1: 名無しさん＠涙目です。 2018/05/23(水) 19:33:19.92 ID:oJ74L6WJ0.net BE:416336462-PLT(12000)
【5月23日 AFP】専門家らは長年、卵を食べると不健康なコレステロールの値が上がると警告してきた。
しかし中国と英国の研究チームは22日、1日1個の卵の摂取が心臓病や脳卒中のリスクを減少させる可能性があるとの研究論文を発表した。
ただ、外部の専門家には論文を過信し過ぎないよう注意を呼び掛けている人もいる。
英医学誌「Heart」に掲載された論文によると、研究チームは30〜79歳の健康な成人50万人を対象に約9年にわたって調査した結果、
「（卵を）消費しない人と比較し、毎日の卵の消費が心血管疾患リスクの低下と関連していた」と結論付けた。
研究では調査対象を卵の消費割合でグループ分けし、比較。対象者の13％が毎日卵を食べると回答し、9％がめったに、もしくはまったく食べないと答えた。
調査期間中、対象者の間で心血管疾患が約8万4000件発症し、およそ1万人が同病で死亡したが、卵を食べる人は出血性脳卒中になるリスクが26％低く、
さらに毎日の卵の消費は心血管疾患と出血性脳卒中の死亡リスクがそれぞれ18％と28％低いことと関連していたことが分かったという。
これらの結果を受け、論文では「適度な量の卵（1日1個まで）を食べることは心臓に関するリスクの低下と関連がある」と結論付けられている。
しかし外部の専門家らは研究結果について、卵を食べることが本当に心血管疾患のリスクを下げるのかどうか証明できていないと疑問を呈している。
英ロンドン大学ユニバーシティー・カレッジ（UCL）の栄養専門家トム・サンダース（Tom Sanders）氏は、
「この研究の最大の欠点は定期的に卵を食べている人はそうでない人よりもずっと裕福であること」と指摘。
サンダース氏はさらに「日本、オーストラリア、北米、欧州ではここ数十年、脳卒中の率は減少を続けている」
「理由はわかっていないが、経済的に豊かになっていることが関係しているのかもしれない」と語った。
また英エセックス大学（University of Essex）の心臓病専門家、ガビン・サンダーコック（Gavin Sandercock）氏は日々の食事には卵以外にもいろんな食材が使われていると強調し、
「このような研究を根拠に卵を食べることは健康に良い（あるいは悪い）と指摘することはばかげている」と述べた。(c)AFP
http://www.afpbb.com/articles/-/3175671
しかし中国と英国の研究チームは22日、1日1個の卵の摂取が心臓病や脳卒中のリスクを減少させる可能性があるとの研究論文を発表した。
ただ、外部の専門家には論文を過信し過ぎないよう注意を呼び掛けている人もいる。
英医学誌「Heart」に掲載された論文によると、研究チームは30〜79歳の健康な成人50万人を対象に約9年にわたって調査した結果、
「（卵を）消費しない人と比較し、毎日の卵の消費が心血管疾患リスクの低下と関連していた」と結論付けた。
研究では調査対象を卵の消費割合でグループ分けし、比較。対象者の13％が毎日卵を食べると回答し、9％がめったに、もしくはまったく食べないと答えた。
調査期間中、対象者の間で心血管疾患が約8万4000件発症し、およそ1万人が同病で死亡したが、卵を食べる人は出血性脳卒中になるリスクが26％低く、
さらに毎日の卵の消費は心血管疾患と出血性脳卒中の死亡リスクがそれぞれ18％と28％低いことと関連していたことが分かったという。
これらの結果を受け、論文では「適度な量の卵（1日1個まで）を食べることは心臓に関するリスクの低下と関連がある」と結論付けられている。
しかし外部の専門家らは研究結果について、卵を食べることが本当に心血管疾患のリスクを下げるのかどうか証明できていないと疑問を呈している。
英ロンドン大学ユニバーシティー・カレッジ（UCL）の栄養専門家トム・サンダース（Tom Sanders）氏は、
「この研究の最大の欠点は定期的に卵を食べている人はそうでない人よりもずっと裕福であること」と指摘。
サンダース氏はさらに「日本、オーストラリア、北米、欧州ではここ数十年、脳卒中の率は減少を続けている」
「理由はわかっていないが、経済的に豊かになっていることが関係しているのかもしれない」と語った。
また英エセックス大学（University of Essex）の心臓病専門家、ガビン・サンダーコック（Gavin Sandercock）氏は日々の食事には卵以外にもいろんな食材が使われていると強調し、
「このような研究を根拠に卵を食べることは健康に良い（あるいは悪い）と指摘することはばかげている」と述べた。(c)AFP
http://www.afpbb.com/articles/-/3175671
2: 名無しさん＠涙目です。 2018/05/23(水) 19:34:18.45 ID:ZwbkeMew0.net
ゆでたまご毎日3個食べてる
朝昼晩で1個ずつ
朝昼晩で1個ずつ
8: 名無しさん＠涙目です。 2018/05/23(水) 19:39:49.35 ID:g6is/gEw0.net
一日一個はガセ確定しとるやろ
4: 名無しさん＠涙目です。 2018/05/23(水) 19:36:04.74 ID:dy762Mlf0.net
結局これどっちなんだよ
9: 名無しさん＠涙目です。 2018/05/23(水) 19:40:33.20 ID:77rKPUEC0.net
個人の体質によって適量が違うんだろ
10: 名無しさん＠涙目です。 2018/05/23(水) 19:40:38.83 ID:zUNkNVIG0.net
卵たべると蕁麻疹出るようになった
風邪かな？
風邪かな？
41: 名無しさん＠涙目です。 2018/05/23(水) 20:23:12.97 ID:FiE/sTmI0.net
>>10
そらぁ食いすぎでアレルギーになったんさー
そらぁ食いすぎでアレルギーになったんさー
13: 名無しさん＠涙目です。 2018/05/23(水) 19:44:03.06 ID:jonfhnh60.net
一日一個とか坂東死んじゃう
17: 名無しさん＠涙目です。 2018/05/23(水) 19:47:17.26 ID:qeaEgc+n0.net
１日５個ゆで卵食べてるけどやばいの？
18: 名無しさん＠涙目です。 2018/05/23(水) 19:49:21.87 ID:hiHcYx+J0.net
>>17
せめて3個にしろ
せめて3個にしろ
22: 名無しさん＠涙目です。 2018/05/23(水) 19:54:45.81 ID:ZX42UxcL0.net
>>17
３個までは大丈夫
４個からがヤバイ
耳たぶを人差し指と親指で挟んでコリコリしてみよう
シコリがあったら痛風の前兆現象
３個までは大丈夫
４個からがヤバイ
耳たぶを人差し指と親指で挟んでコリコリしてみよう
シコリがあったら痛風の前兆現象
33: 名無しさん＠涙目です。 2018/05/23(水) 20:06:42.56 ID:8lquP8KZ0.net
>>22
いい加減痛風のメカニズムを学ぼうよ
痛風は食生活でなるものじゃなくて、体質的に体内から尿酸を排出しづらい人がなる病気
そういう人はとうぜん、尿酸を輩出しづらいんだから食事制限は必須だけど
尿酸の排出に問題がない人は何食っても痛風になんてならないからな
いい加減痛風のメカニズムを学ぼうよ
痛風は食生活でなるものじゃなくて、体質的に体内から尿酸を排出しづらい人がなる病気
そういう人はとうぜん、尿酸を輩出しづらいんだから食事制限は必須だけど
尿酸の排出に問題がない人は何食っても痛風になんてならないからな
19: 名無しさん＠涙目です。 2018/05/23(水) 19:52:32.86 ID:sMOWsMnq0.net
同じ銘柄でも１０個パックのほうが６個パックより安いから１０個パック買うがしょっちゅう卵使わないので賞味期限が近づくと無理してまとめて焼いて食う
35: 名無しさん＠涙目です。 2018/05/23(水) 20:09:29.70 ID:LP5ok9Bm0.net
>>19
賞味期限は生食用の期限だから、加熱して食うなら無視しても平気だぞ
割ってみて変な臭いがしたり、黄身が崩れていたらアウトだけど、そうならない限り1ヶ月くらい経っても余裕で食べられる
賞味期限は生食用の期限だから、加熱して食うなら無視しても平気だぞ
割ってみて変な臭いがしたり、黄身が崩れていたらアウトだけど、そうならない限り1ヶ月くらい経っても余裕で食べられる
40: 名無しさん＠涙目です。 2018/05/23(水) 20:20:02.40 ID:149vFNhR0.net
>>35
ほんそれ
冷蔵庫にさえ入れてあれば賞味期限1ヶ月過ぎぐらい平気で食える
念のため加熱はするけどね
ほんそれ
冷蔵庫にさえ入れてあれば賞味期限1ヶ月過ぎぐらい平気で食える
念のため加熱はするけどね
24: 名無しさん＠涙目です。 2018/05/23(水) 19:55:48.42 ID:g/5pK5qU0.net
コレステロール値が全く上がらんわ
悪玉なんて基準値にも入らなくて心配になる
悪玉なんて基準値にも入らなくて心配になる
28: 名無しさん＠涙目です。 2018/05/23(水) 20:02:34.15 ID:Y279n5VG0.net
くだらねー
野菜も種を育てるための栄養素だから一緒だし、牛乳も一緒
こんなんで体調悪くなるんなら最初から絶滅しとけ
野菜も種を育てるための栄養素だから一緒だし、牛乳も一緒
こんなんで体調悪くなるんなら最初から絶滅しとけ
50: 名無しさん＠涙目です。 2018/05/23(水) 20:36:28.84 ID:ydal74f40.net
卵は無実！板東英二が未だに生きていることが論文よりも信用に足る証拠。
54: 名無しさん＠涙目です。 2018/05/23(水) 21:09:38.20 ID:aHSV36HI0.net
何年かたつと今の常識が変わるから
ドヤ顔で言うのはどうかと。。。
ドヤ顔で言うのはどうかと。。。
55: 名無しさん＠涙目です。 2018/05/23(水) 21:12:06.25 ID:y/3z6dCS0.net
>>54
これについては仮説の登場時から反対する人いたからな
政治力で潰されたけど
これについては仮説の登場時から反対する人いたからな
政治力で潰されたけど
56: 名無しさん＠涙目です。 2018/05/23(水) 21:17:12.78 ID:8lquP8KZ0.net
そもそもコレステロールってなんなのかを簡単に説明できる人いるのかな
57: 名無しさん＠涙目です。 2018/05/23(水) 21:21:46.18 ID:c4OAYlvD0.net
毎晩 ゆで卵３個が俺の晩飯
ところで殻をうまく剥けないことがあるんだけど、なんかいいアドバイスない？
茹でる前に小さい穴をあける、ゆで上がったら流水でしばらく冷やす
ぐらいはやってんだが、それでもダメな時がある
ところで殻をうまく剥けないことがあるんだけど、なんかいいアドバイスない？
茹でる前に小さい穴をあける、ゆで上がったら流水でしばらく冷やす
ぐらいはやってんだが、それでもダメな時がある
59: 名無しさん＠涙目です。 2018/05/23(水) 21:24:58.76 ID:y/3z6dCS0.net
>>57
古い卵を使う説はやってみた？
古い卵を使う説はやってみた？
60: 名無しさん＠涙目です。 2018/05/23(水) 21:39:12.18 ID:L4NPIHKt0.net
>>57
卵を冷蔵庫から出して水につけたりしてしっかり常温にしてから茹でて急速冷凍
…これは茹でてるときに卵が割れない方法だったっけか
卵を冷蔵庫から出して水につけたりしてしっかり常温にしてから茹でて急速冷凍
…これは茹でてるときに卵が割れない方法だったっけか
74: 名無しさん＠涙目です。 2018/05/23(水) 22:04:18.10 ID:IkYJ39A50.net
>>57
水でしばらく冷やしたら、殻にひびを入れた後その水の中で殻を剥くとよろしい。
殻の下の薄皮と白身の間に水が入り込んでいく感じで剥がれやすくなる。
剥き終わって外側の水気が気になるならキッチンペーパーなんかで拭くのだよ。
水でしばらく冷やしたら、殻にひびを入れた後その水の中で殻を剥くとよろしい。
殻の下の薄皮と白身の間に水が入り込んでいく感じで剥がれやすくなる。
剥き終わって外側の水気が気になるならキッチンペーパーなんかで拭くのだよ。
82: 名無しさん＠涙目です。 2018/05/23(水) 22:19:59.22 ID:W+LbVaa70.net
>>57
殻剥くとき、一ヶ所しかヒビ入れてないで剥き始めてるだろ？
全体にガンガンガンとヒビ入れてみ
3秒くらいで全部ペロっと剥けるから
マジ簡単だよ
殻剥くとき、一ヶ所しかヒビ入れてないで剥き始めてるだろ？
全体にガンガンガンとヒビ入れてみ
3秒くらいで全部ペロっと剥けるから
マジ簡単だよ
85: 名無しさん＠涙目です。 2018/05/23(水) 22:27:30.54 ID:hjoi+r3v0.net
板東英二が死んだら卵食べるのやめるわ
86: 名無しさん＠涙目です。 2018/05/23(水) 22:35:20.91 ID:Vn8uMOk70.net
日本て昔から卵だけは安いよな
106: 名無しさん＠涙目です。 2018/05/23(水) 23:35:53.97 ID:pB+HtnZq0.net
冷蔵庫に入れといた卵をレンジであっためて食べようとしたら
黄身が爆発して飛び出てきて、唇ヤケドした
お前ら気を付けろ٩( 'ω' )و
黄身が爆発して飛び出てきて、唇ヤケドした
お前ら気を付けろ٩( 'ω' )و
108: 名無しさん＠涙目です。 2018/05/23(水) 23:47:51.86 ID:yG4FSteD0.net
もうここまでくると好きなように食って死んだほうが後悔ないだろ
仮に今の病人に○○を食べなかったら長生きしましたよっていっても
まず控えないだろ
仮に今の病人に○○を食べなかったら長生きしましたよっていっても
まず控えないだろ
116: 名無しさん＠涙目です。 2018/05/24(木) 01:41:41.16 ID:PERd4dJz0.net
医者からコレステロール値が上がるから卵やイクラとか控えるように言われた(´・ω・`)
49: 名無しさん＠涙目です。 2018/05/23(水) 20:36:11.02 ID:IzOH4sKW0.net
論文は結局そうかもしれないしそうでないかもしれないで終わることが大半だからあんまりアテにしちゃいかんよ
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引用元: http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1527071599/
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1 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年05月25日 09:04 ▼このコメントに返信 バカがゴネてるだけで決着してるだろ
2 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年05月25日 09:13 ▼このコメントに返信 過ぎたるは及ばざるが如し。
3 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年05月25日 09:13 ▼このコメントに返信 白身にコレステロールを下げる成分が入ってるから全卵で食べれば問題ないんやで
って聞いたやで
4 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年05月25日 09:17 ▼このコメントに返信 学生のうちはいいんだよ
5 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年05月25日 09:32 ▼このコメントに返信 >>116は単純に手っ取り早いしイメージから魚卵鶏卵あげてるだけで、要するに食生活見直せということ
6 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年05月25日 09:37 ▼このコメントに返信 「過信し過ぎないよう」
7 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年05月25日 09:38 ▼このコメントに返信 コレステロールは上がる。
ただ、下げる成分が含まれるので結果上がってない。
大学で栄養士のばばあもどや顔で間違えてた。
8 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年05月25日 09:51 ▼このコメントに返信 毎朝モーニング食ってる名古屋人調べたら分かるんじゃね？
9 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年05月25日 09:57 ▼このコメントに返信 1個とか店でオムライス大盛り食ったら死ぬじゃん
10 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年05月25日 10:01 ▼このコメントに返信 これ見たらゆで卵食べたくなったから4つも食べて大満足したわ
これは長生きしてしまうな
11 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年05月25日 10:03 ▼このコメントに返信 >22
>耳たぶを人差し指と親指で挟んでコリコリしてみよう
>シコリがあったら痛風の前兆現象
耳たぶのしこりは、皮脂がつまっての粉瘤なんかでもできるからあてにならん。
(子供の頃何度かなった）
健康診断で尿酸値検査すべき。
12 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年05月25日 10:10 ▼このコメントに返信 数十年前の草食性のうさぎに卵を与えたらコレステロール値が増えたアホな実験が誤解の原因だと聞いたが
実際は1日3個くらい食べた方がいいらしいが
13 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年05月25日 10:32 ▼このコメントに返信 毎日五個食べる生活を10年してるがいたって健康です
14 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年05月25日 10:50 ▼このコメントに返信 今年の医科歯科大の問題にこんな感じのやつあった
15 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年05月25日 10:56 ▼このコメントに返信 林修の番組では１日1個はデマ判定だったな
テストに使ったウサギに卵は相性が悪かったからだとか
16 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年05月25日 11:02 ▼このコメントに返信 AIが進化したらリスクを数値化出来るんやろか
窮屈な世界になりそうだけど
17 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年05月25日 11:04 ▼このコメントに返信 ※10
板東英二さん？
18 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年05月25日 11:11 ▼このコメントに返信 とりあえず発表してるだけが多すぎるんだよなぁ
この卵の件だけじゃなく、これは危ない！やっぱり推奨！ところが危険！ばっかりやんけ
19 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年05月25日 11:35 ▼このコメントに返信 気にしても損するだけ
大抵の人間が80歳まで生きてるんだから問題ないよ、問題あったら運が悪かっただけ
20 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年05月25日 11:40 ▼このコメントに返信 どんだけ健康に気を付けようが、
持って生まれた寿命が延びるわけじゃない
せいぜいその寿命を全うできるかどうかってだけ
ほどほどに好きなようにしとくのが一番だよ
21 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年05月25日 12:00 ▼このコメントに返信 コレステロールも結局体質だから家系で高脂血症なりやすい人は40代以降何してもガリガリでも高脂血症になる
おそらく卵くらいでは影響されない
食事に関しては酒を飲みすぎない、そしてカロリーを取りすぎなければ良くも悪くも健康に影響ない気がするわ
22 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年05月25日 12:02 ▼このコメントに返信 プリン体は細胞の数で決まるんだから
卵何十個食おうが通風なるわけねーだろバカが
卵は一番プリン体が少ない食品だわ細胞一個なんだから
今のニュー速ってほんとガキしかいないバカの集まりだよな
23 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年05月25日 12:22 ▼このコメントに返信 そもそも昔からチャーハンで卵２個とかつかってたやんけ
24 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年05月25日 12:36 ▼このコメントに返信 結論が出てないのはよく分かった
そもそも気にしてないけど
25 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年05月25日 15:30 ▼このコメントに返信 ネットde真実マンが嘘ついてんぞ
痛風は確かに排泄異常で起こるのもあるけど取りすぎでも普通になるからな
代謝次第だから年齢差、男女差はあるんだけども何にしろ食事制限から治療にはいる
26 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年05月25日 15:49 ▼このコメントに返信 オムライスとか余裕で3個以上使うからな。それに、だいたい卵ってそれ以外のがくっついてくるやろ。要はお菓子やケーキな。思いっきり砂糖やらを同時に摂るわけで、そっちのが体に悪いだけじゃねえの。
27 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年05月25日 20:57 ▼このコメントに返信 こういうのは一般人をモルモットにした壮大な人体実験ナンだから今や悪玉コレステロールでさえ減らすと認知症になりやすくなると言われている。
28 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年05月25日 21:03 ▼このコメントに返信 米25
嘘付いてるつもりはないんだろう、君の言ってることだって真実と思って居るけど何をもとにしてるかいわないと大ぼら吹いているのか解んない。
ソースは〇〇てやつな。
29 名前 ： 暇つぶしの名無しさん投稿日：2018年05月26日 02:18 ▼このコメントに返信 まぁ確かに嘘はちょっと辺りが強過ぎかもね、失礼した
ちなソースはがみえる