1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/27(水) 12:16:12.81 ID:obs/pSMSM.net 
苦しい



2: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/27(水) 12:16:32.57 ID:IX1pZ93ta.net
わかる
寒いはずなのに手汗ダラダラになったりする

6: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/27(水) 12:17:33.53 ID:peHm7paJ0.net
整えなきゃ(使命感)



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3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/27(水) 12:16:46.06 ID:aGTowjrT0.net
それにすら慣れるんやで、そうなったら終わり、病院行け

4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/27(水) 12:17:10.92 ID:obs/pSMSM.net 
>>3
なんか薬処方してくれるん?

18: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/27(水) 12:19:42.70 ID:aGTowjrT0.net
>>4ワイは弱めの睡眠薬貰ったやで、夜勤やってるやつほんま気をつけてな

65: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/27(水) 12:26:40.19 ID:UZFGc75fM.net
>>4
自律神経の薬はないで

15: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/27(水) 12:19:09.06 ID:edfmaW2Ip.net
>>3
何科にいくねん
病院行っても治らんわ

7: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/27(水) 12:17:36.06 ID:Gnftn7UG0.net
心臓の違和感の方がキツイ

9: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/27(水) 12:18:18.78 ID:obs/pSMSM.net 
>>7
速く動いて締め付けられるような感覚になるよな
呼吸がしにくい

10: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/27(水) 12:18:25.40 ID:IX1pZ93ta.net
>>7
異様に動悸が激しくなるよな
ここ数年横になった時の心臓の激しさのせいですんなり眠れた時がほとんどない

8: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/27(水) 12:18:01.92 ID:peHm7paJ0.net
なんかそわそわするんだよな

21: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/27(水) 12:20:14.53 ID:ZxrjN4kz0.net
>>8
心臓の動悸が止まらん

11: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/27(水) 12:18:38.32 ID:npgMYaa+0.net
熱い風呂は自律神経を狂わす、これマメな
自律神経に不安ある奴は風呂もシャワーもぬるま湯にするんやでー

13: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/27(水) 12:18:51.82 ID:TxA6i0l4a.net
ワイ「寝るンゴ」

心臓「寝かさないぞ」

16: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/27(水) 12:19:19.73 ID:IX1pZ93ta.net
>>13
これ

36: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/27(水) 12:22:29.79 ID:IODSE1CSM.net
>>13
わかる、なんか常にAVみてるみたいな感覚が続くんだよな

14: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/27(水) 12:19:03.30 ID:0TZzhTxi0.net
湯船浸かってても寒気が取れなかったりするよな

19: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/27(水) 12:19:55.64 ID:npgMYaa+0.net
>>14
寒いからって熱い風呂とか入ると余計自律神経狂って酷いことになるで

17: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/27(水) 12:19:29.66 ID:7OKVBvS90.net
朝と夜に胸と腹別けて深呼吸しろ

20: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/27(水) 12:20:02.88 ID:peHm7paJ0.net
なんやかんやで運動するのが一番やと思う
あっ、おかしなってきたなと思ったら運動するようにしとる

31: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/27(水) 12:21:34.22 ID:edfmaW2Ip.net
>>20
運動が1番悪化するワイはどうしようもないわ
ちょっと走ったくらいで寝るとき動悸止まらんし中途覚醒しまくる

51: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/27(水) 12:24:46.42 ID:peHm7paJ0.net
>>31
歩くぐらいでも全然ちがうし、徐々に人混みが多いところに行くのがええ
自律神経は緊張しすぎても緩みすぎてもアカン

63: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/27(水) 12:26:10.06 ID:edfmaW2Ip.net
>>51
ほんまにひどいときは人混みでめまいするわ
会社の往復で毎日トータル20分は歩いてるけど足りんかな

22: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/27(水) 12:20:24.21 ID:rFsBIYFYd.net
寝る前に足が激アツなのは?

24: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/27(水) 12:20:37.74 ID:IX1pZ93ta.net
元々の神経質な性格も相まってネガティブ思考になりやすく昔のトラウマや悩み事をよく気にするようになったわ それに伴って心臓が締め付けられるような感覚と激しい動悸に手汗足汗ダラダラで夜も眠れん

26: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/27(水) 12:21:00.94 ID:GZ7MAXvk0.net
暑くないのに扇風機は常につけてるんやで

28: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/27(水) 12:21:05.47 ID:C9SNOTW/0.net
酒でも飲んで落ち着くんやで

29: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/27(水) 12:21:20.43 ID:obs/pSMSM.net 
緊張してるときの感覚に風邪を加えた感じやな
しんどいわ

30: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/27(水) 12:21:32.30 ID:HohY8Qabd.net
自律神経が春と秋に乱れるんだが
それとクーラー

33: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/27(水) 12:21:50.91 ID:RgETu5wvd.net
体がサムゥイ!
指先がアツゥイ!

35: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/27(水) 12:22:26.89 ID:LAb9/feY0.net
足は冷え冷え
おでこには汗

37: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/27(水) 12:22:39.02 ID:QJHTNu8LM.net
ワイ19歳なんやけど寝るときに動悸がして寝れんかったり深い呼吸が出来ないとかは自律神経なんか
若いのに困るわ
どうしたらええんや

38: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/27(水) 12:22:44.84 ID:MkbNqP1m0.net
今日も5時まで寝られんかったわ
夏休み終わってから不安ん後ねぇ

39: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/27(水) 12:23:08.80 ID:ciJAFqy80.net
寝る時動悸ひどくなってドクドクするのって自律神経乱れてる状態だったのか

40: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/27(水) 12:23:12.88 ID:vSgb8+iy0.net
ワイ「寝るンゴ」

心臓「オイ」ドクン

ワイ「・・・」

心臓「オイオイ」ドクンドクン

ワイ「・・・」

心臓「あwオイオイオイオイwwwwwwwwww」ドドドドドドドド

ワイ「!」(起きねば死ぬ!)ガバァ

42: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/27(水) 12:23:26.50 ID:aoPSrs7za.net
>>40
くっそわかる

44: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/27(水) 12:23:52.41 ID:IX1pZ93ta.net
>>40
これに今はスマホもあるから余計アカンわ
頭も冴えて余計眠れん

41: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/27(水) 12:23:16.47 ID:wcdgB60T0.net
夜涼しいのに寝てたら暑くて目覚めるんやけどこれも自律神経?

48: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/27(水) 12:24:16.07 ID:IODSE1CSM.net
>>41
ワイも体調悪いときはそんな感じやったで 寝汗びっしょりでよく目が覚めてたわ

60: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/27(水) 12:25:51.80 ID:wcdgB60T0.net
>>48
普段運動しても汗出えへん方やのに毎年冬は寝汗えぐくて困ってるわ
治す方法あるん?

74: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/27(水) 12:28:13.14 ID:IODSE1CSM.net
>>60
ワイは症状が安定するまでは睡眠剤で寝て、規則正しい生活するよう心がけたらマシになったで

あと安定するまではオナニーとか興奮することは避けた方がええで コルチゾールが出て扁桃体が暴走する

43: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/27(水) 12:23:29.64 ID:vEZlYV/g0.net
低気圧だと体調悪い奴いない?

45: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/27(水) 12:23:54.90 ID:t/TaYVEe0.net
たまにある肌寒いけど蒸し暑いのって何なんやあれ

46: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/27(水) 12:23:55.86 ID:obs/pSMSM.net 
ワイ「カフェイン摂ったら神経が暴れだすからやめとこ…」
依存症「させないぞ」
ワイ「あああああああああ!!!!」

49: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/27(水) 12:24:27.79 ID:aoPSrs7za.net
>>46
これもわかる

47: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/27(水) 12:24:07.59 ID:wN1mwjsOd.net
布団入っても考え事して不安になって寝てられなくなってしまうンゴねぇ…

50: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/27(水) 12:24:45.84 ID:EyYG9AwJp.net
手汗やば過ぎてマウスに塩みたいなのができてたわ

52: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/27(水) 12:24:53.99 ID:PYrHrPZQa.net
カフェインはマジで毒

57: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/27(水) 12:25:34.82 ID:HohY8Qabd.net
>>52
これ
すぐ乱れて苦しいよな

53: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/27(水) 12:25:11.47 ID:hbFJN2/E0.net
ワイは寒暖差アレルギーやで
この時期や春辺りはくしゃみ1日止まらん事あるで
くしゃみ鼻止めの薬薬&薬や

54: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/27(水) 12:25:24.66 ID:QJHTNu8LM.net
自律神経って治す方法ないんか
厄介やわ

58: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/27(水) 12:25:37.73 ID:nLKZghQhd.net
たまにサウナ出てそのまま水風呂に入ったら怒るやつ何なの?
自律神経ぶっ壊れてるやつって余裕なくてキレやすいよな

62: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/27(水) 12:26:05.26 ID:cKH/ORHx0.net
>>58
汗流してから入れ

59: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/27(水) 12:25:48.36 ID:IX1pZ93ta.net
割とこういう症状患っとるの多いんやな
周りのヤツに聞いてもそんな感じのヤツなんて居らんかったわ

64: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/27(水) 12:26:36.70 ID:aoPSrs7za.net
動悸がしはじめたらテレビ付けて寝ればなんとか寝れるようになった

66: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/27(水) 12:26:42.84 ID:wN1mwjsOd.net
眠れないから寝不足→日中眠いからコーヒー飲む→眠れないのループやわ

67: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/27(水) 12:26:45.59 ID:TxA6i0l4a.net
ワイ「ゲーーーップ」

食った飯「よぉ」
口「まだいたのか」

68: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/27(水) 12:26:47.82 ID:0m9B90Fjp.net
暑いのに寒いって言っちゃうのはなんなんやあれ

71: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/27(水) 12:27:42.97 ID:mTTScq3M0.net
ワイ、中途覚醒と焦燥感が2カ月続いてる

乱れすぎてた生活習慣治したしそのうち治るかね

73: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/27(水) 12:28:00.24 ID:qx8XQVt60.net
徹夜明けの全身の内部から暖気が出てくるみたいなモゾモゾ感きらい

77: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/27(水) 12:28:59.47 ID:ciJAFqy80.net
皮膚表面冷たくて寒いのに脇汗だけダラッダラたれるほど出るわ

79: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/27(水) 12:29:12.68 ID:cxT+oe7za.net
身体ブルブルして心がざわつくわ
家やったらちんこ触ってたら落ち着くけど外やと辛い

72: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/27(水) 12:27:51.61 ID:Uuz4xqTU0.net
昼寝というか目瞑ってこまめに休むことを習慣にすればだいぶ良くなるで

12: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/09/27(水) 12:18:45.46 ID:YT8WQqPZ0.net
たまに寒いのに暑い気持ちになるのは自律神経が逝かれとったんか



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引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1506482172/





自律神経の直したか教えてください