1:ばーど ★:2018/02/28(水) 16:25:23.34 ID:CAP_USER9.net
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いま、働き盛り世代の人に「スマホ認知症」の症状を持った人が増えているという。スマホと認知症の関係とは?

スマホ認知症は若者たちがかかるという。

脳神経外科医・奥村歩医師「物忘れ外来を訪れる患者の若年化がどんどん進んでいる」

認知症を専門とするクリニックでは、患者の30%が40代〜50代、10%が20代〜30代と認知症にならないような世代の受診がここ数年は増えているという。

脳が健康な状態を保つために必要なことは、情報を脳に入れることと、その情報を深く考えることをバランス良く行うことだという。

スマホの登場で現代人は“情報入手”だけが多い状態になっている。気がつけば、脳は情報で“オーバーフロー”となり過労状態になるという。そのため、物忘れや感情のコントロールができない、自分らしさを失うといった、うつ病や認知症と同じ症状が引き起こされるという。

奥村医師「長く続くと、本当のうつ病になってしまう危険があるので警鐘を鳴らしているんです」

ほかにも症状が続くと、老後の認知症の危険も高まるということだが、スマホ認知症は生活習慣を変えれば改善するという。そのために必要なのは“ぼんやりタイム”だ。集中して何かをした後にぼんやりする時間が脳には必要だという。

移動中、食事中、休日、就寝前、スマホと一緒に過ごしていたこの時間をぼんやりする時間に切り替え、スマホ認知症と無縁の生活を。

2018年2月28日 14:23
日テレニュース
http://www.news24.jp/articles/2018/02/28/07386801.html



7:名無しさん@1周年:2018/02/28(水) 16:29:46.78 ID:Jq79LUGL0.net
ゲーム脳再び

8:名無しさん@1周年:2018/02/28(水) 16:30:09.61 ID:yFGwhAlY0.net
スマホに関係なく昔から居る
ネットの普及で顕在化しただけ

10:名無しさん@1周年:2018/02/28(水) 16:32:24.86 ID:xCWXoGnE0.net
最近言葉が思い出せなかったり何かやろうとして忘れたりの連続だわ






5:名無しさん@1周年:2018/02/28(水) 16:26:47.04 ID:nZTp6ImQ0.net
わからないことはググれば解決
そら頭使わんもん錆びるわな

112:名無しさん@1周年:2018/02/28(水) 18:00:41.85 ID:9s0I7vDV0.net
>>5
それw
メールでやたら文章や単語漢字が優秀な奴に手書きで書かせたら
誤字脱字、変な改行で書き直させたらスマホ片手に漢字見てるしw
自分を見てるようでちょっと嬉しかったw
文字を書くってやっぱり重要なんだな

199:名無しさん@1周年:2018/03/01(木) 07:25:45.14 ID:VRmrB0Cs0.net
>>5
本で調べるのとどう違うんだ?

202:名無しさん@1周年:2018/03/01(木) 07:34:11.31 ID:qgJasVHs0.net
>>199
かなり違う。体系的整理や関連事項の取り込み方が違う。
ピンポイントで検索するのと、対象事項が「どの分野の、どの学問の、どのあたりなんだろう」と
推測し、試行錯誤を繰り返すことで全体が見えたりする。

12:名無しさん@1周年:2018/02/28(水) 16:33:20.98 ID:PIP8A9jW0.net
元からだろ、そういう自制心が無いヤツがスマホ使ってるだけ

15:名無しさん@1周年:2018/02/28(水) 16:34:01.05 ID:PIP8A9jW0.net
犯罪者の100%が水を飲んでおり
50%以上が米を食べているみたいなこじつけ

16:名無しさん@1周年:2018/02/28(水) 16:34:38.96 ID:PIP8A9jW0.net
>脳神経外科医・奥村歩医師

なんで脳神経「外科」のやつが認知症語ってるんだよwww

26:名無しさん@1周年:2018/02/28(水) 16:42:19.07 ID:+JE55oV+0.net
ソシャゲのガチャ依存症患者を何とかしろよ
カジノよりよほど大問題だぞ

43:名無しさん@1周年:2018/02/28(水) 16:50:10.17 ID:pmOgKzvg0.net
こういうエキセントリックなエセ病気はゲーム脳と同じで先に声あげたもん勝ちだわなw

44:名無しさん@1周年:2018/02/28(水) 16:50:46.12 ID:bnU9HIRq0.net
>脳は情報で“オーバーフロー”となり過

パソコンが増える → 漢字を忘れる
携帯が増える → 電話番語を記憶しなくなる
カーナビが増える → 地図を記憶しなくなる

むしろ、どんどん脳を使わなくなっている

49:名無しさん@1周年:2018/02/28(水) 16:52:29.40 ID:BE14fsnz0.net
>>44
使わないからボケるんだろw
>>1のいう作用機序は違うが、帰結は正しいかもなw

46:名無しさん@1周年:2018/02/28(水) 16:50:56.65 ID:Gd1x03WO0.net
>脳が健康な状態を保つために必要なことは、情報を脳に入れることと、その情報を深く考えることをバランス良く行うことだという。
>スマホの登場で現代人は“情報入手”だけが多い状態になっている。

それそれ。
一日に、50〜100記事は、真面目に読んでるのだが、
次の日に、その殆どの内容を忘れている。
全くもって、無駄である。

55:名無しさん@1周年:2018/02/28(水) 16:56:04.27 ID:8htdadoq0.net
何でもスマホのせいにするな
何でも病気にするな

63:名無しさん@1周年:2018/02/28(水) 16:59:05.99 ID:69ZYwPtT0.net
記憶を別のものに仮託すると覚えられなくなる
電話番号なんて今じゃ誰も覚えていない

65:名無しさん@1周年:2018/02/28(水) 16:59:59.83 ID:DWbgx5/x0.net
必要な事はスマホが全部覚えてくれてる

104:名無しさん@1周年:2018/02/28(水) 17:56:50.73 ID:SlB3gV/n0.net
>>65
それな。
記憶力に自信がないからGoogleKeepに頼ってる。

67:名無しさん@1周年:2018/02/28(水) 17:00:34.50 ID:pmOgKzvg0.net
今は情報過多というより情報依存じゃなかろうか
常に何か情報を得てないと落ち着かないみたいな

74:名無しさん@1周年:2018/02/28(水) 17:06:11.66 ID:yU3dWM3H0.net
さっきまで考えていた内容を急に忘れる

79:名無しさん@1周年:2018/02/28(水) 17:15:03.67 ID:OYsLtl7g0.net
>>74
あるある
さっき書き込んだ内容も忘れる

91:名無しさん@1周年:2018/02/28(水) 17:32:11.47 ID:meVNoy710.net
人間のメモリの限界来てるのでは

92:名無しさん@1周年:2018/02/28(水) 17:33:28.95 ID:meVNoy710.net
今の情報社会は人間には処理しきれない

なんとなくそんな実感ある。最近頭に新しいもの入らん

103:名無しさん@1周年:2018/02/28(水) 17:55:03.99 ID:VV9a/Do60.net
ヤバイな
単語が出てこなくて困る事が最近増えた

107:名無しさん@1周年:2018/02/28(水) 17:59:32.09 ID:iNBHKHDw0.net
>>103
おれも

109:名無しさん@1周年:2018/02/28(水) 17:59:56.93 ID:E1LTNTKo0.net
これはあながちバカにできんと思うわ
と言うか俺がそうなってる

118:名無しさん@1周年:2018/02/28(水) 18:07:00.35 ID:AvB06kid0.net
おかしいな、俺が生まれた頃はスマホ何てなかったのに物忘れ激しいぞ?
それどころか回す電話だったわ

126:名無しさん@1周年:2018/02/28(水) 18:38:47.24 ID:mvghlGiy0.net
10年もPC使ってると漢字がマジで書けなくなったw
読めるけど書けん

144:名無しさん@1周年:2018/02/28(水) 19:11:29.15 ID:0wUkNfb40.net
スマホ依存→うつ病じゃなくて、うつ病→スマホ依存じゃね

172:名無しさん@1周年:2018/02/28(水) 20:51:26.41 ID:1SuuOtUD0.net
なんでもスマホのせいにすんなよ。
一昔前ならゲームのせいで認知症、てか。

178:名無しさん@1周年:2018/02/28(水) 21:01:42.85 ID:f07JD6Ol0.net
なんかこういうニュース見たことあると思ったら、
「ゲーム脳」と同じじゃねえか!

181:名無しさん@1周年:2018/02/28(水) 22:08:13.30 ID:Lr5PDK/r0.net
最近パソコン向かったままぼんやりするなぁ

182:名無しさん@1周年:2018/02/28(水) 22:39:09.39 ID:nlmgDNcT0.net
暇があればついスマホを弄りだしてしまうのは要注意

188:名無しさん@1周年:2018/03/01(木) 01:34:37.61 ID:XnsetXU70.net
様々な趣味の事柄について調べる時間が多いが、それは良く覚えてるんだよなぁw

212:名無しさん@1周年:2018/03/01(木) 13:19:14.40 ID:Yz0G+s6N0.net
少し前
携帯電話を使うと馬鹿になる


テレビを見ると馬鹿になる

大昔
小説を読むと馬鹿になる

213:名無しさん@1周年:2018/03/01(木) 13:30:10.78 ID:g5Qb6+vv0.net
>>1

スマホだと、「やったつもり」になって完結するから
脳の活動結果を補正する作業が出来なくなる。
それじゃあ、ニューロンは鍛えられないよ。

1.情報を入手する
2.理解する
3.理解した情報を自分で整理してアウトプットする
4.時間をおいて3を読み返し、1から2を再実行して差異が無いことを確認
5.差異があれば、理解の齟齬を修正して3を訂正

この1から5を繰り返さないと、ニューロンは鍛えられない。
デスクワークもこれの繰り返しでしょうに。

86:名無しさん@1周年:2018/02/28(水) 17:26:47.49 ID:FgXooJp/0.net
1日の大半をぼんやり過ごしてる俺に死角はなかった



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元スレ : http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1519797678/



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