1: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:04:25.92 ID:sFiD9Ft70.net 
クソ痛いンゴ



2: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:04:53.89 ID:JYQKFLDGd.net
ギックリ腰だけは無理だわ

4: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:05:07.79 ID:jhVwEYUSa.net
ワイも経験あるやて
ホンマ動かれんくなるやね

8: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:05:42.87 ID:sFiD9Ft70.net 
>>4
マジで動けない






 
5: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:05:11.74 ID:sFiD9Ft70.net 
かれこれ7時間寝たきり

7: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:05:38.03 ID:nPFKohKtM.net
あんなんで仕事できるわけないやん

11: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:06:27.72 ID:sFiD9Ft70.net 
>>7
ギックリ腰とかザッコ思ってたけど21でなった俺は二度とバカにしない

9: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:06:00.15 ID:SajvO/zs0.net
トイレ行くのに1時間かかるんやろわかるで

13: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:07:03.81 ID:sFiD9Ft70.net 
>>9
それww座ってることすら辛い

12: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:06:34.38 ID:8wPdZuCs0.net
腰とかいう欠陥器官
四足歩行止めた先祖 無能

17: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:07:37.86 ID:sFiD9Ft70.net 
>>12
負担かかりすぎだよな

14: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:07:13.53 ID:TZiTvqX5H.net
腰曲がらなさすぎてトイレの蓋開けられなかったのは悲しいを通り越して笑ってしまったわ

25: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:08:56.64 ID:sFiD9Ft70.net 
>>14
わかるww惨めすぎて笑えてくる

15: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:07:21.40 ID:vNNHmYH1d.net
あのピキッは二度と体験したくない
マジで歩けなかったわ

21: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:08:20.07 ID:sFiD9Ft70.net 
>>15
俺は普通に歩いてただけなのに腰が抜けた感じでなった、これもギックリ腰なんか?

19: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:08:10.54 ID:ASf6ox0b0.net
魔女の一撃とかいうかっこいい名前

20: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:08:16.22 ID:v9fqqZWUa.net
ギックリ腰になったらとりあえずどうすればいいの?

22: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:08:45.81 ID:nPFKohKtM.net
>>20
寝る

26: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:09:21.26 ID:v9fqqZWUa.net
>>22
マ?

29: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:09:45.93 ID:nPFKohKtM.net
>>26
待つしかできることないもん
湿布とか意味あるんか?アレ

44: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:11:33.10 ID:sFiD9Ft70.net 
>>20
むしろ寝ることしかできない

183: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:22:58.57 ID:H8JBpwwQ0.net
>>20
どうすればっていうか痛すぎて何もできんで

352: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:42:34.44 ID:hujoRIqm0.net
>>20
初日は冷やす
ワイも2週間前になったばかりやけど今回は馴れもあって重症化せんやったわ

359: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:43:46.17 ID:sFiD9Ft70.net 
>>352
慣れたくないンゴ

407: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:48:22.84 ID:aP05YrImd.net
>>20
ワンチャンかけて思いきり伸ばしてもええで
50%でなおる

639: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 18:26:50.25 ID:0EEQtWndM.net
>>407
明石家さんまかな?

24: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:08:53.30 ID:QxcLZa190.net
ワイモトイレで便器にすわrピキッ…ジュンジュワーって感じで腰に痛みが広がってうんこどころじゃなくなったわ

27: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:09:31.59 ID:nvNr5fctd.net
ギックリは周囲の理解あるからまだ休みやすい

30: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:09:46.55 ID:X4j2tuP50.net
これ年とか関係ないの?

36: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:10:23.12 ID:nPFKohKtM.net
>>30
ワイ15で部活中なったで

38: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:10:37.43 ID:X4j2tuP50.net
>>36
年関係ないんやな…

73: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:13:58.74 ID:HsAkfXCnd.net
>>38
年も関係なければ起きるタイミングも訳が分からん
クシャミや洗顔の時や立ち上がった時
なったら終わりやで

109: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:16:26.36 ID:+Ph8CCNba.net
>>73
くしゃみ怖いよな

39: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:10:48.59 ID:sFiD9Ft70.net 
>>30
わかんねぇ、ジジババがなるもんかと思ってたけど21の俺もなった

35: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:10:21.52 ID:HsAkfXCnd.net
やった奴にしかわからない痛み

42: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:11:32.21 ID:m97OtlDud.net
ギックリ腰って癖になるんか?

47: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:11:55.86 ID:zq19cpC7d.net
>>42
なるで

49: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:12:00.11 ID:sFiD9Ft70.net 
>>42
ま?絶対やなんだけど

46: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:11:47.58 ID:9hvKH9Rg0.net
ワイそれで気絶したから気をつけるんやで

50: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:12:01.26 ID:QjCS2YJX6.net
ギックリって一日で痛み治まるんか?

53: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:12:25.52 ID:sFiD9Ft70.net 
>>50
親に3日は動けないでって言われた

58: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:12:55.20 ID:QjCS2YJX6.net
>>53
三日間寝たきりか
床ずれしそう

62: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:13:09.90 ID:OMdGq9km0.net
>>53
1週間は無理だぞ

52: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:12:23.92 ID:X4j2tuP50.net
足つるの腰版みたいなもの?

65: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:13:30.71 ID:sFiD9Ft70.net 
>>52
違うかな

70: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:13:52.35 ID:nPFKohKtM.net
>>52
全然違う
擬音通りバキッって音が走ってそっから横たわるだけ

55: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:12:38.16 ID:X4j2tuP50.net
プロ野球選手もなるんかな

531: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:57:52.47 ID:2z8NDseb0.net
>>55
スポーツ選手でもなるぞ

57: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:12:55.02 ID:sFiD9Ft70.net 
有給使いたくないのにぃぃい

63: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:13:19.70 ID:7HPO26w90.net
やりたいことがあっても身体が動かせなくてただひたすら横になってることしかできないとき笑いしかでなくなる

72: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:13:56.67 ID:sFiD9Ft70.net 
>>63
情けねえwwwwってなる

71: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:13:53.42 ID:eHr3cs8Yr.net
イッチビックリ腰なったんか!ジジイやな!

79: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:14:23.44 ID:sFiD9Ft70.net 
>>71
まだ21なのにビックリやで

84: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:15:02.05 ID:aLR9IvFJ0.net
>>79
腹筋とか背筋ないとなるんやで

76: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:14:11.66 ID:x532DMpu0.net
寝返りうつのにも激痛が走るから数日間はまともに寝られないで

78: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:14:17.78 ID:iwo1RlxOd.net
ぎっくり腰 休む で調べたら仮病の言い訳サイトばっかり出て来て笑うわやっぱり甘えやね

80: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:14:50.78 ID:sFiD9Ft70.net 
>>78
明日ギックリ腰になる呪いをかけた

81: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:14:56.29 ID:969nPzE+M.net
体鍛えておけば大丈夫
なる奴は大体もやしだから

97: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:15:50.74 ID:sFiD9Ft70.net 
>>81
筋トレして鍛えてたんやけどなぁ…

108: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:16:25.23 ID:HsAkfXCnd.net
>>97
体の動かし方が悪かったんだろうな

86: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:15:12.63 ID:M1W26psq0.net
なった時のオシッコどうしてる?
初めてペットボトルにオシッコ経験した

94: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:15:40.18 ID:nPFKohKtM.net
>>86
ワイは這いずって便器行ったわ

87: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:15:17.15 ID:HsAkfXCnd.net
なった瞬間ギィッ!!ってこの世のものじゃない声出た

92: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:15:27.70 ID:rwm0vNcPa.net
ハイハイするんやで

112: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:16:49.70 ID:sFiD9Ft70.net 
>>92
匍匐前進やで

93: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:15:34.40 ID:OMdGq9km0.net
コルセットするとちょっと楽になる

100: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:15:59.48 ID:wY+iM3kj0.net
重病やけどなったことない奴には理解されんよな

105: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:16:18.67 ID:UzrKpRmOa.net
>>100
せやね

114: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:17:00.53 ID:+Ph8CCNba.net
>>100
ならんと解らんからな

103: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:16:16.96 ID:v9fqqZWUa.net
ワイは仕事でカブに乗ってたら椎間板ヘルニアになったわ
今でも痛い

122: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:17:33.96 ID:QjCS2YJX6.net
>>103
大泉洋さんかな?

111: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:16:38.40 ID:7bOTYNLc0.net
言葉も出ないってマジ?

117: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:17:12.83 ID:sFiD9Ft70.net 
>>111
声は余裕で出るで

115: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:17:02.06 ID:wY+iM3kj0.net
寝るのが嫌になる
寝返り勝手にうって激痛で起きることになるで

124: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:17:49.51 ID:sFiD9Ft70.net 
>>115
夜怖すぎない…

118: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:17:27.36 ID:tjWX0QZ4a.net
2日は必ず休め
病院に行くより安静にする時間にあてろ
患部を冷やせ
これだけで対処できる

130: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:18:27.39 ID:sFiD9Ft70.net 
>>118
さんきゅ、そうするわ

125: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:17:53.08 ID:PTbG+uCo0.net
治ったらハムストリングのストレッチ重点的に行ったほうがいいぞ

127: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:18:22.09 ID:7CDhfQx4M.net
>>125
ハムと腰に何の関係があるんや

136: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:19:15.92 ID:PTbG+uCo0.net
>>127
ハムストリングか固いと骨盤の稼働域が狭くなって腰痛に繋がりやすいらしい

126: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:17:58.16 ID:igxcc76U0.net
寝た状態から起き上がるのもしんどい
「ああああああああああああああああああああああ」って叫んだ勢い任せで起き上がってた

188: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:23:18.23 ID:TpC6l4Bu0.net
>>126
すごいな
わいはあああああってベッドから足からずるんと落ちて
本棚に掴まって腕の力を頼りに起き上がってたわ

131: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:18:32.63 ID:4uBRVbPt0.net
腰もそうなんやけど首も同じような感じでヘルニアやると
ほんま植物人間状態になるぞ動けなくなって

140: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:19:36.70 ID:sFiD9Ft70.net 
>>131
怖すぎ…対策とかないんか?

160: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:21:23.38 ID:4uBRVbPt0.net
>>140
首に関してはとにかく変な角度とか急に動かしたりしないことやろうね
ヘッドバンキングみたいなことやってたらそらYOSHIKIもあぁなりますわ

137: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:19:16.16 ID:giHgVC990.net
年1くらいでぎっくり腰で休んでるわ

146: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:20:12.72 ID:sFiD9Ft70.net 
>>137
きっつ、もうしばらくは関わりたくないンゴ

139: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:19:32.27 ID:4uBRVbPt0.net
宅配引っ越し業者が腰やったら引退やろうな

147: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:20:13.49 ID:lVoB7koZd.net
>>139
引っ越しはそうだろうな
冷蔵庫持てんやろ

159: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:21:18.32 ID:u5RdSDMA0.net
>>139
俺20の時引越しでやって早退したわ
って言いにきました

142: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:19:49.87 ID:HsAkfXCnd.net
椎間板ヘルニアが数カ所あって私生活地獄な奴ワイ以外にもおる?

163: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:21:31.89 ID:xGuxNsmOd.net
>>142
ワイ5.6.7がヘルニアになって仕事辞めるハメになったで

197: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:24:23.51 ID:HsAkfXCnd.net
>>163
仲間や
低い位置の物取る時ヒザを曲げないと痛すぎてたまらん

143: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:19:50.66 ID:KSiuAbPF0.net
グッバイイッチ
慢性化したら終わりやで

152: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:20:56.95 ID:sFiD9Ft70.net 
>>143
予防とかないんか?もう経験したくないンゴ

174: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:22:31.70 ID:m/L/M2c70.net
>>152
骨盤と肋骨の一致しない動きをしないことの徹底と姿勢の改善あとストレッチと筋トレ
例えば床に置いてるものを持ち上げる時は必ず膝を使う

195: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:24:17.45 ID:mAcFx0Hed.net
>>152
一生付き合うもんやぞ

199: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:24:45.87 ID:KSiuAbPF0.net
>>152
ワイが言われたのは
寝具を体に合うものにする事と
姿勢やな。腹を引っ込める姿勢を意識することや

ベッドが柔らかすぎたら危険やで

238: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:28:23.95 ID:tjWX0QZ4a.net
>>152
自分の筋肉を過信しないことやな

251: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:29:58.95 ID:sFiD9Ft70.net 
>>238
俺は軟弱、俺は軟弱…

150: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:20:22.42 ID:86s7HoC90.net
なった瞬間って痛いんか?

153: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:20:57.06 ID:igxcc76U0.net
>>150
痛いぞ
あっ、、冷や汗タラーって感じ

155: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:21:03.14 ID:HsAkfXCnd.net
>>150
電撃走る

168: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:21:48.14 ID:sFiD9Ft70.net 
>>150
俺はえ!?ってなって気づいたら立てなくなってた

169: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:21:49.47 ID:C6VIoSXcr.net
>>150
寝てる間にぎっくり腰なって激痛で目が覚めたことある

157: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:21:09.89 ID:+wz16t1xd.net
結石とかいう
なる前となった後の評価が激変する病www

わいやで

175: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:22:32.82 ID:3qkYzd2Z0.net
>>157
病気って大体そうやろ
病人怪我人老人めっちゃ責める風潮あるけどキチガイやでほんま

198: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:24:24.63 ID:7CDhfQx4M.net
>>175
病人ディスってた上司が重病かかって何とも言えない気持ちなったわ

166: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:21:40.10 ID:EAgEPagA0.net
腰やるとほんまに鬱になる
一時的な半身不随なんやから当然やけど

167: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:21:40.06 ID:igxcc76U0.net
整形外科の先生曰く
腰の筋肉を鍛えれば予防になるらしいぞ

177: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:22:35.62 ID:sFiD9Ft70.net 
>>167
腰の筋肉ってなんや、背筋か?

190: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:23:36.73 ID:igxcc76U0.net
>>177
大腰筋

182: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:22:55.66 ID:PTbG+uCo0.net
>>167
腰の筋肉鍛えて太もも裏のストレッチ重点的にやったらヘルニアと坐骨神経痛持ちでも全然つらくなくなったわ

186: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:23:02.03 ID:7CDhfQx4M.net
>>167
僧坊下部とか脊柱起立筋の事やろうけどギックリ腰になる時は鍛えてても無駄やと思うわ

178: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:22:37.78 ID:uQau5kgA0.net
やっぱり筋トレって大切やわ

179: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:22:50.09 ID:2oTw5GlI0.net
痛いてよりは力が入らんのよな

191: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:23:54.57 ID:3qkYzd2Z0.net
>>179
痛いぞ

189: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:23:25.86 ID:OI84GEi0d.net
ほんとに「ファッ!?」
っていう表現が一番似合う症状だと思うで

193: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:24:01.95 ID:tejcvqRrr.net
初期段階は炎症が治まるまで冷やすんやで

200: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:24:47.26 ID:sFiD9Ft70.net 
>>193
マッマに湿布貼ってもらったで

216: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:26:17.04 ID:to9faav7d.net
>>200
氷のう使った方がいいで

196: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:24:22.91 ID:u2KJPAak0.net
魔女の一撃って表現すごいよな
全く意味わからんけど確かに魔女から電光石火の一撃食らった感ある

202: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:24:59.90 ID:7CDhfQx4M.net
さんまのギックリ腰の話マジなんやろか
ぜってー盛ってると思うんやが

215: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:26:02.27 ID:sFiD9Ft70.net 
>>202
もっててもおかしくない痛さやで

230: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:27:29.08 ID:gz2MfrsK0.net
>>202
うわぁぁ!!っていって治した話か?

244: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:29:01.53 ID:7CDhfQx4M.net
>>230
ギックリ腰なりそうになったからヤバイと思ってフン!て背筋伸ばしたら回避できたって話や
ホンマでっかで専門家もそのやり方で正しいですとか言っとるし

205: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:25:10.87 ID:x532DMpu0.net
左手首を骨折、右手首の靭帯損傷などいろいろ怪我してきたけど
ぎっくり腰がダントツに痛くて日常生活に支障がでた

211: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:25:46.56 ID:/Sksubc10.net
>>205
体幹痛めるとほんまアカン

207: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:25:25.43 ID:sFiD9Ft70.net 
腹筋鍛えてたんやが背筋も鍛えないと腰にくるってま?

210: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:25:46.12 ID:X4j2tuP50.net
>>207
背筋もしなきゃあかんで

213: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:25:54.32 ID:m/L/M2c70.net
>>207
前後のバランスが大事やで

217: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:26:23.94 ID:y5q3nuYXM.net
>>207
というか腹筋自体腰に悪いから気を付けた方がええでほんま

224: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:26:38.46 ID:/Sksubc10.net
>>207
バランス悪いと痛めるで

212: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:25:51.16 ID:aIoQOQPHd.net
風俗で騎乗位された次の日になったわ
恥ずかしくて理由いえなかった

219: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:26:27.11 ID:sFiD9Ft70.net 
>>212

214: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:25:59.38 ID:6RmgNlrL0.net
ウンコするのに座るの一苦労で思わず笑ってしまうンゴ

231: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:27:33.56 ID:3qkYzd2Z0.net
>>214
立てなくてケツが拭けない絶望

220: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:26:27.13 ID:KSiuAbPF0.net
腰痛経験のなんJ民ってワイだけじゃなかったんか?
てか、思いのほか多くて草生える

229: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:27:22.05 ID:sFiD9Ft70.net 
>>220
なんJ姿勢悪そう

226: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:26:58.21 ID:effD+75FM.net
可愛らしい名前だけど鋭い痛みだろ?

232: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:27:39.17 ID:/Sksubc10.net
>>226
欧米では「魔女の一撃」と言われるほど恐れられとるで

227: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:27:07.91 ID:y5q3nuYXM.net
筋トレより柔軟の方がええやろうなぁ

236: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:28:09.29 ID:sFiD9Ft70.net 
>>227
風呂上がりはストレッチもやるわ、もう経験したくない

245: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:29:04.30 ID:sFiD9Ft70.net 
今度から背筋もやるんご…

247: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:29:27.76 ID:eTi8vhE80.net
趣味自転車で腰痛めた事ないからいつなるか不安だけど突然来るもんなん
運動してりゃ平気?

256: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:30:10.62 ID:y5q3nuYXM.net
>>247
運動プラス柔軟やね

259: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:30:21.03 ID:ASf6ox0b0.net
>>247
見えない疲労が蓄積したらいきなり決壊する
それがギックリ腰や
自分では無理してない思っててもなる奴はなる
予防は不可能

248: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:29:32.94 ID:y5q3nuYXM.net
あと犬用の吸水しょんべんマットも使える

267: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:31:28.14 ID:uQau5kgA0.net
>>248
想像したら声出してワロタ
すまん

275: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:32:18.75 ID:y5q3nuYXM.net
>>267
確かに笑えるんやが
でもうんこも最悪できるから便利やで

277: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:32:35.92 ID:sFiD9Ft70.net 
>>248
腰に響くからやめてくれwww

250: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:29:57.22 ID:QfH5vuVGa.net
腰への負担度は立ってる時が100
寝てる時が20
腰を沈めた状態で寝るのが150

265: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:31:02.31 ID:sFiD9Ft70.net 
>>250
沈めた状態で寝るってなんや

281: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:32:52.38 ID:QfH5vuVGa.net
>>265
V字みたいな感じや
異様に柔らかいクッションで寝るとかそういう意味ちゃうか

263: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:30:56.19 ID:D1PqOM9B0.net
花粉「よろしくニキーwwwwwwww」

287: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:33:26.46 ID:sFiD9Ft70.net 
>>263
花粉症じゃなくてほんとよかった

264: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:30:59.54 ID:y5q3nuYXM.net
あとビーズクッション持っとるならすぐ捨てた方がええで
あれは腰に対して最悪だから

271: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:31:50.95 ID:sFiD9Ft70.net 
>>264
なぜわかった、クッションに寄りかかったまま寝てた

285: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:33:23.23 ID:y5q3nuYXM.net
>>271
無○とかで売ってるクッションとかあれ腰やるために存在してるようなもんやからね

292: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:34:34.11 ID:sFiD9Ft70.net 
>>285
無○のやつや…快適やったんやけどなあ。

300: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:35:22.56 ID:y5q3nuYXM.net
>>292
せやろうなぁ
ぐぐると色々出てくるでぇ

269: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:31:37.43 ID:F0Gad8UUd.net
経験した事無い奴にぎっくり腰で休みますって言うとそのくらいで?みたいな態度取られる、これが本当に嫌

304: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:35:53.36 ID:A00BkFLO0.net
>>269
同感

上司が経験者でよかった

312: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:36:48.41 ID:sFiD9Ft70.net 
>>304
わいの会社は優しくて助かったンゴ、上司2人から大丈夫か?ってラインきた

419: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:49:09.66 ID:A00BkFLO0.net
>>312
ええ上司やな
ウチは今んとこ上司とワイだけの圧倒的少数派

290: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:34:18.52 ID:BTE7wTlka.net
ぎっくり腰なったら整体と整骨どっち行けばええんや?

293: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:34:43.22 ID:m/L/M2c70.net
>>290
その二つなら整骨院
整体は無免許や

297: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:34:53.93 ID:3qkYzd2Z0.net
>>290
整骨や

310: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:36:38.51 ID:/Sksubc10.net
>>290
無理やり歩いてたまに膝カックンになる状態で鍼灸やったら即日普通に歩けるようにはなったで

311: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:36:39.53 ID:T9PejC8Od.net
>>290
整形気功みたいなとこが一番やった
地域によるんやろうけど一番ゴミは整形外科

330: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:39:05.24 ID:/Sksubc10.net
>>311
手術が必要なレベル除けばギックリ腰には西洋医学は意外と無力

299: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:35:16.02 ID:sFiD9Ft70.net 
ダメになるクッション捨てた方がええんか…

321: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:38:06.07 ID:y5q3nuYXM.net
>>299
基本的に座ったときに腰より膝が上に来る体勢はよくないで
だから体が沈み混むものは使わん方がエエよ

309: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:36:26.89 ID:7aoVOqTA0.net





319: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:37:36.34 ID:sFiD9Ft70.net 
>>309
絶対そんなことできないンゴ

336: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:39:28.71 ID:7aoVOqTA0.net
>>319
便所行くときの基本移動姿勢やぞ

318: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:37:32.93 ID:hfxzyQrR0.net
通勤中にギックリ来て、余りに痛くて駅で人目もはばからずに泣いたわ

320: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:38:04.71 ID:sFiD9Ft70.net 
>>318
辛すぎわろた

322: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:38:09.15 ID:93g3dOcEp.net
腰はしゃーない
お大事にな

331: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:39:07.28 ID:sFiD9Ft70.net 
>>322
ありがとうやで

325: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:38:28.20 ID:1XLGpuGIp.net
ぎっくり腰
って名前あんまり良くないよな
「ぎっくり腰」って響きのせいでなんか軽い、おマヌケな印象をなってない人に与えるわ
かなり重いものやろ
なんか仰々しい漢字での表現ないんか

338: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:40:25.17 ID:sFiD9Ft70.net 
>>325
確かに、別名急性腰痛?って言うらしいで

333: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:39:10.44 ID:HsAkfXCnd.net
こうやって膝から物を持たないとしぬ




344: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:41:26.85 ID:sFiD9Ft70.net 
>>333一度経験したらそうなるやろなあ、怖いもん

350: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:42:20.78 ID:m/L/M2c70.net
>>333
持ち上げるものをできるだけ胸に近づけるのも大事やで

341: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:41:08.70 ID:4uBRVbPt0.net
ワイなんか腹筋ローラー使ってるときになってそのまま顔面強打したからな

348: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:42:09.81 ID:sFiD9Ft70.net 
>>341
腹筋ローラー使ってたんやがやっぱあれ腰にくるよな?やり方が悪いんか?

360: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:43:48.49 ID:4uBRVbPt0.net
>>348
プロに言わせるとやり方悪い言うけどね
わいらみたいな素人やと運が悪いとどう気を付けても成りそうでもうやってないわ

368: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:44:33.73 ID:sFiD9Ft70.net 
>>360
まじか、あれ結構鍛えられるから使いたいんやけどなあ

376: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:45:39.08 ID:4uBRVbPt0.net
>>368
無理せんかったら大丈夫やない?
でもある程度絞れてからやった方が体には良さそうやけど

349: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:42:12.49 ID:u2KJPAak0.net
ぎっくり腰という俗称がマヌケなイメージ強くしてるのはあるんだけど
実際にやってみた瞬間「ああ、これがぎっくり腰ってやつか」と納得できるのに
これ以上のネーミングもそうはないやろ

ぎっくり腰という言葉知らずにあんなのいきなりきたら骨折したのかと思うで

356: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:43:12.84 ID:sFiD9Ft70.net 
>>349
ほんま骨折やでこれ

362: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:44:13.75 ID:T9PejC8Od.net
サポーターあるのとないのじゃ大分痛みが違うから持っておいて損はないで

366: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:44:29.41 ID:Mz/f/0em0.net
一人暮らしか?
嫁はおるんか?

373: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:45:11.55 ID:sFiD9Ft70.net 
>>366
一人暮らしやで、彼女はおるけど遠距離や

377: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:45:50.01 ID:Mz/f/0em0.net
>>373
最悪やんけ
飯とか風呂トイレどうすんの?

387: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:46:47.78 ID:sFiD9Ft70.net 
>>377
今日はお風呂諦めるンゴ…飯はマッマにパン買ってもらったンゴ

408: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:48:25.26 ID:Mz/f/0em0.net
>>387
親近くにおったんならよかったな
しかし風呂とか下着替えんのは親に手伝ってもらうのはきついよなぁ

370: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:44:52.99 ID:tvyceVzl0.net
激痛で立てなくてマッマがくるまで半日うつ伏せでいたンゴねぇ…

378: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:45:54.50 ID:sFiD9Ft70.net 
>>370
同じやあ…餓死するかと思ったで

382: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:46:09.98 ID:r0E0EGKTr.net
😹ニャーン!!
倒れてるから上に乗るンゴ!!

402: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:48:00.56 ID:tbIlamdq0.net
>>382
横になってるときは猫くらい乗っても平気やで

385: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:46:39.37 ID:Ln4qwODR0.net
ぎっくり腰になったことないからわからんのやけど、どんな痛みなんや?
ワイ歩くとすぐ腰痛くなるタイプなのに半日以上歩きっぱなしでホテルで靴脱ごうとした瞬間腰がキュ〜ってなって一瞬動けなかったことあるんやけどそんな感じか?

398: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:47:40.98 ID:sFiD9Ft70.net 
>>385
全然ちゃうで、腰が抜けて何もできんくなった

403: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:48:09.60 ID:muBAsQfDK.net
>>385
背骨やったんか?とかもしかして半身不随になるのかくらいまで考えたわ

414: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:48:50.23 ID:b3YoSt5dp.net
>>385
数ミリ動くだけで激痛で叫び声でるで
いっそうのこと殺してくれってすら思う

424: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:49:37.64 ID:Ln4qwODR0.net
>>398
>>403
>>414
つまりワイのヤツは軽いぎっくり腰ってことなんか?

438: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:50:45.13 ID:tbIlamdq0.net
>>424
ヘルニアやろ

480: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:54:08.31 ID:Ln4qwODR0.net
>>438
ヘルニアとぎっくり腰ってどっちがヤバいンゴ?

488: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:54:32.98 ID:5mjkk8Va0.net
>>480
そらヘルニアよ

490: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:54:43.49 ID:tbIlamdq0.net
>>480
そらヘルニアよ

509: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:56:04.34 ID:Ln4qwODR0.net
>>488
>>490
ひえっ…
ワイ死ぬんか…?
歩き方が悪いんやろか、歩くとすぐ腰痛くなるんや
スポーツとかトレーニングでは痛くならんのに

524: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:57:16.04 ID:tbIlamdq0.net
>>509
素直に病院行け

528: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:57:43.40 ID:Ln4qwODR0.net
>>524
行くってどこにや
整形外科?

535: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:58:06.23 ID:tbIlamdq0.net
>>528
せやで

417: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:49:06.65 ID:YM+r0DNg0.net
あと整形にしろ接骨院にしろコルセットが保険で買えるから買え

それか親いるなら薬局でコルセット買ってもらえ

装着すりゃ動けるで

431: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:50:19.58 ID:tbIlamdq0.net
>>417
コルセットはしたことないと正しい付け方知らんよな
ワイも医者に教えて貰うまで腹巻きみたいに付けてたわ

433: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:50:29.94 ID:sFiD9Ft70.net 
>>417
コルセットするだけで変わるもんなんか?
あれダサいからつけたくないンゴ

443: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:51:29.02 ID:T9PejC8Od.net
>>433
締め付けて筋肉を固定するわけやから痛みを感じるとこまで姿勢が戻りにくいからそら違うよ

444: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:51:30.28 ID:tbIlamdq0.net
>>433
上から服着たらわからんよ

463: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:53:09.15 ID:sFiD9Ft70.net 
>>444
明日もらうンゴ…

459: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:53:05.85 ID:u5RdSDMA0.net
>>433
ダサいと思うやついるか?ああ腰の治療中かってわかってくれるで
腰は治してかんと引き摺るでずっと辛いで

485: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:54:29.33 ID:sFiD9Ft70.net 
>>459
辛いんのやだからつけるんご

434: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:50:37.38 ID:zuw1BAR90.net
安静にすると治らないっていう地獄

453: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:52:42.21 ID:sFiD9Ft70.net 
>>434
ま??どうすればええんや

470: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:53:37.68 ID:BtRYYLhja.net
>>453
無理やり動かす
ジャンプとかおもいっきり前屈とか

487: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:54:31.04 ID:tbIlamdq0.net
>>470
無理矢理動かすのはヘルニアやった場合悪化するから
無理する前に医者で見て貰った方がええ

506: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:55:51.28 ID:sFiD9Ft70.net 
>>470
できるわけないンゴ

519: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:57:01.07 ID:T9PejC8Od.net
>>506
背伸びするだけでええんやで
一回無理矢理やれば徒歩で動けるようにはなる

532: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:57:53.53 ID:sFiD9Ft70.net 
>>519
やってみるんご

439: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:51:12.61 ID:US7aqZlt0.net





445: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:51:41.05 ID:sFiD9Ft70.net 
>>439
わろたww

448: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:51:57.59 ID:tbIlamdq0.net
>>439
ガチでこんな感じや

465: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:53:21.78 ID:u2KJPAak0.net
>>439
漫画でよくあるギャグ表現だけど実際ガチでこんな感じやからな

472: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:53:48.30 ID:wtNDanyd0.net
>>439
うまいなw

479: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:54:07.34 ID:cBtcjpXQM.net
>>439
笑って危うくぎっくり腰になるとこやったわ

599: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 18:10:46.58 ID:2/W/7jEG0.net
>>439
クオリティ高くて草

473: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:53:49.19 ID:x532DMpu0.net
安静にするのは最初の3日間だけなんやって
それ以降は軽く動かないといつまでたっても痛みが引かない

513: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:56:21.69 ID:m/L/M2c70.net
>>473
せや2、3日は安静にして痛みのレベルが落ちてきたら動かしていく
痛みが出てるのに動かしたり痛みが治まってるのにじっとしたままとか極端なんがいけない

481: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:54:10.53 ID:t9LL/0J/0.net
2週間何もしなけりゃ治る

482: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:54:12.36 ID:2MVABkCdp.net
ぎっくり腰になりそうやなってなったらそれ以上無理しなきゃええだけやろ

504: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:55:45.63 ID:MRt7ZShG0.net
くしゃみで死ね

523: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:57:08.89 ID:sFiD9Ft70.net 
>>504
くしゃみする前のやめてくれ…やめてくれ…あああああ「ハックション」ああああああ!!!!辛いンゴ

529: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:57:49.00 ID:mkVZ6Synd.net
会社って腰痛で休めるんだ
案外緩いんだな

542: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:58:30.52 ID:sFiD9Ft70.net 
>>529
君ギックリ腰なったことないやろ

545: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:58:45.61 ID:e99Ok8m1p.net
>>529
仕事にならんからいられてもこまるんや

549: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 17:59:27.68 ID:5mjkk8Va0.net
>>529
一歩も動けへん奴いてもなんにもならんやろ

567: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 18:02:09.80 ID:pB47T3Vqa.net
ワイも最近腰が痛くてくしゃみするだけで痛むんやが原因は何なんや?
まだ20やしギックリ腰では無いと思うが

578: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 18:04:10.76 ID:sFiD9Ft70.net 
>>567
姿勢が悪いんやで

582: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 18:05:24.38 ID:sFiD9Ft70.net 
なんJ民ギックリ腰にはあったかくてわろたwwありがとな、安静にすんご!

591: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 18:07:26.74 ID:4FoQfhJFa.net
>>582
あったかくして寝ろよー

588: 風吹けば名無し 2018/04/09(月) 18:06:47.04 ID:u5RdSDMA0.net
これからもぎっくりには気をつけてね






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引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1523261065/