1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/18(木) 16:22:09.807 ID:7p2/twS3d.net
食事はカロリーメイト4本×3食
一年前と比べて
体重 -4.7kg減
肝臓悪かったけどAまで回復
採血した結果問題なし
健康体になった
2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/18(木) 16:23:25.345 ID:ZsJQuLvM0.net
何ヶ月続けた?その食事
6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/18(木) 16:25:52.185 ID:7p2/twS3d.net
>>2
1年くらい
人付き合いの関係で普通の飯を食う時も度々あったが
1年くらい
人付き合いの関係で普通の飯を食う時も度々あったが
【事前予約】Akatsuki × KADOKAWAがお贈りする青春体感ゲーム
3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/18(木) 16:23:34.142 ID:gkxLz83vF.net
何味?
7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/18(木) 16:26:09.787 ID:7p2/twS3d.net
>>3
ほとんどチョコだわ
ほとんどチョコだわ
4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/18(木) 16:23:52.293 ID:3RrMn6g/0.net
一年カロリーメイトか
5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/18(木) 16:24:27.750 ID:dV6iuPwJ0.net
体重増えたのか減ったのかどっちだよ
9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/18(木) 16:26:27.082 ID:7p2/twS3d.net
>>5
減った
書き方悪かったごめん
減った
書き方悪かったごめん
8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/18(木) 16:26:23.044 ID:ZsJQuLvM0.net
一年それだけって嘘でしょ?生きれるの?
10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/18(木) 16:26:55.058 ID:7p2/twS3d.net
>>8
食事の楽しみは無くなるかもね
食事の楽しみは無くなるかもね
11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/18(木) 16:28:24.092 ID:yO7upHyf0.net
何きっかけではじめたん?
12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/18(木) 16:29:02.098 ID:7p2/twS3d.net
>>11
自分の体で人体実験したくて
好奇心やね
自分の体で人体実験したくて
好奇心やね
15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/18(木) 16:30:05.776 ID:yO7upHyf0.net
>>12
クレイジーだな食費相当浮いたでしょ
クレイジーだな食費相当浮いたでしょ
21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/18(木) 16:32:53.641 ID:7p2/twS3d.net
>>15
相当浮くぞ
毎食カップ麺食ってた時期もあって、そっちの方が食費安かったけど体壊したわ
相当浮くぞ
毎食カップ麺食ってた時期もあって、そっちの方が食費安かったけど体壊したわ
14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/18(木) 16:29:37.826 ID:rJNKvHpMd.net
カロリーメイトってカロリー高くない?
19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/18(木) 16:31:50.507 ID:7p2/twS3d.net
>>14
そうでもないぞ
俺は1日12本だから計1200カロリーで
成人男性の基礎代謝量よりも低い
だから痩せんだね
そうでもないぞ
俺は1日12本だから計1200カロリーで
成人男性の基礎代謝量よりも低い
だから痩せんだね
16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/18(木) 16:30:34.376 ID:fbl5PWEn0.net
間食なし?
飲み物は自由?
飲み物は自由?
22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/18(木) 16:33:26.989 ID:7p2/twS3d.net
>>16
飲み物自由だけど基本水とお茶
炭酸嫌い
飲み物自由だけど基本水とお茶
炭酸嫌い
17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/18(木) 16:31:00.519 ID:Xb6G7b/2a.net
たんぱく質足りなさそうって思ってたけど、大丈夫なんだねぇ
てか1日1200キロカロリー?
すくねぇ
てか1日1200キロカロリー?
すくねぇ
20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/18(木) 16:32:15.530 ID:JDe/lfykd.net
絶対嘘だろ
飽きるやん
飽きるやん
24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/18(木) 16:33:57.484 ID:7p2/twS3d.net
>>20
飽きるよそりゃ
だから無理やり水で流し込むんだよ
飽きるよそりゃ
だから無理やり水で流し込むんだよ
23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/18(木) 16:33:31.395 ID:rJNKvHpMd.net
ウィダーインゼリーの方が良さそう
25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/18(木) 16:35:12.327 ID:yO7upHyf0.net
俺すぐ腹へるからそんな食生活できるの羨ましいわ
でも野菜とかは食べといた方がよくね
でも野菜とかは食べといた方がよくね
26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/18(木) 16:35:21.551 ID:sP9MdOL8d.net
他の味をローテーションすればもっと良さそう
自分は朝に黒文字以外の4種類をローテーションしてる
自分は朝に黒文字以外の4種類をローテーションしてる
30: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/18(木) 16:37:41.892 ID:7p2/twS3d.net
>>26
ロングライフっていう非常食用のカロリーメイトもあるから買ってみ
味は忘れた
ロングライフっていう非常食用のカロリーメイトもあるから買ってみ
味は忘れた
27: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/18(木) 16:36:41.254 ID:4OodPZz80.net
カップ麺だけよりはマシだわな
28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/18(木) 16:37:20.346 ID:FazZaYDh0.net
仕事は?
34: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/18(木) 16:38:52.114 ID:7p2/twS3d.net
>>28
IT土方
IT土方
29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/18(木) 16:37:26.310 ID:mctLAHwxd.net
食物繊維入ってる?
31: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/18(木) 16:38:20.020 ID:7p2/twS3d.net
>>29
入ってんじゃね?少ないけど
でも何故かうんこは増えた不思議
入ってんじゃね?少ないけど
でも何故かうんこは増えた不思議
41: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/18(木) 16:41:45.045 ID:ZElghJeoa.net
>>31
うんこは食べ物のカスじゃなくて腸内細菌の死骸だからな
猛烈に増えたんだろ
うんこは食べ物のカスじゃなくて腸内細菌の死骸だからな
猛烈に増えたんだろ
32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/18(木) 16:38:22.100 ID:/KP8Uqxe0.net
空腹感と糖尿やばいんじゃね
35: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/18(木) 16:39:09.353 ID:FvV6Fz1gM.net
>>32
ならんだろカロリー少ないから
ならんだろカロリー少ないから
39: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/18(木) 16:41:10.600 ID:7p2/twS3d.net
>>35
糖質40gあるからなるかもね
糖質40gあるからなるかもね
37: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/18(木) 16:39:37.074 ID:7p2/twS3d.net
>>32
空腹感は飲み物で腹膨れるからそこまで気になんない
でも糖尿はやばそう
空腹感は飲み物で腹膨れるからそこまで気になんない
でも糖尿はやばそう
44: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/18(木) 16:42:51.660 ID:4OodPZz80.net
>>32
12本だと糖質120g、脂質67g、タンパク質26g、食物繊維6g
糖尿どころか低血糖になるんじゃねこれ
12本だと糖質120g、脂質67g、タンパク質26g、食物繊維6g
糖尿どころか低血糖になるんじゃねこれ
50: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/18(木) 16:45:06.873 ID:c4VNY/eCK.net
>>44
ちなみに一日の糖分摂取の目安ってどれくらいなの?
ちなみに一日の糖分摂取の目安ってどれくらいなの?
64: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/18(木) 16:52:31.224 ID:dGtwr9qzd.net
>>50 横レスだが 厚生省の基準20代成人男性生活強度普通で2650kcal
その標準糖質摂取量は50〜60%で1325kcal 糖質1g=4kcal
なので331gから約400g
その標準糖質摂取量は50〜60%で1325kcal 糖質1g=4kcal
なので331gから約400g
74: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/18(木) 16:56:45.201 ID:c4VNY/eCK.net
>>64
ありがとう
ってことは糖尿の心配は全然なさそうだな
健康になるなら俺もカロリーメイトに変えようかな
ありがとう
ってことは糖尿の心配は全然なさそうだな
健康になるなら俺もカロリーメイトに変えようかな
75: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/18(木) 17:04:08.361 ID:dGtwr9qzd.net
>>74 カロリーメイトオンリーは長期間はやめた方が良いと思う
糖質(炭水化物)の内、単純糖質→ショ糖(砂糖)ブドウ糖が15%を超えると糖尿病リスクが増すのが分かっているのでカロリーメイト等は砂糖は多いから適量にした方が良い
極端な話ではコーラで1日2000kcalという低カロリー生活をしても膵臓は負担を受けて糖尿病リスクは高まる
糖質(炭水化物)の内、単純糖質→ショ糖(砂糖)ブドウ糖が15%を超えると糖尿病リスクが増すのが分かっているのでカロリーメイト等は砂糖は多いから適量にした方が良い
極端な話ではコーラで1日2000kcalという低カロリー生活をしても膵臓は負担を受けて糖尿病リスクは高まる
77: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/18(木) 17:06:48.193 ID:c4VNY/eCK.net
>>75
そっか難しいんだな
単純に糖質と言っても摂取する種類に気をつけなきゃイケないんだな
そっか難しいんだな
単純に糖質と言っても摂取する種類に気をつけなきゃイケないんだな
78: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/18(木) 17:12:20.532 ID:dGtwr9qzd.net
>>77 GI値といって100g当たり血糖値をどれだけ上げるかの指標があるのでググればすぐ出るよ
血糖値を上げやすい物はやはり砂糖ブドウ糖と白米かな
実際は白米はおかずと食べるので低くなるけどね
血糖値を上げやすい物はやはり砂糖ブドウ糖と白米かな
実際は白米はおかずと食べるので低くなるけどね
33: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/18(木) 16:38:27.844 ID:pfE/InXjd.net
メープルのほうがうまいじゃん
36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/18(木) 16:39:19.858 ID:rpyE4lbja.net
チョコ味ウマいよな
38: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/18(木) 16:39:42.346 ID:X5oG5Dy40.net
ロングライフのチョコ味とかいうの家にあるから朝食にしてみたけどすぐお腹すく
40: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/18(木) 16:41:10.910 ID:3dpdkx5n0.net
野菜も取れば完璧じゃん
あとビタミンとタンパク質
ついでに乳製品も
あとビタミンとタンパク質
ついでに乳製品も
42: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/18(木) 16:41:54.066 ID:/apqasff0.net
金かかるな
46: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/18(木) 16:43:14.581 ID:7p2/twS3d.net
>>42
1日600円くらいだぞ?
1日600円くらいだぞ?
43: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/18(木) 16:42:15.506 ID:c4VNY/eCK.net
カロリーメイト好きだけど一年はきっついなぁ
45: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/18(木) 16:42:59.250 ID:gKEP4L/Np.net
ぼくが食べるもの
・フルーツグラノーラ
・カロリーメイト
・鶏胸肉
飲み物
・牛乳
・1日分の野菜
・ポカリ
・フルーツグラノーラ
・カロリーメイト
・鶏胸肉
飲み物
・牛乳
・1日分の野菜
・ポカリ
47: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/18(木) 16:43:44.602 ID:eA6YD9k0d.net
空腹よく耐えれるな
48: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/18(木) 16:44:26.587 ID:7p2/twS3d.net
>>47
慣れれば全然気にならない
慣れれば全然気にならない
49: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/18(木) 16:44:57.358 ID:kbknCAVBM.net
肝臓は回復じゃなくて元に戻っただけだろ
52: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/18(木) 16:45:17.697 ID:CPhgyew90.net
1年間カロリーメイトとか刑務所より質素だろ
ワロタ
ワロタ
53: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/18(木) 16:45:29.791 ID:i9YC21EB0.net
よくチョコでいけたな
俺はいろんな味ローテーションしてたがすぐ飽きてフルーツだけになったわ
これマジで痩せるな、でも体脂肪率はなかなか減らない不思議
俺はいろんな味ローテーションしてたがすぐ飽きてフルーツだけになったわ
これマジで痩せるな、でも体脂肪率はなかなか減らない不思議
54: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/18(木) 16:46:37.130 ID:7p2/twS3d.net
>>53
タンパク質がなあ…
タンパク質がなあ…
55: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/18(木) 16:47:21.639 ID:c4VNY/eCK.net
体脂肪率減らないって事は筋肉も落ちるんだな…
56: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/18(木) 16:47:27.340 ID:FvV6Fz1gM.net
元が何キロか知らんけどその程度の体重減ですんでるのがすごい
57: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/18(木) 16:48:28.090 ID:7p2/twS3d.net
>>56
痩せにくく太りやすい体質だからかな
痩せにくく太りやすい体質だからかな
58: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/18(木) 16:48:47.380 ID:GiDnA+TLa.net
痩せたんじゃなくてやつれたんじゃ……
59: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/18(木) 16:49:57.514 ID:VtTfUFnwd.net
1200キロって成人男性の摂取カロリーの半分位じゃん
俺だったら貧血になるわ
俺だったら貧血になるわ
67: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/18(木) 16:53:14.613 ID:c4VNY/eCK.net
>>59
体の慣れもあるんじゃない?
体の慣れもあるんじゃない?
71: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/18(木) 16:55:07.844 ID:FvV6Fz1gM.net
>>59
慣れちまえば余裕
むしろ量食えなくなるから体重減を止めるのに苦労する
慣れちまえば余裕
むしろ量食えなくなるから体重減を止めるのに苦労する
60: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/18(木) 16:51:26.202 ID:XGmyP+nn0.net
食事の付き合いとかどうすんの?
友達減った?
友達減った?
63: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/18(木) 16:52:12.040 ID:7p2/twS3d.net
>>60
そういうときはしょうがないから普通に食う
そういうときはしょうがないから普通に食う
62: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/18(木) 16:51:50.897 ID:i9YC21EB0.net
摂取量とかデータとかって個人差とかいろいろあるしそこまで気にする必要なくね?
68: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/18(木) 16:53:36.908 ID:uoETh5MV0.net
食べる時めんどくさい用ならいいかもなあ
70: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/18(木) 16:54:16.704 ID:7p2/twS3d.net
>>68
そうそう
だから時間無い時でも忙しい時でも普通にくえる
そうそう
だから時間無い時でも忙しい時でも普通にくえる
72: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/18(木) 16:55:26.575 ID:4OodPZz80.net
元々時間無いとき用の食べ物だもんね
79: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/18(木) 17:12:26.368 ID:0uW31EdK0.net
体動かす仕事だから糖尿の危機を回避したのかも
80: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/08/18(木) 17:14:49.889 ID:zABsKcAm0.net
はえーすっごい、ワインがやっても1週間でギブだわ
完全再現したコードギアスの世界観をお楽しみください!
引用元: http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1471504929/
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1 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 07:48 ▼このコメントに返信 1200kcalじゃ普通に栄養失調になるだろ
なれとかの問題じゃない
2 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 07:48 ▼このコメントに返信 最高にステマスレ
俺も一時期やってたわw
3 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 07:49 ▼このコメントに返信 ※1
おはデブ
4 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 07:49 ▼このコメントに返信 元の食事に戻したらリバウンドしそう
5 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 07:49 ▼このコメントに返信 犬猫みたいだな
6 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 07:55 ▼このコメントに返信 ワイも始めよかな
7 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 07:59 ▼このコメントに返信 >>24
マゾくて草。カロリーメイト好きじゃないと無理だなぁ。
飽きるとえずいてしまう私には無理だわ。
8 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 08:05 ▼このコメントに返信 基礎代謝分でさえ補えていないのによくこの体重減で済んだな。
デスクワークとはいえ運動消費カロリーだって最低でも200〜300キロカロリー
くらいあんだろ。慣れや体質もあるだろうが、普通二桁台減はしそうだけどな
9 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 08:10 ▼このコメントに返信 まあ宇宙ステーションにいる人たちもにたような食事だし大丈夫だろ
10 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 08:11 ▼このコメントに返信 1年で4.7kg減のペースは苦労を考えると
ダイエットとしては挫折するな。
11 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 08:11 ▼このコメントに返信 一年間マック食べ続けるドキュメント映画思い出した
12 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 08:11 ▼このコメントに返信 こういう嘘を信じてぶっ倒れて救急車呼ぶ奴いるからマジでやめろ。
13 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 08:11 ▼このコメントに返信 普通の食事に戻してからのほうが気になるわ
14 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 08:14 ▼このコメントに返信 実際の体感の体調がどうだったか聞きたい。。風邪ひいたり他に何か病気したかな?
15 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 08:14 ▼このコメントに返信 一食一箱はきつい
16 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 08:16 ▼このコメントに返信 昔一か月くらい僻地に出張中やったことあるけど健康には問題無さそうだったぞ。
ただその間はオナラが臭くなった
17 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 08:19 ▼このコメントに返信 4.7kgなら3ヶ月あれば普通に減る
18 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 08:28 ▼このコメントに返信 大昔ダンボール1箱買って食ってたけどうんこがタールみたいになったな当時
今は食物繊維でも混ぜてるんかね?
19 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 08:32 ▼このコメントに返信 そりゃ1年くらいなら持つわ。
何年も続けたらどうなるかは別。
20 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 08:32 ▼このコメントに返信 もともと食細いと一食4本がすでにキツイ
21 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 08:34 ▼このコメントに返信 1200て寝たきり入院患者より少ないよ
それでもやつれていくのに
一年で5キロ未満の減量ですんだとかアホか
なぜバレバレの嘘を書くのか
22 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 08:43 ▼このコメントに返信 似たようなことしてたけど、胃潰瘍に間違いなくかかるから辞めた方が良いよ。
23 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 08:44 ▼このコメントに返信 米3
カロリーだけの問題じゃないの
バランスの問題なの
米21
まあそうかもな
かと思えばダイエットしていると言いつつ昼飯に菓子パン5、6個喰って
肥えているヤツもいるしね
24 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 08:45 ▼このコメントに返信 米9
その固形物の内容レベルがダンチなの
きっちり考えて作られたモン喰わされているからあちらは
25 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 08:49 ▼このコメントに返信 これ見て信じる奴居るんかねぇ・・・
26 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 08:51 ▼このコメントに返信 たまに人との付き合いで外食してたった書いてあんでしょ。 体格にもよるだろうけど1日1200kcalでも平気。
ビックマックだけで過ごすドキュメント映画は意外と健康ですごせちゃったんだよな
27 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 08:52 ▼このコメントに返信 米21
1200って糖尿患者のカロリー制限と同じだろ
だったら糖尿患者は全員やつれてるのか
それに朝ずっと食べないで一日二食ってやつだって
それくらいのカロリーだろうよ
28 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 08:59 ▼このコメントに返信 ※21
友達に誘われたら普通に飯食ってるっていってるだろw
ちゃんと話を読めよw
29 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 09:00 ▼このコメントに返信 米27
アホか
消費カロリーも考えろよ
椅子に座りっぱだってカロリー消費してるのに
間違いなく骨と皮だけだよこれ、来年には入院してる
30 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 09:01 ▼このコメントに返信 ※9
完全に固形なのは減ってるぞ。主流はウイダーみたいなパックに詰められる汁物とか系だわ。
31 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 09:01 ▼このコメントに返信 オレも全く同じことやった!
でも3ヶ月くらいが限界。味はチョコのみだった。他の味はマズすぎるのでチョコ味しかムリ。たしかに健康にはなった!(笑
32 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 09:04 ▼このコメントに返信 米26
米27
体形・運動量によっては1200kcalでも生活できると思うけど
カロリー減らすと、体がエネルギーを貯蓄する体質になって
痩せにくくなるって聞いたことあるゾ
33 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 09:10 ▼このコメントに返信 まあ絶対に嘘だとは言えないけど、ほぼ確実に盛ってるよね
34 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 09:12 ▼このコメントに返信 年齢は?コンビニ弁当オンリー生活と一緒で、若いならメイトオンリーでもあんまり問題なさそうだね
これ1年と言わず、10年くらい続けてみたらどうなるのか試してほしい
35 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 09:26 ▼このコメントに返信 米27
アホ?
糖尿病食は血糖&カロリーコントールのための食事療法だから減量するのは当たり前やろ
36 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 09:29 ▼このコメントに返信 たぶん週3〜4ぐらい付き合いで飲みに行ってたんだろね。
37 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 09:37 ▼このコメントに返信 こういう変な人好き
38 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 09:52 ▼このコメントに返信 まず年齢を聞かせてもらおう
39 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 09:56 ▼このコメントに返信 米21
ほんこれ
1日1200キロカロリーなら4.7キロくらいは数ヶ月で痩せる
いくら痩せにくくなるとは言え一年でこれだけはないわ
もしも本当ならよっぽど付き合いの外食が多かったんだろうよ 週5で1日2食は外食とか
40 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 09:57 ▼このコメントに返信 勿論本気にしちゃダメ
41 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 09:57 ▼このコメントに返信 頭が働かないんじゃないの?
バグ作り込む要因だよこれは。
42 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 10:00 ▼このコメントに返信 止めた方がいいよ。
こういう事が出来るのは20代前半位までだし
それ以降の歳でムチャすれば絶対後になって
体にツケが回ってくる。
43 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 10:06 ▼このコメントに返信 自分も一時期昼飯ずっとカロリーメイトだったけど体重の悩みとは無縁だったな。今じゃ軽度の肥満体型だけど
44 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 10:11 ▼このコメントに返信 よく胃腸弱らなかったな
45 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 10:11 ▼このコメントに返信 カロリー足りない
特にタンパク質が足りない
仕事だんだんしんどくなるよ
46 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 10:12 ▼このコメントに返信 いい加減男女の平均摂取カロリー意味ないからやめろw
人それぞれ違いすぎる
47 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 10:16 ▼このコメントに返信 米35
米26米27は減量どうのじゃなくて、1200kcalでも体形よっては生活できると言いたいんやろ
毎日タニタの弁当を4食食ってる感じやな
ベジタリアンってカロリーどうなってんだろうな
48 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 10:18 ▼このコメントに返信 米47
足りてないから頭おかしいのが多いんやろ
極端な食生活に正解はない
49 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 10:34 ▼このコメントに返信 チョコ味って一番ないとおもう
チーズ味が至高
50 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 10:46 ▼このコメントに返信 体重の減り方に文句言ってる人いるけど、もともと痩せてる人だったんでは?
51 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 10:55 ▼このコメントに返信 一日のエネルギー
2000kcalだとしても毎日800kcal不足してる。
1kg落とすのに7200kcal程度必要で、
この食生活だと10日で1kg減る勢い。
代謝があり得んぐらいに低くて3倍遅いペースでも月に1kg減って、年間12kg落ちる。
逆にこれだけ減らないと生命維持活動としての身体機能や代謝ヤバイんじゃないの。
52 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 10:59 ▼このコメントに返信 栄養学で身体にいいように見えて悪い食べ物の一例として挙げられる
くらいダメな食べ物なんだけど大丈夫なのかしら
脂質多すぎるんだよね
53 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 11:21 ▼このコメントに返信 1箱200円だとして1日3箱食べて600円
毎日欠かさず1年続けたら約22万円か
54 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 11:27 ▼このコメントに返信 ホントとは思わん
本スレの連中は信じる前に血糖値とかもっと突っ込んで聞いとけや
Aになって健康体になったとかアバウトすぎるだろw
55 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 11:32 ▼このコメントに返信 タンパク質のためにタマゴが欲しいな
56 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 11:46 ▼このコメントに返信 付き合いの食事が多かったんだろうな
そして元々基礎代謝が低めな体質だったのだろう
57 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 11:46 ▼このコメントに返信 そういえば実験と言いつつ外食の回数書いてないね
同僚と昼食にいくこともあるだろうし
58 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 11:47 ▼このコメントに返信 一食四本…俺には絶対無理だorz
59 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 12:04 ▼このコメントに返信 半年くらいやった。味に飽きたってのもあったけど、風邪ひいたり体力落ちたの実感してやめたわ
60 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 12:11 ▼このコメントに返信 基礎代謝は一律じゃないぞ
30歳ぐらいだと
体重50kg 1115kcal、体重65kg 1500kcal、体重80kg 1784kcal
デスクワークは基礎代謝×1.5倍程度なので
体重50kg 1673kcal、体重65kg 2250kcal、体重80kg 2676kcal
(筋量が少ない人なら更に下がる)
痩せてる人なら有り得る話
61 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 12:13 ▼このコメントに返信 学園ハンサムの卓也みたいなヤツだな。
そのうちカロリーメイトが身体を侵食して…
62 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 12:14 ▼このコメントに返信 ソイレントの方が安くて安定じゃね?
固形物食べたい時はこっちでもいいけど。
63 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 13:14 ▼このコメントに返信 ワインはカロリーメイト食えんやろ
64 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 13:25 ▼このコメントに返信 カロリー云々より亜鉛サプリとったほうが良いかも。
男性ならなおさら欲しいだろうに。
65 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 13:34 ▼このコメントに返信 せめて今家にある分のカロリーメイトと食った空箱だけでもうpしてくれ
俺もやってみたいんだが嘘やとしたら相当辛いから
66 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 14:00 ▼このコメントに返信 前に飯食うのが本当に面倒な時期があってカロリーメイト1日2箱の生活してたけど特に問題なかったぞ
1ヶ月程度だし在宅業でほぼ動かないからかもしれんが
さすがに体重は減ったけど
67 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 14:17 ▼このコメントに返信 度々普通の飯も食ってるのにスレタイでカロリーメイトのみとか言ってるし本文
も盛り盛りだろうね
68 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 14:18 ▼このコメントに返信 米60
基礎代謝の意味分かってる?
デスクワークの計算法の根拠は?
身体活動レベルやMETsて言葉知ってる?
69 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 14:26 ▼このコメントに返信 米47
はぁ?頭悪すぎw
タニタの食事内容とカロリーメイトが同じな訳ないだろうが…
ベジタリアンはどうなっとるんやって…バカの極み…
芋や野菜は低カロばっかだと思ってたりするんだろうな
70 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 14:53 ▼このコメントに返信 似た様な食生活してたぞ。結果的に病院食がすごく美味しく感じられた。
71 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 15:22 ▼このコメントに返信 「人付き合いの関係で普通の飯を食う時も度々あったが」が全体の9割くらいだろ
1200calで1年つづけで-4.7kgなんてねーよ、寝たきりでもガリガリになるわ
72 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 15:59 ▼このコメントに返信 基礎代謝が落ちてるんだろうな
デメリットは、太りやすい、免疫機能の衰え、血流、がんになりやすい、など。
メリットは、遭難したとき少ない食料でも生きられる、長寿とも関係があるかも
73 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 17:28 ▼このコメントに返信 うん…カロリーメイトだけで生きようとする奴は遭難するような場所には行かないとおもうw
74 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 17:49 ▼このコメントに返信 米69
いや、だから1200kcalでも食事の内容によっては生活できるって話じゃないの
何もおかしくないやん イライラし過ぎやで、加えて体形によってはって言ってるやん
75 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 17:59 ▼このコメントに返信 いつまでたっても美味しくならないカロリーメイト
76 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 20:13 ▼このコメントに返信 ※75
美味しくすると食べ過ぎる人が出てくるから
77 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月19日 22:34 ▼このコメントに返信 昔ダイエットした時最初の一週間は胃を縮めようと思ってカロリーメイト二箱と
牛乳200cc以外は水だけってやった
咀嚼回数増やしたのもあって普通の量で腹いっぱいになるようになった
78 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月20日 00:20 ▼このコメントに返信 朝は食べず、昼と夜は殆ど炭水化物と脂質、間食あり
こんな食生活よりは朝と昼をカロリーメイトと水にした方が良さそう
79 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月20日 01:21 ▼このコメントに返信 週に3日、チャリで市内の観光名所を一箇所だけ巡りつつ、食べログで周辺の美味しい店に入るってのを続けてたら1ヶ月半で5キロ痩せたわ。まぁ、昼は300円以内でパンとおにぎり、飲み物は持参(基本的にお茶)で外食分を節約してたけど、グルメになって節制力も付くしオススメだよ。最近は道筋覚えてチャリにスマホスタンド取り付けてポケモンGoの地図で遊びながらやってる
80 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月20日 02:38 ▼このコメントに返信 嘘乙
1週間で身体中ブツブツ出来始めた俺がソース
計算上は塩分以外栄養足りると思って始めたけど無理だったわ。
81 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月21日 01:51 ▼このコメントに返信 カロリー制限のダイエットの方が楽だけど、おっぱいが急速に無くなる。そして太ってみてももう戻らない…神様たすけて
みんなマネしたらいかんけど、女は特に絶対やっちゃだめ
82 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月21日 20:11 ▼このコメントに返信 ハゲるで
83 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月22日 00:14 ▼このコメントに返信 パッサパサ!
パッサパサ!
口のなかパッサパサ!
∩∩ ∩∩ ∩∩ ∩∩
( ・x・) ・x・) ・x・) ・x・) 口の中
/ \ \ \ \ パッサパサだよ!
((⊂ ) ノ\つノ\つノ\つノ\つ)) パッサパサだよ!
(_⌒ヽ ⌒ヽ ⌒ヽ ⌒ヽ パッサパサだよどーしてくれんだマリコちゃん!
ヽ ヘ } ヘ } ヘ } ヘ }
ε≡Ξ ノノ `Jノ `J ノ `J ノ `J
84 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月22日 10:19 ▼このコメントに返信 ワイ貧乏、食費は月1万に抑えたい
85 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月22日 12:58 ▼このコメントに返信 お昼だけカロリーメイトでもう1年以上になるけど
5キロ位痩せたわ 別に痩せたいわけじゃないけど
86 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年08月22日 20:56 ▼このコメントに返信 ある意味胸糞とか釣りスレより質が悪いなこれ
釣りで真似したアホが栄養失調で倒れるかもしれんな・・・・・
まぁいないだろうけどwww