1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 05:52:03.61 ID:J4vGuECx0.net
今のワイ「」
2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 05:52:50.60 ID:ory6NHoZ0.net
夜まで起きてるしかないな
3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 05:52:50.63 ID:0LuzvD1T0.net
(完徹に)切り替えていく
5: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 05:54:09.67 ID:J4vGuECx0.net
>>2-3
2時間後のワイ「眠いンゴォ…」
2時間後のワイ「眠いンゴォ…」

【事前予約】Akatsuki × KADOKAWAがお贈りする青春体感ゲーム
4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 05:54:06.42 ID:KI0JRf9b0.net
昨日の昼のワイ「今日こそ禁酒を・・・肝臓休ませなきゃ・・・」
今のワイ「昨日も、また飲みましたね・・・・?」
今のワイ「昨日も、また飲みましたね・・・・?」
53: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:13:49.40 ID:n1Jm9tssp.net
>>4
しじみ
しじみ
92: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:22:18.59 ID:bTR2e26A0.net
>>4
仕事中に手が震えるからね、しょうがないね
仕事中に手が震えるからね、しょうがないね
6: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 05:54:11.46 ID:A97G+OL50.net
昼夜逆転直す方法ってなんや?
8: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 05:54:50.93 ID:KSSyEA2a0.net
>>6
働く
働く
73: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:19:24.31 ID:e3jOpxQm0.net
>>6
1ヶ月くらいかけてちょっとずつ寝る時間ずらすとか
1ヶ月くらいかけてちょっとずつ寝る時間ずらすとか
101: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:23:29.19 ID:zDdN1DdV0.net
>>73
もう一ヶ月かけてもとに戻る模様
もう一ヶ月かけてもとに戻る模様
109: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:24:27.92 ID:fzpVbDht0.net
>>101
1週間もあれば十分戻るんだよなぁ
1週間もあれば十分戻るんだよなぁ
148: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:30:41.35 ID:9AO6HziY.net
>>109
1週間もいらないんだよなあ
1週間もいらないんだよなあ
7: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 05:54:41.50 ID:F9bF6rvZa.net
今ワイ「こうなったらもう夜まで起きとくんや」
午前10時ワイ「zzz」
午前10時ワイ「zzz」
11: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 05:56:20.46 ID:J4vGuECx0.net
>>7
ほんこれ
10時あたりが一番鬼門やわ
ほんこれ
10時あたりが一番鬼門やわ
10: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 05:55:34.45 ID:0LuzvD1T0.net
午後2時の壁が高すぎるんだよなあ
22: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:00:51.74 ID:Xao6Ki9KM.net
>>10
これ
これ
12: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 05:56:29.48 ID:9snsrP7+0.net
午前超えればなぁ
10時くらいが眠さのピークや
10時くらいが眠さのピークや
13: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 05:56:46.52 ID:v+1Rxc+nr.net
今からモンスター飲むンゴ
37: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:08:53.74 ID:fzpVbDht0.net
>>13
まだ早すぎひん?
まだ早すぎひん?
43: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:10:12.50 ID:J4vGuECx0.net
>>37
カフェインは7時間くらい影響するらしいで
カフェインは7時間くらい影響するらしいで
14: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 05:57:08.37 ID:J4vGuECx0.net
9〜10時
14〜15時
17〜18時
この三つ難関ほんまクソ
14〜15時
17〜18時
この三つ難関ほんまクソ
15: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 05:57:47.67 ID:++FSrzdt0.net
昼飯食ったあとの眠気には耐えれん
16: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 05:57:49.38 ID:I+yS2Dea0.net
ワイは今起きたで
17: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 05:58:02.36 ID:WsM0l9280.net
今から出勤や…一睡もせんのは流石にやり過ぎたわ
18: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 05:59:14.51 ID:J4vGuECx0.net
13時間後のワイ「完徹できたけどカフェインで眠れん…」
19: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 05:59:56.25 ID:Mjkh2Atcr.net
12時「お、この感じ夜までいけそうやな」
14時「・・・」
14時「・・・」
20: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:00:04.77 ID:kgk13Dso0.net
今から12時間以上起きてなきゃいけないとか
きつすぎぃ
きつすぎぃ
21: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:00:05.82 ID:J4vGuECx0.net
完徹したら結局15時間くらい寝てリズムが整わんことになるンゴ
24: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:01:44.01 ID:Qa712Ufca.net
経験上無理やり昼間に用事作ればいい
医者とか美容院とかでもいいから
医者とか美容院とかでもいいから
34: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:07:50.81 ID:9AO6HziY.net
>>24
医者「○○様ー」
ワイ「」
医者「○○様ー」
ワイ「」
25: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:02:59.38 ID:mml7U69Ba.net
昼間に動いたり仕事すれば自然と眠くなるで
26: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:03:31.35 ID:J4vGuECx0.net
昼間できんかったこと夜やったろ!→朝まで起きるやぞ
27: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:04:43.71 ID:Vshw7mUY0.net
ワイ将、18時まで起きてて今まで寝続けることで矯正に成功する
28: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:05:05.27 ID:J4vGuECx0.net
>>27
有能
有能
29: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:06:05.15 ID:UeqO3wQ50.net
いつも午前10時から午後4時の記憶がなくなってる
30: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:06:17.47 ID:Eb3Z4WhR0.net
ワイも同じ状況や
今日は一緒に頑張るやで
今日は一緒に頑張るやで
31: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:06:26.35 ID:ROVvEuj/0.net
ワイレベルになると毎日寝る時間が違うから昼夜逆転にならない
32: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:06:43.20 ID:HCNJuhOb0.net
夕方に起きる罪悪感
33: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:07:25.74 ID:J4vGuECx0.net
あかん…30分昼寝や…
気づいたら夜
気づいたら夜
35: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:08:24.31 ID:ory6NHoZ0.net
掃除してゲームして漫画読んでてなんとか20:00まで起きるンゴ!
36: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:08:24.65 ID:fzpVbDht0.net
>>1
ワイと全く同じ状況で草
ワイと全く同じ状況で草
38: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:08:55.20 ID:h4HKKUB5a.net
そういう時は椅子に座って15分仮眠したらええで
横になったら終わりや
横になったら終わりや
44: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:10:35.78 ID:9AO6HziY.net
>>38
椅子でも4時間くらい寝てまうんやけど
椅子でも4時間くらい寝てまうんやけど
66: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:16:42.18 ID:h4HKKUB5a.net
>>44
凄すぎィ!
スマホかなんかでタイマーセットしろや
凄すぎィ!
スマホかなんかでタイマーセットしろや
39: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:09:14.85 ID:xYk45MXx0.net
睡眠薬処方して貰えば
40: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:09:49.97 ID:J4vGuECx0.net
眠すぎて首が据わらなくなるのどうにかしてほC
45: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:11:04.26 ID:vOQx7CNF0.net
社蓄でも昼飯後の眠気には勝てない
46: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:11:16.76 ID:tgLPtyF20.net
自律神経狂ったらなんもできなくなるで
47: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:11:52.18 ID:Xao6Ki9KM.net
17時ワイ「少し寝るンゴ…」
23時起床ワイ「ファーwwwwwwwww」
23時起床ワイ「ファーwwwwwwwww」
50: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:12:17.48 ID:ory6NHoZ0.net
>>47
これ最悪のシナリオやな
これ最悪のシナリオやな
51: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:13:11.77 ID:J4vGuECx0.net
>>47
ほんこれ
23時と確認してこのまま寝たら朝まで寝られるやろと思って寝ようとしても全然寝られへん
ほんこれ
23時と確認してこのまま寝たら朝まで寝られるやろと思って寝ようとしても全然寝られへん
48: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:11:57.83 ID:0LuzvD1T0.net
疲れ溜まってても長くて6時間程度しか寝られないから一度嵌ったら中々抜け出せん
眠気残量と起床時間の調整が面倒や
眠気残量と起床時間の調整が面倒や
49: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:12:09.85 ID:Khm1bDZ20.net
眠たくないんやもんしゃーない
52: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:13:25.65 ID:q8DtImhca.net
スタンフォードの自分を変える教室
ケリー先生「人間は何かに失敗した時に自分はなんてクズなんだ こんな性格だから人生も上手くいかないんだと自分を責め、自分を締め付けようとします。そして何故か失敗した筈なのにハードルが高くなります
これはダイエット器具を週何回使うかを事前に答えて貰って1週間後に実際週何回使ったかを答えて貰うアンケートで判明した事です
初めは大体週4回使うと答えた人が多いですが実際2回使えば良い方で箱を開けてそのままなんて人も そして再度今後1週間何回使うかアンケートしたところ」
ケリー先生「人間は何かに失敗した時に自分はなんてクズなんだ こんな性格だから人生も上手くいかないんだと自分を責め、自分を締め付けようとします。そして何故か失敗した筈なのにハードルが高くなります
これはダイエット器具を週何回使うかを事前に答えて貰って1週間後に実際週何回使ったかを答えて貰うアンケートで判明した事です
初めは大体週4回使うと答えた人が多いですが実際2回使えば良い方で箱を開けてそのままなんて人も そして再度今後1週間何回使うかアンケートしたところ」
54: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:14:13.30 ID:J4vGuECx0.net
>>52
ほんでどうしたらええんや
ほんでどうしたらええんや
79: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:20:22.99 ID:q8DtImhca.net
>>54
人間だから誰でも失敗するんやで あまり自分を責めないように
と自分を慰める
1番あかんのはどうせ俺はクズだから夜型の生活するわって開き直ること
人間だから誰でも失敗するんやで あまり自分を責めないように
と自分を慰める
1番あかんのはどうせ俺はクズだから夜型の生活するわって開き直ること
85: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:21:07.44 ID:ory6NHoZ0.net
>>79
ほーん
なるほどな
ほーん
なるほどな
89: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:21:27.11 ID:J4vGuECx0.net
>>79
なるほどシコればええんやな
なるほどシコればええんやな
55: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:14:14.00 ID:9DOvFyjlp.net
ニートか?
63: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:16:18.69 ID:J4vGuECx0.net
>>55
せや
せや
71: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:18:11.03 ID:9DOvFyjlp.net
>>63
なら寝たい時に寝ればええ
寝れなかったからといって悲観することない
なら寝たい時に寝ればええ
寝れなかったからといって悲観することない
80: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:20:31.72 ID:J4vGuECx0.net
>>71
健全な精神を肉体に宿したいんや
健全な精神を肉体に宿したいんや
58: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:15:37.07 ID:Xao6Ki9KM.net
今日は16時退勤やから頑張るやで
61: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:16:01.91 ID:q8DtImhca.net
あれやで
自分に厳しくしてハードル上げる奴って未来の自分が今の自分の延長戦上だと気付いてないんやで
まず未来の自分は有能ではないし今の自分とそんな変わらないって所からスタートせな
自分に厳しくしてハードル上げる奴って未来の自分が今の自分の延長戦上だと気付いてないんやで
まず未来の自分は有能ではないし今の自分とそんな変わらないって所からスタートせな
68: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:17:24.14 ID:YRyfbu2M0.net
>>61
ほーん
なんか目元から鱗が落ちたわ
消えてええぞ
ほーん
なんか目元から鱗が落ちたわ
消えてええぞ
70: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:18:07.37 ID:ory6NHoZ0.net
>>68
これマウンテン?
ワイはその説明みても意味わからなかったぞ
これマウンテン?
ワイはその説明みても意味わからなかったぞ
76: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:19:43.57 ID:J4vGuECx0.net
>>61
ええなあ
図書館行って借りよかな
ええなあ
図書館行って借りよかな
96: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:22:49.39 ID:q8DtImhca.net
>>76
目標が出来たやん
スラスラ読める本だからオススメやで
ちなワイもニートや
目標が出来たやん
スラスラ読める本だからオススメやで
ちなワイもニートや
110: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:24:38.95 ID:J4vGuECx0.net
>>96
テンション上がってきたンゴ
テンション上がってきたンゴ
65: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:16:36.25 ID:vOQx7CNF0.net
半年前ワイ「眠れないから酒のんで寝るンゴ」
半年後ワイ「アカン酒の量増やさないと眠れなくなってしもた」
半年後ワイ「アカン酒の量増やさないと眠れなくなってしもた」
67: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:17:21.04 ID:n1Jm9tssp.net
えぇ...ニートなの...好きな時間に寝て勝手に起きればいいんじゃないですかねぇ...
74: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:19:30.27 ID:n1Jm9tssp.net
ニート「生活リズム直さないと....」
いやまず働こう?w
いやまず働こう?w
77: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:20:04.38 ID:ory6NHoZ0.net
>>74
そのためにも直した方がええんちゃう?
なんでもかんでも煽ればええってもんちゃうぞ
そのためにも直した方がええんちゃう?
なんでもかんでも煽ればええってもんちゃうぞ
81: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:20:33.74 ID:RYHw2xMp0.net
>>74
生活リズム直さんとろくにはたらけんやろ
ちなニート
生活リズム直さんとろくにはたらけんやろ
ちなニート
75: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:19:30.46 ID:VVvVFm+J0.net
ワイ今日は23時に寝て5時に起きたわ
絶対何処かで寝る
絶対何処かで寝る
83: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:20:45.95 ID:sKYiuK7F0.net
10時12時に眠くなる日があかんわ
野球の時間に起きられへん
野球の時間に起きられへん
84: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:20:53.82 ID:HbvPAajp0.net
ワイやんけ
寝れンゴ
寝れンゴ
88: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:21:19.83 ID:tgLPtyF20.net
ニートは体力つけたほうがええで。ソースはワイン
98: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:22:53.72 ID:J4vGuECx0.net
>>88
夜型やと運動する気にもならんと思うンゴゥ!
夜型やと運動する気にもならんと思うンゴゥ!
91: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:22:11.95 ID:J4vGuECx0.net
コーヒー飲んだンゴォ
93: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:22:30.20 ID:n1Jm9tssp.net
イッチは生活リズム直してなんかやりたいことあるんか?
103: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:23:45.68 ID:J4vGuECx0.net
>>93
リズムバグってると過ぎ去る月日が加速するんや
今を生きた気がせんのや
リズムバグってると過ぎ去る月日が加速するんや
今を生きた気がせんのや
119: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:25:21.60 ID:n1Jm9tssp.net
>>103
せやな
夜はみんな寝とるし、何も起こらへんからな
せやな
夜はみんな寝とるし、何も起こらへんからな
132: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:28:22.93 ID:J4vGuECx0.net
>>119
せやせや
することないから睡眠時間増えて活動時間も減るンゴ
せやせや
することないから睡眠時間増えて活動時間も減るンゴ
94: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:22:37.71 ID:9AO6HziYE.net
シャワーだけで風呂済ましてないか?
ちゃんと湯船にも浸かろう
ちゃんと湯船にも浸かろう
100: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:23:27.66 ID:Xao6Ki9KM.net
>>94
朝シャワー浴びて終わりや
夜は入らん
朝シャワー浴びて終わりや
夜は入らん
102: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:23:41.57 ID:2eEhkC48d.net
>>94
湯船ってそんなにええんか?
湯船ってそんなにええんか?
107: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:24:04.91 ID:J4vGuECx0.net
>>94
金曜から入ってないンゴ
金曜から入ってないンゴ
112: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:24:42.19 ID:Xao6Ki9KM.net
>>107
人間らしい生活全くできてなくて草
人間らしい生活全くできてなくて草
123: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:26:09.09 ID:J4vGuECx0.net
>>112
入ろうと思って脱衣所に服は置いてあるんやけど中々足が動かないンゴねえ…
入ろうと思って脱衣所に服は置いてあるんやけど中々足が動かないンゴねえ…
114: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:25:00.86 ID:zDdN1DdV0.net
>>107
くさい
くさい
124: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:26:47.50 ID:J4vGuECx0.net
>>114
ちなその前入ったのは先週の日曜日
ちなその前入ったのは先週の日曜日
95: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:22:48.96 ID:1o1dEN5/0.net
生活リズム戻してから働こうってのが典型的なニートの発想やな
働いたら嫌でも治るわボケ
働いたら嫌でも治るわボケ
113: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:24:47.08 ID:sKYiuK7F0.net
>>95
ワイ「明日仕事やんな」
朝10時ワイ「」
こうやぞ
ワイ「明日仕事やんな」
朝10時ワイ「」
こうやぞ
99: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:23:14.66 ID:UnBb9IcP0.net
徹夜いうけど夜寝ないで朝や昼寝落ちしたらなんもならんよな
104: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:23:46.28 ID:fzpVbDht0.net
ニートいすぎぃ!
115: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:25:01.35 ID:rE1HHcMbd.net
>>104
この時期は大学生のふりできるから最高や
この時期は大学生のふりできるから最高や
105: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:23:46.29 ID:pYdVy7hq0.net
夜まで出かけりゃええやん
120: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:25:27.95 ID:oiUqWuqj0.net
後2時間で家出ないといけないのにまだ一睡もしてないンゴ…
122: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:26:00.89 ID:q8DtImhca.net
つべこべ言わず働けって割とまともなアドバイスだよな
用事を作ってしまえば後はそれに合わせて動くだけやからな
セルフプランニング出来ない無能には特効薬や
用事を作ってしまえば後はそれに合わせて動くだけやからな
セルフプランニング出来ない無能には特効薬や
129: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:27:44.08 ID:n1Jm9tssp.net
>>122
割とまともというより、唯一の答えンゴ
割とまともというより、唯一の答えンゴ
125: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:27:05.64 ID:n1Jm9tssp.net
小さい植物買うとかどうや
プチトマト育てて食べればええ
プチトマト育てて食べればええ
137: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:28:59.58 ID:J4vGuECx0.net
>>125
去年さくらんぼの種撒いたんやが芽が出んかったわ
去年さくらんぼの種撒いたんやが芽が出んかったわ
126: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:27:14.74 ID:9DOvFyjlp.net
昼寝しても0〜6時までは部屋真っ暗にして寝ようとしよう
(17〜23時に寝たら)アカン
(17〜23時に寝たら)アカン
134: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:28:37.88 ID:sKYiuK7F0.net
>>126
学生の時に普通にその時間に寝てたわ
学生の時に普通にその時間に寝てたわ
128: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:27:35.90 ID:ZGPIkoKJ0.net
そもそも深夜が楽しすぎるのがあかんわ
130: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:27:45.31 ID:8sDwLipp0.net
寝たいときに寝たらええねん
そのうち勝手に昼型になってるで
まぁ実情は昼型と夜型が二週間おきに流転してんねんけど
そのうち勝手に昼型になってるで
まぁ実情は昼型と夜型が二週間おきに流転してんねんけど
142: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:29:53.03 ID:J4vGuECx0.net
>>130
ワイはそうならんねん
凄く綺麗に夜型で止まるんや
ワイはそうならんねん
凄く綺麗に夜型で止まるんや
136: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:28:48.01 ID:2eEhkC48d.net
最近寝られへんから音楽聞きながら寝落ちしてるんやけどこれやばい?
138: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:29:13.58 ID:tgLPtyF20.net
まぁ引きこもりじゃなければそこまで深刻な問題でもないと思う
140: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:29:38.49 ID:7ZvuFL4Nd.net
ワイは今からゲーセン行って一番眠い午前9時前後を乗り切ってから貫徹するで
141: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:29:47.85 ID:DCGtbjBZM.net
毎日1時間ずつずらしていくと普通に生活リズム直るで
147: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:30:40.98 ID:zkYlwCThE.net
身体を起こしたいときには熱いシャワーで交感神経を優位にしよう
149: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:30:51.40 ID:J4vGuECx0.net
なんJ見て初代ポケモンのアニメ見てたら0時から6時間ですぐやわほんまに
150: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:31:09.54 ID:YAeYOk5s0.net
毎日5時間程度の睡眠時間で休みでガッツリ半日寝る生活
直さんとヤバい気はするけどこれがまた気持ちええねんな
直さんとヤバい気はするけどこれがまた気持ちええねんな
151: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:31:12.94 ID:Jk0YLfzJ0.net
メラトニン飲め
詳しくはググれ
詳しくはググれ
164: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:33:11.71 ID:J4vGuECx0.net
>>151
ネガティヴなタイトルばっか並んでたンゴ…
ネガティヴなタイトルばっか並んでたンゴ…
152: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:31:22.61 ID:UOV66UhR0.net
いっそ徹夜で仕事行ってずらそうとするけど結局きついだけでいつもの時間に寝てしまう
153: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:31:24.39 ID:V1AT/cxb0.net
ワイ半ニートやけど何もない日は11時に寝て5時に起きて飯食ってずっと本読んでるわ
散歩でもしようかと思うけど足重い
散歩でもしようかと思うけど足重い
154: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:31:28.81 ID:qf2maFUa0.net
ワイ「今日こそ早めに寝るんや」
夜11時ワイ「全然眠くないから起きとるで」
朝8時ワイ「おやすみやで」
夜11時ワイ「全然眠くないから起きとるで」
朝8時ワイ「おやすみやで」
156: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:32:15.97 ID:n1Jm9tssp.net
とりあえず自分のこと考えすぎないように自分以外の何かに興味持つようにしたほうがええで
158: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:32:43.07 ID:Av2HnjrCK.net
毎日仮眠や
160: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:32:51.95 ID:8sDwLipp0.net
昼型生活はハリがあって楽しいけど誰もいない街を散策する夜型生活もそれはそれで楽しいから困るわ
162: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:33:05.32 ID:tgLPtyF20.net
深夜にネトゲやってたけど日中のが空いててやりやすい事に最近気がついた
173: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:35:45.39 ID:2eEhkC48d.net
>>162
当たり前だよなあ?
当たり前だよなあ?
163: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:33:09.29 ID:zkYlwCThE.net
朝は強制的に体温上げろ
シャワーとかウォーキングとか
シャワーとかウォーキングとか
165: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:33:46.29 ID:dK8TZv9E0.net
強制的に眠れるシャットダウンのボタンがあれば
166: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:34:04.70 ID:eguFDsPA0.net
夜型の生活やと時間があっという間に過ぎる気がするけどなんでやろ
168: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:34:58.74 ID:J4vGuECx0.net
>>166
3〜5時の間はほんま一瞬
3〜5時の間はほんま一瞬
167: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:34:07.27 ID:p9d3J8970.net
誰か助けてクレメンス
もう3ヶ月やぞ
もう3ヶ月やぞ
170: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:35:16.16 ID:J4vGuECx0.net
>>167
コーヒー飲むンゴ
コーヒー飲むンゴ
169: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:35:03.02 ID:zcpzexvka.net
今日は寝るンゴ
→2時までうんこ
→ゴゲッゴバッゴホッ(寝れそうだったのにむせかえる)
→虫との戦い
→体温調節との戦い
とりあえずベッドでも布団しまうのはよさそう
→2時までうんこ
→ゴゲッゴバッゴホッ(寝れそうだったのにむせかえる)
→虫との戦い
→体温調節との戦い
とりあえずベッドでも布団しまうのはよさそう
172: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:35:43.39 ID:WgGG/9Qe0.net
ワイ、2時に就寝し4時半に起床
121: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:25:38.94 ID:ecB2aJiWp.net
夜勤ワイ、これから帰って爆睡
127: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/09/12(月) 06:27:26.87 ID:bkT9Pz6G0.net
ワイ、30時間ゲームし続ける

【事前予約】全てのRPGファンへ贈る圧倒的クオリティ
引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1473627123/

|
|
1 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月15日 15:08 ▼このコメントに返信 寝られんから起きてるってのがリズム崩す原因。
寝る時間になったら電気消して目瞑って横になってろ。
2 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月15日 15:17 ▼このコメントに返信 それでもねれねーんだよ
3 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月15日 15:26 ▼このコメントに返信 とりあえず、寝る時間じゃなくて起きる時間を早くすると意外とうまくいくぞ。
途中昼間昼寝してしまうかもしれないけど、夜はちょっと早く眠くなると思う。
何日かかけて元に戻せばいい。
4 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月15日 15:35 ▼このコメントに返信 pcスマホのせい
5 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月15日 15:35 ▼このコメントに返信 1週間でリズム戻しても、反動が来るから2週間だな
6 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月15日 15:37 ▼このコメントに返信 暗いところに長期滞在すると生活周期が48時間になるらしいぞ
7 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月15日 15:45 ▼このコメントに返信 ADHD速報
8 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月15日 15:49 ▼このコメントに返信 完徹に切り替えてリズムを取り戻そうとするのは危険
昼間くそ眠かったはずなのに夜寝る頃になると目がさえて寝たいのに寝れない罠が待ってる
9 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月15日 16:00 ▼このコメントに返信 夜勤続きて生活リズム狂って自律神経失調症なったときはほんと辛かったわ・・・・
若い時はいいけど歳とってくるとものすごい負担になってくる
適度な運動と夜は絶対飯食わないようにしてなんとか治ったけど
10 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月15日 16:05 ▼このコメントに返信 ガチニートの頃はほんとこれ困った
11 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月15日 16:07 ▼このコメントに返信 リズム先に直さないと働けないとか甘いこと言ってるからニートなんだよな
12 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月15日 16:11 ▼このコメントに返信 ただ眠い眠れない程度で収まってる人は今のうちになんとかしたほういいぞ
それが原因で体調悪くなるとどうしようもなくなる
13 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月15日 16:15 ▼このコメントに返信 昼ワイ「眠いンゴ点…でも耐えるンゴ…」
夜ワイ「寝てないのに眠くないンゴ…」
14 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月15日 16:24 ▼このコメントに返信 4時間だけ寝て夜また寝ろ
15 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月15日 16:25 ▼このコメントに返信 16時間の絶食で体内時計がリセットできるという・・・
けど、そういう時って割とヘロヘロになってるから召されそう
16 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月15日 16:28 ▼このコメントに返信 おっ、8時30分やな。明日は4時起きだから30分だけパソコンして寝ンゴ。
↓
9時過ぎたンゴ…。この動画見たら寝るンゴ
↓
結局10時になっちゃったンゴオオオオ!
↓
〜寝床〜
目が冴えて眠れないンゴ…。ンゴゴゴ…。
↓
就寝、12時!w
17 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月15日 16:35 ▼このコメントに返信 早く寝るんだじゃなくて早く起きれ
仮眠は明るい部屋で30分以内にしろ
12時に早くとか笑わせんな
18 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月15日 16:37 ▼このコメントに返信 寝たいなら電気消して寝転んで目閉じてゆっくり腹式呼吸をしてみろ
それか寝る前に必ず行う癖をつけるといい、ストレッチでも布団に入って妄想でも、激しく体を動かさないならなんでもいい
19 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月15日 16:45 ▼このコメントに返信 家に帰ったらもう電気消してベッドにバタンでもいいぞ
それで寝れなかったら普通に起きればいいし
20 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月15日 16:47 ▼このコメントに返信 そりゃニートは普通じゃないからねぇ
21 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月15日 17:07 ▼このコメントに返信 今日…今日だけがんばるんだっ…! 今日をがんばった者…今日をがんばり始めた者にのみ… 明日が来るんだよ…!
22 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月15日 17:22 ▼このコメントに返信 ニートの頃は本当にこれで困ったよ。
23 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月15日 17:28 ▼このコメントに返信 起き続けて調整しても、
次の日はまた早寝の時間には眠くならないんだよなあ
24 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月15日 18:11 ▼このコメントに返信 なぜか徹夜しても夜になると目が冴えるんだよなあ
25 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月15日 18:41 ▼このコメントに返信 電気消して目瞑ってって良く言うけど、3時間くらいで辛くなって諦める。
26 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月15日 19:16 ▼このコメントに返信 バイトでも始めればいいよ
そうすりゃ嫌でも責任感が体をたたき起こす
27 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月15日 20:08 ▼このコメントに返信 三交代制で働いとるが軽く仮眠とるといいぞ
一時間でも寝とくとかなり起きてられる
28 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月15日 20:25 ▼このコメントに返信 三時間も寝れば十分だわ。寝れないなら明日寝ればいいじゃん。
29 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月15日 21:03 ▼このコメントに返信 昼無理やり起きてて夜寝ても気持ち悪くなって夜中目が覚めるんだよな
30 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月15日 21:06 ▼このコメントに返信 なんJ民引きニート多すぎ
31 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月15日 21:32 ▼このコメントに返信 言い訳してないで働きなさい
32 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月16日 00:01 ▼このコメントに返信 心地良い疲れがあれば安眠できるんだけどな
疲れてるのにストレスで眠れないと辛い
33 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月16日 07:17 ▼このコメントに返信 米26
バックラー「よろしくニキーwww」
34 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月16日 21:09 ▼このコメントに返信 共感できたらニート確定スレ
なおワイ完全にこの通りで咽び泣く