彡(゚)(゚)「なるほどワイ中学校の時自律神経失調症なったからな・・・直し方は早寝早起きの規則正しい生活か」
彡(-)(-)「でもワイ睡眠リズムもむちゃくちゃなんよな。それの直し方は・・・・」
ネット「それも自律神経やぞ!」
彡(゚)(゚)
彡(^)(^)
ネット「自律神経やぞ!」
彡(^)(^)
見てもらったけどな
体調悪い方はCTスキャンまでしたし

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幾つかの心療内科、精神科いったけど薬を勧められた以外は生活リズムと自律神経のことしか言われん勝ったわ
運動不足とか生活習慣病的なやつやない?
そうかもやけど
体調悪くなったうちの一つは結構というかかなり運動してる時からある症状やから・・・
運動してるなら体休めなかったとか食事とらなかったとかかね
今運動してないなら食事が合わないとか
かな?急に喘息みたいな症状出たんだよね
季節性喘息?的な?
それにプラスして逆流性胃炎と吐き気がやばくて
ついに体の節々がしびれるというか痛いというか・・・
まだ26なのに・・・
色々話してたんやけど
突き詰めると仕事するくらいなら死にたい
仕事してる間ずっと死ぬこと、生きてる時間が削られることばっかり考えてしまってなにもできない
ってことを伝えたらドン引きされて病院行くの怖い
寝るタイミングが自分で作れない
眠くなっても限界ギリギリまでねれない
逆に寝たらいつ起きれるかわからない
無理やり起きたらさらにこのリズムは一気にずれる
好き放題の寝て起きてなら1日10分ずれたり30分くらいやけど、無理やりしたらねれない起きれないリズムが1ヶ月位続いて1日2時間位づつずれる
ワイ「ファッ!?!?」
医者「自律神経やぞ」
むしろこれ
ガンとかはあまり気にしてないな
むしろそうなったら安心して死ねるわ
そんな直ぐに死ねないから苦しいぞ。
病院いかなくても苦しんで死ぬんか?
まぁ癌ってはっきりわかったら彼女の親も働かない男が云々カンヌンっていうハラスも減るだろうからいいや
専門家に診てもらうのが一番よ
病院いくのはいいんだけど
睡眠薬は自分で大量に飲んじゃいそうで怖いのと
お金は彼女持ちになっちゃって貧乏なのに申し訳なくなるからいけない・・・
あと精神科のくれる薬はなんか自分が変わっちゃいそうで怖い
そういうことも先生に相談やな。良いところなら親身に相談してもらえる。
まぁ甘えられるときは甘えた方がええで難しいなら仕方ないけど
イッチは働いとるんか?働いていないから国民健康保険入った方がええで
まぁワイも一時期その手の薬を服用して副作用ヤバかったが、そこも相談になるで
頑張って働いてるんや?
素直にすごいと思う反面自分と違いすぎて甘えてるとか言われてもピンとこない
ワイは家に居るときのほうが体調悪いで
毒親家庭だからやで(ニッコリ
お薬も捨てられるんやで
家<<<仕事やから働けるってことか?
休日に出かければええんやない
温泉に行ったりデートもできるやん
ドライブとか
それはわかるけどあとの働いてる日はどうなるんや
寝ないで働くってことか?
仕事終わったら家帰って飯食って風呂入ってちょっと趣味に興じて眠くなったら寝るわ
なんやそれ羨ましい
ワイは仕事してないからあれやけど
起きて8時間位で眠くなってきて
寝転んだりするものの全く寝れなくて
仕方ないからゲームとか散歩とかいろいろするけど寝れなくて
でも眠いからだんだんゲームすらできなくなってきて
限界ギリギリまで疲れ果てて寝てるわ
生活習慣変えたいなら1ヶ月くらい我慢して生活しないと体が覚えてくれないで
仕事は頭使う感じ?体使う感じ?
人間関係も結構な人数あったけど上手くできてた・・・と思う
就職は事務でそこは1ヶ月でやめて完全に精神が終わった
今は1日1時間〜2時間くらいだけど家の小さな畑手伝ってる。
これは比較的いけてる
家の畑手伝うのええんちゃう
もっと時間伸ばせばええんや
人と接しないとか体力作業をやらばええやん
まぁそれじゃあ食費浮くくらいで給料にはね・・・
農家を手伝ってるんじゃなくてまじで1から自分たちで作ってるから
ど田舎に引っ越したから体力仕事のバイトとかも少ないし、そもそも続いたバイトは少し特殊だから続いた感あるし・・・
たまげたなぁ…
もう7年くらい同棲してるで
ヒモなん?
あと運動とかしたら疲れて眠ならん?
運動したら眠くなるな。そういう意味では高校の間と卒業してからのバイトの間はそれで寝れてただけかもしれん
バイトやめて就職して1ヶ月で精神終わってから一気にむちゃくちゃなった
ワイは大学中退したからな
むしろ大学時代はスロットで生活してたから死ぬ気で生活リズムを抑えてた気がする
ネット「この症状は重大な病気の可能性があります〜〜〜」
彡(゚)(゚)「ファッ!? なんか気分悪くなってきたわ、ワイ病気なんやな・・・」
なおそうではない模様
そういう話よく聞くからネットよりもまず病院行くんやけど
病院行ってもほとんど何も解決しない
病院が悪いわけちゃうとおもうけどな
ワイもそうやけどネットで調べ過ぎてどんどん不安になるのってサイバー心気症って病気らしいで
って理屈もあるんやろうけど
じゃあ仕事して死にたくなっていく方はどうしたらエエねんっていうね
仕事変えるわけにはいかんの?
人間関係が嫌い・・・ってわけではないと思うんやけど、あまりうまく行くことが少ないからそこがまずきつい
次に作業内容が興味なかったり嫌だと辛い
みんなはこれを軽々できるのが理解できん
食ったもんとか眠れるまでの時間とか
なんか見えてくるかもしれん
好きなことを忘れたらアカン
明日を生きるのに苦労する生活は抜け出したいわな

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引用元: http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1493735104/



























































































1 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年05月05日 11:20 ▼このコメントに返信 中途半端な関西弁のオタク頭悪そう
2 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年05月05日 11:26 ▼このコメントに返信 病院に行っても直す気が無い奴は治らん
生活リズム変えるのは大変だが要はそこから何とかしないといかんなら、直さないうちは治らんだろ
3 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年05月05日 11:30 ▼このコメントに返信 とりあえず漢方飲んどけ
4 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年05月05日 11:31 ▼このコメントに返信 生活リズムの治し方(笑)早寝早起きすればええだけやんw
5 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年05月05日 11:32 ▼このコメントに返信 夜勤してるやつも自律神経失調症になりやすいんかな
自覚症状ないわ
6 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年05月05日 11:39 ▼このコメントに返信 一日7時間寝るにしても、人ってたいがい17時間以上活動できるからな
しっかり体と脳味噌動かして体を疲れさせないと同じリズムは維持できんよ、パワフルな人ほど
7 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年05月05日 11:42 ▼このコメントに返信 ※4
アスペは頭の中退化してるから
なんでも簡単に考えれていいねw
8 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年05月05日 11:43 ▼このコメントに返信 なんだ、専業農家向け人材なだけじゃん
朝起きて出荷作業しないと金入らんから無理やり起きるし、
体が疲れると眠れるのは部活で確認済みなんだから
睡眠リズムはは早く寝るんじゃなくて、無理くり起きて整えるもんだよ
9 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年05月05日 11:54 ▼このコメントに返信 かんたんだろ。朝6時に起きて夜10時に寝る。
スマホパソコンは寝る2時間前はやめろ。酒もやめろ。自律神経滅茶苦茶になるからな
10 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年05月05日 12:15 ▼このコメントに返信 寝れなくても決まった時間に寝るんだよ。んで決まった時間に起きる。
繰り返す内に生活リズムが身についてくる。
11 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年05月05日 12:34 ▼このコメントに返信 まだお人形遊びしてるのか…
12 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年05月05日 12:44 ▼このコメントに返信 ワイも精神科とかカウンセリング通ってたけど
イッチの文章の一部から本当に辛い時の症状が読み取れる
でも残り半分の文章からは「オレ大変でしょ?」と
「このまま悲劇のヒロインでいたいなぁ。直したくないなぁ。何なら皆にチヤホヤされる程度まで他に症状出ないかなぁ」
って思いを感じる。
症状は確かにありそうだけど、完治させたい気持ちを感じない
13 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年05月05日 12:45 ▼このコメントに返信 米9
夜10時に寝られる社会人は少ないだろうな・・・
あと朝に太陽の光を少しは浴びるのも大事だね
14 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年05月05日 12:48 ▼このコメントに返信 死にたいんだから、普通に考えて鬱があると思うけど
もともと発達持ちじゃないのかな
15 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年05月05日 12:49 ▼このコメントに返信 ぐうわかる
不眠や入眠時に色々不具合起きて寝られないから困ってるのに「規則正しい生活!」て
どんなに疲れてようが何時間起きてようが、寝ようと思っても寝られんのやで
16 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年05月05日 13:27 ▼このコメントに返信 健常者がやるように無理くりリズムを調節するのができない体だから病気と診断されるんやろ
17 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年05月05日 14:01 ▼このコメントに返信 最終死にたいとか言うてるし、仕事中に無駄なこと考えてるって事は人間関係上手くいってないか、仕事が面白く無いのか、楽しめる趣味とかが無いかこの辺やろね。
眠れないとかもこの辺から症状くるけどな。
本当に困ってて治したいと思うなら色んなお医者行く方がええんやろうけど
18 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年05月05日 15:24 ▼このコメントに返信 少し休めば治るものでも検索して怖い病名がちらつくことですごく不安になるよな
19 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年05月05日 17:25 ▼このコメントに返信 行く診療科が違うでしょ...心療内科と精神科て....
20 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年05月05日 18:16 ▼このコメントに返信 本当に心配な時は空振りでもいいから病院に行くといい
医者から異常なしの診断を貰うだけでも安心できるし、何かあっても早期発見になるだろうし
21 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年05月05日 19:07 ▼このコメントに返信 パニック障害、うつになったけど、
カウンセラーにお世話になって、ストレスの元を見つけて克服してから
完治して、体調もめちゃくちゃ良くなったよ。
もちろん運動とか食事とか、変えられることは変えたけどね。
ちゃんとした良いカウンセラーさんが見つかるといいね
22 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年05月05日 22:14 ▼このコメントに返信 俺とまったく同じような症状でびびった
仕事の時間が「本来自由に活動できるはずの時間を無駄にしている」
としか思えなくて、1日24時間のうち8〜時間とか人生の3分の1以上無駄やん!となって辛すぎる
寝ると朝が来てまた仕事に行かなくてはならないので寝たくなくて限界まで起きてしまう
それを逆算して風呂にも入れなくなってしまって結局次の日の朝にただでさえ寝不足なのに余計に早起きしてシャワー浴びて会社行く
どうしても嫌になって通勤途中に引き返してそのまま車で動物園にいって動物見ながら散歩したこともある
そんな生活を送ってるうちに大震災が来て、人生を無駄に出来ないという思いがさらに強くなった
もう仕事なんかしてる場合じゃなくね?という思いが強くなりすぎて苦しくて毎晩泣きながら過ごしてる
死のうかと散々考えたけど死ねば苦しいし両親にも迷惑をかけるのがいたたまれないので死ねない
目標といえば唯一、両親に親孝行したい、というのがあるけど、そのために仕事するのは苦しすぎる
23 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年05月05日 23:09 ▼このコメントに返信 俺も同じ症状になった原因は
花粉とpm2・5まじpm2・5はきつい
24 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2017年05月05日 23:48 ▼このコメントに返信 ずいぶんと無気力だな
自律神経失調症は鬱病の前段階と言われているし、もう鬱入ってるかもなあ
こういうのは一律の答えがないから何とも言えないが、普通の人が当然のようにできることができなくなってる訳だから責めれば良いってものじゃないよな