1: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)19:06:08 ID:w9h　
普段はジム行ったり遊びにでかけるんだが
働いてるしそんな休日ばっかだと体持たないからたまに一日家にいてゴロゴロしてるんだけど
夕方くらいに気持ち悪くなったり軽く頭痛したりする
今日またなった
これなんでかわかる？
酸素不足とかか？ｗｗ



4: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)19:07:01 ID:w9h　
ちなみに学生時代はこんなことなかった
社会人になってから

5: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)19:07:16 ID:18o
ハウスダスト

12: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)19:08:54 ID:w9h　
>>5
アレルギー持ちではないし掃除もしてるからそれはないと思う
鼻水くしゃみも出ないし


態度ってなんのこっちゃ



　【イチオシ】あの有名タイトルがスマホ向けMMORPGに！




9: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)19:08:22 ID:42W
知ってるがお前の態度が気にいらない
健康のためにも適度な運動しろボケナス
ちゃんと外出ろ


>>9
してるわｗｗｗ
ジムいってるって言ってるだろ
週５で運動してる

11: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)19:08:51 ID:ewn
カビ

21: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)19:11:45 ID:V4c
血流が

24: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)19:13:12 ID:w9h　
>>21
でも普段運動してるんだぜ？
で、たまに休む
これで体が原因で異変くるって俺どんだけ動いてないといけねえ体なのよ
マグロかってｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

26: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)19:13:58 ID:fjV
学生時代とアパート同じか？

33: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)19:16:05 ID:w9h　
>>26
ちがう

37: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)19:16:46 ID:fjV
>>33
壁材塗料

41: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)19:17:41 ID:w9h　
>>37
それはないな
塗装の匂いしないし

46: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)19:18:45 ID:fjV
>>41
臭いじゃなくて分子レベルのアレルギーがあるらしい

48: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)19:20:33 ID:w9h　
>>46
アレルギーまったく持ってないのよ
血液検査したからこれ確実

血液検査でその分子レベルまで検査できるのか定かじゃないけど

35: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)19:16:30 ID:tAq
もう暖かいしとりあえず窓開けろ

39: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)19:17:21 ID:w9h　
>>35
喚起も重要だな
喚起して健康よくなって大歓喜ってかｗｗｗｗｗｗｗ

38: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)19:17:00 ID:w9h　
眼精疲労と血行不良か

普段運動してるやつでもたった一日ぐーたらするだけで血行不良から具合悪くなるもんなん？
俺の体欠陥品じゃねえか

44: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)19:18:03 ID:42W
>>38
場合によっては多分
エコノミークラス症候群ってあるべ

47: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)19:19:41 ID:w9h　
>>44
多少なりとも動けってことか…

一日ずーっとゴロゴロしてるやついないの？
２ちゃんとか普通にいそうだけど
具合わるくならんのかね

51: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)19:21:45 ID:42W
>>47
俺の例を出すと気持ちがふさぐ・軽い頭痛に襲われる

54: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)19:22:21 ID:w9h　
>>51
気持ちは変化ないけど頭痛は一緒だわ

ゴロゴロしたくてもちょっとスクワットしたりしてみる

43: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)19:17:51 ID:ewn
眼精疲労と血行不良ってどこのCMだよ

45: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)19:18:40 ID:w9h　
>>43
テレビみないからそのＣＭわからないけど薬のＣＭ？
あるならどの商品か教えてほしい
効くかもしれない

49: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)19:21:02 ID:ewn
>>45
たしかアリナミン
テレビじゃなくて職場のポスターなんだ
テレビでもやってそうだけど

52: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)19:21:49 ID:w9h　
>>49
オレンジの薬かー
飲んでみようかなｗｗｗ

53: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)19:22:18 ID:6oi
うつ伏せで頭上げた体勢をずっとしてると頸が凝って
しかも眼精疲労と血行不良のトリプルコンゴ

55: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)19:22:25 ID:EtK
体だるくなる気がするな

56: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)19:23:12 ID:kFF
同僚が休みになると頭痛なるって言ってたな
原因はわからんけど

58: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)19:23:50 ID:w9h　
>>56
会社でストレスある人は休みに限ってなる人いるみたいだな

57: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)19:23:44 ID:jIj
理学療法士は「運動は週一日は休め」と言うが

59: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)19:24:35 ID:w9h　
>>57
そこは個人差だろうな
毎日やってる人もいるし週３の人もいるし
自分にあった方法じゃないと逆に体壊すよ

61: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)19:25:59 ID:Nag
俺もよくなるな>>1
しかし睡眠不足などで本当に疲れきってる最近は休日に20時間くらい寝ても
全然大丈夫っていうか、それで疲れが取れるw

63: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)19:27:09 ID:Nag
人間も動物も活動する様な体の構造なんだよ
だから体力が残ってるのに1日ダラダラすると逆に不具合が出る

64: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)19:28:03 ID:w9h　
>>61
寝すぎると疲れる体質だわ

>>63
残ってねえんだよ
だからダラダラしてんだ
一日家にいてダラダラしてるなんて月に２回あるかないかだ

62: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)19:26:56 ID:42W
あとオナニーは運動に入らないからな
むしろ余計だるくなる

65: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)19:31:11 ID:Nag
だから体力が残ってるんだよ
体力が残ってるのに動かないから不具合が出る

66: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)19:32:09 ID:w9h　
残ってねえんだって…
やめてくれよ
ヘトヘトなんだ
俺はカイジじゃねえんだ
奴隷みたいに体動かしてられっか

67: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)19:33:35 ID:w9h　
一時期ハードトレーニングにはまって自律神経壊して
悲惨な目にあったから今は休養をとることを大事にしてる

68: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)19:35:19 ID:Nag
疲れてるからって常に完全休養がいいわけじゃなくて
ちょっとは身体動かした方がいい
体もそれを求めてるから不具合が出るんだよ

>>68
スクワットするようにするわ

70: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)19:38:55 ID:lky
休日は外でなきゃもったいないって考えの人は
家に1日中いると精神的によくないっていうな

71: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)19:41:29 ID:w9h　
>>70
完全に俺だわそれ
精神的によくないことして体に不調来るパターンか？

79: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)19:49:31 ID:lky
>>71
一時期精神科にお世話になってたけど
小さな焦りでも1日中感じてるわけだからだいぶ体に悪いらしい
ある程度外ぶらぶらするだけでもだいぶ違うといわれた

80: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)19:49:37 ID:okP
俺も丸一日外出しないとおかしくなる
外出ないと駄目だよ

81: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)19:50:34 ID:w9h　
>>79
>>80
じゃあ俺はもう外に出たほうがいい体質の人間なんだな
学生時代は一日中家にいてもなんもなかったのに
だるい体質に変わってしまったもんだわ

69: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)19:35:44 ID:lmH
アロエを食いなよ 切って食え

>>69
アロエいいのか
でも切ってなん？ヨーグルトにはいってるのはもうだめなんか？

72: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)19:44:21 ID:lmH
テニスやれよ
テニス仲間はホワイトしかいない
俺も独身だが性格がいいということでよく呼ばれている

73: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)19:44:47 ID:w9h　
>>72
これ以上やること増やしたくないし
失ってまでやりたいと思わないテニス

74: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)19:45:00 ID:Nag
テニスは面白そうだけどラケットにボールが当たらないからなあ…

82: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)19:50:38 ID:lmH
>>74
そこが工夫するから面白くなる
なんとなく君はあう気がするわ
チャレンジしてみては…

>>82
テニスできる環境までに車で往復１時間弱かかるんや

83: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)19:51:15 ID:Nag
俺は元ひきこもりだけど、引きこもってると夜寝れないよ
だから20時間起きて12時間くらい寝るサイクルだった

最近は仕事にトレーニングに忙しくて睡眠時間3時間〜4時間
土曜も出勤
これだと休みの日は20時間くらい寝てなきゃ疲れ取れない

84: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)19:52:22 ID:w9h　
>>83
最近は仕事にトレーニングに忙しくて睡眠時間3時間〜4時間
土曜も出勤
俺と睡眠時間以外同じでワロンタ
でも俺休日寝ないんだよな
今日みたいな月２回ほどのゴロゴロ日以外は

88: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)19:54:40 ID:Nag
>>84
凄いな
あまり寝なくても良い体質なんだろうか
俺はこんな睡眠時間なんだけど、日中眠くて我慢できん日が多いぞ
4時間寝れれば絶好調だけど3時間台になると眠くてかなわん

90: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)19:56:10 ID:w9h　
>>88
違う違う
睡眠時間はさすがに６時間とってる
でも自分には合ってないんだよ
もっと寝なきゃいけないけど寝たくないから
睡眠時間削ってる

75: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)19:45:43 ID:qXc
引きこもりには分からん感覚だわ

76: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)19:45:59 ID:lmH
ほう？テニスって安いよ？一日いても無料みたいなもの

78: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)19:47:13 ID:w9h　
>>75
毎日家にいて具合わるくならない？
ムズムズ、モヤモヤしたりすることは？
ちょっと気になるわ

>>76
安かろうがやりたいと思わない

85: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)19:52:57 ID:w9h　
寝たほうがいいってわかってるし明らかに今の睡眠時間は自分にあってないの
わかってるけど寝れないというか寝たくない

89: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)19:55:49 ID:tzv
家にいても本読んだり筋トレしてるぶんには調子悪くなりにくい
スマホとかパソコンの画面から出るライトは鬱病の原因らしいしね

92: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)19:57:58 ID:w9h　
>>89
読書してるんだけどな
やっぱ多少体動かせってことか

95: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)20:03:41 ID:tzv
>>92
それよりネットのしすぎは不眠症とか鬱病に繋がるから注意してくれい

98: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)20:06:50 ID:w9h　
>>95
ネットなんて休日にしかせんよ
２ちゃんのやつらなんか毎日やってるでしょ
体質の違いなんかな

93: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)19:58:35 ID:Nag
眠たく無いならそれで良いんじゃない？
本当に睡眠が必要なら自然に眠くなると思う
寝る以外の方法で疲れ取ればいい

94: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)19:59:29 ID:w9h　
>>93
くっそ眠いときと別に大丈夫ってときがあるな
もうこれでなれてしまったのかも

96: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)20:04:47 ID:ZP2
スマホ見ると1時間は体が睡眠モードにならないらしいな

97: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)20:05:44 ID:okP
身体動かさないとやっぱ調子悪くなるよね
俺はジム通ってるけど忙しくて1週間行けないと身体全体凝る
ちょっと泳ぐだけでもだいぶちゃう


>>97
体動かした休日と動かさなかった休日全然違うよな

101: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)20:10:33 ID:Nag
>>97
あるな間違いなく
残業続きで忙しい毎日なのに、それでも仕事後にトレーニングした方が翌日調子良い
こんなに残業多いのにトレーニングしてるって言うと驚かれるけど逆なんだよね
トレーニングしてるから体調よくなる

103: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)20:11:30 ID:w9h　
>>101
お前とは気が合いそうだわ
俺も会社に１０〜１２時間いるけどジム行く
驚かれるけど行かないと逆に不調になる

105: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)20:12:51 ID:yGu
>>103
俺昼休み長いから、ジム行ったり10キロ走ったりする。
昼にグダグダしてると午後の仕事の効率が悪い

111: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)20:14:13 ID:w9h　
>>105
１０ｋｍ走れる昼休みってどんだけもらってんのよｗｗ
汗ひくだろうしシャワー浴びれる時間もあるってことよな？
羨ましいわ

114: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)20:16:53 ID:yGu
>>111
三時間弱。
トレーニング捗るわ

115: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)20:17:35 ID:w9h　
>>114
お前の会社に転職したいわ
３時間弱の昼休み制全国に普及すべきだわ

116: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)20:18:32 ID:yGu
>>115
クリニックだ。
午後の診療は四時からだからな。
三時半にはいるけど。

117: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)20:20:10 ID:w9h　
>>116
確かにクリニック休憩長いわ

119: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)20:22:14 ID:yGu
>>117
死ぬほど忙しい→長い休憩→死ぬほど忙しい
って毎日
その真ん中の休憩を休むと午後だらけるから、あえて一日走り続けるイメージ

120: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)20:24:33 ID:w9h　
>>119
確かにだらだらした休憩いれると一気に気持ちオフになるな
３時間半も休憩あると

107: 名無しさん＠おーぷん 2017/04/16(日)20:13:19 ID:Nag
たまに体調悪くなるけど、あ、そう言えば3日くらいトレーニング休んでるな、ってあのがある
トレーニングすると成長ホルモン出たり体が強く元気になるホルモン出るんだろうな



　【ゲーム好き必見】敵を狙い、一撃で仕留めよ！簡単操作で誰にでもおすすめ！




おすすめ　

引用元: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1492337168/






◆低気圧で体調不良を起こしやすい人の特徴…決して気のせいではありません