1: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:10:49.29 ID:5FDtG7LVa.net
ほんま?
2: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:11:20.98 ID:5FDtG7LVa.net
もし少しでも健康にいいなら毎日飲むわ
サプリより信用できるし
サプリより信用できるし
4: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:11:53.71 ID:SOuRKo/40.net
わしも毎日飲んでるわ
牛乳と混ぜて
糞不味い
牛乳と混ぜて
糞不味い
5: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:12:07.46 ID:5FDtG7LVa.net
>>4
えぇ
えぇ
7: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:12:40.98 ID:5FDtG7LVa.net
過剰に入ってる糖分が体に悪いってま?
8: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:12:45.96 ID:VBpaLu2l0.net
コンビニのクズ野菜食うよりかは野菜ジュースの方がマシやろ
11: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:13:18.98 ID:5FDtG7LVa.net
>>8
それなら飲もうかな
それなら飲もうかな
9: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:12:57.39 ID:cG5HlOz80.net
もうかれこれ4年は飲んでるけどお通じが良くなったわ
19: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:14:17.68 ID:5FDtG7LVa.net
>>9
おおええな
おおええな
10: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:13:01.20 ID:Ob9cWP9J0.net
ミキサーで自作したらええやん
21: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:14:34.71 ID:5FDtG7LVa.net
>>10
できるならやってるわ
できるならやってるわ
12: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:13:29.73 ID:mEeWqTS/0.net
ワイの飲んどるのは加糖されてないし
23: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:14:59.99 ID:5FDtG7LVa.net
>>12
とうが入ってないならええってことか?
とうが入ってないならええってことか?
14: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:13:34.06 ID:DEcQTfwp0.net
何も野菜取らないよりはマシだと思う
30: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:15:33.09 ID:5FDtG7LVa.net
>>14
せか?
逆に砂糖が悪いとかないか?
せか?
逆に砂糖が悪いとかないか?
40: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:17:11.87 ID:aQAWLEjd0.net
>>30
砂糖なんて米にも沢山含まれてるし炭酸ジュースやワインなんかはもっとやばい
野菜ジュースの砂糖気にする奴はその前に酒辞めるべきや
砂糖なんて米にも沢山含まれてるし炭酸ジュースやワインなんかはもっとやばい
野菜ジュースの砂糖気にする奴はその前に酒辞めるべきや
52: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:18:38.37 ID:5FDtG7LVa.net
>>40
ほう
てことは他のジュースやめてその分野菜ジュースのめばマイナスにはならんな
サンガツ
ほう
てことは他のジュースやめてその分野菜ジュースのめばマイナスにはならんな
サンガツ
15: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:13:43.39 ID:HTVjeNtKp.net
伊藤園の最高やで
何度でも飲める栄養ドリンクや
何度でも飲める栄養ドリンクや
31: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:15:49.63 ID:5FDtG7LVa.net
>>15
ほう、探してみるわ
ほう、探してみるわ
17: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:14:00.84 ID:5FDtG7LVa.net
ヨーグルトは毎日食べる
あれは異論ないよな
あれは異論ないよな
22: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:14:51.50 ID:uxOnX62Z0.net
>>17
砂糖さえいれなければ
砂糖さえいれなければ
36: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:16:52.09 ID:5FDtG7LVa.net
>>22
まーた砂糖か
なんで美味いものが身体に悪いのか
まーた砂糖か
なんで美味いものが身体に悪いのか
48: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:18:11.35 ID:fEELBP5b0.net
>>36
この世の美味いものはすべて糖と脂肪でできてんだよ
この世の美味いものはすべて糖と脂肪でできてんだよ
133: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:29:12.69 ID:w29bIytpM.net
>>36
オリゴ糖かけて食えば良い
オリゴ糖かけて食えば良い
18: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:14:06.97 ID:aStPI1fQ0.net
スーパー行ってミニトマト食ってればだいぶ違うと思うで
24: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:15:01.27 ID:PRizaOny0.net
野菜ジュース飲んだから一日野菜食わんでもええかとは思わんけど
美味しいからたまに飲む
美味しいからたまに飲む
26: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:15:07.22 ID:e7A46TBRp.net
加糖されてない(しかし果糖は多い)
これ多すぎ
これ多すぎ
45: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:17:36.29 ID:5FDtG7LVa.net
>>26
果糖も一緒なん?
果糖も一緒なん?
54: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:19:23.92 ID:5uz6QtJw0.net
>>45
蔗糖も果糖も吸収されやすい糖分なんや血糖値が爆上がり
そのかわり栄養はある
蔗糖も果糖も吸収されやすい糖分なんや血糖値が爆上がり
そのかわり栄養はある
74: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:22:03.83 ID:5FDtG7LVa.net
>>54
はぇ〜
はぇ〜
29: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:15:20.16 ID:3lvug30u0.net
糖尿病なるぞ ホントにあれは栄養そんなに無い
というか野菜が栄養ねーんだよ
ミキサーでドロッドロにしたやつをジョッキ一杯毎日飲むならええかもしれん
というか野菜が栄養ねーんだよ
ミキサーでドロッドロにしたやつをジョッキ一杯毎日飲むならええかもしれん
33: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:15:55.69 ID:XjffTOvh0.net
マルチビタミンのほうがいいよ
34: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:16:18.29 ID:PfQGR4sg0.net
野菜生活はゴミ
1日分の野菜はいい
1日分の野菜はいい
37: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:16:53.24 ID:VxhocN9g0.net
ふつうに味が好きだから体に悪かったとしても飲んじゃう
39: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:17:11.19 ID:rCUOEKLu0.net
野菜ジュース飲むくらいならサプリ飲むよね
41: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:17:11.92 ID:1TCIaIkOM.net
グリーンスムージーならええやろ
43: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:17:19.98 ID:0YfOjoNy0.net
青汁飲んでるわ
44: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:17:22.49 ID:tSfvJFhW0.net
トマトの味しかしないやつは要注意やな
あとやけに塩っ辛いやつも
あとやけに塩っ辛いやつも
47: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:18:10.05 ID:uipNa6g/r.net
>>44
ワイの飲んどるやつこれなんやがやばいんか?
ワイの飲んどるやつこれなんやがやばいんか?
57: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:19:43.06 ID:tSfvJFhW0.net
>>47
これ1本だけならええけど塩分糖分過多には気をつけるんやで
いつものメニューに+野菜ジュースじゃなくてちょっとおかずなりご飯なり減らすのがええで
これ1本だけならええけど塩分糖分過多には気をつけるんやで
いつものメニューに+野菜ジュースじゃなくてちょっとおかずなりご飯なり減らすのがええで
46: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:17:54.48 ID:PNufLLFv0.net
製造過程で加熱処理されてるからビタミンとかは死んでるで
49: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:18:18.25 ID:OJE9HLDia.net
たしかにモノによる
コンビニで売ってる野菜ジュースはマックシェイク飲んでるのと変わらん
カロリーも糖分も高い
栄養価も圧縮還元なら低い
添加物もごっそり入ってる
結論 水にしなさい
コンビニで売ってる野菜ジュースはマックシェイク飲んでるのと変わらん
カロリーも糖分も高い
栄養価も圧縮還元なら低い
添加物もごっそり入ってる
結論 水にしなさい
53: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:19:11.63 ID:K6iSSNi30.net
栄養ほしいならサプリ飲んどりゃええやん
64: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:20:48.80 ID:5FDtG7LVa.net
>>53
アメリカの研究でほぼ意味ないって結果出たらしい
アメリカの研究でほぼ意味ないって結果出たらしい
56: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:19:42.93 ID:hy5RxN0PM.net
一日分の野菜がとれるみたいなやつくっそ不味くて最初飲んだ時吹き出したわ
60: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:20:01.53 ID:j6Rnx9ct0.net
食物繊維はとれるだろ
61: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:20:12.19 ID:3wQYh9dy0.net
充実野菜ってまだ売ってるか知らんけどクッソうまい
普通にジュースとしてうまい
普通にジュースとしてうまい
63: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:20:35.45 ID:Z2X0XPRw0.net
ワイの口内炎にはリンゴが一番効果あったで
野菜ジュース飲んでもトマトやらキャベツやらピーマンやら食べても口内炎に苦しめられたけど
週にリンゴ2個で快適口腔ライフや
野菜ジュース飲んでもトマトやらキャベツやらピーマンやら食べても口内炎に苦しめられたけど
週にリンゴ2個で快適口腔ライフや
74: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:22:03.83 ID:5FDtG7LVa.net
>>63
リンゴは万能薬なみにいいって記事見たわ
ほんまにええんやな
リンゴは万能薬なみにいいって記事見たわ
ほんまにええんやな
65: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:20:59.14 ID:aQAWLEjd0.net
野菜ジュースの味が普通にジュースとしてうまいんやが
68: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:21:23.14 ID:p4mwAFJj0.net
糖尿とか言ってるやつはエアプ
毎日コップ3杯くらい飲んでるけど健康診断も良好
毎日コップ3杯くらい飲んでるけど健康診断も良好
70: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:21:30.82 ID:RDmcjtdYd.net
グリーンスムージーとかオサレやし健康に良さそうやし飲んどるわ
糖尿が怖いけど
糖尿が怖いけど
71: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:21:31.94 ID:Zcsrvvtq0.net
デメリット一覧
・一度加熱しているためビタミンCなどは死んでいる
・外国の野菜が多いため農薬などの使用の詳細が不明
ぶっちゃけこれくらい
・一度加熱しているためビタミンCなどは死んでいる
・外国の野菜が多いため農薬などの使用の詳細が不明
ぶっちゃけこれくらい
73: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:21:40.65 ID:CTxki/Re0.net
朝はマルチビタミンと亜鉛のサプリと一日分のビタミンCを飲んでる
75: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:22:05.15 ID:1lEcM6Kt0.net
なんたら効果やろ
自分が健康にいいって本気で思えば、それなりに良く働くものや
自分が健康にいいって本気で思えば、それなりに良く働くものや
76: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:22:05.96 ID:y+5qnFwY0.net
ずっと飲んでたけど、トマト1個食った方がええという結論に達した
77: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:22:17.77 ID:y4GEaZIR0.net
マルチビタミン効果ないかもしれないみたいなの最近見た
82: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:23:16.33 ID:lxmNiJ7T0.net
続けれないんだよなこういうの
85: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:23:50.70 ID:FJaAmi4Y0.net
毎日炭酸それもコーラ飲んどるんやけどやばいかな…
ちな20前半
ちな20前半
94: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:25:10.85 ID:5wVoYXvcH.net
>>85
量にもよるやろけどやばいからやめとけ
量にもよるやろけどやばいからやめとけ
108: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:26:42.82 ID:FJaAmi4Y0.net
>>94
ネタなしで返してくるってよっぽどなんやな
代打で何がええんやろ
ちなみにポテチも毎日空けとるんやけど
ネタなしで返してくるってよっぽどなんやな
代打で何がええんやろ
ちなみにポテチも毎日空けとるんやけど
124: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:28:17.63 ID:YMzT+qVsd.net
>>108
生活習慣病待ったなし!
生活習慣病待ったなし!
89: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:24:31.00 ID:qXAoVhQW0.net
普通にトマトジュースの味が好きだわ
体に悪かろうと
塩ちょっと多めに入れてよく飲んでるで
体に悪かろうと
塩ちょっと多めに入れてよく飲んでるで
91: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:24:52.00 ID:mWKD7K/h0.net
野菜ジュースだけだとミネラル取れないから+αが必要やで
92: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:25:03.26 ID:A0UBGiM9a.net
ワイはレッドアイ飲みまくってるから健康体やろなぁ
95: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:25:16.84 ID:qzUup6Gy0.net
トマト入ってない野菜ジュースはうまい
トマト入ってる野菜ジュースはくそまずい何であれひとつで全体の味破壊しよるんじゃ
トマト入ってる野菜ジュースはくそまずい何であれひとつで全体の味破壊しよるんじゃ
96: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:25:20.24 ID:ZwxqRDWv0.net
パッケージに書いてある栄養は取れるけど、酵素とかは摂取できないからたまには生野菜食べると良い
97: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:25:40.95 ID:5FDtG7LVa.net
ちなみにキムチって栄養にいい?
塩分やばいか?
塩分やばいか?
105: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:26:27.61 ID:PluEZTsT0.net
しじみ近所の人に口コミしたら凄い広まったよ
192: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:34:49.74 ID:1bcckSKiM.net
>>105
どうええんや
どうええんや
202: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:36:16.48 ID:jreluFw2M.net
109: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:26:55.94 ID:6vogqGEp0.net
あまいトマト
113: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:27:27.42 ID:YMzT+qVs0.net
ビタミンCは水溶性だから水に混ぜて飲んでもそのまま尿として排出されるから
134: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:29:15.69 ID:B18w1B3j0.net
>>113
そもそもビタミンCなんて肉からも摂取出来るし足りなくなる事はないと聞いた
そもそもビタミンCなんて肉からも摂取出来るし足りなくなる事はないと聞いた
115: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:27:36.71 ID:l4CFjo0X0.net
トマトジュースはどうなんや
リコピンとかあるけど
リコピンとかあるけど
119: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:27:57.69 ID:6cj5pJr/0.net
栄養入ってても吸収されないからな
121: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:28:05.41 ID:oRlOFwtAM.net
青汁はまずいって言いながら野菜ジュース飲んでる理由考えたら自ずと答えは出ると思うんやがな
122: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:28:08.92 ID:pPLqV06D0.net
ビール飲んだほうがええぞ「命の泉」やからな
123: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:28:12.49 ID:UfF4mcUd0.net
粉末の青汁も毎日飲むと体に悪いんやろ
127: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:28:42.69 ID:IJrHo+2DM.net
100均の亜鉛のサプリなんて効かんやろと思って飲んで見たらギンギンになって草
高いやつ買わんでええやん
高いやつ買わんでええやん
128: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:28:47.31 ID:/TuZ08Bi0.net
砂糖ドバーはわかってるが疲れてるとポカリを体が欲するわ
129: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:28:48.46 ID:2QrKQg1d0.net
糖分がヤバいやろあれ
131: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:29:07.66 ID:1B8e+6gY0.net
野菜より大豆製品のほうが必要な栄養取れるよな
138: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:29:29.90 ID:XV/Y6x29a.net
ジュースはやめとけ
野菜は最悪冷凍のやつまでやな
野菜は最悪冷凍のやつまでやな
142: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:29:39.34 ID:G/xW/SQr0.net
毎朝ミニトマト一つ食ってるで
いいかはわからん
いいかはわからん
146: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:29:58.88 ID:UfF4mcUd0.net
>>142
かわいい
かわいい
156: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:30:48.27 ID:IJrHo+2DM.net
ヨーグルトは一度砂糖くっついてるやつ食うとプレーン以外食べたくなくなるな
あの甘さにするのに袋でいくつ分くらいの砂糖が使われてるんやろうか
あの甘さにするのに袋でいくつ分くらいの砂糖が使われてるんやろうか
159: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:31:24.32 ID:Cb8d/0Zw0.net
栄養はあるんだろうが肝心の食物繊維がほぼ破壊されてるだろ
160: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:31:24.93 ID:gTVdh5v/0.net
野菜をコンスタントに摂る>野菜ジュースをコンスタントに飲む>野菜を稀に摂る>野菜ジュースを稀に飲む>野菜を食べない
やぞ
野菜コンスタントに食べれないならジュース飲んどけってことや
やぞ
野菜コンスタントに食べれないならジュース飲んどけってことや
161: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:31:27.01 ID:A1RxsbdT0.net
毎日昼飯にコンビニの海藻サラダ食べてるんやが一応意味あるよな?
169: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:32:08.87 ID:kFx4lDtid.net
野菜農家の人は材料になる野菜の状態知ってるから野菜ジュース飲まないらしい
178: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:33:03.16 ID:A1RxsbdT0.net
今の野菜は昔に比べて美味しく品種改良されてるけど、昔より栄養素がめっちゃ減ってるらしい
179: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:33:07.41 ID:ixA4r7Ha0.net
野菜ジュース(野菜30%果物70%)
180: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:33:11.44 ID:XV/Y6x29a.net
野菜をジューサーならトマトとニンニクをジューサーするとええスープになるで
183: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:33:45.59 ID:lU9pj0os0.net
飲まないよりはマシやで
185: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:33:51.07 ID:pPLqV06D0.net
血の滴るステーキ食っとけば栄養は大体取れる
191: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:34:34.42 ID:zP1r8cZZr.net
>>185
血はビタミン・ミネラル・タンパク質、そして塩分が含まれている完全食だからな
血はビタミン・ミネラル・タンパク質、そして塩分が含まれている完全食だからな
194: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:35:10.97 ID:6CSk2Cx80.net
否定派はいつも加熱のこと言うけどさ
野菜炒めの加熱はええんか?
野菜炒めの加熱はええんか?
207: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:37:00.66 ID:y+5qnFwY0.net
>>194
野菜さん「加熱すると栄養壊れるぞ」
野菜さん「切ると栄養壊れるぞ」
野菜さん「洗うと栄養壊れるぞ」
こいつらホンマ無能やな
野菜さん「加熱すると栄養壊れるぞ」
野菜さん「切ると栄養壊れるぞ」
野菜さん「洗うと栄養壊れるぞ」
こいつらホンマ無能やな
253: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:41:52.54 ID:A1RxsbdT0.net
>>207
加熱したり油と一緒に調理したほうが体内に吸収されやすくなることも多いぞ
加熱したり油と一緒に調理したほうが体内に吸収されやすくなることも多いぞ
275: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:44:16.28 ID:WBlV+X1Pd.net
>>253
蛋白質と一緒に摂るとええからな。
肉野菜炒めなんざ毎日食ってもええと思う。
あとほうれん草や韮のお浸しの上に花かつおが乗ってるのにもちゃんと理由があったんやね。
蛋白質と一緒に摂るとええからな。
肉野菜炒めなんざ毎日食ってもええと思う。
あとほうれん草や韮のお浸しの上に花かつおが乗ってるのにもちゃんと理由があったんやね。
203: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:36:42.64 ID:RhY5AOIsa.net
コンビニ食で健康保つならどうすればええねん
コンビニで食材買って自炊は無しな
コンビニで食材買って自炊は無しな
208: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:37:06.30 ID:Pn9ggNpaM.net
>>203
タマゴ食ってろよ
タマゴ食ってろよ
224: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:38:47.71 ID:4roixYcy0.net
>>203
コンビニで食材買って食べる
コンビニで食材買って食べる
205: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:36:46.81 ID:XV/Y6x29a.net
ブロッコリー、ホウレン草、オクラ、玉ねぎ、ワカメのスープを朝昼飲んでるわ
血糖値下がったで
血糖値下がったで
209: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:37:08.54 ID:DLgdwfA+0.net
20代からもうその先健康考えて生きるとかなぁ
212: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:37:36.38 ID:JXQH2tUu0.net
子供の頃牛乳大好きだったのに、
乳は血(と同じ)だよって言われてから気持ち悪くて飲めなくなった
乳は血(と同じ)だよって言われてから気持ち悪くて飲めなくなった
214: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:37:52.61 ID:2QrKQg1d0.net
正直卵とか大根丸ごと使った料理とかが最強ではある
215: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:37:53.44 ID:RhY5AOIsa.net
ビタミンCもだけどカルシウムも大概足りてないぞ
217: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:38:06.53 ID:7KqAHmHCa.net
野菜ジュースってトマト分の栄養しかないんやで
だからトマトジュースの塩分なしのを最初から飲めばいいという話になる
だからトマトジュースの塩分なしのを最初から飲めばいいという話になる
225: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:38:54.33 ID:vete8vNHM.net
結局壊れた分添加しとるんやから変わらんのとちゃうの
227: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:39:08.33 ID:2QrKQg1d0.net
トマトは加熱した方がうまい
236: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:39:54.05 ID:p4mwAFJj0.net
最近ゆで卵毎日食ってるわ
243: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:41:04.19 ID:eSGA9262M.net
亜鉛は尼に売ってる海外のやつ飲んでるけどいかんのか?
244: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:41:16.48 ID:yNYbVatzd.net
甘いのは好かんな
トマトジュース系の味のやつは好き
トマトジュース系の味のやつは好き
248: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:41:31.29 ID:ixA4r7Ha0.net
逆に野菜洗わんやつがいることに驚きやわ
249: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:41:36.65 ID:VeP6neeD0.net
ワイ一人暮らし始めてからセブンイレブンのたこ焼きプラス野菜ジュースっていう食事メニューが主なんやけどやばいか?
256: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:42:40.57 ID:1zMxRj+w0.net
KAGOMEのグリーンスムージーすこ
277: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:44:20.76 ID:UZoqCQuq0.net
>>256
これ普通に旨いから好き
これ普通に旨いから好き
257: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:42:46.16 ID:kBHbjMaG0.net
ワイ毎日青汁飲んでるけど効果あるのかようわからん
267: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:43:16.19 ID:sX1a3DF60.net
アボカド好きでしゃっちゅう食べてるけど体にいい?
276: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:44:19.32 ID:ms5iuJr+0.net
ワイはヨーグルトに蜂蜜かけて食べてるわ
284: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:44:58.91 ID:ylm9wlxuM.net
>>276
それ蜂蜜すくって食ってるのと変わらんらしいで
それ蜂蜜すくって食ってるのと変わらんらしいで
279: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:44:34.58 ID:He1EL1Oq0.net
野菜はジュースのほうがいいぞ
本物の野菜とかなめくじ付いてるからな
本物の野菜とかなめくじ付いてるからな
283: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:44:55.23 ID:ryGyBozO0.net
コンビニにあるクッソ高いグリーンスムージーたまに飲むけどあれ効果あるん?
308: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:47:45.02 ID:vete8vNHM.net
>>283
ああいうのはインスタ映えのためにあるようなもんや
味が好きとかならええけど健康目的で飲むようなもんでもないと思う
ああいうのはインスタ映えのためにあるようなもんや
味が好きとかならええけど健康目的で飲むようなもんでもないと思う
289: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:45:56.67 ID:dAgQotosr.net
ダルビッシュが飲んでないからそういう事やろ
292: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:46:07.63 ID:ms5iuJr+0.net
きな粉って好きなんやけどなんか続かんわ
忘れる
あときな粉こそ砂糖かけて食べるのがうますぎる
忘れる
あときな粉こそ砂糖かけて食べるのがうますぎる
300: 2018/06/21(木) 23:46:43.11 ID:2lS1YwF7a.net
効果あるかわからんけど毎日飲んでるわ
315: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:48:08.76 ID:gTQYyPib0.net
薬じゃないのに効果なんて感じるわけないやろ
317: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:48:16.40 ID:BMfBenuc0.net
エビ好物だったのに最近になってエビアレルギーっぽい症状出て来て草生えんわ
320: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:48:30.32 ID:K1u+/4PW0.net
脳が効果あると勘違いしていれば効果あるという風潮
334: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:49:48.31 ID:5vcVaZH40.net
>>320
糖分過剰摂取待った無しやろけどそれ自体は割と大事やと思うで
糖分過剰摂取待った無しやろけどそれ自体は割と大事やと思うで
348: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:50:53.29 ID:A1RxsbdT0.net
>>320
プラシーボ効果は実際効果あったりするからね
プラシーボ効果は実際効果あったりするからね
331: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:49:31.11 ID:sX1a3DF60.net
一人暮らし初めてから食いたいものしか食わん生活であかんわ
野菜は外食の添え物くらいしか食ってない
野菜は外食の添え物くらいしか食ってない
353: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:51:03.08 ID:+l75wM85d.net
>>331
ワイ朝飯をキャベツ半玉とトマト1個とかにしてるで
昼とかは好きなもの食って夜はまた控えめ
ワイ朝飯をキャベツ半玉とトマト1個とかにしてるで
昼とかは好きなもの食って夜はまた控えめ
372: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:52:46.45 ID:sX1a3DF60.net
>>353
朝からそんなもの食いたくないンゴねえ。。
そもそも朝食わんし
朝からそんなもの食いたくないンゴねえ。。
そもそも朝食わんし
345: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:50:39.85 ID:tjHssAP/0.net
栄養は取れるけど食物繊維が取れないから結局野菜食ったほうがええって聞いた
356: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:51:21.88 ID:mU7CzJTRa.net
野菜摂取量のノルマが現実的じゃなさすぎるわ
どうやってそんなに取ればええんや
どうやってそんなに取ればええんや
358: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:51:26.97 ID:gJIEyoX/0.net
好きなもん食えばええやん
運動すりゃええやろ
運動すりゃええやろ
363: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:51:48.58 ID:6iO58VdiH.net
毎日缶コーヒー飲んでるけどピンピンしとるで
391: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:54:03.70 ID:LsaAOkCY0.net
ミネラルビタミンとるならフルーツがベストやで あとは緑野菜と
409: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:55:24.97 ID:qC3NFDU3M.net
野菜摂る前に炭水化物減らしたら
いつまで米食ってるんや
いつまで米食ってるんや
416: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:56:26.09 ID:GyT0j0OPa.net
>>409
言うて炭水化物取らんと頭働かんわ
言うて炭水化物取らんと頭働かんわ
429: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:57:10.37 ID:S2+aW5Ew0.net
野菜ってどう料理すればええからわからんわ
焼くと栄養が全部殺されるっていうしやっぱ生でドレッシングかけるしかないのか?
焼くと栄養が全部殺されるっていうしやっぱ生でドレッシングかけるしかないのか?
441: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:58:16.73 ID:ixA4r7Ha0.net
>>429
ドレッシングなんか油と塩に浸して食ってますって言ってるのと一緒やろ
ドレッシングなんか油と塩に浸して食ってますって言ってるのと一緒やろ
437: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:57:58.41 ID:NqjPkHkGM.net
ゼロカロリー系炭酸は地味にモンスターエナジーの青がようできとると思うんやけど
その代わり違う負担が凄まじそうであんま常飲できん
その代わり違う負担が凄まじそうであんま常飲できん
449: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:59:09.52 ID:70zc+dch0.net
>>437
わかる
飲んでる最中に言いようのない不安感が襲ってくる
わかる
飲んでる最中に言いようのない不安感が襲ってくる
447: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:58:57.99 ID:9lTYX6Fqr.net
さっさと歯の再生医療を確立してくれ
そしたらいくらでもコーラ飲んで歯医者にかかってやるから
そしたらいくらでもコーラ飲んで歯医者にかかってやるから
448: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:59:04.96 ID:ITxEgelS0.net
健康オタクやけど最近はカフェイン抜きがブームなってきた
元々取りすぎてたから若干気分が落ち着いてる
元々取りすぎてたから若干気分が落ち着いてる
455: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:59:23.14 ID:LsaAOkCY0.net
ブロッコリー茹でたものものなにもつけずそのまま食えん奴は可哀想
456: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:59:27.03 ID:5vcVaZH40.net
家庭用の体重計は機嫌取りのために体脂肪率5%弱サバ読んどるぞ
いい気分にさせてブランドイメージ向上させる戦略や
いい気分にさせてブランドイメージ向上させる戦略や
464: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:00:13.18 ID:8d1mm2gz0.net
>>456
タニタはオムロンより5パーくらい低く出るわ
タニタの業務用も同じやった
タニタはオムロンより5パーくらい低く出るわ
タニタの業務用も同じやった
490: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:02:49.47 ID:uGbeLJSR0.net
>>464
多分タニタの方が信頼性高い
毎日1時間運動してカロリー制限してるのに体脂肪率21%とか出るオムロンおかしい
タニタだと16%ぐらい
多分タニタの方が信頼性高い
毎日1時間運動してカロリー制限してるのに体脂肪率21%とか出るオムロンおかしい
タニタだと16%ぐらい
492: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:02:52.80 ID:ow1G0J7g0.net
ここ見て分かるように気にしすぎてもしゃーないんやで
496: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:03:04.69 ID:D95KSDqX0.net
青汁ジュース甘くて逆に良くなさそうな感じするわ
497: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:03:09.35 ID:2WeBILcYd.net
ホエイ・カゼイン・ソイプロテイン飲んでたらだいたい大丈夫やろ
ビタミンやクエン酸も入ってるし
ビタミンやクエン酸も入ってるし
499: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:03:13.67 ID:bWlej8tAp.net
同じもんばっか食うのがダメなんやろ
魚も肉も野菜も全部食えば問題ないやろ
魚も肉も野菜も全部食えば問題ないやろ
508: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:03:55.78 ID:/0Tj/6E50.net
コカ・コーラゼロ飲んでるやつ味覚障害やろ、あの甘みの出し方から後味から気持ち悪すぎる
531: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:05:33.27 ID:loSycHcV0.net
>>508
わかるけど甘いのあんまやからあれでええんや
ちなダイエット毒ぺも好物
わかるけど甘いのあんまやからあれでええんや
ちなダイエット毒ぺも好物
515: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:04:25.06 ID:egF22Yb60.net
ベーコンと適当な野菜を入れたスープが一番いい気がするわ
明日作るか、何入れよ
明日作るか、何入れよ
521: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:04:48.15 ID:GbH9BfjM0.net
肉とか刺身とかでビタミン取ったほうが取れそうじゃね?
539: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:05:57.88 ID:DHOiKN470.net
運動して食いたいもん食って寝る
これでええやろ
これでええやろ
542: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:06:16.06 ID:x/qGNidpM.net
何食ってもあかんやん
もうこんにゃくしか食えへん
もうこんにゃくしか食えへん
548: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:06:33.16 ID:z1JpaJSha.net
サプリにしろ食生活にしろなんにせよ続けるのが大事やぞ
一週間やそこらで効果出るもんやない
一週間やそこらで効果出るもんやない
551: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:06:44.43 ID:2ibgfoFG0.net
あしたから健康マンになるわ
スムージーor水そして睡眠やな
簡単にしねんのや
スムージーor水そして睡眠やな
簡単にしねんのや
574: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:08:08.76 ID:fNgLKjls0.net
ワイはカップラーメンをここ一年食い続けとるけど何も体調に変化ないで
むしろお肌が綺麗になったわ😘
むしろお肌が綺麗になったわ😘
583: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:08:50.66 ID:FuTIjMsX0.net
589: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:09:23.36 ID:uw5eysZZ0.net
>>583
朝も良くねーよ
朝も良くねーよ
604: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:10:42.77 ID:FuTIjMsX0.net
>>589
ホンマか
じゃあいつ食えばええんやこれ
ちょっと前に切らしてから買ってないけど
ホンマか
じゃあいつ食えばええんやこれ
ちょっと前に切らしてから買ってないけど
611: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:11:19.34 ID:QeBEya/P0.net
>>604
糖尿病の低血糖症状出たとき以外食べなくていいぞ
糖尿病の低血糖症状出たとき以外食べなくていいぞ
590: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:09:26.34 ID:FzYXKiVfd.net
ビタミンCが壊れてるってだけで他のビタミンやミネラルは残ってるに決まってるんだよなあ
595: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:10:03.75 ID:Cr12YNlf0.net
カゴメの無添加トマトジュース美味しいンゴ
600: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:10:19.43 ID:p1GjSQaZM.net
そもそもビタミンCって過剰摂取しがちやから取ろうと思ってとるもんやないやろ
606: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:10:54.04 ID:1obZrohs0.net
デルモンテの食塩無添加のやつ飲んでる
これは甘くないし健康に良さそう感ある
これは甘くないし健康に良さそう感ある
610: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:11:17.09 ID:sJ1CZbO8a.net
塩分控えてるけどこれ高血圧くらいにしか引き起こさないんだよな
ただいざ困ったとき味覚変えられんから仕方なく控えてるけど
ただいざ困ったとき味覚変えられんから仕方なく控えてるけど
617: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:12:08.23 ID:Apf5Rp7dM.net
粉のグリーンスムージーっていいの?
たまに腹へった時飲んでる
牛乳で飲んでるし意味ないかな
エンナチュラルってやつなんやけど
たまに腹へった時飲んでる
牛乳で飲んでるし意味ないかな
エンナチュラルってやつなんやけど
626: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:12:51.98 ID:d2YDMyZG0.net
少し機械でゴリゴリしたくらいで栄養なくなるわけねーだろ
644: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:14:36.01 ID:TPqRabaK0.net
>>626
加熱するとね
加熱するとね
629: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:13:08.84 ID:qUVPhGO80.net
牛乳はもう手放せない
風呂あがりのキンキンに冷えた牛乳はビールよりうまい
風呂あがりのキンキンに冷えた牛乳はビールよりうまい
648: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:15:08.41 ID:IFS+IaXiK.net
>>629
ぐうわかる
ぐうわかる
631: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:13:21.65 ID:rCy/TkBs0.net
アッツアツに加熱した野菜の汁やぞ
633: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:13:44.23 ID:XH+UkLmU0.net
48種の濃い野菜おいしくて好き
640: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:14:16.18 ID:LSWQ3p/Ma.net
いろいろ突き詰めるとナッツと魚くらいしか食えなくなるぞ
642: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:14:18.24 ID:QeBEya/P0.net
ワイもコップいっぱいの牛乳をごくごくと飲み干したいわ
アカディすらダメなっちまったからな
後天的に牛乳飲めなくなることあるんか
アカディすらダメなっちまったからな
後天的に牛乳飲めなくなることあるんか
645: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:14:36.73 ID:ooOBdYok0.net
最近は朝リポビタンDになってる・・・
654: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:16:23.45 ID:TPqRabaK0.net
>>645
それはやめた方がいいぞ
栄養ドリンクは基本的に体力の前借りやから
それはやめた方がいいぞ
栄養ドリンクは基本的に体力の前借りやから
661: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:17:18.17 ID:ZypBQb0W0.net
>>645
朝の一発目にあんな甘いもん飲んだら血糖値爆上げで血管ボロボロになるで
朝の一発目にあんな甘いもん飲んだら血糖値爆上げで血管ボロボロになるで
699: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:22:13.62 ID:oNzP9boi0.net
>>661
リポDじゃないけどリアルゴールド飲んでるのもあかんか?カフェイン入ってないやつ
リポDじゃないけどリアルゴールド飲んでるのもあかんか?カフェイン入ってないやつ
710: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:23:44.37 ID:ZypBQb0W0.net
>>699
問題はカフェインじゃなくて糖分だと思う
この間テレビで朝はジュースで済ませる若者マジやばいって言ってた
問題はカフェインじゃなくて糖分だと思う
この間テレビで朝はジュースで済ませる若者マジやばいって言ってた
656: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:16:32.73 ID:ZypBQb0W0.net
太りたいのに糖尿病とか怖くて1日5食に踏み切れん
668: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:17:44.78 ID:TPqRabaK0.net
>>656
デカくなりたいなら先に筋肉付けたほうがいいんじゃないの
デカくなりたいなら先に筋肉付けたほうがいいんじゃないの
674: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:18:54.28 ID:ZypBQb0W0.net
>>668
その筋肉がなかなかつかないから困ってるんや
筋トレはジムでやっとる
その筋肉がなかなかつかないから困ってるんや
筋トレはジムでやっとる
658: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:16:49.20 ID:WrrhIjq8M.net
牛蒡とかレンコンみたいな根の野菜すこすこのすこ
664: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:17:20.37 ID:fNgLKjls0.net
>>658
煮物好きそう
煮物好きそう
676: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:18:59.25 ID:WrrhIjq8M.net
>>664
煮物も悪くないけどサラダとか漬物にして食感が残ってる方がええな
牛蒡はポタージュにすると最高
煮物も悪くないけどサラダとか漬物にして食感が残ってる方がええな
牛蒡はポタージュにすると最高
663: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:17:19.92 ID:INzNk7jJ0.net
運動の方が重要だと思うわ
677: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:19:12.65 ID:FuTIjMsX0.net
朝コンビニで済ますなら何がまだマシなんやろ
今のわいウィダーか一本満足バーのどっちかやわ
今のわいウィダーか一本満足バーのどっちかやわ
688: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:20:59.50 ID:TPqRabaK0.net
>>677
おにぎりとサラダとチキン
おにぎりとサラダとチキン
678: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:19:26.99 ID:E0wyPeN70.net
血糖値爆上げしない良い朝食ってなんかあるんか?
683: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:20:09.55 ID:QeBEya/P0.net
>>678
たまご
プレーンヨーグルト
たまご
プレーンヨーグルト
679: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:19:36.16 ID:LxyJ9a/h0.net
米 コーンサラダ 納豆 冷奴 トマト 目玉焼き ベーコン 人参と大根の味噌汁
キャベツともやしと鶏肉の炒め物
牛乳 お茶
朝晩で大体毎日こんな感じやわ
昼はパンかヨーグルト
キャベツともやしと鶏肉の炒め物
牛乳 お茶
朝晩で大体毎日こんな感じやわ
昼はパンかヨーグルト
687: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:20:57.21 ID:wF8gRep+0.net
>>679
朝昼それにして夜減らせ
朝昼それにして夜減らせ
686: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:20:54.48 ID:WrrhIjq8M.net
フルグラの何が糞って食った気がしないこと
706: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:22:52.38 ID:M2FovQ6J0.net
漢ワイ、野菜は食べずにひたすらキッコーマンの豆乳を飲む
716: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:23:54.33 ID:NHS56dqB0.net
>>706
豆類は抗栄養素とイソフラボンがね…
豆類は抗栄養素とイソフラボンがね…
738: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:26:07.82 ID:loSycHcV0.net
>>706
豆乳飲みまくるとホルモンバランスおかしくなるで
豆乳飲みまくるとホルモンバランスおかしくなるで
756: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:27:59.32 ID:TPqRabaK0.net
>>738
大豆食いまくると精子が減るとかホンマかねえ
大豆食いまくると精子が減るとかホンマかねえ
768: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:28:51.77 ID:fNgLKjls0.net
>>756
女性ホルモン活性化させるのは事実やからな
肌トラブル相手なら豆類はええぞ
女性ホルモン活性化させるのは事実やからな
肌トラブル相手なら豆類はええぞ
778: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:30:01.39 ID:TPqRabaK0.net
>>768
納豆は頭の回転も良くなる気がする
納豆は頭の回転も良くなる気がする
709: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:22:59.86 ID:6fsDKpUpa.net
最近栄養気にしだしたんだが摂取基準って無理ゲーじゃね
どこまで管理したら良いかさっぱりや
どこまで管理したら良いかさっぱりや
719: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:24:18.91 ID:p1GjSQaZM.net
>>709
自分のできる範囲でええんやろ
プチ健康活動したわ〜って達成感あればいいんやない
自分のできる範囲でええんやろ
プチ健康活動したわ〜って達成感あればいいんやない
712: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:23:45.57 ID:loSycHcV0.net
食事に気をつけるようになってから口内炎全くできんなったわ
たまに缶つまやお取り寄せおつまみ爆食いするときに口の皮少し向ける程度や
たまに缶つまやお取り寄せおつまみ爆食いするときに口の皮少し向ける程度や
722: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:24:41.07 ID:E0wyPeN70.net
朝はバナナと野菜スープ試してみるか
728: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:25:05.14 ID:ZypBQb0W0.net
20代にして酒もタバコもカフェインもやめたらすこぶる健康になったで
729: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:25:05.44 ID:DCXBXTRK0.net
無塩、無加糖、野菜だけのやつ飲んどるけど
これ大丈夫やんな、毎朝これと無糖のヨーグルト混ぜたやつ飲んでるんや
これ大丈夫やんな、毎朝これと無糖のヨーグルト混ぜたやつ飲んでるんや
731: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:25:22.85 ID:m+InMjLp0.net
トマトとヨーグルトとコーヒー飲めばええんちゃうんか
751: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:27:33.49 ID:EQLRwR3oa.net
究極突き詰めると卵とバナナに塩分ビタミンBで死ぬまで大丈夫
水道水も飲め
水道水も飲め
752: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:27:35.34 ID:8Afz2GAg0.net
サラダや煮物など野菜食べる機会が普通にあるなら、野菜ジュースは飲まないほうが良い
野菜をほとんど食べないのなら、野菜ジュースを飲んだほうがまだマシ
という感じだそうだ
野菜をほとんど食べないのなら、野菜ジュースを飲んだほうがまだマシ
という感じだそうだ
757: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:28:01.30 ID:/Z8DCWlq0.net
ブロッコリーは割りと野菜摂取量稼げるな
緑黄色野菜の120gは余裕でクリア出来るようなった
緑黄色野菜の120gは余裕でクリア出来るようなった
759: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:28:14.06 ID:XH+UkLmU0.net
野菜は結局サラダが一番おいしい
766: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:28:35.49 ID:Gn0iCRnZ0.net
栄養より糖質がやばいでしょ
菓子もジュースも飲まないならいい
菓子もジュースも飲まないならいい
769: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:28:54.38 ID:qQQ/I6L7a.net
伊藤園の1日分の野菜って缶(190g)〜ペットボトル(930g)まであるけどどれを飲めば1日分になるんや?
775: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:29:32.73 ID:QeBEya/P0.net
>>769
缶
缶
771: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:28:59.67 ID:eP8BEEGPr.net
もう寝るやで
結局睡眠が一番重要なんや
睡眠不足なだけで一気に肌とか含め体の調子悪くなるわ
結局睡眠が一番重要なんや
睡眠不足なだけで一気に肌とか含め体の調子悪くなるわ
777: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:30:00.42 ID:j6OTD50e0.net
トマトミックスジュースならええんよな
なんかお腹いっぱいなるし
なんかお腹いっぱいなるし
788: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:31:20.24 ID:XzI6RaRKM.net
カゴメの160円くらいのスムージーを適当に飲んでれば問題なし、せやろ?
789: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:31:47.57 ID:L9UaLLnY0.net
カゴメかどっかの紙パックっぽい入れ物のスムージーなら毎日のんどるわ
807: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:34:10.72 ID:c0hqs2ot0.net
ワイは伊藤園のビタミン野菜飲んでるわ
砂糖塩保存料無しとか書いてあったはずだからええんちゃうか
砂糖塩保存料無しとか書いてあったはずだからええんちゃうか
825: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:37:25.65 ID:LSWQ3p/Ma.net
>>807
砂糖は入ってなくても果糖はしっかり入ってるぞ
砂糖は入ってなくても果糖はしっかり入ってるぞ
809: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:34:31.23 ID:LSWQ3p/Ma.net
ただでさえ米食うのにジュースやらパンやらお菓子やら糖が多すぎるでホンマ
831: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:38:03.62 ID:b5EY2qg80.net
956: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:55:18.79 ID:2WeBILcYd.net
>>831
ワイもこれすきやわ
ワイもこれすきやわ
890: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:46:24.98 ID:LbnLc8lT0.net
味が甘ったるくて飽きるわ
飲みまくってたらなんかナポリタンっぽくなってきた
飲みまくってたらなんかナポリタンっぽくなってきた
921: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:50:45.49 ID:EFYK816id.net
スムーズならええんやな
940: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:53:11.53 ID:QyABhqXG0.net
1日分の野菜
野菜一日これ一本
この2でOK
野菜一日これ一本
この2でOK
958: 風吹けば名無し 2018/06/22(金) 00:55:32.80 ID:AaHoWQ+w0.net
野菜ジュースはあくまでサプリメント的な役割やろ
396: 風吹けば名無し 2018/06/21(木) 23:54:23.30 ID:4FVIHMNfa.net
ワイ野菜ジュースがぶ飲みマン
がぶ飲みは体に悪いとなんとなく思う
がぶ飲みは体に悪いとなんとなく思う
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引用元: http://tomcat.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1529590249/
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1 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 01:08 ▼このコメントに返信 糖分多すぎて客に不健康
2 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 01:09 ▼このコメントに返信 サプリメントの方がいい
3 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 01:15 ▼このコメントに返信 糖分そんなに気にするんだったら30分ぐらい走っとけ
4 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 01:19 ▼このコメントに返信 缶コーヒーとか缶ジュースガバガバ飲んでるのに
野菜ジュースのときだけ糖分ガーとか言い出すのはアホ
5 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 01:21 ▼このコメントに返信 野菜ジュースに入ってる糖分ぐらいなら体に必要なレベルだから問題ないよ
6 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 01:23 ▼このコメントに返信 いや「栄養」は摂れるやろカロリーあるんやから
もしかして食物繊維とかビタミンとか言いたいの?
7 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 01:25 ▼このコメントに返信 サラサラで甘いだけのやつはほぼ砂糖水やろって感じするな
8 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 01:33 ▼このコメントに返信 否定の根拠が妄想ばっかでもうw
9 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 01:38 ▼このコメントに返信 伊藤園のは有能らしいじゃん
しらんけど
10 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 01:41 ▼このコメントに返信 ※6
野菜の話してんのに、カロリー取れるから栄養あるよ、なんて言ってたらアスペ認定されるわ
11 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 01:41 ▼このコメントに返信 オレンジ100%とかりんご100%とかの方が良さげだな
12 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 01:43 ▼このコメントに返信 咀嚼して唾液と反応させないと吸収率悪いらしいやん
13 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 01:43 ▼このコメントに返信 昔から疑問だったんだが
加熱した野菜の時点で栄養が消える〜とか
昔の船乗りがかかってたような病気ならないのなんでだ
っても偏食じたいに人間の体が追い付けないのか数十年単位で
陸上がっても魚しか食べなかったのかどっちなんだろうな
魚だけ食うとか海にいると早く吸収されやすくなるのか
14 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 01:53 ▼このコメントに返信 本当に栄養取れないなら1日分の野菜ジュースは景品表示法の違反で販売できないと思うけど どうなんでしょう
15 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 01:55 ▼このコメントに返信 (バランスの良い食事をしていれば)サプリは意味がない
16 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 01:57 ▼このコメントに返信 ワイは毎日酒とタバコを嗜んでる。不健康やが仕事は楽しんでやってるし家庭も幸せやしストレスない。好きな事やって毎日楽しみに生きてる。馬鹿だから風邪も引かんしな。
17 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 01:58 ▼このコメントに返信 糖分よりもカリウムがやばいぞ
腎臓壊して透析まである
18 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 02:03 ▼このコメントに返信 ごちゃごちゃ考えないで野菜食えばいいだろ
19 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 02:08 ▼このコメントに返信 成分が減る→なくなる
って誇張するやつが多くてそういう話になってるだけで普通に栄養は取れる
ちなみに加熱して栄養が減るとは言うが、
水洗いしても減るし、家で調理しても減るので普段食いと大して変わらないよ
20 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 02:08 ▼このコメントに返信 米13
加熱じゃね?
寄生虫とか生魚ばっかだから腹下すべ
21 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 02:09 ▼このコメントに返信 とれないのはテメーだけだ。このハゲッッ‼‼‼‼‼‼‼‼‼‼‼‼‼‼‼
22 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 02:12 ▼このコメントに返信 加熱マンは野菜全部生で食ってんの?
ビタミン以外の栄養素もまるで言及しなかったり
噂からの自分が信じたい偏見やイメージに支配されてる感が凄い
23 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 02:13 ▼このコメントに返信 あの微々たるカロリーで糖分がどうのこうのってアホだろ
24 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 02:18 ▼このコメントに返信 スジャータのやつちょうど飲んでるけどビタミンCと葉酸だけだな
25 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 02:22 ▼このコメントに返信 飲みすぎると糖分とりすぎ、また尿管結石になる。
そこを注意したほうが良い。
26 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 02:23 ▼このコメントに返信 ほとんど栄養無いよって言いながら飲んでたらジュース飲んでるよりマシやろって言われた
27 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 02:23 ▼このコメントに返信 1日分の野菜系なら、それなりの栄養は取れるだろ
糖分だって野菜由来の糖質だけだし
28 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 02:24 ▼このコメントに返信 表面に砂糖塩分・不使用ドヤァ書いてあるけど原材料みると甘味料ドバドバという
29 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 02:25 ▼このコメントに返信 米10
じゃあ野菜で具体的に何摂りたいのさ
栄養って具体的に何を想定してるんだい
明確になにを摂取したいのかも定まってないまま雰囲気で適当に話してるだけやんこんなの
30 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 02:28 ▼このコメントに返信 サラッサラの液体にしちゃ栄養素吸収しきれねえって聞いたがどうなの
砂糖は液体でもガッツリ吸収してくれるのは知ってる(己の身体で)
31 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 02:29 ▼このコメントに返信 ニンジンやトマト味が強いドロドロ状のやつは栄養豊富だけど
サラサラのリンゴ味が強いものはただの野菜風味ジュースって感じ
32 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 02:30 ▼このコメントに返信 これ言うのは現代的な製品を一切認めないアホに多い
勝手に野菜ジュースを糖分入ってるもんだけと想定してんのとかね
こういうやつほど米はいくら食っても健康!とか言ってデブってるw
33 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 02:33 ▼このコメントに返信 糖分摂りすぎとかいうやつ多いけど、まともな野菜ジュースの糖質なんて
ご飯1杯の何分の1とかだぜ
誤った知識で批判してる人多そう
34 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 02:34 ▼このコメントに返信 気にしすぎるのは逆に不健康になるぞ栄養の片寄りとかそこらへんで
35 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 02:39 ▼このコメントに返信 とあるプロ野球チームの専属栄養士は野菜食えない選手には野菜ジュース飲ませてるぞ
36 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 02:42 ▼このコメントに返信 あのフルーツとか全然入ってないくっそ不味いこれ一日でー・・・とかいうやつでも糖分高いのか?知らなんだよ
37 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 02:44 ▼このコメントに返信 >>33
米と砂糖じゃ糖類が違う
砂糖は血糖値が一気に上がるんだよ
おまえこそ間違った知識で批判するな
38 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 02:48 ▼このコメントに返信 米37
あのね、いまどきまともな野菜ジュースに砂糖なんて入ってないのよ
39 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 02:50 ▼このコメントに返信 米29
本物とは恐れ入った
40 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 02:53 ▼このコメントに返信 ※17
カリウムは大事やで
最近は体の骨構成に大きな役割がある事が分かってきてるし
大手の野菜ジュースの問題点は事前にかなりの加熱処理してるんで
酵素や熱にかなり強い種類以外のビタミン類は全部壊れてる事だな
ミキサーで作った方が間違いなく体には良い
ミキサーの熱でもある程度は壊れるけど検証結果見る限り
市販のジュースよりは大分マシだからな
41 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 02:55 ▼このコメントに返信 >>38
普通に入ってたぞ
42 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 02:57 ▼このコメントに返信 この手の論争に関しちゃちゃんとエビデンス出てるぞ。
野菜ジュースのみだと、野菜食わないよりもむしろ病気になる確率は上がる。
どうもジュースの形だと食物繊維が無いのが原因では無いかと言われているが。
ちなみにマルチビタミンのサプリに関しても病気の確率が上がると出ている。
目立つ栄養素だけに注目しない方が良いんじゃないか、ってのが今のトレンドだな。
43 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 03:02 ▼このコメントに返信 野菜ジュースの糖分気にするやつ
もちろん炭酸やスポーツドリンクも飲まないんだよな?
精製された砂糖と自然の糖分では何もかもが違う
だからって野菜ジュースが万能というわけでもない
糖分や塩分ぐらい商品に表示があるんだから自分で確かめろよ
44 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 03:03 ▼このコメントに返信 米42
ツッコミどころ多すぎでどこから言ったろか
と思ったけどちゃんとしたエビデンスじゃなくちゃちゃんとしたエビデンスだった
ちゃちゃんなら仕方ない。真理だね。
45 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 03:05 ▼このコメントに返信 米15
逆じゃね?
しっかりした食事を摂ってサプリで補う
食事で摂取した栄養とサプリが反応する
食事なしのサプリなんて雀の涙ほどの補助にしかならない
46 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 03:06 ▼このコメントに返信 米41
銘柄は?
俺の知る限り、ほぼ野菜100%の野菜ジュースには砂糖加えてるのなんてないぞ
薄くて甘ったるい野菜ジュースモドキなら知らんが
47 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 03:07 ▼このコメントに返信 >>42
そもそもそれ自体がいい加減なものなのは置いといて
大半の市販ジュースは飲みやすさやコスト重視で入ってる物の割合がかなり偏ってるからね
加熱処理をかなりしてるのも問題、100%と謳っててもいらない添加剤入ってるのも結構ある
自分で作るのがやっぱりベストだな
48 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 03:10 ▼このコメントに返信 常温で一ヶ月ほっといても透明なペットボトルの水もどうかと
49 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 03:14 ▼このコメントに返信 砂糖とデンプンは一緒にしちゃいけない
50 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 03:18 ▼このコメントに返信 生野菜を買って食べた方がコスパが良いおじさん「生野菜を買って食べた方が健康にも良いしコスパも良いぞ」
51 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 03:18 ▼このコメントに返信 糖分敵視しすぎだわ
52 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 03:49 ▼このコメントに返信 こんな事より気にしなきゃいけない事が他にあるだろう?
53 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 03:51 ▼このコメントに返信 殆どが水分なんだよね。過信すべからず
54 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 03:53 ▼このコメントに返信 米に砂糖が入ってるでワロタw
サトウのごはんかよ
55 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 03:56 ▼このコメントに返信 長
谷
川
亮
太
56 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 04:06 ▼このコメントに返信 ジュースは搾りかすに栄養が残ってそうやな
57 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 04:11 ▼このコメントに返信 >>1
加熱してるから栄養素ぶっ壊れてる
58 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 05:33 ▼このコメントに返信 現役の内科医が事実を教えましょう。
野菜ジュースは健康にはほぼ無意味、普通のジュースと一緒です。
日本人の栄養調査で、普通の食事で足りない栄養素はほぼない。
必要量の100%以下はカルシウムのみです。
牛乳のほうがよっぽど体にはプラスです。
ビタミンCに至っては充足率400%を超えています。
つまり人間にとって必要な1日の量を、平均して4倍摂っているのです。
結論として普通にバランスよく食事をするのが一番体にいいんです。
その証拠に病院では野菜ジュースを進めていません。
ほんとに体にいいなら入院患者さんに毎日飲ませるはずですよ。
59 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 05:35 ▼このコメントに返信 コーラやレッドブルとか飲むよりかはマシ、ってぐらいでしょ
60 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 05:37 ▼このコメントに返信 真意は分からんけど加熱殺菌されるものなら、栄養価が飛ぶというのは聞いたことあるわ
でも表記的には、原材料の栄養価が記載されとるで
61 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 05:50 ▼このコメントに返信 普通に野菜食えばいいじゃん
62 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 05:50 ▼このコメントに返信 トマトジュース毎日飲んでる、リコピンはジュースの方が吸収されやすいらしいし
63 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 06:07 ▼このコメントに返信 加熱して栄養壊れる理論なら世の中に栄養ある食べ物なくなるで
どうやって生きてるんや
64 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 06:23 ▼このコメントに返信 いろんな意見が飛び交うけどソースは何もなし!
65 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 06:27 ▼このコメントに返信 なんでググればわかることをスレにして
グタグタ聞いたりするんですかね。
足らないのは野菜ではないのでは??
。
66 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 06:34 ▼このコメントに返信 デルモンテのトマトベースの野菜ジュースノンでるのは俺だけか
67 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 06:52 ▼このコメントに返信 米23
人によるんだよ
それに今は大丈夫でもそのまま続けていいわけじゃない
俺みたいに糖尿になってから後悔するぞ
68 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 06:54 ▼このコメントに返信 野菜ジュースって、あくまでサプリみたいなもんだからな。
それだけで野菜食った気にならんで、食事でもちゃんと野菜食べてれば問題ない。
69 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 07:00 ▼このコメントに返信 最近のは後から加工中に失われた栄養素添加してるものや残渣を飲みやすく処理して加えてるから栄養あるよ
70 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 07:06 ▼このコメントに返信 ビタミンその他の栄養素なんてのは肉の方がよっぽど多くバランスよく含まれてるんだから、小麦粉と油しか食ってないとか言う食生活でもない限りはそれほど気にすら必要はない。
だから野菜は食物繊維のために取る、くらいの感覚でいいんだが、スムージーではない野菜ジュースは不水溶性食物繊維を取り除いてあるので、まあ意味ないよねって言う人の理屈も理解できる
71 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 07:14 ▼このコメントに返信 普通の食事がちゃんと取れてれば〜ってやつ
普通の食事が取れない忙しい人が飲んでるだよなぁ
1人暮らししてると野菜なんて買っても朝に切るのも面倒くさいし1人で食べきれずに腐らす事のが多い、あと高い
キャベツを買うのもこれから1週間毎日キャベツを食べる覚悟がいるし大根なんてかなり絶望的
まともに処理できるのって白菜ともやしぐらいだわ
72 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 07:14 ▼このコメントに返信 そもそもサプリじゃ腹膨れないけど腹膨らますのに何食ってんの?そこが一番肝心だよね、気にしてんならブロッコリーとトマトとバナナとかで腹満たしとけ
73 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 07:16 ▼このコメントに返信 どの野菜ジュース見たってビタミンCは加熱後に添加してるって書いてあんだろ。
適当言ってるクズは風説の流布で捕まっとけ。
74 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 07:28 ▼このコメントに返信 ※73
そのビタミンCは『酸化防止剤』では?
75 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 07:32 ▼このコメントに返信 ※71
そんなあなたにカット野菜
76 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 07:50 ▼このコメントに返信 激安なのは、半分以上がビタミンドリンク(ビタミンCが添加された甘酸っぱい清涼飲料水)だから野菜不足を補うのは難しいが、容器の底に沈殿物があって成分表記に諸々が含まれてる奴ならある程度は補えるんじゃないかな。
77 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 07:51 ▼このコメントに返信 米58
体に悪い物(薬)を進める屑がなんだって?
知ってるか?この世界に体に良い薬は無いんだぜ素人?
78 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 07:59 ▼このコメントに返信 米77
イタタタタ・・・・・・
見てるだけで痛いからやめて
79 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 08:43 ▼このコメントに返信 健康ばっかり気にしてたらハゲそう
しっかり食べてしっかり運動してお菓子ちょっと控えるっていう、その程度でええんちゃうと思うんだけど
80 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 08:47 ▼このコメントに返信 ※75
カット野菜は栄養が少ないぞおじさん「カット野菜は栄養が少ないぞ」
81 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 08:50 ▼このコメントに返信 ※77
体に良い薬はないwwwwww
82 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 09:32 ▼このコメントに返信 クッソ頭悪そうな>>1で好感持てるwww
83 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 09:39 ▼このコメントに返信 なんでこいつら化学や栄養学、食品工学の素養なんてないのにこんなに得意げに語ってるんだろう
84 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 09:56 ▼このコメントに返信 ↑ここまで全部嘘
85 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 09:57 ▼このコメントに返信 米71
どう見ても時間がないんじゃなくて
ただのめんどくさがりじゃねえかw
86 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 10:00 ▼このコメントに返信 加熱すると栄養ガー → いやいやサラダ以外は普通は加熱するっしょ
果糖の量ガー → お菓子控える、あと糖質少なめのを選べばOK
そのままの野菜の方ガー →1人暮らしとがだと 続けるの無理ゲーじゃん
よって野菜ジュースはアリ!
87 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 10:10 ▼このコメントに返信 48種の濃い野菜好き、甘ったる過ぎないから毎日飲めるしトマトベースだからパスタソースにも使えて便利やで ステマ
88 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 10:11 ▼このコメントに返信 栄養が無いんじゃなくて
これで、野菜の摂食と比べると糖分摂取が多いのよ。
だから毎日これだけ飲んでるとビタミンや食物繊維の摂取量が充分になるまでの間に糖尿病予備軍になる。
89 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 10:24 ▼このコメントに返信 別ににんじんとかトマトって手加えて無くても普通に糖分入ってるし、少々の糖分気にするなら頭か体使った方がマシやね
90 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 11:05 ▼このコメントに返信 加熱するからビタミン死んでるって言うけど、成分表示に見合うように後から添加してるからね普通
91 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 11:49 ▼このコメントに返信 何事も適切な量であれば問題ないぞ
○○ダイエットとか○○を食べるだけで健康的な〜とか
その一部を過剰摂取すれば体にはあまりよくない
92 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 12:13 ▼このコメントに返信 甘くない普通の野菜ジュースをよく飲むけど血圧下がったよ
93 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 12:31 ▼このコメントに返信 成分表見てみ
野菜100%と野菜果物ミックスで糖類3倍違うから
果物ミックスをガブガブ飲んでたらそりゃ太るわ
毎日飲むならトマトベースの赤い液体に限る
94 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 13:09 ▼このコメントに返信 野菜なんてもう15年以上野菜ジュース以外では野沢菜と立ち食いそばに載ってるネギ以外食ってないけど健康そのもの
95 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 13:10 ▼このコメントに返信 ※88
何かデータでもあるんですか?
96 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 14:06 ▼このコメントに返信 米40
カリウムは大事だが、排泄量を越えて過剰摂取したときの高カリウム血症が怖いんやで
野菜ジュースのカリウムはカットや生野菜よりも高濃度なことが多いから飲み過ぎには注意するべき
高カリウム血症は突然の心停止があり得るからな
97 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 14:21 ▼このコメントに返信 ミューズリーに牛乳かけて食えば食物繊維の摂取量なんざどうでもいい
98 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 21:27 ▼このコメントに返信 カゴメの中の人達もよく講演してるけどリコピンはマジで力説するけどそれ以外は全然しないからなw
トマトジュースでリコピン取る以外の栄養は無いとは言わんが期待するだけ無駄
99 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月10日 22:33 ▼このコメントに返信 ※77
そうだよ、体にいい薬なんて無いよ、殆ど毒だよ
ただその毒をもって、体の不調を正すのが医者や薬剤師の仕事なんだよ
100 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年11月11日 02:44 ▼このコメントに返信 ステーキ赤いの血だと思ってるやついて草