1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/29(土) 23:11:32.244 ID:7ur4GuI20NIKU. net
ご飯少なすぎワロタwwwwwwwwww






2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/29(土) 23:12:24.870 ID:JEcfvgFu0NIKU.net
健康ってまじで大切

3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/29(土) 23:12:26.961 ID:L1M9ECnu0NIKU.net
食べ過ぎだろ

4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/29(土) 23:12:31.383 ID:7ur4GuI20NIKU. net
毎日カロリーとにらめっこかよwwwww






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5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/29(土) 23:13:12.546 ID:7ur4GuI20NIKU. net
朝ごはん
もち麦玄米ごはん(70g)
味噌汁
サラダ
鮭の塩焼き(60g)
バナナ




6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/29(土) 23:13:20.035 ID:ViYmoNaA0NIKU.net
糖尿病って甘い物ばっかり食べてたらなるんじゃなくて高カロリーの物食べてたらなるの?

79: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/30(日) 01:17:40.797 ID:vrHECrPs0.net
>>6
腎臓肝臓膵臓を痛めない生活習慣を心掛けるのであって

カロリーや運動の話じゃない

7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/29(土) 23:13:31.220 ID:Klv4cZ6adNIKU.net
食えるだけ良かったじゃん
ちなみにこれ守れないといずれ透析行きね

8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/29(土) 23:14:41.507 ID:7OB6va9Y0NIKU.net
2型の話ね

9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/29(土) 23:14:45.545 ID:7ur4GuI20NIKU. net
夜ごはん
もち麦玄米ごはん(70g)
あおさの味噌汁
塩ごまきゅうり
ぶりと大根の照り焼き(ぶり60g)





地獄すぎワロタwwwwwこんな食事毎日かよwwwww

11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/29(土) 23:15:41.349 ID:7ur4GuI20NIKU. net
お昼ごはん
甘辛唐揚げ丼(もち麦玄米ごはん70g、唐揚げ60g)
サラダ




12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/29(土) 23:16:26.936 ID:7ur4GuI20NIKU. net
でもお前らよりいいもん食ってるじゃんwwwww




14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/29(土) 23:17:19.971 ID:dJ9pqn/cdNIKU.net
70gwwwwwwwwww
ひと口分やんけ

15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/29(土) 23:17:52.537 ID:7ur4GuI20NIKU. net
もち麦玄米ごはん(70g)
きゅうりともずくの酢の物
肉野菜炒め(豚肉60g)





健康に良さそうでワロタwwwww

17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/29(土) 23:19:09.814 ID:5Dl6ioEV0NIKU.net
こんなん死んでるのと同じやん

16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/29(土) 23:18:18.364 ID:bBAimBkPpNIKU.net
>>1
苦労してるんだな

18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/29(土) 23:19:17.205 ID:U92CIjJA0NIKU.net
>>1かわいそう

19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/29(土) 23:19:24.775 ID:5A/M+R7udNIKU.net
すまん、普通にうまそうだが
俺はこの食事で普通に生きていけるぞ

20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/29(土) 23:19:30.197 ID:7ur4GuI20NIKU. net
夜ごはん

もち麦玄米ごはん(70g)
味噌汁
サラダ
ブロッコリー
おろしポン酢ハンバーグ(60g)




小学生の食事かな?

21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/29(土) 23:19:33.878 ID:GgAwDuQiMNIKU.net
糖尿なったら仏門叩くしかないな

22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/29(土) 23:20:19.734 ID:4Lu9knyS0NIKU.net
普通に美味しそうじゃないか

23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/29(土) 23:20:22.145 ID:VVUqbgcb0NIKU.net
俺もこの食事で特に問題はないな

24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/29(土) 23:20:26.744 ID:T1MYUwHQ0NIKU.net
何食ってたら糖尿病になったんだ?

31: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/29(土) 23:22:06.591 ID:7ur4GuI20NIKU. net
>>24
若いときにむちゃなダイエットして過食→摂食障害→過食の悪循環で
血糖値が急降下繰り返して糖尿病になった。。。

35: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/29(土) 23:23:49.728 ID:T1MYUwHQ0NIKU.net
>>31
お気の毒に……
薬とか飲んでないの?

42: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/29(土) 23:27:29.508 ID:7ur4GuI20NIKU. net
>>35
血糖値下げる薬飲んでるよ。
完全にインスリンでなくなったら注射になる。。。

25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/29(土) 23:20:48.840 ID:7ur4GuI20NIKU. net
朝ごはん
ローソンの低糖質ブランパンとハムチーズロール
ツナサラダ
ヨーグルト
ルイボスティー





ローソンしかなんでブランパン(ふすまパン)出してないんだろうな…糖尿病予備軍って5人に1人じゃなかったのか?

27: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/29(土) 23:20:54.651 ID:DkggtPCV0NIKU.net
死を厭わないなら好きなもん食いなよー

28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/29(土) 23:20:55.766 ID:+WcpdRdZ0NIKU.net
俺はこの献立で満足できる
月1で焼き肉とか食べちゃうと思うけど

30: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/29(土) 23:21:52.424 ID:HZQuwyEI0NIKU.net
こんなんずっとお腹すきっぱなしになるだろ

32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/29(土) 23:22:42.184 ID:Knr7xwT5dNIKU.net
運動しても追加して食べたらいかんのか?

普段食ならこれくらいが結構理想なんだが

36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/29(土) 23:24:29.865 ID:7ur4GuI20NIKU. net
>>32
ダメだよ。。。食べたら血糖上昇するから。。。

33: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/29(土) 23:22:57.234 ID:7ur4GuI20NIKU. net
夜ごはん
もち麦玄米ごはん(70g)
オクラのおかか和え
切り干し大根の煮物
キャベツ
唐揚げ(60g)




34: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/29(土) 23:23:02.809 ID:Ypm0yhS+0NIKU.net
きうり率高くね?

38: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/29(土) 23:24:38.401 ID:u6rXhiVV0NIKU.net
>>34
キャベツとかだと糖質あるからじゃなかね

37: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/29(土) 23:24:37.015 ID:dbM3C4wZ0NIKU.net
好きなもん食って死ぬのと
食の楽しみを失ってまで生きながらえるのと
どちらが幸せなのかね
写真の食事で満足ってんなら結構なことだが

39: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/29(土) 23:26:31.310 ID:Knr7xwT5dNIKU.net
て事は激しい運動はできないわけなのか・・・・


インシュリン注射じゃどうにもならないタイプなのかい?

40: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/29(土) 23:26:38.203 ID:vGNny1Yv0NIKU.net
米はダメだ
肉喰え肉
って指導してる医師もいるが
そこのところどうなの?

41: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/29(土) 23:26:44.804 ID:TGjw+yrGaNIKU.net
麦飯って胸やけしないから白米より好き

43: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/29(土) 23:28:11.549 ID:7ur4GuI20NIKU. net
お昼ごはん
もち麦玄米ごはん(70g)
切り干し大根の煮物
肉野菜炒め(豚肉60g)




空腹との戦いwwwwwwwwww

45: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/29(土) 23:29:17.771 ID:KjFlN9X70NIKU.net
一人暮らしの男の飯よりマシだろ

46: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/29(土) 23:29:19.254 ID:7UQnIMk0dNIKU.net
JCで糖尿の子知ってるけどインスリン打ってから普通のもん食ってるぞ

49: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/29(土) 23:30:24.069 ID:7OB6va9Y0NIKU.net
>>46
1型だろうな
生活習慣病の2型と違って、1型は自己免疫疾患

50: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/29(土) 23:30:37.598 ID:KJZpat4W0NIKU.net
>>46
一型か・・・
かわいそうだな

62: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/29(土) 23:39:10.076 ID:7UQnIMk0dNIKU.net
>>50
そうそう中学年で発症して倒れてずっとそれって言ってたわ
倒れたら飴玉を口の中に入れてねって言われてる

47: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/29(土) 23:29:24.279 ID:7ur4GuI20NIKU. net
朝ごはん
コンビニサラダ
ハムチーズトースト
牛乳





48: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/29(土) 23:29:57.314 ID:7u7DQ2u3aNIKU.net
意外にまともじゃん

52: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/29(土) 23:31:34.772 ID:7ur4GuI20NIKU. net
>>48
コンビニのパンはローソンでしか買えなくなっても?
糖尿病なったらカロリー制限しましょうねって言われてメロンパン、カレーパン買うか〜って選択肢なんかなくなるんだよ?




53: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/29(土) 23:33:18.201 ID:KJZpat4W0NIKU.net
よほどひどくなきゃ
痩せれば普通の食事出来るでしょ
それともかなり末期なのかな

57: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/29(土) 23:36:39.458 ID:wbjIycl50NIKU.net
よくこんな食事用意できるな

59: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/29(土) 23:37:09.130 ID:MZeWR5pU0NIKU.net
健康的でいいじゃん
この食生活+運動続けてれば
体の変化に気づくときがくる
私も食事マネしようかな

66: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/29(土) 23:44:07.869 ID:o9hKm51k0NIKU.net
量いらんからこんなもんでいいわ

69: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/29(土) 23:50:19.535 ID:vIYRlHk5aNIKU.net
普通の人間は、普段は>>1と同じような食事して
週末とか、たまにする贅沢に良いもん食ってるんだよ

毎日好きなもん好きなだけ食ってる人間の方が少ないぞ

72: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/29(土) 23:56:42.022 ID:sAjJ/AVB0NIKU.net
1日の総摂取カロリーはどんなもん?
1500くらいか?

74: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/29(土) 23:58:56.532 ID:Y8vUo2OadNIKU.net
贅沢病だから仕方ないね

73: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/29(土) 23:58:09.747 ID:N/1luDqi0NIKU.net
ごはん少なすぎだろ
この量ならごはん12杯はおかわりしてるわ

71: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/29(土) 23:53:46.109 ID:awM5yC4rdNIKU.net
その内悟り開きそうな食事だな

78: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/10/30(日) 00:23:10.330 ID:wTXGI90O0.net
きついな…



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引用元: http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1477750292/