1: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 21:59:40.46 ID:syRdghFT0.net
ベジタリアンではない



2: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:00:04.56 ID:HO0YepB3a.net
一人暮らしになったら肉オンリーやぞ😬

3: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:00:23.73 ID:hxjxYrjb0.net
>>2
これ

4: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:00:48.51 ID:jdBB90L40.net
簡単だから肉と塩鮭ばっか
塩鮭もフライパンで焼いてる






5: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:00:55.39 ID:sBQXdwj60.net
鶏肉うまンゴ

6: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:01:06.20 ID:ATdUujNVM.net
久しぶりに肉食うと臭みに敏感になってめっちゃ不味く感じる

7: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:01:33.12 ID:jdBB90L40.net
肉と何かの野菜を混ぜて焼いてるけどね
塩鮭のときは野菜ないこと多い

9: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:01:41.16 ID:T/M2ek9Z0.net
鶏肉ばっかやぞ🐓

10: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:01:45.31 ID:SWvyvASP0.net
鶏むね肉と魚、あとはベーコンやソーセージしか食わなくなった
牛肉豚肉はあんまり食う機会ないな

11: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:01:47.30 ID:0tFxkWTt0.net
米炊いただけ食べてまうわ

12: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:01:50.88 ID:TI3M/y/d0.net
面倒くさいけど肉の代わりに魚食うようにしたら疲れにくくなった気がする

13: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:02:01.10 ID:ERjMbcdu0.net
米パンシリアルうどんばっかなら太るし糖尿病なるで
野菜ばっかだと栄養不足なるで
肉ばっかやと臭くなるし禿げるで

25: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:03:02.28 ID:wf1YxnHR0.net
>>13
バランスって大事やんな

49: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:04:55.52 ID:ERjMbcdu0.net
>>25
せや
健康にいいものばっか食いし過ぎてアレルギーになる奴もおるかりな
豆乳アレルギーに後天的になった奴もあるくらいやし

15: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:02:18.59 ID:VcszWsZs0.net
ここ2ヶ月全く自炊しなくなった

21: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:02:44.64 ID:yJVBFuRiM.net
胸肉を茹でるンゴ

22: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:02:45.13 ID:ItvpVDfK0.net
むしろ食うやろ

26: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:03:12.51 ID:a6cAGIyCr.net
胸肉の扱いめんどいわ

32: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:03:30.11 ID:ekso9OQz0.net
今チャーシュー作ってるとこやぞ
食べるの楽しみや

34: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:03:32.47 ID:33RMZCop0.net
鶏肉と野菜を適当に炒めるだけやぞ

37: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:03:38.58 ID:5ryJolZ90.net
野菜高杉・・・・

44: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:04:35.96 ID:TyYk5+Lg0.net
>>37
わかる。実家暮らしの時ではわからんかったわ

47: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:04:40.13 ID:qT3lDRrra.net
肉ばかりはまだいい
最終的に炭水化物ばかりになる

58: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:06:01.33 ID:5ryJolZ90.net
>>47
パスタ、ラーメン、カレー
こんなんばっかや・・・

50: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:04:57.68 ID:8N3qv5wn0.net
この季節になると、煮込みラーメンもよく食べるわ
鍋用の野菜パックと豚バラ肉をそのまま麺と一緒に煮込むだけでバランスの良い食事がとれる

51: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:05:02.96 ID:lZt67nEl0.net
近くのスーパーが牛切り落とし100g98円だから買って牛丼ばっか作ってるわ

97: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:09:53.52 ID:x2cK82wy0.net
>>51
うらやまC
そこらで拾ったゴミ定期的に贈るから牛肉と交換してほしいわ

52: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:05:13.53 ID:4qNCsmGq0.net
最近のコンビニ弁当は量に対して高すぎるやろ
10年前くらいからめっちゃ高くなっとる

53: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:05:15.52 ID:fJfgcgRnK.net
蛋白質は牛乳と納豆でええやん
問題は野菜よ

57: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:06:00.09 ID:33RMZCop0.net
この時期やと鍋が楽でええよな

59: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:06:08.20 ID:SWvyvASP0.net
鶏むね肉はS&Bとかの味付けスパイスの粉をまぶして焼く
タンドリーチキンやレモンペッパーとか色んな味あるで

78: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:07:51.05 ID:jdBB90L40.net
>>59
焼いてから味付けしてもそんなに変わらないよ
働いて帰って疲れてるときとかそうしてる

61: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:06:12.50 ID:Sa5xhMX90.net
松屋は温かい味噌汁ついてくるのがこの時期ええわ

62: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:06:17.69 ID:EDspB02UM.net
焼きそばやラーメンは肉いらんなカット野菜だけでいい

72: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:07:05.04 ID:7YMlb/wqp.net
>>62
焼きそばの肉ってやたら不味く感じるわ

64: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:06:31.41 ID:Q/BTk7RF0.net
パスタパスタ&パスタやからひき肉食うわ

66: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:06:32.35 ID:8/WWQ/hQ0.net
一人暮らしの豚の消費量半端ないやろ

77: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:07:47.48 ID:8N3qv5wn0.net
>>66
今日もスーパーで1キロくらい買ったわ

67: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:06:33.45 ID:EDspB02UM.net
焼きそばやラーメンは肉いらんなカット野菜だけでいい

69: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:06:51.90 ID:vbiMspYg0.net
鶏ささみ
鶏むね肉
豚バラ肉
のクリーンナップ

71: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:06:59.57 ID:8UZIp+Fw0.net
自炊って頻繁に食材買いに行かないとだめなのがめんどい

79: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:07:53.76 ID:SWvyvASP0.net
鶏むね肉はS&Bとかの味付けスパイスの粉をまぶして焼くと美味い
タンドリーチキンやレモンペッパーとか色んな味あるで

80: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:07:58.70 ID:HvA20Fm+0.net
野菜炒めの味付け塩コショウと焼肉のたれでご飯へる

81: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:08:12.48 ID:HvA20Fm+0.net
野菜炒めの味付け塩コショウと焼肉のたれでご飯へる

92: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:09:22.14 ID:vaClBNv70.net
パンがカロリー簡単にとれて安いし楽

93: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:09:22.31 ID:DDakLVrwM.net
ふるさと納税で2ヶ月に1回豚肉3kg貰っとるから豚は結構食べるで

95: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:09:44.01 ID:wD4/Mx7a0.net
セブンの惣菜有能やそこら辺のスーパーよりうまい

96: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:09:49.76 ID:FDTY19fca.net
キッチン狭いし面倒やからおかずとかいつも一品やな 
何品も作る奴ってどうやってるんや

105: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:10:35.56 ID:u+9nT4DX0.net
弁当と外食ばっかや
週2で職場のおばはんが弁当作ってきてくれるのがありがたくて涙出るわ

106: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:10:45.32 ID:S+ujpxH70.net
ワイは電子レンジで調理できるもんしか食べんくなったわ
冷凍食品か、レンジで調理するものだけ
あとは冷凍ご飯・インスタント味噌汁・納豆のみ

122: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:11:43.37 ID:bAJTcf920.net
>>106
最近の冷凍食品便利やもんな

119: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:11:29.55 ID:LjUAm7bUM.net
胸肉とササミ飽きたンゴねぇ…

129: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:12:06.18 ID:NWIxFogL0.net
ワイの作った焼き肉丼wwwwww




138: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:12:30.25 ID:vBchv3/na.net
>>129
くっそ美味そう
金持ちかな?

142: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:12:40.06 ID:0TvUuKzO0.net
>>129
うまそうやな

131: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:12:10.12 ID:3JNn6How0.net
一人暮らしは肉ばっかや
おかげで屁がくせえ

139: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:12:30.73 ID:33hB4UI/a.net
野菜は玉ねぎぐらいしか食べへんわ

144: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:12:48.36 ID:sb7m9QLF0.net
ワイ有能、ビタミンはサプリメントで済ませ肉生活の好采配

146: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:12:52.62 ID:wRT+RocC0.net
シメジとかエリンギとか包丁使わんでも調理できるのよく食べてたンゴねぇ

150: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:12:58.45 ID:4V+ygVi/0.net
野菜食うのめんどくさくなったら切ってレンジにぶち込んでドレッシングでもかけて食べるんやで

154: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:13:08.66 ID:ww1ZMdU10.net
少ない献立で一番栄養素満たせるのなんだよ
味値段度外視で

162: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:13:33.61 ID:epL6YsIxM.net
肉は冷凍すりゃかなり持つし値引きされやすいし

163: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:13:37.27 ID:mdEqZzpG0.net
フライパン調理がぐうめんどくさい

168: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:13:56.68 ID:inx+ehuQ0.net
コメ食わんわ
炊飯器すらない
どうしてもほしいときはレンジ

170: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:14:01.19 ID:BhlwZvw50.net
野菜とるのめんどいって人はファンケルの青汁でも買って飲んだらええで
冷凍の奴な

178: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:14:29.32 ID:yQd/w53M0.net
>>170
あれほとんど栄養ないらしいけどな

174: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:14:05.58 ID:pTqfg9p20.net
野菜はほんま一人暮らしやと扱いに困るな
家で肉食いまくってたまの外食で必死に野菜食うって我ながらよく分からんことやっとる

202: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:16:06.97 ID:jdBB90L40.net
>>174
お昼にサラダバー見つけると高そうな野菜、調理の面倒な野菜をしこたま食ってる

206: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:16:29.92 ID:bAJTcf920.net
>>202
これもわかる

180: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:14:33.41 ID:xjuA179rp.net
冷凍パスタか袋麺しか食えんわ
肉も野菜も高いし保存がむずいねんドアホ!!

181: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:14:40.92 ID:VdiVBJuG0.net
単純に量が減ったわ

186: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:15:04.79 ID:ww1ZMdU10.net
1つの食材で全ての栄養満たせるパーフェクトフードってないんかい

189: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:15:32.04 ID:RyCMFbNy0.net
>>186
プロテインとマルチビタミン

190: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:15:37.80 ID:2RJkJ6UGd.net
>>186
ブロッコリー

187: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:15:07.03 ID:epL6YsIxM.net
サンマとアジが楽すぎやろ
冷凍そのまま焼いておしまいとか

188: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:15:15.00 ID:T/B61h4w0.net
生卵
納豆
マルチビタミン

これさえ毎日とってりゃ健康よ

198: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:15:59.91 ID:qCBRFtqza.net
一人暮らしだと野菜食わなくなる
3日野菜ろくに食ってないとかザラ

199: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:16:02.43 ID:d1znWuay0.net
プロテインの方が安いし手軽やな
楽なのが一番でかいわ

205: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:16:23.74 ID:yc9Hc+Yn0.net
一人鍋
1日目 具を食う
2日目 うどん入れて食う
3日目 雑炊にして食う

228: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:17:41.17 ID:bAJTcf920.net
>>205
1日目にうどん入れといて味染みたフニャフニャにするの好き

211: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:16:40.24 ID:F56t392Ja.net
最近野菜高杉内なんやねんこの値段




293: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:22:05.58 ID:9kfjwSS00.net
>>211
高すぎて草
ワイの近所ほうれん草一袋190円くらいやぞ

221: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:17:21.95 ID:4V+ygVi/0.net
ビタミンとか言うほど不足しない
不足しやすいしそれによる実害も出やすいのは繊維

317: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:23:36.09 ID:jdBB90L40.net
>>221
うむ

226: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:17:38.39 ID:1j+8ZT5d0.net
ワイソーセージとかベーコンばっか食っとるで
精肉加工店が近いもんで

229: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:17:42.32 ID:inx+ehuQ0.net
カット野菜バリバリ食うか
鍋にして煮込むか二択しかやってないな
他になんかあるかな

230: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:17:45.37 ID:OYQW9W0Ca.net
大正義パスタ
茹でてソースかけて(和えて)おしまい
一人暮らしのお供

236: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:18:05.79 ID:u+9nT4DX0.net
そもそもうちフライパンしかないわ
包丁まな板すらないし袋ラーメンと焼きそばにしか使ってないが

251: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:19:18.19 ID:XU1TVm1B0.net
今日なんて6時間自転車漕いでたから
肉食わんとやってられん
納豆も4P行ったぞ

252: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:19:18.87 ID:EDspB02UM.net
酒たまねぎバターとホイルに巻いてオーブンで加熱は楽やで

258: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:19:44.08 ID:K3c2lhBM0.net
冷凍食品便利ンゴねぇ…

291: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:21:58.42 ID:BWSvt3Yt0.net
ワイ一人暮らし今日は
とんかつと椎茸、ピーマンと鮭の白子の天ぷらやで〜

302: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:22:37.67 ID:kdKmup4Y0.net
ワイの今日の朝メッシ





315: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:23:29.40 ID:bAJTcf920.net
>>302
ええやん 理想や

306: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:23:03.10 ID:CHIlUARH0.net
めんどくさくなって、ついに毎日朝晩納豆たまごかけご飯で済ませるようになった

326: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:24:06.95 ID:WnbieaVcr.net
肉の高さに驚いたんやろな

338: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:25:42.33 ID:fo/sfZ680.net
逆に肉食う量増えたわ
徳用の鶏肉買い続けてる

343: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:25:57.93 ID:CSNfRsXz0.net
ふるさと納税始めるから肉をたくさん入手できそう

345: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:26:12.73 ID:CJo1Zy1y0.net
j民の一週間の食費どんくらいや?
ワイは外食しないから3000円くらいや

365: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:27:12.03 ID:Bp0bIF420.net
>>345
一日300円目安

347: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:26:17.41 ID:+HrR7VeX0.net
ワイの1日の飯
朝はオートミールにプロテインと牛乳
昼はインスタントオーツにプロティンと水
夜は好きなもん食う

348: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:26:19.21 ID:BWSvt3Yt0.net
手羽元、手羽先が有能すぎ

370: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:27:36.23 ID:vunB1Bwh0.net
>>348
肉部分だけ考えるともも胸より高くないか?

386: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:28:25.73 ID:BWSvt3Yt0.net
>>370
胸より上手いし料理の幅が広い

396: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:29:00.38 ID:vunB1Bwh0.net
>>386
どんな料理作っとるんや
参考にしたいわ

350: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:26:22.48 ID:i1lMk0v80.net
最近ハーフステーキの値段が150円くらい上がって食えない

352: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:26:23.41 ID:l8D2Mi400.net
無い時になんか食うもの買って来て〜とかできないから1日3食が2食になって
今1.5食みたいなかんじやぞ

353: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:26:30.27 ID:u+9nT4DX0.net
袋でモミモミするだけの漬物大好き
あわ漬け醤油買ってきてきゅうりとナスとミョウガをモミモミや

357: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:26:43.66 ID:nHMLsfEj0.net
冷色のパスタと焼き飯ばかり食べてる

359: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:26:47.68 ID:QS08tATma.net
焼きそばよく食うわ

361: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:27:03.07 ID:48ixdoKHM.net
ワイは肉よりお菓子食べるようになったわ
抹茶キットカットと抹茶プチチョコとカントリーマアムうまE

368: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:27:27.45 ID:nvYsemKh0.net
ひじきの煮物と切り干し大根の煮物はよく作るわ

385: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:28:20.82 ID:UmaEK+Ig0.net
逆で肉ばっかで野菜が不足するわ
コンビニのサラダがありがたいレベルになる

389: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:28:41.24 ID:RRdbyraBd.net
お菓子食わなくなった
実家いたらいつもあったから自分で買うほどではないなと

390: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:28:41.32 ID:zqpoLJsha.net
グラノーラと豆乳
鶏肉・玉ねぎ・人参・ピーマンの野菜炒めと納豆と味噌汁
カカオ86%のチョコとアーモンド20粒
デザートにトマト1個丸かじり
野菜不足を心配して野菜ジュースとマルチビタミン
ワイ毎日ほぼこれなんやが後取らなあかんのあるやろか

392: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:28:47.24 ID:szaQxdyd0.net
100g25円の鶏もも肉うまンゴ

399: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:29:03.72 ID:+HrR7VeX0.net
>>392
安すぎやろ
どこに売ってるねん

411: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:29:42.33 ID:szaQxdyd0.net
>>399
近所のスーパーの肉の特売日のタイムセールや

398: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:29:03.55 ID:+z3scE/d0.net
肉も野菜も食べないんだよなあ

404: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:29:15.56 ID:mKA87Ysk0.net
照り焼きのタレとかいう有能
自作して保存するレベルや

407: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:29:31.58 ID:MohLPEsO0.net
鳥もも焼くの下手くそすぎて食わんくなったわ
大抵豚バラ焼いてる

412: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:29:49.72 ID:hxtdDo420.net
ワイは最近ずっと卵かけご飯+一品って感じやわ

434: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:30:38.17 ID:IlgMkm7N0.net
鶏肉増えたなぁ
牛食いたい

469: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:32:20.64 ID:IlgMkm7N0.net
久しぶりにぶた汁食いたくなって今日食うたわ
ゴボウ入れまくってうんこブリブリや

504: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:34:35.24 ID:5lUMGtW0a.net
野菜嫌いすぎてやばいと思ってきたから野菜ジュース飲み始めた

518: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:35:18.22 ID:wliVeQG/0.net
高いねん魚

532: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:36:00.50 ID:BWSvt3Yt0.net
>>518
秋刀魚1匹100円やろ
マグロも安いのは100円くらいやない?

542: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:36:39.25 ID:jdBB90L40.net
>>532
近年はサンマ高いんやで

519: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:35:18.72 ID:IlgMkm7N0.net
レンジって色々使えるな
カレー作る時もジャガイモとかニンジンとか先にレンチンしといたら時短できる

526: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:35:47.79 ID:u2/hvdMe0.net
炭水化物と肉だけで野菜全く取れんわ
どうすればええんや

537: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:36:18.99 ID:4vTh2l4Ud.net
3年ぐらい毎日サラダチキン食ってるわ

543: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:36:39.68 ID:p2IElw860.net
タンパク質はとったほうがいいぞ

550: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:36:44.19 ID:BgUPl1Eia.net
ワイはプロテインとサプリ飲むだけでなんとかしとるで
ただ腹減るから何か食わんといかんのが悩みやな

555: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:37:00.02 ID:tEU2PpFEa.net
むしろ一人暮らししてから肉食うようになったわ

567: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:37:27.32 ID:Qhj04Q4Y0.net
5分で作れるこれが1番楽だわ




583: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:38:03.68 ID:O4hikNcu0.net
>>567
おいしそうやね

626: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:39:40.99 ID:u+9nT4DX0.net
>>567
クッソうまそう

574: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:37:43.30 ID:BvSewhoma.net
一人暮らしして実家の飯って不味かったんだなと思った

588: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:38:13.16 ID:onExK3Twa.net
>>574
これはわかる

593: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:38:32.35 ID:YmZ+7x1X0.net
よほど食生活気にする人でない限り一人暮らしの自炊って正直コスパ悪いよな
対して安くないし洗い物面倒だし

670: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:41:16.61 ID:vTAHGcKSM.net
>>593
スーパーの惣菜と弁当が強いと思い知るな
うまくはないが
うまいもん食いたかったら作るか外食

621: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:39:28.51 ID:SoA3k2tD0.net
キャベツは微塵にして塩漬けしてザワークラウトにするとうまい
干す系発酵系できるようになると捗るよな

622: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:39:30.36 ID:B3NHtcNJ0.net
さつまいも納豆めかぶ食うだけで腸内環境はよくなるもんな

627: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:39:41.22 ID:hmUobU6V0.net
正直献立考えるのが一番きつい

631: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:39:48.14 ID:/LsO7VzS0.net
一人暮らしで夕飯しか食わなくなったのに太った
なんでや

649: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:40:42.69 ID:SoA3k2tD0.net
今年魚安いやん
イワシとブリが豊漁でアジも安値で推移してるし
高くて小さいのサンマくらいやろ

741: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:44:07.91 ID:F56t392Ja.net
>>649
ブリは安かったとこで高いからな

657: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:40:51.10 ID:YmZ+7x1X0.net
納豆と卵と米と肉ばっかだわ

658: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:40:51.57 ID:BgUPl1Eia.net
生野菜禁じられてるんやけど外食で温野菜は大体高いよなあ
自炊でもまともなものはハードル高いし

660: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:40:54.19 ID:1BO7F3Di0.net
サプリを大量買して飲むのは一人暮らしのマナーやな

685: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:42:00.90 ID:fjqKfanO0.net
久しぶりに米炊くかっておもっても炊飯器が埃まみれで断念するよな

739: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:44:04.20 ID:fjqKfanO0.net
>>685
わかるわかる

704: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:42:52.87 ID:hbmZ0cENx.net




カルボナーラくらいはソース使わずちゃんと作るぞ

740: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:44:06.29 ID:1BO7F3Di0.net
>>704
これカルボナーラちゃう

727: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:43:33.71 ID:XU1TVm1B0.net
楽しかった(コナミ)




747: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:44:24.56 ID:SoA3k2tD0.net
ネット発のメニューで一番賞賛されるべきなのは鳥はむやろ
安いしうまい

765: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:45:00.13 ID:u2/hvdMe0.net
昼飯に普通の手作り弁当食べてる奴が死ぬほど羨ましい

768: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:45:07.35 ID:Db8PKNbVp.net
麺類とかいう一人暮らしの味方

774: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:45:14.75 ID:mMCkpb9D0.net
むしろ肉ばっかりになるわ
野菜で腹膨らすには高いし保存もきかないし

790: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:45:45.34 ID:ate7jbH0a.net
魚はみっともないと言われてもスーパーの閉店間際で半額狙いや
あれ安くてありがたい

791: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:45:46.03 ID:dfR+EO8od.net
パリパリキャベツやってみ
安くて簡単で旨くてチビるで

820: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:46:56.13 ID:eFe2Cs5la.net
一回やってみたい




836: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:47:37.67 ID:dgwC8kMfp.net
>>820
いくらって一瞬で飽きるで

823: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:46:57.88 ID:hbmZ0cENx.net




ペペロンチーノはこれなんやけど

835: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:47:26.12 ID:FxEd6TeF0.net
100円ローソンの400円定食(実質200円)が
カロリー摂取だけ考えるなら最強だわな

909: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:50:25.85 ID:TTloQ7IW0.net
マックとピザばっか食ってるわ




914: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:50:35.93 ID:fcoVJ+Zb0.net
野菜はキムチで食べてるんご
栄養があるかは知らん

915: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:50:38.49 ID:XhCwB/Jma.net
パスタ茹でてにレトルトソースかけたやつばっか食ってるわ…

917: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:50:43.15 ID:M4sIvIoq0.net
レンチンできる肉まんばっか
まじでコスパいい

925: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:50:58.21 ID:IlgMkm7N0.net
冷凍はしまくってるな
もっと冷凍庫でかいのほしいわ

927: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:51:03.28 ID:VZzzIp2Id.net
アボカドは有能。値段相応の活躍してくれる
そのまま白飯にのせてもうまいし

939: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:51:33.99 ID:1BO7F3Di0.net
ブロッコリ最強伝説
海外やと生で食うらしいな

975: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:53:15.45 ID:57IcfZ6id.net
野菜高いンゴねえ…

980: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:53:23.40 ID:2Rn05mYta.net
料理教室とか通いたい
なお金と時間

127: 風吹けば名無し 2017/12/03(日) 22:11:55.23 ID:QrhomG4Z0.net
ワイ三食プロテイン高見の見物



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引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1512305980/







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