1: 名無しさん@おーぷん 2017/04/02(日)06:57:38 ID:G2C 
みんなは安易に玄米なんか食うもんやないで



2: 名無しさん@おーぷん 2017/04/02(日)06:58:05 ID:GWG
お腹壊したんか

3: 名無しさん@おーぷん 2017/04/02(日)06:58:33 ID:9ei
どんまい

4: 名無しさん@おーぷん 2017/04/02(日)06:58:52 ID:G2C 
先週実家から玄米が届いたんや。精米して食えって
でもワイは「玄米なんてなかなか手に入らんし健康にも良さそうやしそのまま食ったろ!」って思ったんや



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5: 名無しさん@おーぷん 2017/04/02(日)06:59:13 ID:j6c
続けて

6: 名無しさん@おーぷん 2017/04/02(日)06:59:46 ID:G2C 
んでワイはまずネットで玄米の炊き方を調べた
48時間ほど浸水させて発芽させてアブシジン酸も除去して、これで完璧やと思って5合ほど炊いた

7: 名無しさん@おーぷん 2017/04/02(日)06:59:55 ID:rde
玄米とか雑穀とか麦飯すーき

8: 名無しさん@おーぷん 2017/04/02(日)06:59:57 ID:FOM
雑な知識持って適当な事しちゃいけないんすね

9: 名無しさん@おーぷん 2017/04/02(日)07:00:46 ID:G2C 
味は白米と違う美味しさがあって、プチプチ感が楽しかった
機能は三食玄米とおかずを食って、おやつに玄米で作ったおにぎりを食った

11: 名無しさん@おーぷん 2017/04/02(日)07:02:28 ID:0Go
市販の麦買ってきて3割麦飯にしたらエエで
現代人に白飯は贅沢すぎるンゴ

12: 名無しさん@おーぷん 2017/04/02(日)07:02:46 ID:G2C 
んで今日の6時頃目が覚めて、お腹がゴロゴロ言っているのに気がついた
ワイはトイレに駆け込んで、特大サイズの柔らかい便(太さ3,2cm、長さ15cmほど)を日本出して適当に軽くケツを拭いて流した

14: 名無しさん@おーぷん 2017/04/02(日)07:03:35 ID:GWG
食物繊維の塊みたいなもんやからな

15: 名無しさん@おーぷん 2017/04/02(日)07:03:42 ID:G2C 
んでワイはトイレを流した。
するといつもなら問題無く流れる量なのに、何故かトイレが詰まった

16: 名無しさん@おーぷん 2017/04/02(日)07:03:43 ID:9ei
快便

17: 名無しさん@おーぷん 2017/04/02(日)07:04:04 ID:iA9
ぉ、始まったか

18: 名無しさん@おーぷん 2017/04/02(日)07:04:32 ID:hdY
俄然興味湧くやんけ

19: 名無しさん 2017/04/02(日)07:05:04 ID:v92
ねっちょりうんこか

20: 名無しさん@おーぷん 2017/04/02(日)07:05:10 ID:voU
市販じゃなくてまんまのやつか そりゃ腹壊すわ

21: 名無しさん@おーぷん 2017/04/02(日)07:05:10 ID:FOM
体じゃなくて便やトイレに異常発生かいな

23: 名無しさん@おーぷん 2017/04/02(日)07:05:51 ID:iA9
>>21
そら1日じゃうんこ以外そこまで影響出んやろ

22: 名無しさん@おーぷん 2017/04/02(日)07:05:50 ID:G2C 
とりあえずワイは便器の流れるところに溜まったウンコを見て、こいつのせいやろと思ってブラシで押してみた
するとうんことは思えないほどのまとまり(ハイチュウをまとめた感じ)があって形を保ったままぜんぜん流れなかった。

24: 名無しさん@おーぷん 2017/04/02(日)07:06:19 ID:HnA
朝からうんこ語って恥ずかしくないんか

26: 名無しさん@おーぷん 2017/04/02(日)07:06:56 ID:iA9
>>24
おんJ民にそんな恥らいあると思うんか?

27: 名無しさん@おーぷん 2017/04/02(日)07:07:06 ID:HnA
>>26
そう考えればせやなサンガツ

25: 名無しさん@おーぷん 2017/04/02(日)07:06:36 ID:G2C 
ワイはそのうんこをどうするか悩んだ末、トイレブラシで練って潰すことにした

28: 名無しさん@おーぷん 2017/04/02(日)07:07:35 ID:6i1
玄米は快便になるんか

29: 名無しさん@おーぷん 2017/04/02(日)07:07:39 ID:G2C 
ネッチョネッチョと音を立てながら便器とトイレブラシでうんこを水に溶いて、徐々に流していった
この世のものではない臭いがトイレに充満したわ

31: 名無しさん@おーぷん 2017/04/02(日)07:08:08 ID:5f6
快便でしかもトイレ詰まってうんこで遊べるなんていいこと尽くめやんけ

32: 名無しさん@おーぷん 2017/04/02(日)07:08:14 ID:CBy
セルロースの摂りすぎやな

34: 名無しさん@おーぷん 2017/04/02(日)07:09:04 ID:GWG
ちゃんと宿便とってくれたんや
玄米有能

35: 名無しさん@おーぷん 2017/04/02(日)07:09:19 ID:G2C 
そしてワイはうんこまみれになったブラシを少しずつ綺麗にして、やっと終わったと思ってパンツを履いた

36: 名無しさん@おーぷん 2017/04/02(日)07:09:31 ID:6i1
履いてからやらんかい

37: 名無しさん@おーぷん 2017/04/02(日)07:09:32 ID:D6M
イッチのうんこが臭いことはわかった

40: 名無しさん@おーぷん 2017/04/02(日)07:10:10 ID:9ei
>>37
うんこは臭いものである

38: 名無しさん@おーぷん 2017/04/02(日)07:09:40 ID:voU
ノーパンのままやってたんかい

39: 名無しさん@おーぷん 2017/04/02(日)07:09:58 ID:RPv
きたねぇクソだなぁ

41: 名無しさん@おーぷん 2017/04/02(日)07:10:19 ID:EyE
腸きれいになったんちゃう?

42: 名無しさん@おーぷん 2017/04/02(日)07:10:19 ID:G2C 
しかしあまりの唐突な事件にケツを拭くのを忘れていたワイは、それに気付かずパンツを履いてしまった
買ったばっかりのパンツは糞まみれになった

45: 名無しさん@おーぷん 2017/04/02(日)07:11:06 ID:HnA
>>42
イッチが池沼なだけやんけ!

56: 名無しさん@おーぷん 2017/04/02(日)07:13:46 ID:FOM
>>42
玄米とウンコは悪くない

43: 名無しさん@おーぷん 2017/04/02(日)07:10:30 ID:QWC
無能が
玄米に罪はない
玄米は癌細胞さえ排出すると云う

44: 名無しさん@おーぷん 2017/04/02(日)07:11:03 ID:9ei
や玄糞

47: 名無しさん@おーぷん 2017/04/02(日)07:11:35 ID:G2C 
ワイはうんこ付きパンツのまま風呂場に言って、風呂場でケツとパンツを洗った。パンツはサランラップに包んでビニール袋に入れて捨てた

52: 名無しさん@おーぷん 2017/04/02(日)07:12:39 ID:9ei
>>47
ケツも捨てたんか?

53: 名無しさん@おーぷん 2017/04/02(日)07:12:56 ID:G2C 
>>52
どうやってすてんねん

49: 名無しさん@おーぷん 2017/04/02(日)07:12:11 ID:xyX
ちゃんとケツ吹かんからやで

51: 名無しさん@おーぷん 2017/04/02(日)07:12:18 ID:GWG
ちなみに宿便はみんな1キロほど貯めてるとされてるで

ほんで体内の40度くらいのちょうどええ温度で培養してるンゴねぇ

54: 名無しさん@おーぷん 2017/04/02(日)07:13:17 ID:iA9
いやぁ、糞スレやったね

55: 名無しさん@おーぷん 2017/04/02(日)07:13:37 ID:G2C 
んで今に至ると
今は全身石鹸で洗ったからきれいさっぱりやで

57: 名無しさん@おーぷん 2017/04/02(日)07:13:57 ID:G2C 
みんなも食物繊維の摂りすぎには注意しーや

58: 名無しさん@おーぷん 2017/04/02(日)07:14:18 ID:6i1
次は白米と玄米一緒に炊こう

60: 名無しさん@おーぷん 2017/04/02(日)07:14:43 ID:iA9
>>58
白米7:3玄米
くらいがええんやっけ

59: 名無しさん@おーぷん 2017/04/02(日)07:14:41 ID:HGB
色はどんな色やったん?
宿便はどす黒いらしいけど

61: 名無しさん@おーぷん 2017/04/02(日)07:15:18 ID:G2C 
>>59
茶色や

62: 名無しさん@おーぷん 2017/04/02(日)07:17:26 ID:MuQ
感動したわ

64: 名無しさん@おーぷん 2017/04/02(日)07:18:31 ID:CBy
玄米100gには水溶性食物繊維が0.7g、不溶性食物繊維が2.3gが含まれてる
五合炊いたってことは750gやから不溶性食物繊維が単純にも16以上は含まれてる
つまり野菜の繊維を16g混ぜ込んだうんこみたいなもんや。そら流れへんわ

65: 名無しさん@おーぷん 2017/04/02(日)07:20:19 ID:G2C 
>>64
不溶性ってことは溶けへんの?
下水処理場さんすまんな

69: 名無しさん@おーぷん 2017/04/02(日)07:22:03 ID:CBy
>>65
人体では消化できないからそのまま出ていく

71: 名無しさん@おーぷん 2017/04/02(日)07:22:49 ID:G2C 
>>69
なるほど
うんこが硬いわけや

66: 名無しさん@おーぷん 2017/04/02(日)07:20:44 ID:G2C 
あ、そういや昨日おやつにバタピー1袋食べたわ

68: 名無しさん@おーぷん 2017/04/02(日)07:21:48 ID:CBy
>>66
ピーナッツは100g不溶性食物繊維7g入ってるぞ

71: 名無しさん@おーぷん 2017/04/02(日)07:22:49 ID:G2C 
>>68
ファッ!?

67: 名無しさん@おーぷん 2017/04/02(日)07:20:51 ID:QDo
玄米悪くないんやないか?
イッチがアホなだけで

70: 名無しさん@おーぷん 2017/04/02(日)07:22:20 ID:G2C 
>>67
すまんな
これからは白米と混ぜて食うわ

73: 名無しさん@おーぷん 2017/04/02(日)07:23:57 ID:QDo
>>70
まあ、過ぎたるは及ばざるが如し言うからなんでも程々がえぇな

74: 名無しさん@おーぷん 2017/04/02(日)07:25:46 ID:G2C 
>>73
せやな
気をつけんと行かんわ

72: 名無しさん@おーぷん 2017/04/02(日)07:23:51 ID:FOM
健康に良くても摂り過ぎはダメなんすね
ミズナは知ってたけど玄米は知らなかった

75: 名無しさん@おーぷん 2017/04/02(日)07:39:04 ID:hdY
昔エビオス錠飲むのしんどいから溶かしたろ!って思ってお湯につけといたら
異臭充満して大変なことになったンゴねえ

76: 名無しさん@おーぷん 2017/04/02(日)07:47:33 ID:G2C 
>>75
酵母が偉いことになってそう

77: 名無しさん@おーぷん 2017/04/02(日)08:08:42 ID:hdY
>>76
ポコポコ言うてて怖かったで
あんなん腹の中に入れたらそら屁が出まくるわ

78: 名無しさん@おーぷん 2017/04/02(日)08:24:57 ID:JZF
おんJ民らしい汚さと言える

79: 名無しさん@おーぷん 2017/04/02(日)08:25:37 ID:N82
最近の流行は玄米やなくてもち麦らしいぞ

81: 名無しさん@おーぷん 2017/04/02(日)08:35:48 ID:A4C
ちなみに食物繊維は毎日とると貧血になるから注意な
休み休み摂取するのがベスト

80: 名無しさん@おーぷん 2017/04/02(日)08:33:56 ID:CBy
1 お鍋に水をたっぷり入れ、60度以上を目安にわかす
2 お湯を入れたのち、30分ほど放置した後、トイレの水を流す
3 まだ固まっていたらお湯をまた入れて30分待つ



硬いうんこはこれで流れる

30: 名無しさん@おーぷん 2017/04/02(日)07:07:58 ID:mPC
玄米の話聞きにきたらウンコの話になってた



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引用元: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1491083858/