1: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:38:07.89 ID:TtVFZrlA0　
レパートリーが尽きてきたんや



2: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:38:19.79 ID:D7zVmwCf0
醤油ご飯

3: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:38:20.80 ID:D+9Ufqqda
ペペロンチーノ

5: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:38:35.77 ID:cMZv546na
マーボー豆腐






　
7: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:38:58.68 ID:BDcVSLJY0
ホットケーキミックス

17: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:40:46.89 ID:TtVFZrlA0　
>>7
ホットケーキはよく作る

8: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:39:06.44 ID:wXC7FjcJM
鶏胸肉のチャーシュー
ググればクックパッドのレシピ一瞬で出てくるからおすすめ

10: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:39:29.95 ID:tefhviiE0
スタミナ源たれを買おう

13: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:40:03.21 ID:c4tdZoRB0
パスタ系やろ楽だし

14: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:40:14.48 ID:O8woWXlL0
ピーマンの肉付めおすすめ

15: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:40:18.66 ID:TtVFZrlA0　
カレー
餃子
お好み焼き

これがヘビーローテーション

179: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:01:41.08 ID:FGaxuA270
>>15
麺類と汁物入れよう

19: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:41:05.40 ID:LNFuYHPsp
ラタトゥイユ作って3日過ごす
アレンジも豊富

22: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:41:52.25 ID:wXC7FjcJM
スパゲッティはぺぺたまがおすすめやで
これも簡単にできてクソうまいよ

23: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:42:05.55 ID:281NEXwK0
やっすいレトルトカレー
永谷園の鮭茶漬け
パスタ
卵かけご飯

28: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:42:45.35 ID:SjwlS7EWa
>>23
レトルトwww

26: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:42:14.02 ID:+bawhuvd0
生姜焼き簡単やし最高に美味いぞ

27: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:42:21.44 ID:6fLW8RA7a
炊飯器で作るカオマンガイ

30: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:42:57.50 ID:IuVGwR5s0
スーパーの3食入り焼きそばマジで有能
野菜不足も解消できるし

35: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:43:44.41 ID:tbaBgyOGM
野菜買って切ってレンジで蒸すのが楽で栄養がええやろ

36: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:43:53.36 ID:13b4vJsmp
トマト缶を極めろ
まぜるだけみたいなパスタソースもいろんな料理のベースになるからオススメ

37: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:43:55.99 ID:VbhBrm0Ca
レンジ　チキン照り焼き
これでググれ

39: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:44:04.51 ID:TtVFZrlA0　
和風の煮物一切作らないから
そういう味が恋しくなってきた

47: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:44:29.57 ID:6fLW8RA7a
>>39
煮物作るのクッソ楽やで

50: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:44:39.41 ID:tpIQ8rp60
>>39
かんたんやぞ

66: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:45:59.15 ID:TtVFZrlA0　
>>47
>>50
どんなん？　何かいいの教えてよ

78: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:47:48.41 ID:6fLW8RA7a
>>66
http://www.yamaki.co.jp/recipe/%E3%8C%E3%81%E7%AE



こういうの

109: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:51:34.36 ID:TtVFZrlA0　
>>78
こういう系作った事ないけど　挑戦するわ

59: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:45:32.19 ID:Fi8KIzIP0
>>39
下ごしらえとかあるし手のかかるやつはスーパーの惣菜とかにしたほうがええ
ワイもフキの煮物とかひじきの煮物はスーパーで買う

70: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:46:24.22 ID:6fLW8RA7a
>>59
フキは面倒やな
乾物とか高野豆腐も面倒

276: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:19:54.08 ID:g2MtCaggd
>>39
耐熱皿に切ったカボチャと調味料入れてチンでできるで

355: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:46:08.09 ID:GIZJ1lmD0
>>39
タッパひとつでできる肉じゃがってのがあるんや
くっそ簡単で美味いからおすすめやで

41: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:44:09.79 ID:kxwzL6z4d
なんで自炊してんの？
弁当買えばええやろ

58: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:45:14.46 ID:TtVFZrlA0　
>>41
コンビニ弁当なんか食べた事ないわ
本当に無い

43: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:44:18.56 ID:gGSErPMxd
米で腹一杯にしたいならキムチチャーハンとかオムライスとか
米ちょっと控えてるならポトフとか

44: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:44:18.71 ID:5uISNqdY0
ごはんにケチャップ混ぜてチーズのせてトースター
余裕があったら玉ねぎやら入れて炒めてからチーズ

45: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:44:18.89 ID:Fi8KIzIP0
炊飯で米炊く時にだし醤油と永谷園の松茸のお吸い物を数袋
お金に余裕アレばエリンギや舞茸、しいたけとか適当にいれて炊けば松茸ご飯

48: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:44:33.54 ID:PyX71Atb0
�［篥爐Δ匹鵐譽鵐船�
�∃Г乏�ける
��バター乗せる
�ね餡�乗せる
�ヌ逝聖劼里擦�
��醤油一回し&刻みノリパラっと

すげー美味い完成
マジでスグ出来るし火も使わず器一つ

54: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:44:53.06 ID:rZZmvk6Xa
ひき肉買ってきて
ピーマンの肉詰め、ハンバーグ、春巻き作って冷凍

55: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:44:54.42 ID:iQlRPIkY0
ピーマンとツナ缶のやつ
ナスの南蛮

こいつらは簡単でくっそうまいからしょっちゅう作る

57: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:45:08.61 ID:JS29ohJt0
休日に大量のカレー作っとくと楽

62: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:45:45.57 ID:HpACtTlgr
>>57
カレー作るのが面倒だぞ

75: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:47:12.56 ID:Fi8KIzIP0
>>62
クミンやターメリックやコリアンダーとかスパイス炒めてつくるのは面倒だけど
ルー使ってええなら楽勝やろ

103: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:50:13.64 ID:HpACtTlgr
>>75
でかい鍋出すだけで拒否反応あるわ

121: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:52:46.91 ID:k76Htbkea
>>62
スーパーで茹で野菜買ってくれば炒めて煮るだけだから超簡単やろ

60: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:45:38.74 ID:6fLW8RA7a
カレーよりハヤシライスの方が楽

61: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:45:39.72 ID:xdy/ZZUp0
イッチはピーマン好きか？
ならピーマンの肉詰めがええで

84: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:48:14.89 ID:TtVFZrlA0　
>>61
一回作ってみるわ

119: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:52:38.64 ID:xdy/ZZUp0
>>84
スーパーに出来合いの焼くだけのハンバーグがあると挽肉混ぜる手間もないで
スプーンで掬ってピーマンに乗せるだけや
焼いても揚げても最高に旨いで

63: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:45:46.05 ID:Z5wzEP9P0
この時期浅漬けええで
エバラだかのやつ買ってきて、キャベツちぎってつけるだけ
きうり切ってつけるだけ　大根切ってつけるだけ
さっぱりしてうまいで

68: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:46:20.91 ID:Z5wzEP9P0
>>63
これやけど、ダイソーに漬けるようの薄いタッパーあるからそれで済むねん

67: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:46:13.59 ID:Y+KUm7AK0
キャベツ切って手羽元軽く焼いて煮ると美味いで

71: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:46:30.01 ID:IJnsUuBt0
しぐれ煮でええやろ

72: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:46:46.09 ID:tIpOIMhzM
さば缶やろ
タンパク質、カルシウム、DHA、EPAが取れる

73: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:46:55.90 ID:K693moFF0
すっげーみんな真面目にやってんな
こちとら何年も米も炊いてねぇどころかコンロすら動くか怪しいのに

74: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:47:07.92 ID:XkRyLvbZd
もやし炒めなんだよなあ

77: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:47:42.69 ID:wos+14RMd
燻製器買って毎日燻製料理や

81: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:48:03.03 ID:hT5fPAH/0
にんじんしりしり
安くて美味くて栄養豊富

87: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:48:23.08 ID:FYIOpVewd
挽き肉炒めてケチャップかけて、さらにいためる

88: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:48:32.02 ID:1fPNtbRx0
チャーハン
卵だけってのが簡単すぎる

89: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:48:34.57 ID:03a3DnqEM
洋風の煮物は作ったあと鍋洗うのがめんどいんだよなあ
結局醤油で煮詰めたものばかり

93: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:49:07.70 ID:KpCpOYcG0
>>89
わかる

126: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:53:30.55 ID:saXBPbIXM
>>89
水はった鍋を加熱すれば洗うの楽やろ

90: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:48:42.77 ID:N+QrcXN80
鯖味噌缶を器に開けてとろけるチーズを上にのせて
レンジでチンするだけ

マジでうまーい

92: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:49:03.72 ID:6fLW8RA7a
https://www.hotpepper.jp/mesitsu/entry/atsushi-hakuo/18-00004?amp=1




これ簡単で美味い

102: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:50:07.56 ID:KpCpOYcG0
>>92
ほー　やるわ

94: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:49:28.27 ID:xdy/ZZUp0
牛肉の大和煮
作るの簡単やし日持ちもするで
最高のご飯泥棒

98: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:49:55.50 ID:nUHH2Mb30
青の洞窟ボロネーゼ
高いけど味は保証する

101: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:50:01.13 ID:gyx9sYah0
オムライス
�’鬚竿咾鬟吋船礇奪廚肇Ε好拭璽宗璽垢塙臠圓�肉で炒める
��塩コショウでご飯の味を整える
��ご飯をお皿に盛る
�ぅ侫薀ぅ僖鵑鮴�う
�ヌ�をしいて溶いた卵を焼く
�ν颪鬚竿咾両紊砲里擦�
完成、簡単すぎ

106: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:50:45.66 ID:IuVGwR5s0
つい最近スーパーに置いてあるレシピカード参考にして作った
ナスとピーマンと豚ひき肉の甘味噌丼がうまかった

107: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:51:02.57 ID:qLaWDw3u0
ホットケーキよりフレンチトーストのほうが楽やぞ

112: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:51:55.44 ID:Fi8KIzIP0
>>107
さすがにスイーツ系は自分でつくるより買ってきたほうが美味いからなぁ

自分でザッハトルテ作って実感したわ

110: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:51:42.50 ID:6fLW8RA7a
きょうの料理のサイトで土井善晴先生のレシピ参考にするのがええ
クックパッドはクソ

118: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:52:33.69 ID:HpACtTlgr
>>110
載ってるのか知らんけどチーズ入りマッシュポテトほんとすき

113: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:51:55.54 ID:knXTHW500
パエリアうまいでパエリア
サフラン高いけど

115: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:52:07.42 ID:PyX71Atb0
お前らのおすすめが全然男の一人暮らし用じゃなくて草
普通に家庭料理じゃん
まぁ俺も普通に料理するけど

124: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:53:23.11 ID:HRuV0+qf0
鶏胸肉ってどうやって調理するのか最適解なんや？

130: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:53:59.37 ID:KpCpOYcG0
>>124
野菜炒めにぶっこんどけばええやろ

あとはピカタにしてしまうとか

135: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:54:49.94 ID:6fLW8RA7a
>>124
棒棒鶏

141: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:55:43.96 ID:PyX71Atb0
>>124
今ならレンチンした後にほぐして冷麺に乗せるとか
ハムより絶対美味い

143: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:55:49.89 ID:BSQrG3JA0
>>124
切れ目入れてチーズを挟んで焼く
シソと梅干しを挟んでもええ

144: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:55:55.32 ID:To82W7Q90
>>124
薄切りにして刻んだネギか玉ねぎと一緒に30分おくと柔らかくなるぞ
あとは炒めるか煮込んでカレーにでもするといいで

148: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:56:34.96 ID:k76Htbkea
>>124
調味料コーナーにあるタンドリーチキンの素とかつけて焼くのがオススメ
味付け濃くしないと味がしない

322: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:37:24.46 ID:JOBLQOTd0
>>124
酒とみりんかけて５分レンチン
その後は醤油と砂糖でも加えて焼いとけ

128: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:53:40.05 ID:VSnHeN910
とうもろこし
レンジでチンするだけで美味いで

133: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:54:36.12 ID:4OTPWqv70
１年の9割が野菜炒め民おる？ワイやけど

実家でおいしいもんばかり食べてた頃より心身ともに健康になって草はえるわ

153: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:57:48.37 ID:Fi8KIzIP0
>>133
炒めるのすら面倒でパック詰めのキャベツの千切りにピエトロドレッシングでひたすら食って
ちょっと飽きたら青じそドレッシングやウスターソースかけて食ってまたピエトロに戻るってしてた

162: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:58:45.00 ID:zTIyxV2U0
>>133
野菜炒め味付けなんかあるか？ 塩胡椒ドバーッして醤油一周したくらいじゃ不味くて続かんわ

169: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:00:29.12 ID:sNqk+jnOp
>>162
顆粒のコンソメやな
中華スープの素でもええ

172: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:00:46.57 ID:Fi8KIzIP0
>>162
野菜炒めてるときに味ぽんドバー　それだけでも美味い
醤油と塩コショウなら卵といてかけて卵とじ風にすると風味が変わる
片栗粉お茹でといてコンソメや香味シャンタンで味付けてあんをかけてあんかけ野菜炒めにしてもいい

あとはカレールウちょい削っていれてカレー風味とか

174: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:01:10.61 ID:zTIyxV2U0
>>169
>>172
ええな サンガツ

180: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:01:41.92 ID:6fLW8RA7a
>>162
創味シャンタンかユウキの鶏ガラスープの素

183: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:02:25.66 ID:saXBPbIXM
>>162
コクを出す調味料を揃えた方がええんちゃうか
鶏ガラ粉末とかオイスターソースとか

184: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:02:27.48 ID:jtmbKkJar
>>162
やってるでめっちゃ棚が謎の調味料まみれで笑うで
肉も変えたり
季節に応じて野菜も変えてるし

こう考えると野菜炒めって趣きある最強の料理やと思うわ

136: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:54:50.24 ID:drUapQOqa
にんじんしりしり
めっちゃうまいし人参刻むの以外はクソ簡単

137: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:54:50.53 ID:PyX71Atb0
ピーマンと牛肉なら青椒肉絲の好きかな
意外と簡単だし
ただ一人暮らしだとたけのこを消費しきれない人が多そう

146: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:56:21.91 ID:0kKuwjiv0
冷凍うどんはコスパ、使い勝手共に最強
食いたい分だけレンジでチンすればいいから便利

155: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:57:52.08 ID:PyX71Atb0
>>146
凄いよね
温でも冷でも茹でも焼きも出来るし
意外と洋風アレンジも効く

151: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:57:05.99 ID:jtmbKkJar
自炊初期「自炊めんどくせえなあスーパーで半額弁当買ったほうが楽やんけ…」

自炊末路「半額弁当選んでる時間のほうが時間かかるわ」

158: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:58:05.40 ID:5XCb6gKt0
ケチャップパスタ二人前に
ソーセージ2本と半熟目玉2つ乗せて
ちょろっと醤油かけた男気パスタ

163: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 09:59:17.01 ID:VSnHeN910
豚キムチ丼とかお手軽やで
バラ肉買ってきて適当にキムチと炒めるだけや

166: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:00:04.23 ID:xdy/ZZUp0
すき焼きは結構日持ちするし、追加の具材や味変楽しめてええで
最後は肉うどんで締めれば意外とコスパええし

181: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:02:12.66 ID:1Pv6CwqY0
きゅうりのゆかりあえ
セロリのゆかりあえ
豚バラ肉のゆかり炒め

ゆかり使えばレパートリー増えるで

206: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:07:13.54 ID:FGaxuA270
>>181
ゆかりチーズおにぎりすこ

187: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:02:49.47 ID:TtVFZrlA0　
まいどおおきに食堂のハイグレード版の個人店が近所にあったら通ってしまいそう

189: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:03:30.55 ID:xdy/ZZUp0
大正義マギーのコンソメブイヨン
どんな肉も野菜もこれで煮込めば旨くなる

190: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:03:43.39 ID:l+1m3jbM0
昨日はサバとトマトとコンソメとオリーブオイルナベにぶち込んで煮ただけ
簡単でええわ

193: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:04:12.09 ID:TtVFZrlA0　
一人暮らしするとアマノフーズの凄さがわかる
株買うか迷うレベル

257: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:16:14.83 ID:+bawhuvd0
>>193
アマノフーズの味噌汁、被災用に買って試し食いしたらクッソ美味くてビビったわ

278: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:20:13.52 ID:TtVFZrlA0　
>>257
アマノフーズの親子丼　牛とじ丼　中華丼

ご飯は自分で用意せなアカンけど　このクオリティーびっくりするで

197: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:04:52.14 ID:ZCZgyESM0
ワイの基本レパートリーｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

からあげ
焼き魚(鮭)
肉野菜炒め
焼き魚(鯖)
麻婆豆腐
焼き魚(鰤)
ハンバーグ
焼き魚(鯵)
焼きそば
焼き魚(鰆)
ピーマンの肉詰め
焼き魚(𩸽)
豚肉生姜焼き
焼き魚(太刀魚)
鶏肉照り焼き
焼き魚(秋刀魚)
トンカツ
鮭のムニエル
オムライス
鰤の照り焼き
餃子

205: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:06:43.71 ID:TtVFZrlA0　
>>197
一人暮らしで唐揚げなんかした事ないわ
揚げ物は出来ない

209: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:07:40.84 ID:ZCZgyESM0
>>205
ワイはからあげ大好きやからよくするで

217: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:09:19.62 ID:1SkLNa7Y0
>>209
大量に使った油は捨てるんか？

227: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:10:43.48 ID:ZCZgyESM0
>>217
こして何回か使って汚くなったなと思ったら固めて捨てる

229: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:11:04.23 ID:FGaxuA270
>>217
揚げ焼きしたら油少なめでもいけるで
使ったら捨てるけど

213: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:08:55.02 ID:D7iVhh/q0
>>205
わけわかんね
なんで？

234: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:11:35.51 ID:TtVFZrlA0　
>>213
油いっぱいつかうし

鶏の唐揚げくらいなら簡単やけどトンカツなら衣付けるのはけっこう手間

201: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:05:44.99 ID:rkyyc68U0
自炊はまず機材揃えるのがハードル高い
包丁、まな板、フライパン、鍋くらいは揃えなあかんし

202: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:05:48.17 ID:6fLW8RA7a
クノールのフリーズドライ中華スープを飯の上に乗っけてお湯かけただけの
手抜き雑炊好き

207: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:07:13.63 ID:PakMtORld
これは親子丼やろな

基本鶏肉を使えるようになると幅広がるで

218: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:09:28.72 ID:TtVFZrlA0　
親子丼の難しさは異常

100回は作ったけど一回も　なか卯レベルのですら作れた事ないわ

225: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:10:36.47 ID:PyX71Atb0
>>218
卵を常温に戻してる？

241: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:12:49.48 ID:TtVFZrlA0　
>>225
戻してない　常温にしたら作りやすいの？

254: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:15:34.75 ID:PyX71Atb0
>>241
卵が冷たいと火の余計に火を入れないといけないので
どうしても卵が固くなる
ふわとろ卵にしたいなら必ず卵は常温で

238: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:12:15.50 ID:FGaxuA270
>>218
そばつゆ使ってちょっと味濃いめに作るとええぞ

208: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:07:27.52 ID:0BTEkp220
醤油酒味醂砂糖を大さじ一杯ずつでタレ作って肉焼けばええ
チューブの生姜で生姜焼き、にんにくなら焼肉気分

210: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:07:45.77 ID:5uISNqdY0
ツナ缶いいぞ
大根と煮物にしてもええしおひたし系に入れてもええ
ただ缶捨てんのがね

215: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:09:04.97 ID:CAFaslmD0
>>210
パウチタイプ買え

224: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:10:35.36 ID:6fLW8RA7a
親子丼はムズいで
最近は煮る前に炒める変則親子丼をよう作る

265: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:17:28.54 ID:d8OAP32K0
>>224
親子丼は2,3回失敗したらあとはド安定やで
失敗の原因が分かりやすい

275: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:19:47.44 ID:xdy/ZZUp0
>>265
卵系のドンブリでド安定なのは天津飯やな
チャーハンより簡単やし、何より旨いわ

285: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:21:36.50 ID:d8OAP32K0
>>275
天津飯は家で作ったことないな
好きやし今度作ってみるわ

291: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:24:17.45 ID:xdy/ZZUp0
>>285
卵にとろけるチーズをちょっと入れるとアホみたいにコクが出るやで
超旨い

287: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:23:03.48 ID:KkB0imkl0
>>275
天津飯簡単なん？

296: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:25:38.70 ID:W3IOx7P30
>>287
卵溶いて適当にカニカマなり入れてフライパンでちゃちゃっとまとめてご飯に乗せた後
そのフライパンに合わせ調味料ぶちこんでぐるぐるしてたらタレできるから楽ちんやで

298: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:26:32.33 ID:KkB0imkl0
>>296
楽そうやし洗い物も少な目でいけそうやな
サンキューやで

300: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:26:47.04 ID:xdy/ZZUp0
>>287
結構簡単
卵とネギとカニカマとシメジかシイタケがあれば旨いの作れるで
贅沢にするならカニ缶投入

304: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:28:41.35 ID:KkB0imkl0
>>300
カニかま余っとるから今日のお昼決まったで

235: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:11:38.04 ID:m3PtBo3g0
とん平焼き
とんかつソースとマヨネーズでぐううまい
日持ちもするから大きめのフライパンで作って4分割にして冷蔵庫入れとくとええぞ

247: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:14:09.50 ID:mS4Qh66C0
カツ丼ええで
スーパーの惣菜カツに
めんつゆ
玉ねぎ
卵
水でできる

252: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:15:17.91 ID:IuVGwR5s0
>>247
これはワイもやる
お手軽でいいよな

264: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:17:24.82 ID:Ag0TJnmXa
レパートリーがない所が一人暮らしの醍醐味やで

朝昼晩、雪平鍋大活躍か？まずはそこから

267: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:18:00.18 ID:yhbWRbHha
カルボナーラ

パスタ90g←50円
ベーコン15g←15円
卵1個←20円
にんにく5g←20円
オリーブオイル大さじ2←30円
粉チーズ30g←300円
黒こしょう、塩←割愛

計435円

270: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:19:05.86 ID:W3IOx7P30
>>267
パルミジャーノレッジャーノでも使う気なんか

284: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:21:10.69 ID:Fi8KIzIP0
>>267
バジリコ

パスタ90g←50円
乾燥バジル←20円
にんにく5g←20円
オリーブオイル大さじ2←30円
黒こしょう、塩←割愛
　　
計120円

290: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:24:05.01 ID:ozq0a5eH0
>>267
カルボナーラ

パスタ90g←50円
パスタソース←100円

計150円

272: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:19:39.21 ID:z47oAWKG0
自炊してると魚が恋しくなるわ
オーブンないし焼き魚食いたい

277: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:20:10.89 ID:KkB0imkl0
>>272
フライパンでもできるで

273: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:19:43.45 ID:n0FSrD6M0
ニンニクと鷹の爪オリーブオイルで炒めて
あとテキトーに色んなもんぶっ込んでパスタと和えれば食える味になる説

354: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:45:53.43 ID:dh5YylqFa
>>273
これだわ

356: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:46:50.30 ID:ZdJYdLnYM
>>354
麺のチャーハンと思えば何ぶっこんでもええわな

289: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:23:52.68 ID:vd6jgWVLd
クックDOとか丸美屋のやつとかオススメやで
サッと作れて上手い

301: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:27:12.20 ID:zpjkp3Xs0
ワイのアチアチハンバーグ定食見てくれや




317: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:34:44.30 ID:kLctyJ1Aa
>>301
米少ねえなあ

353: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:45:15.83 ID:lgUXOhbP0
>>301
ほいよ、煮込み・アチアチ・ハンバーグね




306: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:31:17.74 ID:DvvpNB9ba
クックパッドでお気に入りの人見つけると楽やで
黄金比とか栄養士とかで出てきそうな人のレシピは合うし楽やった

310: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:33:40.32 ID:TtVFZrlA0　
料理してる奴は知ってる事
ティファールはクソ

312: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:33:57.86 ID:RHtd1rLK0
クックパッド
DELISH KITCHEN
クラシル


どれがええんや？

319: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:36:35.57 ID:0N1Z2c360
>>312
MENUSてアプリええで




328: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:39:32.93 ID:RHtd1rLK0
>>319
これ？




334: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:41:12.25 ID:0N1Z2c360
>>328
ちゃうで
menusって打てばでる

336: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:41:43.70 ID:RHtd1rLK0
>>334
s抜けてたわサンガツ

320: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:36:42.48 ID:a8HJIBIWa
これはいるっていう調味料ある？
塩コショウとか当たり前のは置いといて

321: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:37:08.37 ID:6fLW8RA7a
>>320
白だし
死ぬほど便利

345: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:43:22.83 ID:6fLW8RA7a
>>332
おススメはミツカンの白だし地鶏昆布

323: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:37:37.83 ID:TtVFZrlA0　
>>320
水溶きがいらない片栗粉
振りかけるタイプの

324: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:37:47.18 ID:0N1Z2c360
>>320
ローリエ

325: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:38:43.14 ID:rkyyc68U0
>>320
味覇

342: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:43:00.92 ID:ZdJYdLnYM
>>320
豆板醤

341: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:42:24.08 ID:TtVFZrlA0　
カレールーはコスモのフレーク買ってるけどこれより上は無いよな？

344: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:43:10.89 ID:LOWztLsca
ナポリタン
フライパンで麺茹でて洗って玉ねぎウインナーぶち込んでケチャップぶちまければ出来るぞ






いっぱい作ればこれだけで一日食える

351: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:44:53.76 ID:TtVFZrlA0　
>>344
ナポリタンは下に見られがちやけど　スパゲッティのなかでも上位の美味さ　しかも簡単

357: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:47:20.11 ID:aDJxBp75a
>>344
エリンギうまそうやな

362: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:48:31.95 ID:LOWztLsca
>>357
エリンギ書くの忘れてた
ナポリタンって何入れても美味くなるからええわ

347: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:44:10.05 ID:wLn/0Moua
この前ホワイトカレー作ったわ
ホールスパイスがメインだから優しい味





363: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:49:07.08 ID:TtVFZrlA0　
ナポリタンの隠し味はウスターソース
これ知らない奴はけっこういる

365: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:49:38.62 ID:8Dzq/EF4a
じゃがいも皮剥くのめんどくさいしすぐ目出るから
カレーにフライドポテトお芋さん入れてるけど
問題ないな

370: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:50:44.10 ID:ZdJYdLnYM
>>365
あたまE

371: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:51:13.97 ID:wIW/M61B0
>>365
はえー、こんどまねする

367: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:49:50.32 ID:9x70HvE10
https://youtu.be/Y1SpJPDs1VQ


缶詰

368: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:50:12.98 ID:VX109qxC0
親子丼はこのレシピが簡単でうまいからオススメやで
https://cookpad.com/recipe/1716851




372: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:51:57.93 ID:FcTy8naB0
かぼちゃの煮物とか煮物系とか簡単やで
材料を全部炊飯器に入れて30分くらい炊飯すればOK

200: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:05:36.47 ID:5rWDhPHYa
煮る焼く以上！
これしかやっとらんわ

214: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:08:55.83 ID:igz4lra00
二人暮らし始めたらレパートリー激増してめっちゃ捗るわ

333: 風吹けば名無し 2018/06/09(土) 10:41:05.34 ID:YiSq6PuZ0
すげーなお前ら

一人暮らしはしたことないけどたまに料理したりすると絶対上手にならんわ






おすすめ

引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1528504687/





◆自炊し始めて気付くことｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

◆一人暮らしエアプ「ユニットバスはありえない」「自炊は必須」「駅は遠くてもいい」

◆ワイ無職(29)、家族会議にて近日1人暮らしが決まる

◆長期間無職でいられる奴って凄いな

◆我が家全員無職でワロタｗｗｗｗ