1: 風吹けば名無し 2018/03/06(火) 09:40:18.39 ID:KBCRa7MC0.net
膝痛めて寝たきりになった模様
2: 風吹けば名無し 2018/03/06(火) 09:40:56.07 ID:KBCRa7MC0.net
ンゴ…
3: 風吹けば名無し 2018/03/06(火) 09:40:56.63 ID:WYG6om1O0.net
変わってないやん
4: 風吹けば名無し 2018/03/06(火) 09:40:59.41 ID:5MR/NBlma.net
しゃーない
7: 風吹けば名無し 2018/03/06(火) 09:41:22.22 ID:sAq6ATSi0.net
草
8: 風吹けば名無し 2018/03/06(火) 09:41:28.52 ID:jCsGy7Yjd.net
働け
9: 風吹けば名無し 2018/03/06(火) 09:41:32.31 ID:zL7hCFcOr.net
ウォーキングから始めるべきやったな
10: 風吹けば名無し 2018/03/06(火) 09:41:33.70 ID:HcGcXTOp0.net
膝やったらつらいよな
12: 風吹けば名無し 2018/03/06(火) 09:41:49.65 ID:CoM0C2Nl0.net
働かんでいい言い訳できたやん！
13: 風吹けば名無し 2018/03/06(火) 09:42:18.92 ID:ojSw56Bfd.net
人生変わってないやんけ
14: 風吹けば名無し 2018/03/06(火) 09:42:21.87 ID:KBCRa7MC0.net
障害者手帳もらいたいンゴねえ
15: 風吹けば名無し 2018/03/06(火) 09:42:28.69 ID:IkfIiaAa0.net
うーんこの
17: 風吹けば名無し 2018/03/06(火) 09:43:10.87 ID:bUh3JrxWd.net
ウォーキングにしとけ言ったやん
18: 風吹けば名無し 2018/03/06(火) 09:43:10.99 ID:DmhHl4Usd.net
ニートってジョギングして充足感を得て働かないよな
19: 風吹けば名無し 2018/03/06(火) 09:43:11.34 ID:KBCRa7MC0.net
毎日（3日目）
20: 風吹けば名無し 2018/03/06(火) 09:43:12.71 ID:jCsGy7Yjd.net
水泳エエらしいで
22: 風吹けば名無し 2018/03/06(火) 09:43:27.71 ID:piXAyj+fp.net
デブなの？
27: 風吹けば名無し 2018/03/06(火) 09:45:51.08 ID:KBCRa7MC0.net
>>22
165kg100cm
165kg100cm
30: 風吹けば名無し 2018/03/06(火) 09:46:30.03 ID:bUh3JrxWd.net
>>27
ゥー
ゥー
31: 風吹けば名無し 2018/03/06(火) 09:47:18.83 ID:pdMhQhh00.net
>>27
ドワーフで草
ドワーフで草
38: 風吹けば名無し 2018/03/06(火) 09:48:07.91 ID:+y2rfnJw0.net
>>27
モンスターやんけ
モンスターやんけ
42: 風吹けば名無し 2018/03/06(火) 09:48:51.45 ID:5ZCDFe4L0.net
>>27
キングスライムやんけ
キングスライムやんけ
23: 風吹けば名無し 2018/03/06(火) 09:43:32.35 ID:joR/Zc1Rd.net
ニートってジョギングして充足感を得て働かないよな
24: 風吹けば名無し 2018/03/06(火) 09:43:53.75 ID:T3ZcDf2LM.net
草
運動不足には水泳やで
運動不足には水泳やで
32: 風吹けば名無し 2018/03/06(火) 09:47:38.36 ID:BYn6+PLo0.net
ジョギング1時間は簡単やけどチャリ1時間は遠くまで行けてしまう分つらい
34: 風吹けば名無し 2018/03/06(火) 09:47:42.82 ID:1J1PYCnq0.net
有酸素運動なら散歩で十分やで
36: 風吹けば名無し 2018/03/06(火) 09:47:59.03 ID:U4Nl8DH20.net
人生が終わる、やろ
37: 風吹けば名無し 2018/03/06(火) 09:48:07.14 ID:V4p7Cjc30.net
膝やったら人生終わるで
41: 風吹けば名無し 2018/03/06(火) 09:48:41.94 ID:KBCRa7MC0.net
>>37
まさに実感しとるとこや
まともに歩けん
まさに実感しとるとこや
まともに歩けん
43: 風吹けば名無し 2018/03/06(火) 09:49:07.64 ID:q/2OqIrG0.net
こんな感じ？
50: 風吹けば名無し 2018/03/06(火) 09:50:23.35 ID:GrBLgSjga.net
>>43
あらかわいい
あらかわいい
47: 風吹けば名無し 2018/03/06(火) 09:49:52.03 ID:BYn6+PLo0.net
>>43
これだと80キロくらいやろもっと太い
これだと80キロくらいやろもっと太い
45: 風吹けば名無し 2018/03/06(火) 09:49:47.00 ID:GrBLgSjga.net
かわいそう
51: 風吹けば名無し 2018/03/06(火) 09:50:41.36 ID:hN+1mWWt0.net
コンクリートの上で走るのがよくないみたいやな
63: 風吹けば名無し 2018/03/06(火) 09:52:58.07 ID:J+RQJVIf0.net
>>51
それ信じて公園の芝生を走ってるやつ多いけど、芝が傷んで公園関係者激怒や
そして芝生の上はガタガタやから実はこれはこれで関節痛めやすい
それ信じて公園の芝生を走ってるやつ多いけど、芝が傷んで公園関係者激怒や
そして芝生の上はガタガタやから実はこれはこれで関節痛めやすい
80: 風吹けば名無し 2018/03/06(火) 09:56:47.00 ID:hN+1mWWt0.net
>>63
公園の芝生で走るやつがおるんか
ワイの近所そういう公園ないからよくわからんけど
公園の芝生で走るやつがおるんか
ワイの近所そういう公園ないからよくわからんけど
93: 風吹けば名無し 2018/03/06(火) 09:59:16.50 ID:J+RQJVIf0.net
>>80
5キロのマラソンコースがあるんやけど、あえて芝生走ってるのくっそ多いで
きれいに芝が剥がれてて、みんなそれにそって走ってる状態
桑田ロードって昔あったけど、まさにあんな状態
5キロのマラソンコースがあるんやけど、あえて芝生走ってるのくっそ多いで
きれいに芝が剥がれてて、みんなそれにそって走ってる状態
桑田ロードって昔あったけど、まさにあんな状態
52: 風吹けば名無し 2018/03/06(火) 09:51:32.62 ID:KBCRa7MC0.net
なんj民の体重信仰から言えばワイは結構な強キャラのはずやのになぜバカにされるのか
58: 風吹けば名無し 2018/03/06(火) 09:52:21.16 ID:pdMhQhh00.net
>>52
むしろなぜバカにされないと思ったのか
むしろなぜバカにされないと思ったのか
54: 風吹けば名無し 2018/03/06(火) 09:51:47.86 ID:WZDVuRFF0.net
ニートってジョギングして充足感を得て働かないよな
55: 風吹けば名無し 2018/03/06(火) 09:51:56.03 ID:fUjatD+B0.net
だからまずプール行け
57: 風吹けば名無し 2018/03/06(火) 09:52:20.74 ID:iFmZT/ua0.net
変わらなくて終わりそうやな
66: 風吹けば名無し 2018/03/06(火) 09:53:26.62 ID:TbWecBEl0.net
その体重でよく走れるよな、凄いわ。
どれくらい走ったの？
どれくらい走ったの？
70: 風吹けば名無し 2018/03/06(火) 09:55:04.71 ID:KBCRa7MC0.net
>>66
近所の公園一周や
二日やって少し自身ついたから二周したら膝がイカれた
近所の公園一周や
二日やって少し自身ついたから二周したら膝がイカれた
67: 風吹けば名無し 2018/03/06(火) 09:53:37.68 ID:OECyzwJz0.net
あといつもジュース飲んでるなら炭酸水に変えることや
最初はクソ不味く感じるけど1週間もすればうまく感じるで、お腹も膨れるしオススメ
最初はクソ不味く感じるけど1週間もすればうまく感じるで、お腹も膨れるしオススメ
71: 風吹けば名無し 2018/03/06(火) 09:55:21.40 ID:QUQbSQ8B0.net
はい春休み大学生
年齢は？
年齢は？
72: 風吹けば名無し 2018/03/06(火) 09:56:03.12 ID:KBCRa7MC0.net
>>71
26
26
74: 風吹けば名無し 2018/03/06(火) 09:56:10.48 ID:UjqZoOXO0.net
デブは最初の2週間くらい歩くのも困難になるくらいヒザ痛めるよな
76: 風吹けば名無し 2018/03/06(火) 09:56:36.38 ID:X/EzfNZNa.net
ニート正当化できるしセーフ
82: 風吹けば名無し 2018/03/06(火) 09:57:16.99 ID:J+RQJVIf0.net
そう言えばデブジョガーって見かけないな
走るのも恥ずかしいのか、走らないからデブなのか
走るのも恥ずかしいのか、走らないからデブなのか
84: 風吹けば名無し 2018/03/06(火) 09:57:47.11 ID:KBCRa7MC0.net
>>82
すぐ壊れるからやで
すぐ壊れるからやで
121: 風吹けば名無し 2018/03/06(火) 10:06:25.00 ID:ltZg6M8p0.net
>>82
スポーツはその競技に向いた体系の奴が最終的に残るからな
ジョグのような有酸素運動を日課にして残ってるのはやっぱり小柄軽量級の奴ら
スポーツはその競技に向いた体系の奴が最終的に残るからな
ジョグのような有酸素運動を日課にして残ってるのはやっぱり小柄軽量級の奴ら
83: 風吹けば名無し 2018/03/06(火) 09:57:40.41 ID:gWAc8AOL0.net
走るの関節痛めるからよくない
85: 風吹けば名無し 2018/03/06(火) 09:58:01.72 ID:NJetP5lm0.net
ワイ170cm43kgのガリなんやが毎日1時間ジョギングするだけで膝クッソ痛いんやが
まだ二十歳やのに
まだ二十歳やのに
98: 風吹けば名無し 2018/03/06(火) 10:00:03.32 ID:hN+1mWWt0.net
>>85
走り方が悪いか
筋肉がなさすぎて衝撃がダイレクトに間接にいってるかそんなんちゃうか
バレーの選手はジャンプの衝撃で膝壊しやすいから腿の筋肉鍛えるんや
走り方が悪いか
筋肉がなさすぎて衝撃がダイレクトに間接にいってるかそんなんちゃうか
バレーの選手はジャンプの衝撃で膝壊しやすいから腿の筋肉鍛えるんや
106: 風吹けば名無し 2018/03/06(火) 10:02:09.36 ID:NJetP5lm0.net
>>98
太ももかぁ
調べてみるわ
太ももかぁ
調べてみるわ
86: 風吹けば名無し 2018/03/06(火) 09:58:06.67 ID:UKhe/Ip2p.net
彦摩呂が172センチ120キロらしいからそんな感じイメージしとけばええか
87: 風吹けば名無し 2018/03/06(火) 09:58:12.45 ID:H8aSLW3F0.net
ちょっと運動したら20キロくらいすぐ落ちるやろ
89: 風吹けば名無し 2018/03/06(火) 09:58:39.35 ID:KBCRa7MC0.net
よく破裂しそうな顔面とは言われる
91: 風吹けば名無し 2018/03/06(火) 09:59:02.81 ID:k7Sd7hRx0.net
草
100: 風吹けば名無し 2018/03/06(火) 10:00:35.12 ID:R8xtGBFE0.net
101: 風吹けば名無し 2018/03/06(火) 10:00:36.83 ID:UKhe/Ip2p.net
ワイも元デブやけど休みの日に週2でランニングしただけで速攻痩せたで
食う量は減らしてないのに
食う量は減らしてないのに
102: 風吹けば名無し 2018/03/06(火) 10:00:42.42 ID:GGj70hDod.net
草
ウォーキングで十分やろ
ウォーキングで十分やろ
107: 風吹けば名無し 2018/03/06(火) 10:02:46.65 ID:6HLp9NLCd.net
だから筋トレにしろと
109: 風吹けば名無し 2018/03/06(火) 10:02:50.65 ID:dRHqf4a10.net
踵着地は膝痛めるからフォアフットを意識するとましになる
116: 風吹けば名無し 2018/03/06(火) 10:05:01.86 ID:MF+szFnJM.net
ランニングシューズはかないから....
117: 風吹けば名無し 2018/03/06(火) 10:05:17.60 ID:rUSPX6Sp0.net
確かにマラソンやってる奴って
もともとそういう体型よな 極限まで細いというか
あれで足腰の負担減らすんだろうな
もともとそういう体型よな 極限まで細いというか
あれで足腰の負担減らすんだろうな
118: 風吹けば名無し 2018/03/06(火) 10:05:18.97 ID:dnNWhOkM0.net
周りとのスピードが違いすぎてやになる
ちな190cm85kg
ちな190cm85kg
119: 風吹けば名無し 2018/03/06(火) 10:05:26.89 ID:ScFqyjOx0.net
ワロタ
122: 風吹けば名無し 2018/03/06(火) 10:07:40.77 ID:1MkKGM2Pr.net
太れるのも才能やぞ羨ましいわ
113: 風吹けば名無し 2018/03/06(火) 10:04:38.50 ID:M4/TQMOf0.net
ワイ元デブ
3か月のウォーキングで90ｋｇ→72ｋｇへ
なお身長は158ｃｍ
3か月のウォーキングで90ｋｇ→72ｋｇへ
なお身長は158ｃｍ
【事前予約】事前登録２０万人突破！注目の期待作
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引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1520296818/
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1 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年03月06日 21:09 ▼このコメントに返信 165の100kgがジョギングしたらそら膝いかれるわ
そのレベルは食事制限かウォーキングとかプールで歩いたり、運動負荷が低いやつからやるのは定説やろ
2 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年03月06日 21:10 ▼このコメントに返信 デブでなくても10年くらい続けると足底筋膜炎になって走れなくなるよ。
有森裕子もこれでマラソン引退した。
3 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年03月06日 21:14 ▼このコメントに返信 その若さでもうジョギングすらままならんのか・・・
怖いのう
4 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年03月06日 21:17 ▼このコメントに返信 プールがいいってのはよく言われてるな。
負担も少ないし脂肪は浮くしな。
5 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年03月06日 21:26 ▼このコメントに返信 プールでやせる人間のために使われている膨大なエネルギーが
もったいなすぎる。池や川や海で泳ぐと死んでしまう甘ったれのために
大量の水と薬品と電気を使って安全な池を用意すること自体が
果てしないエネルギーの浪費行為。
6 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年03月06日 21:30 ▼このコメントに返信 ※5
著作権侵害のまとめブログにアフィ収入与える方が罪
7 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年03月06日 21:32 ▼このコメントに返信 引きこもりにはアニメ見ながら踏み台昇降って言ったやろ・・・
8 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年03月06日 21:37 ▼このコメントに返信 チャリ漕いでるだけでも十分だぞ
9 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年03月06日 21:39 ▼このコメントに返信 ドワーフで鼻水吹き出したわ
10 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年03月06日 21:42 ▼このコメントに返信 ウォーキングやジョギングって筋肉付かない割に関節は酷使するから、別メニューで筋トレしないとなぁと最近股関節壊して悟ったわ。
11 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年03月06日 21:47 ▼このコメントに返信 そこそこデブだったけど、痩せてから走るのめちゃくちゃ楽しくなった
12 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年03月06日 21:49 ▼このコメントに返信 良い方じゃないのかよ
13 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年03月06日 21:51 ▼このコメントに返信 身長100の165とか見てみてえわ
キングスライムやろな
14 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年03月06日 21:51 ▼このコメントに返信 バカすぎ
15 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年03月06日 21:52 ▼このコメントに返信 >ワイ170cm43kgのガリ
餓死寸前かよ
16 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年03月06日 22:04 ▼このコメントに返信 ザクみたいな体型
一番のヤラレキャラ
17 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年03月06日 22:05 ▼このコメントに返信 終わりの始まり
18 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年03月06日 22:07 ▼このコメントに返信 いきなりジョギングしようという発想がすげぇ
歩くのすら困難だったろうに
19 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年03月06日 22:09 ▼このコメントに返信 ジョギングなんてデブが一番やっちゃいけない運動だろ
20 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年03月06日 22:14 ▼このコメントに返信 ニートのデブが就職して、体力を付けるためにジョギングを始めて3日後に不審者が早朝に走ってると通報され職質された事案が近所であった。
キョドリ更に不審者で派出所まで発展した。
そして、ニートに戻った。
そんな悲しい事案を知ってると、余りお勧めしたく無いや。
21 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年03月06日 22:15 ▼このコメントに返信 ウォーキングでも負荷高すぎやろ
22 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年03月06日 22:18 ▼このコメントに返信 ニートは税金を納めない反日同然
23 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年03月06日 22:23 ▼このコメントに返信 脚切断せんと手帳でんで
24 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年03月06日 22:27 ▼このコメントに返信 身長100cmの体重165kgとか草
25 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年03月06日 22:28 ▼このコメントに返信 ニートが膝痛になったからって結局ずっと在宅で何も変わってないｗｗ
26 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年03月06日 22:33 ▼このコメントに返信 コンクリの上走るんならシューズに金かけて膝にはサポーターしとくんやで
27 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年03月06日 22:34 ▼このコメントに返信 なんか嘘松でしょ
スレ伸びるのってこういうのわざと釣られてんの？
28 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年03月06日 22:38 ▼このコメントに返信 踵着地でダイレクトに推進力を得るのは、整備されたトラックか走りなれた競技者でない限りやらん方が良い
爆発的な推進力を得られる反面負担が凄い
29 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年03月06日 22:51 ▼このコメントに返信 ウォーキングはよいぞ
カラスとライバルになれる
30 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年03月06日 22:58 ▼このコメントに返信 常人でも毎日30分くらい歩くだけで十分
デブはとりあえず外に出て15分歩くだけでいい
1日10000歩時代は終わって膝の負担を考えると今は6000歩で十分らしい
31 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年03月06日 23:21 ▼このコメントに返信 バチが当たったのかな
32 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年03月06日 23:21 ▼このコメントに返信 歩くだけで痩せられるのか？
１日１時間ウォーキング3ヶ月してたけど全然痩せられないから山登り始めたわ
33 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年03月06日 23:35 ▼このコメントに返信 ※2
趣味のジョギングとフルマラソンの区別もつかんのか・・・
34 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年03月06日 23:37 ▼このコメントに返信 ワイ雪国在住のジョガー。
雪解けが待ち遠しくて震えて過ごす毎日。
35 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年03月06日 23:45 ▼このコメントに返信 米32
ウォーキングの消費カロリーは一時間で200kcal弱だからね（体重によるが）。
単純に痩せたいなら、運動よりもカロリー制限をした方が効率いいんじゃない。
お菓子一箱、ご飯一杯で数百kcalもってかれるし。
36 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年03月06日 23:51 ▼このコメントに返信 米20
ワイは、毎日深夜にジョギングし、パトカーと何度もすれ違うも完全スルーやで。
一応、後ろから人を追いかける形にはならないように気をつけてるけど。
その人はよっぽど不審な動きをしてたか、通報した人の神経が過敏だったのか。
さすがに早朝だったらそんなに心配いらないんじゃないかと。
37 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年03月06日 23:55 ▼このコメントに返信 ※27
何でもかんでも嘘松
小説とか映画にも言ってそう
38 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年03月06日 23:58 ▼このコメントに返信 こんな連中がプロ野球選手叩いてるという現実
39 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年03月07日 03:02 ▼このコメントに返信 壊れたって、どうせちょっと痛いってレベルだろ
40 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年03月08日 12:06 ▼このコメントに返信 僕ニート、今日も元気にジムで10k走。
昼間行き過ぎてインストラクターに消防士ですよねっ？と言われ見事に口ごもる
41 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年03月14日 14:40 ▼このコメントに返信 米15
ワイが死にかけて入院してた頃より痩せてるから、恐らく身長か体重盛ってるやろ