1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/22(火) 01:43:47.886 ID:BkslrLwy0.net 
最近では首ポキによる解消はごく少ししか味わえない
それに加えて首ポキの所為か分からないが頭痛が襲うようになった
しかも今ままでより首が凝る頻度が増えて首ポキの回数も増えた


もう生活するのすら疲れる



2: ラ・ジェントリークインネス帝国帝王シュノーブ・ワライオトコ ◆cgBAzt3XL2GU 2016/11/22(火) 01:44:12.163 ID:+6R4Qb7C0.net
首の軟骨粉々だろうな

6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/22(火) 01:45:47.248 ID:BkslrLwy0.net 
>>2
マジか
終わったな

7: ラ・ジェントリークインネス帝国帝王シュノーブ・ワライオトコ ◆cgBAzt3XL2GU 2016/11/22(火) 01:46:17.185 ID:+6R4Qb7C0.net
>>6
水の音がするならマジで終わってる

12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/22(火) 01:47:58.506 ID:BkslrLwy0.net 
>>7
水の音がよく分からない
元々耳がよくないからそんな音かどうか分からない
頭痛はよくする



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3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/22(火) 01:44:15.307 ID:+LDvQjgS0.net
やっちまったな

9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/22(火) 01:46:32.116 ID:BkslrLwy0.net 
>>3
首ポキ後にそのまま逝くんかな?

11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/22(火) 01:47:14.301 ID:+LDvQjgS0.net
>>9
ある奴は首ボキの後に右阪神動かなくなったらしい

13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/22(火) 01:48:21.530 ID:zvwY0XXV0.net
>>11
首ポキと一口に言っても人によってはポキポキとかわいいのからバキバキと折りそうな勢いなのもいるし

17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/22(火) 01:50:48.199 ID:BkslrLwy0.net 
>>11
怖ぃぃぃ
不自由な体になるくらいなら潔く死にたいよ

5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/22(火) 01:45:22.848 ID:TrJJ0hWyM.net
死ぬとか言ってる奴わけわからん
10年続けてるが何も無いぞ

10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/22(火) 01:47:13.734 ID:BkslrLwy0.net 
>>5
俺は16年目です

8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/22(火) 01:46:24.141 ID:zvwY0XXV0.net
たぶん首ポキ関係ない
子供の頃から首の筋肉足りなくて
大人になって生活が落ち着いてさらに加速してるのかも
運動とかちゃんとしてる?

14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/22(火) 01:49:46.500 ID:BkslrLwy0.net 
>>8
あぁ、それあるかもしれない
首ポキの所為と思ってたらこっちの可能性もあるか
一度高校の頃に親に病院連れて行かれたら
人より首が長いから疲れやすいとか言われた
そんで首の筋肉つけた方がいいと水泳を薦められた
結局それを無視したんだけどね

32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/22(火) 01:56:24.882 ID:zvwY0XXV0.net
>>14
無視したのが良くなかったね
煽りじゃなくそれは一生に関わる選択だったかも
負荷を長期にかけちゃったことで奇形に育って
おそらくストレートネックあたりにでもなってるんじゃない?
そうだったら一生引きずるから覚悟して医者へ行くんだね

医者の言うことを無視するからこうなるんだよ
健康診断とか無視してガンの発見遅れてもうすぐ苦しんで死にますとか言われる前に学べてまだ良かったかもね

36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/22(火) 01:58:29.788 ID:BkslrLwy0.net 
>>32
医者に行って宣告されたら泣きそう
すぐに治らないかな
無理だよね

38: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/22(火) 01:59:39.803 ID:ZvHdw4vKa.net
>>36
すぐには治らないけど首を鍛えればなんとかなるぞ

39: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/22(火) 02:02:13.472 ID:BkslrLwy0.net 
>>38
首を鍛えるなら一番早く済むのは何かな?
早くこの状態から脱したい

42: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/22(火) 02:05:59.497 ID:ZvHdw4vKa.net
>>39
プロレスラーとかがやってるような
首でブリッジして首をゴリゴリするやつ
あれやれば首をかなり鍛えられる

46: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/22(火) 02:11:49.855 ID:BkslrLwy0.net 
>>42
首に体重乗せてるやつだよね?
大丈夫かな?
調べてやってみる

40: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/22(火) 02:04:19.154 ID:zvwY0XXV0.net
>>36
ストレートネックとかだったら治らないよ
症状は軽くできるけどものぐさな性格だとしたら毎日規則正しく休日も休まず運動するとか無理っしょ
会社から帰る途中に疲れててもジムやプール行ったりしなきゃいけないんだよ
でも怠ったらまた頭痛や不調そして体のしびれが戻ってくるんだ

44: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/22(火) 02:10:47.562 ID:BkslrLwy0.net 
>>40
人生詰んでるやん
もう嫌になってきたわ
治らないとか辛すぎる

50: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/22(火) 02:15:42.933 ID:zvwY0XXV0.net
>>44
まぁ俺もなってるけど楽しく生きてるからなんとかならぁ
なったばかりの頃はしんどかったけど今では姿勢良くして負荷をかけなければなんともない
けど重いもの持つ時とか痺れが襲ってくるな
俺はまさに君の状況とクリソツな先人そのものと言っていい
君の病状は治せる程度の量産型ストレートネックか軽い何かだといいな
とりあえず明日にでも医者へ行ってほしい

51: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/22(火) 02:30:23.560 ID:BkslrLwy0.net 
>>50
デスク仕事を最近やめようかと検討してるんだわ
病院行ってみるね
ありがとう

15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/22(火) 01:49:52.077 ID:ZiRQcD4X0.net
俺もバッキバキ

20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/22(火) 01:51:46.986 ID:BkslrLwy0.net 
>>15
おぉ、仲間かよ
首はどう?
疲れる?
鳴らして頭痛とかする?

54: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/22(火) 03:55:58.331 ID:ZiRQcD4X0.net
>>20
うーん 分からない 首はずっと凝ってる

18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/22(火) 01:51:10.802 ID:myu30H4P0.net
ヘルニアになったよ左右の手のしびれ取れなくなってワロタ

21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/22(火) 01:52:11.878 ID:BkslrLwy0.net 
>>18
今は?
どうなった?
詳しく知りたいな

41: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/22(火) 02:05:03.902 ID:iLgvhS1W0.net
>>18
俺も頚椎ヘルニアで左腕に痺れがでたけど整体で治ったわ

23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/22(火) 01:52:48.708 ID:ZvHdw4vKa.net
首ポキしまくるとあれになるから気をつけないとな

25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/22(火) 01:53:23.543 ID:BkslrLwy0.net 
>>23
アレじゃ分かりません
教えて

24: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/22(火) 01:53:11.285 ID:cAiGQ+Kpa.net
因果関係が証明できるほど簡単に死んだり不随になったりするなら噂や仮説程度の騒がれ方な筈がない

30: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/22(火) 01:54:39.989 ID:BkslrLwy0.net 
>>24
そう言われたらそうかもしれないけど
俺は首ポキしてから首が凝りやすくなったのは本当
でもやめられない
頭痛もよくするようになった
自分の身体が証明なんだけど
違うんかな?

26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/22(火) 01:53:27.935 ID:ZqSXXTwIa.net
小学生の頃から首とか色々鳴らしてるけど辛い

31: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/22(火) 01:54:58.321 ID:BkslrLwy0.net 
>>26
俺も小学校から鳴らしてる

27: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/22(火) 01:53:33.215 ID:CfP2vO+g0.net
人はいつか死ぬんだから気にするな

33: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/22(火) 01:56:27.732 ID:BkslrLwy0.net 
>>27
そりゃあね

28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/22(火) 01:53:36.264 ID:I2ZF6Rpy0.net
おれもヘルニアなった

29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/22(火) 01:53:47.176 ID:AqO8mxok0.net
俺はストレートネックや

34: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/22(火) 01:56:44.836 ID:BkslrLwy0.net 
>>29
現代人は多いよね

43: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/22(火) 02:09:26.089 ID:cEp2lCGaa.net
ポキポキとかいうレベルじゃない
ゴリッミシッゴキッって感じだわ
ここ1年首凝りがひどくなった

47: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/22(火) 02:12:29.679 ID:BkslrLwy0.net 
>>43
耳がそこまでよくないから
俺ももしかしたらそういう音かもしれない

45: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/22(火) 02:11:20.454 ID:nhyTii6TM.net
そのポキポキ音は何で鳴ってるか知ってるのか?発生源を知ったら不安に思うことはないぞ

48: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/22(火) 02:13:19.981 ID:BkslrLwy0.net 
>>45
何か液体か気体か何かが弾けて云々と聞いたことある
骨なってるんじゃないと

53: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/22(火) 02:42:25.763 ID:lBATdaVc0.net
手を後ろで組んで胸を開きながら反るようにして首を上に向けるストレッチしたらいいよ
組んだ手は後ろ下に引っ張るイメージで

息をはきながらゆっくり10秒くらい
これを何回か繰り返すのを1セットにして毎日三回くらい




52: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/22(火) 02:34:34.294 ID:nlMbCevP0.net
全く同じ、常に凝ってる状態になった

57: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/22(火) 04:10:19.271 ID:wFvD0AHy0.net
首ポキはたまに首に痺れが来るから辞めたは

55: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/11/22(火) 03:59:10.684 ID:ZiRQcD4X0.net
最近寝転びながら首を持ち上げてスマホ見てるから同じ首が同じ姿勢に固定されますます酷いかも

完全に寝てスマホを持ってるとガラケーと違って落ちてくるから気が抜けない



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引用元: http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1479746627/