- 1:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/09/23(金) 16:27:34.02 ID:yINpI3sja.net
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キヌアに続くスーパーフードが日本初上陸!その名は「テフ」
お米と比較してタンパク質・脂質・灰分・食物繊維全てを多く含み、
アメリカ航空宇宙局(NASA)が宇宙食候補にしたほどのスーパーフード「キアヌ」に続く、
万能スーパーフード「テフ」が日本初上陸しました!
そこで今回は、「テフ」の基礎知識から海外セレブが愛用する理由にまで迫ってみました。
■スーパーフード「テフ」はエチオピア語で「見失う」という意味
「テフ」(学術名:Eragrostis tef)とは、イネ科スス?メカ?ヤ属の一年生植物。原産地はエチオヒ?アて?す。
古代エシ?フ?トの王の墓からも出土しているため、アフリカ北部て?はかなり古くから栽培利用されていたと推測されています。
草丈は50cm〜150cmで、種子は長さ1mm、幅0.8mm程。イネ科穀物の中で最少です!
テフの名は、エチオピアの言葉で「見失う」という意味。この粒を一度地面に落とすと、もはや探すことがて?きないことを指しています。
■「テフ」小さな粒でも多くの栄養成分を持っている「小さな巨人」
けしの実ほどの小さな粒にもかかわらず「テフ」は鉄分、カルシウム、亜鉛などのミネラルに富んでおり、
エチオピア人か?摂取しているたんぱく質の2/3をテフて?賄っているといわれるほど、たんぱく質を多く含有しています!
また、食物繊維やビタミンも豊富なので、エチオピアの長距離ランナーたちは、
自分たちのエネルギーと健康は、テフによるものと信じてきたほど。
さらに、腸内細菌に対して良い影響を与えるレジスタントスターチ(難消化性でんぷん)も含有しています。
このように小さな粒でも多くの栄養成分を持っていることから、一説には“小さな巨人”と称されています。
■既に海外セレブが愛用中!
テフは、グルテンフリー(グルテンを含有していない)なのて?、小麦アレルギー、セリアック病(グルテンアレルギー)、グルテン不耐症にも適した食品。
味にクセがないため、色々な料理に合わせることが可能なのは嬉しいですよね? 朝食の代わりのスムージーをはじめ、
サラダやごはん、カレーにも入れても良いかも。原産国エチオピアの長距離ランナーたちのような、エネルギーと健康を手に入れちゃいましょう!
http://news.livedoor.com/article/detail/11935139/
- 3:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/09/23(金) 16:28:03.86 ID:9IBYOAz9d.net
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あーー!落としちゃったー!!
- 4:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/09/23(金) 16:28:13.45 ID:wUGp8kNa0.net
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やT神
- 7:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/09/23(金) 16:28:47.35 ID:7EwjHtDxa.net
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自意識過剰になりそう
- 2:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/09/23(金) 16:27:58.93 ID:vEoxh/Sp0.net
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- 22:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/09/23(金) 16:32:32.61 ID:fkqtC/JC0.net
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>>2
これまじ好き
- 5:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/09/23(金) 16:28:40.24 ID:ear+M/6/p.net
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マジ?
タンパク質あるならガチで食うんやが
- 6:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/09/23(金) 16:28:47.03 ID:mIVooAIJd.net
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テフくんも本望やろ
- 8:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/09/23(金) 16:28:51.52 ID:S8RwdA1o0.net
-
キアヌとテフは同格だった……?
- 11:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/09/23(金) 16:29:20.50 ID:yINpI3sja.net
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>■スーパーフード「テフ」はエチオピア語で「見失う」という意味
>テフの名は、エチオピアの言葉で「見失う」という意味。この粒を一度地面に落とすと、もはや探すことがて?きないことを指しています。
- 17:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/09/23(金) 16:30:25.89 ID:NkIC+DZEp.net
-
>>11
草
- 18:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/09/23(金) 16:31:05.60 ID:knDQ58Oqd.net
-
>>11
釣りにしか見えない
- 15:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/09/23(金) 16:30:01.02 ID:8UA9oqkga.net
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>>11
スーパーフード落としてしまったのですが!
- 35:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/09/23(金) 16:34:47.77 ID:Vo6Eb++Fa.net
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>>11
どうか行かないで・・・
- 13:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/09/23(金) 16:29:44.65 ID:S8RwdA1o0.net
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(地面に落ちた柿を)見失う
- 16:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/09/23(金) 16:30:19.11 ID:c68mMRC7p.net
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ゲームのカードを見失っちゃった!
- 23:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/09/23(金) 16:32:46.39 ID:9IBYOAz9d.net
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tehuはゲームのカードを見つけられなかった…!?
- 24:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/09/23(金) 16:32:48.93 ID:94Ytp2BK0.net
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スーパーフードになってしまったのですが!
- 25:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/09/23(金) 16:33:26.06 ID:mNNounvC0.net
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目標を見失ったんだね・・・
- 26:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/09/23(金) 16:33:35.76 ID:QDCHfL17d.net
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どうか、しましたか?
- 27:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/09/23(金) 16:33:42.56 ID:hKA0RZYc0.net
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キヌアリーブスの人気を凌ぐテフくんすごいなぁ…
- 31:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/09/23(金) 16:34:21.45 ID:JvDX78Hc0.net
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Tehuくんこのニュースでオナニーしてそう
- 32:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/09/23(金) 16:34:25.55 ID:iXUDW2cw0.net
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食べると現実が見えなくなるんやろか
- 36:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/09/23(金) 16:34:55.03 ID:Kz7yEgGCr.net
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ゲームのカードを見失ってしまったのですが!
- 37:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/09/23(金) 16:35:09.88 ID:lfSdxJjjr.net
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落としたカードを見失ってしまったのですが!
- 38:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/09/23(金) 16:35:35.48 ID:GMyoRfPR0.net
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ンマアアアアアアア!!!!
- 42:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/09/23(金) 16:36:28.32 ID:2ZkBiP9X0.net
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体重を落としちゃった!
- 43:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/09/23(金) 16:36:36.96 ID:igK6AFvep.net
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器の小さな巨人
- 46:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/09/23(金) 16:37:29.25 ID:/o5Nedij0.net
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テフレは見失った友達だったか
- 48:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/09/23(金) 16:38:20.37 ID:iBVBXXbdM.net
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海外の食品てやたらグルテンフリーにこだわるな
- 20:風吹けば名無し@\(^o^)/:2016/09/23(金) 16:31:47.10 ID:u4b2avy0a.net
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絶対釣りやと思ったらマジで草
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元スレ : http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1474615654/
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コメント一覧 ⇒ブログ・はてなブックマークにコメントする
1 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月23日 19:58 ▼このコメントに返信 いい加減許してやれよ
2 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月23日 20:06 ▼このコメントに返信 米1
ケツ毛バーガー
ブボボ(`;ω;´)モワッが許されたらいいよ、順番があるでしょ?
3 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月23日 20:07 ▼このコメントに返信 笑った。暇速さんもっとテフくんの記事増やしてください大好きです!!!
4 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月23日 20:07 ▼このコメントに返信 キヌアなのかキアヌなのかはっきりしてくれ
5 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月23日 20:08 ▼このコメントに返信 アメリカを超えると話題のスーパーデブ?
6 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月23日 20:08 ▼このコメントに返信 テフ君のメンタルの強さだけは尊敬できる
7 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月23日 20:08 ▼このコメントに返信 これ見て初めてTehuをググッたわ。なんだコイツは。
8 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月23日 20:09 ▼このコメントに返信 >キヌアに続き
定着してねーじゃねーか
9 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月23日 20:15 ▼このコメントに返信 スーパーフードとかもう諦めろよw
誰も興味ないぞw
10 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月23日 20:15 ▼このコメントに返信 何だよこのしょうもない流れ
11 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月23日 20:15 ▼このコメントに返信 落としてしまったのですが!
…………もはや探すことができない……
12 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月23日 20:16 ▼このコメントに返信 マアアアアアアアア!!
13 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月23日 20:19 ▼このコメントに返信 落としてす
14 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月23日 20:23 ▼このコメントに返信 でも後で探してくれるんでしょ?
15 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月23日 20:24 ▼このコメントに返信 ゲームのカード落としちゃったああぁ!
16 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月23日 20:28 ▼このコメントに返信 言うほど米超えてることってスーパーか?
17 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月23日 20:30 ▼このコメントに返信 ※2
絶対に許さない
18 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月23日 20:32 ▼このコメントに返信 どうしてスーパーフードなんですか?
19 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月23日 20:34 ▼このコメントに返信 体脂肪落としちゃったあああ!
20 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月23日 20:37 ▼このコメントに返信 米17
ブボボ(`;ω;´)モワッ
21 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月23日 20:41 ▼このコメントに返信 米の存在価値を落としちゃった!
22 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月23日 20:42 ▼このコメントに返信 走らないので、いりませんw
日本にはグリコというスーパーランニングフードがありますから!
23 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月23日 20:43 ▼このコメントに返信 日本女子(笑)
24 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月23日 20:43 ▼このコメントに返信 ※16
もし米よりおかずに合うなら、それもうスーパー超えてるわ
25 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月23日 20:51 ▼このコメントに返信 そもそもテフは原則エチオピアから輸出禁止なんですが、それは……
26 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月23日 20:58 ▼このコメントに返信 食って旨いかどうかを無視するな
27 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月23日 20:59 ▼このコメントに返信 一方、日本はヒエを食べた
28 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月23日 21:02 ▼このコメントに返信 電車の中でこの記事は卑怯ww
ってか、ゲームのカードを落としてしまったのですが、ってニコニコ動画見てなくても通ずるっこむ?
29 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月23日 21:03 ▼このコメントに返信 ゲームのカード落としちゃっ......たぁ!
30 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月23日 21:04 ▼このコメントに返信 要は五穀米でもいいってことだよね?
31 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月23日 21:06 ▼このコメントに返信 何でもかんでもスーパーフードだな
アサイーとかチアシードとか。日本にも玄米とかゴマとかあるだろうに
32 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月23日 21:07 ▼このコメントに返信 栄養価とかじゃなくて米より美味くて満足感あるかだよね。炭水化物控えようとしてるけどどうしても食ってしまう。美味すぎるねん。
33 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月23日 21:25 ▼このコメントに返信 鳥と一緒にあわとかひえでも食べてろよ。
34 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月23日 21:34 ▼このコメントに返信 Tehuって誰かと思って検索したらあいつか懐かしい。
35 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月23日 21:38 ▼このコメントに返信 カードゲーム落としちゃった君が当たり前のようにTehu扱いされてて草
36 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月23日 21:41 ▼このコメントに返信 マアアアア!落としっちゃった!スーパーフードを、落としてしまったのですが!
37 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月23日 21:42 ▼このコメントに返信 インコの餌みたい
38 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月23日 21:47 ▼このコメントに返信 テフ売ったら金になるんか!?
39 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月23日 21:54 ▼このコメントに返信 ゲームのカード落としてしまったのですがぁwwwwwwwwwwwwwwwww
40 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月23日 22:04 ▼このコメントに返信 おいしいなら食べてみたい
まずいならいらない
41 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月23日 22:04 ▼このコメントに返信 あの動画は癖になるわ
42 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月23日 22:11 ▼このコメントに返信 ゲームのカードをテフしてしまぅったのですがあ!!
ネタとして究極っていうくらいの偶然やろこれw
43 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月23日 22:13 ▼このコメントに返信 マァアアアアアアアア
44 名前 : (゚ω゚)投稿日:2016年09月23日 22:30 ▼このコメントに返信
アサイー?をまず食べたいし飲みたい
チアシード?もくれ
ドラゴンフルーツも食べてみたいし、‥あと、、
45 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月23日 22:33 ▼このコメントに返信 米13
しまったのですが!
46 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月23日 22:37 ▼このコメントに返信 てふてふはふてふ
→バタフライナイフ
47 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月23日 22:46 ▼このコメントに返信 ゲームのカード落としちゃった!、
48 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月23日 23:37 ▼このコメントに返信 いつもの日本女性騙しーの、実験台かつ金ヅル!!
まあ、水素水みたいなもんやね!!
49 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月23日 23:49 ▼このコメントに返信 いい加減、日本の女は走れ跳べ
50 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月23日 23:57 ▼このコメントに返信 例の動画の「ドウカ、シマシタカ」本当に好き
あの面倒事に巻き込まれた感。
51 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月24日 00:02 ▼このコメントに返信 中学生?やんな
52 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月24日 01:29 ▼このコメントに返信 ゲームのカードをオトシテス!
53 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月24日 02:13 ▼このコメントに返信 アメリカの在庫処分定期
54 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月24日 03:14 ▼このコメントに返信 ゲームのカードを落としてしまったのですが!
55 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月24日 05:49 ▼このコメントに返信 濁点と半濁点が文字化けしてて読みにくいことこの上なし
56 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月24日 06:10 ▼このコメントに返信 これきびだろ
57 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月24日 10:02 ▼このコメントに返信 もみあげチャーシューでどうぞ
58 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月26日 03:39 ▼このコメントに返信 なんか日本語おかしない?
「米と比較して〜」
がどこにかかってるのかよくわからんのだが?
米と比較しみても〜などをより多く含み…とかならわかるんだけど
59 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2016年09月29日 16:28 ▼このコメントに返信 Debu君哀れww