1: 名無しさん@涙目です。 2018/07/13(金) 08:30:43.84 ID:l16SVQly0.net BE:837857943-PLT(16930)
■うつ状態の入り口は「休日」の過ごし方で見抜ける
発達障害の二次障害の中でも最も多い「うつ」は、基本として「早期発見・早期治療」がベストな病気です。しかし、「早期」に自分がうつに近い状態にあるということに気づくのは、とても難しいことです。
そこで、休日の過ごし方というものに少し注意を払ってみることを僕はおすすめしています。気づけば休日にやるべきことが何ひとつできなくなった、これがうつの手前、「うつ状態」の入り口だと僕は確信しています。
https://toyokeizai.net/articles/-/228981
発達障害の二次障害の中でも最も多い「うつ」は、基本として「早期発見・早期治療」がベストな病気です。しかし、「早期」に自分がうつに近い状態にあるということに気づくのは、とても難しいことです。
そこで、休日の過ごし方というものに少し注意を払ってみることを僕はおすすめしています。気づけば休日にやるべきことが何ひとつできなくなった、これがうつの手前、「うつ状態」の入り口だと僕は確信しています。
https://toyokeizai.net/articles/-/228981
3: 名無しさん@涙目です。 2018/07/13(金) 08:32:00.11 ID:HpW7YP6Q0.net
おれか?
4: 名無しさん@涙目です。 2018/07/13(金) 08:32:02.66 ID:nyu329Vr0.net
失礼な!酒ぐらいは飲めるぞ
5: 名無しさん@涙目です。 2018/07/13(金) 08:32:30.36 ID:ax5K7f0w0.net
うつと言うかアル中の入口いる
7: 名無しさん@涙目です。 2018/07/13(金) 08:32:31.42 ID:ZU0OQdUE0.net
休日は風俗行こうと思って色々検索してるうちに
ムラムラして抜いて行かなくなるパターンの連続
使うはずだったお金を貯金にまわしてる
ムラムラして抜いて行かなくなるパターンの連続
使うはずだったお金を貯金にまわしてる
39: 名無しさん@涙目です。 2018/07/13(金) 08:41:45.66 ID:FpMMfoi50.net
>>7
無駄金使うよか賢い
無駄金使うよか賢い
8: 名無しさん@涙目です。 2018/07/13(金) 08:32:39.68 ID:LppaKHYc0.net
休日なんて何かやろうと思っても一日中寝ちまうのが普通だろ
52: 名無しさん@涙目です。 2018/07/13(金) 08:46:30.02 ID:RdmYpQIs0.net
>>8 休日ごろ寝により鬱を防いでるとも言える。
89: 名無しさん@涙目です。 2018/07/13(金) 09:04:58.13 ID:XEe+t3lh0.net
>>8
毎週それ
やりたいと思って買ったゲームがどんどん積みゲーになっていく
毎週それ
やりたいと思って買ったゲームがどんどん積みゲーになっていく
9: 名無しさん@涙目です。 2018/07/13(金) 08:32:40.03 ID:DhCAFzRB0.net
おれか 入り口はいいとして出口はあるのか
21: 名無しさん@涙目です。 2018/07/13(金) 08:36:15.81 ID:CNYuuf0r0.net
>>9
出口も書いてあったで。
出口も書いてあったで。
14: 名無しさん@涙目です。 2018/07/13(金) 08:34:37.03 ID:oLp7pCIs0.net
丸1日寝てみろよ
スッキリするぞ
スッキリするぞ
131: 名無しさん@涙目です。 2018/07/13(金) 09:35:40.52 ID:btPMA4Cw0.net
>>14
丸一日寝てしまうと腰とか頭が痛くなって体調悪くなるわ
ゴルフでも行って太陽光浴びながら汗かいて、風呂入ってビール飲んでた方がいいけどこれもまた疲れるんだよな
丸一日寝てしまうと腰とか頭が痛くなって体調悪くなるわ
ゴルフでも行って太陽光浴びながら汗かいて、風呂入ってビール飲んでた方がいいけどこれもまた疲れるんだよな
238: 名無しさん@涙目です。 2018/07/13(金) 11:26:00.76 ID:Op23bjZp0.net
>>14
夜寝付けなくなって月曜の朝が辛くなる逆効果
夜寝付けなくなって月曜の朝が辛くなる逆効果
16: 名無しさん@涙目です。 2018/07/13(金) 08:35:03.01 ID:vXbNuHUI0.net
すでに薬飲んでるわ
病院行くのも遠すぎるし金が続かんからもう行ってないが
病院行くのも遠すぎるし金が続かんからもう行ってないが
23: 名無しさん@涙目です。 2018/07/13(金) 08:36:36.57 ID:AewZB1+f0.net
仕事の日の夜は寝床で次の休みの日は、久しぶりにサイクリングをするか
それとも遠出して、どこどこのラーメンを食べに行こうかとワクワクするのに
いざ休日になると何もする気がしなくて一日中ネットをしたりゴロゴロしたり。
今日もそう。
それとも遠出して、どこどこのラーメンを食べに行こうかとワクワクするのに
いざ休日になると何もする気がしなくて一日中ネットをしたりゴロゴロしたり。
今日もそう。
30: 名無しさん@涙目です。 2018/07/13(金) 08:38:40.66 ID:CNYuuf0r0.net
>>23
明日から三連休や。ゲームでもやろうぜ!
明日から三連休や。ゲームでもやろうぜ!
31: 名無しさん@涙目です。 2018/07/13(金) 08:39:41.55 ID:N9jOJc9n0.net
疲れてんだよ
32: 名無しさん@涙目です。 2018/07/13(金) 08:39:48.41 ID:BfWIwD2M0.net
何も出来ないのではない
何もしないのだ
何もしないのだ
41: 名無しさん@涙目です。 2018/07/13(金) 08:42:28.37 ID:fh/cmn8J0.net
6:00にはジョギング終わって
10:00には酒呑んでいたいね
休日はさ。
10:00には酒呑んでいたいね
休日はさ。
53: 名無しさん@涙目です。 2018/07/13(金) 08:46:48.29 ID:ELg49Sy80.net
>>41
ジョギングも酒もやった
後はどうやってずる休みの言い訳するか、だ
ジョギングも酒もやった
後はどうやってずる休みの言い訳するか、だ
46: 名無しさん@涙目です。 2018/07/13(金) 08:44:05.06 ID:5xfHv/Kj0.net
一人だとどこ行ってもつまらない
部屋にこもってプラモ組んでるだけで最高に幸せ
部屋にこもってプラモ組んでるだけで最高に幸せ
60: 名無しさん@涙目です。 2018/07/13(金) 08:48:43.25 ID:CNYuuf0r0.net
>>46
それも最高の1つ。最高は人それぞれ。見つけられるか見つけられないかだな。
それも最高の1つ。最高は人それぞれ。見つけられるか見つけられないかだな。
54: 名無しさん@涙目です。 2018/07/13(金) 08:47:05.30 ID:ENL9c+ri0.net
平日もなにもできないんだけど、これは何の入り口なんだろう
80: 名無しさん@涙目です。 2018/07/13(金) 08:56:48.32 ID:HoC0pGmk0.net
思い立ったら行動してた人が考え込んで後回ししたり行動できなくなったらイエロー
82: 名無しさん@涙目です。 2018/07/13(金) 08:58:14.62 ID:ch4kfLx60.net
昼頃には眠くなって寝てしまうんだが
84: 名無しさん@涙目です。 2018/07/13(金) 08:58:42.95 ID:mw6/HTZ50.net
行き先も目的も決めずにとりあえず服を着て靴を履いて家を出る
休日を無為に過ごさないための秘訣
休日を無為に過ごさないための秘訣
85: 名無しさん@涙目です。 2018/07/13(金) 09:02:56.72 ID:+VGh8lYd0.net
散歩はいいよね
あ、ゴメン、それも通報されない人限定だからハードル高いよね
あ、ゴメン、それも通報されない人限定だからハードル高いよね
96: 名無しさん@涙目です。 2018/07/13(金) 09:09:55.22 ID:TCc0D75g0.net
田舎だからやることは無数にある
友達と遊ぶこともないが
友達と遊ぶこともないが
98: 名無しさん@涙目です。 2018/07/13(金) 09:10:43.05 ID:S6UdNlnD0.net
外でやることないし
116: 名無しさん@涙目です。 2018/07/13(金) 09:20:15.75 ID:vXbNuHUI0.net
条例で風俗店設置禁止で1店舗もないし
コンビニも潰れてから1軒もなくなった
コンビニも潰れてから1軒もなくなった
122: 名無しさん@涙目です。 2018/07/13(金) 09:26:22.49 ID:RwhnuyZD0.net
辛いわー。
7月どころか8月も休みの予定入りまくってて
体休ませる暇ないわー
7月どころか8月も休みの予定入りまくってて
体休ませる暇ないわー
124: 名無しさん@涙目です。 2018/07/13(金) 09:27:45.63 ID:tT2HPp/e0.net
飯を食ったあと、血糖値が上がって
眠くてやる気が起きません。
眠くてやる気が起きません。
125: 名無しさん@涙目です。 2018/07/13(金) 09:28:33.70 ID:iiLJNx6z0.net
毎日することがない
ゲームはやると疲れるしアニメは一話完結じゃないと記憶が持たないから面白くない
ゲームはやると疲れるしアニメは一話完結じゃないと記憶が持たないから面白くない
148: 名無しさん@涙目です。 2018/07/13(金) 09:50:00.27 ID:UO+WgX3z0.net
夜バイクで走り回るくらいしかないわ。
あと読書か。
あと読書か。
161: 名無しさん@涙目です。 2018/07/13(金) 09:57:18.79 ID:ahVAZlvB0.net
元々昼間なんかやりたい事ねえしな
夜キャバや風俗行くかどうかくらいだわ
夜キャバや風俗行くかどうかくらいだわ
169: 名無しさん@涙目です。 2018/07/13(金) 10:09:48.90 ID:ZwfKg9Wu0.net
土曜日は朝掃除して、昼飯食って適当に動画みてたらもう夜になってるし、
日曜日は朝から適当に動画みてたらもう夕方になってるんだが・・・マジ何もできんな。
日曜日は朝から適当に動画みてたらもう夕方になってるんだが・・・マジ何もできんな。
170: 名無しさん@涙目です。 2018/07/13(金) 10:10:26.80 ID:Qde7QGXg0.net
外出ると暑いわ、金もかかるわでそりゃ家にいるわ
175: 名無しさん@涙目です。 2018/07/13(金) 10:12:18.84 ID:D00lYI1c0.net
あれやろう、これやらな。
と思いつつごろ寝…
うつのトバグチやったんか…
と思いつつごろ寝…
うつのトバグチやったんか…
184: 名無しさん@涙目です。 2018/07/13(金) 10:17:11.19 ID:gkS6+R3R0.net
休日では全てをせよ
196: 名無しさん@涙目です。 2018/07/13(金) 10:27:19.83 ID:ZJ2ZtVpE0.net
平日は普通に仕事してるけど休みになると何もする気起きなくて部屋の掃除すら出来ない俺は鬱なのかだらしがないだけなのか迷う
198: 名無しさん@涙目です。 2018/07/13(金) 10:29:40.37 ID:WQfmJIxM0.net
奥さんに言われて毎週末の掃除が日課になったけど鬱になりそう
207: 名無しさん@涙目です。 2018/07/13(金) 10:42:37.53 ID:aYGhKMpe0.net
やることがない日は休日でも仕事するわ
215: 名無しさん@涙目です。 2018/07/13(金) 10:47:43.57 ID:1AQA3x1f0.net
寝ることしかできない。今日もそう。
217: 名無しさん@涙目です。 2018/07/13(金) 10:48:05.89 ID:fNQL/XSt0.net
パートナーがいるのといないとで全然ちがう
224: 名無しさん@涙目です。 2018/07/13(金) 11:00:08.62 ID:dIdEWvJO0.net
仕事してる方が楽というか嫌なこともあるけど
やること無くて趣味も無いつまんない人間だと考える休日のほうがストレス感じる
やること無くて趣味も無いつまんない人間だと考える休日のほうがストレス感じる
228: 名無しさん@涙目です。 2018/07/13(金) 11:05:06.36 ID:TMPu8o7X0.net
土曜は出掛けていいけど日曜日は家でゆっくりしたい
230: 名無しさん@涙目です。 2018/07/13(金) 11:11:42.64 ID:i1Um7SkN0.net
毎日休日なのね
241: 名無しさん@涙目です。 2018/07/13(金) 11:40:26.15 ID:OoBoZ0sW0.net
休日アクティブに動いてリフレッシュという感覚が分からない
242: 名無しさん@涙目です。 2018/07/13(金) 11:40:30.31 ID:lQdHGZ4L0.net
何かをしていないといけない
という脅迫概念に捕らわれれる人は休日なにもしていないって人を見るだけで不安になる
という脅迫概念に捕らわれれる人は休日なにもしていないって人を見るだけで不安になる
247: 名無しさん@涙目です。 2018/07/13(金) 11:46:31.92 ID:W1XBQcyQ0.net
目が覚めると午後の3時とか
ウダウダして夕方
それから何かをする気力が起きないのは自然だと思うわ
ウダウダして夕方
それから何かをする気力が起きないのは自然だと思うわ
251: 名無しさん@涙目です。 2018/07/13(金) 11:49:16.82 ID:8QB9uYkx0.net
このスレ俺だわ
マジで寝てるだけ、やりたいことあるけど気分が乗らない
仕事の日だけシャッキリしてる
マジで寝てるだけ、やりたいことあるけど気分が乗らない
仕事の日だけシャッキリしてる
252: 名無しさん@涙目です。 2018/07/13(金) 11:50:24.90 ID:svPYDsVw0.net
とりあえずいろんなところをドライブしまくってる
258: 名無しさん@涙目です。 2018/07/13(金) 11:54:20.44 ID:o+aaMKq30.net
>>252
田舎はええかもな
大阪東京だったら混んでるしストレスたまるだけやろ
田舎はええかもな
大阪東京だったら混んでるしストレスたまるだけやろ
253: 名無しさん@涙目です。 2018/07/13(金) 11:50:55.30 ID:dZLLybYk0.net
趣味を失ったら終わり
257: 名無しさん@涙目です。 2018/07/13(金) 11:54:04.35 ID:Y6zGDr150.net
家には居ないな
ドライブっていうか40kmほど離れた街にだいたい行ってる
ドライブっていうか40kmほど離れた街にだいたい行ってる
259: 名無しさん@涙目です。 2018/07/13(金) 11:54:38.25 ID:+mRMHoTq0.net
お前ら毎日休日だろうに
270: 名無しさん@涙目です。 2018/07/13(金) 12:09:16.57 ID:92nrltg+0.net
撮り貯めた映画を観るので手一杯
271: 名無しさん@涙目です。 2018/07/13(金) 12:09:22.40 ID:Ii6DBdPJ0.net
休みがない
仕事がない日は消防団のイベントで草刈りや墓掃除で苦痛、感情もなくなったわ
仕事がない日は消防団のイベントで草刈りや墓掃除で苦痛、感情もなくなったわ
280: 名無しさん@涙目です。 2018/07/13(金) 12:14:14.82 ID:jJ9B51Wn0.net
一週間に一度バイクを走らせないとダメだな
281: 名無しさん@涙目です。 2018/07/13(金) 12:14:20.83 ID:e4zujzyq0.net
休日は何もしないから休日だと思っている
286: 名無しさん@涙目です。 2018/07/13(金) 12:15:56.78 ID:/tbO6KzG0.net
平日も何もしてませんが
295: 名無しさん@涙目です。 2018/07/13(金) 12:24:33.05 ID:bmThvYhi0.net
洗濯してるから鬱じゃないようだ
296: 名無しさん@涙目です。 2018/07/13(金) 12:24:49.77 ID:DEHEYVK60.net
休日は何かして充実させなきゃいけないのかよ
303: 名無しさん@涙目です。 2018/07/13(金) 12:33:20.80 ID:uBOBIhuJ0.net
寝てるだけだわ
やべーかな
やべーかな
312: 名無しさん@涙目です。 2018/07/13(金) 12:43:19.27 ID:DC0o/9+s0.net
無目的にチャリで遠出すると良い
326: 名無しさん@涙目です。 2018/07/13(金) 12:47:49.15 ID:UtZEXKAu0.net
嫁にコキ使われて鬱になる暇もない
329: 名無しさん@涙目です。 2018/07/13(金) 12:48:19.40 ID:rArJmcg60.net
ソシャゲの周回に忙しいのはやることあるうちに入るんだろうか
335: 名無しさん@涙目です。 2018/07/13(金) 12:56:52.79 ID:8PCrCj3p0.net
土日休みだけどずっとテレビ見て過ごしてる無気力だしほぼ鬱だと思う
348: 名無しさん@涙目です。 2018/07/13(金) 13:10:15.47 ID:JpMAgTEF0.net
寝もせず時間が経つのを待ってる
256: 名無しさん@涙目です。 2018/07/13(金) 11:52:10.90 ID:TSmQ+rQL0.net
むしろ何もしたくない
353: 名無しさん@涙目です。 2018/07/13(金) 13:20:51.80 ID:A6dVmrda0.net
やりたいことが増えていってつらい
351: 名無しさん@涙目です。 2018/07/13(金) 13:19:14.30 ID:fbx/THvr0.net
やりたいことあっても自分で自分に言い訳とか考えちゃって結局やらないとか
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引用元: http://hayabusa3.5ch.net/test/read.cgi/news/1531438243/

◆【悲報】最近の20代に流行ってるうつ病がやばすぎる
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1 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月13日 21:02 ▼このコメントに返信 休日外出して疲れる方が翌週鬱っぽくなるので、死ぬ気で寝てる
2 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月13日 21:10 ▼このコメントに返信 たまにゾンビみたいな生活になるよね、あれはよくないわ
大学生のとき、ケータイも放置してたから親が警察に通報してたわ。
自殺したんじゃねーかって
3 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月13日 21:12 ▼このコメントに返信 考えがあって寝て過ごすのはいいと思う
気付いたら一日が終わってたってのパターンが気分悪い
4 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月13日 21:16 ▼このコメントに返信 やりたいことができないとは違うやろ
掃除とか病院に行くとか、やるべきことができないのが問題なんやろ
5 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月13日 21:17 ▼このコメントに返信 主体性の無い男は駄目
6 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月13日 21:21 ▼このコメントに返信 遠くへ出かけると体がしんどいけどどこにも出かけないと心がしんどい
7 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月13日 21:21 ▼このコメントに返信 やりたいことがないのは、楽しみがないって事だからな
絶望状態だからなうつ病になりやすいだろうな
8 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月13日 21:21 ▼このコメントに返信 陰キャなのにパソコン出来なくなったらうつだよ
9 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月13日 21:22 ▼このコメントに返信 ストレスマックスだと休日は寝てるだけだし
趣味や趣向品に興味が無くなるから預金残高は増える一方やったな。
10 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月13日 21:24 ▼このコメントに返信 何か休日の趣味を見つけたい人は条件を満たすなら献血ルーム行ってみてくれ
漫画とかも読めるし飲み物飲めるしテレビも見れるし寝ることもできる
何より簡易健康診断もしてくれる
11 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月13日 21:24 ▼このコメントに返信 時間あっても部屋が片付けられなくなるのはガチ
ここが一番の分岐点だと思う
12 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月13日 21:29 ▼このコメントに返信 日曜日に外でちょっと奮発した昼飯食って温泉行って家帰って寝るのが習慣になってるわ
13 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月13日 21:32 ▼このコメントに返信 〇〇が5個当てはまったら鬱! みたいなのあるけど
逆に当てはまらんやつがおるのかっていうくらいガバガバよな
あれが本当ならほぼすべての地球人が鬱病だわ
14 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月13日 21:38 ▼このコメントに返信 自分も休日は何もする気が起きないし、鬱の入り口にいるんだろうと思う。
ただそれを自覚できているのでセーフ
15 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月13日 21:40 ▼このコメントに返信 米11
これだよな。掃除をしよう。しなきゃ!とか思って数ヶ月経過した。
その後鬱診断されて休職したよ。
16 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月13日 21:43 ▼このコメントに返信 「やるべきことができない」もだけど、
「やりたいことができない」、「なにかやりたい、どこか行きたいとは思うけど、具体的に思いつかないし、気力もわかない」、
ってのはマジでうつの入り口。
17 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月13日 21:48 ▼このコメントに返信 わからんではないな
だもんで俺は休日も仕事するぞ
18 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月13日 21:50 ▼このコメントに返信 ※16
やめてくれ…
19 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月13日 21:56 ▼このコメントに返信 主体性の無い女は駄目
20 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月13日 21:59 ▼このコメントに返信 稼ぎがあるから飲みや旅行やパチで時間つぶししてる奴人は多いと思う
そういう人は稼ぎ無くしたらやることなくなる
21 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月13日 21:59 ▼このコメントに返信 休日は仕事が休みの日じゃなくて体を休める日だからほとんど何もしない
22 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月13日 22:01 ▼このコメントに返信 ※18
心配すんな、疲れが溜まってるサインと思えばいい。
対策は鬱の治療と同じ。
とりあえず正午までに起きて飯食って、
軽く掃除(5分とか、風呂の鏡とかちょっとした場所でも可)して、
夕方に散歩して、湯船にゆっくりつかって飯食って、
ストレッチして寝る。
このうちの2つだけでもできたら充実した休日だと思えて少し元気になれるからやってみ。
23 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月13日 22:02 ▼このコメントに返信 体が疲れてるなら休日に寝るのはいい
問題は、疲れてもないのに、休日に何もできない奴
24 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月13日 22:08 ▼このコメントに返信 朝から晩まで一歩も家から出ずにネット
カーテン開けないから天気すら分からん
25 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月13日 22:09 ▼このコメントに返信 よっしゃ!今日は一日寝たおすぜ!
つって一日爆睡して過ごすのは目的が達成できてるから良いのでは?
26 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月13日 22:15 ▼このコメントに返信 そんな時僕はブックオフに行きます
27 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月13日 22:18 ▼このコメントに返信 今まさにうつ状態から回復中。
健全「疲れてるし今日はだらだらしたい!だらだらするぞ❗」→「あー良く休んだ」
不健全「何かしなきゃ…でも体重いし何も楽しくないしたくない」→「また寝て過ごしてしまった」
罪悪感を伴い自責の念とかがあるかどうかが違いかなあ
28 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月13日 22:21 ▼このコメントに返信 行動に義務感が強くなるとダメ
29 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月13日 22:22 ▼このコメントに返信 休日早起きしても10時くらいに眠くなって寝たら午後2時とか何か始めるにも微妙な時間に目覚める
30 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月13日 22:38 ▼このコメントに返信 そう言えばボーッとまとめ見たりゲームしてることが多いな
まぁ身体動かさない方が体力回復には良いんだが
31 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月13日 22:40 ▼このコメントに返信 鬱が問題じゃなく鬱になる生活が問題なんだぞ
薬や気合いで鬱に対処したってそうなる原因があるうちはすぐまた再発する
32 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月13日 22:43 ▼このコメントに返信 明後日の仕事のこと考えちゃって何も出来ん
33 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月13日 22:48 ▼このコメントに返信 もう何もしたくない
ただ辛い
34 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月13日 22:53 ▼このコメントに返信 まじか。俺物心ついたときからずっと欝の入り口にいながら40年間未だに鬱になったことないわwww
35 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月13日 22:54 ▼このコメントに返信 >すでに薬飲んでるわ
病院行くのも遠すぎるし金が続かんからもう行ってないが
遠い金無いで病院行かなくて平気なら鬱じゃないやろ
36 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月13日 22:54 ▼このコメントに返信 休みの日はネトゲか寝るかようつべ見るぐらいしかしてないわw
仕事以外で家からでたくねえ!
37 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月13日 22:56 ▼このコメントに返信 まーた電通記事か。
激務+ストレスで何にも、やる気にならんわ。
38 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月13日 22:59 ▼このコメントに返信 米33
何もしなくていいから休め
39 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月13日 23:05 ▼このコメントに返信 俺もそんな感じだったけど、これではいかんと思って、少しでも気になる映画は全部見に行く事にしてる。流行の最先端に手軽に触れられて、良い刺激になるよ。
まあ俺みたいな健康食品の営業マンには必要のない事だが。
40 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月13日 23:06 ▼このコメントに返信 HP使ってでもMP回復させないとダメって誰かが言ってた
でもHPが空なら寝て回復させることに専念した方がいい
41 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月13日 23:29 ▼このコメントに返信 発達障害は関係ない気が
自分が嫌になって結果病んだりはしそうではあるけど
感情をコントロールできなくて我慢しかできないって事かね?
42 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月13日 23:32 ▼このコメントに返信 まさに今の俺がそれだわ。
ネトゲで1日が終わる
43 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月13日 23:37 ▼このコメントに返信 ※42
ネトゲが楽しいならいいんでね?
44 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月13日 23:39 ▼このコメントに返信 休日だけは元気になるのはゆとり鬱
45 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月13日 23:47 ▼このコメントに返信 有意義な事したかよりも今日笑えたかでしょ
真面目すぎて悪循環になってない?
46 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月13日 23:59 ▼このコメントに返信 朝から酒を呑むのは何かしてる内に入るのだろうか
47 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月14日 00:07 ▼このコメントに返信 えっ? ええっ!?
アル中かもしれん。
48 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月14日 01:02 ▼このコメントに返信 入口っていうかもう入っちゃってるよそれ
49 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月14日 01:16 ▼このコメントに返信 春は眠いから部屋にいる
夏は暑いから部屋にいる
秋は涼しいから部屋にいる
冬は寒いから部屋にいる
50 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月14日 01:29 ▼このコメントに返信 ネトゲでもソシャゲでも動画観賞でも、やりたくてやってるならOKなんだよな
気力と体力が尽きてると、動画を眺めてるのすらきついことがある
51 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月14日 02:30 ▼このコメントに返信 ストレス解消が下手な人はおそらく遊びに期待し過ぎだと思う。
毎週末遊んで必ずハッピーになれる人なんていないしな
平日やりたいと思ったことをストックして、週末に
なるべく消化することが重要
やり尽くした上で何も思いつかなくなったなら
ゆっくりすればいい
52 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月14日 06:19 ▼このコメントに返信 日光浴が大事ってくらいじゃないの?
53 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月14日 18:10 ▼このコメントに返信 休日全力派は仕事も休日に向けて
モチベーション保てるから良い気がする
なにも楽しみもなくなんとなく休日過ごしてたら
考えただけで鬱になりそう
生きてて楽しいのか、と。
自分はやりたいことありすぎてパンク寸前で
回復のために1日中寝る日を設定したりするけど
理由もなく休むとか無理
あれもしたいこれもしたいので稼がないと!!
ってなってる
54 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月14日 23:27 ▼このコメントに返信 朝うんこ漏らしてたらそれだけでその日は鬱やわ
55 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月15日 09:34 ▼このコメントに返信 何もしたくなかったらしなければ良いし、何かやりたいことあったらすれば良いんじゃないですね
56 名前 : 暇つぶしの名無しさん投稿日:2018年07月15日 20:33 ▼このコメントに返信 早期発見、早期治療で薬漬け。薬剤性精神病患者の出来上がり。精神医療(医療と呼べるものではないが)薬漬けで人生台無し。廃人と化す。儲かるのは製薬会社と精神科医。
何よりも患者様のために…笑わせますな。自分らの利益のためだろ。精神医療詐欺に合わないために正しい知識を持つべき。麻薬を公然と飲ませる世界。それが精神科です。