) 12:58:57.73 ID:1IgRNRqn0.net
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>>192
数字に表れたらもうおしまいだよ内臓が「長らくお世話になりました」って言ってるようなもん。蛍の光、閉店ガラガラ - 201: フルネルソンスープレックス(空)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 21:48:47.70 ID:N99oV0kh0.net
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麦茶はいいよな
麦茶だけ一晩短時間のうちに1リットル以上がぶ飲みしてるんだが
腹減りを紛らわしたくて - 204: レインメーカー(福岡県)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 21:55:23.16 ID:FkZlU5xm0.net
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眼科は定期的にいけよ
糖尿だと目見るとわかるからさ - 225: 腕ひしぎ十字固め(やわらか銀行)@\(^o^)/:2016/07/26(火) 00:58:51.16 ID:PW9vKf/q0.net
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糖尿の症状で 喉がやたら荒れて喉が乾きつずける 症状を知っておいた方がいい。
俺は知らずに、夏場甘い果汁のジュースを飲んで、血糖値が上がりさらに喉が渇き
を繰り返して、通常、食後120以上で糖尿病のところ1300まで上がってぶっ倒れて救急車で
2ヵ月入院。
喉の渇きを押さえたいなら糖分のない水にするべきだった。 - 235: クロイツラス(千葉県)@\(^o^)/:2016/07/26(火) 07:16:23.07 ID:Gi+WN9z20.net
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>>225
1300てw
マジで即死してもおかしくない数値だな
糖尿病の症状でのどがやたら乾くってのは結構有名だと思うぞ - 231: ドラゴンスリーパー(茸)@\(^o^)/:2016/07/26(火) 01:25:37.04 ID:OBJhANb+0.net
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お医者さんに「僕は野菜ジュース派ですからキリッ」って言ったら、
「あー…あれカロリー高いからほどほどにしてください」って釘刺されたw - 239: スリーパーホールド(SB-iPhone)@\(^o^)/:2016/07/26(火) 07:47:50.69 ID:IEIGv2lW0.net
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外仕事してる俺はポカリを2Lは飲んでる
ヤバいかな? - 244: エルボーバット(長野県)@\(^o^)/:2016/07/26(火) 08:35:54.74 ID:q74QcXDX0.net
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>>239
その分動いて血糖値が低くなってれば全然おけ。
ただ、ゼロカロリー飲んでも腎臓やられてしまえば人工透析待った無し。後は腎臓移植しか手がない。
こちとらインスリンが手放せない身体だ。手遅れになる前に悪いことは言わん、水を飲め。 - 301: バックドロップ(庭)@\(^o^)/:2016/07/27(水) 18:54:17.65 ID:mh0N03rb0.net
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>>244
けど、汗かくなら水よりスポーツドリンクのがいいんじゃないの? - 247: パイルドライバー(兵庫県)@\(^o^)/:2016/07/26(火) 10:25:36.51 ID:FkbshWKY0.net
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あれも危険これも危険の、通院商法はもういいよ
- 251: ナガタロックII(茸)@\(^o^)/:2016/07/26(火) 10:34:17.32 ID:YIH5fqNg0.net
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甘いジュースが好きってよりただ単に炭酸中毒だったことに気付いてから水炭酸に切り替えた
そしたらあれだけ好きだったコーラが甘すぎて飲めなくなった - 259: ショルダーアームブリーカー(catv?)@\(^o^)/:2016/07/26(火) 13:30:02.55 ID:beoJB9hW0.net
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普段は水かノンカフェインのお茶
夏はこれだけだと胃がタプタプで吸収されにくいので干し梅も一緒に
国産干し梅高いのがつらい - 267: リキラリアット(東京都)@\(^o^)/:2016/07/26(火) 14:03:42.00 ID:EismYu+e0.net
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>>259
意識高いわねえ(白目) - 269: ナガタロックII(静岡県)@\(^o^)/:2016/07/26(火) 14:17:36.39 ID:kh1F4ron0.net
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>>259
來來亭は梅干し食べ放題だぞ
俺のオススメは唐揚げ定食ラーメン大盛りネギ多め背脂多め唐辛子抜き - 270: ファルコンアロー(やわらか銀行)@\(^o^)/:2016/07/26(火) 14:21:53.15 ID:l5jb9FmT0.net
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>>269
ラーメンを食ってる時点で間違ってるだろ… - 286: かかと落とし(西日本)@\(^o^)/:2016/07/27(水) 13:19:34.82 ID:nkkhmSDp0.net
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「ペットボトル」のせいじゃないだろ(笑)
名前がおかしい - 289: アイアンフィンガーフロムヘル(九州地方)@\(^o^)/:2016/07/27(水) 13:30:38.91 ID:5gMtS0cLO.net
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>>286
シンドロームの名前は、最大公約数に届くことが目的なのかもしれんね
病名は別にあるわけで…
話題になったはしりでは、コカ・コーラとカツ丼を毎日…ってデブが倒れたって話だった。 - 290: スパイダージャーマン(チベット自治区)@\(^o^)/:2016/07/27(水) 13:39:04.57 ID:b2VT+hDE0.net
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足の親指が痺れたので検査したらHbA1c6.7だった
血糖値食前113、MAX1時間後244、糖尿だった
今月5kg減量した - 291: フロントネックロック(東日本)@\(^o^)/:2016/07/27(水) 14:12:37.54 ID:6ujRSzxH0.net
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>>290
そのヘモグロビン数値は4.9だったけど、朝食抜いた血糖値が144だった。糖尿だと言われたが病院行ってない - 292: エルボードロップ(庭)@\(^o^)/:2016/07/27(水) 14:15:32.47 ID:yne/zanx0.net
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>>291
誰に糖尿と言われたの?
ヘモグロビン4.9のほうが信頼できる数字なんだけど - 295: フロントネックロック(東日本)@\(^o^)/:2016/07/27(水) 14:23:33.99 ID:6ujRSzxH0.net
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>>292
精神病院で糖尿言われた そこではヘモグロサン調べてなかった 坑精神薬は糖尿になりやすいんだとさ
別の総合病院で初めて自分のヘモグロサンが4.9だと知った - 296: トペ スイシーダ(dion軍)@\(^o^)/:2016/07/27(水) 14:31:02.03 ID:W8lY7geR0.net
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>>295
精神科かぁ
向精神薬もだけどやっぱりストレス関係ありそうだね
単なる食事の不摂生じゃなさそうだ - 298: スパイダージャーマン(チベット自治区)@\(^o^)/:2016/07/27(水) 14:43:36.43 ID:b2VT+hDE0.net
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>>296
HbA1cは1〜2ヶ月前の血糖の状態を推定するもので長期では正しい指標だけど
いまのガイドラインでは血糖値126 or 200だけで糖尿病判断だよ
血糖値のみ糖尿病と判断される - 299: ダイビングエルボードロップ(東京都)@\(^o^)/:2016/07/27(水) 14:50:38.07 ID:/vg0Flmr0.net
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>>291
HbA1c4.9は約2か月の血糖値だから心配するほどではないよ。
朝食抜き空腹時血糖値144でも動いて病院に移動したことで数値が上昇したと考えられるね。 - 293: レッドインク(庭)@\(^o^)/:2016/07/27(水) 14:19:25.80 ID:KySTwO0J0.net
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なんかカロリー数だと大したこと無いから安心しちゃうんだよね
- 294: スパイダージャーマン(チベット自治区)@\(^o^)/:2016/07/27(水) 14:20:00.58 ID:b2VT+hDE0.net
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空腹126以上 食後200以上 HbA1c6.5以上
どれかひとつでも当てはまれば糖尿病疑いだ

- 296: トペ スイシーダ(dion軍)@\(^o^)/:2016/07/27(水) 14:31:02.03 ID:W8lY7geR0.net
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>>294
疑いはわかるけど、ヘモグロビンは約1ヶ月間の血糖値の平均値でしょ?
4.9は正常値だから約1ヶ月間血糖値が高い状態が続いて4.9はあり得ないかな、と思ったんだ
余談かもだが、例えば強いストレスがかかると血糖値は簡単に上がるし
糖尿病のない友人が骨折で入院して空腹時血糖値350まで上がった
看護師いわく骨折のせいだから心配ないですよ - 93: フェイスクラッシャー(dion軍)@\(^o^)/:2016/07/25(月) 15:46:16.41 ID:/gD32tz90.net
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コンビニにあれだけ置いてあるってことは売れるから置いてあるんだろうなあ

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元スレ : http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1469425804/



























































































1 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年07月28日 09:01 ▼このコメントに返信 レモン風味炭酸水こそ至高
喉越しいいし冷やせば美味い。少し腹も膨れる
2 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年07月28日 09:03 ▼このコメントに返信 水だと「ミネラルが足りないだろバカ」って言うし
ミネラル意識すると「とりすぎだバカ」って言うし
OS-1でも一生飲んでろ
3 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年07月28日 09:23 ▼このコメントに返信 病め・・・もっと病め!!!
4 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年07月28日 09:27 ▼このコメントに返信 高校の時にアクエリアスがぶ飲みして部活やってたら一週間で7kg太ったな
それから飲むのやめた、糖分半端ねぇんだと思う
5 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年07月28日 09:40 ▼このコメントに返信 正直成人してからだんだんジュースのような甘い飲み物はあんまり飲む気なくなったなー
基本的にはお茶類しかのまない、まぁ日本人は欧米人と違って糖尿病になりやすい?らしいし気をつけないとね
6 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年07月28日 09:47 ▼このコメントに返信 砂糖は毒だよね
7 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年07月28日 09:54 ▼このコメントに返信 屋外活動で500ml 3本も飲んだら気持ち悪くなるな
8 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年07月28日 09:59 ▼このコメントに返信 普通は糖尿のこと知ったら怖くてジュースなんて飲めなくなるよね
小学生のうちにこの病気の怖さ教えておくべき
9 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年07月28日 10:02 ▼このコメントに返信 喉が渇けば意識して水を飲むようになるとその内ジュースだと甘すぎたりべたべたしたりする感じがどうしてもとれなくて飲む気がしなくなる
10 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年07月28日 10:15 ▼このコメントに返信 烏龍茶は大丈夫なんか?
11 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年07月28日 10:36 ▼このコメントに返信 ヤクルトの仕事をした時にタンクに原料を入れる量を見て仰天した。
手元にあるヤクルト400LTに成るまでには相当希釈されてるけれどね。
単位が1袋4Kgの砂糖とか15トンタンクとか^^;;
アクエリアスのペットボトルに表記してある成分内容を見ても仰天する。
原料水+砂糖=砂糖水、砂糖水+砂糖=水飴、砂糖+砂糖水+水飴+果糖+香料=シロップとか、他にも糖分を混合する工程があるし複数のシロップを混合する事もある。
更に言うと原料液を販売した先が自社製のレシピで加工する場合もある。
私が時々見るTHE MAKINGと言う動画でサイエンスチャンネルかな?
食品から工業製品まで幅広く製造工程を見られて面白いですよ。
12 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年07月28日 10:49 ▼このコメントに返信 喉が渇いた時に甘いもんのまんやろ
13 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年07月28日 10:52 ▼このコメントに返信 炭酸は爽快感から喉の渇きを抑えてくれるように感じるが、アレは砂糖多いからなぁ
ただの炭酸水は苦いから困る
14 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年07月28日 10:57 ▼このコメントに返信 まーた甘味料否定派デブが蔓延ってるよ(笑)
15 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年07月28日 11:03 ▼このコメントに返信 ペットボトル症候群は5年前くらいから知ってるからそのときから水メインだわ
烏龍茶とか緑茶とか飲むと尿が近くなるのがよくわかるようになった
16 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年07月28日 11:10 ▼このコメントに返信 やはり夏は麦茶に限る
17 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年07月28日 11:18 ▼このコメントに返信 あくまで一気に飲むのがいけ無いのであって糖質吸収なんて遺伝もあるから一概に言え無い、そもそも日本人の主食の米ももろに糖に分解されるからな。米食うのも制限せんのか?
18 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年07月28日 11:54 ▼このコメントに返信 歳くった今では、350mlを飲み切るのが苦しい。200-250mlぐらいが適量
この時期の500mlも小分けにして飲んでる。
19 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年07月28日 11:59 ▼このコメントに返信 医者がカロリーゼロを謳っている飲み物も脳が甘い物来たと思って反応するからやめろって言ってた
20 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年07月28日 12:23 ▼このコメントに返信 清涼飲料水をジュースっていうのやめろ
21 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年07月28日 12:45 ▼このコメントに返信 緑茶紅茶ウーロン茶しか飲まないマンは尿結晶できるから麦茶に変えろよ
22 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年07月28日 13:21 ▼このコメントに返信 ニュートンで砂糖の話昨日読んだわ
糖分の摂取が肥満や糖尿病に直接の原因となることは無いってWHOが宣言してるんだよな
砂糖1gと米1gはエネルギーがほぼ同等らしいし
23 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年07月28日 13:45 ▼このコメントに返信 米22
ご飯100g168kcal, 砂糖100g368kcalだぞ。生米だったら同等かもな。比較する意味はワカランが。
24 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年07月28日 15:12 ▼このコメントに返信 1日にだいたい麦茶1〜2l、凍らせたポカリ300ml前後、冷やしたカフェオレ500ml、職場のウォーターサーバーで水2〜3杯くらいの摂取量でも糖分駄目かな
工場の軽作業だけど
25 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年07月28日 16:15 ▼このコメントに返信 夏は基本的に麦茶と水出し緑茶しか飲まないし、カルピスは職場に頂き物があればたまに飲む程度。
夫の兄の3人の子供がコーラやファンタが大好きで、たまに我が家に夕食に来る時にもコーラを飲みながらカレーを食べている。
いつ病気になるか楽しみなので義兄一家には口出しはしない。
26 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年07月28日 20:22 ▼このコメントに返信 「ペットボトル症候群」なんて、いまさらすぎて逆に今の子は知らんのかね