1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/16(月) 05:21:05.84 ID:6+V8OMfNH.net
仕事ワイ「眠いダルい何も出来ん…でも寝る訳にはいかんねや」
帰宅ワイ「全身震えるンゴ…でも今寝たらまたn」スヤー
ワイ「また22時に目覚めてしまったンゴ…2chしよ…」
これがもう4日続いてんやけどワイもしかしてクソガイジかな
帰宅ワイ「全身震えるンゴ…でも今寝たらまたn」スヤー
ワイ「また22時に目覚めてしまったンゴ…2chしよ…」
これがもう4日続いてんやけどワイもしかしてクソガイジかな
2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/16(月) 05:21:27.85 ID:73rq+BKa0.net
ワイもや
3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/16(月) 05:21:38.12 ID:6+V8OMfNH.net
体調悪なってるのも精神的に崩れかけてんのも分かるのに負のループから抜け出せん
4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/16(月) 05:22:05.20 ID:6+V8OMfNH.net
今日も14時に寝て夜20時に起きてしまったンゴ
普段は2時に寝て8時に起きる筈なのに真逆すぎやでほんま文字通りの昼夜逆転状態や
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5: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/16(月) 05:22:44.40 ID:6+V8OMfNH.net
今も耳熱くなって肩震えて眠らなアカンと言う声も聞こえるのに
7: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/16(月) 05:23:09.92 ID:6+V8OMfNH.net
熱あるわけちゃうのに全身倦怠感やし
8: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/16(月) 05:23:13.47 ID:L388wwB10.net
いや寝ろよ
10: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/16(月) 05:23:43.24 ID:6+V8OMfNH.net
いざ寝ようとしたら眠いはずなのに全く眠れんから尚更焦りと緊張が募る
11: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/16(月) 05:23:48.98 ID:xETLTSm1d.net
概日リズム睡眠障害
概日リズム睡眠障害(がいじつリズムすいみんしょうがい)とは、概日リズムの障害に基づくと考えられる睡眠障害の一群である。概日リズム睡眠障害を持つ人は出勤、登校、その他の社会生活において要求される通常の時間に寝起きすることができない。もし自らの体内時計の要求する時間に寝起きすることが許されるのならば、彼らは通常十分な睡眠をとることができる。その他の睡眠障害を併せ持っていない限り睡眠の質も通常である。
概日リズム睡眠障害 - wikipedia
概日リズム睡眠障害 - wikipedia
12: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/16(月) 05:23:56.22 ID:Z2yLjjnj0.net
6時間寝たしへーきへーき
13: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/16(月) 05:24:01.19 ID:6+V8OMfNH.net
全身寒いし集中力も落ちとるし目も痛いしフワフワしとんのに
14: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/16(月) 05:24:17.78 ID:6+V8OMfNH.net
抜け出そうとしないワイに腹が立つと言うか情けなくて潰れる
15: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/16(月) 05:24:25.07 ID:5AxoblKr0.net
うるさい病院行け
16: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/16(月) 05:24:40.94 ID:dgqo0wul0.net
普通22時から二度寝に入るよね
18: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/16(月) 05:24:45.22 ID:wkxfcfZE0.net
わかるンゴ
わいもそうやで
わいもそうやで
19: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/16(月) 05:24:45.97 ID:6+V8OMfNH.net
自律神経ぶっ壊れそうで今にも倒れたいのに直せないのはガイジやら
20: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/16(月) 05:25:02.99 ID:1h2DCokG0.net
何に遅刻すんねん
21: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/16(月) 05:25:35.90 ID:6+V8OMfNH.net
今もこうして2chで時間つぶし
たまにおるけどどうすれば6時に寝ても1時間で遅刻することなく起きれるんや
たまにおるけどどうすれば6時に寝ても1時間で遅刻することなく起きれるんや
22: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/16(月) 05:25:36.84 ID:RtjGByyn0.net
?
仕事は?
仕事は?
27: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/16(月) 05:26:37.46 ID:6+V8OMfNH.net
>>22
IT職やで
毎日わけわからんもじとにらめっこ
IT職やで
毎日わけわからんもじとにらめっこ
31: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/16(月) 05:27:42.15 ID:VOcSjQm90.net
>>27
ワイもSEや
ただでさえプログラミングわからないのにどんどん眠くなっていってやばい
ワイもSEや
ただでさえプログラミングわからないのにどんどん眠くなっていってやばい
35: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/16(月) 05:29:27.59 ID:6+V8OMfNH.net
>>31
ワイはまだ好きだから保ってられるな
でも仕事中の独り言や身体の揺すり方といいすべてがガイジ化しおるわ
ワイはまだ好きだから保ってられるな
でも仕事中の独り言や身体の揺すり方といいすべてがガイジ化しおるわ
23: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/16(月) 05:25:37.22 ID:VOcSjQm90.net
今催眠薬飲むのはさすがにやばいよなー
寝ないでいくのかな…
どうせなら今すぐ会社いって早く帰りてーわ
寝ないでいくのかな…
どうせなら今すぐ会社いって早く帰りてーわ
24: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/16(月) 05:25:52.00 ID:3VxQ4+jYd.net
風呂も朝になるよな
25: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/16(月) 05:26:12.59 ID:RMi0hxSFp.net
酒を信じろ
28: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/16(月) 05:26:45.26 ID:z3xNwaqmd.net
20時頃まで外で時間潰して帰ってくればいいじゃん
帰ってきてから風呂入って即ベッドインすりゃ直るやろ
帰ってきてから風呂入って即ベッドインすりゃ直るやろ
29: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/16(月) 05:26:58.28 ID:ioVbCKAu0.net
一日寝ないだけで身体クッソ悪なるで
30: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/16(月) 05:27:28.39 ID:f99Megy30.net
わいもや
昨日日曜日だから13時まで寝てしまった
そのせいでまだ眠れてない
6時起きなのに死にそう
昨日日曜日だから13時まで寝てしまった
そのせいでまだ眠れてない
6時起きなのに死にそう
32: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/16(月) 05:27:57.99 ID:6+V8OMfNH.net
昔は一日起きてるだけでもピンピンしとったのに
いつからこんな身体になっていつまで若い気でいるのか
頭おかしいんちゃうか
いつからこんな身体になっていつまで若い気でいるのか
頭おかしいんちゃうか
33: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/16(月) 05:28:03.95 ID:3fMZDsFR0.net
ワイニート学生もこれやりがち
36: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/16(月) 05:29:33.77 ID:4sMhfQ1v0.net
一昨日は18時に寝て昨日の8時に起きたのに昨日の夜18時に寝てしまって起きたら2時や
これから学校あるから寝れん
これから学校あるから寝れん
37: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/16(月) 05:30:17.79 ID:h4CFLAYn0.net
寝てるだけマシやろ
41: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/16(月) 05:31:47.38 ID:f99Megy30.net
やばい眠くなってきた…
42: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/16(月) 05:31:47.69 ID:oOBa175z0.net
風呂入って二度寝すれば良かったのに
43: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/16(月) 05:32:10.44 ID:f99Megy30.net
>>42
スマホちょっと弄って寝ようと思ったらこれですわ
スマホちょっと弄って寝ようと思ったらこれですわ
45: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/16(月) 05:32:21.71 ID:6+V8OMfNH.net
毎日徹夜明けでガイジに成り下がりつつある自分を人の前に出したくない
全員から変な目で見られとんのちゃうかと思うとあたまおかしなる
全員から変な目で見られとんのちゃうかと思うとあたまおかしなる
48: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/16(月) 05:33:51.99 ID:vIlvF0H30.net
それが3ヵ月続けばうつ病になる
体壊れてセロトニンでなくなるからな
体壊れてセロトニンでなくなるからな
49: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/16(月) 05:35:20.98 ID:AqWDyuVRp.net
まずなんJやめろ
森羅万象あらゆる悩みの解決はここから
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52: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/16(月) 05:35:50.59 ID:6+V8OMfNH.net
>>49
ほんこれなのに出来ないガイジクソクソ
ほんこれなのに出来ないガイジクソクソ
53: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/16(月) 05:36:36.22 ID:f99Megy30.net
自分がうつ病なのかうつ病じゃないのかが分からん
55: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/16(月) 05:37:49.40 ID:6+V8OMfNH.net
>>53
これな
この生活直しても体調優れんくなったらそれこそうつ病って自覚しそう
これな
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56: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/16(月) 05:37:54.38 ID:yHtwU0S2M.net
22時に目が覚めたらそのまま二度寝すればいいだけやんか
58: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/16(月) 05:39:35.29 ID:6+V8OMfNH.net
二度寝したくても時間が勿体なくて別のことやり始めるんやで
急にカツ丼会に行ったり自分でも分けわからんわ
急にカツ丼会に行ったり自分でも分けわからんわ
50: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/16(月) 05:35:28.67 ID:6+V8OMfNH.net
あかんわ眠い
youtubeでラジオ体操しよ
youtubeでラジオ体操しよ
34: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/16(月) 05:28:38.77 ID:WfA6+jBid.net
交代勤務の奴ってすげえわ
59: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/01/16(月) 05:39:41.87 ID:fv4bzNDr0.net
仕事中に体調ダルくなるのほんとつらいわ
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引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1484511665/
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1 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年01月18日 05:39 ▼このコメントに返信 わかってても自制ができないって発達障害の症状みたいやな
2 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年01月18日 05:42 ▼このコメントに返信 真逆すぎって、真逆なら真逆だろ。
すぎも足りぬもねえんだよ馬鹿。
3 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年01月18日 05:53 ▼このコメントに返信 夜勤の仕事に転職すれば?
4 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年01月18日 05:56 ▼このコメントに返信 自己嫌悪に陥って寝れないって思ってる間は寝れない
自分で気持ち切り替えれるなら寝れないって思い込みを完全に捨てろ
それが出来ないなら医者や薬に頼るしか無い
5 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年01月18日 06:07 ▼このコメントに返信 たまに2ちゃんで俺うつ病って言ってる奴いるけどまず2ちゃん辞めろと…
6 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年01月18日 06:17 ▼このコメントに返信 ただの馬鹿(笑)
7 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年01月18日 06:17 ▼このコメントに返信 グダグダ書いてないでさっさと病院いけよ
8 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年01月18日 06:18 ▼このコメントに返信 朝弱いから、若い頃は起きれるか不安で、起きっぱなしのほうが良いかとも思ったけど、実際は30分でも1時間でも寝たほうが、もつ。
9 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年01月18日 06:47 ▼このコメントに返信 規則正しい睡眠が不要でも済むその仕事してる限り無理でしょ。
毎日朝から出勤とか、人前に出てダルい顔見せたらいかん仕事とか
正しいリズム作る必要性がないんだから。
10 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年01月18日 06:48 ▼このコメントに返信 眠れなくても寝るのが大きいんやで
眠ると寝るは別や
あと朝飯食うのも大事
11 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年01月18日 06:51 ▼このコメントに返信 運動しろ
12 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年01月18日 07:00 ▼このコメントに返信 14時から寝られる身分なら、いいのじゃないですかねぇ
13 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年01月18日 07:17 ▼このコメントに返信 起きた22時で睡眠薬飲んでまた寝る
これで解決ですわ
また似たような事自分にも起こってた
14 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年01月18日 07:22 ▼このコメントに返信 体ぶっ壊れるな
15 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年01月18日 07:28 ▼このコメントに返信 朝5時から起きてるのは徹夜と言えるのか?
16 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年01月18日 07:47 ▼このコメントに返信 俺はどうやっても朝に起きる生活に馴染めなかったけど、朝寝て夕方起きる自営業になったら、見事に規則正しい生活が送れるようになった
夜型の生活送ってると、眠くてあくびすることがなくなったから不思議だわ
17 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年01月18日 08:21 ▼このコメントに返信 カツ丼会ってなんだよ
楽しそう
18 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年01月18日 08:29 ▼このコメントに返信 書き込んでる端末を破壊すれば良い
19 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年01月18日 08:36 ▼このコメントに返信 カツ丼会とかえらいアクティブやな
20 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年01月18日 08:37 ▼このコメントに返信 クソが、そのまま死ね
21 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年01月18日 08:40 ▼このコメントに返信 米12
ニート君には気付きにくいかも知れないけど
ヒント:月曜の早朝に>>1は書き込んでいる
22 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年01月18日 09:02 ▼このコメントに返信 抑肝散飲んでみろ
今市販もされてるから
23 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年01月18日 09:04 ▼このコメントに返信 こういう時こそ有給つかえ。
こみいった案件ない日をねらって(余裕無いなら即日でもOK)
上長と相談、ぐっすり寝る&時間調整を1日ですませる。
上長がぶつくさいうような環境なら転職を考えろ。
24 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年01月18日 09:05 ▼このコメントに返信 仕事から帰って寝て22時に起きる?
何時に家に帰れてるの?
楽そうな仕事で羨ましいわ
25 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年01月18日 09:21 ▼このコメントに返信 ※3
一般的な生活に戻るのループ
26 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年01月18日 09:29 ▼このコメントに返信 米13
これな
寝ないように頑張るんじゃなくて寝れるように頑張る
27 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年01月18日 09:46 ▼このコメントに返信 睡眠サイクルのズレはよく起こることだよ
さっさと睡眠外来行って入眠剤もらってこい
別段珍しい事でもないし
28 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年01月18日 11:14 ▼このコメントに返信 仕事行きたくなさすぎた時は眠れなかった
29 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年01月18日 11:19 ▼このコメントに返信 そもそも眠い時に寝るのが自然なんだから、一律の時間帯で働くようにしたらそこからあぶれる奴が出るのは当然。
何か原因があってそうなるんじゃなくて、ランダムにそういう奴が出てしまう。
大抵の場合は土日で調整できるが、大きくズレてしまうとそれも難しい。
そこまできたらもう有給取ってでも調整した方がいい。
気合いでなんとかするみたいな精神論はやめた方がいい。
30 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年01月18日 12:23 ▼このコメントに返信 無理やり寝ようとしても寝られないから困る
原因は仕事だから有給使って休むか夕夜勤に転職すると体調戻せる
31 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年01月18日 15:56 ▼このコメントに返信 どうしても直らんのなら仕事休んで生活リズム直すのに専念したらどうよ
仕事休めないんなら知らん、とにかく寝ないのは最悪だから気をつけろよ